论我国民族传统体育文化的价值

论我国民族传统体育文化的价值
作者：岳正稳徐雄
来源：《科学与财富》2011年第03期
[摘要] 民族传统体育不但能够健体强身、维持民族的强壮与生存，更重要的是能够在体育这一特殊的文化形态中发扬民族的精神情趣。

弘扬和发展民族传统体育文化，既符合各民族人民感情的需要，又能够到振奋民族精神、增强民族凝聚力的重要作用，同时对奥林匹克运动的完善和发展也具有积极的促进作用。

[关键词] 民族传统体育文化现代化价值
前言
民族传统体育文化是一个民族沿袭下来的具有深远历史意义的体育文化特质和体育文化模式，是整个民族社会文化中最活跃、最积极，影响最直接、最广泛和最深远的部分。

民族传统体育以其悠久的历史、丰富的内涵深受人民群众的喜爱，更因其简便、易行的特点和强大的功能，正以一种特有的文化形式逐渐渗入到社会的各个领域,在物质文明和精神文明建设中起到了很大的作用。

1.民族传统体育文化
1.1民族传统体育文化的内涵
中华民族五千年的文明创造了许多优秀的民族传统文化，民族传统体育文化就是其中的一朵奇葩。

各族人民在长期的生产斗争和生活实践中经过不断的发展与提炼，形成了武术、射术、赛马、拔河、象棋等一大批民族传统体育项目。

民族传统体育蕴含技艺、健身、益智于其中，寓朴素的哲理于一体，绵延五千年，演绎为中华民族的国粹。

如以武术为经典代表的传统体育项目，其“技缘形生、法依攻防，内外合一，相反相成”等指导武术实践的共性规律，让人们在把握武术动作特征、实现身体锻炼的同时，更领略到中国道德理性及和谐统一的和合精神。

各种丰富多彩的民族体育项目通过人们在生产劳动中不断加以改进和完善，很多都已成为规范化的体育项目，并渗透到各少数民族传统文化当中。

1.2民族传统体育文化的社会功能
民族传统体育文化具有传承民族信仰、传授生存技能、展现民族精神、促进社会交流等丰富的文化内涵。

我国民族传统体育历经五千年的发展，已经形成了一整套独具中国特色的文化体系。

民族传统体育文化是作为人类精神文化的艺术形式在人类历史中发展起来的。

不但能够健体强身、维持民族的强壮与生存，更重要的是能够在体育这一特殊的文化形态中发扬民族的精神情趣，其文化价值远远超过社会实践的身体训练价值。

民族传统体育强度小、趣味性强且锻炼环境比较宽松。

从事民族传统体育运动可以使人心情舒畅、精神愉快，能缓解人的焦虑情
绪，还可以改善人体各器官系统的功能，提高人体对外界的适应能力和对疾病的抵抗能力。

民族传统体育项目不受人员、时间、地域的制约，人们可根据自己的兴趣爱好自发组成活动群体。

在活动过程中，能调整不同类型人们的心理状态，提高了人们对环境的适应能力。

民族传统体育项目联系实际，容易激发少数民族人民的民族自豪感和爱国主义热情。

2.民族传统体育文化的时代性及全球性
1.1民族传统体育文化的时代性
一个民族的体育文化不但要反映这个民族的文化精神，同时又必须处在一定的历史阶段上。

体育文化的民族性意味着体育文化对传统体育的继续，而体育文化的时代性则意味着民族传统体育文化必须融合现实的新内容，并逐渐实现新时代民族传统体育文化的创新。

现代社会的生产力高度发达，社会闲暇时间越来越多，人们需要更多的娱乐形式来满足闲暇时的需要。

为了更好地满足现代人的需要，民族传统的娱乐体育也开始不断被挖掘。

2.2民族传统体育文化的全球性
全球化是一种不断变化的过程，是人类不断跨越空间障碍，跨越制度、文化等社会障碍，在全球范围内充分实现相互沟通以求达到更多共识和共同行动的程。

世界文化市场为中国民族体育文化的展示提供了更多的机会和适宜的舞台。

部分民族传统体育文化项目历经时代的积淀，已经具备了其相对的独立性，可以成为全球体育文化的构件。

虽然，不同的民族传统体育文化在结构上表现不一，但本质上都是一种体育的文化，其目的都是增强体质，娱乐身心。

正是由于民族传统体育文化同质异构的特性，才使得体育文化的交融成为一种可能。

在不同地区发展不同的民族体育项目，使其保持原有的文化性格且具备相应的地域性，是体育文化持续发展的根本所在。

民族传统体育文化是体育文化全球化的根基，已经成为奥林匹克运动的“基地”。

中国加入WTO和2008年奥运会在北京举行这两件大事，使中国社会将更加全面地向世界开放。

民族传统体育文化的发展要面向未来，要以民族传统体育文化的现在为基点，不断对自身精华和现代体育文化优秀成果进行创造性的吸收与借鉴。

3.民族传统体育文化的现代化价值
3.1身心兼练的健身价值
机械化、电气化、信息化文明造成的人类机能的退化；高营养、低消耗的体内物质的积累；大压力、快节奏生活造成了现代人类各种身心疾病。

