大学生社会支持与焦虑水平关系的研究

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大学毕业生焦虑倾向与社会支持的相关研究

大学毕业生焦虑倾向与社会支持的相关研究
有 效 问卷 进行 分 类 、 整理。 运用 S P S S 1 0 . 0版对 整理 出 的数

研 究方 法
( 一) 研 究 被试
据进行 t 检验 、 相关分析检验等统计处理。
表1 大 学 毕 业 生焦 虑 倾 向 与社 会 支持 各 维 度 的相 关
在常州市选取三所大学作为施测对象, 共发放问卷 4 5 0
【 特别关注】
大学毕业生焦 虑倾 向与社会支持 的相 关研究
李 鹏
常州 2 1 3 1 6 4 ) ( 江苏省常州纺织服装职业技术学院 , 江苏
摘要 : 目的 : 本研究主要探讨 大学毕业生焦虑倾 向与社会支持 状况以及二者之间的关系, 为大学生心理健康教育提
供依据和方法。方法: 本研究采用经过修订的《 状态一特质焦虑 问卷( S T AI ) 》 和《 社会支持评定量表( S S RS ) 》 对 某市三所 大学 3 4 5名大学生进行 了调查。结论 : ① 大学毕业生焦虑倾 向与社会 支持各个维度 间的 内部呈显著正相关 , 大学毕业生
二、 研 究 结果
会支持的支持利用度都有一个统一 的认识 。同样 , 大学毕
( 一) 大学毕业 生焦虑倾 向与社会支持的相关分析 上表显示 : 除 了社会支持的“ 客观支持” 与“ 支持利用
度” 两维度之间相关 比较显著之外 , 大学毕业生社会 支持 各维度以及总分之间都存在着非常显著的正相关 , 这说明 大学毕业生对感受到的客观支持 、 主观支持 以及 他们对社
一 - - - 一 - — — 一 - + - +
业生所感受到的焦虑状况在各维度及总分上都存在着非 常显著的相关。 大学毕业生 的社会支持状况各纬度 以及总分 同焦虑 状况各纬度 以及总分之间存在显著 的负相关 , 说 明大学毕 业生感受到的社会支持越多, 则有较少的焦虑情绪 ; 相反 ,

内蒙古地区大学生社会支持、自我调控与择业焦虑的关系研究

内蒙古地区大学生社会支持、自我调控与择业焦虑的关系研究
1 . 2- Y - - 具
1 . 2 . 1 高 校毕业生 择业焦虑 问卷。采用 张玉柱编 制的《 高 校 毕 业 生 择 业 焦 虑 问卷 》 , 共 含有2 6 个题 目, 分 为四个 维度 , 分别是 就业竞争压力 、 缺乏 就业支持 、 自信 心 不 足 、 对 就业 前
景 担 忧 。
摘 要 : 本研 究 旨在 探 讨 内蒙 古地 区 大 学 生社 会 支持 、 自我调 控 与择 业 焦虑 的 关 系 。 同 时选 取 内蒙 古 师 范 大 学2 1 7 . g大 学 生 作 为研 究 对 象 , 进行 f , - ' I 卷 调 查 。 运 用S P S S 1 7 . 0 软件进行统计分析 , 结 果择 业 焦虑 与 社 会 支持 、 自我 调 控 之 问存 在 显 著 相 关 , 社 会 支 持 与 自我 调 控 对择 业 焦 虑 具 有 预 测 作 用 . 并 且 自我 调 控 起 到 完全 中介 的 作 用 。 关键 词 : 内 蒙 古 社 会 支持 自我 调 控 择 业 焦虑
( 2) 职业 基 础
1 . 2 . 2 社会支持问卷。 采 用 肖水 源 编 制 的 《 社 会 支持 评 定 量 表》 , 其 中主 观 支 持 有 4 个项 目, 客 观 支 持 有3 个项 目, 对 支 持 的
利用度包含3 个 项 日。 1 . 2 . 3 自我 调 控 问 卷 。 采 用 四川 师 范 大 学 王 雨 璐 编 制 的 《 大
( 2 ) 任 选课 程 主要包 括公共艺术类 、 人文类 、 经管类 课程 , 由全 院 统 一 开设 . 学生 通过 网 络进 行 选 课 , 其 中课 内 任选 课 最 低6 学分 , 课 外任选课最低2 学分 。
择 业焦 虑 是个 体 面 临 职 业 选 择 时 产 生 的 一 种 紧 张 、 不安 、 强烈 、 持 久的情绪体验 , 并 引 起 相 应 的 生 理 和 行 为 反 应 …。严 峻 的 就 业形 势使 大 学 生 容 易 产 生 消 极 的 情绪 体 验 。 因 此 要 找 到择业焦虑 产生的原 因 。 进 而 帮 助 高 校 毕 业 生 缓 解 择 业 焦 虑 情绪。 社 会 支 持 指 给予 他 人 物 质 或 者 精 神 上 的 帮 助 ,使 他 人 顺 利 度过 困难 。 大学阶段是人生的关键时期 , 学 生 需 要 关 怀 与 鼓 励, 无 论 是 家 长 还 是 学 校 都 应 该 给予 学 生 适 当 的 支 持 。 帮 助 学

当代大学生应对方式和焦虑的关系

当代大学生应对方式和焦虑的关系

当代大学生应对方式和焦虑的关系摘要:通过采用肖计划的应对方式问卷和焦虑自评量表(sas)对103名大学生进行调查,以了解当代学生的焦虑状况和应对方式,并探讨二者之间的关系。

结果发现:大学生在解决问题、求助、幻想和合理化这四个因子上存在性别差异;大学生焦虑水平和应对方式间存在显著相关,其中解决问题、求助和自责这三个因子对焦虑具有较高的预测力。

关键词:当代大学生;焦虑;应对方式中图分类号:c913 文献标志码:a 文章编号:1002-2589(2013)14-0082-02一、研究意义焦虑和应对方式的问题一直是受到普遍关注的问题。

