脚内侧运球教学设计

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脚内侧运球教案

脚内侧运球教案
教学目标：
通过本节课的教学，学生将能够掌握脚内侧运球的基本技巧，提高运球的稳定性和灵活性。

教学重点：
脚内侧运球的基本动作和技巧
教学准备：
篮球、锥桶
教学过程：
1. 热身活动：
- 让学生进行适当的热身运动，如慢跑、跳绳等。

- 进行一些简单的篮球运球准备活动，如原地单脚运球、双脚交替运球等。

2. 技术讲解：
- 向学生介绍脚内侧运球的基本动作和技巧。

- 示范正确的脚内侧运球动作，并强调重点，如脚掌要用力贴地，膝盖微微弯曲，双手用力握球等。

- 让学生逐步跟随示范者进行练习，互相观察和指导。

3. 练习与巩固：
- 让学生分成小组，两人一组进行练习。

- 每人轮流进行脚内侧运球，另一人进行观察和指导。

- 鼓励学生多练习，加强手眼脚的协调能力。

4. 拓展练习：
- 在场地上设置一些锥桶或障碍物，让学生进行脚内侧运球
穿越练习。

- 学生可以根据自己的能力选择不同难度的路线和速度，逐
渐提高挑战。

5. 游戏活动：
- 进行一些脚内侧运球的游戏活动，如传球游戏、抢球游戏等，以增加学生的参与度和兴趣。

6. 总结：
- 对学生进行总结和评价，鼓励他们继续坚持练习脚内侧运球，并提出进一步的改进建议。

- 鼓励学生积极参加篮球训练和比赛，提高技能水平。

教学延伸：
对于较为熟练的学生，可以引导他们尝试脚内侧运球的变化动作，如变向运球、变速运球等，提高运球的灵活性和应变能力。

足球脚内侧运球的教案

足球脚内侧运球的教案足球脚内侧运球的教案（精选13篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是店铺收集整理的足球脚内侧运球的教案（精选13篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

足球脚内侧运球的教案（精选13篇）1活动目标：1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。

2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。

活动准备：足球活动重难点：能用脚带球向前走，掌握控球方法。

活动过程：1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发幼儿玩球兴趣，充分活动身体。

2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。

教师引导幼儿关注不同的玩法，鼓励幼儿尝试，并进行自由探索。

3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。

请幼儿仔细观察，激发幼儿练习的兴趣。

4、幼儿自由练习。

5、进行“带球”游戏。

6、游戏结束，放松身体。

活动延伸：进行足球比赛，提高幼儿兴趣。

足球脚内侧运球的教案（精选13篇）2设计意图：《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。

而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。

而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。

活动目标：1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。

2、乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。

活动重点：在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。

活动难点：能够用脚内侧运球的方式过障碍。

活动准备：人手一只足球、音乐、标志锥活动过程：一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。

师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。

初中脚内侧运球教案

初中脚内侧运球教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并理解足球脚内侧运球的技术要领和其在足球比赛中的应用。

2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地运用脚内侧运球技术，提高学生的足球运球能力。

3. 情感目标：培养学生对足球运动的热爱，提高学生团结协作、积极进取的精神风貌。

二、教学内容1. 脚内侧运球的基本动作2. 脚内侧运球的技术要领3. 脚内侧运球在比赛中的应用三、教学重点与难点1. 教学重点：脚内侧运球的基本动作和技术的运用。

2. 教学难点：脚内侧运球的力度控制和球的操控能力。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的足球基本功练习，如脚内侧颠球、脚背正面运球等。

2. 基本部分（30分钟）2.1 讲解脚内侧运球的技术要领，强调动作要领的重要性。

2.2 示范脚内侧运球的动作，让学生跟随示范进行练习。

2.3 组织学生进行分组练习，互相交流心得，教师巡回指导。

2.4 进行一些脚内侧运球的对抗练习，让学生在实战中运用所学技术。

3. 提高部分（10分钟）3.1 讲解脚内侧运球在比赛中的应用，如突破、变向等。

3.2 组织学生进行一些提高难度的脚内侧运球练习，如绕障碍物、长距离运球等。

4. 结束部分（5分钟）4.1 组织学生进行全身放松活动，如拉伸、慢跑等。

4.2 总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

五、教学反思1. 针对本节课的教学效果，进行自我反思，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。

