适应人生新阶段
思想道德与法治期末考试复习资料
思修资料普通字体的为书中各章节的大标题和黑体字部分（即总括），以下红色字体的为要背的内容。
绪论：珍惜大学生活，开拓新的境界第一节适应人生新阶段一·认识大学生活特点，提高独立生活能力：①学习要求的变化②生活环境的变化③社会活动的变化④确立独立生活意识⑤提高明辨是非的能力⑥虚心求教，细心体察⑦大胆实践，不断积累生活经验二·树立新的学习理念，培养优良学风：①自主学习理念②全面学习的理念③创新学习的理念④终身学习的理念⑤勤奋⑥严谨⑦求实⑧创新三·确立成才目标，塑造崭新形象：①德是人才素质的灵魂②智是人才素质的基本内容③体是人才素质的基础④美是人才素质的综合体现⑤远大理想，热爱祖国⑥追求真理，善于创新⑦德才兼备，全面发展⑧视野开阔，胸怀宽广⑨执行统一，脚踏实地第二节提高思想道德素质和法律素质一·思想道德与法律：①思想道德与法律是调节人们思想行为，协调人际关系，维护社会秩序的重要手段②社会主义思想道德集中体现着精神文明建设的性质和方向，对经济社会的发展具有巨大的能动作用③社会主义思想道德所体现的价值标准和价值观念为社会主义法律提供了价值准则和道义基础④社会主义法律的实施为社会主义思想道德建设提供了制度保障二·思想道德素质与法律素质：①思想道德素质主要包括思想政治素质和道德素质②法律素质是指人们学法遵法守法用法的素养和能力三·培养和践行社会主义核心价值观：马克思主义指导思想，中国特色社会主义共同理想，以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，社会主义荣辱观，构成社会主义核心价值体系的基本内容把握社会主义核心价值体系的科学内涵：①巩固马克思主义指导地位，坚持不懈的用马克思主义中国化最新成果武装全党，教育人民②用中国特色社会主义共同理想凝聚力量③用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞斗志④用社会主义荣辱观引领风尚，巩固全党全国各族人民团结奋斗的思想基础第三节学习“思想道德修养与法律基础”课的意义与方法一·认识学习本课的重要意义：①有助于大学生认识立志，树德和做人的道理，选择正确的成才之路②有助于大学生掌握丰富的思想道德和法律知识，为提高思想道德和法律素养打下知识基础③有助于大学生摆正德与才的位置，做到德才兼备，全面发展二·掌握学习本课的基本方法：注重学习科学理论，基本知识，注重联系实际，学以致用第一章追求远大理想，坚定崇高信念第一节理想信念与大学生成长成才一·理想作为一种精神现象，是人类社会实践的产物，是一定社会关系的产物。
认识大学生活,适应人生新阶段
三、树立新的学习理念
树立自主学习的理念
喂
觅Байду номын сангаас
、
四、培养优良学风
清华大学校训：自强不息、厚德载物 清华大学校风：行胜于言 清华大学传统：爱国、奉献 清华大学学风：严谨、勤奋、求实、创新
天行健君子以自强不息 地势坤君子以厚德载物
清华精神
强烈的爱国情节与人文素养
钱学森：我不稀罕那些外国荣誉的头衔。 彭桓武：回国不需要理由，不回国倒需要说说理由！ 邓稼先：不要让人家把我们落得太远„„。 王淦昌：我愿以身许国。
在西南联大从1938到1942年我念了四年书。 那时的教室是铁皮顶的房子，下雨时，叮当之响 不停。几年之后，满是泥坑。窗户没有玻璃，风 吹时必须用东西把纸压住，否则就会被吹掉。在 这样一个困难时期，西南联大的学术风气却是非 常良好的。
——杨振宁（物理系1938级）
如果一个青年即使读到了大学毕业，甚至出 过洋、拜过名师，得过博士，如果他没有学 会自己学习，自己钻研，则一定还是在老师 划定的圈子里团团转，知识领域不能扩大， 更不能说科学研究上有所创造发明了。相反， 一个青年即使他没有大学毕业或中专毕业， 但如果他有自学的习惯，他将来在工作上的 成就就不会比大学毕业的人差。 ——华罗庚
一、何为大学
带着喜悦、自豪、憧憬来到了大学
1.认识大学
1.认识大学
1.认识大学
1.认识大学
大学是知识的海洋 大学有教书育人的良师 大学有浓厚的学习研究和成才的氛围 大学有朝气蓬勃的大学生
2.大学生活特点
课堂交流
• 进入大学后，你有哪些不适应？ • 你是如何克服的？
3.环境适应中的心理矛盾
吴潜涛教授思想道德修养与法律基础课程简介第一讲认识大学生活适应人生新阶段何为大学大学特点是什么大学生活特点是什么适应大学新生活人生新阶段一何为大学带着喜悦自豪憧憬来到了大学1
人生是适应的阶段
人生是适应的阶段人生是一个不断适应变化的过程。
从出生起，我们就要面临各种环境的改变和挑战。
无论是学习、工作、人际关系还是生活方式，我们都需要不断地适应新的情况和要求。
适应的能力是我们顺利度过人生各个阶段的关键所在。
首先，人生第一个要适应的阶段是婴儿时期。
当我们刚来到这个世界上的时候，我们对一切都是陌生的。
我们需要适应新的环境、新的人际关系和新的生活方式。
这个时期的适应对我们的身心发展起着至关重要的作用。
其次，人生的下一个适应阶段是童年。
在这个阶段，我们开始上学，与许多陌生人接触，学习各种知识和技能。
这不仅需要我们适应学习的内容和学校的规则，还需要我们适应与同学和老师的相处之道。
通过适应这些方面，我们能够更好地适应学校生活，发展自己的才能和兴趣。
然后，人生的下一个重要阶段是青少年时期。
在这个阶段，我们经历着身体和心理的变化，面临着更多的选择和责任。
我们需要适应身体发育的变化，理解自己的情绪和需求。
同时，我们也需要适应社交关系的复杂性，并学会与他人建立良好的人际关系。
