第三课 青春的证明 学习笔记
七年级下册道德与法治课堂笔记
七年级下册道德与法治课堂笔记第一单元：青春时光
第一课：青春的邀约
1. 青春期的身心变化
- 生理变化：身体快速生长、发育
- 心理变化：自我意识增强、情感世界丰富
2. 正确对待青春期的烦恼和困惑
- 保持积极的心态，学会调整自己的情绪
- 培养兴趣爱好，转移注意力
- 寻求帮助，与亲友、老师沟通
第二课：青春的心弦
1. 男女同学交往的意义
- 促进身心发展，拓宽视野
- 培养性别意识，完善个性
- 学习对方的长处，促进个性的全面发展
2. 男女同学如何正常、健康交往
- 互相尊重，自重自爱
- 开放自己，但要掌握分寸
- 主动热情，注意交往方式、场合、时间和频率第三课：青春的证明
1. 珍惜青春，树立远大理想和目标
- 努力学习，积极探索
- 树立责任意识，学会承担责任
- 创造美好人生，为社会做出贡献
2. 培养积极心态，迎接青春挑战
- 积极面对困难和挫折，勇敢迎接挑战
- 树立自信，相信自己能够成功
- 培养乐观心态，保持积极向上的精神状态
第二单元：做情绪情感的主人
第四课：揭开情绪的面纱
1. 情绪的种类和特点
- 基本情绪：喜、怒、哀、惧
- 复合情绪：由基本情绪组成的复杂情绪
2. 情绪的作用和影响
- 对人的身心健康产生影响
- 对人的行为和认知产生影响
3. 如何调控情绪，做情绪的主人
- 认知调节法：改变对事物的认知评价来调节情绪
- 积极心态法：保持乐观心态，正视现实，不逃避、不抱怨、不灰心丧气。
七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第三课 青春的证明 第1-2框已填知识点 新人教版
青春飞扬1．我们应如何拥有飞翔的力量，助力青春成长？(1)青春的探索需要自信。
(2)自强可以让我们更自信。
自强，让青春奋进的步伐永不停息。
(3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
2．为什么说“青春的探索需要自信”？（自信对青春的意义）(1)自信让我们充满激情。
(2)有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
(3)自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3．自强的原因和要求？原因：自强可以让我们更自信。
自强，让青春奋进的步伐永不停息。
要求：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
3.1青春飞扬1．我们应如何拥有飞翔的力量，助力青春成长？(1)青春的探索需要自信。
(2)自强可以让我们更自信。
自强，让青春奋进的步伐永不停息。
(3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
2．为什么说“青春的探索需要自信”？（自信对青春的意义）(1)自信让我们充满激情。
(2)有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
(3)自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3．自强的原因和要求？原因：自强可以让我们更自信。
自强，让青春奋进的步伐永不停息。
要求：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
3.2青春有格1．“行己有耻”对我们有何要求？(1)要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
(2)树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
(3)需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控能力。
2．我们应如何践行“止于至善”？(1)从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
部编《道德与法治》七下第三课青春的证明 第二课时青春有格知识点导图
： 事情不做，违反法律的事情坚决不做。
七
④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断
下
增强自控力。
第
增强自控力：①增强“我不要”的力量。
三
2．怎样增强自控力？ ②增强“我想要”的力量。
课
③加强自我监控。
青
(1)我们应该有自己的格调，有我们的“至
春
善”追求。
的
(2)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以
证 明
3．“止于至善”，是人的 一种精神境界，怎样做 到“止于至善”？
发我们对人生道路和人生理想的思考，给予 我们自我完善的力量。
有
善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样
格
的力量，我们的社会、我们的国家才会变得
更加美好。
5．什么是慎独？
慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种 方式、一种境界，是指在没有外在监督的情 况下，能严守道德准则。
6．对青春的最好证明是什 么？
以修身为本，行走在“止于至善”的路上， 在学习中成长，在成长中收获。
恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成 多，积善成德。
(3)在生活中寻找“贤”，将他们作为榜
样。
第
(4)要求我们养成自我省察的习惯。检视自
二
身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通
课
过自省和慎独，端正自己的行为。
时
榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
青
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激
春
4．榜样的作用有哪些？
(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的
就不去做。
1．什么叫“行己有 耻”？有所不为。
( 2 ) 做
②需要我们有知耻之心，不断提高辨 别“耻”的能力。在行动之前，审查愿望； 在行动之中，监督调节；在行动之后，反思 效果与影响。
七年级道德与法治下册《青春的证明》知识点汇总(人教版)
