第8课 身体红绿灯
小学体育与健康“红绿灯”游戏教案
小学体育与健康“红绿灯”游戏教案“红绿灯”游戏是一种常见而受欢迎的活动，适合在小学体育与健康课程中进行。
本文将根据任务名称，为您提供一份关于如何教授“红绿灯”游戏的教案。
通过这个有趣的游戏，学生们不仅可以锻炼身体，还可以培养注意力和反应能力。
一、教学目标：1. 学习“红绿灯”游戏的规则，并能正确地按照规则进行游戏。
2. 锻炼学生的运动能力，包括跑步、停下以及反应能力的提升。
3. 培养学生的团队意识和合作精神。
二、教学准备：1. 一个开放的室内或室外场地，确保安全。
2. 根据场地大小和学生人数，标出起点和终点，并在适当的位置设置“红绿灯”信号灯。
3. 鼓励学生穿着适合运动的衣服和鞋子。
三、教学步骤：1. 介绍游戏规则a. 让学生围坐在一起，介绍“红绿灯”游戏的规则和目标。
b. 解释“红灯停，绿灯行”的含义，强调在绿灯亮起时，学生们可以向前跑动，而红灯亮起时，必须停下来。
c. 提醒学生安全第一，不要相互推搡或跑得太快。
d. 询问学生是否明白游戏规则，并解答他们可能有的问题。
2. 演示游戏流程a. 让一名学生扮演“红绿灯”，站在起点位置，另一名学生站在终点位置。
b. 给所有学生做一个演示，让他们观察游戏的正确流程。
c. 演示时，红绿灯学生会举起红色牌或手势表示“红灯停”，然后再举起绿色牌或手势表示“绿灯行”。
d. 学生们根据红绿灯的指示进行跑步或停下。
e. 提醒学生观察红绿灯并迅速做出反应。
不要在红灯停时移动。
3. 游戏实践a. 将学生分成小组，每组约5-10人，根据实际情况进行调整。
b. 让每个小组选择一名学生担任“红绿灯”，其他学生站在起点位置。
c. 开始游戏，学生们根据红绿灯的指示进行跑步或停下。
d. 观察学生的表现，并及时提供指导和帮助。
e. 督促学生们保持安全并协作完成游戏。
4. 游戏扩展a. 在学生熟悉了基本规则后，可以适当增加游戏的难度。
b. 考虑使用不同的信号灯颜色，例如黄灯表示减速或慢跑，蓝灯表示加速或冲刺。
心理健康课：身体红绿灯
心理健康课：身体红绿灯一、教学目标：1.认识自己和他人身体的禁区、警戒区和安全区。
2.知道人与人之间身体接触的界限，对别人身体的禁区，不要触碰；自己身体的禁区要严加保护。
3.提高对自己身体的防范能力，学会保护自己的身体不受侵犯。
二、教学重难点：认识人身体的禁区、警戒区和安全区，学会保护自己的身体不受侵犯。
三、教学准备：红、绿、黄圆片，人体挂图，PPT课件。
四、教学过程：（一）游戏——亲密接触1.引入热身游戏师；全体起立，我们现在来玩一个热身游戏。
2.介绍游戏规则老师发出口令，同桌之间要做出相应的动作；如果对老师所要求的动作感到别扭或不舒服时，可以不做。
3.亲密接触：随着老师的口令：“小手摸摸头、小手摸摸脸、小手拍拍肩、我们手牵手、我们抱一抱、小手摸摸屁股、小手摸摸胸部”等，同桌进行相应的身体接触。
4.师相机采访：你为什么会停下来，能告诉我们原因吗？师结：当别人接触你身体某个部位让你觉得不舒服、反感，甚至恶心时，那个地方就是你的身体界限。
这些身体的界限就是我们身体的红绿灯。
（板书）今天就让我们共同来寻找了解我们身体的红绿灯。
5.在寻找之前老师先给大家介绍一位朋友——安全小博士，他将我们的身体分为红灯区、黄灯区和绿灯区。
红灯区是禁区，（贴）不许任何人触碰的地方；黄灯区是警戒区，（贴）只有与你关系亲密的人才可以触碰的地方；绿灯区是安全区，（贴）一般朋友可以触碰的地方，并且不会觉得尴尬或不舒服。
过渡：孩子们，我们的身体哪些部位是红灯区？哪些部位是警戒区？哪些是绿灯区？（三）认识身体红绿灯1.请同桌讨论男女生可被触碰和不可触碰的部分。
红灯区——你觉得男生与女生的身上，哪些部位是不能让别人触碰的，请在这些部分对应的圆圈里涂上红色。
黄灯区——哪些部位只有跟我很亲密的人才能触碰的，那么就在对应的圆圈里涂上黄色。
绿灯区——哪些部位是一般朋友可以触碰的，请在圆圈里涂上绿色。
2.交流反馈：在黑板上挂上人体海报，请生将讨论的结果用红、黄、绿圆片贴上。
