《沙包投准》的教学设计 (2)
沙包投准教学设计
一年级下册体育
持轻物（小沙包）投准教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为核心，注重培养学生自主创新，合作探究的意识和能力。
打破传统以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式,以学生的兴趣为主线,通过情境教学来激发学生的学习兴趣；创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。
利用自制教学器材使教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
二、教材分析
本次教学所选用教材属于水平一的投掷内容，选择了持沙包掷准为主教材，培养学生投掷的正确姿势，发展上肢力量以及身体协调性、灵敏素质；按照上下肢协调发展的要求，又选择了钻山洞为辅助教材，通过比赛还可以培养学生团队合作能力，增强集体荣誉感。
三、学情分析
本课的教学对象是小学一年级的学生，这阶段的学生好奇、好玩、
好胜、好动、好表现，虽然是活泼可爱，但有意注意的持续时间短，注意力难以集中、兴趣较难持久，自我约束能力也比较弱。
持轻物（小沙包）投准教学设计
附场地设计：
校园围墙（投掷区）
x x x x x x
场地器材：1、篮球场地
2、每人一个沙包
预计运动负荷：练习密度30-40℅，平均心率130次左右课后小结：。
小学体育与健康《沙包投准》教案
小学体育与健康《沙包投准》教案沙包投准教案一、教学目标：1.了解沙包投准的规则和技巧；2.练习准确投掷沙包的动作；3.培养同学们的目标感和投掷的准确性；4.提高同学们的身体协调和精确度。
二、教学重点：1.掌握正确的沙包投掷姿势；2.学习如何投掷沙包的角度和力度；3.培养同学们的投掷准确性。
三、教学难点：1.注意力的集中和目标感的培养；2.如何调整投掷的力度和角度。
四、教学准备：1.沙包；2.标志物（如一个圆圈或方块，用来作为靶标）；3.教学课件。
五、教学过程：1.导入（5分钟）向学生介绍沙包投准的游戏规则，并简要讲解投掷动作的重要性。
引起学生的兴趣，并激发他们参与的积极性。
2.示范与讲解（10分钟）老师进行沙包投准的示范，并详细讲解正确的投掷姿势和动作要领。
重点包括：a.站立姿势：直立站立，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡；b.手的位置：将沙包握在手掌中心，手指自然分开，握紧但不要过紧；c.投掷动作：手臂放松，先向后摆臂，然后向前迅速甩臂，将沙包掷出；d.练习频率：重复练习，对姿势和动作进行纠正。
3.分组练习（15分钟）将学生分成小组，每组5人左右，让他们距离靶标固定的位置。
每位学生轮流进行投掷练习，其他组员观察并给予适当的指导和帮助。
轮流练习，直到每位同学都有机会进行投掷。
4.个人练习（15分钟）让学生单独进行练习，距离靶标可以稍微调整。
鼓励学生们在投掷过程中保持专注，并注意调整投掷的力度和角度。
老师可以适时地给予一些指导和鼓励。
5.小组竞赛（15分钟）将每个小组的成绩记录下来，并进行小组间的比较。
鼓励同学们竞争和合作，激发他们的斗志和团队精神。
可以设置奖励机制，激发同学们的参与热情。
6.总结与反思（10分钟）让学生们回顾整个练习过程，总结他们在技巧和策略上的收获。
鼓励他们向其他同学分享成功经验，并提出改进的意见。
七、延伸拓展：1.可以在练习中加入一些变化，例如调整靶标位置、增加投掷距离等，以增加挑战和复杂性；2.可以尝试使用不同重量和形状的物品代替沙包，让同学们体验不同投掷物的特点和技巧；3.可以结合其他课程，例如数学课上计算投掷的距离和准确率，或者语文课上写一篇关于沙包投准的经历的作文。
沙包投准教案
让学生达到身心放松，总结本节课学习情况。
1
1
10
1
1
1
3
10
5
2
中
小
强
小
小
全课练习时间:21分钟全课练习密度：52.5%
本课小结：
教学设计
上课班级：二年三班授课教师：张歆宇备课日期10月12日
教
材内
容
1、投掷：沙包投准
2、游戏：奔跑投准
教
具
口哨
沙包
教
学
目
标
