大课间跳绳比赛方案
跳绳比赛活动方案策划范文3篇
跳绳比赛活动方案策划范文跳绳比赛活动方案策划范文精选3篇（一）标题：跳绳比赛活动方案筹划一、活动背景在学校中推广跳绳运动，使学生积极参与跳绳锻炼，增强身体素质和团队合作才能。
二、目的1. 进步学生的身体素质和协调才能；2. 培养学生团队合作和竞争意识；3. 推广跳绳运动，增加学生对跳绳的兴趣。
三、活动内容1. 比赛形式：分为个人赛和团队赛两个环节。
- 个人赛：根据学生不同年级和性别，设立多个组别进展比赛。
- 团队赛：每个班级按年级和性别组成团队，参加团队赛。
2. 比赛工程：- 单人跳：比赛双脚连续跳一定时间，以连续跳的次数为根据进展评比。
- 跳跃穿插：比赛双脚跳跃时进展穿插动作的次数。
- 双人绕身：两人同时跳，其中一人手持绳子，绕另一人身体旋转。
3. 比赛规那么：- 比赛时间：根据每个组别的参赛人数安排比赛时间，确保比赛的顺利进展。
- 裁判评分：由专业老师和学生志愿者担任裁判，根据比赛工程的规那么对选手进展打分。
- 排名评选：根据比赛工程的得分情况，进展个人和团队的排名评选，设立奖项。
四、活动准备工作1. 安排场地：校操场或体育馆作为比赛场地，保证活动的顺利进展。
2. 准备装备：准备足够的跳绳和计数器，确保所有参赛选手和观众都能参与其中。
3. 招募裁判和志愿者：通过学生社团和班级推荐选出合格的裁判，并组织志愿者提供帮助。
4. 制作宣传物料：制作海报、传单等宣传物料，宣传活动并鼓励学生积极参与。
5. 平安措施：在比赛场地设置戒备线，提醒观众和选手注意平安。
五、活动执行流程1. 宣传和报名：在学校公告栏、班级群等渠道发布活动宣传信息，并让学生填写报名表参加比赛。
2. 准备比赛场地和装备：在比赛前组织工作人员进展场地和装备的准备工作。
3. 比赛开场：按照提早制定的比赛时间表，顺序进展个人赛和团队赛。
4. 裁判打分和排名评选：由裁判打分并计算得分，完成个人和团队的排名评选。
5. 颁奖仪式：根据排名结果举行颁奖仪式，并给予获奖者奖励。
关于一分钟跳绳比赛方案(精选范文多篇)
关于一分钟跳绳比赛方案(精选范文多篇)关于一分钟跳绳比赛方案(精选范文6篇)2022-01-16 11:12:17策划方案用什么文字形容你这样的女子；用什么歌词写下什么心事来对你解释；天炫男孩同名歌曲，以及吴宗宪同名歌曲，一分钟跳绳比赛方案6篇第一篇: 一分钟跳绳比赛方案一分钟跳绳比赛规则一、比赛时间：一分钟二、比赛人数：每队3人三、比赛规则：1.以抽签形式决定比赛的先后顺序（签到时已完成）2.一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中如被跳绳绊脚中断，可以继续比赛，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
三人最后成绩相加为队伍总成绩。
四、比赛注意事项：1.本次比赛绳子，统一由工会提供，每条绳子上都有自动计数器；2.绳子使用说明：必须用右手握住带有计数器的一头；3.比赛开始前，要把绳子上的计数器清零；（裁判员注意检查）4.比赛开始与结束都是以裁判的哨声为准；5.裁判发出“预备”指令后，所有参赛队员要做好比赛准备，裁判鸣哨，比赛开始，计数开始。
6.裁判再次鸣哨，比赛结束，计数停止，所有参赛队员都要停止比赛，裁判员开始登记成绩；7.（重要！）比赛结束后，千万不要按绳子上的计数器，否则刚才所跳的次数将会清零，最后成绩也将以零分来计！（切记！！要不然就白跳啦！！！）五、本规则解释权归港北区总工会所有，未尽事宜请详询。
第二篇: 一分钟跳绳比赛方案峡山区郑公街道北戈庄学校一分钟跳绳比赛一、活动目的：为进一步活跃全校同学的课余生活，促进全校学生健身活动的开展，检验大课间活动成果，全面提高学生身心素质，按照本学期体育工作规划，特举行我校2018年一分钟跳绳比赛。
二、活动口号：短绳飞舞，跳出健康。
三、活动时间：2018年4月25日星期三四、活动地点：本校篮球场（如遇雨天改天进行）五、参赛人员：一至六年级六、裁判安排：裁判员：张瑞斌、张金铭、刘建新、孙迪迪、张帅、刘硕、曹洪花、张厚芳及学生裁判六名七、比赛规则个人速度跳：参加对象：1－6年级比赛时间：一分钟一、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳比赛优秀活动方案范文三篇
跳绳比赛优秀活动方案范文三篇为了丰富业余生活，很多人都会选择参加一些活动，跳绳比赛就是很常见的一种，那关于跳绳比赛的活动方案应该怎么写呢？下面是职场WTT和大家分享的跳绳比赛优秀活动方案范文三篇，提供参考，欢送你的参阅。
