大腿骨折多久能走路

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三踝骨折恢复(康复)过程

我今年27岁，女。

在2008年12月底因意外造成右三踝骨折，事故发生后半个小时内送到医院拍了X光片CT片确认损伤情况，三块骨头都有不同程度的移位，医生建议我尽快手术，因为脚部日益充血不利开刀。

但是当时我很犹豫，最终还是转送到市最著名的医院就诊，事实证明，去到之后还是要等待脚肿情况好一点才开刀。

转院后，医生首先对我的关节进行人工复位…….痛痛痛，不过复位后拍片骨头基本复原，只是后踝还是有一点点距离，这时候医生开始商量是否需要手术。

最后还是觉得手术遗憾会少一点，骨头恢复会更快，有些医生说不需要手术，不过其实我觉得这样虽然是少了麻烦疼痛和疤痕，但是骨头怎么都会有些变形的，没有东西内固定。

12月31日手术那天的事情很不想回忆，就是恐惧。

打了一阵镇定剂，也没能止住我身体的哆嗦，也许是女孩吧，怕。

有些人在手术竟然可以睡觉，而我就只是听到止血带，吸血管，电钻带来的可怕感官体验。

过了一个小时，止血带束缚下的右脚传来难以忍受的疼痛，已经打了麻药的，是止血带的原因，疼得我直叫唤，但是还有一个踝骨没固定，最后医生商量最后一个踝骨不固定。

我终于解放了，止血带松绑那一刻，那些血液汹涌进右脚的时候，那种感觉……难过得很。

推出手术室，麻醉剂过去了，剧痛开始从内扩散到外，没办法，我只有呻吟，到后来嚎哭…..不知道谁说尽量不要用镇痛，事实证明，医生们说，痛就必须要使用，这在外国非常的常见，包括怀孕生产都会使用镇痛，我熬了接近两个小时，感觉那就像地狱一样，最后还是使用了镇痛剂，这里我感觉开始那刻觉得痛一定要用，很必要。

过了几小时好多了。

手术完那天睡得很好，可能是太累了，也可能是因为睡之前吃了止痛片。

到拆线之前这段时间，腰椎很痛，因为不能侧躺。

这段时间，一定要垫高伤脚，还要经常找人按摩一下露出来的脚趾头，自己也尝试控制脚趾头让他活动起来，时间长一点，要活动大腿，因为这个时候大腿已经开始萎缩，锻炼办法就是尽量往上抬，一开始可以让人辅助你大腿上提，具体就是抓住第二第三个脚趾垂直往上扯，之后就尽量靠自己力量。

住院医师(骨科)题库及答案(一)

住院医师（骨科）题库及答案（一）题型：单选题包含：骨折、关节脱位、颈椎疾病、腰椎疾病、骨与关节非感染性炎症、运动系统慢性损伤、骨肿瘤、骨关节畸形、周围神经损伤1.骨折血肿机化演进期大约需要( )A.3天B.5天C.1周D.2周E.3周答案：D2.男，22岁。

颈椎外伤截瘫。

查体：双上肢屈肘位，屈肘屈腕功能存在，伸肘伸腕功能丧失，损伤部位可能在( )A.B.C.D.E.答案：D解析：3.男，39岁。

腰椎骨折后走路正常，大小便失禁，应考虑( )A.肛门括约肌同时受损B.尿道括约肌同时受损C.直肠有炎症D.脊髓或马尾神经损伤E.尿道有炎症答案：D解析：腰椎骨折后出现大小便失禁当然应考虑脊髓或马尾神经损伤。

4.男，25岁。

3米高处坠下致伤颈椎，为了明确是否并发脊髓损伤，最重要的检查是( )A.X线检查B.CTC.MRID.神经系统查体E.腰穿做奎肯试验及脑脊液生化检查答案：D解析：细致的神经系统查体，即可确定脊髓损伤的程度与部位，又能做到动态观察病情的变化。

其他检查仅能提供参考。

5.男，22岁。

颈部外伤后出现疼痛，四肢感觉运动正常，X线检查：颈椎无骨折及脱位。

未做任何治疗，于伤后1个月渐有右上肢麻木无力，考虑为迟发性脊髓损伤。

最主要的原因是( )A.血管压迫B.血管栓塞C.组织增生D.局部不稳E.韧带钙化答案：D6.骨折的全身表现中，哪种描述是错误的( )A.骨折后一般体温正常B.患者可因大量出血或并发内脏损伤而引起休克C.严重骨折患者血肿吸收时，体温略有升高D.开放性骨折患者体温升高时，应考虑感染E.严重骨折患者血肿吸收时，其体温通常不超过37℃答案：E7.关于骨折的临床表现，下列哪项描述是错误的( )A.骨折的专有体征包括畸形、反常活动及骨擦音或骨擦感B.只要发现骨折专有体征的其中一项，即可作出骨折的明确诊断C.骨折时可以没有骨擦音或骨擦感D.检查可疑骨折患者时，应尽量诱发骨擦音或骨擦感的出现，以明确诊断E.临床未见有骨折专有体征时，也可能有骨折答案：D8.下列哪项不属于骨折并发症的范畴( )A.褥疮B.缺血性肌挛缩C.缺血性骨坏死D.关节强直E.关节僵硬答案：D解析：关节强直是指炎症所致的关节软骨及软骨下骨破坏后，关节间隙狭窄，甚至有骨小梁通过而形成了关节的骨性强直。

