心理健康教育课课件
心理健康教育课PPT课件
为高考加油
❖ [教学目标] ❖ 1、知识方面 懂得正确看待自己的重要意义,理解正确看待
自己与培养自信之间密不可分的关系。
❖ 2、能力方面 教学中利用故事、名言等多种感性材料培养 学生分析、归纳、总结问题的能力,同时让学生参与一些活 动,使学生增强在实际过程中灵活运用所学知识的能力。
❖ 3、觉悟方面 通过本课的教学,让学生学会正确评价和接纳 自我,能够主动调整良好的自我心态。
❖ 世界上没有两片相同的树叶。我们每个人也是世 界上独一无二的一个,所以要充分地认识自己,让自 己扬长补短,散发自己独特的个人魅力!
❖ 切勿自我暗示
❖ 一天晚上,在漆黑偏僻的公路上,一个年轻人的汽车 抛锚了:汽车轮胎爆炸了!年轻人下来翻遍了工具箱, 也没有找到千斤顶。怎么办?这条路半天都不会有 车辆经过,他远远望见一座灯亮的房子,决定去那户 人家借千斤顶。在路上,年轻人不停地在想:要是没 人来开门怎么办?要是没有千斤顶怎么办?要是那 人有千斤顶,却不肯借给我,我该怎么办?顺着这种 思路想下去,他越想越生气……当走到那间房子前, 敲开门,主人刚出来,他冲着人家劈头就是一句:“你 这家伙,你那千斤顶有什么稀罕的!”弄得主人丈二 和尚摸不着头脑,认为来的是个神经病人,砰得一声 把门关上了。
❖ 8、经常阅读一些伟人的传记和书籍,然后总结这些 人的优缺点,你将因此而受到巨大的鼓舞。
❖ 9、建议你把以下的名言作为你的座右铭。
❖ “自信人生二百年,会当击水千里。”──毛泽东 ❖ “给我一个支点,我将撑起地球。”──阿基米德 ❖ “有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,
天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”──蒲松龄
西医学是最近三四百年来建立在解剖学 、生物 学及现 代科学 技术基 础上、 发展起 来的一 门以“ 解剖人 、肉体 人”为 概念的 、新兴 的现代 医学科 学理论 体系。 主要采 用科学 实验方 法,从 宏观到 微观, 直至目 前的分 子基因 层次水 平,发 展极为 迅速, 超过其 它任何 一门医 学科学 决目
心理健康教育讲课 PPT课件
制定完善的紧急心理危机干预工作流程,做到 发现及时,处理妥善,干预有效,近一年内未 出现因严重心理障碍引发的自杀或杀人事件
与精神卫生专业医疗机构等部门之间建立了畅 通快速的转介渠道,转介过程记录详细
对危机当事人及其周围人员在当事人康复期间 提供有效的支持性心理辅导,加强对危机当事 人康复及康复后的关注,能及时总结危机事件 经验教训
12平米左右/间
15平米左右/间
独立的场所和出入口,色调温和平静,自 然,大方,温馨,舒适
独立的场所和出入口,色调温和平静,自然,大方, 温馨,舒适
墙上挂有心理咨询范围、心理咨询师守则、 墙上挂有心理咨询范围、心理咨询师守则、来访者须 来访者须知、咨询师个人介绍、饮水设备、 知、咨询师个人介绍、配备资料柜、饮水设备、电脑、 沙发、办公桌椅、电脑、电话、相关读物 电话、办公桌椅、沙发、图书资料等
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四、大学生心理健康教育的现状和思考
1. 大学生心理健康教育取得了比较明显的成效 (1) 积极建立健全大学生心理健康教育工作体系和工作
机制; (2) 营造良好的心理健康教育氛围; (3) 加强心理健康教育的研究和工作队伍建设。
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2. 大学生心理健康教育工作存在的问题 (1) 高校心理健康教育工作整体发展存在不平衡现象; (2) 心理健康教育课程和教育活动不规范; (3) 心理健康教育师资队伍不能满足大学生心理健康教 育工作的需要; (4) 大学生心理健康教育的理论研究相对滞后; (5) 心理健康教育咨询和心理危机预防与干预的专业性 有待提高; (6) 心理健康教育资源整合不够。
有学年心理咨询工作计划、工作总结
个别咨询室周一至周五都有固定开放时 间,且每天开放时间不少于2小时,其 它功能室根据需要开放
中小学心理健康教育课件(共16张PPT)
心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣, 积极憧憬美好的未来。
青少年心理健康标准
在青春期的少年,会面对生理与心理发生一系列变化而产生的心 理问题,面对这种心理问题,应该用怎样的措施来预防与治疗。