随后，人生的下一个适应阶段是成年期。
在这个阶段，我们步入社会，开始全面负责自己的生活和决策。
我们需要适应工作环境和职责，适应管理自己的时间和资源。
此外，我们也需要适应爱情和家庭的责任，建立稳定和幸福的生活。
最后，人生的最后一个适应阶段是老年时期。
在这个阶段，我们面临身体衰退和退休的挑战。
我们需要适应身体功能的减退，并调整自己的生活方式。
同时，我们也需要适应社会角色的转变，与家人和社区保持良好的联系。
总之，人生是一个不断适应的过程，每个阶段都需要我们调整自己的心态和行为方式。
适应能力的培养对于我们成功度过人生各个阶段至关重要。
通过适应，我们能够更好地适应环境的变化，克服困难，实现自己的目标与价值。
因此，我们应该不断提升自己的适应能力，以应对人生中的各种挑战。
只有适应变化，我们才能在人生的旅途中走得更加稳健和自信。
适应人生新阶段 肩负历史新使命 PPT课件
3、德才兼备，全面发展
“才者，德之资也 ；德者，才之帅也。”
有德有才，破－－格司使马光用《资治通鉴》 有德无才，培养使用 有才无德，谨慎使用 无才无德，坚决不用
4、视野开阔，胸怀宽广
当代大学生应当学会以开阔的视野观察中 国和世界；向历史、向人民学习。要把个人的 小我融入国家的大我之中，在实现国家利益中 创造个人的辉煌人生。
第三节 学习和践行社会主义核心价值体系
一、学习和践行社会主义核心价值体系的重要意义
社会主义核心价值体系的提出，明确了我国在 发展社会主义市场经济条件下的基本价值取向、道德 规范和行为准则，是对与社会主义市场经济相适应、 与社会主义法律规范相协调、与中华民族传统美德相 承接的社会主义思想道德的系统总结，是新形势下加 强社会主义思想道德建设的重要指导方针。学习和实 践社会主义核心价值体系，对于贯彻落实科学发展观， 构建社会主义和谐社会，实现中华民族伟大复兴，具 有重大的现实意义和深远的历史意义。
王国维的人生三境界
境必 业 古 界经 大 今 。过学之
三问成 种者大 之，事
学习境界
• 昨夜西风凋碧树，独上 高楼，望尽天涯路。
• 衣带渐宽终不悔，为伊 消得人憔悴。• 众里寻他千，蓦然 回首，那人却在灯火阑 珊处。
小寓言
在一座佛寺里供着一个花岗岩雕刻的非常精致的 佛像，每天都有很多人来到佛像前膜拜。而通往这座 佛像的台阶也是由跟它采自同一座山体的花岗岩砌成 的。
1、理想远大，热爱祖国
当代大学生应把自己的崇高理想具体落实到 建设中国特色社会主义事业上来，始终以国家富 强和人民幸福为己任，学好本领，报效祖国。
人只有献身社 会，才能找出那实 际上是短暂而有风 险的生命的意义。
2、追求真理，善于创新
思想道德修养与法律基础
思想道德修养与法律基础绪论第一节适应人生新阶段一认识大学生活特点：1.有教书育人的良师 2.有浓厚的学习研究和成才的氛围。
3.生活发生了显著变化：学习要求、生活环境、社会活动的变化。
二提高独立生活的能力：确立独立生活意识；虚心求教、细心体察；大胆实践、不断积累生活经验。
三树立新的学习理念：自主学习、全面学习、创新学习、终身学习。
四培养优良学风：勤奋、严谨、求实、创新。
第二节肩负历史新使命一认识当代大学生的历史使命：建设中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴。
1.在新的起点上继往开来2.在现实的基础上迎接挑战：世界科技文化发展的挑战、面临复杂多变的国际环境的挑战、面临新世纪、新阶段我国发展任务的挑战。
二明确当代大学生的成才目标：德是人才素质的灵魂、智是人才素质的基本内容、体是人才素质的基础、美是人才素质的综合体现。
三塑造当代大学生的崭新形象：理想远大，热爱祖国；追求真理，敢于创新；德才兼备，全面发展；视野开阔，胸怀宽广；知行统一，脚踏实地。
第三节学习和践行社会主义核心价值体系一学习和践行社会主义核心价值体系的重要意义：1.是党和全国各组人们团结奋斗的共同思想基础2.是实现科学发展、社会和谐的推动力量3.是国家文化软实力的核心内容4.是引领当代大学生成才成长的根本指针二把我社会主义核心价值体系的科学内涵1.巩固马克思主义知道地位，坚持不懈地用马克思主义中国化最新成果武装全党、教育人民2.用中国特色社会主义共同理想凝聚力量。
3.用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞斗志。
4.用社会主义荣辱观引领风尚，巩固全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础。
三提高思想道德素质和法律素质要践行社会主义核心价值体系第四节学习本科目的意义和方法一意义：1.有助于当代大学生认识立志、树德和做人的道理，选择正确的成才之路。
2.掌握丰富的思想道德和法律知识，为提高思想道德和法律素养打下知识基础。
3.摆正“德”与“才”的位置，做到德才兼备、全面发展。
【全面版】适应人生新阶段 ppt课件PPT文档
而在年轻人群中，在学生体质健 康状况总体有所改善的同时，也 存在一些问题，主要有：大学生 身体素质继续呈现下降趋势；视 力不良检出率居高不下，继续呈 现低龄化倾向；肥胖检出率持续 上升。
（二）大学生活的特点
【问题讨论】
说说你在张家界航空工业 职业技术学院生活了近一个月， 你感受到的大学生活和中学生 活的区别有哪些？
（二）大学生活的特点
19世纪初德国大学确立了发展科学的职能
分解目标：像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在
惊讶？惭愧？！!