骨折多久才能愈合？

骨折多久才能愈合？人体是由许多骨骼组成的，骨骼在支撑全身的身体上可以说是一种相对坚硬的物质，因此我们可以进行正常的锻炼。

但是骨头是非常脆弱的，在锻炼的过程中也是比较容易受伤的，骨折是临床上比较常见的问题，我们经常说“伤筋动骨一百天”，但是真的需要一百天的时间，骨折之后就可以完全恢复了吗？究竟需要多久，骨折后才能痊愈？促进骨折康复又该如何护理？下面就一起来认识下吧。

1、骨折后多见愈合？每个人的身体状况不一样，所以骨折的程度也是不一样的，再加上骨折之后的治疗和医疗状况也是差别很大的，所以每个人在骨折之后恢复的时间也是不一样的，没有一个具体的标准。

通常骨折后经过及时有效的处理，大约需要3个月的时间，骨头才能自行愈合。

而老百姓常挂在嘴边的一句话是“伤筋动骨一百天”。

但过了3个月左右也不是说随便想怎么活动就行了，这时候骨骼脱胎换骨，会很脆弱，想要达到比较理想的恢复效果，还是需要再修养一段时间的修为才行。

而且体内的骨骼过多，每一块都有不同程度的坚硬。

举例来说，四肢骨骼的恢复时间大约需要一两个季度的时间，一个月左右的时间，如果是接骨的话，可能就可以完全恢复了。

2、骨头愈合的过程可分为四个阶段（1）第一阶段：骨折后—两周以后，这个时候骨折的红肿现象会逐渐消退缓解，如果骨折后半个月的时间仍然红肿明显，要及时告诉医生，找出红肿的原因，避免拖延时间过长，影响骨折的治疗，不但加重患者的痛苦，而且骨折愈合的时间也会延长。

（2）二期：红肿消退，纤维骨痂慢慢形成后进入二期，说明骨骼开始逐渐愈合。

这个时候要注意，剧烈运动是不能做的。

（3）第三阶段：纤维骨痂形成后也在慢慢形成骨性骨骼，说明骨骼正在进一步愈合，此阶段不能再进行剧烈的锻炼。

（4）第四阶段：终于到了成骨期，在骨头接近长成的情况下，患者可以进行简单的活动。

3、各部位骨折后愈合的大概时间（1）锁骨骨折：经过一系列的治疗，骨折已经连接好了，一般活动下局部的疼痛或者压痛几乎没有了：但是还没有完全愈合，不能过早的把固定物取下来，大概静养4-6周左右就可以慢慢愈合了。

股骨干骨折

股骨干骨折股骨干骨折定义：以局部肿胀、疼痛、压痛，功能丧失，出现缩短、成角和旋转畸形，可扪及骨擦音、异常活动为主要表现的股骨转子下至股骨髁上部位骨折。

股骨干骨折较坚强，骨折多由车祸强大暴力所致、或由高处坠落引起骨折。

股骨干骨折，常会引起出血性休克。

此外，因大腿肌肉丰富，骨折很易移位疾病概述股骨干骨折是人体中最长的管状骨。

股骨干包括粗隆下2-5cm至股骨髁上2-5cm 的骨干。

股骨干为三组肌肉所包围，其中伸肌群最大，由股神经支配；屈肌群次之，由坐骨神经支配；内收肌群最小，由闭孔神经支配。

由于大腿的肌肉发达，骨折后多有错位及重叠。

股骨干周围的外展肌群，与其它肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附着在大粗隆上，由于内收肌的作用，骨折远端常有向内收移位的倾向，已对位的骨折，常有向外弓的倾向，这种移位和成角倾向，在骨折治疗中应注意纠正和防止。

股骨下1/3骨折时，由于血管位于股骨折的后方，而且骨折远断端常向后成角，故易刺伤该处的腘动、静脉。

股骨干骨折系指小粗隆下2-5厘米至股骨髁上2-5厘米的股骨骨折，占全身骨折的4-6％，男性多于女性，约2.8∶1。

10岁以下儿童占多数，约为总数的1／2。

病因股骨干骨折多由强大暴力所造成，一部分骨折由间接暴力所致。

主要是直接外力，如汽车撞击、重物砸压、辗压或火器伤等，骨折多为粉碎、碟形或近似横行，故骨折断端移位明显，软组织损伤也较严重。

因间接外力致伤者如高处坠落，机器绞伤所发生的骨折多为斜形或螺旋形，旋转性暴力所引起的骨折多见于儿童。

儿童的股骨干骨折可能为不全或青枝骨折；成人股骨干骨折后，内出血可达500-1000ml。

可发生斜形、螺旋形或青枝骨折。

骨折发生的部位以股骨干中下1／3交界处为最多，上1／3或下1／3次之。

骨折端因受暴力作用的方向，肌群的收缩，下肢本身重力的牵拉和不适当的搬运与手法整复，可能发生各种不同的移位。

股骨干上1/3骨折时，骨折近段因受髂腰肌，臀中、小肌及外旋肌的作用，而产生屈曲、外展及外旋移位；远骨折段则向后上、内移位。

伤筋动骨100天，静养的危害你了解吗？

伤筋动骨 100天，静养的危害你了解吗？我们在日常生活中难免会发生磕磕碰碰的情况，摔倒时造成了骨折在经过治疗后。

我们会常听人说起伤筋动骨一百天，那么伤筋动骨一百天到底是真的吗？我们在遭受到骨折后应进行怎样的治疗呢？在一百天的时间里调养的不好则会留下后遗症又是真的么？当前从医学的角度出发骨骼或是软组织受到损伤，修复的时间一般为两至三个月。