1.现实地认识自我,承认自我,接受自我。 2.对现实合乎常理地认识与反应,有效地控制自己的观念与行为 3.对挫折承受力不高,具有正常的自我防御机制 4.行为方式与社会角色相一致,符合常规。 5 .统一的人格,心理保持延续性。
念。长期处于这种思想中,易产生轻生的念头。
02 .心理健康的பைடு நூலகம்准
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
一 .心理健康的标准
智力发育正常
正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄 相称,是心理健康的重要标志之一。
所以气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,做出鲁莽或过激 举动。
如何消除负面情绪:
一、把握自己的性格
通过性格测试,准确把握自己的性格、真实的“本我”,发现自己 的优势和潜能,从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
三 、心理治疗
有效的心理治疗,心理疗法的作用是改变抑郁患者对周围世界的看法, 常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。
03 .负面情绪的危害
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
负面情绪的危害:
生气时脑细胞会工作紊乱,引起交感神经兴奋,并直接作用于 心脏和血管上。生气会加快脑细胞衰老,减弱大脑功能,而且 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加,甚至会导致脑溢 血。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞的伤害 不亚于毒药,愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的证明。
小学生心理健康教育课件-课件(20张PPT)
小学生心理问题表现4
孤独
调查发现,许多学生感到自己如 同茫茫大海上的一叶孤舟,性格 内向,不善交际,却抱怨他人无 法理解、接纳自己。这种孤独的 心理状态被称为孤独感,它常常 导致学生们在情感上感到空虚和 寂寞。
以自我为中心
孩子作为父母的掌上明珠,在家享受 着"小皇帝"、"小公主"般的待遇。然 而,部分同学却将这种优越感延伸至 学校,期待老师和同学都能围着自己 转,一切以自我为中心。他们凡事仅 考虑自己的利益,从不顾及他人的感 受,更不愿为他人做出任何牺牲。一 旦需要付出,他们便会感到极度委屈, 无法接受。这种现象,正是典型的以 自我为中心。
阳光心理
健康人生
学会思考,培养积极进取的学习生活态度, 不断充实自己的知识和技能,为实现人生 目标奠定坚实的基础。净化自己的心灵, 追求平和的心境,培养宽广的胸怀和从容 的心态,以应对生活中的种种挑战。正确 面对竞争,发现别人的闪光点,虚心学习 他人的优点,提升自身的竞争力。以“善” 之心与人相处,信任他人,建立和谐的人 际关系,共同成长,共创美好未来。
小学生心理问题表现5
第三部分
那同学们该做些什么呢?
深入了解自己的优点和缺点,认可自 己的独特之处,不断提升和完善个人 品质。怀揣崇高理想,设定清晰的生 活方向。学会处理和调整愤怒、低落、 忧郁、厌倦等情绪,以正确的态度看 待自己,增强自信心,以积极乐观的 态度迎接每一个新的一天。
那同学们该做些什么呢?
自闭 撒谎
不自信
孤独 叛逆
暴躁 攀比
第二部分
同学们的困惑
在学习过程中,同学们是否遇到 过以下烦恼?对照一下自己,看 看是否也有类似的困扰。
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好, 对自己所做的事抱有恐惧心理。
心理健康教育ppt课件(图文)精选全文
心理咨询的常见方式:
• 门诊咨询; • 电话咨询; • 信函咨询; • 网络咨询;
• 团体咨询; • 现场咨询; • 专栏咨询 。
大学生心理健康的维护
美国《哲学百科全书》认为,心理咨询有以下特征:
• 1.主要针对正常人 • 2.为人的一切心理问题提供有效的帮助 • 3.强调个人的力量与价值 • 4.强调认知因素,尤其是理性在选择和决定中的作用 • 5.研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会角色方面的个性差异 • 6.充分考虑情景和环境的因素,强调人对于环境资源的利用以及必
关/注/心/理/健/康 塑/造/阳/光/心/灵
心理健康教育
全国大学生心理健康日教育
一位哲人说:
你的心态就是你真正的主人
心理学专家发现:
健康的心态是成功的基础.