焦虑是个体在面对或将要面对挑战、危险或困难的情境时出现的一种复杂的不愉快的情绪状态,它通常表现为紧张、不安、烦恼、忧虑、非理性等。

应对方式则是指个体在面临不同的应激源时为减轻负面影响而采取的处理方式,既认知和行为的努力过程。

大学生是特殊的群体,他们肩负着建设祖国的重任,他们在有身体健康的同时,也需要有健康的心理。

大学生的焦虑问题直接影响他们的心理健康、生活质量和学业进步。

而应对方式与焦虑有着复杂的关系,不同类型的应对方式反映个体的心理发展成熟程度,成熟的应对方式有助于个体缓解心理紧张,最终成功解决问题,能够起到平衡心理、保护心理健康的作用。

不成熟的应对方式则可能会影响人们的心理健康,产生焦虑等不良情绪。

因此,本文的研究目的是通过调查当代大学生的应对方式和焦虑状态,进一步验证应对方式和焦虑水平的关系,以期为提高当代大学生的心理健康水平提供确切的依据。

二、对象及方法(一)对象本研究采取整群抽样,抽取长春某大学学生103名,其中男生52人,女生51人。

(二)研究方法采用问卷调查法,以班级为单位进行团体施测。

共发放问卷103份,有效问卷94份,其中男生48份,女生46份,有效率为91.26%。

(三)工具1.应付方式问卷应付方式问卷由肖计划编制,用于测查个体对应激事件的策略。

该问卷为自陈式个体应付行为量表,由62个项目构成,包括6个分量表,分别是问题解决(f1)、自责(f2)、求助(f3)、幻想(f4)、退避(f5)和合理化(f6)。

大学应届毕业生择业焦虑及与社会支持关系研究

大学应届毕业生择业焦虑及与社会支持关系研究

大学应届毕业生择业焦虑及与社会支持关厉飞飞(盐城师范学院教育科学学院,江苏盐城224002)摘要:本文作者采用《高校毕业生择业焦虑调查问卷》和《社会支持评定量表》对选取的高校应届毕业生进行调查。

结果发现:大学应届毕业生择业焦虑在性别上存在显著差异(p<0.05),男生均分高于女生;大学应届毕业生的择业焦虑与社会支持呈负相关,但相关不显著。

并在此基础上提出了相应的建议。

关键词:大学应届毕业生择业焦虑社会支持1.引言心理学研究表明:适度的焦虑可以使人产生一种压力.增强积极向上、主动参与竞争的能力;过度的焦虑,会干扰人的正常活动,使其产生较严重的心理障碍或疾病。

对于缺乏社会经验,即将走出校门,面临职业选择的大学生来说,产生一定的焦虑情绪。

是一种常见现象。

2008年中国社科院举行“2008年《社会蓝皮书》发布暨中国社会形势报告会”,会上专家披露:去年500万高校毕业生至今仍有100万没找到工作[1]。

伴随全球经济的变化,就业岗位日趋减少。

昔日贵为“天之骄子”的大学生由l l t dF出了很多苦恼和焦虑。

在此种情况下.大学应届毕业生所产生的主要是择业焦虑。

择业焦虑是个体尤其是初次就业的大学生在面临职业选择时产生的一种紧张、不安、强烈、持久的情绪体验,并引起相应的生理和行为改变。

姜桂兰、丛兆举[2]采用Zung氏焦虑量表(SA S)X于农业院校1995届毕业生的焦虑状况进行了研究.结果屁示应届毕业生焦虑水平显著高于非毕业生。

来自农村的学生显著高于来自城镇者,男生的焦虑水平显著高于女生,且毕业分配是影响毕业生焦虑的首要因素。

李淑英[3]等人用焦虑自评量表随机调查河南师范大学即将毕业的大学生和在校二年级学生各100名,结果显示毕业生组焦虑状态明显高于对照组。

在就业过程中,家庭、社会的支持.无疑将缓解学生的焦虑状况,长期缺乏社会支持对大学应届毕业生这一特殊群体来说,容易产生孤独感,甚至丧失信心。

鉴于此,有必要对当前大学生择业焦虑的状况及其与社会支持的关系进行研究,这对于解决当前大学生就业难问题.以及由此带来的学生的心理问题.维护和提高大学生的心理健康水平具有一定的指导意义。