2. 关注学生在练习过程中的表现，了解学生的学习需求，调整教学策略，提高教学效果。

六、课后作业1. 学生回家后，观看足球教学视频，加深对脚内侧运球技术的学习。

2. 家长协助孩子进行足球练习，提高孩子的足球技能。

通过本节课的教学，使学生掌握足球脚内侧运球的基本技术，提高学生的足球运球能力，培养学生对足球运动的热爱，为我国足球事业的发展贡献力量。

足球《脚内侧运球》教案

足球《脚内侧运球》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握足球脚内侧运球的基本技巧。

2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容：1. 脚内侧运球的动作要领。

2. 脚内侧运球的基本技巧训练。

3. 脚内侧运球在实战中的应用。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧运球的基本技巧。

2. 教学难点：脚内侧运球的动作要领和实战中的应用。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法：分组练习，个别指导。

3. 比赛法：进行脚内侧运球比赛，提高学生的学习兴趣和竞技水平。

五、教学过程：1. 课堂导入：介绍足球脚内侧运球的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 动作讲解与示范：讲解脚内侧运球的动作要领，并进行示范。

3. 分组练习：学生分组进行脚内侧运球的基本技巧练习。

4. 实战应用：引导学生将脚内侧运球技巧应用于实战中。

5. 比赛环节：组织学生进行脚内侧运球比赛，提高学生的竞技水平。

6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调脚内侧运球的重要性。

7. 课后作业：布置相关练习，巩固所学内容。

六、教学评价：1. 评价学生对脚内侧运球动作要领的掌握程度。

2. 评价学生在实战中运用脚内侧运球的能力。

3. 评价学生的团队协作能力和竞技体育精神。

七、教学反思：1. 教师需在课后对教学效果进行反思，分析学生的掌握情况。

2. 针对学生的不足之处，调整教学方法和要求。

3. 不断提高自身的教学水平，以满足学生的学习需求。

八、教学拓展：1. 介绍足球脚内侧运球在职业比赛中的应用案例。

2. 引导学生关注足球运动的发展，了解国内外足球赛事。

3. 鼓励学生参加足球俱乐部或校队，提高自己的足球水平。

九、安全注意事项：1. 确保运动场地平整、无障碍物。

2. 穿着合适的运动服装和鞋子。

3. 遵守运动场地的相关规定，确保安全。

十、课后作业：1. 观看足球比赛视频，观察职业球员如何运用脚内侧运球。

脚内侧运球教案

脚内侧运球教案一、教学目标1.学生能够掌握脚内侧运球的基本技巧；2.学生能够在运球时保持身体平衡；3.学生能够在运球时灵活变换方向；4.学生能够在运球时保持头抬起，观察周围环境。

二、教学重点1.脚内侧运球的基本技巧；2.身体平衡的保持；3.方向变换的技巧。

三、教学难点1.如何在运球时保持头抬起，观察周围环境；2.如何在运球时灵活变换方向。

四、教学过程1. 热身在开始教学之前，先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。

2. 技术讲解1.脚内侧运球的基本技巧脚内侧运球是指用脚内侧控制球的运动方向。

具体操作方法如下：•右脚内侧运球：将球放在右脚前面，用右脚内侧轻轻地将球向前推，然后用右脚内侧控制球的运动方向，保持球的速度和方向稳定。

•左脚内侧运球：与右脚内侧运球相同，只是用左脚进行操作。

2.身体平衡的保持在运球时，要保持身体平衡，具体方法如下：•双脚分开与肩同宽，身体重心放在脚掌上；•膝盖微屈，保持身体的弹性；•上半身保持直立，不要弯腰驼背。

3.方向变换的技巧在运球时，需要灵活地变换方向，具体方法如下：•在运球时，观察周围环境，找到空隙；•用脚内侧控制球的运动方向，向空隙移动。

3. 操作练习1.单脚内侧运球让学生单脚内侧运球，练习控制球的方向和速度。

2.双脚内侧运球让学生双脚交替内侧运球，练习灵活变换方向。

4. 活动应用让学生在场地内进行内侧运球比赛，以检验学生的掌握程度。

五、教学总结通过本次教学，学生掌握了脚内侧运球的基本技巧，能够在运球时保持身体平衡，灵活变换方向，并能够在运球时保持头抬起，观察周围环境。

在今后的训练中，学生需要不断地练习，提高技术水平。

足球《脚内侧运球》教案

足球《脚内侧运球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握脚内侧运球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神，提高足球运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容：1. 脚内侧运球动作要领讲解与实践。

2. 脚内侧运球组合动作训练。

3. 脚内侧运球实战应用训练。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧运球的基本技巧。

2. 教学难点：脚内侧运球的组合动作及实战应用。

四、教学资源：1. 足球场地。

2. 足球。

3. 标志杆。

4. 训练器材。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，准备足球训练。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解脚内侧运球的动作要领，并进行示范。