七年级道德与法治下册《青春的证明》知识点汇总（人教版）第三青春的证明第1时青春飞扬我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
2面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
3自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
4我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服隋性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长!6自信的人有什么表现?自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
7自信有什么作用?自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
8自强有哪些重要内容?不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
9如何做到自强?自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
自尊自信自强第2时青春有格青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。
我们要知廉耻，懂荣辱;有所为，有所不为。
2“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
3我们的行为在证明并创造着我们自己。
4榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
青春，需要我们去经历，去体验。
以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
6如何提高辨别“耻”能力?在行动之前，审查愿望;在行动之中，监督调节;在行动之后，反思效果与影响。
7如何理解“行己有耻”?“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
以上为了培养自尊8如何做到“行己有耻”?“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
人教版七年级《道德与法治》下册第三课《青春的证明》复习提纲
第三课：青春的证明第一框：青春飞扬1：进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面?我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”2：为什么说青春期的探索需要自信？自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3：自强的内容是什么？如何才能自强？不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
自强可以让我们更自信让青春的步伐永不停息第二框：青春有格1：如何做到“行己有耻”？（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调解；在行动之后，反思效果与影响。
（2）我们的行为在证明并创造着我们自己。
“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德地线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
2：如何认识“止于至善”的精神状态？“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
3：为什么要向榜样学习？榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
4：如何做到“止于至善”？每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
初一上册政治笔记知识点整理
第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1、青春期的变化主要表现在哪三方面（P3）①身体②心理③思想2、青春期生理变化主要表现在哪三方面（P3）①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟小标题：积极影响（P3）带来的烦恼（P4、5）3、如何做到悦纳生理变化（P5）①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放②不因生理变化而自卑，对自己尊重③不嘲弄同伴的生理变化，对同伴尊重④青春的我们追求美，在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美4、青春期有哪些心理变化（P5）①认知能力得到发展②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富5、青春期有哪些矛盾心理（P6）①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦6、如何直面青春期的矛盾心理（P6）①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”小标题：为什么要正确面对青春期的矛盾心理（P6）第二框成长的不仅仅是身体7、如何正确认识独立思维（P9）思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云。
有自己独特的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
8、什么是批判性思维（P10）对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
9、思维批判性的重要意义（P11）①思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同的角度思考问题，探索解决方案②思维的批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状10、培养批判性思维的要求（P11）批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题11、如何正确认识和理解青春的创造潜力。
