十二井原穴简明记法
十二正经每条经络的9个要穴原、井、荥、输、经、合、络、郄、募的新编总诀
西安市基础教育小课题研究结题报告结题报告〔一、课题背景及界定在什么背景下我遇到了什么问题？这个问题的内涵是什么？二、理论根据及意义讨论的理论、实践、政策根据。
三、讨论的过程与方法四、讨论结果与成效五、存在问题及改良〕课题背景及界定：在日常的高中英语教学中，总会听同学说，学校时候很轻松的就可以考八九非常，就算平常不学，考试前背一背也是很有效果的`，考试时候至少不会太差。
但是上高中以后，高一第一次英语考试往往特别受打击，由于考好一点也就六七非常，想要得高分太难了。
最主要的是，似乎不会考试了，由于考的并不是平常课堂上所学的学问，不知道应当如何应考。
这个困惑，几乎是全部高中生的困惑，也是全部高中英语老师应当仔细思索的一个问题，教育连接的问题，由于只有敬重教学实际的教学才是有效地教学。
只有关心同学很好的解决了这个问题，我们的高中英语教学才会收到更佳效果。
因此也是带着这个问题，同时结合自己即将进入高一英语教学的实际，我选定了本课题。
课题讨论过程当中，始终以敬重教育规律，敬重教学实际为根据，通过多次听课，参加课堂评议，查阅相关资料，讨论初高中英语教学连接的理论成果和参考他人的讨论成果并最终结合自己的教学实践绽开。
同时，参照《高中英语课程标准》的要求，努力使自己的讨论成果更好的切合实际。
讨论过程与方法：课题讨论过程总体分为三个阶段。
第一阶段搜集资料，通过查阅相关资料，听课，与学校英语任课老师沟通，总结自己的教学体会，发觉并总结初高中英语教学特点及同学学习特点的差异，为课题的进一步绽开奠定基础。
其次阶段，确定新课程标准对于高中英语学习的目标及要求，总结如何在常规教学中做好初高中英语教学连接的理论根据及方法，并且将其付诸实践。
然后进入最关键的教学实践。
教学实践详细过程如下：开学初期，使同学明确初高中英语教与学的差异，明确高中英语课标要求，关心同学培育良好的学习习惯，引导同学渐渐适应高中英语学习。
然后再教学中重点做好两个方面的教学实践及总结：词汇与阅读。
十二经络歌诀最好记 穴位歌诀
中医十二原穴歌诀
中医十二原穴歌诀中医十二原穴歌诀一、命门穴，手腕关节中央，心神圣位挥。
命门穴是人体“燃油”之所在，其位置在手腕关节的正中央。
命门穴有神灵之意，用于提升保健效果。
按压时可用拇指轻轻按揉，每次5-10分钟。
二、神门穴，千层门中央，提神醒脑痛忘挥。
神门穴位于千层门的正中央，起到提神醒脑的作用。
多年以来，人们一直使用神门穴来治疗头痛、眩晕、记忆力下降等问题。
按压时可用食指、中指交替轻揉，每次5分钟左右。
三、天突穴，辅助神门，气血交汇挥。
天突穴位于心口的正中央，是一处气血交汇的要点。
用于辅助神门穴的作用，促进身体的血液循环，调整气血平衡，起到激活心灵的作用。
按压时可用拇指轻揉按压，每次5分钟左右。
四、督脉穴，身腰椎中线，保健全身挥。
督脉穴是人体的主要穴位之一，也是养生保健的核心穴位。
其位置在腰椎的正中线。
按摩督脉穴可以起到祛病延年的功效。
按压时可用拇指、食指轮流压按，每次5-10分钟。
五、任脉穴，脐中点上下，脏腑调和挥。
任脉穴位于脐中点正上方和正下方，是整个人体的气血调节中心，能够调和脏腑的运行。
任脉穴经常按压可防止内脏下垂、改善肠胃蠕动等症状。
按压时可用拇指轻揉按压，每次5分钟左右。
六、关元穴，下腹部中央，精气盈仓挥。
关元穴位于下腹部正中央，为人体“生命之门”，是一处盈仓之所。
按压关元穴对于增强内脏功能、防止疾病等方面有显著效果。
按压时可用拇指轻揉按压，每次5分钟左右。
七、中极穴，会阴部中央，调理五脏六腑挥。
中极穴位于会阴部的正中心，是整个人体的调理之所，其特别适宜用来调理五脏六腑。
按摩中极穴可以起到防病治病、延年益寿的功效。
按压时可用拇指轻揉按压，每次5分钟左右。
八、气穴，下颌骨下缘，气血通畅挥。
气穴位于下颌骨的下缘，与口鼻的气息有关，气血通畅。
按摩气穴可以帮助人体改善呼吸和消化功能，预防一些呼吸道疾病。
按压时可用食指轻揉按压，每次5分钟左右。
九、膻中穴，心下印，通脉调和挥。
膻中穴位于心下印处，是心脏的“总指挥”，能调节人体的阴阳平衡。
十二经络及原穴、络穴、输穴（图文总结）
⼗⼆经络及原⽳、络⽳、输⽳（图⽂总结）⼿三阴经：⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经⼿三阳经：⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经⾜三阳经：⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经⾜三阴经：⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经⾛向：⼿之三阴经从胸⾛⼿；⼿之三阳经从⼿⾛头；⾜之三阳经从头⾛⾜；⾜之三阴经从⾜⾛腹。
《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通⼗⼆经络之所终始。
”1⼗⼆经络表⾥关系2⼗⼆经络的连接顺序歌诀寅时⽓⾎注于肺卯时⼤肠⾠时胃巳脾午⼼未⼩肠申属膀胱⾣肾位戌时⼼包亥三焦⼦胆丑肝各定位3⼗⼆经络原⽳、络⽳、输⽳对应表（重中之重）4⼗⼆经络及原⽳、络⽳、输⽳位置⼿太阴肺经（寅时：3-5点）：从胸⾛⼿起始于中焦胃部，向下络于⼤肠，回过来沿着胃上⼝，穿过膈肌，属于肺脏。