3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行脚内侧运球实践训练，教师巡回指导。

4. 组合动作训练（10分钟）：学生进行脚内侧运球组合动作训练，提高技巧。

5. 实战应用训练（10分钟）：学生进行脚内侧运球实战应用训练，培养运用技巧的能力。

7. 课后作业：学生回家后，进行脚内侧运球练习，巩固所学技巧。

六、教学评价：1. 学生脚内侧运球技巧的掌握程度。

2. 学生在实战中的应用能力。

3. 学生团队合作精神及竞技态度。

七、教学拓展：1. 组织足球比赛，让学生在实战中运用脚内侧运球技巧。

2. 邀请专业足球教练进行授课，提高教学水平。

3. 组织足球文化交流活动，增进学生间的友谊。

八、安全注意事项：1. 学生需穿着合适的足球装备，如足球鞋、运动服等。

2. 教师需检查场地设施是否安全，如有安全隐患应及时排除。

3. 学生在训练过程中要注意自我保护，避免发生意外伤害。

九、教学反馈：1. 学生反馈：了解脚内侧运球的动作要领，能够在实践中运用，提高了自己的足球水平。

2. 家长反馈：孩子对足球训练充满热情，脚内侧运球技巧有所提高，非常感谢教师的教学。

3. 教学反思：教师需根据学生反馈，调整教学策略，关注学生的个体差异，提高教学效果。

足球脚内侧运球教案

足球脚内侧运球教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧运球的基本技巧。

2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 足球脚内侧运球动作要领讲解与实践。

2. 团队协作训练：两人一组，进行脚内侧运球接力比赛。

3. 竞技体育精神培养：引导学生正确对待比赛，尊重对手，遵守规则。

三、教学重点与难点1. 教学重点：足球脚内侧运球的基本技巧。

2. 教学难点：动作要领的掌握和团队协作能力的培养。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生演示足球脚内侧运球动作。

2. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：组织学生进行脚内侧运球接力比赛，提高团队协作能力。

五、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，预防运动损伤。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解足球脚内侧运球的动作要领，并示范动作。

3. 实践练习（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 团队协作训练（10分钟）：两人一组，进行脚内侧运球接力比赛，培养团队协作能力。

5. 总结与反思（5分钟）：引导学生正确对待比赛，尊重对手，遵守规则，培养竞技体育精神。

六、教学评价1. 评价学生足球脚内侧运球技术的掌握程度。

2. 观察学生在团队协作中的表现，如配合度、沟通能力等。

3. 关注学生在比赛中的态度，如公平竞争、尊重对手等。

七、教学拓展1. 组织学生进行足球比赛，运用所学脚内侧运球技巧。

2. 邀请家长观看教学成果展示，增进家长对足球运动的了解和支持。

3. 开展足球兴趣小组，让学生在课后继续练习和交流。

八、教学资源1. 足球场地一座。

2. 足球若干个。

3. 计时器一台。

4. 教学课件或教案。

九、教学安全1. 确保场地平整，无杂物。

2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。

3. 检查学生身体状况，如有不适，及时采取措施。

4. 教师应掌握基本的急救知识，以应对突发情况。

脚内侧运球教案初中

脚内侧运球教案初中教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧运球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和对足球运动的兴趣。

教学内容：1. 足球脚内侧运球动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 学生集合，进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

2. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，以调动学生的积极性。

二、基本技能训练（15分钟）1. 教师讲解足球脚内侧运球的动作要领，强调脚内侧触球的重要性，并示范动作。

2. 学生分组，进行脚内侧运球练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 学生进行脚内侧运球接力比赛，培养团队合作精神。

三、团队配合练习（15分钟）1. 学生分组，每组四人，进行团队配合练习。

2. 练习内容：A传球给B，B脚内侧运球前进，将球传给C，C射门，D守门。

3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并提出改进意见。

四、比赛实践（10分钟）1. 学生进行团队比赛，实践所学技能。

2. 比赛规则：每组学生在规定时间内，完成尽可能多的脚内侧运球射门次数。

3. 教师担任裁判，记录比赛结果，并给予评价。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师组织学生进行总结，让学生谈谈在练习过程中的收获和不足。