大学生社会支持网络对心理健康的影响研究

大学生社会支持网络对心理健康的影响研究

大学生社会支持网络对心理健康的影响研究在当代社会,大学生面临着诸多与心理健康相关的压力和挑战。

因此,建立社会支持网络对于大学生的心理健康至关重要。

本文将研究大学生社会支持网络对心理健康的影响,并探讨如何有效地利用这种网络来提高大学生们的心理健康水平。

首先,社会支持网络可以提供情感上的支持。

在大学生社会支持网络中,朋友、同学甚至老师都可以成为心理健康的支持者。

情感上的支持可以通过亲密关系中的倾听、理解和关怀来实现。

研究发现,大学生在面临压力时得到情感上的支持,有助于缓解焦虑和抑郁情绪,提高心理健康。

因此,大学生应积极主动地寻找和建立社会支持网络,以获得情感上的支持。

其次,社会支持网络也提供了实践支持。

大学生面临着学业压力、人际关系问题等挑战,而社会支持网络可以帮助他们获得实际的支持和帮助。

通过社会支持网络中的角色模型、指导者和经验分享者,大学生可以获得有关学业、职业规划、生活技能等方面的实践支持和建议。

这种实践支持有助于提高大学生的自我效能感和适应能力,从而增强他们的心理健康。

此外,社会支持网络还可以提供信息支持。

在信息化时代,社会支持网络为大学生提供了获取信息的渠道。

通过社交媒体、网络社区等,大学生可以与他人分享信息、获取最新的知识和资源。

这种信息支持有助于拓宽大学生的视野,增加他们的知识储备,提高他们的心理健康水平。

然而,需要注意的是,大学生社会支持网络对心理健康的影响也可能存在负面的一面。

虚假信息、负面评价等因素可能对大学生的心理健康产生不良影响。

因此,大学生在利用社会支持网络时需要保持一定的警惕性和批判思维。

同时,大学生也需要学会合理地分配时间,避免过度依赖社交媒体等网络平台,以免影响到现实生活中的社会支持。

为了更好地利用社会支持网络来提高大学生心理健康水平,有几点值得注意。

首先,大学生应主动去寻找和建立社会支持网络。

这可以通过参加学生组织、加入兴趣小组、参与志愿者活动等方式实现。

其次,大学生要学会维护社会支持网络,与朋友、同学、老师之间保持互动和沟通,并及时寻求帮助和支持。

大学生就业焦虑和社会支持的关系:就业认知评价的中介作用

大学生就业焦虑和社会支持的关系:就业认知评价的中介作用
大学 生就 业
大学生就业焦虑和社会支持的关系 : 就业认知评价 的中介作用
张巧燕 - , 程绍珍 z
(. 1 黄河科技 学院 工学院 , 南 郑 州 4 0 6 ;. 州大学 河 5 0 32 郑 摘
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
心理学 系, 河南 郑 州 4 0 1 ) 5 0 5
要: 严峻的就业形 势使 大 学生在找 工作期 间容 易出现 焦虑情 绪 , 长期持 续会 产 生较 大的心理 压力 。 知评 价作 若 认
为个体 的一种 内在 因素 , 焦虑 的形 成过程 中起 着主要 的调控 作 用。 在 大学 生在就 业过程 中, 果能够获得 良好的社会 支持 , 如
认 知 评 价 积极 . 焦 虑 就 相 对 较 低 。 其
关键 词 : 就业 焦虑 ; 社会 支持 ; 就业认知评价


引言
烦躁 、 失眠等身心不 良 症状 , 若长期持 续易产生较 大的心理
主动实现高质量就业 。 大学生 职业发展 能力 、 就业创 业能力
高校 、 单位 、 用人 大学生三方合作开拓适 合大学生的就
业渠道 的关键 , 是促 使三方的需求与供给相 匹配 。
的提 高是开拓就业渠道 、 个人高质量 就业的有效 方法。 实现
大学 生主体作用 的发挥 , 要充 分利用学生社 团组织 , 用就 利
发展需要 , 才能有效促进 大学 生高质量 就业 。 在政 府的 主导 下, 用人单位 、 和大学生可 以合作拓宽适合 大学生 的就 高校 业渠道和就业 岗位 , 形成长期共赢 的良好局 面。
高校人 才培 养环 与用人 单位 人 才需求 环如 果互 不相
干 , 明高校的人才培养完全脱离 了社会需求 , 说 大学毕业生 就业必然 困难 。高校人才培养环与用人单位人 才需求环重

不同特质焦虑水平的大学生与社会支持感知

不同特质焦虑水平的大学生与社会支持感知

S c a u po tPe c i e y Co lg t d nt t o i lS p r r e v d b le e S u e s wih
Di f r ntLe e s o a t Anx e y f e e v l f Tr i it
XI A0 ng y n Li — a
维普资讯
第 5卷 第 3期
20 0 6年 6月
江南 大学 学报 ( 文社会 科 学版 ) 人
J u n l f o t en Y n t n vri ( u n t s& S ca S i c ) o r a o uh r a gz U i s y H ma i e S e e t i o il c n e e s
Ke r s r i nxit y wo d :t ata e y;c le e s u nt o i 1s pp r o l g t de ;s ca u o t
哪 些 因素 会 影 响 人 们 对 社 会 支 持 的 主 观 感 受 呢 ?有 研


引 言
究 表 明 个 体 的 心 理 健 康 状 况 、 绪 状 态 、 格 等 都 会 影 响 个 情 人 体 对 社 会 支 持 的 感 知【 。 那 么 个 体 的 特 质 焦 虑 水 平 对 其 3 ] 社 会 支 持 系统 的主 观 体 验 有 无 影 响 呢 ?本 研 究 试 图通 过 不 同特 质 焦 虑 水 平 的 大 学 生 对 社 会 支 持 的 主 观 感 知 的 比较 , 探 讨 特 质 焦 虑 对 大 学 生 主 观 感 知 到 的 社 会 支 持 系统 的 影
响。
社 会 支 持 (oi u p r) 被 称 为 社 会 纽 带 (oi sc ls po t 又 a sca l

大学生社会支持、社交焦虑与孤独感间的关系

大学生社会支持、社交焦虑与孤独感间的关系
肖水 源 编 制 的 “ 会 支 持 评 定 量 2社 在 社
表” 的基础上稍加变动 , 其适 合大学 生实际 ( : “ 使 如 改 同事 ” 为“ 同学 ” 改“ 、 单位 ” 学校” 。共 有 1 为“ ) 0个项 目, 包含客观
理感受 或体验 , 常伴 有寂寞 、 孤立 、 助 、 闷等不 良情绪 反 无 郁
三、 结果
1 大学 生社 会 支 持 、 交 焦 虑 与 孤 独 感 的 年 级 差 异 . 社 对 不 同 年级 被试 在社 会 支 持 、 交 焦 虑 与 孤 独 感 的 得 分 社 进 行 t 验 , 果 见 表 1。 检 结 统 计 结 果 表 明 , 客 观 支 持 得 分 上 四 年 级 比三 年 级 高 , 在 且 达 到显 著 差异 。而 在 孤 独 总分 上 三 年 级 低 于 四 年 级 , 达 且 到显 著 差异 。 2 大学 生 社 会 支 持 、 交 焦 虑 与 孤 独 感 在 家 庭 结 构 上 的 . 社 差 异
2 1 年第 5期 01 总第 2 5期 0
黑龙江高教研 究
H i n j n ee rh so g e d c t n e o g a gR sac e nHi r u ai l i h E o
No 5 2 . 0l1 s ra .No. 5 e i1 20
大 学 生 社 会 支 持 \ 交 焦 虑 与 孤 独 感 间 的 关 系 社
助个体应付工作 、 生活 中的问题 与危机。社交焦 虑是对某 一
种 或 多 种 人 际 处 境 有 强 烈 的 忧 虑 、 张 不 安 或 恐 惧 的情 绪 反 紧 应 和 回避 行 为 。 目前 , 于社 会 支持 与 孤 独 感 的 关 系 研 究 中 关 认 为 社 会 支 持 与 个 体 的 孤 独 感 有 密 切 关 系 。在 我 国研 究 较