跳绳比赛优秀活动方案范文一、活动目的1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活，真正体验“我学习，我快乐”。
2、让学生在跳绳等运动工程中得到积极的体育锻炼，不断进步自身的身体素质，尽情享受名副其实的“我成长，我安康”。
3、用“我坚持，我成功！”等班级口号，鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中，学会坚持，培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。
二、活动时间：5月18日三、活动地点：班级前面空地四、活动准备1、班长发表活动建议书。
2、班委会成立活动领导小组，并进展明确分工。
3、比赛以小组为单位。
参赛小组：4人/组，即原合作型学习小组。
4、比赛顺序抽签决定。
5、奖品准备：班级废品回收费。
五、活动工程及规那么比赛方式分两种，即小组赛和个人赛和男女对抗赛。
1、小组赛：一分钟双脚向前跳2、个人赛：一分钟双脚向后跳3、男女对抗赛：双人向前跳。
六、计分方法1、小组赛按组排知名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此类推，每落后一个名次减一分。
2、个人赛第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此类推，每落后一个名次减一分。
3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。
4、第三项比赛为附加赛，成绩不计入总分。
七、奖励方法1、本次比赛设置小组将和个人奖。
2、小组奖有：最正确表现奖、最正确合作奖、最具潜力奖各2名。
获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。
3、个人奖有：特等奖1名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，班级颁发奖品。
八、比赛评委老师：体育老师陶永亮、班主任老师李晓梅。
跳绳比赛优秀活动方案范文一、指导思想：本学期从健身体育出发，全面进步学生的身体素质及自我锻炼的意识。
跳绳的活动方案8篇
跳绳的活动方案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跳绳比赛活动方案
跳绳比赛活动方案跳绳比赛活动方案(15篇)为了确保事情或工作科学有序进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。
方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家整理的跳绳比赛活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
跳绳比赛活动方案1为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。
现将有关事宜通知如下：一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂二、比赛组织：1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长：李斐成员：张文龙、宿永明2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间：**年1月19日下午14:30五、比赛地点：公司办公楼前六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳七、比赛规则：1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
班级跳绳比赛策划书3篇
班级跳绳比赛策划书3篇篇一《班级跳绳比赛策划书》一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的1. 为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活。
2. 增强班级凝聚力，提高同学们的团队合作意识。
3. 让同学们在运动中体验快乐，在快乐中收获健康。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全班同学六、比赛项目1. 单人跳绳：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两人一组，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