2. 学生分享自己的感受，教师给予鼓励和指导。

教学评价：1. 学生脚内侧运球动作的准确性。

2. 学生团队配合的默契程度。

3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。

教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和比赛，让学生掌握了足球脚内侧运球的基本技巧。

在团队配合练习中，学生学会了如何与他人合作，提高了团队意识。

在比赛实践中，学生将所学技能运用到实际比赛中，提高了足球运动能力。

总体来说，本节课达到了预期的教学目标。

然而，在教学过程中，也发现部分学生对足球运动的热情不高，动作掌握程度较低。

针对这一问题，教师应加强对学生的个别辅导，提高他们的足球技能，并注重培养他们对足球运动的兴趣。

足球《脚内侧运球》教案

足球《脚内侧运球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握脚内侧运球的基本技巧。

2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。

3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。

二、教学内容：1. 脚内侧运球的动作要领讲解与实践。

2. 脚内侧运球的基本技巧训练。

3. 脚内侧运球在实战中的应用。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧运球的动作要领和基本技巧。

2. 教学难点：动作的熟练度和在实战中的应用。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 实践法：学生分组练习，教师指导。

3. 竞赛法：设置脚内侧运球比赛，激发学生学习兴趣。

五、教学过程：1. 课堂导入：讲解足球运动的发展历程，激发学生对足球运动的兴趣。

2. 动作讲解与示范：详细讲解脚内侧运球的动作要领，并进行示范。

3. 分组练习：学生分组进行脚内侧运球练习，教师巡回指导。

4. 技巧训练：设置相关练习，让学生熟练掌握脚内侧运球技巧。

5. 实战应用：组织学生进行实战演练，提高脚内侧运球在比赛中的应用能力。

7. 课后作业：布置相关练习，巩固所学内容。

8. 教学评价：通过课堂表现、练习成果和比赛成绩对学生进行评价。

六、教学资源：1. 足球场地一座。

2. 足球若干个。

3. 标志杆若干个。

4. 计时器一台。

七、教学环境：1. 确保教学场地安全无障碍。

2. 气温适宜，光线充足。

3. 准备急救箱，以备不时之需。

八、教学步骤：1. 热身活动：进行足球相关的热身运动，如慢跑、拉伸等，确保学生身体处于活跃状态。

2. 技能讲解：详细讲解脚内侧运球的动作要领，包括脚触球的部位、身体姿势等。

3. 技能示范：由教师或学生代表进行脚内侧运球的动作示范。

4. 实践练习：学生分组进行脚内侧运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 巩固练习：设置一些练习题目，让学生通过练习进一步巩固脚内侧运球技巧。

6. 实战演练：组织学生进行小规模的足球比赛，让学生在实战中运用脚内侧运球技巧。

人教版体育与健康三至四年级《5.脚内侧运球》教学设计3

人教版体育与健康三至四年级《5.脚内侧运球》教学设计3一. 教材分析《5.脚内侧运球》是人教版体育与健康课程中三至四年级的教学内容。

本节课主要让学生掌握脚内侧运球的基本技巧，培养学生对足球运动的兴趣，发展学生的身体素质和协调能力。

教材内容主要包括脚内侧运球的动作要领、练习方法和比赛应用。

二. 学情分析三年级和四年级的学生已有一定的足球基础，对脚内侧运球有一定的了解。

但部分学生动作不够规范，需要进一步指导。

学生的协调性、灵活性和身体素质各有差异，因此在教学过程中要因材施教，注重个体差异。

三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握脚内侧运球的动作要领，了解其在足球比赛中的应用。

2.技能目标：培养学生正确运用脚内侧运球技巧，提高控球能力。

3.情感目标：培养学生积极参与足球运动，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

四. 教学重难点1.教学重点：脚内侧运球的动作要领。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性和运用能力。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。

3.比赛法：小型比赛，提高学生的应用能力和团队协作意识。

4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。

六. 教学准备1.场地准备：足球场一块，标志物若干。

2.器材准备：足球若干，分队标志服。

3.教学计划：提前准备好教学流程和练习内容。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要回顾上节课的内容，引出本节课的主题《5.脚内侧运球》。

通过提问方式激发学生的学习兴趣，如：“上节课我们学习了什么内容？脚内侧运球在比赛中的应用有哪些？”2.呈现（5分钟）教师展示脚内侧运球的精彩片段，让学生直观地了解脚内侧运球的动作要领和运用场景。

同时，教师讲解脚内侧运球的动作要领，强调关键环节。

3.操练（10分钟）（1）分组练习：学生分成若干小组，按照脚内侧运球的动作要领进行练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

小学体育与健康《小足球：脚内侧运球》(教案)

小学体育与健康《小足球：脚内侧运球》（教案）小足球：脚内侧运球（教案）一、教学目标1.学生了解脚内侧运球的基本技术要领。

2.培养学生的脚内侧运球技术和灵活性。

3.增强学生的协调能力和反应能力。

4.提高学生的体质水平和身体素质。

二、教学内容小足球中的脚内侧运球技术三、教学准备足球、椅子（用于设置障碍物）四、教学过程1. 热身活动（5分钟）在足球场上进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，为接下来的教学做好准备。