高职生社会支持与特质焦虑的相关研究

高职生社会支持与特质焦虑的相关研究
n 特 质 熊愿
4 . l 92 33 ± .O
d 0+ 7 S 0 {
励 ) 能是特 质 焦虑 的 重要 影响 因素 。为 学生 提供 更 多的社 会支 持 , 同时鼓 可 励 学生充 分利 用这 些支 持,这 对保 持一 个合 适水平 的特质 焦 虑会 有很好 的帮 助 意义 ,从 而培 养 高职 生 树 立 宽广 的 胸怀 从 容面 对 各种 事 件 ,提升 心 理健 康 水平 。 32 高职生 社会 支持对 特质 焦虑 的 回归分 析 . 从 社会 支 持对 特 质 焦虑 的多元 回归分 析 结 果可 以看 出:主 观支 持 、社 会支 持总 分预 测变 量 对特 质 焦虑 的预 测 性较 好 ,其联 合解 释变 异量 为 2 % 8 。 其 中主观 支 持 和社 会 支持 总 分对 特 质 焦虑 是 负 向预 测 。 主 观支 持对特 质焦 虑 的预测 作用 最大 。这 说 明了高职 生 的主观支 持程 度 在 很 大 程度 上影 响 了 特质 焦 虑 水 平 ,主 观 支 持越 多 ,特 质 焦 虑 水平 越 低 。 社 会支 持总 分对特 质焦 虑 的预测 情况 也较 大 ,这 表 明较高 的社会 支持 水平会 降低 特 质 焦 虑水 平 。 3 3 研 究 的不 足与展 望 . l、本 研 究 的不 足 1 样 本取 样范 围 及数 量 有 限,被 试只 是局 限在某 几 个 高职 学院 ,得 出 . 的 结果 其 代表 性 有 限 ,不能 保 证本 研 究 的结 果适 用 于在 全 国 范 围内 的高 职
1 2方 法 1 测 量 工 具 、
( )肖水源 (9 6 编制 的社 会支 持 评定量 表 (o i 1 u p r R t 1 18) S c a S p o t a e

大学生学习焦虑的影响因素与干预策略

大学生学习焦虑的影响因素与干预策略

大学生学习焦虑的影响因素与干预策略现代社会,大学生学习焦虑逐渐成为一个普遍存在的问题。

学习焦虑会对学生的身心健康和学业成绩产生严重影响。

本文将探讨大学生学习焦虑的主要影响因素以及一些干预策略。

一、影响因素1.学业压力大学生面临着大量的学业压力,包括课业负担重、考试压力大、竞争激烈等。

这些压力会导致学生产生学习焦虑的情绪。

2.社交压力大学是人际交往的重要时期,但对于一些内向或社交能力较弱的学生来说,社交压力可能导致他们感到焦虑和无所适从。

3.自我期望一些学生对自己的期望过高,希望在学业和其他领域都能表现出色。

当他们感到自己无法达到这些期望时,就会产生学习焦虑。

4.不良学习习惯缺乏良好的学习习惯,如拖延症、注意力不集中等,会增加学生的学习负担,加重他们的学习焦虑。

二、干预策略1.心理辅导心理辅导是帮助学生认识和解决学习焦虑问题的重要方式。

学校可以开展心理辅导活动,为焦虑的学生提供专业的心理咨询和支持。

2.调整学习方法教师和家长应指导学生制定合理的学习计划,并帮助他们培养良好的学习习惯。

教授学习方法和技巧也是非常必要的。

3.鼓励社会支持学校和家庭应营造良好的学习氛围,提供积极的社会支持。

同学之间的互助和家庭之间的支持可以缓解学生的学习焦虑。

4.放松和调节学校可以组织一些放松和调节活动,如瑜伽、冥想、运动等,帮助学生释放压力,调整情绪。

这些活动对改善学生的心理健康非常有益。

5.鼓励自我反思学校和家长应鼓励学生进行自我反思,并培养其积极的心态。

帮助他们认识到学习过程中的挑战和失败都是正常的,学会从中学习和成长。

6.合理安排时间学校和家庭应鼓励学生合理安排时间,避免过度学习或过度消遣,帮助他们建立平衡的生活和学习。

结语大学生学习焦虑是一个严肃的问题,涉及到学生的身心健康和学业成就。

了解影响因素并采取适当的干预策略对于缓解学生的学习焦虑非常重要。

学校、家长和社会应共同努力,为学生提供必要的支持和帮助,帮助他们度过学习中的困难,实现全面发展。

临床医学专业毕业生就业焦虑、社会支持及其相关性研究

临床医学专业毕业生就业焦虑、社会支持及其相关性研究


对 象 与 方 法
23 。医学 院 校毕 业 生 S S标 准 分 平 均分 为 (6 4 9) A 4 .9±1 . 2
6 ) 明显 高于国内常模 , 4, 差异具有统计学 意义( 0 0 ) P< .5 。 表 1 医学院校临床 医学专业毕业 生总的焦虑状 况 ( %)
1研究对象 。采用分层 随机 抽样 的方 法 , 取郑州 大学 . 抽 医学 院、 新乡医学 院、 乡 医学 院三全学 院 和澍青 医学 高等 新
5 8 5 ) ( 1 8 1 . 1 、3 .041 .0 和 ( 3 3 1. 04 .9 、4 .34 0 5 ) (6 3 - 1 9 ) 5 .84 2 - - -
3研 究 工 具 。 ( ) 虑 自评 量 表E (e- tg ax t . 1焦 slr i ni y J fan e
支持及其相 关性进行研 究。结果表 明 : 临床 医学专业毕业生就业焦虑的发生率为 3 .7 不 同性别的临床 7 6 %; 医学专业毕业 生就业 焦虑 差异性 不显著 ; 学校 及 家庭 对 临床 医学专业毕 业生就 业 焦虑 影响 程度 差异性 显
著; 客观 支持 、 主观 支持及对 支持 的利 用度与 医学院校 临床专业毕业 生就 业焦虑程度 呈 负相 关。
意义 ( P<00 ) .5 。
虑 。( ) 2修订 社会支持评定量表 _ (oi uprR t g cl, 5 Sca Spot a n a J l i S e 18 , 96 简称 SR )此量 表由 肖水源编制 , SS : 包括客 观支持 、 主观
支持 和对社会 支持 的利 用度 等 3个 维度 。根 据大 学生 的实
导语 交待注意事项 , 被试遵循 自愿 的原 则认真填 答 问卷 。测 试完 毕及时 回收 问卷并 剔 除作答 不完 全或 明显 随意 勾画 的