但是也不可以一概而论应根据不同人群进行划分判别。

以大腿骨折为例，儿童大腿骨折的愈合时间一般为一个月左右，而成年人大腿骨折则需要三个月以上的时间来进行恢复。

1骨折恢复的三个阶段首先第一个阶段是纤维骨痂期，在初期这个恢复阶段是出血与血肿转化的肉芽组织将断裂处的骨骼进行填充与连接。

其次第二个阶段是原始骨痂期，这个阶段在六之八周的时间内，体内的肉芽组织进一步的转化为纤维性的骨痂，增加了强度与硬度变得逐渐结实起来。

但是仍然不牢固较软，这个时期需要在平时注意固定，入股固定不不够牢固或是受伤处骨骼再次受到应力打击就可能会引起变形或者出现骨骼愈合成角的情况。

最后第三个阶段是成熟骨痂期，此时身体内的钙成分越来越多的沉积在纤维当中，骨小梁慢慢的形成。

骨头中的骨小梁越多并且骨小梁分布越合理，骨头就更加的结实。

骨折的是三个恢复阶段一般需要八至十二周，八至十二周之后骨头就重新长到了一起。

八至十二周也差不多接近一百天了，所以伤筋动骨一百天可以算是有一定依据的。

人体的骨头是可以再生愈合，并且愈合后的骨头与骨折之前的一模一样。

但是肌肉肌腱带本身是不会愈合的，需要通过增生出来的瘢痕将断裂处进行连接，也叫作瘢痕愈合。

通常瘢痕愈合需要三至四周，在肌腱断裂处会增生出大量的纤维细胞将断裂处进行连接。

在五至六周后断裂处基本愈合；六之八周后瘢痕组织开始改变，纤维沿着受力的方向进行排列从而变的更加的结实。

由此看来伤筋也是可以在一百天内愈合的。

2骨折后并不能一味的静养（1）一些患者在骨折后往往会选择静养，自认为只要在家安静的躺着设题就能最快的恢复。

急诊骨折固定

骨折的固定【骨折的主要症状】1．疼痛剧烈，尤在骨折处有明显压痛。

2．肿胀。

骨折断端可刺伤周围神经、血管、软组织及骨髓腔内出血，造成局部血肿3．骨折局部畸形。

造成受伤部位的形状改变，如肢体短缩、成角、旋转等。

4．骨摩擦音。

骨折断端互相磨擦所发生的声音，但不要为了听骨摩擦音而去反复移动骨折断端。

5．功能障碍。

骨折后原有的运动功能受到影响甚至完全丧失。

【骨折固定的目的】避免骨折断端刺伤皮肤、血管和神经。

固定肢体使伤员安静以减轻疼痛，便于运送，避免在搬运与运送中增加受伤者的痛苦。

【骨折固定材料】夹板：制式木夹板最为妥善，有各种宽度和长度，以适合伤肢固定。

现场没有定型夹板时，也可利用伤员胸部、健肢或木棒、树枝、竹杆等代替夹板，上肢可利用厚纸板、画册等。

敷料：有两种，一种是作衬垫用的，如棉花、衣服、布；另一种是用来绑夹板的，如三角巾、绷带、腰带等。

绝对禁止使用铁丝之类东西。

【各部位骨折固定方法】1．锁骨骨折固定1)无夹板固定：先在两腋下各垫上一块棉垫，将三角巾折叠成4横指宽条带，以横“8”字形缠绕两肩，使两肩尽量往后张，胸往前挺，在背部交叉处打结固定。

两肘关节屈曲，两腕在胸前交叉，再用一条三角巾，从上臂肱骨下端处绕过胸廊，两端相遇时打结。

2)“T”这形夹板固定：预先做好“T”形夹板（直板长50厘米，横板长55厘米）。

用“T”字形夹板贴于背后，在两腋下与肩胛部位垫上棉垫，再将腰部扎牢，然后，固定两肩部。

2．前臂骨折固定：固定时，必须做到肘关节屈曲成直角，腕关节稍向背屈，掌心朝向胸部。

取两块长短适当的木板（由肘至手心），垫以柔软衬物，将两块夹板分别放在前臂掌侧与背侧（只有一块夹板时放在前臂背侧），并在手心放棉花等柔软物，让伤员握住，使腕节稍向背屈，然后，上下两端扎牢固定，再屈肘90度，用大悬臂带吊起（图11）。

图11 前臂骨折固定法3．肱骨骨折固定：固定时，要达到肘关节屈成直角，肩关节不能移动。

用木夹板两块置于上臂内、外侧（如只有一块夹板时则放在上臂外侧），用绷带或三角巾将上下两端扎牢固定，肘关节屈曲90度，前臂用小悬臂带吊起（图12）。

下肢骨折愈合后，走路会瘸吗

下肢骨折愈合后，走路会瘸吗下肢发生骨折以后，利用手术或手法能将骨头复位，肢体长度不变。

从基础理论层面阐述，双下肢长度一致，大概率是不会瘸的，即使双下肢长度不一致，但只要不超过两厘米，在行走时也不会出现比较明显的跛行。

骨折后恢复期不扶拐，在行走时会出现短时间的跛行，但属于正常恢复过程。

还有就是发生骨折以后，很长一段时间不能负重，个别患者还需要石膏或支具进行外部固定，但容易造成下肢肌肉萎缩，关节僵硬。

而且大部分人弃拐后担心下肢再次受伤，潜意识里降低肢体负重，所以走路时为了缩短肢体负重的时间，健侧会迅速跟进，使跛行步态更加明显。

那么下肢骨折愈合后，走路到底会不会瘸呢？骨折愈合后，走路会不会瘸？首先需要了解的是，决定人体骨折愈合以后走路会不会变瘸，主要是根据骨折受伤程度以及后期肢体功能恢复情况来决定。