目录
1、大学心理健康的标准 2、心理健康对大学生的意义 3、大学生心理特点与常见问题 4、大学生心理健康的维护
PART 1
大学心理健康的标准
人格完整
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完 善就是指有健全统一的人格,个人的所想、所说、 所做都是协调一致的。人格完善包括人格结构的 各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生 自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格 的核心,并以此为中心把自己的、需要、目标和 行动统一起来。
大学心理健康的标准
蜈蚣说“我一生都在走路,但从未想过这个问题。现在必须好后好好思考一下才能回答你”蜈蚣站在那 儿好几分钟,它发现自己动不了……摇晃了一会儿倒了下去。它告诉青蛙:“请你不要再去问其他蜈蚣同样的 问题。我已经无法控制自己的脚了。”星星不需要看地图就依照轨道运行,如果给他们圆规说不定它们反而不 知何去何丛,甚至会迷路。人若对自己的生命没有信心,需要靠经典、言的指引,有那么多的原则、有那么多 的 言要被遵循,当刻意去辨别时,其结果与青蛙在蜈蚣身上造成的影响是相同的。
心理健康教育PPT课件
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在人群中绝大多数都是精神正常的
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但也有少数精神异常或患有精神疾病的人。
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而且还应当了解有关精神病的一些常识
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知道什么是精神障碍
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精神病首先表现为知觉障碍
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主要包括错觉和幻觉两种。
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什么是心理疾病
心理疾病是很普遍的,只不过存在着程度区别而已,而且现代文明 的发展使人类愈发脱离其自然属性,污染、生活快节奏、紧张、信 息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在 公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等,都使心理疾病逐渐增多 并恶化。心理疾病种类很多,表现各异,而且有可能出现更多的以 前都没有注意到,或已经合理化(不认为是心理疾病)。随着时代变 化新发现的心理疾病也不少。
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污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、 作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的 事实拉大、溺爱等
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都使心理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多
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表现各异
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都使心理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多
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表现各异
学校心理健康教育PPT课件
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
造句: 当……(一件在学校、课堂里发生的事),我
▪ 智力没有高低、好差之分,只是结构不同。
传统智能理论: 关注的是“你的智商有多高”; 多元智能理论: 关注的是“你的智能属于哪种类型”。
气质类型
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
营造健康课堂
▪ 全体教师
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
三、教育活动中的心理健康教育工作
▪ 心理教育无时不在无处不在 学校无小事,事事都育人; 学校无闲人,人人都育人; 学校有小草,小草也育人。
▪ 教师 班主仼与学生相处应该做到: 树共情心 做真诚人 带微笑脸 说赞美话
青少年常见心理冲突问题 为了规范事业单位聘用关系,建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度,保障用人单位和职工的合法权益