1、认知目标：让学生了解持沙包投准的动作方法，基本掌握持沙包投准动作要领。
2、技能目标：发展学生的上肢力量、提高距离的感觉能力。
3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。
2、总结本节课
3宣布下课，师生告别
清点人数，让学生做好上课准备。
通过学生自己动手制作的纸飞机提高学生热情，自由投掷让学生自由奔跑进行投掷，同时达到了活动、热身，提高学习兴趣的目的。
让学生初步了解投掷动作技术要领，掌握动作方法，提高学生对距离、力量控制
通过分组练习，提高学生对投掷动作的掌握，培养学生身体的协调控制能力
游戏：沙包投准
规则：各组快速跑到指定位置利用呼啦圈跳越一次后进行投准，投掷后沙包必须穿过投掷板，并快速跑回与下一名同学击掌下一名同学方可出发，速度最快的为胜利。
放松总结本课
提出希望
宣布下课
1、整队报数、师生问好
2、教师宣布本课内容，提出要求和希望。
3、队列队形练习（看齐、立正、稍息、原地三转、）
沙包投准教案
沙包投准班级：一年（1）班执教老师：高铁宁主题：我运动，我快乐题目：沙包投准教学目标1．通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的游戏活动中表现出对投沙包的兴趣。
2．通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中初步接触和了解原地投掷的动作方法，培养身体的协调性。
3．通过自主练习游戏，提高学生的主动参与意识和竞争意识，树立自信心，同时让学生在游戏过程养成“自立、自控、自律”的行为习惯。
重点和难点1、教学重点是肩上屈肘、均匀用力、协调连惯。
2、教学难点是均匀用力。
器材准备1、口袋20个2、朔料桶4个一：开始部分1. 课程常规（1）集合，整队。
（2）师生问好，检查人数，服装。
（3）安排内容，提出课堂要求。
教学内容1 全体学生在教师的带领下，有秩序的慢跑2圈。
2 复习学过的广播体操，活动身体的各部分。
3学习原地投掷。
二：基本部分教师讲解动作要领，学生边听边学。
原地侧向投沙包要领：两脚开立比肩宽，左肩对准正前方，引沙包臂伸直，蹬转把肘翻，沙包从肩上过，挥臂投向前。
重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。
难点：蹬地转体，挥臂过肩协调连贯将沙包投出。
第一层次：模仿导入练习兴趣是最好的老师，为激起学生练习投掷的欲望，我一开始进行了回忆上学期投掷的动作方法：怎样投沙包？如何使沙包投的更远，更准？（学生回答肩上屈肘，快速出手，出手角度瞄准）让学生在尝试回忆练习中去体会标准动作，充分发挥了学生学习的主动性和积极性。
第二层次：学练沙包投准的动作1、教师语言诱导：刚才同学们已经练习了沙包投远动作，现在动脑想一想、试一试怎样才能把沙包投准呢？学生通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。
涌跃发言。
通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养了学生自主学习的能力。
2、教师示范、讲解动作要领：同学们通过尝试，肯定想了解怎样把沙包投准。
通过教师的示范，让学生对沙包投准动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望。
小小神投手——沙包投准
小小神投手——沙包投准教学设计高峰完全小学王斌教学内容：沙包投准教学目标：1、初步掌握持轻物投准的方法和正确的投掷姿势。
2、发展投掷、奔跑能力，提高判断力和动作的协调、连贯性。
3、树立安全意识，培养学生遵守纪律，团结协作，克服困难，勇于争先的优良品质和作风。
教学重点：学生持沙包投掷的动作要领。
教学难点：动作协调，用力适中，学会用多种方法进行投掷。
教具学具准备：沙包9个，小纸箱3个，空场地一块。
教学过程：第一阶段：准备部分1、组织学生慢跑（在中间加上一些口令，随时转变跑步方向）【设计意图】慢跑的过程中加上一定的口令，在对学生进行热身的同时，也调动了学生的思考，提高了热身活动的趣味性，进而调动学生对体育课的学习兴趣。