具体有以下几个方面：如果是粉碎性骨折，尽管得到较为及时且正规的治疗，但是痊愈以后局部位置还是会出现短缩畸形，或者后期活动功能出现障碍，造成走路变瘸。

接受正规治疗痊愈以后，骨折患者若没有按照医生嘱咐进行功能锻炼，主动做一些康复训练的话，会导致下肢肌肉萎缩或关节僵硬，走路也会变瘸。

还有就是大部分的下肢骨折，在接受正确治疗以及按照指定功能锻炼主动康复的，多数会慢慢恢复肢体功能，并且不会走路变瘸。

如果出现跛行应该怎么办？确定跛行原因关节僵硬：要及时加强关节活动度的锻炼，及时予以康复松动训练。

情节严重的给予麻醉下关节松解、关节镜下关节松解等。

肌肉力量不够：加强肌肉锻炼，可以增加抗阻练习，比如采用直腿抬高、站立勾脚、单腿踮脚、侧卧抬腿、半蹲等练习方式进行肌肉强度增加练习。

最关键的是要将强度控制在可耐受范围内，逐渐增加强度，但是要注意节奏感，防止引发膝关节过度疼痛不适。

加强锻炼直腿抬高练习：将腿抬离床面30厘米，保持5秒，然后缓慢放下。

单组动作重复15~20遍为1组，每次练习1~2组。

站立勾腿练习：利用物体如板凳等支撑身体，非手术侧下肢站立，将接受手术的下肢小腿向后勾，尽可能贴近大腿和臀部。

骨折恢复走路锻炼步骤

骨折恢复走路锻炼步骤
嘿，亲爱的朋友们！今天咱们来聊聊骨折恢复后走路锻炼的那些事儿。

骨折之后呀，一开始可不能着急走路，得先让骨头长好长结实咯。

等医生说可以开始锻炼了，咱们再一步步来。

刚开始呢，咱先在床边坐一坐，让腿适应一下垂下来的感觉，这时候可能会有点肿胀，别担心，这是正常的。

坐一会儿，觉得没啥不舒服了，就可以试着用脚轻轻点地，感受一下受力的感觉。

然后呀，咱们可以扶着东西站起来，就像扶着墙或者桌子，慢慢地，别着急，站稳了再说。

刚开始腿可能会打颤，这都是正常反应，多站几次就好啦。

能站稳之后，就可以试着迈出一小步啦。

这一小步可不容易哦，就像小宝宝学走路似的，要小心翼翼的。

先把重心移到好腿上，再慢慢地把伤腿往前挪一点，步子别太大，一点点来。

走了几步之后，如果感觉还不错，那就可以增加步数啦。

不过也别贪心，走一会儿就休息一下，不然腿会累着的。

再往后呢，可以试着不扶东西走一走，但是身边最好有人陪着，以防万一嘛。

这时候可能走得还不太稳，像个小企鹅，不过没关系，多练练就好啦。

慢慢地，咱们还可以增加走路的速度和距离，去外面走走，感受一下新鲜空气。

但是要记得，一定要穿舒服的鞋子，这样脚才不会受罪。

呀，骨折恢复走路锻炼可不能心急，一步一步来，相信自己一定能重新健步如飞的！加油哦！。

交通事故大腿股骨骨折评残标准

交通事故大腿股骨骨折评残标准一、序言交通事故是一种常见的意外伤害事件，其中包括了大腿股骨骨折这样的伤害。

在交通事故中，由于车辆的巨大撞击力，很容易造成骨骼骨折甚至粉碎性骨折，进而导致严重的身体残疾或者生命威胁。

大腿股骨骨折是一种严重的创伤，需要长期的治疗和康复。

残疾评定也是交通事故中的一个非常重要的问题，其关乎伤者未来权益的维护和医疗赔偿的核定。

制定一套合理的交通事故大腿股骨骨折评残标准，对于维护交通事故受害人的权益和保障社会公平正义具有重要意义。

二、评残标准评残标准是基于国家的医疗健康政策，以及对身体损害和障碍的科学评估为基础，为受到各种因素而导致身体障碍或损害的个人定量测量了身体损伤的程度。

对于大腿股骨骨折伤者而言，评残标准评估的是其伤残程度。

目前，我国严格规定评残标准必须符合国际标准，并且根据我国国情和实际情况进行的改编。

根据《交通事故受害人申请理赔伤残鉴定规定》制定的交通事故大腿股骨骨折评残标准，如下：（1）第一类残疾：由于大腿股骨骨折导致无法利用肢体，必须长期卧床休息的情况，属于1级残疾，赔偿比例为40%；（2）第二类残疾：由于大腿股骨骨折导致出现跛行、步态不稳、或持续慢性疼痛等情况，属于2级残疾，赔偿比例为30%；（3）第三类残疾：由于大腿股骨骨折导致行动能力受限、肌肉力量下降、附肢关节活动度受限等情况，属于3级残疾，赔偿比例为20%；（4）第四类残疾：由于大腿股骨骨折导致轻度活动障碍或生理缺陷，但不影响工作和生活的情况，属于4级残疾，赔偿比例为10%。