2. 技术讲解（10分钟）简要向学生介绍脚内侧运球的基本概念和重要性。

强调脚内侧运球可以帮助控球并保持球的稳定性。

详细解释脚内侧运球的动作要领，包括以下几个步骤：- 站立直立，身体微微前倾，并将视线放在球上。

- 使用脚内侧部位接触球，控制力度和稳定性。

- 脚与球的接触点保持在正中位置，不要过多侧移。

- 运球时要保持身体的稳定性和平衡感。

- 运球时保持球的稳定性，注意防守。

3. 技术练习（40分钟）- 练习1：基础脚内侧运球让学生分成小组，每组两人站在相对的位置。

一个学生持球，另一个学生在他面前维持一定的距离。

学生利用脚内侧进行运球，并向对方传球。

学生之间可以轮流进行，以提高每个学生的实践机会。

- 练习2：穿越障碍物在场地上设置一些椅子或其他障碍物，让学生用脚内侧运球穿越障碍物区域。

障碍物可以随着学生的技术水平逐渐增加。

- 练习3：对抗训练在足球场上划定一个小范围，让学生进行对抗训练。

学生之间利用脚内侧运球进行传球，同时注意对方的防守。

这种对抗训练可以培养学生的速度、反应和团队合作精神。

4. 温馨提示（5分钟）给学生一些建议和提示，帮助他们更好地掌握脚内侧运球技术：- 熟练掌握身体的平衡感和稳定性，在运球时保持正直的站姿。

- 运球时注视球场，留意对方的动作和位置。

- 不要过分侧移脚内侧与球的接触点，尽量保持在正中位置。

- 运球速度适中，不要过大或过小。

- 多练习不同方向和速度的运球，提高灵活性和反应能力。

小学体育与健康《足球脚内侧运球技术》教案

小学体育与健康《足球脚内侧运球技术》教案足球脚内侧运球技术教案导语：足球运动是小学体育教学中重要的一部分，而脚内侧运球技术是足球运动中基本的技术之一。

通过本文将为大家详细介绍如何编写一节关于足球脚内侧运球技术的小学体育与健康教案。

一、教学目标：1. 学会正确使用脚内侧进行运球；2. 提高学生的动作协调能力；3. 培养学生的足球兴趣和团队合作精神。

二、教学重点：1. 学习正确的足球脚内侧运球姿势；2. 练习运用脚内侧进行运球；3. 培养运球时的平衡和控制能力。

三、教学准备：1. 足球；2. 平坦的操场或球场。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：通过快步走、小跑、拉伸等活动，让学生做好身体准备，预热身体。