身体红绿灯共23页PPT
场景一：课间游戏，你和同学玩得正开心， 突然一个调皮鬼跑过来脱你的裤子，你该 怎样处理？ 金钥匙：拍开他的手，告诉他：我不喜欢 你这样做 。
场景二：父母亲不在家，男性亲戚突然来访， 对我表现亲密，让我感觉不舒服。 金钥匙：伤害我们的不仅仅是陌生人，很多 时候是我们熟悉的人，我们要学会拒绝）。
场景三：一个熟悉的叔叔闯了小娟的红灯 区，病威胁她不能告诉别人，否则就杀了 她，小娟该怎么办？ 金钥匙：万一遭到性侵害，就要告诉你信 任的大人，让大人来帮助你解决问题 。
身体红绿灯
21、没有人陪你走一辈子，所以你要 适应孤 独，没 有人会 帮你一 辈子， 所以你 要奋斗 一生。 22、当眼泪流尽的时候，留下的应该 是坚强 。 23、要改变命运，首先改变自己。
24、勇气很有理由被当作人类德性之 首，因 为这种 德性保 证了所 有其余 的德性 。--温 斯顿． 丘吉尔 。 25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的 ，它只 是让人 们的脚 放上一 段时间 ，以便 让别一 只脚能 够再往 上登。
遇到性骚扰时明确清楚地告知对方你的
不悦，拒绝的态度要明确。 言语：简单直接“不好”、“不行”、 “走开”、“停止” 声调：大声坚决 动作：抬头直视、摇头拒绝 神情：愤怒憎厌 行动：转身离去或利用人群的力量吓退 性骚扰者
《保护自我歌》
我的身体我做主， 红灯停，绿灯行。 遇到有人闯红灯， 沉着冷静想办法， 态度明确立场坚。 拒绝离开好办法， 呼叫求援也可行。 自我保护意识强， 健康成长有保障。
身体红绿灯
寄语： 尊重他人，保护自己，让心灵的天空
永远晴朗无云！
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
《身体红绿灯》教案
第12周
上课时间
2023年5月4日
教师
课题
第12课 身体红绿灯
教学目标
1.认识自己身体的界限。
2.明白哪些是性侵犯行为。
3.遇到性侵犯行为时，能
一、另类小侦测——明白身体有界限
1、破冰行动——亲密接触
（1）自由组合：学生自主找一位同性同学，两人组成行动伙伴。
2.反馈：在活动中，哪些动作你觉得不舒服？（当別人接触你身体某个部位让你不舒服时，那个地方就是你身体的界限。）
3.小结：我们要明白自己的身体界限，宝贝自己的身体，这样才是身体的好主人。
4.设疑：那么你觉得通常我们的身体哪些部位是可以被别人碰触的？哪些是不可被碰触的呢？
二、区分红绿灯——认识常见性侵犯
1.分组讨论各组讨论出男女生可被碰触和不可被碰触的部份。
2.交流反馈
3.小结：
三、倾听小故事——识别变相性侵犯 1、情景展示（录像）：看录像：童话故事《小王子和狼妈妈》。 2、组织抢答
四、 组织游戏找到金钥匙——尊人助己有良方
五年级下学期生命生态安全教案
1.化石的故事教学目标：1. 理解生命经历了漫长的进化过程。
2. 感受物种变化和生存环境的密切关系。
3. 引导学生关注生命的存在状态。
教学重点：生命的历史可以在一定程度上反映生存环境转变的历史，物种受生存环境的重要影响，或灭绝，或进化。
教学难点：物种更迭，但生命依然生生不息。
课时划分；2课时教学过程：1. 师：同学们你们喜欢看科幻片吗？你们看过《侏罗纪公园》吗？引导学生讨论。
2. 学生分组交流：我们看的电影里，恐龙为什么会复活？3. 分组议一议：人们凭借什么直到恐龙的样子，还能够模拟出恐龙的声音？二．新课1.学生独立阅读教材“生命故事”部分后交流：知道了化石的哪些知识？2.小组合作探究学习“生命探索”部分内容，交流：骨骼不断增生的怪鱼-----伍氏献文鱼。
3.了解“大山铺恐龙化石群遗址”相关知识。
4.学生阅读教材“生命加油站”的内容，交流科学家关于恐龙灭绝的多种假说，思考恐龙消失带给人类的启示。
5.近些年消失的十大物种。
6.思考与行动。
