探讨晨起空腹运动对2型糖尿病患者血糖的影响
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病 ， 手术 、 外 伤、 感 染等 活 动受 限者 ， 以免 在运
动 的过程 中 出现意 外 。 我们 采 用随机 分 组法 ， 将 其分 为两 组 ： 观 察 组
表 二 两组 患者运 动后 的对 比分析
组别 男性Ｆ Ｐ Ｃ ， （ ｍ ｍ ｏ ｔ ／
Ｉ ＿ ）
２ ３ ． ４ ５ 。 对 照组 中男 性 患者 １ ４ 例， 女性 患 者６ 例： 患 者年龄 ２ ６ — ７ Ｏ 岁， 平
均年 龄４ ３ ． ７ ５ 岁； 体 重 指数 １ ８ － ３ ２ ， 平均 体重 指数 ２ ５ ． ２ １ 。 两 组患 者之 间 的 差异不 具有 统计 学意 义（ Ｐ ＞ ０ ． ０ ５ ） 。
女性Ｆ ￣ ６
（ ｍ ｍ ｏ ｌ ／ Ｌ ）
Ｆ 均Ｆ Ｐ Ｇ （ Ｉ ｎ 田 ｏ ｌ ／ 不 照反应（ 例）
Ｌ ）
２ Ｏ 例和 对 照组 ２ Ｏ 例。 其 中观 察 组 中男性 患 者 １ ２ 例， 女 性 患者 ８ 例： 患
者年 龄２ ９ ～ ７ ６ 岁， 平均 年龄 ４ ５ ． ３ ４ 岁； 体 重 指数 １ ７ ． ９ — ２ ９ ， 平 均体 重指 数
患 者选 择晨 起空腹 运 动 ， ３ ９ ％的患 者选 择不 定 时的运 动 ， 仅有２ ６ ． ３ ％ 的 患者 选 择餐 后进 行运 动¨ － 。 因此 ， 本 文将探 讨 晨起 空腹 运动 对 ２ 型 糖 尿病 患者血 糖 的影 响。 现总 结如 下：
一
（ 二） 两组 受试者 运动后 的对 比分析
（ 三） 统 计学 处理 本 次 所 有研 究 资料均 采 用Ｓ Ｐ Ｓ Ｓ１ ８ ． ０ 统计 学 软件 处理 ， 计 量 资
料采 用均 数加 减标 准差表 示 （ ±ｓ ） ， 计数 资料采 用ｔ 检验 ， 组 间对 比 尿糖 呈 阳性 和糖 耐 量降低 ” 。 其中， ２ 型 糖尿 病约 占整 个糖 尿病 发 病 采 用× 检验 ， Ｐ＜０ ． ０ ５ 为 差异具 有显 著性 ， 具有统 计学 意义 。 率 的９ ５ ％ 以上 。 由于 ２ 型 糖尿 病 的 主要 特 征是 外 周 组织 对 胰 岛素 的
百家 争 鸣
科技应用‘ Ｔ ｅ ｃ ｈ ｎ ｏ ｌ ｏ ｇ ｙ Ａ ｐ ｐ ｌ ｉ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ 直 击 高 新 技 术
吕蓉
江西 省体 育科学 研究 所
糖尿 病是 一种 常 见 的内分 泌 代谢 性疾 病 ， 近 年来 ， 随 着我 国 经 济发 展 ， 人们 在饮 食上 的热 量摄 入 增 多， 而缺 乏 运动锻 炼 ， 致使 我 国 糖尿 病 的 患病 率 逐步 上 升 。 患 者 的主 要表 现 为持 续 的高 血 糖状 态 、
一
后的１ — ２ 小 时后 进行 科 学合 理 的运 动 。 但 有 调 查数 据表 明 ： ３ １ ． ６ ％的
表 一 两 组患 者运 动前 的各项指 标分 析
组剐 ｌ 男 性（ 例） 女性（ 例） 观 察组 Ｊ ｌ ２ ８ 对照 组 Ｉ ｌ ４ ． ６ Ｐ １ ０ ． ７ ８ ０ ． ８ ４ Ｉ ｌ Ｉ ｌ 均年 龄 ４ ５ ３ ４ ４ ３ ． ７ ｊ ０ ５ ７ ３ Ｉ 平 均Ｂ Ｍ 】 ｌ ２ ３ ４ ５ Ｉ ２ ５ ． ２ ｌ １ ０ ． ６ ８ ４ ｌ Ｆ Ｐ ６ （ ｒ ａ ｒ Ｄ ｏ ｌ ／ ｔ ） ５ ｌ ９ ２ Ｉ ６ ０ ２ １ ０ ． ６ ５ ４
、
资 料 与 方 法
观 察 组 进行 了晨 起 空 腹运 动 后 ， 其 平均 血 糖 为６ ． ３ １ ｍｍｏ ｌ ／ Ｌ ， 明显 高 于对 照组６ ． ０ ２ ｍｍｏ ｌ ／ Ｌ ， 平均 升高 了４ ． ８ １ ％。 同时 ， 运动 后观 察