2. 球技学习（15分钟）：a. 介绍脚内侧运球的基本姿势，脚掌稍向内侧，脚背稍微向上，通过扣住足球来控制它的运动方向。

b. 演示正确的脚内侧运球动作，让学生观看并模仿。

c. 练习脚内侧运球，带领学生进行多次练习，纠正他们的错误动作姿势。

3. 团队合作练习（20分钟）：a. 将学生分成小组，每组4-5人。

b. 在球场上设置多个练习区域，每个区域有一个球。

c. 学生按照规定的时间，利用脚内侧进行运球，尽可能多地在练习区域内来回运球。

d. 规定时间结束后，统计每个小组成功完成的次数。

4. 比赛活动（15分钟）：a. 将学生分成两个队伍，进行足球脚内侧运球比赛。

b. 队员们在规定时间内，通过运用脚内侧运球技术，尽可能多地将球传递到对方球门。

c. 比赛结束后，统计每个小组成功得分的球数。

五、总结与延伸：1. 总结本节课学到的运球技术。

让学生发表感想并分享自己的进步和困难。

2. 鼓励学生在课后自行练习脚内侧运球技术，并参加课外的足球锻炼。

3. 可以鼓励有兴趣的学生报名参加校内外的足球俱乐部，进一步提高足球技术。

六、教学反思：通过本节课的教学活动，学生们学会了正确使用脚内侧进行运球，并加深了对足球运动的兴趣。

足球脚内侧运球(教案)人教版体育五年级下册

2.一位体委在队首控制速度，一位体委在队尾提醒同学不掉队。
要求：
注意安全，保持前后间距
学法：
1.跟随教师的口令练习热身活动；
2.认真观看动作示范，明确动作要点；
3.及时纠正错误动作和不标准动作，
要求：
动作舒展大方，充分活动身心
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
学
习
创
新
自
主
合
教材
足球脚内侧运球
课的类型
新授课
教
学
目
标
1、运动能力：通过对脚内侧运球的学习和练习，发展学生的协调性、灵活性和下肢力量，大部分学生较为熟练的运用脚内侧运球技术完成直线、曲线运球，并能够说出其动作方法；
2、健康行为：通过学习掌握正确的练习方法，养成良好的体育锻炼习惯，培养终身体育的意识；
3、体育品德：在练习中培养学生坚持不懈、有耐心的优良品质和对足球运动的喜爱。
三、体能练习：
1.折返跑3组；
2.蛙跳3组。
组织形式：
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
△ ↓
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
教法：
1.教师示范、讲解脚内侧运球，提示动作要领，提出练习要求；
2.组织学生分组进行各项练习；
3.巡回指导、纠错；
4.集体纠错；
X X X X
X X X X
△
教法：
1.教师带领学生拉伸放松；
2.总结本科内容；
3.组织学生回收器材；
4.宣布下课。
学法：
1.跟随教师拉伸放松；