谢谢 大家！
第二讲
理想信念与大学生成长成才
讨论问题：人是否一定要有 理想，为什么？
谢谢观看
（一）大学的发展
培养人才——根本使命 发展科学——重要使命
19世纪初德国大学确立了发展科学的职能
走出黑暗的中世纪（柏林大学结束黑暗）
1810年洪堡以新人文主义创办柏林大学，以“大 学自治与学术自由”，“教学与科研相统一的原 则”，突破传统大学的模式，科学研究逐步成为大 学职能的重要组成部分。
大学成为德国的科学中心，世界科学中心转移到 德国。德国出现了第一位诺贝尔物理学奖获得者伦 琴和第一位诺贝尔医学奖获得者贝林格。
无德无才 是“废品”
有德无才 是“半成品”
有才无德 是“危险品”
有德有才 是“精品”
年成年人和老年人的超重率分 别为32.7%和41.6%，比 年分 别增长和个百分点；成年人和老 年人的肥胖率分别为10.5%和 13.9%，比 年分别增长和个百 分点。超重与肥胖问题已经成为 影响我国成年人、老年人群体质 的突出问题。
适应人生新阶段句子
适应人生新阶段句子1. 作为一名大一新生,如何更好的适应人生新阶段大学四年对人生来说是最美好的时期，怎么充实的快乐的过好大学阶段，让自己毕业多年后回首这段记忆的时候，感觉到很美，很值，很有意义。
如何面对我的大学生活，这是摆在每个大一新生面前的问题。
几点建议供思考：第一，大一就要有目标和方向。
明确大学四年后自己要做什么（就业、考研、考国家公务员、出国深造、自主创业。
），然后根据自己的选择方向，再具体规划每一个学年应该怎么学（专业课、外语、各类竞赛奖项及第二专业的选择等等）。
拿到大学通知书，只能说你拿到了一个通行证，你未来怎么样，能走多远，能站多高，答案就在你自己的手中，就看你大学四年如何努力。
第二，大学阶段是为将来更好的适应社会的人才需要，更注重一个人的综合能力的培养，。
除了良好的专业素质外，还需要良好的团队合作能力、与人交往能力、环境适应能力及创新能力，独立分析和解决问题的能力等。
因此，大学阶段不能两耳不闻窗外事，在学习过程中，还有多参加各类活动及各类竞赛，只有在参加活动的过程中自身的能力才能得到历练和提升。
第三，要积极、主动、真诚与人交往，多结识一些朋友。
多学习他人的优点，培养自己良好的个性，让自己成为一个自信、阳光，真诚、睿智并充满正能量的人。
2. 励志名言能帮助自己适应新生活真正的才智是刚毅的志向。
——拿破仑感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提，谁要是没有强烈的志向，也就不能够热烈地把这个志向体现于事业中。
——凯洛夫勇敢坚毅真正之才智乃刚毅之志向。
——拿破仑生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。
——奥斯特洛夫斯基志向不过是记忆的奴隶，生气勃勃地降生，但却很难成长。
——莎士比亚人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。
——部尔卫当教师把每一个学生都理解为他是一个具有个人特点的、具有自己的志向、自己的智慧和性格结构的人的时候，这样的理解才能有助于教师去热爱儿童和尊重儿童。
迈好大学第一步 适应人生新阶段
迈好大学第一步适应人生新阶段迈入大学，新生的人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好生活将在这里开始。
面对崭新的学习生活环境，你们在兴奋、好奇的同时，也会遇到一些困难。
希望你们能够尽快适应大学新生活，只有这样才能为今后的健康成长成才打下良好基础。
标签：大学;新生;变化;适应大学新生都是经历了三年艰苦、紧张的高中生活，满怀着对大学生活的希望和憧憬，走入大学校门的，他们的人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好生活将在這里开始。
面对崭新的学习生活环境，你们在兴奋、好奇的同时，也会遇到一些困难。
希望你们能够尽快适应大学新生活，只有这样才能为今后的健康成长成才打下良好基础。
李开复在《致中国大学生》的演讲中说，大学是人生的关键阶段，这是因为进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想，兴趣，这是你离开家庭生活第一次独立参与团体和社会活动，这是你不再单纯的学习和背诵课本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践，这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的空间。
蔡元培认为大学是人格养成之所，是人文精神的摇篮，是理性和良知的支撑。
大学的生活、学习和以往的任何阶段的生活、学习有着很大区别。
一、新的环境，新的变化1、全新的生活环境由以家庭为依托变为独立参与学校集体生活。
上大学之前，有很大一部分学生都没有住过宿，到了大学，宿舍就是自己的家，而舍友就成了新的家人，那么如何与新的家庭成员相处就成了进入大学生活中的第一课。
众所周知，宿舍矛盾是大学生面对的普遍问题，因此需要你们尽快学会和平融洽的相处之道。
由熟人社会的交往转变为生人社会的交往。
大学之前所生活的环境基本都是自己所熟悉的环境，同学也都是从小学一起成长起来的，而且自己的家人朋友都在身边，到了大学，身边的同学来自五湖四海，完全是陌生的环境，陌生的人群，这就需要你们尽快适应、融入新的生活环境，这样才不会感到孤独。