（P12）①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己，改变世界的创造潜力③青春的创造是多姿多彩的，创造存在于生活的各个方面，存在于每人身上12、青春期如何开发创造潜能（P12、13）①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路②我们要关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者③创造离不开实践，用智慧与双手，去尝试探索实验第二课青春的心弦第一框男生女生1、如何正确认识和对待青春期男生女生生理性别特征（P15）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受2、什么是“性别刻板印象”（P15）性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望与看法3、如何正确认识和对待性别刻板印象（P16）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响积极影响：帮助我们对性别角色的认识，可以帮助我们了解与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处消极影响：性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥4、正确对待男女性别优势（P17）①我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，可以让自己变得更加优秀②我们不因自己的某一方面的优势而自傲，也不因自己的某一方面的欠缺而自卑③男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步第二框青春萌动1、青春期“心理萌动”表现（P18）①有自我表现的欲望②更加在意自己的形象③渴望得到异性的肯定和接受2、如何与异性正常交往（P19）①要学习对方的优秀品质②要注意言谈得当、举止文明小标题：如何正确面对他人的质疑（P19）3、正确认识对异性的朦胧情感（P20）①这是青春成长中的一种重要现象②对异性的欣赏和向往，并不是真正的爱情4、如何正确对待异性的朦胧情感（P21）①慎重对待，理智处理②树立正确的爱情观5、如何认识爱情观（P21）爱情是一种高尚的情感。
第三课「青春的证明」七年级下册政治
第三课「青春的证明」七年级下册政治一、为什么青春需要自信？1.自信让我们充满激情。
有了自信，我们就能以坚定的信心和希望开始伟大而辉煌的事业。
2.自信的人勇于沟通和表达，有信心去尝试和坚持，能够展示自己的才华和优势，激发自己的潜力和动力，获得更多的实践机会和创造可能。
二、怎样做到自信？自我提升让我们更加自信。
我们的每一次进步，都标志着我们成长的足迹，标志着我们超越自我、抵制不良诱惑、克服困难的努力。
只有勇敢尝试，不断进取，才能体会到成功带来的自信。
三、自强的重要内容:不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己是自强的重要内容。
四、青年为什么需要自强(自强的作用)？自我提升让我们更加自信。
2.自强不息，让青春的脚步永不停歇。
5.自惭形秽的含义:一个人的所作所为，没有一件是他认为可耻的。
六、增强自控力的方法？1.增强我不想要的力量。
2.增强我想要的力量。
3.加强自我监控。
七、止于至善的含义1.止于至善是人类的一种精神境界。
要有自己的风格，追求完美。
2.止于完美是一种永不放弃的实践过程，是一种向往美好永不放弃的精神态度。
八、怎样做到自强？1.不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。
2.自强不息需要进取精神、不懈坚持和坚强意志。
九、怎样做到行己有耻？1.知耻、荣辱，有所为、有所不为。
我们要有羞耻感，不断提高辨别羞耻的能力。
3.要树立底线意识，不做触及道德底线的事，坚决做触及法律底线的事。
我们不断提高自己的自制力，拒绝不良诱惑，磨练意志。
十、怎样做到止于至善？1.从点滴小事做起，积少成多、积善成德。
2.我们要见贤思齐，向榜样学习。
3.我们要养成“自我省察”的习惯。
4.以修身为本，行走在“止于至善”的路上，是对我们的青春最好的证明。
十一、榜样的力量1.一个例子是一面镜子和一面旗帜。
2.好的榜样展现了做人做事的基本态度，启发我们思考人生的道路和理想，给予我们自强不息的力量。
3.要善于发现好的榜样，向他们学习，向他们学习。
第三课 青春的证明(二)
第三课青春的证明青春有格1、青春有格指的是什么？①青春的我们。
乐于实践，敢于会试。
希望证明自己；但青春并不意味着肆意放纵总有一些基本规则不能违反，总有一些基本的规则不能违反，一些基本界限不能逾越。
2、行己有耻的意思是什么？①一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
未嘉说:“人有耻，则能有所不为。
”我们要知康耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
向己自华的空是。
3、怎样做到行己有耻？①需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
孟子说:“着恶之心，义之端也。
”②在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。
③“行已有耻”要求我们树立底线意识，触碰到道德底线的事情不做，违法律的事情坚决不做。
④“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良请感，不断增强自控力。
4、羞耻指心的作用有哪些？①“整恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
5、如何增强自控力？①增强“我不要”的力量。
②增强“我想要”的力量。
③加强自我监控。
6、什么是止于至善？①“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
②主旨在于使人的美德得以彰显，在于鼓励天下的人革除自己身上的旧习，在于使人达到完美的境界。
③“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
7、怎样做到止于至善？①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
8、榜样的重要性有哪些？①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
②养成自我省察的习惯。