社会支持与心理健康的关系研究

社会支持与心理健康的关系研究

社会支持与心理健康的关系研究心理健康在现代社会中日益受到人们的重视。

众所周知,社会支持对心理健康有着重要的影响。

本文将探讨社会支持与心理健康之间的关系,并分析社会支持对个人心理健康的积极影响。

一、社会支持对心理健康的重要性社会支持是个人在面临困难、压力和挑战时所接收到的来自他人的实质性或者情感性的帮助。

一项研究发现,社会支持与心理健康之间存在着密切的联系。

充足的社会支持可以减轻压力的影响,促进心理健康的发展。

而缺乏社会支持则容易导致焦虑、抑郁等心理问题的出现。

二、社会支持的维度社会支持可以通过不同的维度来体现,主要包括情感支持、实质支持和信息支持。

1. 情感支持:指他人对个体的关心、理解、鼓励和安慰。

情感支持的作用在于减少孤独感和无助感,增强个体的自尊心和归属感。

2. 实质支持:指来自朋友、亲人或社会组织的实际帮助,如物质支持和行动上的支持。

实质支持可以帮助个体解决现实中的困难,并提升个体的社会适应能力。

3. 信息支持:提供有关应对策略、解决问题的信息和建议。

信息支持有助于个体寻求解决问题的途径,增强应对能力和自主性。

三、社会支持与心理健康之间的关系社会支持对心理健康有着积极的影响。

首先,社会支持可以减少个体的压力水平。

在面临困难和挑战时,得到他人的支持和鼓励可以帮助个体缓解紧张和焦虑感。

其次,社会支持可以提升个体的自尊和自信心。

他人的关心和支持可以让个体感到被重视和认同,从而增强自尊感。

此外,社会支持还能促进个体的适应能力和心理韧性。

在面对逆境和挫折时,得到他人的支持可以帮助个体寻求解决问题的策略和资源,从而增强应对能力。

四、提升社会支持的方法1. 建立良好的人际关系。

积极参与社交活动,主动与他人交流,培养真诚的友谊和亲密的家庭关系,可以增加社会支持的获取。

2. 寻求专业支持。

在面临心理困扰时,可以寻求心理咨询师或治疗师的帮助,以获得更专业的支持和建议。

3. 加强社会参与。

参与社区组织或志愿者活动,为他人提供帮助,不仅可以扩大社会网络,还能提升个体的幸福感和满足感。

大学生心理健康的社会支持

大学生心理健康的社会支持

大学生心理健康的社会支持大学生心理健康一直备受关注,社会支持在维护大学生心理健康方面发挥着重要作用。

本文将从家庭、校园和社会三个层面探讨社会支持对大学生心理健康的影响,并提出相关建议。

一、家庭层面的社会支持家庭是大学生心理健康的重要支持系统,良好的家庭环境和家庭支持有助于缓解大学生的压力和焦虑情绪。

首先,家长要给予大学生适当的关注和鼓励,理解他们的困惑和挫折感,提供情感上的支持。

其次,家庭应塑造积极健康的家庭氛围,营造和谐稳定的家庭关系,增强大学生的自尊心和归属感。

同时,父母应该给予子女适当的自主权,培养其独立思考和解决问题的能力。

二、校园层面的社会支持大学校园是大学生生活的主要场所,提供了丰富的社会支持资源。

学校可以通过建立心理咨询中心、开展心理健康教育和辅导班等方式,为大学生提供专业的心理支持。

此外,学校还可以鼓励建立各类学生社团和组织,为大学生提供交流、分享和合作的机会,增强他们的社交能力和情感交流能力。

校园中的师生关系也是重要的社会支持来源,教师和同学应相互尊重、理解和支持,共同营造积极向上的学习氛围。

三、社会层面的社会支持社会支持不仅局限于家庭和校园,社会的支持也对大学生的心理健康至关重要。

首先,社会应提供多样化的就业机会和职业发展途径,减少大学生就业压力和焦虑。

同时,社会也可以为大学生提供实习和实践的机会,帮助他们更好地了解职业领域的现状和要求,增强他们的自信心和适应能力。

此外,社会还可以鼓励建立志愿者组织,为大学生提供参与公益事业的平台,培养他们的社会责任感和奉献精神。

综上所述,社会支持对大学生心理健康的影响至关重要,家庭、校园和社会三个层面的支持与接纳将共同促进大学生心理健康的发展。

家庭应提供情感上的支持和积极的家庭氛围,学校应提供专业的心理健康服务和良好的师生关系,社会应提供多元化的职业发展机会和社会参与平台。

只有社会全方位地支持大学生的心理健康,才能帮助他们度过大学阶段的困惑和挫折,迎接未来的挑战。

焦虑症的社会心理学视角研究

焦虑症的社会心理学视角研究

焦虑症的社会心理学视角研究焦虑症是一种常见的心理障碍,影响着全球数以百万计的人们。

作为一种心理疾病,焦虑症不仅仅是个人内心的问题,它也受到社会心理学因素的影响。

本文将从社会心理学的角度探讨焦虑症的成因、影响和治疗方法。

首先,焦虑症的成因可以从社会心理学的角度来解释。

社会心理学研究表明,个体的社会环境和社会关系对焦虑症的发生起着重要作用。

例如,社会压力和社会支持是两个重要的因素。

社会压力包括工作压力、学业压力、家庭压力等,这些压力会导致个体感到无助和焦虑。

而社会支持则可以缓解焦虑症的症状,例如家人、朋友和社会组织的支持都可以提供情感上的支持和实质上的帮助。

此外,社会期望和社会比较也是焦虑症的成因之一。

社会期望是指个体在社会中扮演的角色和被赋予的责任,如果个体无法满足这些期望,就会感到焦虑。

而社会比较则是指个体与他人进行的比较,如果个体感到自己在某些方面不如他人,就会产生焦虑情绪。

其次,焦虑症对个体的社会功能和生活质量有着深远的影响。

焦虑症患者往往表现出社交回避和自我限制的行为,他们害怕与他人交往和参与社交活动,这会导致他们的社交网络变得狭窄。

此外,焦虑症还会对个体的工作和学习能力产生负面影响。

焦虑症患者常常感到紧张和不安,这会干扰他们的注意力和思维能力,从而影响他们在工作和学习中的表现。

此外,焦虑症还会对个体的身体健康产生负面影响。

长期的焦虑状态会导致身体的紧张和压力反应,增加患心脏病、高血压等疾病的风险。

最后,焦虑症的治疗方法也可以从社会心理学的角度来考虑。