（1）什么原因导致这些物种消失？这样的结果是否可以避免？（2）说说你知道的环境恶化、极端气候、地质灾害，它们有可能是哪些原因造成的？（3）我们能够做什么？7.化石故事知多少（1）考古发现的最早的猿人化石距今大约多少年？（2）你还想知道哪些关于化石的故事？（3）如果将来有一天，假设我们掌握了必要的技术，能使那些已经从地球上消失的动物重新出现在我们的地球上，你最希望重新出现的动物是什么？三．课外延伸课后分组搜集有关化石的更多资料。
2.生命之谜教学目标：1. 了解人类对生命起源的探索历程，这一历程伴随了整个人类发展史。
2. 感受科学进步给人类生存带来的改变，增强对人类未来的信心。
3. 激发学生对生命之谜的探究热情，引导学生关注人类自身命运。
教学重点：在探究、探索活动中激发学生的求知热情，引导学生关注生命。
教学难点：通过生命探索的主要视角、观点、线索的呈现，体验实事求是的科学方法在研究生命之谜及人类生存方面的重要作用。
小学三年级《心理与健康》身体红绿灯
身体红绿灯【教学内容分析】三年级第八课的《身体红绿灯》。
教材主要介绍了小朋友在长大过程中意识到性别的差异、认识身体红绿灯的区域、做好日常护理和特殊情况的自我保护。
【学情分析】三年级的学生对于性别的认识已经有所分化，在校园的交往活动中，能看到学生对于异性已经出现了一些忸怩、害羞的心理状态，但依然有些同学对异性或者同性同学做出亲密举动，而有些同学尽管心里感到紧张或者不舒服，却不敢表达出来，对于一些成人对自己采取的亲密举动，由于害怕成人的权威，也不敢表达内心想法。
在这样的环境下，更需要培养学生自我保护的性意识，学会自我保护。
【教学方法】讲授法、小组讨论法、游戏活动法。
【教学目标】1.让学生知道自己身体的红灯区、绿灯区。
2.让学生了解坏人及坏人常用游戏，并学会自我保护。
【教学重难点】1.重点：让学生知道自己身体的红灯区、绿灯区。
2.难点：让学生学会自我保护的方法。
【教学准备】多媒体课件、图片、水彩笔【教学过程】一、课堂导入老师出示红灯绿灯，红灯要做出双手在胸前打叉动作、绿灯要做出比心动作。
出示灯的顺序分别为：红灯、绿灯、红灯、绿灯、绿灯、红灯师总结：同学们，老师发现我们可以根据不同的灯色做出不同的动作反应，这说明我们是可以主动的控制我们的身体的。
在和同学的嬉戏游戏中，和老师的接触中，和别人的交往过程中，总会有一些身体的接触，对于这些肢体的接触我们有时候是不希望别人触碰自己的，那我们应该做出什么反应呢？同时我们是不是也需要学会控制自己的行为，尽量不要触碰别人觉得不舒服的部位呢？二、大风吹老师喊：“大风吹！”同学们：“吹什么？”老师说出某一个身体部位，同学们觉得不可以被人随意触碰看见的做出双手在胸前打叉动作，可以被人随意触碰看见的做出比心动作。
小脸蛋、小肩膀、后脑勺、小手、小脚、小屁股、小肚子、小胸脯、脖子。
师总结：同学们，刚刚同学们做出比心动作的部位，代表我们可以接受被别人触碰或者看见，我们把可以被人随意触碰看见的地方叫做绿灯区。
小学心理健康教育课件《身体“红绿灯”》
面对”闯红灯”行为 怎么办？
红灯1：课间游戏， 小明和同学玩得正 开心，突然一个调 皮鬼跑过来脱他的 裤子，小明该如何 拒绝？
红灯2：公共汽车上， 小红旁边的一个男 子眯缝上眼睛，身 体慢慢靠向小红， 小红该怎样处理？
红灯3：小娟父母不在家， 一个熟悉的叔叔突然来 访，对她有一些过分亲 密的动作，让她感觉不 舒服，事后威胁她不能 告诉别人，小娟该怎么 办？
小贴士
拒绝时表情严 肃、语气坚定
离开，去安全 的场所
寻求父母、老师、 好友的帮助，必 要时求助警察。
生活中还遇到或听到过哪 些“闯红灯”行为？ 你（他）会怎么办？
面对”闯红灯”行为 怎么办？
4分钟
红灯1：课间游戏， 小明和同学玩得正 开心，突然一个调 皮鬼跑过来脱他的 裤子，小明该如何 拒绝？
红灯2：公共汽车上， 小红旁边的一个男 子眯缝上眼睛，身 体慢慢靠向小红， 小红该怎样处理？
红灯3：小娟父母不在家， 一个熟悉的叔叔突然来 访，对她有一些过分亲 密的动作，让她感觉不 舒服，事后威胁她不能 告诉别人，小娟该怎么 办？
请在这些部位上涂
辨别”红绿灯”行为