③检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为，“止于至善”。
9、慎独，作为中华传统文化道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。
第3课 青春的证明 复习
第三课青春的证明一、复习目标：1.知道自信、自强对于青春成长的意义。
2.培养自信、自强的优秀品质，具备自信自强的能力。
3.感受青春的魁力，释放青春的活力，激发青春的热情，树立自信、自强的青春态度。
4.知道“行己有耻”、“止于至善”的内涵和要求。
5.学会辩证、理性地对待青春，能够在比较复杂的社会生活中作出正确的道德判断和选择。
6.磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力，养成自我省察的习惯，做到慎独。
二、复习重点：1.培养自信、自强的优秀品质，具备自信自强的能力。
2.知道“行己有耻”、“止于至善”的内涵和要求。
三、复习难点：磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力，养成自我省察的习惯，做到慎独。
四、复习过程：(一)出示复习目标：1．怎样认识青春期成长的渴望？1)年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。
2)①青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。
②面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。
2．青春的探索为什么需要自信?怎样做到自信?(1)原因：①自信让我们充满激情。
有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
(2)做法：①自强可以让我们更自信。
②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
3．青春期我们为什么要自强？怎样做到自强?。
(1)原因：①自强可以让我们更自信。
我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
(2)做法：①不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。
②自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
4．青春期飞翔的力量有哪些？(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
思维导图丨七下道德与法治第3课《青春的证明》
【知识点补充】
1、如何增强自控力？（P29方法与技能）
①增强“我不要”的力量。
尝试不做某些事情，纠正自己的行为。
②增强“我想要”的力量。
每天坚持做一些自己未能做到的事。
③加强自我监控。
认真记录一些自己平时不关注的事。
2、为什么要向榜样学习？（榜样的作用）（P30-P31）
①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
③善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
初一道德与法制(下册)知识点归纳思维导图【第三课 青春的证明】
需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自 控力
Q3含义：
是一总精神境界，是“虽不能至，心向往之”的实 践过程，是向往美好，永不言弃的精神状态
止于至善
从点滴小事做起，积少成多，积善成德
Q4做法：
在生活中寻找榜样，向榜样学习
养成自我省察的习惯Fra bibliotek自强，让青春奋进的步伐永不停息
Q4怎样认识自强？
不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是 自强的重要内容
Q1含义：
自强要靠坚强的意志，进取的精神和不懈的坚持 一个行事，凡自己认为可耻的就不去做
行已有耻
Q2做法：
有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力
我们要树立底线意识，触碰道德底线，违反法律 的事性坚决不做
第三课 青春的证明
青春飞扬 青春有格
Q1怎样拥有飞翔的力量？
青春的探索需要自信 自强，让青春奋进的步伐永不停息
Q2青春的探索为什么需要自信？
自信让我们充满激情
自信人的有勇气交往与表达，有信心偿试与坚 持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力
Q3怎样自信？
自强可以让我们更自信
相信自己，勇敢偿试，不断进步，才能体验成功 带来的自信
部编《道德与法治》七下第三课青春的证明 第一课时 青春飞扬知识点导图
①自强可以让我们更自信。
我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
①相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
(1)年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
(2)青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。
面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
(1)原因：(2)做法：对于刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。
激荡的青春活力，自信青春热情，自强青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
(2)自强可以让我们更自信。
(3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
1．怎样认识青春期成长的渴望？5．青春期飞翔的力量有哪些？4．对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？3．青春期我们要自强的原因及做法。
2．青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?七下第三课青春的证明第一课时青春飞扬。
七年级下册政治第一单元第三课青春的证明第一节青春飞扬笔记
七年级下册政治第一单元第三课青春的证明