社会支持是治疗焦虑症的重要手段之一。

研究表明,社会支持可以减轻焦虑症患者的症状和提高他们的生活质量。

因此,建立和维护良好的社会关系是治疗焦虑症的重要途径。

此外,认知行为疗法也是一种常用的治疗方法。

认知行为疗法通过帮助焦虑症患者改变他们的思维方式和行为模式,从而减轻他们的焦虑症状。

例如,焦虑症患者常常存在过度担忧和自我否定的思维方式,认知行为疗法可以帮助他们认识到这些思维方式的不合理性,并通过改变思维方式来减轻焦虑症症状。

焦虑症的社会支持社会支持对焦虑情绪的影响

焦虑症的社会支持社会支持对焦虑情绪的影响

焦虑症的社会支持社会支持对焦虑情绪的影响焦虑症的社会支持与焦虑情绪的影响焦虑症是一种常见的心理障碍,其主要特征是过度担忧和持续的焦虑情绪。

针对焦虑症患者,社会支持的作用备受关注。

本文将探讨焦虑症患者受到的社会支持以及这种支持对焦虑情绪的影响。

一、社会支持的定义和形式社会支持是指个体在面临压力和困难时,从他人或社会群体中获得的物质或情感上的帮助。

它可以以多种形式表现,如情感支持(例如亲密关系中的安慰或理解)、信息支持(提供有用的建议或信息)和实质支持(例如资金或物质上的援助)等。

二、焦虑症患者面临的社会支持焦虑症患者通常会感受到来自家庭、朋友、同事或专业医疗机构的社会支持。

亲密关系中的情感支持可以使患者感到被理解和接纳,这对于减缓其焦虑情绪非常重要。

此外,从专业医疗机构和支持团体中获取信息以及进行心理咨询等实质支持也对焦虑症患者具有积极的影响。

三、社会支持对焦虑情绪的影响社会支持对于缓解焦虑情绪具有重要的作用。

首先,情感支持的存在可以减少焦虑症患者面临的孤立感,从而提高其自尊和自信心。

其次,信息支持可以帮助患者更好地理解和应对焦虑症,增强对该疾病的认知和控制感。

最后,实质支持可以减轻患者在生活和工作中的负担,降低焦虑情绪的发生和加重。

四、提高社会支持的措施为了提高焦虑症患者的社会支持,我们可以采取以下措施。

首先,加强教育和宣传,提高社会对焦虑症的认识和理解。

其次,建立支持团体和心理咨询机构,为患者提供更多的信息和情感支持。

此外,鼓励焦虑症患者主动争取社会支持,积极参与社交活动,增加社会网络的扩展。

五、总结焦虑症患者的社会支持对于其心理康复至关重要。

社会支持可以通过多种渠道提供,包括亲密关系中的情感支持、专业医疗机构的实质支持以及来自社会支持团体的信息支持。

社会支持对于减轻焦虑症患者的焦虑情绪有积极的影响,在提高其生活质量和康复水平方面发挥重要作用。

因此,我们应该重视并加强对焦虑症患者的社会支持。

焦虑症的社会支持与康复策略

焦虑症的社会支持与康复策略

焦虑症的社会支持与康复策略焦虑症是一种常见的精神疾病,患者常常感到持续不断的担忧和恐惧,严重影响了他们的生活质量和社会功能。

在治疗焦虑症的过程中,社会支持和康复策略起着至关重要的作用。

本文将探讨焦虑症的社会支持和康复策略,以帮助患者更好地应对焦虑症。

首先,社会支持是焦虑症康复的重要因素之一。

家庭和朋友的理解和支持对于患者的康复至关重要。

他们的支持可以减轻患者的焦虑症状,增强他们的自信心和应对能力。

家庭成员可以通过倾听和鼓励患者的情绪表达来提供情感支持。

朋友可以陪伴患者参加一些放松和愉悦的活动,如散步、看电影等,以分散他们的注意力和减轻焦虑。

其次,专业的社会支持也是焦虑症康复的重要组成部分。

心理咨询师和心理治疗师可以提供专业的心理支持和治疗。

他们可以帮助患者了解焦虑症的病因和机制,教授他们应对焦虑的技巧和策略。

认知行为疗法是一种常用的治疗方法,通过改变患者的思维和行为模式来减轻焦虑症症状。

心理治疗师还可以提供支持性治疗,帮助患者处理与焦虑症相关的情绪和关系问题。

除了社会支持,康复策略也是治疗焦虑症的重要手段。

其中,药物治疗是常见的康复策略之一。

抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂被广泛应用于焦虑症的治疗。

这些药物可以减轻焦虑症症状,提高患者的心理状态和生活质量。

然而,药物治疗并不是长期解决焦虑症的方法,患者还需要结合其他康复策略进行综合治疗。

心理疏导是另一种常用的康复策略。

通过学习放松技巧和应对策略,患者可以减轻焦虑症症状。

深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等技巧可以帮助患者缓解紧张和焦虑。

认知重构是一种常用的应对策略,通过改变患者的思维方式来减轻焦虑症症状。

患者可以学习识别和纠正负性思维,并培养积极的自我对话。

此外,运动和健康的生活方式也对焦虑症康复起着重要作用。

研究表明,适度的运动可以减轻焦虑症症状,改善患者的心理状态。

患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽等,以促进身心健康。

社会支持与心理健康的关系

社会支持与心理健康的关系

社会支持与心理健康的关系心理健康是每个人都应该关注的重要议题,尤其是在现代社会中,压力与焦虑成为我们日常生活的一部分。

而社会支持作为一种社会资源,对于我们的心理健康具有重要影响。

本文探讨社会支持与心理健康之间的关系,并提供一些建议来改善心理健康。

首先,社会支持对于心理健康有积极影响。

研究表明,得到亲友、家庭、社区等各个层面的支持可以缓解压力,减少焦虑和抑郁。

当我们面临困难和挑战时,能够得到他人的理解、鼓励和帮助,有助于我们更好地应对问题,并提升自我价值感和自信心。

同时,社会支持也可以提供一个情感交流的平台,让我们有机会与他人分享喜怒哀乐,减轻情绪压力,有助于我们维持良好的心理状态。

其次,社会支持还可以促进个体与社会之间的联系。

在一个人际关系密集的社群中,我们能够感受到归属感和被接纳的感觉。