生活的转折点如何应对变化并适应新环境
生活的转折点如何应对变化并适应新环境人生充满了各种转折点，这些变化或大或小，都会对我们的生活带来不同的影响。
有时候，我们会突然面临一种全新的环境，需要适应其中的变化。
要应对生活的转折点并适应新环境，我们需要做到以下几点：一、保持积极心态当我们面临转折点和变化时，保持积极的心态是非常重要的。
我们要相信自己有能力适应新环境，并且积极地面对挑战。
遇到困难时，不要灰心丧气，而要寻找解决问题的办法，保持乐观的态度。
二、接受变化并做好准备在应对生活的转折点时，接受变化并做好充分的准备是必要的。
我们要认识到变化是无法避免的一部分，而不是抗拒或逃避。
了解转折点带来的改变，做好相应的准备工作，包括调整自己的心理状态、获取必要的知识和技能等。
只有做好准备，才能更好地适应新环境。
三、寻求支持和帮助当我们面对转折点和变化时，需要意识到我们并不孤单，可以寻求他人的支持和帮助。
与家人、朋友、同事或专业人士交流，听取他们的建议和意见，从中获得支持和鼓励。
他们可以给予我们情感上的支持，提供宝贵的经验和知识，帮助我们更好地适应新环境。
四、学习与成长生活的转折点往往是个人成长的机会。
在适应新环境的过程中，我们要不断学习，增长知识和技能。
通过不断努力和积累经验，提升自己的能力，适应新环境的要求。
同时，要对自己进行思考和反思，从中得到启示，不断完善自我，实现自我价值的提升。
五、保持灵活性和适应性在应对生活的转折点时，保持灵活性和适应性非常重要。
我们要敢于放下过去的束缚和固定的观念，接受新的事物和观念，灵活地调整自己的思维和行为方式。
同时，要适应新环境的要求，根据实际情况做出相应的调整和变化。
六、建立支持网络和适应机制为了更好地适应生活的转折点和新环境，建立一个支持网络和适应机制是非常重要的。
可以与志同道合的人一起分享经验和感受，互相帮助和支持。
同时，可以制定一些应对策略和规划，提前做好预防和准备，从而更好地适应新环境。
生活的转折点是不可避免的，但我们可以通过积极心态、充分准备、获取支持和帮助、学习与成长、保持灵活性和适应性，以及建立支持网络和适应机制来应对变化并适应新环境。
如何适应人生不断变化和迭代
如何适应人生不断变化和迭代人生是一条无常的路程。
我们常常听到别人说：“今天的世界不再像过去一样了”或者“我怎么就不如从前了呢？”“为什么现在的生活这么难过？”诸如此类的话，无疑都在表达他们对人生的不适应。
而人生的变化正是需要我们去适应的。
如何适应人生的变化和迭代呢？在这篇文章中，我将会分享一些我的心得，希望对各位有所启发。
第一，要有心理准备。
不管是什么情况下，人都应该有心理准备。
尤其是在面对变化时，一定要做好准备。
过去的东西一定不会一直存在，而且生命中的许多方面都需要更改和改进。
换句话说，你不能一直寄望于过去的经验，因为在不同的情况下，以前的方法可能不再适用。
准备好迎接人生的变化，保持积极的心态，就能更好地应对未来。
第二，学习和试错。
“熟能生巧”是一个老掉牙的说法，但是它非常实用。
学习新的事物是适应变化的重要手段之一。
通过找到自己感兴趣的领域，可以不断提高自己的技能和知识。
同时，也要允许自己犯错。
犯错误是成功的前提，因为这是一个学习成长的机会。
毕竟，无论在何时何地，都没有人能一开始就一帆风顺。
第三，保持灵活性。
随着时代的转变，事情的变化可能超出我们的想象。
因此，必须要保持足够的弹性，以应对未来的挑战。
在人生中，还有一些事情是可以控制的，而其他的事情则超出了我们的控制范围。
此时，我们必须灵活地调整自己的思维方式，调整自己的行为和态度。
了解自己的优缺点，根据情况做出适当的改变，是非常有利的。
第四，设置目标并保持动力。
在不断变化的世界中，人必须对未来充满希望。
设置明确的目标并运用积极的思维方式可以使我们保持动力，不断努力追求自己的目标。
无论是学习、工作、爱情还是其他方面，都要努力追求自己的目标，不断前进。
第五，保持乐观和平衡。
乐观和平衡是成功的重要标志之一。
当遇到挫折和困难时，我们必须对自己保持乐观。
我们不能因为一时的失落和困惑而丧失信心和动力。
我们需要一个平衡的生活，这将使我们能够休息，反思，以及独立思考。
适应人生新阶段
第一节适应人生新阶段引言：一位著名诗人曾说过：人生的道路虽然漫长，但紧要处就那么几步。
对于刚刚踏进大学校园的莘莘学子，应该说在人生道路上已跨过了十分重要的一步。
在接下来的人生道路上，怎样走好大学期间的每一步，是摆在每个学子面前的重要课题。
从“黑色六月”到“金色九月”，从中学到大学，环境的改变是一个不争的事实，但这并不意味着每一个大学新生的认识和心态也能迅速、自然地跟上并适应这种改变；大学毕竟与中学有很大区别，学习、生活的新变化，既是对大学生的严峻考验，也为大学生系统知识的学习、能力的培养、人格的塑造等提供了有利的条件。
因此，尽快认识大学及大学阶段各方面的变化及新的特点，及早了解客观环境、尽己所能调整好个体与环境的关系，以便在人生的新起点上迈出坚实的第一步。
我们之所以说大学是人生发展的新阶段，主要是因为大学意味着人生的转折。
这个转折主要体现在人生这个过程的时间和空间上。
从时间上看一个人从他的出生到他的去世这是一个不以人的意志为转移的自然过程。
这一过程的进展是一个不可抗拒的自然过程，也就是一个不停的发展的自然过程。