从肺系－－⽓管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，⾛⼿少阴，⼿厥阴经之前（天府、侠⽩），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡⾻边缘（孔最），进⼊⼨⼝－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向⼤鱼际部，沿边际（鱼际），出⼤指的末端（少商）。
⽀脉：从腕后（列缺）⾛向⾷指内（桡）侧，出其末端，接⼿阳明⼤肠经。
本经⼀侧11⽳（左右两侧共22⽳）其中9⽳分布于上肢掌⾯桡侧，2⽳在前胸上部，⾸⽳中府，末⽳少商。
主治：呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。
●本经⽳位：中府、云门、天府、侠⽩、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
●原⽳：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）●络⽳：列缺（腕横纹上1.5⼨，前臂挠侧缘）●输⽳：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）⼿阳明⼤肠经（卯时：5-7点）：从⼿⾛头从⾷指末端起始（商阳），沿⾷指桡侧缘（⼆间、三间），出第⼀、⼆掌⾻间（合⾕）、进⼊两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、⼿三⾥），进⼊肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（⼿五⾥、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨⾻，会秉风），向上交会颈部（会⼤椎），下⼊缺盆（锁⾻上窝），络于肺，通过横膈，属于⼤肠。
十二经脉之井、荥、经、合、原、络、郄穴表
十二经脉之井、荥、经、合、原、络、郄穴表着实很纳闷的一件事情，原来转载了别人的一篇文章，今天遭到了新浪的删帖：[通知] 亲爱的新浪博友：2012-09-14 10:55您的文章《[转载]【十二经脉之井、荥、经、...》已被管理员删除。
给您带来的不便，深表歉意。
这篇文章仅仅是一篇学术文章，居然遭到了如同反党檄文的同等待遇，太敏感了点。
防民之口胜于防川，到了神经质的地步。
一个国家的繁荣富强不是靠制止言论实现的，而是靠着法制民主实现的，就你瓷国的两位数以内的国际免签权，还有大量的丢失领土，不计后果的推行转基因食品，用不了几年就没人骂你了，都没人了还骂你做什么，骂你是因为哀其不幸怒其不争，别以为爱国就是天天赞扬领导们的胡作非为。
X它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。
【井穴】是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位井穴, 五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井。
」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。
全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺 -- 少商大肠 -- 商阳心包 -- 中冲三焦 -- 关冲心 -- 少冲小肠 -- 少泽脾 -- 隐白胃 -- 厉兑肝 -- 大敦胆 --（足）窍阴肾 -- 涌泉膀胱 -- 至阴指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。
井是水源头的意思。
《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。
”《难经·六十八难》言：“井主心下满。
”所以，如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。
【荥穴】是主管人体发热问题的穴位经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。
《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。
”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。
(完整版)针灸总结趣味记忆
一，十二原穴（自编）心神脾白胃冲阳，肝冲肾溪肺太渊。
胆墟包陵焦阳池，膀京大合小肠腕。
注：（肺—太渊，大肠—合谷，心—神门，小肠—腕骨，脾—太白，胃—冲阳，心包—大陵，三焦—阳池，肝—太冲，胆—丘墟，肾—太溪，膀胱—京骨）---------------------------------------二，十五络穴（自编）络穴共有十五种，肺缺膀飞心里通。
任鸠督长脾大包，包内焦外脾孙公。
大偏小正胃丰隆，肝蠡胆光肾大钟。