评残标准的实施应当在受事故伤者的身体状况稳定后进行。

评估必须由一名专业医生负责，对是被评估者的身体情况进行综合评估，并将最终评估结果在评估表上记录下来。

评估表上应当详细说明大腿股骨骨折的诊断结果、治疗和康复情况，以及具体的评估结果。

（1）患者的医学史，包括过去的疾病和疾病的严重程度；（2）骨折的性质和严重程度，例如是否导致股骨头缺血坏死等并发症；（3）治疗和恢复的成果，包括治疗方案的合理性和有效性、运动康复和物理治疗的成果等。

伤筋动骨真要100天吗

康复指南俗话说，“伤筋动骨100天”，意思是伤了筋骨要修养3个月左右才能恢复。

通俗点讲，“动骨”就是动了骨头，像骨折、手术的创伤、骨挫伤、骨缺损都是动了骨头；“伤筋”不是很好解释，因为民间所说的“筋”，没有解剖学上相对应的组织，大概就是肌肉、肌腱、韧带之类的软组织。

所以伤筋的范围就广多了，包括肌肉拉伤、肌腱撕裂、韧带断裂等软组织损伤。

应该说，这“100天”是前人智慧和经验的总结，因为从现代的病理生理学看，骨骼和软组织的修复的确需要两三个月的时间。

骨折修复3阶段骨折的修复大致要历经3个阶段。

首先是纤维骨痂期，出血和血肿转化的肉芽组织把骨骼断裂的地方填充和连接起来。

之后是原始骨痂期，大概需要6～8周的时间，肉芽组织进一步转化成纤维性的骨痂，强度增大很多也结实很多，但仍然是软的，这个时期如果固定得不牢固或者骨骼受到的应力太大就可能引起变形，或者骨骼愈合成角。