第一节青春飞扬笔记
今天是一极富朝气的日子，我正准备参加青春的证明活动，这次
活动的主题是青春的飞扬。
在那热热闹闹的现场，我的心情也变得十
分兴奋。
今天，我们要学习什么呢？
活动开始了，主持人说：“青春都是青春，不一样的飞扬，我们
都会被它所吸引。
凝视着飞扬奔腾的、生机勃勃的青春，在真诚中体
会它带来的真实、热情和激情，这叫做最真实的生活。
”我明白了，
在青春的飞扬中，应该时时心中充满热情。
接着，主持人又说：“青春的飞扬是没有终点的，它带给每一个
人不一样的梦想，就像光照耀在窗台上，伴随着青春奔腾，也鞭策着
自己勇敢追求真实的梦想。
”我也反复地提醒自己：一个理想的青春，就要勇敢去追求自己所向往的方向。
最后，主持人又说：“你们要珍惜自己的青春，抓住机会，珍惜
现在，做正确的人，走正确的路，努力追求自己的梦想，那就能够证
明你的青春不可辜负！”我从这句话中听到了一份温暖，我觉得自己
一定要拼尽全力去做我想做的，为自己的青春撑起一片辉煌的天空。
此时此刻，我想到的一句话又浮现在我脑海中：青春是不可以重
来的，只要一掷千金，就要努力奋斗，争取最大的成功。
让我们共同
努力，把青春变成一场盛大的祝福！。
青春证明知识点
青春的证明第一框：青春飞扬1、进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面?①我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
②青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。
面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
2、为什么说青春期的探索需要自信？（自信的作用）自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3、如何才能自强？（自强的做法）①克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
③不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。
（自强的内容）4、自强的依靠：要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
5、自强的作用:自强可以让我们更自信让青春的步伐永不停息6、怎样助力青春成长？激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度。
第二框：青春有格1、为什么要行己有耻？（原因）青春的我们，乐于实践，敢于尝试，希望证明自己；但青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本的规则不能违反，一些基本界限不能逾越。
2、行己有耻的含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
3、如何做到“行己有耻”？（1）知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
（2）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调解；在行动之后，反思效果与影响。
（3）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德地线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
（4）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
4、增强自控力的方法：①增强“我不要”力量②增强“我想要”力量③加强自我监控5、如何认识“止于至善”的精神状态？（止于至善的含义）“止于至善”是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
七年级青春的证明知识点
七年级青春的证明知识点七年级的学生是初中学习的起点，这也是青春期的开始。
在这段时间里，学生们不仅要学习大量的知识，还要经历成长的痛苦和喜悦。
在这篇文章中，我们将探讨七年级青春的证明的知识点。
1. 语文七年级的语文课程是基础课程，主要包括语文基础知识，阅读能力，写作能力和表达能力。
在语文方面，学生需要掌握的知识点包括词语的拼写、语法和词汇的用法，句子的结构和修辞手法等等。
同时，学生还需要能够熟练阅读文学作品，理解作品中的主题和情节，掌握写作技巧，能够进行文章创作和表达。
2. 数学在七年级数学课程中，学生需要掌握的知识点包括数学基本概念、基本运算、代数表达式、分数、小数和百分数、简单几何形体等等。
此外，还需要掌握解决问题的思维方式和方法，能够运用数学知识解决实际问题。
在七年级英语课程中，学生需要掌握的知识点包括词汇、语法、听力、口语、阅读和写作等方面。
此外，还需要培养批判性思维，能够理解并分析英语文本中的信息和意义，进行正确的表达和交流。
4. 物理七年级的物理课程主要包括物理学基本概念和实验、热力学基础、机械原理和电学原理等。
学生需要理解基础概念、法则和公式，并能够应用到实际生活中，如重力、弹力、摩擦力、电学基础、电路等等。
5. 化学七年级的化学课程主要涵盖化学元素、分子、化学反应和平衡、化学反应速率和化学能等方面。
学生需要掌握元素周期表、物质的分类、化学反应的基本原理等知识，能够进行简单的化学实验。
七年级的历史课程需要学生学习历史的基本概念、历史文化和制度的发展、历史事件和重大历史人物等。
学生需要理解并记忆关键的历史事件，并对其进行分析和解释，了解历史对现实的影响。
7. 政治七年级的政治课程主要包括政治制度、现代文明和国际政治形势，此外还会涉及到宪法和政治法律知识。
学生需要掌握基本的政治理论和制度，更好地理解和评价政治事件和行为。
总结以上是七年级青春的证明的知识点，学生需要全面掌握这些知识点，为未来的学习和成长打好基础。
青春的证明知识点
青春的证明知识点青春是人生中最宝贵的时光，它充满了无限可能和活力。
在这个阶段，我们需要为自己证明，证明自己可以拥有一个美好的未来。
而要做到这一点，我们需要掌握许多知识和技能。
本文将探讨一些青春的证明知识点，帮助年轻人在这个关键时期做出正确的决策。
一、职业规划在青春期间，我们需要开始思考自己的职业规划。
这包括了解自己的兴趣、能力和目标，以及市场需求和未来趋势。
可以通过各种途径来收集信息和经验，如参加职业培训、实习、志愿服务等。
同时，要学会制定职业规划，明确自己的目标和路线，制定相应的计划和行动，不断学习和进步。
