169_身心健康参考资料卷_活到150岁的理论和方法

1.1衰老是遗传上计划好的
衰老是生物体内自发的必然过程。就是生活在最好的环境中，营养和医疗卫生最有保障的人，都不可避免地会逐渐衰老。衰老是普遍发生的，谁都不可避免。唐诗中就有名句：“人生七十古来稀”。就是到了今天，长寿老人也是为数不多的。山中能找千年树，世上难寻百岁人。每一物种都有其相对固定的自然寿限。看来衰老是遗传上计划好的。
2.衰老的根本原因
衰老的根本原因在于：第一.细胞寿命有限，组成生物体的细胞全都要衰老；第二.细胞的分裂能力有限，当细胞衰老需要更新时，新的细胞补充不足。机体细胞总数进行性下降，存在于机体的细胞也普遍老化了。
2.1 细胞衰老
细胞是组成生物体的基本结构单位和基本功能单位。各器官、各系统的一切生命活动都要由细胞去完成。当细胞普遍老化时，生物体各器官、各系统执行生命活动的细胞，由于老化而细胞机能不足，就形成各器官、各系统的生理机能普遍不足。于是就表现为视力差了，听力差了，记忆力下降了，行动迟缓了，对事物的反应能力下降了，消化能力弱了，免疫力下降了等等，就反映为整体水平的衰老。机体的衰老是细胞衰老的结果。譬如一支军队，如果组成这支军队的官兵都普遍老了，那么它的侦察能力、通信能力、机动作战能力和后勤补给能力全都下降了，就反映为整个这支军队战斗力的下降。
下面来谈这个年轻化的方案。
5.年轻化方案：衰老机体的细胞年轻化置换
对于已经衰老的个体，可以从他身体上取出体细胞，通过体细胞核移植技术，移植到去核的卵母细胞中，培养到囊胚期，分离出内细胞团。内细胞团细胞就是胚胎干细胞。继续培养这些胚胎干细胞，使其分化成为多种类型的干细胞。在适当的时候把这些干细胞移植到衰老的机体之内。
4.能否从根本上延长人的寿命
来到我们这个世界上的人，都希望活得更好，活得更久。这个愿望是美好的。能不能从根本上延长人的寿命呢？这个课题太艰难了。因为物种的衰老和自然寿限都是遗传上计划好的。要从根本上延长寿命，就涉及到要修改遗传计划。然而这自然寿限的遗传本质并未阐明。例如说，可能是细胞分裂启动程序影响到物种的自然寿限。假如我们能够找到细胞分裂启动程序，通过动物实验，修改动物的这个程序，延长这个程序的指令序列，增加启动细胞分裂的指令个数，以增加细胞的分裂潜力。假如这样做就可以延长动物的自然寿限，那么可能我们就找到问题的关键所在了。通过努力，也许我们可以制定出这个程序的标准版本，把人的寿命延长到150岁或者300岁，甚至更长。过些年我们还可以把这个程序的版本加以升级，从而把工作做得更好。也可能把寿命延长到500岁。但这些工作绝非短时间所能做好的。细胞分裂启动程序现在也只不过是一个假说而已。看来这修改遗传计划，改变遗传组成的路，还很长很长，至少在几十年以内难以实现。有没有别的更快的办法呢？
3.3 细胞分裂潜力与生存年限的关系
根据Hayflick实验，他从新生儿到15岁的孩子取得的细胞在体外培养条件下，可传代20—40次，从成年人身上取得的成纤维细胞在体外培养条件下，可传代10—30次。这表明人的生长发育和细胞更新在每一个发育阶段都要消耗一定数量的细胞。而人的一生中，细胞分裂次数是有限度的，人的一生中，由细胞分裂而产生的细胞总数也是一定的。从成年开始，剩下的细胞分裂次数，也就间接表示了还剩下多少可以新增添的细胞，这就预示着一个人还可以生存