1.陌生人以调查为由询问我最近身体发育情 况； 2.男女生在集体活动中手拉手，击掌鼓励； 3.医生因为诊病需要按压腹部； 4.做游戏时，同学的手不小心碰到我的隐私 部位； 5.这次考试前进了十个名次，老师高兴地拍 拍我的肩膀； 6.男生恶作剧拽女生头发； 7.放学回家路上，男生搂着女生肩膀； 8.女生摔伤了，男生将其扶起，并背到医务并起 立 • 按照老师的指令做相应动作
温馨提示： 伙伴双方对老师所 要求的动作感到不舒服 时，可以不做。
身体“红绿灯”
点亮身体”红绿灯”
4分钟
身体红绿灯的教学反思[修改版]
![身体红绿灯的教学反思[修改版]](https://img.taocdn.com/s3/m/6915f321876fb84ae45c3b3567ec102de2bddfc7.png)
第一篇：身体红绿灯的教学反思小学高段，学生生理、心理悄然变化，青春期开始萌芽，我们姑且称这段敏感时期为“青春前期”。
考虑到我校88%的学生来自外来务工家庭，家长对孩子的教育心有余而力不足，针对青春前期以及性方面的教育更是不知从何谈起。
为了使学生顺利度过这一特殊时期，我们六年级语文组谨慎的将性教育纳入了校本课程。
这是一个大胆的突破。
然而，它不仅仅是一个“青春期教育”课程，它更宏观、更亲和。
执教《身体红绿灯》一课时，我针对小学高段学生情感细腻、喜欢参预活动、善于体验情感的特点，采用了创设情境法、游戏互动法、案例教学法、讨论交流法进行教学。
学生采取小组合作法、讨论交流法进行学习。
课堂上，孩子在轻松、愉快的学习氛围中直观的认识了自己的身体界限，学生们正确区分了自己的红灯区域、黄灯区域和绿灯区域，并懂得尊重别人、保护自己的身体。
整节课，学生兴致高盎，收获颇丰。
但美中不足的是，对于身体红黄绿区域的总结语言不够简炼，需要精简。
课中提及到某些关于性方面知识的问题我稍微显得有点拘谨，如果斗胆放开兴许效果会更好。
第二篇：身体红绿灯教案身体红绿灯教案引言：结合职业特点陈述为什么要给大家上这堂课？全国每天平均有0.73起未成年人遭遇性侵案件发生，2022年是2022年的四倍。
14岁以下未成年人遭受性侵害的比例较高，约占80%,八成是熟人作案。
孩子们是建设祖国的未来，应该重视保护未成年人的身心健康成长。
一、让孩子认知身体哪些部份不能被触碰（从而在遇到性侵行为时能有基本的认知能力）1、介绍生活中的红绿灯（红灯停、绿灯行、黄灯要注意）2、介绍身体红绿灯灯的概念（邀请男女学生上台，提问摹拟）红灯区一一男孩子与女孩子的身上，哪些部位是不能让别人触碰的。
黄灯区一一哪些部位惟独跟你很亲密的人材干触碰的。
绿灯区一一哪些部位是普通朋友可以触碰的。
3、总结：女生穿泳衣的部份和男生穿泳裤的部份是不可以让被人触碰的，自己也同样不能触碰别人的这些部份。
幼儿园中班健康教案《红绿灯》含反思三篇
幼儿园中班健康优秀教案《红绿灯》含反思《中班健康优秀教案《红绿灯》含反思》这是优秀中班健康优秀教案《红绿灯》含反思教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康优秀教案《红绿灯》含反思！设计思考："跑"是幼儿生活中时常要运用的一个基本动作，幼儿喜欢奔跑跳跃，但时常会因为控制能力弱、平衡能力差而出现碰撞、重心不稳，从而导致发生意外事故。
为了幼儿在体育活动和生活活动中轻松、灵活、安全地运用奔跑运动，特设计这个教学活动，希望对中班幼儿的基本动作发展和运动能力的提高发挥一定作用。
目的要求：1.掌握正确的奔跑方法，熟练走、跑的动作技能。
2.提高运动的敏捷性、协调性和快速反应、随机应变的能力。
教学重点：听信号跑、S形跑、侧身跑。
活动准备：红黄绿的信号灯各一个，红绿布条各半(幼儿都有一条)。
活动过程一、准备部分1.教师带领幼儿小跑步入场后，幼儿站立成早操队形听口令变换队形(一队变两队，两队变一队，两队变四队)。
2.和教师一起做身体各部位的准备活动(头颈部、手臂、肩部、胸部、腰腹部、下肢、脚踝部)。
二、教学与练习部分3.幼儿分散站立在场地上，相互之间保持一定的距离，听到教师发出口令："顺时针绕场地跑""逆时针绕场跑地大步走""跺脚小步自由走""半蹲自由走"时，进行相应的动作锻炼。