在这个过程中我们每个人都处于一定的阶段上。
同学们你们出在什么阶段呢，心理学家把人生分成了婴儿期、幼年期、少年期、青年轻、中年期、老年期。
特别是把青年期分的比较細，叫青年早期、中期和晚期。
为什么重视青年期,因为青年是人生中变化最大，发展最快，对人的一生最重要的时期。
"士别三日，当刮目相看"，这个"士"是指哪个年龄段的人呢？就是指年青人,而不是老翁。
这是一个变化特别大的时期，因此这一时期对每一个人来说具有特别的重要意义。
为什么？从以下三个角度来说明：1、从生理和心理来看。
到了我们这个年龄生理和心理进入了最佳状态。
生理上各系统旺盛，使人精力充沛、精力充沛才具有活力，才能称之为"青春期"。
没有活力、死气沉沉的人是一个青年人吗？肯定不是。
那是一个什么人呢？是一个"老气横秋"老头的特征。
新的人生阶段
新的人生阶段每个人在不同的时刻都会迎来新的人生阶段，这意味着我们将面临新的挑战、机遇和变化。
这一过程无论是令人兴奋还是不安，但它是我们成长和发展的重要部分。
在本文中，我们将探讨新的人生阶段所带来的种种体验，并分享一些应对和适应新阶段的建议。
一、感受新的开始当我们进入新的人生阶段时，我们往往会感受到一种新的开始的氛围。
这可能是毕业后进入职场，结婚后步入家庭生活，或者是迁居到一个新的城市。
无论如何，与之相应的是一种充满希望和期待的心态。
我们可以抓住这种机会，以积极的态度，充满热情地迎接新的挑战。
二、面对新的挑战进入新的人生阶段常常伴随着新的挑战。
这些挑战可能来自于新的工作职责、管理责任、家庭责任，或者是在新环境中适应和融入。
面对挑战时，我们应该保持乐观和坚定的信心。
同时，不断学习和成长可以帮助我们应对并克服这些挑战。
三、抓住新的机遇进入新的人生阶段也意味着我们将有机会迎接新的机遇。
这些机遇可以是职业发展的进步，个人成长的机会，或者是与新朋友建立联系的机会。
我们应该敏锐地抓住这些机遇，并从中获取经验和知识。
同时，也要保持开放和灵活的心态，以便应对不断变化的机遇。
四、适应变化进入新的人生阶段不仅仅意味着迎接新的挑战和机遇，更是需要适应变化。
这些变化可能包括生活方式的改变，人际关系的变化，以及对于自己的角色和身份的重新定位。
适应变化需要我们保持灵活性和开放性，同时也要寻找支持和帮助。
与家人、朋友或专业人士交流，寻求支持和指导，可以使过渡过程更加顺利。
五、重新设定目标在新的人生阶段，重新设定目标是必不可少的。
我们需要思考自己想要达到的目标和理想，并制定相应的计划。
这可以帮助我们保持动力和持续进步。
设定合理的目标，并分解为小步骤，可以让我们更加有信心地向前迈进。
六、健康和平衡进入新的人生阶段，我们要特别关注自己的健康和平衡。
无论是身体健康还是心理健康，都是我们能够面对挑战和变化的基础。
通过保持规律的运动、良好的饮食习惯和积极的心态，我们可以增强自己的适应能力和抵抗力。
适应人生新阶段感悟
适应人生新阶段感悟作为一名大一新生，如何更好的适应人生新阶段1、大学一年级是离开家开始独立学习和生活的第一年，有不少学生需要花一些时间来适应，这是一定的。
第一年的学业中，基础学科比较多，也是学业较繁重的一年，那就要合理地安排自己的学习和娱乐时间，不可因没有家长和老师的监督就放松了对自己的管束。
要尽量花多一些时间在学习上，基础课学好了，专业课才会有更有效的学习方法。
2、作息规律，该出早操的要按时出操，上课时间要按时到堂上课，熄灯就寝要准时，不在校外逗留过夜。
3、饮食方面不要过于捡择，不要对食堂的伙食反复挑剔，应该慢慢适应起来。
4、室友关系，多与同学或室友交流学习，生活上互相帮助，建立良好的同学情谊，这将有利于以后在社会上立足。
不要拉帮结伙搞小帮派而孤立其他同学，让寝室氛围和谐有序，利于在这个小环境里生活。
5、学习方面，不懂的地方多多向同学请教，也可以在课间向任课教师请教。
生活方面如有困难可以在班会上私下与班主任沟通。
总之，大学一年级新学期是一个崭新的起步阶段，适应好了，对于未来的整个四年大学生活会奠定一个良好的基础。
大学生如何适应人生新阶段首先要给自己一个准确的定位。
然后要找准自己的人生方向。
接下来就要脚踏实地找工作，要降低标准，积累工作经验。
求真务实，诚信!以”新学期新感受新计划“为内容的一篇作文初一的感觉似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我们已经告别童年，走向青春。
带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。
开学已经一个月了，对新的环境有了一定的了解。
面对初一生活也有许多感受。
上初一了，第一个感觉是新鲜。
校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。
这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。
上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。
迎接新的人生阶段
迎接新的人生阶段一、引言人生的旅程如同一部连续不断的电影，每个人都会经历不同的阶段和转折点。
无论是毕业、工作、婚姻还是退休，每一次新的人生阶段都象征着一个全新的开端和机遇。
本文旨在探讨迎接新的人生阶段所需的心态和策略，以期帮助读者更好地应对未知的挑战，并取得成功。