毋庸置疑，解决身心健康的最好办法就是参加体育活动。

民族传统体育强调以健身为主，以强身健体、益寿延年为最终目的。

此外，通过民族传统体育项目的锻炼还可以培养身体良好的感知器官，从而达到愉悦身心的目的。

民族传统体育项目是以身体为中心的活动内容，它对身体素质的提高主要表现在能和自己的身体融合，通过感触，使全身各肢体参与运动，起到锻炼心肺功能的目的,并且能提高身体的柔韧性和轻盈性。

民族传统体育本身所具有的特征是群众性、简易性、健身性、娱乐性、经
济性。

民族传统体育的健身价值必将得到更为充分的挖掘，对人类的健康起到更为重要的作用。

3.3愉悦身心的娱乐价值
体育运动蕴含丰富的竞技性、艺术性、观赏性。

人民经常参加体育锻炼，就会精神饱满，情绪愉快，满足心理上的各种欲望，丰富人民的社会文化生活。

我国各少数民族在长期的历史发展中，创造出许多丰富多彩的传统体育项目。

有的显示了南国水乡的风情，有的散发着北国草原的芳香。

各种民族体育项目不仅有着高度的技巧性，而且还有精美的艺术性，形成了各具特色的民族传统文化，为群众喜闻乐见。

人们在欢快的民族体育活动中，沐浴民族文化的熏陶，享受体育的欢愉，感受人类生活的美好真谛。

随着我国各族人民生活水平的不断提高，具有极大趣味性的民族传统体育项目将成为各民族文化生活中的重要内容，它将给各族人民的余暇生活带来更多的欢乐与幸福。

3.4完善和发展奥林匹克的互补价值
追求“更快、更高、更强”是体育精神的本质。

竞技水平的高低成为了衡量国家富强、民族强盛的重要标志。

民族传统体育项目在运动形式的特征和体能素质的要求上，表现出了与现代竞技体育项目极大的相似性。

例如。

民族传统项目中的赛马、摔跤、射弩等选手，只要在技术上稍加改进就可能成为奥运选手。

事实上。

近年来代表祖国参加国际大赛并取得可喜成绩的摔跤、马术等项目的选手很多就出自于少数民族传统项目的摔跤和赛马选手。

大众体育是奥林匹克运动内容体系的重要组成部分，而民族传统体育是大众体育的主要手段。

奥林匹克运动活动内容比较丰富，从大众体育到高水平竞技运动，从体育的教育科研到文化艺术，我国民族传统体育都可以找到适合自己的位置。

奥林匹克运动完善的组织体系和思想体系为我国民族传统体育的发展构筑了发展的平台。

我国民族传统体育倡导的“和谐”运动观念，相对于奥林匹克运动的“竞争”观念，显然是一种崭新的运动方式和运动思维。

民族传统体育的发展既适合奥林匹克运动发展的需要，也有利于奥林匹克运动思想体系的完善。

结束语
民族传统体育是民族文化的有机载体，是民族精神的象征，有着强大的生命力和时代性。

中华民族传统体育文化形式多样、内容丰富，是经历了数千年的历史进程而逐步形成和发展起来的，具有极为厚重的民族文化底蕴。

民族传统体育以其独特的民族特征和存在方式，使之成为人类体育文化中具有独特价值的宝贵内容，是中华民族对人类文化的重要贡献。

民族传统体育内在的价值、功能和外部的社会主导因素都为其创造了一个良好的发展空间，也创造了自身新的发展需要。

民族传统体育使锻炼者得到一种情感体验和美的熏陶。

通过传统体育项目的锻炼可以起到强身健体、修养身心以及培养积极的人生观。

民族传统体育的弘扬和发展，既符合各民族人民感情的需要，也起到振奋民族精神、维系民族感情，增强民族凝聚力的重要作用，同时，民族传统体育文化的发展对奥林匹克运动的完善也具有促进作用。

参考文献：
⑴邓星华. 文化多元化与现代体育发展的自主选择[J]．北京体育大学学报.2005(3).p299---p302
⑵马增强，谭华.追问体育元典.体育学刊[J].2 0 0 5(7)
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