2、准备活动：1）头部运动，2）肩关节运动，3）髋关节运动，4）膝关节运动，5）手腕踝关节运动。
【设计意图】使学生充分活动开本节课运动时所要活动到的关节，以避免在教学活动中出现运动受伤。
第二阶段：基本部分第一层次：创设情境，引出课题师：小朋友你们平时有没有扔过东西呀？生：扔过。
师：都扔过哪些东西呢？（个别学生汇报）师：老师今天给小朋友们带来了一个新的朋友，你们认识它吗？（教师拿出一个沙包，让学生看看）生：认识是沙包。
教师对沙包的材料进行简单的介绍。
师：小朋友我们以前扔过很多的东西，那么我们今天来扔一下沙包吧，不过我们今天要比的是看谁扔的准，而不是看谁扔的远了，你们想不想成为一个小小的神投手呀。
生：想。
师：那今天就和老师一起来进行小小神投手沙包投准的学习吧。
【设计意图】学生平时接触过扔一些东西，通过这个情景的创设，以及引出的沙包可以激发学生学习的兴趣，同时学生也更容易接受这样的切入。
第二层次：学生试投，观察总结教师组织学生两人一组，利用自己平时扔东西的方法先进性试投，学生自愿或老师指明若干学生出来展示试投，其他学生观察展示同学的动作。
师：通过对以上小朋友投沙包的动作的观察你们看到了什么？生：1）他们两脚都是一前一后站立的…….教师引导总结出：1）两脚一前一后站立；2）上手投掷时要将手臂向肩膀的后方引，两腿直立，上体向后屈；3）低手投掷时要将手臂向身后引，两腿微屈，上体向前屈；4）投掷时手臂都要用力，尽量向前上方快速投出。
小学体育与健康三、投掷沙包投准教案
小学体育与健康三、投掷沙包投准教案1. 引言体育与健康教育是小学学生全面发展的重要组成部分。
在小学体育与健康教育中，投掷沙包是一项重要的运动项目，它可以培养学生的力量、技巧和协调性，同时也能促进学生身体的健康发展。
本篇教案将详细介绍如何进行投掷沙包项目的教学。
2. 教学目标本次教学的目标是让学生掌握沙包投掷的技巧，并能够准确地将沙包投掷到指定的目标地点。
通过这个教学活动，学生将发展他们的手眼协调能力、力量和准确性。
3. 教学内容（1）投掷沙包的基本姿势和动作；（2）怎样预测目标的位置；（3）调整投掷的力量和角度。
4. 教学步骤第一步：介绍投掷沙包的基本姿势和动作a. 教师向学生展示正确的投掷姿势：双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾，两臂自然下垂。
b. 教师示范正确的投掷动作：将沙包放在非投掷手中，用投掷手将沙包举起，并伴随上体旋转，最后用力投掷，并伴随手臂的自然摆动。
第二步：讲解如何预测目标的位置a. 教师介绍目标的位置预测：通过观察距离和目标形状，学生可以判断出最佳投掷的力量和角度。
第三步：调整投掷的力量和角度a. 教师讲解如何调整投掷的力量：根据目标的远近，学生需要在保持投掷动作稳定的情况下，调整投掷的力量，以达到目标。
b. 教师讲解如何调整投掷的角度：根据目标地点的高度和距离，学生需要在保持投掷动作稳定的情况下，调整投掷的角度，以达到目标。
第四步：小组实践学生分成小组进行练习和实践。
a. 给每个小组分发一些沙包。
b. 让学生距离目标一定距离，进行投掷练习。
教师可以观察、指导和纠正学生的投掷姿势和动作，并给予他们正确的指导。
第五步：比赛活动为了提高学生的学习热情，可以组织投掷沙包比赛活动。
可以根据学生的年级和能力水平，设定不同的比赛规则，例如，哪个小组能够准确地投掷到目标的次数最多，或者谁能够投掷到最远的目标等。
5. 教学评价与反思评价：教师可以根据学生的投掷动作的正确度、准确度和力量来评价他们的学习成果。
幼儿园大班健康领域沙包投准教案
幼儿园大班健康领域沙包投准教案
课题：幼儿园大班健康领域沙包投准教案
教学目标：
1. 了解健康领域的基本知识，认识身体的重要器官。
2. 锻炼幼儿手眼协调能力及精细动作能力。
3. 培养团队合作意识和互助精神。
教学准备：
1. 画有不同器官的大海报。
2. 多个沙包。
教学过程：
1. 导入：
教师拿起一个沙包，让幼儿观察，然后问：“这是什么？”引导幼儿
回答：“沙包。
”教师进一步问：“我们今天要做什么有趣的游戏呢？”引导幼儿回答：“沙包投。
”
2. 提出问题：
教师将大海报展示给幼儿，指着其中一个器官问：“这是什么器官？”引导幼儿回答，然后再问：“你知道这个器官的作用吗？”鼓励幼儿