二、接受变化的现实1. 接受变化的必然性新的人生阶段往往伴随着巨大的变化，包括环境、人际关系、责任等等。
我们必须意识到变化是生活的一部分，不论我们愿意与否，它总会发生。
因此，我们的第一步是接受变化的现实，并在内心中做好准备。
2. 积极面对挑战新的人生阶段往往伴随着各种挑战和可能的困难。
我们应该将这些挑战视为成长的机会，并以积极的态度去面对它们。
每个困难都是一个新的机遇，通过克服它们，我们可以提升自己的能力和经验。
三、调整心态和期望1. 保持积极心态迎接新的人生阶段，保持积极的心态非常重要。
我们要相信自己的能力，并相信一切都会变得更好。
困难和挑战只是暂时的，我们要相信自己有能力克服它们。
2. 适应新的期望每个新的人生阶段都会给我们带来新的期望。
我们要学会适应这些新的期望，理解并接受自己在新环境中的角色和责任。
逐渐适应新的期望，并根据情况做出相应的调整，有助于我们更好地应对挑战。
四、制定目标与计划1. 设定明确的目标在迎接新的人生阶段之前，我们应该设定明确的目标，知道自己想要在新阶段实现什么。
这可以是职业目标、个人发展目标，或是任何其他与新阶段相关的目标。
设定明确的目标有助于我们保持积极的动力和前进的方向。
2. 制定详细的计划设定目标之后，我们需要制定详细的计划，以达到这些目标。
计划应包括具体的步骤和时间表，并考虑到可能的障碍和挑战。
制定详细的计划有助于我们更好地组织和管理自己的时间和资源。
五、寻求支持与学习1. 建立支持网络在迎接新的人生阶段时，我们需要有一个强大的支持网络。
这可以是家人、朋友、同事或其他对我们有正面影响的人。
他们可以帮助我们共度困难时期，提供鼓励和支持。
如何适应人生转变
如何适应人生转变人生是一个不断变化的过程，每个人都会遭遇各种各样的变化，比如工作换岗、婚姻生子、离开家乡或国家等。
这些变化可能会对我们产生影响，让我们感到无所适从、失落和焦虑。
然而，生活中的变化也是不可避免的，我们需要学会如何适应这些变化。
一、接受变化首先，适应变化的第一步是学会接受变化。
当我们遭遇变化时，我们可能会感到害怕、紧张和不安，我们需要承认这些感受，并让自己放松下来。
我们需要告诉自己，在生活的各个时刻，无论好坏都会经历变化。
这是一种必然，不可能一直保持不变。
我们需要接受这个现实，并为自己制定适应性的计划。
二、寻求支持当我们遭遇变化时，我们需要寻求支持，与朋友和家人交流并听取他们的看法和建议，因为他们可能有我们没有的观点和经验。
同时，我们也可以寻求专业的支持，如心理医生、辅导员或生活教练。
这些专业人士能够帮助我们更好地理解和应对变化所带来的挑战。
三、保持积极的态度当我们遭遇变化时，我们需要保持积极的态度并相信自己能够应对挑战。
我们需要意识到，生活中的变化可以让我们更加成熟、坚韧和自信。
我们需要让自己保持开放的态度，愿意尝试新的事物，并从挑战中汲取经验和智慧。
当我们对未来充满信心时，我们可以更好地应对新的挑战并适应新的生活环境。
四、制定计划适应变化需要我们制定计划。
我们需要设定清晰、可行的目标，并约定在特定的时间内实现这些目标。
我们可以跟踪自己的进度，并根据需要重新调整计划。
这样可以帮助我们更好地应对变化，并逐渐适应新的生活环境。
五、尝试新的事物最后，适应变化需要我们尝试新的事物。
当我们遭遇变化时，我们有时会陷入舒适区，不愿意尝试新的东西，这可能会让我们错过一些机遇。
我们需要保持开放、积极的态度，尝试新的事物，以帮助自己更好地适应变化并逐渐成长。
总之，人生的变化是无可避免的，我们需要学会适应变化并从中汲取经验和智慧。
当我们能够接受变化、寻求支持、保持积极的态度、制定计划和尝试新的事物时，我们可以更好地应对挑战，并逐渐适应新的生活环境。
适应人生新阶段(最全版)PTT文档
新的学习理念
1．自主学习的理念 2．全面学习的理念； 3．创新学习的理念； 4．终身学习的理念。
四、培养优良学风
勤奋 严谨 求实 创新
肩负 新使命
一、认识当代大学生的 使命 二、明确当代大学生的成才目标 三、塑造当代大学生的崭新形象
1．使命与 使命
使命——肩负重大的任务和责任。 明确当代大学生的成才目标和应有的形象，帮助大学生确立大学阶段的奋斗目标。
第一节适应人生新阶段
2．大学生活的特点 学习要求的变化； 生活环境的变化； 社会活动的变化。
（二）提高独立生活的能力
“给我自由吗？千万不要给我自由！因为 随着自由而来的是要负责任啊！我一有自 由之后就自己作选择，选择之后就做我自 己但是我做不起啊！”
—弗洛姆《逃避自由》
做最好的自己
大学是人一生中的 学习时期，弥足珍贵。学习的核心是
——李开复
（三）树立新的学习理念
学习不仅仅是读书和上课；不要把学习仅 仅法作一项任务，或是为了分数，为了满 足人人会有因此无可指责的虚荣心而谋杀 了你生活的快乐。我说过，不要追求“刻 苦”学习，而是要“发现你的热爱”；学 习应当是从容地，一种享受，一种生活的 常态。
——北京大学法学院院长朱苏力教授为05级新的致辞
“独立”，因为毕业后就要面对就业，形同彻底从一个不事生产
的享权利的青少年，到一个要开始尽义务的年轻人。独立包括
经济上能慢慢走向自给自足，至少零用钱不向家中伸手。所以
现在就要开始考察市场，了解自己的就业潜力。独立更是身体
上的管理，很多学子出门在外，应该学习如何照顾自己的生活
作息，把身体底子打好，这常常被年轻人忽视，总觉得老本足