脚内侧运球教案

脚内侧运球教案教案：脚内侧运球一、教学目标：1. 学生能够掌握脚内侧运球的基本动作和技巧。

2. 学生能够在运球过程中保持平衡和身体控制。

3. 学生能够在实战中灵活运用脚内侧运球。

二、教学内容：1. 动作要领：a. 脚掌内侧轻触球面，用内侧保持球的控制。

b. 尽量保持身体平衡，脚步轻快灵活。

c. 多练习换脚运球，提高双脚的协调性。

2. 技巧训练：a. 控球演练：可以使用小圆锥或者障碍物进行练习，让学生在固定区域内进行脚内侧运球。

b. 身体控制：练习时要求学生保持身体的平衡，尤其是上半身的稳定性，加强控球时的身体控制。

c. 进攻演练：在较小的场地上，让学生在运球的同时能够突破防守，尝试完成得分。

1. 热身准备：进行全身热身活动，包括拉伸、跑步等，以准备身体运动。

2. 动作示范：教师向学生展示脚内侧运球的正确动作和技巧，重点讲解注意事项。

3. 学生练习：学生们在教师的指导下进行脚内侧运球的练习，注重动作的准确性和技巧的掌握。

4. 技巧训练：将学生分成小组进行控球演练和身体控制训练，提高学生的控球能力和身体协调性。

5. 进攻演练：进行小规模的对抗训练，让学生在运球的同时能够突破防守，尝试完成得分。

6. 总结归纳：教师对学生的表现进行总结和评价，强调练习的重点和难点，并提出进一步改进的建议。

四、教学重点和难点：1. 重点：脚内侧运球的基本动作和技巧。

2. 难点：在运球时保持身体平衡和控制，以及在实战中应用运球技巧。

五、教学评估：根据学生的练习情况和实战表现，进行评估并给予针对性的指导。

引导学生进一步学习其他运球技巧，如脚背运球、外脚背运球等，提高个人的技术水平。

七、教学资源：1. 篮球场地或室内体育馆。

2. 篮球。

3. 小圆锥或障碍物。

八、教学反思：教师根据学生的学习情况和反馈，进行教学反思并做出相应的调整，进一步提高教学效果。

以上是脚内侧运球教案的具体内容和安排。

通过合理的教学步骤和练习训练，学生可以掌握脚内侧运球的基本动作和技巧，并能在实战中灵活运用。

《脚内侧运球》教学设计

《脚内侧运球》教学设计教学设计：脚内侧运球一、教学目标：1.了解脚内侧运球的基本技术动作，包括正确的身体姿势、触球方式、运球路径等。

2.能够正确地使用脚内侧进行运球，并能够进行简单的变向、停球等动作。

3.培养学生的运球能力和协调性，提高足球技术水平。

二、教学内容：1.步骤一：介绍脚内侧运球的基本技术动作。

2.步骤二：练习脚内侧运球的基本姿势和触球方式。

3.步骤三：进行简单的脚内侧运球练习。

三、教学过程：步骤一：介绍脚内侧运球的基本技术动作1.向学生简要介绍脚内侧运球的技术特点和使用场合。

2.通过展示和描述，向学生介绍脚内侧运球的基本动作要领：正确的身体姿势、触球方式、运球路径等。

步骤二：练习脚内侧运球的基本姿势和触球方式1.让学生按照指导的动作要领，正确摆出脚内侧运球的基本姿势。

2.向学生重点介绍脚内侧运球的触球方式：踩踏球前方45度的位置，使用内侧(脚背与地面平行)触球。

3.让学生分组两人一组进行练习：一个人持球站立，另一个人在对方脚边进行脚内侧运球练习。

练习时间为2分钟。

4.教师巡视指导学生练习，对姿势和动作进行指导和纠正。

步骤三：进行简单的脚内侧运球练习1.让学生按照规定的运球路径进行练习：直线运球、直角转弯运球和连续停球练习。

2.练习时间为10分钟，教师注意观察学生的动作和姿势，及时给予指导和纠正。

3.引导学生思考，如何改变触球力度和角度，来控制球的速度和方向的变化。

四、总结与拓展：1.总结脚内侧运球的基本技术要点，强调正确的身体姿势、触球方式和运球路径。

2.鼓励学生多练习脚内侧运球，在实际的足球比赛中灵活运用。

3.提醒学生要加强足球基本功的练习，同时注重协调性和反应能力的培养。

五、教学反思：本次教学设计以脚内侧运球为主题，通过讲解动作要领和进行相关练习，使学生能够掌握并运用脚内侧运球的技术动作。

在教学过程中，教师要注重观察学生的动作和姿势，并及时给予指导和纠正。

同时，通过引导学生思考，激发学生的学习兴趣和主动性。

足球脚内侧运球的教案（精选13篇）

足球脚内侧运球的教案足球脚内侧运球的教案（精选13篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。

写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编精心整理的足球脚内侧运球的教案（精选13篇），希望能够帮助到大家。

足球脚内侧运球的教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬3、发展身体协调性。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

教学目标：1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重难点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

教学过程：一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。

看谁踢进门的次数最多。

左右脚都可练习。

(2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

教学反思：对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。

)对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

足球脚内侧运球的教案2活动目标：1、仔细观察图片，学习用较连贯、完整的语言讲述图片内容。

2、学习描绘人物的外表、行为，能进行合理的情节想象。

3、注意倾听同伴讲述，并乐意与同伴交流。

活动准备：1、物体沉浮实验；袋鼠的习性特点。

2、讲述图片四幅。

重点难点：仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。

足球脚内侧运球的教案

足球脚内侧运球的教案足球脚内侧运球的教案范文（通用9篇）作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

那么你有了解过教案吗？以下是店铺为大家整理的足球脚内侧运球的教案范文（通用9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

足球脚内侧运球的教案范文（通用9篇）11.教材分析本课选自江苏省小学体育教师用书《课程标准》水平二小足球体验合作单元的第二课时脚内侧传球，同时也是新颁《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》球类项目水平二中学习的内容。

脚内侧传球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用、也最易掌握的一种踢球方法。

通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、灵敏、协调等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。

2.学情分析本课教学对象为水平二年龄段的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。

这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力都比较强，竞争意识也逐渐增强，同时在体能方面也正好处于一个上升期。

学习“脚内侧传球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及脚对球的力量控制等等。

综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，提供简单易行且活泼有趣的课堂组织形式，再结合足球热身教学和游戏竞赛的方式，来满足学生的需求，活跃课堂氛围，使之能在不知不觉中达成学习目标。

3.教学流程本课首先通过足球热身教学来进行导入，营造气氛和调动学生热情。

在一系列游戏热身后在主教材教学中根据直观性教学原则，利用语言和示范来让学生明确部位。

通过讲解示范，引导学生观察体验动作方法、要点，然后分步骤进行实践练习。

在各环节的练习过程中不断让学生通过体验和观察加深动作的正确性。

在主教材、游戏、体能练习和放松部分，均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来，达到教学、游戏、竞赛、体能、放松有效的和谐统一。