4.游戏：红绿灯。
(1)教师示范讲解游戏的过程及游戏规则。
(2)幼儿玩一遍游戏后，教师针对幼儿游戏过程中的情况强调游戏规则，在进行看指示牌停和走跑的锻炼。
5.游戏：看信号灯追逐跑。
(1)在红绿灯游戏的基础上，增加难度，把幼儿分成两组，一组手臂缠红色布条，一组手臂缠绿色布条，看教师信号进行游戏，教师举红色信号灯，缠红色布条的幼儿，在指定的范围内追逐缠绿色布条的幼儿;举绿信号灯则反之。
(2)增加难度，更换信号速度加快，训练幼儿的速度及应变能力。
二年级心理健康课教案身体红绿灯
二年级心理健康课教案《身体红绿灯》一、教学目标1. 让学生了解身体自主权的概念，认识到保护自己身体的重要性。
2. 培养学生对身体界限的认知，提高自我保护意识。
二、教学内容1. 身体自主权：让学生明白每个人都有保护自己身体的权利，别人的触摸如果让自己感到不舒服，可以勇敢地说“不”。
2. 身体界限：引导学生认识到自己的身体也有界限，别人不应该越过这些界限。
3. 拒绝不当身体接触：教育学生如何拒绝他人的不当触摸，保护自己的身体。
三、教学重点1. 让学生理解身体自主权的概念。
2. 培养学生对身体界限的认知。
3. 引导学生学会拒绝不当身体接触。
四、教学难点1. 如何让学生真正理解并接受身体自主权的观念。
2. 培养学生勇敢拒绝不当身体接触的勇气和技巧。
五、教学方法1. 游戏法：通过互动游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习身体自主权、身体界限和拒绝不当身体接触的知识。
2. 情境模拟法：创设生活情境，让学生在模拟实践中学会保护自己的身体。
3. 讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟，增强自我保护意识。
六、教学准备1. 教具准备：身体红绿灯卡片、角色扮演道具、教学课件等。
2. 场地准备：教室或活动室。
七、教学过程1. 导入：通过一个简短的故事引入主题，引发学生对身体的关注。
2. 学习身体自主权：讲解身体自主权的概念，让学生明白每个人都有保护自己身体的权利。
3. 认识身体界限：引导学生了解自己的身体界限，别人不应该越过这些界限。
4. 学习拒绝不当身体接触：教育学生如何拒绝他人的不当触摸，保护自己的身体。
5. 情景模拟：分组进行情景模拟，让学生在实际操作中学会保护自己。
八、课堂练习1. 设计一些练习题，让学生在课堂上完成，以巩固所学知识。
2. 组织小组讨论，让学生分享彼此的经验和感悟。
九、总结与反思1. 对本节课的学习内容进行总结，强调身体自主权、身体界限和拒绝不当身体接触的重要性。
2. 引导学生反思自己在生活中如何应用这些知识，保护自己的身体。
身体红绿灯教案幼儿中班
身体红绿灯教案幼儿中班（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园身体红绿灯公开课教案
幼儿园身体红绿灯公开课教案三、活动课时：1课时四、教学目标：1、学生能认识自己的身体红灯区、黄灯区和绿灯区。
2、学生能认识什么是性骚扰和性侵害，并懂得如何防护。
五、教学重点：学生能认识自己的身体红灯区、黄灯区和绿灯区。
六、教学难点：学生能认识什么是性骚扰和性侵害，并懂得如何防范。
七、教学准备：课件、学生收集性骚扰或性侵害方面的资料八、教学过程：（一）安全小问号1、引入：孩子们，我们每一个人都生存于社会之中，社会里有许许多多的人，人与人之间难免会有身体的接触。
有些接触是正常的、愉快的，有些接触却让人不舒服，令人讨厌。
2、答一答：下面请孩子们翻开《生命安全》书的13页，当你遇到这3张图片中的情况时，你的感受如何？请填在横线上。
3、说一说：请孩子们来说一说你面对这三种情况时的感受。
（二）议一议孩子们，看来你们在面对这三种不同的情况时，感受是完全不同的。