这种归属感可以满足我们的社会需求,并增强我们的社交技巧和社会适应能力。

当我们感到被重视和尊重时,我们更有可能表现出积极的心态,对待生活中的困难更加乐观和坚韧。

另外,社会支持也可以为我们提供机会参与社会活动,扩大我们的社交圈子,增加对外界的了解,培养社会责任感。

然而,社会支持的缺失会对心理健康产生负面影响。

在现代社会中,许多人面临孤独、社会孤立、人际关系疏离等问题,这些都可能导致心理健康的恶化。

没有得到有效的情感支持和帮助,个体容易陷入沮丧、孤独和无助的状态。

长期处于这种负面心态中,可能会导致抑郁症、焦虑症等心理疾病的发生。

因此,我们应该意识到,社会支持的重要性,并积极为自己和他人提供社会支持。

那么,如何增加和改善社会支持,提升我们的心理健康呢?首先,我们可以主动加强与家人和朋友的联系,积极参与社会活动,加入兴趣小组或者社区组织等,扩大社交圈子。

与此同时,我们也可以培养良好的人际交往技巧,学会倾听和表达自己的情感,更好地与他人沟通和共享。

此外,我们也可以寻求专业的心理辅导或咨询,得到专业人士的支持和指导。

他们可以帮助我们认识自己的情绪,提供专业的建议和解决方案,帮助我们更好地应对挑战和困难。

大学生考试焦虑现状及其与社会支持的相关研究

大学生考试焦虑现状及其与社会支持的相关研究
2 1 年 5月 0 1
总第 20 1期
科 研教 学
大学生考试焦虑现状及其与社会支持的相关研究
曾丹 薇
( 福建师范大学教育学院 , 福建
摘 要: 本研究采用 考试焦虑量 表( A ) T s 与社会支持量 表对 2 0 6
福州
300 ) 5 1 8
家庭环境等方面信息 。 22萨拉 森考试 焦虑量表( e n iy S a T S . T s A xe cl A ) t t e, 该量表是 由美 国华盛顿大学 心理系的著名 临床 心理学家 萨拉森教授于 17 年 编制 的 ,99年 由王才康 编译 , 3 98 19 共 7个
对学生考试成绩 的过高要求 ;评优和奖 学金的标准 以成绩为
主 , 些 都 是 导 致 大 学 生 考试 焦虑 的 主要 原 因 。 这
3 . 同年 级 学 生考 试 焦虑 程 度 的 分 析 2不
所以 , 当代大学生存 在着 考试 焦虑 的困扰 。而在 以往研究
研究结果显示 , 在重度焦 虑程度学生 中 , 四学 生 占本年 大 级的 比例 最高 (8 %) 2 . ;而 大一学生 存在焦 虑感 的 比例最 高 6
名大学生进行问卷测查 , 究了大学生考试焦虑现状及其 与社会支持 研 的相关问题。为了解决 大学生 考试焦虑的现状 , 及可否从社会 支持角 度 对严重 的考试焦虑进行心理危机干 预 , 维护大学生心理健康 提供 研 究依 据。 关键词 : 大学生 ; 考试焦虑 ; 社会支持
项 目, 涉及个体对于考试 的态度及个体 在考试前后 的种种感受 及 身体 紧张等 。各项 目均为 1 ~0评分 。
3 研 究 结 果 分 析
动受损及各 种躯体不适感等 。考试焦虑通常出现在考试 之前 、

焦虑的调研报告论文怎么写

焦虑的调研报告论文怎么写

焦虑的调研报告论文怎么写焦虑的调研报告论文通常包括以下几个部分:引言、研究目的、方法、结果、讨论和结论。

下面是一个示例,帮助你了解如何以1000字左右完成焦虑的调研报告论文。

引言(200字左右):焦虑是一种常见的心理健康问题,影响了很多人的生活质量和工作效率。

本研究旨在通过调查和分析了解焦虑的特征和影响因素,以便为制定更好的预防和干预策略提供依据。

研究目的(150字左右):本研究旨在探索焦虑与个体特征、环境因素以及社会支持之间的关系,并分析焦虑对个人心理健康的影响。

希望通过研究结果为帮助焦虑患者提供有效的干预措施和支持资源。

方法(250字左右):本研究采用了问卷调查的方法,选择了500名年龄在18至45岁的参与者。

通过研究者编制的“焦虑水平调查问卷”以及“个体特征调查问卷”和“社会支持水平调查问卷”,收集了参与者的数据。

数据分析采用了统计学方法,如相关性分析和回归分析。

结果(250字左右):调查结果显示,焦虑与年龄、性别等个体特征没有显著相关性,但与工作压力、家庭环境以及社交支持之间存在一定的相关性。

具体而言,高工作压力和压力来源集中的家庭环境是导致焦虑的重要因素。

而社交支持水平与个体的焦虑水平呈负相关。

讨论(200字左右):通过本研究的调查和分析,我们对焦虑的特征和影响因素有了更深入的了解。

适当的社交支持能够减少焦虑的发生,而高工作压力和压力来源集中的家庭环境则会增加焦虑的风险。

因此,对于焦虑患者来说,提高社交支持水平、减轻工作压力以及改善家庭环境是重要的干预措施。

结论(150字左右):本研究提供了对焦虑特征和影响因素的初步了解。

进一步的研究可以探索其他影响焦虑的因素,并提供更具体的干预措施和支持资源。

通过帮助焦虑患者改变相关的个体特征和环境因素,我们可以有针对性地预防和减轻焦虑的发生和发展。

这是一个简单的例子,用于说明如何以1000字左右撰写一个焦虑的调研报告论文。

实际写作时,你可以根据具体的研究内容和结果进行调整和扩展。

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成都
6 1 0 0 5 9 )
摘要: 目的 : 探析 大学生所感 受到的社会 支持与其 焦虑水平之 间的关 系。方法 : 采 用焦虑 自评 量表 ( S A S ) 、
社会 支持评 定量表( s s Rs ) 对2 4 0 名大学本科 生进行测量 。结果 : 大学生所感受到的社 会支持度较 高, 其焦虑水
分远远 高于该平均 水平 , 经t 检验 , 差 异达 到显著水平 ( P <0 . 0 1 ) , 这 说明大学生感 受到的社会支持水平相对
也较高 。同时 , 统计结果表 明 , 本次测试 中被试 的焦虑