动物由衰老走向死亡并不是像细胞凋亡那样的程序化过程。细胞凋亡是启动了细胞凋亡的基因表达程序。细胞凋亡是执行凋亡程序的结果。发育程序的目标是建造一个复杂的有机体，细胞分裂启动程序的目标是提供启动细胞分裂的指令。机体内并没有其目的在于要个体走向衰老和死亡的基因表达程序。细胞是有一定的寿命的，用于细胞更新的细胞来源也是有限度的。衰老和死亡是因为用于细胞更新的细胞来源减少，甚至是来源枯竭造成的。譬如一盏用油点燃的灯，油多时，灯就亮。如果油的来源有限，以后油渐渐减少，灯的亮度就逐渐减弱。最后灯油将尽，火苗就弱小了，以致于常常经不起微风的扰动，容易熄灭。
如果一旦出现好消息，就是我们人类的福音。10—20年就可能推向实际应用。由此带给我们的长命百岁，并不是在老态龙钟状态下的长命百岁，而是机体的年轻化，人的记忆力、思维能力、反应能力以及机体的运动能力、对环境的适应能力的逐渐年轻化，是在较为年轻状态下的长命百岁。
1.衰老的机制
细胞移植的方法，可以考虑以静脉输注为主，其他移植方法为辅。剂量和次数可以考虑采用少量、多次的方法，每次移植的细胞数量少一些，移植的次数可以多一些，间隔的时间可以长一些。不求速效，但求长效。
衰老机体的细胞数量本身不足，各器官、各系统的细胞数量都有所减少。年轻的分裂能力很强的干细胞输入到体内，在体内增殖、分化，就可以直接补充各器官、各系统细胞的不足。同时也补充了体内干细胞的库存。当机体再出现细胞更新时，由于原有能分裂的细胞，其分裂能力下降。所以就主要由年轻干细胞增殖、分化来补充。随着原有衰老细胞的不断减少，年轻细胞的数量就不断增加。当原有能分裂的细胞全都丧失分裂能力以后，再出现细胞更新时的替补细胞就完全来自年轻的干细胞了。当机体内一切能够更新的细胞都全部由输入的年轻细胞替换以后，机体内大多数乃至绝大多数细胞都替换成为年轻细胞了。这就是衰老机体的细胞年轻化置换。
对于一个衰老的机体，如果取出他的某个体细胞，运用细胞核移植技术，重新启动其发育程序，这重新启动发育程序的细胞岂不就是返老还童了吗？因为重新启动发育程序，它就回到了发育程序的起点，也就是回到了胚胎发育的起始时段。对于一个人来说，就是重新启动一次人生，可以从老迈之年回到生命之初的时段，一切从零开始，这就无异于返老还童。当重新启动发育程序之时，细胞分裂启动程序也是随着发育程序的启动而启动的。这重新启动发育程序的细胞就可以迅速分裂增殖，形成大量的充满活力的年轻细胞。用这些返老还童的年轻细胞回输至衰老的机体以逐步取代其已经衰老的细胞，是不是可以出现新的局面呢？
3.4 细胞分裂潜力与物种寿命的关系
Hayflick还比较了，取自寿命长度不同的动物的胚成纤维细胞，在体外培养条件下的传代数和寿命，发现物种寿命与其培养细胞的传代数之间存在着确定的相关关系。例如Galapagos龟平均最高寿命为175岁，其培养细胞的传代数为90—125次，小鼠平均最高寿命为3.5年，其培养细胞的传代数为14—28次。看来，物种寿命越长，其培养细胞传代次数越多；物种寿命越短，其培养细胞传代数越少。
2.2 细胞数量不足
机体发育成熟以后，机体细胞数量就开始下降，逐年减少，细胞数量越来越不足，也是衰老的重要原因。例如人的器官发育成熟以后，实质细胞数量就逐年减少。人的大脑细胞在18—20岁以后就逐年减数，到60岁以后减数就更明显。人的大脑皮层，其细胞数量在发育成熟以后，每年减少约0.8%，到60岁的时候，将近失去一半。机体发育成熟以后，骨骼肌重量逐年减轻。到70岁时，肌肉重量减轻将近一半。单单是肌肉细胞如此减少，就使人看起来是肌肉萎缩，皮肤松驰，皱纹深现。单单是全身细胞数量严重不足，就足以表现出一系列的衰老症状。