注：（肺—列缺，膀胱—飞扬，心—通里，任脉—鸠尾，督脉—长强，脾之大—大包，心包—内关，三焦—外关，脾—公孙，大肠—偏历，小肠—支正，胃—丰隆，肝—蠡沟，胆—光明，肾—大钟）--------------------------------三，八会穴（自编）气会膻中血膈俞，脏会章门骨大杼。
筋会阳陵脉太渊，腑会中脘髓绝骨。
-------------------------------------- 四，八脉交会穴（改写）公孙冲脉胃心胸，（脾—公孙—冲脉—胃，心，胸）内关阴维下总同。
（心包—内关—阴维—同上）后溪督脉内眦颈，（小肠—后溪—督脉—目内眦，项，耳，肩胛）申脉阳跷络亦通。
（膀胱—申脉—阳跷—同上）临泣胆经连带脉，（胆—足临泣—带脉—目外眦，颊，项，耳后）阳维外眦外关逢。
（三焦—外关—阳维—同上）列缺任脉连肺系，（肺—列缺—任脉—胸，肺，膈，喉咙）阴跷照海膈喉咙。
（肾—照海—阴跷—同上）--------------------------------------- 五，十六郄穴（自编）大肠温溜肺孔最，三焦会宗包郄门。
小肠养老心阴郄，肾郄水泉膀金门。
胃郄梁丘脾地机，维阳阳交阴筑宾。
胆郄外丘肝中都，跷阳跗阳阴交信。
----------------------------六，五输穴（自编）【十二经按流注次序编写，穴位按井，荥，输，经，合顺序遍写】肺经少商鱼际先，太渊经渠尺泽牵。
大肠商阳和二间，三间阳溪曲池见。
十二经络及原穴、络穴、输穴(图文总结)
手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经走向：手之三阴经从胸走手；手之三阳经从手走头；足之三阳经从头走足；足之三阴经从足走腹。
《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。
”1、十二经络表里关系2、十二经络的连接顺序歌诀寅时气血注于肺卯时大肠辰时胃巳脾午心未小肠申属膀胱酉肾位戌时心包亥三焦子胆丑肝各定位3、十二经络原穴、络穴、输穴对应表（重中之重）4、十二经络及原穴、络穴、输穴位置手太阴肺经（寅时：3-5点）：从胸走手起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。
从肺系－－气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少阴，手厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼际），出大指的末端（少商）。
支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末端，接手阳明大肠经。
本经一侧11穴（左右两侧共22穴）其中9穴分布于上肢掌面桡侧，2穴在前胸上部，首穴中府，末穴少商。
主治：呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。
● 本经穴位：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
● 原穴：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）● 络穴：列缺（腕横纹上1.5寸，前臂挠侧缘）● 输穴：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）手阳明大肠经（卯时：5-7点）：从手走头从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。
十二经原穴表格
十五络穴表
五腧穴歌
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；（少商井木；手太阴）商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；（商阳井金；手阳明）厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；（厉兑井金；足阳明）
隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；（隐白井木；足太阴）
少冲少府属于心，神门灵道少海寻；（少冲井木；手少阴）
少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；（少泽井金：手太阳）
至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；（至阴井金；足太阳）
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经遗；（涌泉井木；足少阴）
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；（中冲井木；手厥阴）
关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；（关冲井金；手少阳）
窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；（窍阴井金；足少阳）
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。
（大敦井木；足厥阴）六阴经五输穴五行配属表。
十二原穴位置口诀,太全了!