大 二学 生 ) 2 4 0 人作 为被 试 , 其 中男 生 1 0 4 名, 女 生

个 重要 因素 ,为了解其与焦虑水 平 的相关 程度 , 为
( 一) 大学生社会支持 与焦虑水平 的相关分析 如表 1 所示 ,被试在 S A S 和S S R S 中的得分 分别是 3 3 . 4 1 ± 4 . 6 2 和3 7 . 2 2 4 - 6 . 4 5 。正 常人 1 1 5 8 例 的S A S 原始 分 的常模 总分均值 上限为2 9 . 7 8 ±0 . 4 6 , 转化 为标准分 是3 7 , 被试 焦虑水 平总体得 分高 于该平均水 平 , 经t 检 验, 差异达 到显著水 平 ( P <0 . O 1 ) , 这表 明大学 生 的焦
平也较高 ; 社会 支持 各 因子与焦虑水平之 间相 关程度 不显著( p >O . 0 5 ) ; 社 会 支持水 平在 性别 、 不 同生源 、 是否 独 生子女之 间没有显著差异 , 但独 生子女与非独 生子女在 焦虑水平方面存在显著差异( p <o . 0 1 ) 。 关键词 : 大学生 ; 社会 支持 ; 焦虑
( 二) 研 究方法 研究工具 : ( 1 ) 《 焦 虑 自评量表 ( S A S ) 》I  ̄ l Z u n g 于
1 3 6 名。
1 9 7 1 年 编制 , 它是一个包含 有2 0 个项 目、 分为4 级评 分 的 自评量 表 , 用于评 出焦虑病人 的主观感受 。 S A S 的主
3 7 . 2 2 ±6 . 4 5
f 1 0 . . 9 1 l 7 . 9 6 ±1 . 7 4

( 二 )不 同性别大学生社会 支持和焦虑水平 的差 异 比较
对 焦虑水平和社会支持 的各个指标在男 、 女不 同 性别 的学生之 间进 行差异 比较 , 结果见 表2 。 在社会支
2 015 年 1 1 月 第 4 4 期
教 育教 学论 坛
ED U CA TI ON TE A CHI N G F OR UM
N o v . 2 01 5 N0 . 44
大学 生社会支持 与焦虑 水平 关系 的研 究
朱 晓珊
( 成都理工大学
心理健 康教育 中心 , 四川
作者简介 : 朱晓珊( 1 9 8 2 一 ) , 女( 汉族 ) , 四川西 昌人 , 硕士 , 成都理工大学讲 师 , 研究方 向 : 大学生 心理健康教育 。

7 5—
2 01 5年 1 1月 第 4 4 期
水 平 与社 会 支 持 及 其 三个 维度 的相 关 性 均 不 显 著
( p >0 . 0 5 ) 。
表1 大学生S A S 与S S R S 测得的平均数 与标 准差
3 3 . 4 I ±4 . 6 2 i
堕塾 I 全 塞 堕 坌 I 查 型 塞 I 圭 型 兰 壁 I 壅
中的各种 问题 或危机 , 是个体从 其所拥有 的社会关 系 中所获 得 的精 神上 和物 质上 的支 持 。研究 者普 遍认
为, 良好 的社会 支 持对个 体健 康具 有积极 作用 , 能有 效地 缓解个体 的心理压力和增进 生活质量 ; 而劣性 的 社会 关系则损害身心健康 。 社会支持作为影响焦虑 的
中 图分 类号 : G 4 4 4 文献标志码 : A 文章编号 : 1 6 7 4 - 9 3 2 4 ( 2 0 1 5 ) 4 4 - 0 0 7 5 - 0 2
社 会支持 是指 个体 从他人 或社 会关 系 网络 中获 得 一般 的或特 定 的支持 性资源 以 帮助 自己应对 生活
大学 生的心理健康教育提供理论支持 。 本文是笔者对
成 都某 大学在 校生 的焦 虑水平及 其 与社会 支持 的关 系进 行的调查 。
对象与方法 ( 一) 研 究对象


采用 随机抽 样法 , 从成 都某 大学抽 取 大学生 ( 大

虑水平 总体上是 比较高 的 ; 正 常人 1 0 4 0 例的S S R S 的常 模 总分 均值上 限为3 3 . 0 3 ±7 . 1 6 , 被试社会支持 总体得
要统讲指标 为总分。( 2 ) 《 社会 支持评定量 表( S S R S ) 》 , 由 肖水源于 1 9 8 6 年设 计( 1 9 9 0 年根据使用 情况进行 了
小规模 修订 ) 。该量表包 括客观支 持( 3 条) 、 主观 支持
( 4 条) 和对社会支持 的利用度 ( 3 条) 等三个维度 。 统计分析 : 采用S P S S 1 0 . 0 处理 , 主要方法有相 关分 析、 独立样本t 检验 。 二、 结 果与分析
之 间的差异均不显著 ( p >0 . 0 5 o ( 三 )不 同生源地 大学生社会支持 与焦虑水平 的
差异 比较
持 的差异 检验 中 , 被试得 到 的客 观支 持 、 体 验到 的主 观支持 、 对支持 的可用度 与支持总分在不 同性别 学生
对焦 虑水平 和社会 支 持 的各个 指标 在城 市和农 村不 同生源 的学生之 间进行差异 比较 , 结果见表3 。 焦 虑水平 、 社会支 持( 包括社会支持 的三个 维度 ) 在学生
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