▪ 亲子关系与亲子冲突 ▪ 家庭教育与逆反心理 ▪ 学习动机与学习压力 ▪ 人际交往与个性特点 ▪ 集体规范与个人习惯 ▪ 消极情绪与危险行为 ▪ 集体主义与个人利益 ▪ ……##
班主任、教师的师爱教育爱
▪ 做教师在做“人”,在教育学生“学做 人”。
▪ 离开了“教育的爱”就没有“爱的教育” 教育意义就不复存在,教育充其量只是一 种训练。
中小学心理健康教育主题班会教育图文PPT课件
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ,一阵 赶着一 阵,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大雨,宝一宝阵不赶甘着落一后阵,,纷像纷细降线落一人样间。,雨小变雨得点更像加一猛颗烈颗了黄,豆瓢,泼打似在的树雨叶落上下、来地像上一、片窗瀑户布上一,样发,出花“ 啪已啪经”趴的倒响在声地。。雨越 下越大 ,一阵 赶着一 阵,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。
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理 健 康 的 小 窍 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小雨点像一颗颗黄豆,打在树叶上、地上、窗户上,发出“啪啪”的响声。雨越下越大,一阵赶着一阵,像细线一样。雨变得更加猛烈了,瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样,花已经趴倒在地。 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出雨“ 啪宝啪宝”不的甘响落声后。,雨纷越纷下降越落大人,间一,阵小赶雨着点一像阵一,颗像颗细黄线豆一,样打。在雨树变叶得上更、加地猛上烈、了窗,户瓢上泼,似发的出雨“ 啪落啪下”来的像响一声片。瀑雨布越一下样越,大花,已一经阵趴赶倒着在一地阵。,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发雨出宝“宝啪不啪甘” 的落响后声,。纷雨纷越降下落越人大间,,一小阵雨赶点着像一一阵颗,颗像黄细豆线,一打样在。树雨叶变上得、更地加上猛、烈窗了户,上瓢,泼发似出的“ 啪雨啪落” 的下响来声像。一雨片越瀑下布越一大样,,一花阵已赶经着趴一倒阵在,地像。细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。
《心理健康教育导论》课件
3 改善人际关系
4 提升个人成就
通过学习心理健康教育,人们能够学会有效 沟通、建立良好的人际关系,提升社交技能。
心理健康教育可以帮助个人发展积极的自我 形象,提升自我效能感,并实现个人目标。
心理健康教育的目标
提高心理认知
提升个体对自身情绪、思维和 行为的认知,增加情绪调节和 问题解决的能力。
培养积极心态
良好的人际关系
心理健康还包括与他人的良好互动,建立积极的 人际关系。
意义和目标的追求
心理健康还涉及为自己的生活赋予意义,并努力 追求个人目标。
心理健康教育的重要性
1 预防和减轻心理问题
心理健康教育可以帮助人们了解并应对生活 中的挑战,预防和减轻心理问题。
2 促进积极心态
通过心理健康教育,个体可以培养积极的心 态,增强抗压能力,并提升幸福感。
掌握应对压力的方法和策略,构建积极的生活方 式。
培养解决问题的能力,增加应对挑战的自信心。
心理健康教育的方法
1
教育课程
开设针对不同年龄阶段的心理教育课程,提供系统的心理健康知识和技能培训。
2
心理咨询
提供心理咨询服务,帮助个体解决心理困扰,提供心理支持和指导。
3
社区活动
组织心理健康相关的社区活动,促进人们之间的互动和交流。
帮助个体培养积极的心态,树 立良好的自我形象,增强自信 心和自尊感。
发展社交技能
学习与他人建立良好的互动关 系,提升沟通能力和合作技巧, 增加人际支持。
心理健康教育的内容
自我认识 人际关系 压力管理 问题解决
理解自己的情绪和需求,提升自我认知和情绪调 节能力。
学会与他人建立和谐的人际关系,提升合作和沟 通技巧。
《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】
下,基本维持日常生活、工作、学习、 交往等正常状态,但效率有所下降
心理健康
程度
心理健康 1
心理障碍
心理障碍是指个体因各种生理、心理或 社会因素引发的心理功能失调和行为异 常现象 心理障碍种类:焦虑神经症、心境障
4 碍、
应激障碍、心理生理功能障碍、人格障 碍、精神病性障碍
心理疾病
在表现最为严重,常见的有精神分裂症 和心境障碍等
不盲目竞争
不盲目地与其他同学 竞争,避免过度紧张
生理调节
认知调节
情绪的改变总是要 伴随生理状态的变 化,由此反过来, 我们主动的改变生 理状态,必然也可 以间接地改善情绪
认知是产生情绪和 情感的基础,正确 的认知产生积极的 情绪和情感,错误 的认知则产生校级 的情绪和情感
行为调节
行为调节是在分析 产生不良情绪行为 的情境条件的基础 上,通过改变其刺 激物或强化物来达 到情绪的调节
心理健康教育 主题班会
XIN LI JIAN KANG JIAO YU ZHU TI BAN HUI
-.