那同样是身体的接触，为什么感受却不一样？（出示课件，学生分组讨论并发表看法）（三）安全小博士孩子们说得很有道理，下面我们来看看安全小博士是怎么说的？（出示课件，师讲解）我们可以将身体分为红灯区、黄灯区和绿灯区。
红灯区是禁区，只有自己才可以触碰；黄灯区是警戒区，只有与你关系亲密的人才可以触碰；绿灯区市安全区，一般人都可以触碰，并且不会觉得尴尬或不舒服。
（四）画一画1、现在请孩子们用红、黄、绿三种颜色的笔在下面的图中画出你身体的禁区、警戒区和安全区。
（请孩子上台，利用投影演示自己身体的红黄绿灯区）2、师小结：看来每个人身体的黄灯区和绿灯区可能不相同，我们要尊重他人与自己不同的标准。
而他人身体的红灯区一定不要触碰；自己的红灯区一定要严加防护，如果有人侵犯，不论他是谁（即使是长辈），都要断然拒绝。
（五）安全小卫士1、下面，我们的安全小卫士要郑重告诉我们一个非常重要的安全知识，请看——（出示课件，师讲解）任何以肢体、语言、图画暗示或以其他方式试图挑逗我们，妄想闯入我们的红灯区的行为，都属于性骚扰或性侵害，对此，我们要提高警惕，加强防范！2、特殊情况要能正确看待：但是，孩子们，有些特殊情况，他人也有可能进入我们的红灯区，但并不属于性骚扰或性侵害行为。
心理健康课之身体红绿灯
绿灯区：代表安全
绿灯区代表身体和心理上的安全状态， 即个体处于健康、积极的状态。当个体 处于绿灯区时，需要继续保持健康的生
活方式和心态。
绿灯区的安全状态通常表现为情绪稳定、 处于绿灯区的个体需要继续关注自己的
身体红绿灯的社会影响与价值
提高公众意识
通过宣传和普及身体红绿灯知识，提高公众对心理健康的关注和意识，促进社会对心理健康问题的理解和支持。
促进跨学科合作
身体红绿灯的应用需要心理学、生理学、医学等多个学科的合作，有助于推动跨学科交流与合作，共同推进心理 健康领域的发展。
THANKS
谢谢
工作压力
在工作中面临压力时，身体红 绿灯可以帮助个体识别和管理
情绪，提高工作效率。
学习压力
学生在学习过程中遇到困难或 压力时，身体红绿灯可以帮助 他们调整心态，保持良好的学 习状态。
人际关系
在处理人际关系问题时，身体 红绿灯可以帮助个体感知自己 的情绪，避免冲突和误解。
日常生活
在日常生活中，身体红绿灯可 以帮助个体更好地管理情绪，
详细描述
身心健康的人通常表现为心情愉悦、 精力充沛、睡眠质量好、饮食习惯良 好等。此时，应继续保持良好的生活 习惯和心态，增强自我保健意识。
05
CHAPTER
身体红绿灯的未来发展
科技与身体红绿灯的结合
智能穿戴设备
利用智能手环、智能手表等可穿戴设备，实时监测身体信号，为身体红绿灯提供 更准确的数据支持。
总结词
焦虑不安时，身体可能出现黄灯警告，需引起重视并采取应对措施。
身体红绿灯
遇到有人用糖果，好玩的游戏等引诱我 们，我们必须提高警惕，抵制诱惑，如 果旁边有人，我们可以高声呼叫；或者 把他引到人多热闹的地方去；事情严重 的，我们还可以报警，让法律制裁他。 最后一定要把事情告诉你信任的大 人，不要把事情闷在心里，这样我们才 能健康成长。
自我保护歌
红灯禁，绿灯行！ 我的身体我做主！ 遇到有人闯红灯， 态度明确立场坚， 拒绝离开好办法， 喊叫求援也可行。 还有什么好方法， 平时做个有心人， 电视报刊多关注， 自我保护意识强， 健康成长有保障。
在男孩子与女孩子的身上
身 体 红 绿 灯
哪些部位是不能 让别人触碰的 哪些部位在特定的场 合是可以触碰的
红绿灯
泳衣覆盖的地方 红灯区不可闯 别人不能闯我们的 我们不能闯别人的 我们也不能闯自己的
女孩身体红灯区
禁止 禁止
禁止 禁止
女孩身体黄灯区
危险
危险
危险
危险
女孩身体绿灯区
安全
安全
安全 安全
男孩身体红灯区
禁止
禁止
男孩身体黄灯区
危险 危险
危险 危险
危险
危险
男孩身体绿灯区
安全 安全 安全 安全
女孩身体红绿灯
禁 止
禁止
禁止
禁止
无论男生女生大人小孩，我们都是自 己身体的主人，别人不可以用任何借口和 理由来控制指挥我们，或者伤害我们的身 体，让我们做我们不愿意做的事，所以我 们要尊重别人的身体，不对别人做他不喜 欢做的事，不拿别人的身体开玩笑.