再之后是成熟骨痂期，钙盐越来越多地沉着到纤维里，骨小梁逐渐形成。

所谓骨小梁就像船的龙骨、混凝土里的钢筋、房子的房梁等，骨小梁越多、分布得越合理，骨头也就越结实。

上面3个时期大概8～12周，骨折的地方就被成熟骨痂连接起来，也就是骨头长到一起。

8～12周差不多就是100天，所以“动骨”100天是很科学的。

当然，之后骨骼还要按照它所承受的应力改建得更合理，这个过程就比较长了，小孩需1年，成人甚至需要2～4年。

骨头本身可以愈合可以生长，所以骨折的地方如果愈合得好，会和原来一样。

但是肌肉肌腱韧带就不同了，它们本身是不会愈合的，需要增生出来的瘢痕把断裂或者撕裂的地方连接起来的，叫做瘢痕愈合。

在3～4周，肌腱断裂的地方会有大量的纤维细胞增殖出来，把断裂的地方连接起来，5～6周就能够通过瘢痕达到基本愈合。

6～8周的时候，这些瘢痕组织发生改变，胶原纤维开始沿着受力的方向平行排列，这样就会变得更结实。

所以，“伤筋”大概也可以在100天里愈合。

科技进步加快恢复上面说的是“伤筋动骨100天”的合理性。

大腿骨折弯曲锻炼方法

大腿骨折弯曲锻炼方法大腿骨折是一种常见的骨折类型，在治疗过程中，康复锻炼起着非常重要的作用。

适当的锻炼可以帮助恢复骨折的功能，加速康复进程，减轻并发症的发生。

在进行大腿骨折弯曲锻炼之前，我建议您先咨询专业医生，并且在专业康复指导下进行锻炼。

大腿骨折恢复锻炼主要分为早期、中期和晚期三个阶段。

在早期阶段，锻炼以促进肌肉收缩和增加血液循环为主。

在中期和晚期阶段，锻炼主要着重于恢复肌肉力量和关节灵活性。

早期阶段锻炼：1. 趾蹬和趾握练习：利用脚踝关节的活动范围，分别将脚尖向下和向上移动，推动底部脚掌的力量。

2. 膝关节活动：保持下肢悬空，尽可能主动弯曲和伸直膝关节，刺激骨折部位的血液循环。

3. 大腿肌肉收缩：躺床上，尽量主动收缩大腿肌肉，提高肌肉力量和肌肉控制。

4. 起床活动：根据医生的指导，在病情条件允许的情况下，尝试站起、行走和上下楼梯等活动。

中期和晚期阶段锻炼：1. 关节活动：在医生或康复师的指导下，进行积极的屈曲和伸展运动，尽量恢复关节的正常活动范围。

2. 走路训练：根据医生的建议，逐渐开始进行步态训练，帮助恢复大腿肌肉力量、平衡和协调能力。

3. 全身坐姿运动：通过坐位训练，加强腹肌、背肌、臀肌和大腿肌肉，提高核心肌肉的稳定性和平衡能力。

4. 马步训练：站立，双脚分开与肩同宽，向前迈出一步，膝盖弯曲，臀部推后，保持坐姿姿势，用两腿肌肉支撑身体，增加大腿肌肉的力量和稳定性。

无论在何时进行锻炼，都要注意以下几点：1. 保护好骨折部位，避免受伤或二次骨折的发生。

在锻炼过程中，要避免剧烈运动和姿势不稳定的动作。

2. 听从医生的指导，按照康复计划进行锻炼。

不要盲目自行增加负荷或活动范围，以免引起再次伤害。

3. 注意休息和放松，适当控制锻炼强度和次数，避免过度疲劳。

4. 运动前进行热身活动，包括热敷和短暂的活动，帮助骨折部位的血液循环，并减少运动时的不适感。

5. 如果出现剧烈疼痛、肿胀或其他异常反应，应及时停止锻炼，并咨询医生的指导。

大腿骨折恢复锻炼方法

大腿骨折恢复锻炼方法
在大腿骨折恢复期间，锻炼非常重要，可以促进骨骼的愈合和肌肉的恢复。

但是在进行任何锻炼之前，务必咨询医生的建议，并确保受伤的骨骼已经稳定并且无需手术。

以下是一些适合大腿骨折恢复期间的锻炼方法：
1. 伸展运动：进行一些低强度的伸展运动，如屈膝、伸直腿部以及扩展髋部和骨盆的动作。

这些运动可以帮助改善关节灵活性和恢复肌肉力量。

2. 座位肌力训练：利用座位上的练习器材（如瑜伽球、弹力带等）进行肌力训练。

练习器材可以提供稳定的支撑，确保运动的安全性。

3. 下肢抬高：躺在床上或太空步上，将受伤的腿抬高至舒适的位置。

保持该姿势一段时间，然后缓慢地放下腿。

这可以帮助增加血液循环，并促进肌肉恢复。

4. 功能性锻炼：一些常见的功能性锻炼，如坐起、站立和行走，可以在医生的指导下逐渐开始。

这有助于恢复平衡、步态和日常生活能力。

5. 游泳或水中锻炼：水中锻炼可以减轻身体的重量负担，帮助恢复期间进行肌肉锻炼。

在进行水中锻炼时，确保受伤的腿部受到保护，以避免任何额外的压力。

需要注意的是，恢复期间的锻炼强度应逐渐增加，并在医生的指导下进行。

如果出现任何不适或疼痛，应停止锻炼并咨询医生的意见。

大腿骨折伤残鉴定标准

大腿骨折伤残鉴定标准
一、简介
大腿骨折伤残鉴定标准是根据《中华人民共和国伤残鉴定条例》规定的，主要针对大腿骨
折的伤残鉴定标准，旨在指导临床医生进行伤残鉴定，更好地保障受伤者的权益。

二、大腿骨折伤残鉴定标准
1. 一般情况下，大腿骨折伤残鉴定标准按照伤残程度来分类，其中，Ⅰ级伤残程度最轻，Ⅴ级伤残程度最重。

2. 具体的大腿骨折伤残鉴定标准如下：
（1）Ⅰ级伤残：受伤者的大腿骨折可以完全恢复，肢体功能受到轻微影响，伤残程度为
0~10%。

（2）Ⅱ级伤残：受伤者的大腿骨折可以恢复，但肢体功能受到较大影响，伤残程度为
11~20%。

（3）Ⅲ级伤残：受伤者的大腿骨折恢复不全，肢体功能受到极大影响，伤残程度为
21~30%。

（4）Ⅳ级伤残：受伤者的大腿骨折恢复不全，肢体功能受到极大影响，伤残程度为
31~50%。

（5）Ⅴ级伤残：受伤者的大腿骨折恢复不全，肢体功能受到极大影响，伤残程度为
51~100%。

三、临床案例
下面以一个临床案例为例，说明大腿骨折伤残鉴定标准的具体应用。

案例：某患者因交通事故右大腿骨折，骨折处位于大腿下段，受伤后经过手术治疗，痊愈后，受伤者右大腿仍有一定程度的功能障碍，右大腿肌力下降，肢体活动受限，受伤者无
法正常行走，肢体功能受到较大影响，根据大腿骨折伤残鉴定标准，该患者属于Ⅲ级伤残，伤残程度为21~30%。

四、总结
以上是关于大腿骨折伤残鉴定标准的介绍，针对大腿骨折伤残，伤残鉴定标准按照伤残程
度分为Ⅰ~Ⅴ级，根据受伤者的实际情况，医生可以准确地进行伤残鉴定，以保障受伤者的权益。

膑骨骨折康复训练方法

膑骨骨折康复训练方法
膑骨骨折是指大腿骨中部的骨折，康复训练方法主要包括以下几个方面：
1. 保持休息：在骨折初期，需要保持充分休息，避免活动，以确保骨折部位得到充分修复。