班级:XXX
CONTENTS 什么是心理健康 常见的心理问题 问题形成的原因 如何调整心理问题
心理健康的定义
XIN LI JIAN KANG DE DING YI
01
健康的含义是指在心理上、身体上和社会交往上 保持健全的状态
第四条:睡不好,别忽视,可能是 心身健康问题
第五条:抑郁焦虑可有效防治,需 及早评估,积极治疗
心理健康 素养十条
第六条:服用精神类药物需遵医嘱, 不滥用,不自行减停
第七条:儿童心理发展有规律,要多 了解,多尊重,科学引导
第八条:预防老年痴呆症,要多运动, 多动脑,多接触社会
《初二心理健康课》课件
预防心理问题的措施
1 建立良好的自我认知
了解自己的优点和不足,树立正确的自我评价和价值观 。
2 培养积极的生活态度
了解自己的优点和不足,树立正确的自我评价和价值观 。
3 建立良好的人际关系
了解自己的优点和不足,树立正确的自我评价和价值观 。
4 定期进行心理健康检查
了解自己的优点和不足,树立正确的自我评价和价值观 。
建立健康的人际关系
有效沟通
学会有效沟通,表达自己的想法和感受,理解他 人的需求和感受。
建立信任
通过真诚和信任建立良好的人际关系,增强彼此 的信任感。
解决冲突
学会解决冲突的方法和技巧,避免人际关系的紧 张和冲突。
05
案例分析
学生心理健康案例
案例一
小明的故事 - 小明因为家庭原因,长期处于焦虑和抑郁状态,导致学习成绩下降。经过心理辅导,他逐渐恢复 了自信,成绩也有所提高。
心理健康是一个相对的概念,不同文化和社 会背景下对心理健康的标准和期望可能存在 差异。
心理健康的重要性
心理健康对个人的成长和发展至关重要,它影响个人的认知、情感和行为表现。
心理健康有助于提高个体应对压力和挫折的能力,增强自我调节和适应环境的能力 。
心理健康有助于建立良好的人际关系,提高个人的幸福感和生活质量。
06
互动环节
小组讨论:如何保持心理健康?
总结词:深入探讨
详细描述:小组讨论的目的是让学生们深入探讨如何保持心理健康,通过交流和 分享,学生们可以了解到不同的观点和方法,从而更好地理解和掌握保持心理健 康的技巧。
角色扮演:应对压力的情景模拟
总结词:实践操作
详细描述:角色扮演是一种实践操作的方式,通过模拟应对压力的情景,学生们可以亲身体验和实践应对压力的方法和技巧 ,更加深入地理解和掌握应对压力的策略。
初中主题班会 心理健康教育 课件(18张PPT)
保持心理健康的小窍门
自我心理平衡术
化解尴尬,自嘲法妙招频出。幽默自嘲,卸下压力,以出乎意料的应对,巧 妙平衡内心情绪。
1
遗忘,是解脱痛苦回忆的良药,为身心带来安宁,激发新的活力,促进人格的成长与 完善。
2
摆脱心理失衡,给自己设定清晰且有意义的目标。如与好友倾诉、努力提升收入或参加专业培训。 当目标达成,自信和成就感便油然而生,为你实现更高远的追求铺平道路。
青少年常见心理问题及应对
青少年应掌握哪些 与人交往的基本技能?