因为全身各器官、各系统的细胞数量减少了，执行生命活动的基本单位就少了，各器官、各系统的生理机能就下降了。同样可以表现出耳不聪，目不明，行动迟缓，记忆力减退等等一系列衰老的症状。机体的衰老也是机体细胞数量不足的表现。譬如一支军队，其兵员每年离队的多，补充的少，每年都在减员，兵员日益不足，军队的力量也就逐渐削弱，表现在各个方面都是力量的日益衰退。如果再加上有一天兵源枯竭，没有新兵来源了，随着时间的推移，剩下的官兵全都老了，那么这支军队恐怕就衰弱得根本不能打仗了。
3.5 衰老的遗传计划书写在细胞分裂启动程序之上
一个物种其培养细胞的分裂代数是遗传决定的，那么一个物种的寿命也就由其遗传所决定了。衰老和寿命也是遗传计划的一部分。在我们的假说：“细胞分裂指令有限论”里面，这衰老和寿命的遗传计划就书写在细胞核DNA序列中，书写在“细胞分裂启动程序”之上。这个程序的长短，也就是程序中指令数量的多少，决定了一个物种的衰老速度，决定了一个物种自然寿限的长短。
3.细胞分裂指令有限论
3.1.细胞分裂启动程序
细胞分裂的次数为什么是有限的?为什么细胞分裂次数可以遗传?细胞分裂次数有限，是以怎样的形式写进遗传计划的?要回答这个问题,现在只能提出假说：细胞分裂的指令是有限的。细胞每次分裂都要接到指令才启动细胞分裂程序，才进入细胞分裂周期的。这个指令由一个专门的程序产生，这个程序的名称可以称为“细胞分裂启动程序”。细胞分裂启动程序存在于每个细胞之中，当发育程序启动时，它就随着启动。这个程序记录在细胞核DNA序列之中，由一系列的指令组成。这些指令就是细胞分裂的启动指令。每当细胞分裂启动程序运行时，每次产生一个启动细胞分裂的指令。然而细胞分裂启动程序的长度是有限的，所包含的启动细胞分裂的指令个数是有限的。当这个程序运行终止之时，能够启动细胞分裂的指令也就消耗殆尽，细胞就不能再度启动细胞分裂程序了，因而就不能再度分裂了。由此，也就决定了一个动物在其一生之中，由细胞分裂所产生的细胞的总数是有一个限度的。
活到150岁的理论和方法
引言
人人都想活到150岁，数千年来人类都在探索怎样打破人的自然寿限，但往往都是无功而返，没有找到具体的理论和方法。本文提出活到150岁，可能也会使人想起是异想天开、痴人说梦，或者是天方夜谭。但是读了本文之后，也许会感觉到我们和这个目标之间的距离拉近了。因为我们不仅有理论，也有通向这个目标的具体实验方法。例如用寿命较短的哺乳动物来作实验，行不行，三年可见分晓。
要想从根本上延长人的寿命，首先必须探讨人为什么会衰老，衰老的机制是什么？衰老是以怎样的形式写进遗传计划的。关于衰老机制的假说很多，不过衰老问题最重要的线索还是Hayflick界限。
1.2 Hayflick界限
有机体是由众多的细胞组成的。但任何细胞都要经历其自身的生长、发育、成熟、衰老和死亡。细胞的寿命是有限的，不同种类的细胞有不同的寿命。机体内随时都有细胞在衰老和死亡，同时又有相应的细胞新生出来进行更替。在人的一生中绝大多数细胞都要更新。新的细胞从何而来？要依靠细胞的分裂。那么细胞分裂的能力是不是能够长期维持呢？1961年Hayflick等观察到人二倍体成纤维细胞体外连续培养时，增殖能力有一定限度。将正常人胚胎成纤维细胞培养传代时，传代数为40—60代。此后细胞就逐渐解体、死亡。这表明细胞的增殖能力并不是无限的，而是有一定的界限。这就是有名的Hayflick界限。Hayflick的发现很快就得到许多研究者的证实。