积极回答。
3. 游戏规则说明：
将教室分成几个小组，每个小组分别站在距离沙包目标区域一定距离
的起点线上。
每个小组依次将沙包向目标区域投掷，直到全部投完。
投中目标区域的小组获得得分。
4. 分组活动：
将幼儿分成多个小组，每个小组由几名幼儿组成。
每个小组轮流进行沙包投掷活动，其他组员在旁边观察和鼓励。
5. 活动结束：
活动结束后，教师与幼儿一起总结游戏的过程，再次提问：“我们进行的这个活动对我们的身体有什么好处？”引导幼儿思考并回答。
板书设计：
健康领域沙包投准教案
- 了解健康领域基本知识，认识身体的重要器官
- 锻炼手眼协调能力及精细动作能力
- 培养团队合作意识和互助精神。
通用版体育与健康三年级《沙包掷准 》教学设计
通用版体育与健康三年级《沙包掷准》教学设计一. 教材分析《沙包掷准》是一篇三年级体育与健康课程的教材，主要介绍了沙包掷准的基本技巧和训练方法。
通过本节课的学习，学生能够了解沙包掷准的动作要领，掌握一定的掷准技巧，并在实际操作中提高自己的准确性和稳定性。
二. 学情分析针对三年级的学生，他们在体育方面具有强烈的好奇心和求知欲，对于新的体育项目和活动都充满热情。
然而，由于年纪较小，学生的协调性、灵活性和控制力还在发展中，因此在教学过程中需要注重基础的训练和引导。
三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解沙包掷准的基本技巧，掌握正确的掷准方法，提高掷准的准确性和稳定性。
2.过程与方法目标：通过小组合作和个体训练，学生能够在实践中学会调整姿势、控制力度和角度，培养协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的热情，增强团队合作意识，提高自我锻炼的能力。
四. 教学重难点1.教学重点：学生能够掌握沙包掷准的基本动作和技巧，如正确的握包方法、掷准姿势和用力方式。
2.教学难点：学生能够在实际操作中，调整角度和力度，提高掷准的准确性和稳定性。
五. 教学方法1.示范法：教师通过实际操作，展示正确的掷准动作和技巧，引导学生模仿和学习。
2.练习法：学生通过反复的练习，逐渐掌握掷准的技巧，提高自己的掷准水平。
3.小组合作法：学生分组进行练习和竞赛，培养团队合作意识，激发学生的学习兴趣。
六. 教学准备1.教具：沙包、投掷区域、标志物等。
2.场地：宽敞的操场或体育场地。
3.音乐：轻松愉快的背景音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态，激发学生对沙包掷准的兴趣。
例如，学生进行简单的跑步、拉伸等活动。
2.呈现（5分钟）教师向学生介绍沙包掷准的基本动作和技巧，通过示范和讲解，让学生对掷准动作有一个整体的认识。
3.操练（10分钟）学生分组进行沙包掷准的练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的掷准方法。
小学(水平三)沙包投准教案
（水平三）沙包投准课时教学计划授课单位：吉林省长春市双阳区太平中心小学授课人数：48 授课教师：王彦生教学内容：沙包投准游戏：十字接力跑教学目标：1 、培养学生对投准与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2 、培养学生投准能力，发展学生另灵敏、协调、力量、速度素质以及判断力与时空感提高投掷准确性3 、培养学生勇敢、果断、服从集体，遵守纪律的优良品质，并在活动中与同伴友好交往合作。
教学流程：一、创设情境：（1')语言导入：同学们，在动物王国里，大灰狼横行霸道，总是欺负其他的小动物。
小动物们都不喜欢它，可又不敢惹它。
这样它就更加的得意了。
最近一段时间里，它每天都要出来伤害小动物，小动物为了这件事非常烦恼，你们想帮帮小动物们么？怎么帮它们呢？（假设：用炸弹炸，用枪打）那我们怎样做到百发百中。
这节课我们就来学习沙包投准。
为了我们更好学习，老师希望同学们要注意安全、听从指挥、要有合作意识和创新的精神。
现在老师就带领你们到动物王国去。
老师带领学生慢跑如下：热身活动：(5')蛇行跑—螺旋型跑—圆形跑圆形活动各个关节专门性活动：拉满弓二、沙包投准：(24' )学生成四列横队集合。