2. 使用石膏固定：通常在骨折部位使用石膏进行固定，以保持骨折断面的稳定。

骨折部位使用石膏固定后，需要避免负重和剧烈活动。

3. 康复锻炼：在骨折的愈合过程中，适当的康复锻炼可以帮助恢复骨骼的力量和功能。

康复锻炼需要在医生的指导下进行，以避免再次损伤。

一般的康复锻炼包括以下几个阶段：
- 第一阶段：在石膏固定期间，进行肢体的被动运动，以保持关节的活动度和肌肉的柔韧性。

- 第二阶段：石膏取下后，进行逐渐增加的主动运动和抗阻训练，以加强关节周围的肌肉和增加力量。

- 第三阶段：进行平衡、协调和敏捷性训练，以恢复正常步态和运动能力。

- 第四阶段：逐渐增加负重和高强度活动，以恢复正常的肌肉力量和功能。

4. 康复辅助设备：在康复过程中，可能需要使用一些康复辅助设备，如助行器、拐杖或轮椅，以帮助进行行走训练。

5. 营养补充：良好的营养对于骨骼的修复和康复非常重要。

在康复期间，要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨骼的愈合和恢复。

总之，膑骨骨折的康复训练方法是一个渐进的过程，需要根据个体情况进行个性化制定，并在专业人士的指导下进行。

及时、科学地进行康复训练，可以有效恢复骨骼功能，并减少并发症的发生。

大腿骨折弯曲锻炼方法

大腿骨折弯曲锻炼方法
大腿骨折后弯曲锻炼方法主要是通过渐进性的运动来恢复骨折处的弯曲功能。

以下是一些常见的锻炼方法：
1. 主被动运动：当骨折初期无法主动弯曲大腿时，可以通过辅助动作来逐渐恢复弯曲功能。

请一个帮助者协助，将手轻轻按住大腿后部，然后协助你缓慢将腿向臀部弯曲。

每次持续5-10秒钟，逐渐增加次数和幅度。

2. 被动运动：随着骨折愈合，可以尝试进行一些被动运动以增加腿部的弯曲度。

使用一个抗阻力带（或类似的物品）将其固定在大腿后部，然后用力拉动带子以弯曲腿部。

每次持续5-10秒钟，逐渐增加次数和幅度。

3. 伸展运动：进行腿部伸展运动也可以有助于恢复大腿的弯曲功能。

例如，坐在床或椅子上，将受伤的腿伸直并放在床或椅子边缘，然后利用另一条腿缓慢地将伤腿往下拉，使其尽可能接近床或椅子底部。

每次持续5-10秒钟，逐渐增加次数和幅度。

请注意，在进行任何锻炼之前，最好先咨询医生或康复治疗师的建议，以确保锻炼方法适合个人情况，并避免进一步的伤害。

锻炼时应遵循个人能力范围，并沿着医生或康复治疗师的指导逐渐增加强度和幅度。

给爱心人士的一封感谢信

给爱心人士的一封感谢信给爱心人士的一封感谢信1尊敬的社会各界爱心人士：您们好！流金岁月，铭刻永远难忘的爱心历程；似水年华，传承信德公益的奋进誓言！满怀丰收的喜悦，我们就要送走厚积累实的；沐浴新年的阳光，我们即将迎来充满希望的。

在这辞旧迎新、喜庆吉祥的时刻，信德公益全体志愿者向您及家人致以最诚挚的节日问候，并对您在过去一年里对我们的关心和支持表示衷心感谢！您们的善举，象甘霖一样滋润了贫困学子的心田；您们的善举，给了困难家庭生活的动力和信心；您们的善举，感召了更多的人持续奉献爱心。

近期，信德公益山东分社、百货大楼强强联手，联合举办的东营史上最大规模的民间公益募捐活动：善心无界大爱无疆———大型爱心募捐暨文艺演出活动，在大家的支持与鼓励下获得了圆满成功！一元复始，万象更新。

让我们携起手来共同用爱心点燃激情梦想；用爱心续写仁爱篇章；用爱心共筑信德公益明日的辉煌！再次：祝您及家人在新的一年里，身体健康、工作顺利、阖家幸福、万事如意！__x日期给爱心人士的一封感谢信2尊敬的社会各界爱心人士您们好：流金岁月，铭刻永远难忘的爱心历程；似水年华，传承信德公益的奋进誓言！满怀丰收的喜悦，我们就要送走厚积累实的；沐浴新年的阳光，我们即将迎来充满希望的。

在这辞旧迎新、喜庆吉祥的时刻，信德公益全体志愿者向您及家人致以最诚挚的节日问候，并对您在过去一年里对我们的关心和支持表示衷心感谢！您们的善举，象甘霖一样滋润了贫困学子的心田；您们的善举，给了困难家庭生活的动力和信心；您们的善举，感召了更多的人持续奉献爱心……。

让我们携起手来共同用爱心点燃激情梦想；用爱心续写仁爱篇章；用爱心共筑信德公益明日的辉煌！再次：祝您及家人在新的一年里，身体健康、工作顺利、阖家幸福、万事如意！此致敬礼！感谢人：__xx月x日给爱心人士的一封感谢信3尊敬的X阿姨：您好！您工作一定很忙吧？时光似流水，一眨眼一学期就过去了。

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腿骨折能上几级工伤

腿骨折能上几级工伤
腿骨折是指大腿骨、胫骨或腓骨发生折断的一种伤势。

根据中国《工伤保险条例》的规定，职工因工作原因造成的伤残分级主要根据职工的工伤残疾程度来确定，从低到高分为10级。

在进行腿骨折工伤鉴定时，需要考虑以下几个方面：
1. 骨折类型：腿骨折有复位固定后成功愈合的，也有发生并发症，比如畸形愈合、关节僵硬等的。

根据骨折类型可以确定骨折的严重程度。

2. 骨折部位：腿部骨折的严重程度也与骨折部位有关，比如骨折发生在股骨高处，可能对行走等功能造成更大的影响。

3. 工作能力损失：鉴定过程中需要考察受伤职工的工作能力损失，如果腿骨折导致无法从事原岗位的工作，进而对工作能力产生重大影响，那么会被认定为重伤。

根据《工伤保险条例》的规定，对于因工致残的职工根据鉴定结果分为10级，分别是：
1级：伤残程度在1-10%之间；
2级：伤残程度在11-20%之间；
3级：伤残程度在21-30%之间；
4级：伤残程度在31-40%之间；
5级：伤残程度在41-50%之间；
6级：伤残程度在51-60%之间；
7级：伤残程度在61-70%之间；
8级：伤残程度在71-80%之间；
9级：伤残程度在81-90%之间；
10级：伤残程度在91-100%之间。