（ 一） 临床 资料
． ２ ９ ｍｍｏ ｌ ／ Ｌ ， 相 比于 对照 组 的５ ， ９ ７ ｍｍｏ ｌ ｌ Ｌ 选 取某 院 ２ ０ １ ４ 年３ 月－ １ １ 月 于 门诊 就 诊接 受 口服 降 糖药 物治 疗 组 中男性 患者 的血 糖 为６ 且 自愿参 加 的 ２ 型 糖尿 患 者４ ０ 例， 其中男 １ ＇ ￣ ２ ６ 例， 女１ ４ 例； 患 者 年龄 升 高５ ． ３ ６ ％， 女 性 患者 的血 糖 为６ ． ４ １ ｍｍ０ Ｉ ／ Ｌ ， 相 比于对 照 组 的５ ． ８ ５ 为２ ６ － ７ ６ 岁， 平均 年 龄为 ４ ３ ． ２ ６ 岁； 体重指数１ ７ ． ９ ～ ３ ２ ， 平均 体 重 指数 ｍｍｏ ｌ ／ Ｌ 升高 ９ ． ５ ７ ％， 且具 有 统计 学意 义 （ Ｐ ＜ Ｏ ． ０ ５ ） 。 而经过 ６ Ｏ 次 的晨 并无 患者 出现低血 糖 类不 良反 应 症状 。 如 表二 所示 ２ ５ ． ３ ６ 。 排 除标 准 ： １ 型 糖尿 病 ． 糖尿 病 肾病 肾衰 ， 肝 肾功 能不 全 ， 严重 起空 腹运 动后 ，
抵 抗及 胰 岛 素分 泌 不全 ， 而 有 关研 究 数据 表 明 ， 适 当 的运 动可 以有
二 、 结 果
（ 一） 两组 患者运 动前 的各 项指标 分析
效 的提 高 外 周组 织 对胰 岛素 的敏 感 性 ， 从 而改 善 糖代 谢 的 紊乱 。
两组 受试 者在观 察组 进行 空腹 运 动前 的男女 受试 者数 量， 平 均 合理 的 运动 可 以有效 的控 制糖 尿病 患 者的 发病 率 ， 有助 于糖尿 病 的 治疗， 但 是不 适 当 的运 动 存在 潜 在 的风 险 ， 较 大的 运动 强 度 则有 可 年 龄 ， 体 重指 数 以及 血糖 指标 上的 差异 无统计 学意 义（ Ｐ ＞ Ｏ ． ０ ５ ） ， 如 表 所示 ： 能 导致 低 血 糖现 象 的 出现 。 临床 上 ， 一般 建 议糖 尿 病患 者 选择 在 餐
动 的过程 中 出现意 外 。 我们 采 用随机 分 组法 ， 将 其分 为两 组 ： 观 察 组
表 二 两组 患者运 动后 的对 比分析
组别 男性Ｆ Ｐ Ｃ ， （ ｍ ｍ ｏ ｔ ／
Ｉ ＿ ）
２ ３ ． ４ ５ 。 对 照组 中男 性 患者 １ ４ 例， 女性 患 者６ 例： 患 者年龄 ２ ６ — ７ Ｏ 岁， 平
均年 龄４ ３ ． ７ ５ 岁； 体 重 指数 １ ８ － ３ ２ ， 平均 体重 指数 ２ ５ ． ２ １ 。 两 组患 者之 间 的 差异不 具有 统计 学意 义（ Ｐ ＞ ０ ． ０ ５ ） 。
女性Ｆ ￣ ６
（ ｍ ｍ ｏ ｌ ／ Ｌ ）
Ｆ 均Ｆ Ｐ Ｇ （ Ｉ ｎ 田 ｏ ｌ ／ 不 照反应（ 例）
Ｌ ）
２ Ｏ 例和 对 照组 ２ Ｏ 例。 其 中观 察 组 中男性 患 者 １ ２ 例， 女 性 患者 ８ 例： 患
者年 龄２ ９ ～ ７ ６ 岁， 平均 年龄 ４ ５ ． ３ ４ 岁； 体 重 指数 １ ７ ． ９ — ２ ９ ， 平 均体 重指 数
患 者选 择晨 起空腹 运 动 ， ３ ９ ％的患 者选 择不 定 时的运 动 ， 仅有２ ６ ． ３ ％ 的 患者 选 择餐 后进 行运 动¨ － 。 因此 ， 本 文将探 讨 晨起 空腹 运动 对 ２ 型 糖 尿病 患者血 糖 的影 响。 现总 结如 下：
一
（ 二） 两组 受试者 运动后 的对 比分析
（ 三） 统 计学 处理 本 次 所 有研 究 资料均 采 用Ｓ Ｐ Ｓ Ｓ１ ８ ． ０ 统计 学 软件 处理 ， 计 量 资
料采 用均 数加 减标 准差表 示 （ ±ｓ ） ， 计数 资料采 用ｔ 检验 ， 组 间对 比 尿糖 呈 阳性 和糖 耐 量降低 ” 。 其中， ２ 型 糖尿 病约 占整 个糖 尿病 发 病 采 用× 检验 ， Ｐ＜０ ． ０ ５ 为 差异具 有显 著性 ， 具有统 计学 意义 。 率 的９ ５ ％ 以上 。 由于 ２ 型 糖尿 病 的 主要 特 征是 外 周 组织 对 胰 岛素 的