脚内侧运球教案

脚内侧运球教案脚内侧运球教案篮球是一项需要技巧和协调性的运动，而运球是其中最基本的技术之一。

在篮球比赛中，运球是球员与对手交流的重要手段之一，也是攻防转换的关键环节。

而在运球技术中，脚内侧运球是一项非常重要的技术，它可以帮助球员更好地控制球权，提高进攻效率。

本文将为大家介绍一套脚内侧运球教案，帮助篮球爱好者们提升自己的运球技术。

一、基础训练1. 热身准备在进行任何体育活动之前，热身准备是必不可少的。

对于篮球运球来说，热身可以包括简单的拉伸运动，如颈部、肩部、手臂和腿部的拉伸，以及一些简单的跑动和跳跃动作，以提高身体的灵活性和血液循环。

2. 步伐训练脚内侧运球需要良好的步伐控制能力。

在步伐训练中，可以进行一些基本的步伐练习，如前进步、后退步、侧步等。

通过反复练习这些基本步伐，可以帮助球员培养良好的步伐感觉和身体协调性，为后续的运球训练打下基础。

3. 基本运球姿势在进行脚内侧运球之前，需要掌握正确的运球姿势。

球员应该保持身体平衡，双腿微曲，脚距适中，身体略微前倾，双手自然下垂，手臂稍微弯曲，手掌用力握住篮球。

通过正确的运球姿势，可以提高球员的稳定性和控球能力。

4. 基础运球练习在掌握了基本的运球姿势后，可以进行一些基础运球练习。

比如，用脚内侧轻轻触球，让球在脚下来回滚动，这样可以帮助球员熟悉脚内侧的触球感觉。

然后，可以逐渐加快运球的速度和频率，提高对球的控制能力。

二、进阶训练1. 运球变向脚内侧运球不仅仅是直线运球，更重要的是能够在比赛中进行变向运球。

在进阶训练中，可以加入一些变向运球的练习。

比如，进行内外侧运球的转换，通过变换运球手和运球脚，让球在两只脚之间来回滚动。

这样可以帮助球员培养快速变向的能力，提高对手的防守难度。

2. 运球突破脚内侧运球不仅仅是为了控制球权，更重要的是为了突破对手的防守。

在进阶训练中，可以加入一些突破训练。

比如，进行一对一的对抗练习，通过变换速度和方向，突破对手的防守，完成进攻。

5.脚内侧运球-人教版三至四年级教案

5. 脚内侧运球-人教版三至四年级教案
一. 教学目标
1.了解脚内侧运球的基本方法；
2.能掌握脚内侧运球的技巧；
3.培养学生对足球的兴趣和爱好。

二. 教学重点
1.了解脚内侧运球的基本方法；
2.能掌握脚内侧运球的技巧。

三. 教学难点
学生对脚内侧运球的技巧掌握程度、运球速度的提升。

四. 教学准备
1.眼线；
2.足球。

五. 教学过程
（一）整体感知
1.老师向学生展示脚内侧运球的基本技巧；
2.学生模仿老师的动作，逐渐掌握脚内侧运球的技巧。

（二）分组练习
1.在眼线上，将学生分为若干组；
2.让每个小组在规定的时间内进行脚内侧运球的练习；
3.每个小组选择一名代表，在班级中进行比赛。

（三）个别指导
老师对学生进行个别指导，帮助他们解决在脚内侧运球时出现的一些问题。

（四）巩固练习
布置足球课后作业，让学生在家继续进行脚内侧运球的练习，加深对该技巧的理解和掌握。

六. 教学反思
通过脚内侧运球的学习，学生们掌握了基本的运球技巧，并且在分组比赛中也取得了积极的成果。

但是，在个别学生的指导上，老师需要花费更多的时间和精力，以帮助他们解决运球上遇到的问题。

最后，老师可以通过巩固练习和课后布置作业的方式，让学生在课外继续进行脚内侧运球的练习，加深对运动的理解和兴趣。

5.脚内侧运球-人教版三至四年级教案

5.脚内侧运球-人教版三至四年级教案一、教学目标1.学生能够正确地控制球，并使球沿着预期的路径运动；2.学生能够通过练习，提高运球的速度和准确度；3.在运球的过程中，学生能够保持头部直立，保持平衡，避免顺手。

二、教学内容1.学习基本的脚内侧运球技术；2.练习脚内侧运球的相关技巧。

三、教学过程1.引入（5分钟）教师向学生展示一些脚内侧运球技巧的视频，并讲解其重要性，激发学生学习的兴趣。

2.讲解技巧（10分钟）教师向学生详细讲解脚内侧运球的相关技巧，并且演示一些如何正确地控制球的方法。

3.示范演示（10分钟）教师带领学生进行示范演示，并且着重讲解运球动作中应该注意的问题和技巧。

4.练习巩固（15分钟）教师陪同学生进行脚内侧运球的练习，并且指导学生如何改善自己的运球速度和准确度。

5.游戏活动（10分钟）教师将学生分成两个组，进行相互比赛。

其中需要注意学生的安全问题。

6.总结（10分钟）通过本节课的学习，教师向学生重点总结脚内侧运球的技巧和注意事项，并且引导学生在课后继续进行练习。

四、教学评估1.通过课堂练习，检查学生脚内侧运球的掌握情况；2.在比赛活动中，评估学生脚内侧运球技能的应用能力。

五、课后作业1.回家后自我练习脚内侧运球，并且记录练习的时间和成果；2.回家后查看一些脚内侧运球技巧的视频，尝试掌握更多的技巧和技巧的应用。

六、教学总结通过本节课的学习，学生能够正确地控制球，并使球沿着预期的路径运动。

在运球的过程中，学生能够保持头部直立，保持平衡，避免顺手。

在组内比赛中，学生能够灵活运用脚内侧运球技巧，将技能灵活应用到具体的比赛中去。