对于腿骨折这类伤残，通常会根据骨折的类型、部位和工作能力损失等因素进行综合考虑，从而确定具体的工伤等级。

一般情况下，腿骨折可能被鉴定为2级或3级伤残，具体等级需要根据个体情况来综合判断。

以上仅为粗略分析，实际工伤等级需要进行专业的医学鉴定和评估。

感谢爱心人士的感谢信15篇

感谢爱心人士的感谢信15篇感谢爱心人士的感谢信1尊敬的全县各界爱心人士：慈善事业根植于社会，始终得到社会各界爱心人士的关爱，在今年“慈善月”活动中，更是得到了社会各界的热情支持和参与，社会各界踊跃捐款，全县共募集善款2231904元，使我们深切感受到人间的.大爱与真情。

我们谨向一直热爱支持慈善事业的全县各界爱心人士表示衷心的感谢和崇高的敬意!近年来，县慈善总会坚持从实际出发，制定救助计划，努力打造慈善救助品牌，广泛开展救助活动。

，县慈善总会共计募集善款530.77万元，支出409.88万元，用于公益事业方面的支出403.29万元，其中定向支出255.77万元、非定向支出154.12万元。

非定向支出重点开展了五大救助工程，其中“情暖万家”投入61.89万元，“爱心助残”发放救助金4.1万元，“康复助医”发放医疗救助金29.22万元，“朝阳助学”发放救助金34.1万元，“夕阳扶老”投入18.22万元。

全县特困群众得到了及时的救助，为幸福齐河建设做出了积极贡献。

“送人玫瑰，手留余香”。

为帮助别人，快乐自己，我们恳切希望广大爱心单位、爱心企业和爱心人士一如既往地支持慈善事业，弘扬美德，传递爱心，让大爱的光华为我们的文明城市建设、经济社会发展增添靓丽动人的色彩!此致敬礼!__x____年__感谢爱心人士的感谢信2您们好！首先，请接受__省x县__镇____小学全体师生对您们的爱心行动表示由衷的感谢和崇高的敬意！是你们给我们学校送来了温暖，给予我们物质上的支持以及精神上的`鼓励；是你们把党和政府对教育事业的支持和对孩子们的关心传递给我们；是你们把中华民族的美德传递给我们，使我们从内心深处感受到了社会的温暖。

我们用语言难以表达对你们的感激之情！我校地处偏远山区，现有45名学生，大多为留守儿童。

由于这里生活条件差，生活水平低，学生父母常年外出打工。

当孩子们拿到你们为他们捐赠的书包、字典、文具盒、作业本、笔等学习用品时，脸上露出了幸福的笑容……在这里，我还要特别感谢贵单位刘__和郭__两位同志，是你们第一次来我们学校就为学生们献上了自己的爱心，我们很感激！这里每一件物品都展现了你们浓浓的爱心，包含着社会对我校全体师生的深切关爱！作为学校，我们全体师生衷心感谢您们的关心和帮助，决不辜负你们的浓浓真情和爱心，我们一定更加努力地工作和学习，以优异的成绩来回报社会。

中老年人股骨颈骨折的治疗选择

中老年人股骨颈骨折的治疗选择最近有位鲁山的78岁老人不慎摔了一跤，左股骨颈骨折，因疼痛卧床不敢挪动一点，X光片和CT均显示骨折明显移位，老人平时身体还可以，没什么大病，被家人送到市内某医院骨科，医生给出三个治疗方案，一是通过牵引复位；二是手术复位，通过螺钉固定；三是更换人工关节。

根据病人的年龄，医生建议进行人工股骨头置换手术。

但家属担心手术技术问题，医生说可以从郑州请专家手术。

家属随后拿着X光片慕名找到平煤神马医疗集团总医院骨科主任、骨关节外科专家朱明生大夫请教哪种方案更科学、合理？是否有必要外请专家手术？手术后最需要注意哪些方面？这种手术对技术的要求高不高？要什么样的医院才有把握？手术费用大约多少？能否转到总医院找朱主任手术？朱主任向该患者家属详细介绍了中老年人股骨颈骨折发生的原因、治疗方案，并明确回答了家属提出的几个问题。

股骨又叫大腿骨，上端有球形的股骨头，与髋骨的关节窝形成髋关节，大腿的活动都要依靠这一关节。

在股骨头的下方，有细长的股骨颈，股骨颈将股骨头和股骨干连在一起，整个大腿骨中，股骨颈处最细、最弱，也是骨折的好发之处。

股骨颈的大部分都在关节囊内，关节囊附着在髋臼边缘和股骨颈的基底部。

供给股骨头和颈部的血管来自旋股内动脉（绕在颈后）、旋股外动脉（绕在颈前）和圆韧带动脉。

旋骨内、外动脉都在股骨颈基底部从髓关节囊返折处进入股骨颈。

因此，在股骨颈发生骨折时，骨折线以上的骨组织的血液供给就会大受影响，甚至发生缺血性坏死，影响骨折的愈合连接。

圆韧带内的血管供血范围有限，在老年时，此处的血管大部硬化，失去供血作用。

股骨颈骨折多见于中、老年人，尤其以老年女性多见，主要是老年人多有骨质疏松、骨质变脆有关。

大多数患者只是轻微的外伤，如走路滑倒、大腿突然扭转等就引起骨折。

青壮年很少出现股骨颈骨折，出现骨折大多是由于强大的暴力所伤，如车辆撞击、从高处坠落等。

股骨颈骨折后，主要症状是髋部出现疼痛，髋关节的任何活动，都会使疼痛加剧。