忠告
不要用嘴去含别人递给你 的东西。
出谋划策
场景一：课间游戏，芳芳和 同学玩得正开心，突然一个 调皮鬼跑过来掀看她的裙子， 芳芳该怎样办？
心理健康课之身体红绿灯幻灯片课件
保护歌
同学们，要记牢，我们的身体很奇妙。 红灯区域不准碰；黄灯区域要思考； 绿灯闪亮请通行，正常接触刚刚好。 遇到有人闯红灯，光亮地方去大叫； 实力悬殊不用强，保住生命最重要； 被人伤害不隐瞒，告诉家长最安全。 今天学了保护歌，明天快快乐乐过。
6.教师总结
7.自我反思
成长拼图
谢谢 同学们！
身体红绿灯
课程安排
1.热身游戏 2.团体活动1 3.团体活动2 4.团体活动3 5.团体活动4 6.教师总结 7.热身活动
游戏规则
1. 请同桌的两位同学面对面站立，双手拉在一起。
2. 双方面带微笑，大声说：“我是I，你是you，见面 问好说hello，我俩成为好朋友。我们都是好朋友， 耶。”
2.团体活动1——我说你做
看情况 可以
1. 当全家人在一起时，你坐在爸爸的腿上； 2. 爸爸妈妈下班后回到家拥抱你； 3. 妈妈的男性同事拥抱你； 4. 你的老师拍拍你的后背夸你做得好； 5. 当你在浴室洗澡时，你的家人要帮你； 6. 你的朋友在游戏时碰到你的手和脚；
7. 一个你不熟悉的亲戚给你一个拥抱和吻； 8. 有人给你看电脑上有私处的照片； 9. 你姐姐的男朋友悄悄说要给你一个惊喜，
智慧小锦囊：
u叫醒他，请他坐好； u小红离开这个位置，不给他侵犯 的机会； u小红向旁边的大人寻求帮助。
出谋划策
场景五：一个晚上，急忙赶路的莉 莉在一个小巷子被歹徒捉住，莉 莉拼命挣扎，歹徒拿出了一把雪 亮的匕首，这时莉莉该怎么办？
智慧小锦囊：
u尽量不惹怒歹徒，因为生命只有 一次，保住生命是最重要的。
游戏规则
老师发出指令，同学 相互做出教师所说的动 作，如果谁感到别扭或 不想做这个动作，可以 停下来。
小学心理健康教案身体“红绿灯”
小学心理健康教案身体“红绿灯”身体“红绿灯”教案引言：心理健康是小学生全面发展的重要组成部分，而身体“红绿灯”是一种简单易学的自我调节方法，能够帮助孩子们更好地管理情绪和行为。
通过教授身体“红绿灯”方法，我们可以帮助学生们有效地认识和表达自己的情绪，增强情绪调控能力，培养积极的心理素质。
本文将为大家介绍如何设计小学心理健康课程，将身体“红绿灯”引入教学中。
一、教学目标：1.了解并理解身体“红绿灯”的概念和基本原理；2.培养学生对自身情绪状态的觉察和表达能力；3.掌握使用身体“红绿灯”来调节和控制情绪的方法；4.提高学生的心理素质，培养积极向上的心态。
二、教学内容：1.身体“红绿灯”的介绍和原理：身体“红绿灯”是一种用颜色来表示情绪状态的方法，教师可以通过简单的示意图或故事，向学生介绍红、黄、绿三种颜色分别对应的情绪状态。
红色代表愤怒、紧张或恐惧等消极情绪；黄色代表焦虑、担忧或紧张等中性情绪；绿色代表平静、开心或放松等积极情绪。
同时，教师可以解释情绪和行为之间的关系，引导学生认识到情绪对个人行为和人际关系的影响。
2.觉察和表达情绪能力的培养：通过游戏、绘画、角色扮演等活动，教师可以引导学生认识到自己的情绪状态，并教授一些基本的情绪表达方法。
比如，教师可以提供一些日常生活中常见的情境，要求学生根据情境描述自己的情绪，并选择相应的颜色来表示自己的情绪状态。
这样的练习有助于学生更好地觉察并表达自己的情绪，提高情绪管理能力。
3.使用身体“红绿灯”调节情绪的方法：在学生掌握了身体“红绿灯”的概念和情绪觉察能力后，教师可以引导学生学习如何使用“红绿灯”来调节情绪。
首先，教师可以与学生一起练习一些简单的舒缓放松的呼吸练习，帮助学生放松身心，进入绿色状态。
其次，教师可以和学生共同制定一份个人情绪管理计划，包括一些引导学生从红色或黄色状态转变到绿色状态的具体方法和策略。
例如，通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来调节情绪。
身体红绿灯教案
身体红绿灯活动目标：1.认识男女身体的红灯区、绿灯区。
2.能区别好的触摸和坏的触摸，学习保护身体隐私的具体方法。
3.学会保护自己的隐私，同时尊重他人的隐私。
教学重点：学会保护身体的隐私教学难点：学会区分好的接触和不好的接触。
教学过程：一、热身活动：1.播放儿歌《红绿灯》同学们，喜欢唱歌吗，跟着视频一起唱。
红绿灯没嘴巴，没嘴巴能说话，绿灯亮快快走，红灯亮都停下，啦啦啦啦啦啦啦啦啦2：师：过马路有红绿灯，红灯（停），绿灯（行）。
师：我们的身体也有红绿灯，这节课我们一起来探讨这个话题。
板书（身体红绿灯）二、认识身体隐私1.找一找隐私部位师：同学们穿着整洁的衣服来上课，走在大街上，人们穿着漂亮的衣服去逛街，穿衣服有什么作用？冬天穿衣服可以？（保暖）夏天呢？（遮挡身体）夏天穿衣服很少，去海边游泳，还会穿上泳衣，还能再脱吗？身体的小秘密藏在哪里？出示男女泳装图片生答：在裙子里，在裤子里，在背心里。