动物王国虽然到了但大灰狼还没有出现，我们先练习以下本领，怎样才能作到百发百中呢？（引到动作要领）四列横队动作要领：儿歌：手中握好小沙包，蹬转送髋要记牢，挺身挥臂手过肩，快速出手扣腕好。
重点：蹬转送髋难点：挺身挥臂1、出示课件观察原地投掷沙包动作，复习动作要领，找男女各一名学生示范。
学生逐一练习，分组齐投。
拉一横线解决出手角度问题，每名学生练习2次语言过渡：现在我们去寻找大灰狼，老师发现在我们面前有一条封锁线，怎么办？2、打固定目标：（由远到近距离打装满沙子的塑料瓶）四列横队（1）学生在距离塑料瓶7米、6米、5米和4米处各练习一次。
（2）学生在距离塑料瓶5米处进行比赛。
要求：遵守规则，诚实，积极进取。
小学五年级体育展示课沙包投准优秀教案
小学五年级体育展示课沙包投准优秀教案沙包投准水平三学校：临高县文澜江中心学校执教：陈海丽年级：五年级人数：40 课时：第二课时学习内容1、沙包投准 2、游戏：跳投接力学习目标1、认识目标：通过学习，使学生进一步理解投准的基本要领。
2、技能目标：通过学习，使大多数学生掌握基本投准动作，发展协调素质，提高投掷准确性；3、情感目标：通过游戏，培养学生团结协助、遵守纪律的意识。
学习重点肩上屈肘场地器材操场、沙包40个、4付跳高架、4根长绳、4根短绳、12个水果筐、1块黑板、石灰粉学习难点出手的力度与角度顺序学习内容教师活动学生活动组织要求时间练习次数导入课题1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，检查服装。
3、创设情境，导入课题。
1、口令指挥，语言清晰；2、检查服装；安排见习生；3、创设情境，引入课题。
1、体育委员集合整队，检查人数。
2、整理服装。
3、进入情境，了解课题。
组织四列横队如下图（一）××××××××××○○○○○○○○○○△教师图（一）要求：快、静、齐1-2分激趣热1、慢跑：蛇形跑→圆形跑2、健身操：伸展→下压→下蹲→侧伸→后摆3、辅助练习：双人鞭打练习1、教师讲解示范，说明要求。
2、引导学生热身活动。
1、明确教师要求。
2、师生共同进行健身操。
组织队形：由四列横队跑成蛇开、圆形散开。
要求：教师动作简单易懂，学生精神饱满，动作到位。
5-6分一组发展技能养兴趣一、沙包投准动作要领：两脚自然开立，正对投掷方向，肩上屈肘，背后过肩，对准目标，迅速挥臂，扣腕有力。
投准练习。
1、不同距离投准固定目标。
2、投准移动目标①底位移动目标；②高位移动目标。
二、游戏：跳投接力方法：口令发出后，各组排头双腿夹住沙包迅速向前跳至投掷线，拿起沙包投准入筐，后返回，拍下一个同学的手，其按排头的方法练习，依此类推，最先完成并且投中沙包多的队为胜。
沙包投准教案
3、安排见习学生。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲。
3、听从指挥注意力集中。
1.集合 做到静、齐、快，
2.认真听教师讲解。
×××××
×××××
×××××
×××××
△
5
较小
准
备
部
分
准备活动：
学跳骑马舞
1、讲解-示范-组织学生学习。
2、音乐伴奏.
1、认真听老师讲解。
2、在《江南style》伴奏下进行。
2每一组都有小组长负责练3练习认真13课的内容教师活动学生活动要求组织方法是神投手1创造情景调动学生参与体育游戏的积极性
小学体育课《沙包投准》教学设计
乌苏市第四小学 姜有飞
教材内容
1、沙包投准2、游戏：“我是神投手”
教学目标
1、培养学生对投准与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2、培养学生投准能力，发展学生另灵敏、协调、力量、速度素质以及判断力与时空感提高投掷准确性。
3、分组练习
4、互相学习。
5、学生示范，老师点评。
6、互相评论，把动作做好。
7、注意安全。
1、一切听从指挥，不要擅自行动。
2、态度认真，精神饱满。
3、认真积极练习
4、动作能够做到正确。
5、一切行动听指挥。
6、教师要时刻观察现场情况，避免发生危险。
®®®®
× × × ×× × × ×
× × × × × × × ×× × × ×
3、教师示范。
1、尽快进入角色，充分活动关节.