01
微笑,是 人际交往 的基本功。
02
倾听是沟 通的一半。
03
认同是沟 通的切入
点。
04
诚挚的赞美是人 们内心真挚的情 感流露,也是每 个人内心渴望的
心理需求。
05
感激,是 真情的回
报。
青少年常见心理问题及应对
成就动机强者的心理行为是:
心灵减压十二招
1、开怀大笑,进行发泄 2、保持沉默有助于降压 3、聆听音乐、阅读报刊,是增长知识和怡情养性的绝佳途径。
5、在无人处大声喊叫或大哭 6、与人为善,不要怀恨在心
8、别害怕接纳自己的局限性,适当学会拒绝。 9、对小事不去计较,装糊涂最好
11、从不同的视角审视问题,寻求适宜的解决方案。 12、山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村。今天终会过去,明天还有希望。
提升个性的关键在于不断充实自我。从细微之处着手,培养良好的习惯,积 极融入集体,把握适度,循序渐进地践行这几个方面。 积极面对生活,建立亲密关系,并信任他人。学会独自思考和反省。追求社会、智力 和职业上的多元发展。探索新思想、新知识,与有见地的朋友多交流。找到表达情感 的方法,并培养兴趣爱好。培养独立性,减少对他人依赖。展现灵活性与创造力。关 爱他人,提供支持与帮助。
学生心理健康教育ppt课件
01. 心理健康的重要性
提升生活质量的关键
1.心理健康影响生活质量
据统计,心理健康问题影响全球超过3亿人,导致生活满意度下降,影响工 作和学习效率。
2.早期干预有助于维护心理健康
研究表明,早期识别和干预心理健康问题,可以显著降低其长期影响和治疗 成本。
3.心理健康是社会进步的基石
心理健康是构建和谐社会的基石,投入心理健康服务和教育有助于提升整体 社会福祉。
Learn more
个人幸福感的来源
心理健康至关重要
全球心理疾病患者超3亿,占全球疾病总 负担的13%,维护心理健康对个人和社会 都至关重要。
心理健康影响生活质量
研究显示,心理健康问题患者的生活质量 评分普遍低于健康人群,心理健康直接影 响个体幸福感。
心理健康需要关注和投入
心理健康问题逐年上升,而相关投入却不 足总卫生投入的1%,应加大对心理健康 的关注和资源投入。
企业员工的心理健康管理
心理健康的投资价值
心理健康投入能减少医疗开支, 每投资1美元在心理健康上, 可节省5-10美元的医疗支出。
心理健康的重要性
心理健康影响生活质量,研究显示,心理健康 问题影响30%的全球成年人,因此,心理健康 的重要性不容忽视。
心理健康的积极影响
心理健康提升个人成就,研究 表明,心理健康的员工生产力 更高,工作效率提升30%。
心理健康:你的 内心世界如何?
Psychological Health: How is your inner world?
汇报人:XXX 20XX.XX.XX
目录
01 心理健康的重要性 02 心理问题的常见表现 03 心理健康的维护方法 04 心理健康与身体健康的关联 05 心理健康在社会中的应用 06 心理健康的未来展望
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心理健康教育课课件心理健康教育课课件1一、教学目标:通过活动,帮助学生从相貌、性格、特长等方面寻找自己的特点,学会调节自己的情绪,增强自我意识,发现自我,喜欢自我。
二、教学重点:引导学生如何喜欢自己。
三、教学难点:帮助学生理解为什么要喜欢自己。
四、教学准备:1、每人准备一面小镜子。
2、《奥运欢迎你》、《祈祷》的磁带,《丑小鸭》动画片光盘3、希望树一棵,做成可爱形状的`卡纸。
4、学生排成U型坐位五、教学过程:(一)揭示课题1、播放《北京欢迎你》,全班同学一起唱唱。
2、揭示课题(二)故事明理1、播放故事《丑小鸭》。
2、真情流露(三)“喜欢我自己”大讨论1、老师身上有这么多优点,相信你们身上也有很多优点,现在请大家拿出的小镜子照一照自己,说一说自己最满意的地方。
(轻放音乐)2、“喜欢我自己”大讨论师:刚才我们到了自己的外表美,现在我们找一找自己内在的美。
现在我们进行喜欢自己大讨论。
我们先在小组里交流,谁想和大家共同分享?(1)小组交流(3)全班交流。
3、(参与度不高,个别辅导:坐在老师身边,大家一起帮他找找优点。
也可以提到前面)(其实你们在老师的眼里都很棒,都具有很多优点,你不想让大家了解你吗?难道你没有优点吗?不可能,来大家一起帮他找找。
你在家帮妈妈扫地吗?帮老师收拾过东西吗?)4、小结:除了你们说到的这些还有孝敬父母、拾金不昧、文明礼貌、热爱小动物、爱护同学、团结同学、责任心强、表现积极等。
5、大声对自己说。
孩子们,现在你喜欢自己了吗?让我们大声的对自己说:我喜欢我自己。
师:从今天起。
生:我喜欢我自己!(四)希望树1、写自己心中的希望2、希望树,在歌声中结束这节课……心理健康教育课课件2活动目标:1、知道生病了就要去就医。
2、了解就医的心理准备和安全注意事项。
3、培养良好的卫生习惯。