师：你看小女孩的泳衣有背心有裙子，小男孩的泳衣有内裤，说明我们的小秘密就藏在这里面。
女孩的秘密藏在背心裙子里，男孩的秘密藏在内裤里。
2.想一想，画一画隐私部位师：请你想一想，用“×”标记在作业纸上画出小秘密。
师：画的时候想一想，男生女生的小秘密一样吗？师：画完的同学请坐好，刚才你已经画出身体的小秘密，女生的小秘密在背心和内裤里，这里也是内裤。
3.认识红灯区师：你知道背心遮挡的地方叫什么吗？板书（胸部）内裤遮挡的地方，前面叫?板书（下体），后面叫？板书（屁股）师：男生，内裤前面覆盖的地方叫（下体），后面叫（屁股）师：现在我们知道，身体的小秘密有胸部、屁股、下体。
师：这些小秘密被我们的泳衣覆盖着，是不能碰不能摸的，这也就是我们身体的红灯区。
考考你，我们的隐私部位，能不能随便给人看或给人摸？生（不能）。
反过来，我们能不能随便去看和触摸别人的隐私部位？生（不能）。
哦，原来尊重是相互的。
4.了解绿灯区过马路时我们知道红灯停，绿灯行，谁来说一说我们身体的绿灯区有哪些？绿灯区，一般人都可以触碰，并且不会觉得尴尬和不舒服。
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《保护自我歌》
我的身体我做主， 红灯停，绿灯行。 遇到有人闯红灯， 沉着冷静想办法， 态度明确立场坚。 拒绝离开好办法， 呼叫求援也可行。 自我保护意识强， 健康成长有保障。
身体红绿灯
《保护自我歌》
我的身体我做主， 红灯停，绿灯行。 遇到有人闯红灯， 沉着冷静想办法， 态度明确立场坚。 拒绝离开好办法， 呼叫求援也可行。 自我保护意识强， 健康成长有保障。
身体“红绿灯”
——健康的心理从认识自己开始
游戏：亲密接触 温馨提示：双方学生对老师所要 求的动作感到不舒服时，可以不 做。
红灯区—— 你觉得男孩子与女孩子的身 上，哪些部位是不能让别人触碰的。
黄灯区——哪些部位只有跟我很亲密的 人才能触碰的 。
绿灯区——哪些部位是一般朋友可以触 碰的。
红灯区—— 你觉得男孩子与女孩子的身 上，哪些部位是不能让别人触碰的，请 在这些部位上画上红灯。
小娟应该怎么办？
场景一：课间游戏，你和同学玩得正开心， 突然一个调皮鬼跑过来脱你的裤子，你该 怎样处理？ 金钥匙：拍开他的手，告诉他：我不喜欢 你这样做 。
场景二：小林的父母有事回老家，小林暂时和叔 叔住在一起，可是这几天，小林发现叔叔总是把 一些黄色刊物（不健康、不文明的刊物）摆在桌 上，而且暗示小林看，小林该怎么办？ 金钥匙：明确拒绝叔叔；暂时到要好的同学家住； 给父母打电话 。
黄灯区——哪些部位只有跟我很亲密的 人才能触碰的 ，那么就画上黄灯。
绿灯区——哪些部位是一般朋友可以触 碰的，请画上绿灯。
安全小卫士
通过肢体、语言、图画暗示或其他方式挑逗我 们，妄想闯入我们的红灯区的行为，都属于性骚扰 或性侵害 。 对此，我们要提高警惕，加强防范。
活动：寻找金钥匙
场景一：课间游戏， 你和同学玩得正开心，突然一 个调皮鬼跑过来脱你的裤子，
我思我想：
通过今天的活动，我学到
了
。
寄语： 尊重他人，保护自己，让心灵的天空
永远ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ朗无云！
你该怎样处理？
场景三：公共汽车上， 小红旁边的一个年青男子眯缝 上了眼睛，身体慢慢靠向小红，
小红该怎样处理？
场景二：小林的父母有事回老家， 小林暂时和叔叔住在一起,可是这几天, 小林发现叔叔总是把一些黄色刊物（不健 康、不文明的刊物）摆在桌上，而且暗
示小林看，小林该怎么办？
场景四：一个熟悉的 叔叔闯了小娟的红灯区，并威胁她 不能告诉别人，否则就杀了她，
《保护自我歌》
我的身体我做主， 红灯停，绿灯行。 遇到有人闯红灯， 沉着冷静想办法， 态度明确立场坚。 拒绝离开好办法， 呼叫求援也可行。 自我保护意识强， 健康成长有保障。
《保护自我歌》
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小小少年
小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。
随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。
《保护自我歌》
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场景三：公共汽车上，小红旁边的一个年 青男子眯缝上了眼睛，身体慢慢靠向小红， 小红该怎样处理？ 金钥匙：叫醒他，请他坐好；小红离开这 个位置，不给他侵犯的机会；小红向旁边 的大人寻求帮助 。
场景四：一个熟悉的叔叔闯了小娟的红灯 区，并威胁她不能告诉别人，否则就杀了 她，小娟应该怎么办？ 金钥匙：万一遭到性侵害，就要告诉你信 任的大人，让大人来帮助你解决问题 。