十二原穴位置口诀，太全了！十二原穴是分布在腕踩关节以下的、脏腑经络之根本——原气所出止的十二穴位。
十二原穴的临床疗效显著、较易诱发循经感传、具有本经代表性，而为历代针灸临床医家和现代针灸实验工作者所注重，千百年来，有关原穴的文献资料是十分丰富的。
原穴特点功效特点：具有未病先防和已病防变两方面的功效。
其未病先防的特点是：特异性的预防本胜本腑的疾患。
位置特点：手不过腕足不过跺处神气真气所行之地。
双向调节性：原穴具有虚可补、实可泻的双相调节功能。
这种功能不仅原穴有，很多穴位，也具有这种双相调节性。
这表明，双相调节性，是普遍地存在于各经穴之中的。
使用方法：专人针灸，自己在家里艾灸、手指按揉皆可。
局部解剖：有桡动、静脉。
分布着前臂外侧皮神经和桡神经浅支。
主治：咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，胸痛，心悸，腕臂痛。
现多用于治疗感冒，咳嗽，支气管炎，百日咳，肺结核，心绞痛，肋间神经痛，无脉症，腕关节疼痛及周围软组织疾患等。
刺灸法：避开桡动脉，直刺0.2～0.3寸。
可灸。
配伍：配列缺、孔最，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽，气喘，胸背痛；配内关、冲阳、三阴交，有益心通阳，祛瘀通脉的作用，主治无脉症。
文献摘要：《千金方》：唾血振寒嗌干，太渊主之。
《玉龙赋》：咳嗽风痰，太渊、列缺宜刺。
《金鉴》：主治牙齿疼痛，手腕无力疼痛及咳嗽风痰，偏正头痛等症。
位置：在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。
局部解剖：有手背静脉网。
分布着桡神经浅支。
主治：头痛，颈项痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻塞，鼻渊，齿痛，耳聋，面肿，咽喉肿痛，痄腮，牙关紧闭，口眼歪斜，热病无汗，多汗，腹痛，痢疾，便秘，闭经，滞产，小儿惊风，上肢疼痛，痿痹。
现多用于面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛，电光性眼炎，近视眼，腮腺炎，扁桃体炎，舌炎，牙龈炎，牙痛，流行性感冒，高血压，皮肤瘙痒，荨麻疹等。
刺灸法：直刺0.5～1.0寸。
可灸。
孕妇禁针灸。
配伍：配颊车、迎香，有通经活络止痛作用，主治牙痛，面痛，面瘫。
十二井原穴简明记法
（井穴）少商：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方寸。
简便取穴：在拇指桡侧爪甲角的根部（原穴）太渊：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中简便取穴：在大多角骨的桡侧，掌后第一横纹上。
二手阳明大肠经（井穴）商阳：在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方寸简便取穴：食指桡侧爪甲角的根部（原穴）合谷：在手背，第1,2掌骨之间，第2掌骨桡侧的中点处。
简便取穴：第一、二掌骨相交处和虎口之间三足阳明胃经（井穴）厉兑：在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方寸简便取穴：在足二趾外侧爪甲角根部（原穴）冲阳：在足背，第2跖骨基底部与中间锲状骨关节处，可触及足背动脉简便取穴：解溪穴下约寸，有动脉跳动的地方四足太阴脾经（井穴）隐白：在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方寸简便取穴：足大趾内侧爪甲角根部（原穴）太白：在趾区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中简便取穴：第一跖趾关节内侧后，在赤白肉际上（井穴）少冲：在手小指的末节桡侧，指甲根角侧上方寸简便取穴：在小指桡侧爪甲角的根部（原穴）神门：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘简便取穴：豌豆骨的桡侧，掌后第一横纹上。
六手太阳小肠经（井穴）少泽：在手小指末节尺侧，指甲根角侧上方寸简便取穴：小指爪甲角的尺侧根部。
（原穴）腕骨:在腕部，第5掌骨底与钩骨之间的赤白肉际凹陷中简便取穴：在三角骨的前面七足太阳膀胱经（井穴）至阴：在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方寸简便取穴：在小趾外侧爪甲角根部（原穴）京骨：在跖区，第五跖骨粗隆前下方，赤白肉际处简便取穴：足外侧，第五跖骨粗隆前下缘八手少阴肾经（井穴）涌泉：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中简便取穴：足底前1/3，中间取之（原穴）太溪：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中简便取穴：内踝尖与跟腱之间九手厥阴心包经（井穴）中冲：在手指，中指末端最高点简便取穴：在中指尖端。