活动准备:1、动画视频《不怕看医生》2、PPT课件(关于小朋友看病的图片)活动过程:一、教师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》,引出活动主题。
1、教师:小朋友们好,我是刘老师,今天老师带来了一个很好看的动画片,小朋友们想不想来看一下呀?那是什么动画片呢,我们赶紧来看看吧!2、教师播放动画视频《不怕看医生》,看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情,他们又是怎么做的。
3、幼儿简单描述视频中的内容,教师继而引导幼儿知道生病了就要去就医,医院和医生并不可怕,我们要做个勇敢的孩子,不怕打针。
二、观察图片,了解就医的心理准备和安全注意事项。
1、教师:好了,刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了,那小朋友们你们去看过医生吗?医院里又有哪些人呢?2、教师请幼儿说说自己的.看病经历,并依次播放小朋友们看病的图片,让幼儿看看这些小朋友在医院的表现,并引导幼儿知道就医的安全事项。
(1)克服惧怕医务人员的心理。
(2)做个勇敢的孩子,配合医生做检查。
(3)不乱动诊疗室的物品。
(4)注意清洁卫生,不到处乱摸。
(5)耐心等待就医。
活动反思:这次心理健康活动《不怕看医生》,是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理准备和安全注意事项,春季是传染病多发季节,幼儿由于年龄小,抵抗力差很容易感染,而他们又非常怕打针,只要家长说带他们去医院看病他们就很反抗,因而这次活动对幼儿有很好的教育意义。
活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》,并观看了很多小朋友们看病的图片,知道生病了就要去就医,也了解了一些关于就医的安全事项,从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕,我们要克服惧怕医务人员的心理,做个勇敢的孩子,配合医生做检查,活动中孩子们都很积极地发表自己的看法,也都说要做个勇敢的孩子,不怕看医生。
但活动中不足的是没有准备看病的用具,若能给幼儿看一些医用材料,如,棉签,纱布,口罩,听诊器等,幼儿会更感兴趣,我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿,让幼儿能更清楚直接地接触到,幼儿掌握起来也会更快更好。
心理健康教育课课件3对于小学生,他们的心理健康意识是很脆弱的,知道的也很少,那么就需要家长与老师的教育与指导,才能更好的成长。
一、活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
三、活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动过程:一、热身运动——体验快乐1.同学们,今天这节课,老师首先送给大家一个见面礼,你们猜会是什么呢?2.学生各自猜想。
3.今天,老师要送给大家灿烂的笑容,银铃般的笑声,还有无比快乐的心情!来,让我们一起跟着音乐,把手舞起来,把脚动起来,让整个身体扭起来吧!(学生一边唱健康歌,一边做健康操,体验快乐。
)师:同学们刚才我们跟着音乐做健康操,快乐吗?师:快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康,对我们的生活、学习都有积极的影响,我们今天上课的主题就是我们最快乐。
(出示课题:)二、传快乐球游戏——说快乐师:古人讲“独乐乐,不如众乐乐”,你们愿意和大家分享自己的快乐,让一份快乐变成几十份快乐吗?现在让我们在音乐声中传起快乐球,注意音乐一停,球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条,按照上面的要求说说自己的快乐,让别人也和你一起快乐。
(出示课件:快乐球传快乐)1、把你做的最有趣的梦说给大家听。
2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。
3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。
4、给大家讲一个有趣的笑话。
师(小结):对了,刚才大家享受到了很多快乐的事情,我们在优美的环境里会快乐,做自己喜欢的事情会快乐,别人表扬自己的时候会快乐。
只要我们做生活的有心人,就会发现快乐就在我们的身边。
可是生活中不会总是阳光明媚,不会总是快乐的,也有不快乐的时候,你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗?我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、快乐小天使在行动。