2、要听从指挥。
3、学生认真练习。
4、充分活动各个关节。
×××××
沙包投准-完整版公开课教学设计
教学设计结构时间教学内容教学过程与措施设计意图运动量次数时间强度基本部分25易犯错误：1、投掷动作不协调纠正方法：进一步讲解动作过程和用力顺序，多做徒手练习二、游戏：投准打靶游戏规则：1、各组学生站在距标靶4—5米处，脚不过线2、教师发令后，学生将包投向目标，击中目标计一分，投完后自己将包捡回3、到时后，停止投包，统计小组成绩★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆1.教师讲解示范游戏方法、要领、规则以及胜负的判定标准2. 介绍靶的摆放方法3.语言提示动作要点及重难点；4.分组练习，教师巡回指导纠正；5.组织游戏活动；6.分组展示活动。
7.分组比赛1.从小学生身心发展特点和激发学生兴趣入手，发展走得动作技能，增强下肢肌肉、关节、韧带力量和灵敏性；2.核心素养落实点：能够运动所学知识、技能和方法。
2|54分钟大大中结束部分5一、放松整理活动二、总结本科有缺点三、布置课后任务四、宣布下课五、师生再见六、收器材1教师引导带领2口令指挥、指导3教师示范领做★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆要求：听从指挥、遵守纪律、放松充分缓解运动后的疲劳状态和紧张激动情绪，使身体和身心得到放松，并以饱满的精神状态迎接下一节的学习。
13 小预计全课练习时间15分钟预计全课练习密度37.5% 本课小结：。
三年级体育教案沙包掷准
1、学生仔细听讲并认真观察教师示范动作
2、学生积极进行练习3-5次
3、及时纠正错误动作
4、仔细观察优秀生的示范动作
5、继续练习2-3次
要求：学生认真听讲
学法
学生仔细听讲并认真观察教师示范动作
分组练习12-15次
及时纠正错误动作，并认真观看优秀生示范
4、学生继续练习6-9次
5、生仔细观看小视频，相互学习，取长补短
1、集合整队
2、放松身体
3、总结本次课内容并提出课下要求
4、师生再见
教法：
1、组织学生讲解纸鞭炮的动作要领并示范动作
2、组织学生集体练习
3、及时点评学生的表现，发现错误纠正学生动作
4、优秀生示范
5、继续练习
要求：教师示范动作准确，声音洪亮
教法：
1、教师正确讲解示范动作，播放多媒体视频，并讲解练习方法
6、队列队形练习
齐步走---立定
教法：
指导学生快速站队。
同学们好！
3．师宣布本课的内容以及上课的要求
4．检查学生的服装是否达到体育课的要求
5．安排见习生，对学生进行常规安全教育
6、师口令指挥学生进行队列队形练习
（1）讲解练习方法、要求
（2）口令组织学生进行练习
要求：教师声音洪亮，动作示范准确
组织：四列横队
××××××××××
××××××××××
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
沙包投准
看谁打的准
（12分钟）
组织队形：
看谁投得准
（8分钟）
组织队形：
游戏
（6分钟）
套圈接力
方法：四列横队分为四组，每组5个呼啦圈依次从每一名学生的头部穿过到脚下后传递给下一名同学，以此类推，5个呼啦圈全部传递完毕，用时最少的队伍获胜。
《沙包投准》的教学设计新部编版
精选教课教课方案设计| Excellent teaching plan教师学科教课方案[ 20–20学年度第__学期]任教课科： _____________任教年级： _____________任教老师： _____________xx市实验学校精选教课教课方案设计| Excellent teaching plan《沙包投准》的教课方案一、学情剖析小学三年级的学生个性天真开朗，好动，模拟能力强，爱显现自我，对新事物好奇心强。
但拘束能力和控制能力较差。
所以在本课时教课内容的设计上我依据小学生的心理特点和小孩年纪生长发育的生理特点，采纳渐进式教课目的设置，在教课过程中着重指引、启迪，鼓舞学生发挥想象，勇敢创新。
变学生“你要做到”为“我能做到”，经过学生自己的研究、学习，获取体育基本技术。
二、指导思想扔掷技术教课多数比较乏味、单一，它需要学生经过精益求精才能掌握。
小学生常常惧于这类无休止的重复望而止步，进而降低了学生学习扔掷技术的兴趣，降低了学习的成效。