（原穴）大陵：在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间简便取穴：掌后第一横纹上十手少阳三焦经（井穴）关冲：在手指，第4指末节尺侧，指甲根角侧上方寸简便取穴：无名指尺侧爪甲根部（原穴）阳池：在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中简便取穴：腕背横纹上，当伸小指固有肌腱和指总伸肌腱之间取之十一足少阳胆经（井穴）足窍阴：在足趾，第4趾末节外侧简便取穴：四趾外侧爪甲角的根部。
十二正经歌诀
十二正经歌诀太阴手肺经，中府少商十一行，主治胸肺咳喘痰，发热咽喉皮肤病。
中府云下一肋间，云门锁骨下窝现，两穴距中六寸偏，天府肌间腋下三，侠白府下一寸间，尺泽肘纹肌腱外，孔最腕上七寸边，列缺腕上一寸半，食指交叉茎突陷，经渠茎突动脉间，太渊掌纹动脉中，鱼际掌骨正中央，少商拇指外甲角。
L I阳明手大肠，商阳迎香二十畅，可治头面五官，眼鼻口齿热肤肠。
商阳食指桡侧边，二间掌指本节前，三间节后陷中取，合谷虎口岐骨商，阳溪腕上肌腱陷，偏历腕后三寸安，温溜腕后去五寸，池下四寸下廉乡，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池尺泽髁中间，肘髎肱边池上一，池上三寸乃五里，臂臑肘上七寸量，适当三角肌下缘，肩髃肩端举臂取，巨骨肩尖骨缝间，天鼎扶下一寸取，扶突喉旁肌中陷，禾髎鼻外平水沟，迎香鼻唇沟中上，鼻翼外缘正中间。
S T意为胃足阳，四十五穴记细详，起于目下承泣穴，从头至足厉兑向。
头面神志皮肤病，气血痰热及胃肠，承泣眼球眶缘间，四白眶孔隙中现，巨髎鼻旁直瞳子，地仓瞳下平口角，大迎肌前动脉陷，颊车咬肌隆起陷，下关下颌切迹前，头维四五旁神庭，人迎喉旁动脉动，水突迎舍两穴中，气舍胸锁两头间，缺盆锁骨上窝显，气户锁下正中行，相去中线四寸平，库房屋翳膺窗接，相隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部六穴记分明，不容承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸行，外陵大巨水道穴，归来气冲五穴平，共去中行二寸匀，每穴相隔皆寸一，髀关髂下臀横纹，伏兔膝上六寸是，阴市髌底上三寸，梁丘市下一寸记，犊鼻膝膑陷中取，膝下三寸足三里，再下三寸上巨虚，膝下八寸条口举，条下一寸下巨虚，条口向外一横指，却是丰隆穴当记，解溪正当足背上，冲阳高骨动脉处，皆在趾拇肌腱间，陷谷跖骨结合前，内庭次指趾蹼缘，历兑二指甲角外。
S P脾经足太阴，隐白大包廿一尽，遍治五脏更生殖，血舌肠腹及尿频。
，大趾内角隐白注，节后陷中求大都，太白肉际并节后，公孙基底前下主，商丘内踝微前陷，三阴交在踝上三，再上三寸漏谷是，陵下三寸地机朝，胫踝后下阴陵泉，血海髌底上二寸，适当股肌内侧头，府舍斜上七分看，腹结横下寸三联，大横正在脐两边，去腹中行四寸行，腹哀横上三寸续，食窦适在五肋间，天溪胸乡周荣穴，四三二肋肋隙间，外斜腋下六寸许，大包六肋间隙端。
十二经原穴表
十二经原穴表
十五络穴表
五腧穴歌
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连；少商井木；手太阴
商阳二间接三间,阳溪曲池大肠牵；商阳井金；手阳明
厉兑内庭陷谷胃,解溪向上三里随；厉兑井金；足阳明
隐白大都太白脾,商丘之上阴陵泉；隐白井木；足太阴
少冲少府属于心,神门灵道少海寻；少冲井木；手少阴
少泽前谷与后溪,阳谷小海小肠经；少泽井金：手太阳
至阴通谷接束骨,昆仑委中膀胱经；至阴井金；足太阳
涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾经遗；涌泉井木；足少阴
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽；中冲井木；手厥阴
关冲液门中渚穴,支沟天井属三焦；关冲井金；手少阳
窍阴侠溪足临泣,阳辅阳陵是胆经；窍阴井金；足少阳
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝;大敦井木；足厥阴六阴经五输穴五行配属表。
12经脉之井穴
