抑郁症自评量表

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抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS)

抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。

其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。

主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。

只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。

同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。

目录抑郁自评量表包含ZUNG氏抑郁量表编辑本段抑郁自评量表包含1、精神病性情感症状（2个项目）；2、躯体性障碍（8个项目）；3、精神运动性障碍（2个项目）；4、抑郁的心理障碍（8个项目）。

SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。

标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。

我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。

此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。

20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。

如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别人代答，由自己判定轻重程度。

在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。

这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。

编辑本段ZUNG氏抑郁量表请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。

焦虑和抑郁自评量表

焦虑和抑郁自评量表抑郁是一种常见的心理问题，长期存在抑郁反应的人易发展为抑郁症。

本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。

填表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。

姓名性别：□男□女自评题目：答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。

1.我觉得心情沮丧或者情绪低落A。

B。

C。

D2.我感到早晨比晚上更加心情沮丧A。

B。

C。

D3.我发现自己的食欲下降或者食欲增加A。

B。

C。

D4.我发现自己睡眠时间增加或者睡眠时间减少A。

B。

C。

D5.我觉得一切都很好A。

B。

C。

D6.我感到疲乏或者缺乏精力A。

B。

C。

D7.我感到自责或者感到自己是个失败者A。

B。

C。

D8.我发现自己难以集中注意力A。

B。

C。

D9.我觉得心情愉悦A。

B。

C。

D10.我发现自己感到烦躁或者易怒A。

B。

C。

D11.我失去了兴趣或者乐趣A。

B。

C。

D12.我觉得生活没有意义A。

B。

C。

D13.我觉得自己的身体状况很好A。

B。

C。

D14.我发现自己的下降A。

B。

C。

D15.我觉得自己的外貌变化很大A。

B。

C。

D16.我感到自己的生命不值得活下去A。

B。

C。

D17.我的手脚常常是干燥温暖的A。

B。

C。

D18.我觉得自己的身体变得很差A。

B。

C。

D19.我觉得自己的心情非常愉悦A。

B。

C。

D20.我发现自己的记忆力下降A。

B。

C。

D评分标准：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的题目题号：5、9、13、17、19）按4、3、2、1计分。

总分乘以1.25取整数，即得标准分。

低于50分者为正常；50-60分者为轻度抑郁；61-70分者为中度抑郁，70分以上者为重度抑郁。

本量表共包含20个项目，分为4个等级评分。

为了确保调查结果的准确性，请您仔细阅读以下内容，并根据最近一周的情况如实回答。

请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。

标准量表：抑郁症自测量表 (SDS)

SDS抑郁症自评量表Word版

SDS抑郁症自评量表请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 42、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。

将20个项目的各个得分相加，即得粗分。

标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。

总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。

抑郁严重度=各条目累计分/80 结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。

仅做参考。

此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。

因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。

但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。

因此，测出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗。

抑郁自评量表

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• 北医大精神卫生研究所曾对50例住院抑郁症病人于治疗前、中、后同时进行 SDS和HRSD评定共300次（50例×6），其评分之间的相关系数为0.84。SDS评分指数与抑郁严重度之间的关系与Zung氏报导相符。
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五、评价
• SDS为一短程自评量表，操作方便，容易掌握，能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重度和变化，特别适用于综合医院以发现抑郁症病人。SDS的评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响。 SDS在1985年译成中文后得到广泛应用。
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• SDS评定的抑郁严重度指数按下列公式计算：抑郁严重度指数＝各条目累计分/80（最高总分）。
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• 指数范围为0.25～1.0，指数越高，抑郁程度越重。
• SDS的主要统计指标是总分，但要经过一次转换。待自评结束后，把20项目中的各项分数相加，即得到总粗分，然后通过公式转换：Y＝in+(1.25X)。即用粗分乘以1.25后，取其整数部分，就得到标准总分（index score,Y）。
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三、评定方法
• 每一条目均按1、2、3、4、四级评分。请受试者仔细阅读每一条陈述句，根据最适合受试者情况的时间频度圈出1（从无或偶而），或2（有时），或3 （经常），或4（总是如此）。
• 20个条目中有10项（第2、5、6、11、12、14、16、 17、18、、20）是用正性词陈述的，为反序计分，其余10项是用负性词陈述的，按上述1－4顺序评分。
抑郁自评量表 (Self-Rating Depression Scale)
广州暨南大学医学院第一附属医院心理科孟宪璋
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一、简介：自评抑郁量表 (Self-Rating Depression Scale,SDS)系WilliamW.K.Zung 于1965年编制的，为自评量表，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。评定时间跨度为最近一周。

抑郁自评量表(SDS)

抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scle,SDS)
评分说明：
主要统计指标为总分。

把20题的得分相加，再乘以1 .25,即得到标准分。

抑郁评定的。

1原始分：2标准分：
抑郁评定的。

SDS的主要统计指标为总分。

将20个项目的各个得分相加，即得粗分;用粗分乘以 1.25以后取整数部份，就得到标准分。

按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72 分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。

关于抑郁症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。

如果您的最后分数不超过53分，说明你很正常;如果超过53分，说明您有抑郁症状，而且分数越高，抑郁症状越严重，请及时求助心理咨询师甚至心理医生，在专业人士的帮助下排除或确诊。

(完整版)抑郁评估量表

(完整版)抑郁评估量表
抑郁评估量表（完整版）
背景介绍
抑郁评估量表是一种常用的心理测量工具，用于评估一个人是否存在抑郁症状以及抑郁的严重程度。

本文档将提供抑郁评估量表的完整版，包括量表的名称、问题内容和对答题者的解读。

量表名称
抑郁评估量表-完整版
问题内容
1. 您是否感到情绪低落或沮丧？
2. 您是否丧失了对日常活动的兴趣和愉悦感？
3. 您是否感到疲倦或缺乏活力？
4. 您是否出现了食欲改变的情况（食欲减退或过度进食）？
5. 您是否出现了睡眠问题（入睡困难、多梦、早醒等）？
6. 您是否感到自我价值降低或无价值感？
7. 您是否觉得注意力难以集中或决策困难？
8. 您是否出现了消极的思维或乐观的丧失？
9. 您是否有自杀或伤害自己的想法？
解读
- 得分范围为0-27分，得分越高表示抑郁症状越严重。

- 0-4分：无抑郁症状
- 5-9分：轻度抑郁症状
- 10-14分：中度抑郁症状
- 15-19分：中重度抑郁症状
- 20-27分：重度抑郁症状
量表结果仅供参考，如果您对自己有抑郁状况的担忧，请咨询专业的心理医生或医疗机构寻求帮助。

SDS自评式抑郁级别量表

SDS自评式抑郁级别量表一、量表介绍1.1 量表背景SDS（Self-Rating Depression Scale）自评式抑郁级别量表是由Zung于1965年编制的，用于评估个体抑郁情绪的严重程度。

本量表适用于具有抑郁症状的成年人，尤其适用于心理咨询与临床诊断。

1.2 量表构成SDS共包含20道题目，采用0-4分的五级评分法。

其中，0分代表“没有或很少时间”，1分代表“小部分时间”，2分代表“相当多时间”，3分代表“大部分时间”，4分代表“所有或几乎所有时间”。

二、评分方法2.1 总体评分将20道题目的得分相加，得到的总分范围为0-80分。

分数越高，表示抑郁情绪越严重。

2.2 分级标准- 0-49分：无抑郁症状- 50-59分：轻度抑郁- 60-69分：中度抑郁- 70-80分：重度抑郁三、填表说明请在阅读每个条目后，根据您近一周的实际感受进行评分。

每个条目有五个选项，请您仔细阅读并选择最符合您当前情况的选项。

四、量表条目1. 我感到情绪低落。

2. 我感到绝望。

3. 我感到前途没有希望。

4. 我感到生活没有意义。

5. 我感到不能发挥自己的作用。

6. 我感到自信心减弱。

7. 我感到不能集中精力。

8. 我感到睡眠不好。

9. 我感到食欲不振。

10. 我感到疲劳。

11. 我感到身体不适。

12. 我感到紧张不安。

13. 我感到容易烦恼。

14. 我感到思想迟钝。

15. 我感到行动迟缓。

16. 我感到情绪受到干扰。

17. 我感到不能面对现实。

18. 我感到脱离现实。

19. 我感到想结束自己的生命。

20. 我感到自己有罪。

五、填表注意事项1. 本量表仅作为评估抑郁情绪的参考，不能代替专业医生的诊断。

2. 如果您在填写过程中出现不适，请及时寻求专业帮助。

3. 请您如实填写，以确保评估结果的准确性。

六、总结SDS自评式抑郁级别量表是一种常用的抑郁情绪评估工具。

通过本量表的评估，可以帮助个体了解自己的抑郁程度，为心理咨询和临床诊断提供参考。

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伯恩斯抑郁症清单（BDC）
请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3
没有轻度
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？01
2、泄气：你是否感到前景渺茫？01
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？01
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？01
5、内疚：你是否对任何事都自责？01
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？01
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？01
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？01
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？01
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？01
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？01
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？01
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？01
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？01
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？01
16、情绪不安01 Y= 已获总分/45X100（取整）
结果：
53~62为轻度抑郁
63~72为中度抑郁
72分以上为重度抑郁
中度严重得分23
23
23
23
23
23
23
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23
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总分0
Y分0。