——《哲学与人生》（台，傅佩荣) 此外，青少年在追寻自我时必然对生命意义有所深思，所以空虚不一定要摆脱，要从中学习。
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第一节适应人生新阶段引言：一位著名诗人曾说过：人生的道路虽然漫长，但紧要处就那么几步。
对于刚刚踏进大学校园的莘莘学子，应该说在人生道路上已跨过了十分重要的一步。
在接下来的人生道路上，怎样走好大学期间的每一步，是摆在每个学子面前的重要课题。
从‚黑色六月‛到‚金色九月‛，从中学到大学，环境的改变是一个不争的事实，但这并不意味着每一个大学新生的认识和心态也能迅速、自然地跟上并适应这种改变；大学毕竟与中学有很大区别，学习、生活的新变化，既是对大学生的严峻考验，也为大学生系统知识的学习、能力的培养、人格的塑造等提供了有利的条件。
因此，尽快认识大学及大学阶段各方面的变化及新的特点，及早了解客观环境、尽己所能调整好个体与环境的关系，以便在人生的新起点上迈出坚实的第一步。
我们之所以说大学是人生发展的新阶段，主要是因为大学意味着人生的转折。
这个转折主要体现在人生这个过程的时间和空间上。
从时间上看一个人从他的出生到他的去世这是一个不以人的意志为转移的自然过程。
这一过程的进展是一个不可抗拒的自然过程，也就是一个不停的发展的自然过程。
在这个过程中我们每个人都处于一定的阶段上。
同学们你们出在什么阶段呢，心理学家把人生分成了婴儿期、幼年期、少年期、青年轻、中年期、老年期。
特别是把青年期分的比较細，叫青年早期、中期和晚期。
为什么重视青年期,因为青年是人生中变化最大，发展最快，对人的一生最重要的时期。
"士别三日，当刮目相看"，这个"士"是指哪个年龄段的人呢？就是指年青人,而不是老翁。
这是一个变化特别大的时期，因此这一时期对每一个人来说具有特别的重要意义。
为什么？从以下三个角度来说明：1、从生理和心理来看。
到了我们这个年龄生理和心理进入了最佳状态。
生理上各系统旺盛，使人精力充沛、精力充沛才具有活力，才能称之为"青春期"。
没有活力、死气沉沉的人是一个青年人吗？肯定不是。
那是一个什么人呢？是一个"老气横秋"老头的特征。
大脑也有了新的变化：观察力和理解能力提高，求知欲望增强，思维力、想象力显著提高，记忆力最好；心理高度发展，对创造充满了热情和激情，对前途充满了信心，接受新鲜事物快，反应敏捷，思维活跃。
世界上许多著名人物都是青年期打好基础，并在今后的生活中作出了贡献。
所以《汉乐府〃长歌行》说"青青园中葵，朝露待日睎。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海何时复西归？少小不努力，老大徒伤悲"。
《三字经》上说"养不教，父之过。
教不严、师之惰。
子不学，非所宜。
幼不学，老何为。
"朱熹劝学箴言"勿谓今日不学而有明日，今年不学而有来年，日月逝矣，岁不我延。
"虽然王勃说："东偶已失，桑榆未晚"，但是他是在青年时说的，青年人绝对没有老年人的感觉。
要真正理解"青春期"的含义。
2、从人生的各个阶段的任务来看。
一个人从出生的婴儿到老年分了大致六个阶段。
每个阶段有每个阶段的任务，我们称之为人生任务。
这个任务不是某个人强加给你的，而是人们根据自然规律而总结出来的。
人的年龄段都相应的有一个或几个任务。
比如六七岁是入学的最佳年龄，过了这个年龄再上学行不行，绝对的说行，但是相对的说，与同龄人相比就是不一样，而且有质的区别。
一个老年大学的学生跟我们普通大学的学生能不能相比？答案是明确的。
年龄段的任务是我们每一个人都碰到而且必须解决的大问题，如果在应解决的年龄段没有完成应完成的任务，它会影响你今后的发展，甚至影响你的一生。
也就是说，人生任务解决的如何，对人的一生有很大的影响。
我们现在的年龄段的任务是什么呢？仍然是学习，学习、再学习。
大学年龄段，社会负担较少，或者是根本就没有社会负担，是学习的最理想时期。
柴米油盐这些生活琐事少，干扰少，学习的质量高；你的父母年龄不高，身体还健康，不需要你的照顾，这个大好时光对每一个人来说，不是很长，大约仅有十几年的时光；你还没有建立你的家庭，没有照顾小孩等家庭琐事，你的精力集中，一门心思搞学习，我们一定要珍惜你的生命过程中的这个宝贵的黄金时期，我们称之"人生的黄金季节"。
实际上比黄金还要贵重，这个时期是真正意义上的"金不换"。
3、从你的一生中所学习过的场所来看，大学是个理想的学习场所。
这里各学科密集、知识比较集中的地方。
我们所学习的学科尽管需要改革，有的要撤消，有的要合并，但是它毕竟是按照特定的培养目标和社会需要而精心筛选、提炼而设计的。
它概括了人类知识宝库中最有价值的遗产，同时又吸收了现代科学研究的新成果。
这里专家云集，每个人大都精通一定的学科基础理论和专门知识。
而且熟悉教育规律和教育方法。
许多在学术上有造诣、人品上堪称楷模的教师，在培养人才的过程中，甘愿作铺路的石子，他们是蜡烛、是春蚕，为我们的成长创造了条件。
我们是从他们那里吸收精华，走的是捷经，能节约你宝贵的时间，使你在较短的时间内掌握较多的知识，而不是自己再去一点一点的模索。
大学里将面临新目标、新环境、新角色，将开始新的人生。
从近期看，它决定大学生的的大学生活；从远期看，它将影响每一个大学生毕业后面向社会的整个人生阶段。
这就要求大学生充分把握大学给予我们的这种转折与机遇，正确地认识和把握自己。