12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表天人合一它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。
【井穴】是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位井穴, 五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井。
」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。
全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺-- 少商大肠-- 商阳心包-- 中冲三焦-- 关冲心-- 少冲小肠-- 少泽脾-- 隐白胃-- 厉兑肝-- 大敦胆--（足）窍阴肾-- 涌泉膀胱-- 至阴指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。
井是水源头的意思。
《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。
”《难经·六十八难》言：“井主心下满。
”所以，如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。
【荥穴】是主管人体发热问题的穴位经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。
《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。
”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。
荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。
”《难经·六十八难》又曰：“荥主身热。
”说明荥穴主要应用于发热病证。
所以，将药物贴在荥穴之上，其性气就能在它的引导下汩汩流入脏腑中，到达由火引起的各种疾病所在之处。
像口腔溃疡、淋巴结肿大的这样的问题，当然首先要找荥穴不可。
【经穴】是主管喘、咳、寒、热之证的穴位“经”是人体12条正经的主道，就像大江大河一样。
经穴一般在腕踝关节以上。
能治人体各个脏腑的病。
《灵枢·九针十二原》：“所行为经。
”意为脉气至此，犹如通渠流水之迅速经过，故名。
经穴多分布在腕、踝关节附近及臂、胫部，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》：“病变于音者，取之经。
「经络穴位科普」人有十二井穴，1穴胜10穴，常灸可从根子上滋养12经络
「经络穴位科普」人有十二井穴，1穴胜10穴，常灸可从根子上滋养12经络我们都知道，人体主要有十二条经络，而十二经络各有一个井穴，合起来就是“十二井穴“，是主管我们身体上12条正经所有支脉，一穴胜十穴的特效穴位。
关键时能救急安神，常灸还可从根子上滋养十二经络！知道你就赚大了！01：人体藏有十二口井！古人将经脉比作河流，气血便如河水一样流淌其中。
体表的经脉是地面部分的河流，体内的经脉就像是地下的暗流。
井穴便是沟通这两条河流（经络）的“井口”（源头），所以称它们为井穴。
《黄帝内经.灵枢》记载：“以上下所出为井。
”（经气的源头！你说重不重要？）井穴多分布在人体手指、脚趾的末端，是体表经脉内的气血流注到体内经脉中的必经之路。
由此，井穴成了十二经脉的“根穴”（源头），主管着十二经脉中的支脉！我们要知道的是，十二经脉与其井穴是一一对应的，也就是每条正经都有一个井穴。
十二井穴包括手十二井：肺经少商，心包经中冲，心经少冲，大肠经商阳，三焦经关冲，小肠经少泽。
以上六井穴在手指末端，两侧共十二穴，又称手十二井。
足十二井：脾经隐白、肝经大敦，肾经涌泉，胃经厉兑，胆经窍阴，膀胱经至阴。
以上六井穴在足趾末端，两侧共十二穴，又称足十二井。
十二井穴主治发热、昏迷、休克、心胸烦闷等症，因此临床多用于急救。
近年来经络研究中亦多用于“经络测定。
”人体有十二正经，对应十二井穴，井穴一穴胜十穴，艾灸的人如果不知道井穴，岂非太可惜了！02：常灸它们从根子滋养十二经络！就像我们养树浇水一样，肯定的多把水浇在树根上。
我们养经络也一样，肯定是从它的根子入手，多浇根！而十二井穴就是十二经络的树根（源头），经常刺激它们，可以促进本条经络的经气滋生，从根子上滋养、滋补十二经络！1、可清热解毒通过刺激井穴，可以起到清热的效果。
一般来说，每一个井穴都可以调治所属经脉、脏腑的热证。
比如少商可以清肺热，调治肺热引起的咳喘。
对于风热邪气侵犯肺经引起的咽喉肿痛，在少商穴针刺放血或艾灸，往往可以起到立竿见影的效果。
十二井穴精要