二、财务管理财务管理是青春期间一个重要的证明知识点。
我们需要学会理财，掌握基本的财务知识和技能，如预算、投资、储蓄等。
在青春期间，我们有很多机会开始赚钱，如兼职、实习、创业等。
因此，在正确管理和运用自己的财务资源方面，将有助于实现我们的职业和生活目标。
三、健康和生活方式健康和生活方式也是青春期间的证明知识点。
我们需要学会关注自己的身体健康、心理健康和生活质量。
这包括保持健康饮食、积极运动、规律作息、控制心理压力等。
同时，我们还需要了解一些常见的健康问题和疾病预防措施，以便自我保护和照顾身边的人。
四、社交和职场技巧社交和职场技巧是实现职业和生活目标的重要因素。
在青春期间，我们需要学会与他人沟通和合作，建立人际关系，并发展自己的职场技能和素质。
这包括了解职场文化和规则、锻炼沟通能力、处理冲突和压力、自我推销和品牌塑造等。
五、自我认识和个性发展最后，自我认识和个性发展是青春期间的证明知识点。
我们需要了解自己的性格、价值观和兴趣，以便更好地与周围的人和环境相处。
同时，我们还需要探索新的领域和经验，培养自己的创造力和独立思考能力，发掘自己的潜力和优点。
总之，青春期间是一个充满挑战和机遇的时期。
我们需要掌握一系列的证明知识点，以便并肩前行。
在职业规划、财务管理、健康和生活方式、社交和职场技巧、自我认识和个性发展等方面不断发展和进步，努力实现自己的未来。
部编《道德与法治》七下第三课青春的证明 第一课时 青春飞扬知识点导图
①自强可以让我们更自信。
我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
①相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
(1)年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
(2)青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。
面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
(1)原因：(2)做法：对于刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。
激荡的青春活力，自信青春热情，自强青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
(2)自强可以让我们更自信。
(3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
1．怎样认识青春期成长的渴望？5．青春期飞翔的力量有哪些？4．对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？3．青春期我们要自强的原因及做法。
2．青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?七下第三课青春的证明第一课时青春飞扬。
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第三课青春的证明学习笔记
第一框题：青春飞扬
■成长的渴望
1、如何认识成长的渴望？P24第一二段
①年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬。
②我们渴望拥有健美的身躯，充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔。
③青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。
我们要规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
■飞翔的力量
2、如何进行青春的探索？（飞翔的力量有哪些？）P25-27
①青春的探索需要自信。
自信让我们充满激情。
②自强可以让我们更加自信，自强让青春奋进的步伐永不停息。
③刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的生活需要我们去创造。
激荡的青春活力，自信的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。
3、自信的重要性。
P25下面一段。
①自信，让我们充满激情，有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇于交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
4、如何做一个自强的人？P27第一二段
①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
②自强要依靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
第二框题：青春有格
■行己有耻
1、如何理解“行己有耻”？P28第一段
一个人行事，凡自己认为可耻的就不要去做。
我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
2、行己有耻的要求是什么？（我们如何做到知廉耻、懂荣辱）P28-29
①需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选
择的理由。
②我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
③我们要树立底线意识，触碰道德底线的事不做，违反法律的事坚决不做。
④我们要磨炼意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
增强“我不要”我想要”的力量，加强自我监控。
■止于至善
3、如何理解“止于至善”？P29
①止于是善，是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的至善追求。
②止于是善，是一种“虽不能至，心之向往”的实践过程，是一种向往美好，永不言弃的精神状态。
4、“止于至善要求（我们如何做到）
①每个人都可以从点滴小事做起，积少成多。
积善成德。
②生活中去寻找“贤”，将他们作为榜样。
③我们要养成自我省察的习惯。
检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正
自己的行为，“止于至善”。
④青春，需要我们去经历，去体验。
以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。