在小学水平的扔掷教材教课实践中，我从学生练习目标的设定上着重顺序渐进式，沙包投准（4 米）→沙包投准（6 米）→沙包投准（打靶），每一次练习有个小小的改变，激发学生的兴趣；但每一次练习的要求又有一点小小的提升，让学生在游戏里不知不觉中掌握技术技巧。
三、教课目的1、培育对扔掷和游戏的兴趣，提升参加活动的踊跃性，并在活动中表现显现自我的梦想和行为。
2、初步形成背后过肩与肩上屈肘的技术动作，发展学生敏捷、协调、力量素质以及正确的判断力与时空感，提升扔掷的能力。
3、培育听从集体 , 恪守纪律 , 并在活动促使学生的人际关系, 表现合作的精神。
四、教材剖析扔掷与游戏是小学三至四年级体育的主要教材之一。
扔掷是一种常用的自然活动，因为扔掷及其游戏能经过击中目标或掷远吸引学生的兴趣，显现学生的能力，所以，它不单使学生的身体获取了锻炼，并且使其心理上也获取了知足。
并且掷远和投准是扔掷教课的要点，是最常用、最有效的扔掷教课内容。
《投：沙包投准》优秀教案
时间
收心热身
7
一、课堂常规
1整队报数
2宣布上课
3布置内容
二、热身活动
游戏：
聪明的小鱼
一、
1口令指挥
2宣布要求
二、
1语言提示
2语言鼓励
3巡视指导
4教师参与
一、
1整齐列队
2报数
3认真听讲
二、热身活动
游戏；
聪明的小鱼
1学生分组练习
2小组互评
组织：
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
要求：精神跑满
组织：
要求：积极参与
要求；
握法正确沉着、果断、相互帮助
7
顺序
时间
内容与重难点
教师教与导
学生学与练
组织与要求
时间
育心强体增志促技
跑：
30米快速跑
1教师讲解示范动作
2观察学生练习
3根据学生的具体情况分组
4教师巡视，
5指导学生讲评、互评
1原地摆臂练习
2二人一组相互指导摆臂练习
3沿直线放松跑
4典型示范
530米全速跑
6小组互评
组织：
要求：
练习积极
动作正确
4
恢复身心
3
一、放松活动
请跟我做
二、课堂小结讲评，
三、收回器材
四、，师生道别
1语言提示
2对本课进行总结
3布置作业
1边说边做
2积极交流，
组织：
散点
要求：
积极放松
表情丰富。
3
生理负荷预计：生理负荷预计：本节课最高心律出现在游戏练习部分
负荷
内容
情绪
注意
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沙包投准
一、教案介绍
往常的体育课中只是运动技能的传授，缺少体育教学中情感的注入和培养。
体育课要充分让学生参与体验、享受快乐。
为此，教师要善于营造情感交融的良好氛围，把情感教学注入到课堂中，让学生带着信心和勇气主动地投入自主、合作的学练活动中去。
二、教学理念
本课以发展学生投准能力和培养学生在活动中与同伴友好交往与合作为主要目标，选择了以投准与游戏结合为教材内容。
注重以学生发展为中心，运用情景教学手段，通过模仿军事战争，激发学生的运动兴趣，使学生积极主动地参与沙包投准动作技术的探究学习；同时通过游戏提高学生手指、手腕的控制能力，培养学生乐于助人的优良品质和发扬学生集体协作的团队精神。
三、学情分析
小学四年级的学生个性天真活泼，好动，模仿能力强，爱展现自我，对新事物好奇心强。
但约束能力和控制能力较差。
所以在本课时教学内容的设计上我根据小学生的心理特征和儿童年龄生长发育的生理特征，采用渐进式教学目标设置，在教学过程中注重引导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
变学生“你要做到”为“我能做到”，通过学生自己的探索、学习，获得体育基本技能。
四、指导思想
投掷技术教学大都比较枯燥、单调，它需要学生经过千锤百炼才能掌握。
小学生往往惧于这种无休止的重复望而却步，从而降低了学生学习投掷技术的兴趣，降低了学习的效果。
在小学水平的投掷教材教学实践中，我从学生练习目标的设定上注重循序渐进式，沙包投准（4米）→沙包投准（6米）→沙包投准（打靶），每一次练习有个小小的改变，激发学生的兴趣；但每一次练习的要求又有一点小小的提高，让学生在游戏里不知不觉中掌握技能技巧。
五、教学目标
1、运动参与目标：培养对投掷和游戏的兴趣，提高参与活动的积极性，并在活动中体现展示自我的愿望和行为。
2、运动技能目标：初步形成背后过肩与肩上屈肘的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量素质以及正确的判断力与时空感，提高投掷的能力。