是啊!烦恼、不开心的事,你有,他有,老师也有。
刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法,我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。
现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来,帮帮他们,有信心吗?现在每个小组选其中一种情况思考讨论:我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。
要求:(1)每组一位主持人,一位记录员。
(2)每组讨论一个情境,看哪一组提供的方法又多又好。
①自己学习进步了,考试也取得了比平时优异的成绩,可同学们还是不相信,说是偷看同桌的……②前段期间数学成绩不理想,今天又考砸了,老师要求回家请家长签字。
③父母答应一起吃德克士或去游玩,结果他们没有兑现。
④和同学发生争执,别人占上风,被同学当成笑柄。
⑤有时事情自已认为是对的,却被老师、同学误解。
⑥课堂上老师提问,没答出,被同学们嘲笑。
3、展示学生“妙方”。
(各组主持人发言,其他同学补充)4、小结:真是非常感谢大家。
同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”,也让我们老师受益匪浅。
请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
四、分享经验,体验快乐:1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。
现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。
“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。
(配乐,学生制作心理快餐)4、享用“心理快餐”:教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!①看史努比动画片段;②播放节奏感很强的'音乐,跟着音乐做运动;③齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆快乐的往事;5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。
五、唱快乐歌今天这节课老师真快乐,分享了你们的快乐故事,学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方,还有看到你们现在一张张开心的笑脸……那你们有什么收获呢,说给大家听听好吗?是啊,今天大家都很快乐。
快乐让人年轻,快乐让人充满活力,让我们在生活中多一点开心,多一点快乐吧!最后,让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳,结束今天的活动。
(全班同学齐唱歌,结束全课。
“假如快乐你就拍拍手”)心理健康教育课课件4教学目标:1、知识目标:帮助学生正确对待自己的学习成绩。
2、能力目标:帮助学生了解归因方式对学习态度和成绩的影响。
3、情感目标:帮助学生调整学习心态,提高学习兴趣与信心。
教学重难点:帮助学生调整积极乐观的心态既是重点也是难点。
课时安排:一课时教学过程:一、准备活动:游戏七巧板教师说明:不少同学以前都玩过七巧板拼图游戏,今天我们大家一起来玩这个游戏,并且赛一赛,看谁拼的快。
1.教师发下七巧板拼图材料。
2.请学生依照挂图来拼七巧板。
3.拼好图形的学生可以迅速起立表示完成。
4.请同学自由发言:(1)自己为什么能这么快就拼完呢?(2)自己为什么拼的比较慢呢?教师小结:在游戏中,无论赢得人还是输的人,都会对自己的表现有不同解释。
为什么会有这种不同呢?二、发展活动:看看别人、想想自己教师说明:大家在面对成绩不理想的情况时,往往会以不同的理由来解释。
1.请学生翻开学生用书第18页,看看图中的每个人,思考并回答。
(1)你知道这些人都遭遇了什么事情吗?(2)你是如何来判断的呢?2.教师请学生思考并自由回答:(1)自己是不是也有考试成绩不理想的时候?(2)当时自己的心情如何?(3)考试成绩不理想时,自己通常会认为是什么原因造成的?3.请学生继续看学生用书第18页,讨论甲、乙、丙、丁、戊几位同学在成绩不理想时的.想法。
4.请学生在学生用书第18页上填写:自己成绩不理想时所认为的理由和谁相似?自己还有哪些导致成绩不好的理由?5.学生自由分享。
6.教师请学生思考:当你做的事最后以失败而告终时,你会认为是什么原因造成的?请把原因填入第19页表格中。
教师小结:通常当个人成绩不理想时,大家都会为自己找理由,有人会责怪自己,有人会责怪他人。
每个人的理由可能各不相同,带给自己的感受和结果也会有所不同。