十二井穴精要Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT十二井穴精要十二经脉之井穴多位于手足之端，喻作水的源头，是经气所出的部位。
井，地之孔也。
因本穴的气化之气从地部孔隙而出，故为井穴。
为刺络放血之首选，有泻热，开窍，通闭之功，治远近之能效，亦可用于急救。
1少商穴手太阴肺经井穴，五行属木。
拇指桡侧指甲角旁寸（指寸）。
主颌肿喉痹，心下满胀，汗出而寒，手挛指痛，咳逆痰饮，唇干，掌热，战栗，喉鸣，鼻衄。
浅刺0．1寸，或点刺出血，不宜灸。
现代常用于治疗肺炎、、中风、昏迷、精神分裂症等。
三棱针点刺主治重症肺炎所致的高热、惊厥、呼吸急促和中风昏迷，癫狂；配商阳主治咽喉肿痛。
（1）高热：以毫针或三棱针点刺治疗重症肺炎所致之高热、惊厥、呼吸急促患者，有较快的退热作用。
亦有用三棱针点刺少商、少泽治疗痄腮的，针1~2次即可见热退痛减。
（2）上肢麻木：可用三棱针点刺治疗中风后遗症之上肢或指端麻木，每日一次。
2商阳穴手阳明大肠经井穴，本穴属金。
手食指末节桡侧，距指甲角寸（指寸）。
主要治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷等疾病。
浅刺寸，或点刺出血。
1-3壮；或艾条灸3-5分钟，左取右，右取左。
现代常用于治疗咽炎、、腮腺炎、口腔炎、急性胃肠炎、中风昏迷等。
配少商、中冲等主治中风、中暑；配合谷、少商主治咽喉肿痛。
3中冲穴手厥阴心包经井穴，属木。
手中指末节尖端中央，距指甲游离缘约1分许。
具有苏厥开窍，清心泄热的功效。
浅刺1分或点刺出血。
艾条温灸10～15分钟。
现代常用于治疗昏迷、中暑、心绞痛等。
配水沟、太冲、劳宫、曲泽主治中风昏迷、舌强不语；指压中冲用于心绞痛的应急治疗；配大椎、曲池、曲泽主治中暑；配大椎、合谷、外关主治小儿惊风。
4关冲穴为的井穴，属金。
手环指末节尺侧，距指甲角寸（指寸）。
泻热开窍，清利喉舌，活血通络。
浅刺寸，或三棱针点刺出血。
可灸：3-5壮，艾条灸5-10分钟。
十二经原穴记忆与应用
十二经原穴记忆与应用
十二经各有一原穴，均分布在四肢腕踝关节附近。
原穴与三焦有密切的关系，是脏腑原气腧注、经过，留止的部位。
导源于脐下肾间动气而腧布全身，调和内外，宣上导下，关系到整个人体的气化功能，特别是对促进五脏六腑的生理活动有一定意义。
《难经·六十六难》说：“五脏六腑之有病者，取其原也”。
原穴不仅可以治疗五脏六腑之病，而且，可以根据原穴的反应变化推断脏腑功能的盛衰。
肺经（寅3-5点）—太渊穴
大肠经（卯5-7点）一合谷穴
胃经（辰7-9点）一冲阳穴
脾经（已9-11点）—太白穴
心经（午11-13点）—神门穴小肠经（未13-15点）一腕骨穴
膀胱经（申15-17点）—京骨穴肾经（西17-19点）一太溪穴
心包经（戌19-21点)—大陵穴三焦经（亥21-23点）一阳池穴
胆经（子23-1点）一丘墟穴肝经（丑1-3点）一太冲穴。
十二经井荣俞井合归纳
十二经井荣俞井合归纳井穴荥穴输穴鱼际太渊二间三间内庭陷谷大都太白少府神门前谷后溪通谷束骨然谷太溪劳宫大陵液门中渚原穴经穴合穴经渠尺泽合谷阳溪曲池络穴列缺偏历郄穴募穴孔最中府（肺）温溜地机阴郄养老金门水泉郄门会宗八会穴太渊（脉）八脉交会穴列缺（任脉）公孙（冲脉）后溪（督脉）照海（阴f脉）内关（阴维脉）外关（阳维脉）肺少商大商阳胃厉兑脾隐白心少冲小少泽膀至阴肾涌泉包中冲焦关冲胆窍阴肝大敦任冲阳解溪足三里丰隆商丘阴陵泉公孙灵道少海通里支正飞扬大钟内关外关梁丘天枢（大肠）腕骨阳谷小海京骨昆仑委中复溜阴谷间使曲泽膈俞（血）大杼（骨）申脉（阳f脉）阳池支沟天井侠溪足临泣丘墟阳辅阳陵泉光明行间太冲中封曲泉蠡沟鸠尾外丘日月（胆）阳陵泉（筋）绝骨（髓）足临泣（带脉）京门（肾）中都期门（肝）章门（脏）章门（脾）膻中（心包）中脘（腑）膻中（气）中脘（胃）巨阙（心）石门（三焦）中极（膀胱）关元（小肠）督长强筑宾（阴维脉）阳交（阳维脉）交信（阴f脉）跗阳（阳f脉）“八脉交会八穴歌”即“公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。
临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通。
列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
”邵上鱼际通过曲池泽龙、两个和三个商阳之间的河谷以及阳西的曲池与太原相连。
银白多为太白脾。
你应该知道商丘的阴陵泉有一段三里之久的历史，就是在内院中沉谷胃，冲阳溶溪。
少冲少傅属心，神门灵道，少海训，少泽前谷，后溪腕，阳谷小海小肠经。
涌泉冉谷和太西谷适合于滑动阴谷和肾脏，到达阴通谷绑定北京骨，昆仑委员会称之为北京骨。