3、社会适应目标：培养服从集体,遵守纪律,并在活动促进学生的人际关系,体现合作的精神。
社会适应目标：培养学生的互相交流及团队意识。
积极进取，乐观开朗
4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
5、身体健康目标：促进身体的协调及投掷能力的发展
六、教材分析
投掷与游戏是小学三至四年级体育的主要教材之一。
投掷是一种常用的自然活动，由于投掷及其游戏能通过击中目标或掷远吸引学生的兴趣，展现学生的能力，因此，它不仅使学生的身体得到了锻炼，而且使其心理上也得到了满足。
并且掷远和投准是投掷教学的重点，是最常用、最有效的投掷教学内容。
本课时在教材的选择上以“小沙包掷准”为主教材，游戏“搬运球接力”为辅助教材。
属小学体育课程标准水平二的教学内容。
通过本次课的教学使学生初步形成背后过肩与肩上屈肘的技术动作，体验正确姿势的身体感受；发展学生灵敏、协调、力量素质以及正确的判断力与时空感，提高投掷的能力。
七、教材教法
本课采用讲解示范法、探究比较法、游戏法、竞赛法、自主创新法等教学方法进行教学。
八、教学流程
导入→情景故事→抓尾巴撕名牌→沙包投准自学阶段→沙包投准创编→游戏炸碉堡→放松→小结
沙包投准
教学目标1、培养对投掷和游戏的兴趣，提高参与活动的积极性，
并在活动中体现展示自我的愿望和行为。
2、初步形成背后过肩与肩上屈肘的技术动作，发展灵敏、
协调、力量素质以及正确的判断力与时空感，提高投掷的
能力。
3、培养服从集体，遵守纪律，并在活动促进学生的人际
关系，体现合作的精神。
场
地
器
材
篮球场1个
小篮球8个
呼啦圈4个
小沙包40个
录音机一台
投掷靶4个
教学内容1.沙包投准
2.素质：游戏（炸碉堡）
重点出手角度，出手速度
难点用力协调
教学步骤
导入→慢跑→少儿健美操→沙包投准（4米）→沙包投准（6米）→沙包投准（打靶）→搬运球接力→放松→小结
顺序时
间
达成目标
学习
内容
教师指导学生学习
负
荷
一2’培养良好的组织
纪律性，集中注意
力，进入课堂。
导入
课前检查场
地，准备器材，
组织学生集
合，导入新课。
慢跑一圈。
遵守纪律,精
神饱满，队列
整齐。
小
二4’随音乐做健美操，
达到热身的目的。
健美
操
教师领做健美
操。
(音乐)
学生跟教师随
音乐一起做健
美操，动作到
位，跟上音乐
的节奏。
大
三5’学生用随意的技
术动作进行投准
练习。
沙包
投准
（4米）
教师分组，进
行投沙包练
习。
引导学生
大胆练习，提
示学生主要是
要投的准
学生分成8
组。
根据教师
的提示，用最
适合自己的方
法进行投准的
练习。
小
顺序时
间
达成目标
学习
内容
教师指导学生学习
负
荷
四7’在短距离投沙包，
准确度逐渐提高
的基础上，拉远距
离，提高学生的投
准的能力。
沙包
投准
（6米）
教师指导学生
在目标拉的比
较远的时候应
该怎样来投沙
包。
教师示范，
并找几个比较
好的同学出来
投。
学生分成8
组，由小组长
组织进行各种
练习，选择适
合自己的投准
方法。
小
五8’在前面练习的基
础上，改变投掷目
标的方位，把平地
投准变为打准的
形式。
打靶
教师讲解.示
范正确的投掷
方法.
模仿教师的技
术动作,积极
的参与到练习
中去，大胆尝
试，认真练习。
中
六10’发展下肢力量的
练习，培养团队合
作的集体注意集
体主义精神。
搬运
球接
力
教师把学生平
均分成4组,
讲解游戏规
则,带领学生
进行游戏.提
醒学生要体现
团队的精神。
(音乐)
由小组长负
责，互相鼓励，
按照老师讲解
的规则进行游
戏。
大
七4’乐于和同伴合作，
感受美，表现美，
培养团队精神，放
松心身。
放松
小结
教师语言提
示,领做放松
操。
(音乐)
在教师的语言
提示下，和老
师随音乐做放
松操。
小
运
动负荷预计效
果
预
计
目标达成度：85 %；
练习密度预计：50 %；
教学反思
本节课我以沙包为主要教材，以游戏为辅助教材,让学生逐步理解力量、进度、出手角度三者之间的内在联系。
发展上肢力量、灵敏性、协调性、团队合作的能力。
本节课我为了激发学生的兴趣，在准备部分我安排了少儿健美操。
学生主动性非常的高涨，也达到了预计的运动量。
这节课的主要内容决定了本节课是多投少跑的一节课，中间的运动量有些不足，但是学生投沙包的兴趣还是很明显的。
后面的游戏环节的设计填补了投沙包运动量不足的缺陷。
还培养了学生团结合作的精神。