百家 争 鸣
科技应用‘ Ｔ ｅ ｃ ｈ ｎ ｏ ｌ ｏ ｇ ｙ Ａ ｐ ｐ ｌ ｉ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ 直 击 高 新 技 术
吕蓉
江西 省体 育科学 研究 所
糖尿 病是 一种 常 见 的内分 泌 代谢 性疾 病 ， 近 年来 ， 随 着我 国 经 济发 展 ， 人们 在饮 食上 的热 量摄 入 增 多， 而缺 乏 运动锻 炼 ， 致使 我 国 糖尿 病 的 患病 率 逐步 上 升 。 患 者 的主 要表 现 为持 续 的高 血 糖状 态 、
一
后的１ — ２ 小 时后 进行 科 学合 理 的运 动 。 但 有 调 查数 据表 明 ： ３ １ ． ６ ％的
表 一 两 组患 者运 动前 的各项指 标分 析
组剐 ｌ 男 性（ 例） 女性（ 例） 观 察组 Ｊ ｌ ２ ８ 对照 组 Ｉ ｌ ４ ． ６ Ｐ １ ０ ． ７ ８ ０ ． ８ ４ Ｉ ｌ Ｉ ｌ 均年 龄 ４ ５ ３ ４ ４ ３ ． ７ ｊ ０ ５ ７ ３ Ｉ 平 均Ｂ Ｍ 】 ｌ ２ ３ ４ ５ Ｉ ２ ５ ． ２ ｌ １ ０ ． ６ ８ ４ ｌ Ｆ Ｐ ６ （ ｒ ａ ｒ Ｄ ｏ ｌ ／ ｔ ） ５ ｌ ９ ２ Ｉ ６ ０ ２ １ ０ ． ６ ５ ４
、
资 料 与 方 法
观 察 组 进行 了晨 起 空 腹运 动 后 ， 其 平均 血 糖 为６ ． ３ １ ｍｍｏ ｌ ／ Ｌ ， 明显 高 于对 照组６ ． ０ ２ ｍｍｏ ｌ ／ Ｌ ， 平均 升高 了４ ． ８ １ ％。 同时 ， 运动 后观 察
（ 一） 临床 资料
． ２ ９ ｍｍｏ ｌ ／ Ｌ ， 相 比于 对照 组 的５ ， ９ ７ ｍｍｏ ｌ ｌ Ｌ 选 取某 院 ２ ０ １ ４ 年３ 月－ １ １ 月 于 门诊 就 诊接 受 口服 降 糖药 物治 疗 组 中男性 患者 的血 糖 为６ 且 自愿参 加 的 ２ 型 糖尿 患 者４ ０ 例， 其中男 １ ＇ ￣ ２ ６ 例， 女１ ４ 例； 患 者 年龄 升 高５ ． ３ ６ ％， 女 性 患者 的血 糖 为６ ． ４ １ ｍｍ０ Ｉ ／ Ｌ ， 相 比于对 照 组 的５ ． ８ ５ 为２ ６ － ７ ６ 岁， 平均 年 龄为 ４ ３ ． ２ ６ 岁； 体重指数１ ７ ． ９ ～ ３ ２ ， 平均 体 重 指数 ｍｍｏ ｌ ／ Ｌ 升高 ９ ． ５ ７ ％， 且具 有 统计 学意 义 （ Ｐ ＜ Ｏ ． ０ ５ ） 。 而经过 ６ Ｏ 次 的晨 并无 患者 出现低血 糖 类不 良反 应 症状 。 如 表二 所示 ２ ５ ． ３ ６ 。 排 除标 准 ： １ 型 糖尿 病 ． 糖尿 病 肾病 肾衰 ， 肝 肾功 能不 全 ， 严重 起空 腹运 动后 ，
抵 抗及 胰 岛 素分 泌 不全 ， 而 有 关研 究 数据 表 明 ， 适 当 的运 动可 以有
二 、 结 果
（ 一） 两组 患者运 动前 的各 项指标 分析
效 的提 高 外 周组 织 对胰 岛素 的敏 感 性 ， 从 而改 善 糖代 谢 的 紊乱 。
两组 受试 者在观 察组 进行 空腹 运 动前 的男女 受试 者数 量， 平 均 合理 的 运动 可 以有效 的控 制糖 尿病 患 者的 发病 率 ， 有助 于糖尿 病 的 治疗， 但 是不 适 当 的运 动 存在 潜 在 的风 险 ， 较 大的 运动 强 度 则有 可 年 龄 ， 体 重指 数 以及 血糖 指标 上的 差异 无统计 学意 义（ Ｐ ＞ Ｏ ． ０ ５ ） ， 如 表 所示 ： 能 导致 低 血 糖现 象 的 出现 。 临床 上 ， 一般 建 议糖 尿 病患 者 选择 在 餐