钟冲老宫的心被包裹，陵墓之间的使者经过曲泽，关上冲水门、钟柱可乐、杨池支沟和天井绳。
从大屯行健的太极观点来看，中锋曲拳属于肝，巧阴下溪接近泣胆，秋树杨凌泉四大穴歌肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
回阳九针歌衙门老宫三阴交，涌泉太极中湾，环跳三里合谷，这是惠阳九针。
马丹阳《天行十二穴治病歌》三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺。
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一手太阴肺经
（井穴）少商：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方寸。
简便取穴：在拇指桡侧爪甲角的根部
（原穴）太渊：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中
简便取穴：在大多角骨的桡侧，掌后第一横纹上。
二手阳明大肠经
（井穴）商阳：在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方寸
简便取穴：食指桡侧爪甲角的根部
（原穴）合谷：在手背，第1,2掌骨之间，第2掌骨桡侧的中点处。
简便取穴：第一、二掌骨相交处和虎口之间
三足阳明胃经
（井穴）厉兑：在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方寸
简便取穴：在足二趾外侧爪甲角根部
（原穴）冲阳：在足背，第2跖骨基底部与中间锲状骨关节处，可触及足背动脉简便取穴：解溪穴下约寸，有动脉跳动的地方
四足太阴脾经
（井穴）隐白：在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方寸
简便取穴：足大趾内侧爪甲角根部
（原穴）太白：在趾区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中
简便取穴：第一跖趾关节内侧后，在赤白肉际上
五手少阴心经
（井穴）少冲：在手小指的末节桡侧，指甲根角侧上方寸
简便取穴：在小指桡侧爪甲角的根部
（原穴）神门：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘简便取穴：豌豆骨的桡侧，掌后第一横纹上。
六手太阳小肠经
（井穴）少泽：在手小指末节尺侧，指甲根角侧上方寸
简便取穴：小指爪甲角的尺侧根部。
（原穴）腕骨:在腕部，第5掌骨底与钩骨之间的赤白肉际凹陷中
简便取穴：在三角骨的前面
七足太阳膀胱经
（井穴）至阴：在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方寸
简便取穴：在小趾外侧爪甲角根部
（原穴）京骨：在跖区，第五跖骨粗隆前下方，赤白肉际处
简便取穴：足外侧，第五跖骨粗隆前下缘
八手少阴肾经
（井穴）涌泉：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中
简便取穴：足底前1/3，中间取之
（原穴）太溪：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中
简便取穴：内踝尖与跟腱之间
九手厥阴心包经
（井穴）中冲：在手指，中指末端最高点
简便取穴：在中指尖端。
（原穴）大陵：在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间简便取穴：掌后第一横纹上
十手少阳三焦经
（井穴）关冲：在手指，第4指末节尺侧，指甲根角侧上方寸
简便取穴：无名指尺侧爪甲根部
（原穴）阳池：在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中
简便取穴：腕背横纹上，当伸小指固有肌腱和指总伸肌腱之间取之
十一足少阳胆经
（井穴）足窍阴：在足趾，第4趾末节外侧
简便取穴：四趾外侧爪甲角的根部。
（原穴）丘墟：在踝区，外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中
简便取穴：外踝的前下缘凹陷处。
十二足厥阴肝经
（井穴）大敦：在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方寸
简便取穴：大趾爪甲根外1/4处
（原穴）太冲：在足背，第1,2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处
简便取穴：跖趾关节后，一、二跖骨之间
注：简便取穴参考杨甲三取穴经验。