进入大学是不是意味着就已经成为人才了呢？不尽然。
其实在四年的大学生涯中，大学生只能算是未来事业的‚潜人才‛，而要使自己由‚潜人才‛变成‚显人才‛，就必须经过大学阶段刻苦努力的学习和磨练。
大学生首先要正确认识自身的年龄、生理、智力优势，客观地重新认识自我、评价自我，尽早找准自己的立足点，确立起新的人生目标，在人生的黄金期奋力拼搏，尽量多学知识，以知识求生存，以知识求发展，只有这样，才能立于不败之地。
一、大学是人生之旅的关键期（一）何谓大学？大学是一个充满理想主义的地方。
大学是社会政治、经济、文化综合发展的产物，它不仅是现代高层次国民教育的基地、培养社会需要的各类人才的场所，而且是思想文化的摇篮、知识创新的前沿、推动社会文明进步的重要力量。
科学地认识大学教育的特征，迅速适应大学的要求，完成人生新阶段的转变，是大学生走向成功人生的第一步。
大学，从一般意义上讲，指的是专门从事高等教育的学校。
从层次上分，包括本科学校和专科学校，本科生专科生统称大学生。
从教育形式上分，包括全日制脱产大学（又叫普通高校）和职业教育大学（职大）、广播电视大学（电大）、自修大学（自修大）、函授大学（函大）、夜大学（夜大）、以上后五类被称为‚五大‛。
所有这些，都是从事高等（本科、专科）教育的学校，所以都是大学。
狭义的大学是专指综合性大学（University），是包括多科系的高等教育学校，一般设有哲学社会科学（文科）和自然科学（理科）方面的多种专业。
大学里设若干学院（College）,学院设若干系和专业。
大学一词早在周朝就出现了。
夏商周时期就设有国立学校及中央教育行政机构。
例如周朝在中央设司徒掌管全国的教育事业，在王都及诸侯国都设有"国学"，"国学"分为"小学"和"大学"两类。
儒家经典《礼记》中就有一篇，名为《大学》。
宋代程颐开创‚洛学‛，他把《大学》、《中庸》从《礼记》中分离出来，作为基本教材教他的学生，再加上《论语》、《孟子》构成‚四书‛，以后一直成为封建教育的主要教材。
宋代朱熹为‚四书‛作注，对后人影响很大。
他在解释‚大学‛时说：‚大学者，大人之学也‛。
不是小孩就能学懂的学问。
蔡元培先生也对‚大学‛作了解释，他说：‚大学者，研究高深学问者也。
‛即大学在于传播高层次文化，研究高深学问，造就高层次人才，倡导科学上追求至真，道德上追求至善，文化上追求至美的精神。
中国历代都十分重视大学教育。
两汉时期在中央设‚大学‛，各级地方均有学校，并有国家任命的各级教育行政官员。
太学是国立的最高学府，又是中央最高教育行政机关。
太学生最多时达数万之众。
隋以后，国家设‚太子监‛代替‚太学‛之位。
从唐代开始，中央开始设律学、算学、医学等高等专科学校。
中国建立自然科学方面的高等学校，比欧洲出现实科大学要早1000多年。
中国第一个具有近代高等教育内容的学校是京师同文馆。
同文馆始建于1862年6月11日，目的是培养懂外语、办洋务的官僚。
每一所大学都有适合自己专业特色的学科设臵模式，各学科都有严密、科学的教学计划和教学环节，以进行系统的知识传授和素质教育。
师资队伍是教育的根本，教师的专业素质、人文素质起着关键的作用，所谓‚名师出高徒‛正是这个意义。
大学的硬件资源更是不可或缺，现代化教学设备、图书资料、丰富的科技信息、优美的生活设施为学生成才提供了保证。
大学是人生的关键阶段。
在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个‚第一次‛，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个‚最后一次‛，不要让自己在不远的将来追悔莫及。
在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。
1.大学是人生科学定向的关键时期首先，大学是人生观形成的决定性阶段。
进入大学，由于知识的积累、阅历的丰富、交往的拓展，对人生的思考和探索更加深入。
特别是从现实出发，联系社会实际去思考社会和人生，确立自己人生目标的探索更加积极。
其次，正确的人生观是大学生成才的重要保证。
通过马克思主义基本理论的学习，使大学生学会了运用马克思主义的立场、观点和方法观察、思考人生，从中得到有价值的启示并学会分析和处理人生问题。
大学生在成长的过程中，会遇到许多意想不到的困难和挫折。
如果不树立正确的人生观，就不能坦然地面对人生，就可能畏缩不前乃至消极沉沦。
大学生只有树立正确的人生观，学会从实际出发、从现实出发思考社会与人生，才能做到在顺境中趁势扬帆、在逆境中奋斗崛起。
2．大学是人才健康成长的最佳时期首先，大学阶段是人生发展的黄金阶段。
根据发展心理学的研究，作为受过常规教育的人，通常在19岁到29岁是学习能力最旺盛的时期。
这时期，记忆力、动作和反映速度达到最佳状态，思维理解力、比较判断力、创造力都正在积极向上发展，而这个年龄正与正常入学的大学生年龄相吻合或相交接。
大学期间，无论大学生的心理方面，还是生理方面，都逐步进入成熟期。
智力迅速发展、抽象思维和逻辑思维日益成熟，创造性思维显著发展，都为大学生掌握现代科学技术奠定了良好的基础。
其次，大学为人才的成长提供了优越的环境和条件，一方面在大学里可以尽快接近当代的学科前沿。
大学里集中了众多的专家学者，他们精通本专业的基础理论，了解最新的科学技术成果，具有丰富的科研和教学经验；另一方面，大学里一般具备现代化的图书馆和实验设备。