3. 集体跳绳：全班同学分成若干组，每组人数相等，在规定时间内，跳绳次数最多的组获胜。
七、比赛规则1. 单人跳绳和双人跳绳比赛时间均为 1 分钟，集体跳绳比赛时间为 3 分钟。
2. 跳绳过程中可以停顿，但停顿时间不计入比赛时间。
4. 如有违反比赛规则的行为，将取消该选手的比赛资格。
八、奖项设置1. 单人跳绳和双人跳绳比赛分别设一等奖 1 名、二等奖 2 名、三等奖 3 名。
2. 集体跳绳比赛设一等奖 1 名、二等奖 2 名、三等奖 3 名。
3. 所有获奖选手将获得荣誉证书和奖品。
九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 证书费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十、注意事项1. 比赛前，参赛选手应做好充分的热身准备，避免受伤。
2. 比赛过程中，参赛选手应注意安全，避免发生意外事故。
3. 比赛结束后，参赛选手应及时清理比赛场地，保持环境整洁。
十一、活动组织1. 策划人：[姓名]2. 负责人：[姓名]3. 裁判：[姓名]4. 摄影：[姓名]5. 后勤：[姓名]篇二《班级跳绳比赛策划书》一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的通过跳绳比赛，提高同学们的身体素质，增强班级凝聚力，丰富课余生活。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全班同学六、比赛项目1. 单人跳绳：限时 1 分钟，记录跳绳次数。
2. 双人跳绳：限时 1 分钟，记录跳绳次数。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】1、活动目的通过跳绳比赛，提高参与者的身体素质，增强团队合作精神，丰富业余生活。
2、参赛对象全体员工/全体学生3、比赛时间和地点31 时间：具体日期32 地点：详细地点4、比赛项目41 单人跳绳42 双人跳绳43 团体跳绳5、比赛规则51 单人跳绳511 参赛者在一分钟内跳绳次数多者获胜。
512 跳绳过程中可以停顿，但时间不停。
513 跳绳必须通过双脚跳过绳子计数有效。
52 双人跳绳521 两人一组，两分钟内跳绳次数多的组合获胜。
522 两人需同时跳绳，一人失误则本次跳绳不计入总数。
53 团体跳绳531 每队人数不少于X人，三分钟内跳绳次数多的队伍获胜。
532 团队成员需依次跳绳，失误后下一位成员继续，时间不停。
6、奖项设置61 单人跳绳611 一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名。
612 分别颁发荣誉证书和奖品。
62 双人跳绳621 一等奖X组，二等奖X组，三等奖X组。
622 颁发相应的证书和奖品。
63 团体跳绳631 一等奖X队，二等奖X队，三等奖X队。
632 给予团队荣誉奖杯和奖励。
7、注意事项71 参赛者需提前做好热身准备，避免受伤。
72 比赛过程中，尊重裁判判决，如有异议，可在赛后申诉。
73 保持比赛场地的秩序和卫生，不乱扔垃圾。
74 组织者需准备好急救药品和设备，以应对突发状况。
8、比赛流程81 开幕式811 主持人介绍比赛目的、规则和流程。
812 领导致辞，鼓励参赛者发挥出最佳水平。
82 比赛环节821 按照单人跳绳、双人跳绳、团体跳绳的顺序依次进行比赛。
822 每个项目比赛结束后，及时公布成绩和排名。
83 颁奖仪式831 邀请领导为获奖个人和团队颁发奖项。
832 获奖代表发表感言。
84 闭幕式841 主持人总结比赛情况，感谢所有参与者。
842 宣布比赛圆满结束。
9、组织与筹备91 成立比赛组织委员会，负责比赛的策划、组织和协调工作。
92 提前准备好比赛所需的跳绳、计时器、音响设备等物资。
组织跳绳大赛方案策划书3篇
组织跳绳大赛方案策划书3篇篇一《跳绳大赛方案策划书》一、活动主题“跳动青春，绳采飞扬”二、活动目的1. 提高学生身体素质，增强免疫力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富学生的课余生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场四、参与人员全体师生五、活动内容1. 跳绳比赛（1）个人跳绳比赛：分为男子组和女子组，比赛时间为 1 分钟，记录跳绳次数，次数多者获胜。
（2）团体跳绳比赛：以班级为单位，每队 10 人，其中 2 人摇绳，8 人跳绳，比赛时间为 3 分钟，记录跳绳总数，总数多者获胜。
2. 花样跳绳展示邀请学校跳绳社团进行花样跳绳展示，如双摇跳、交叉跳、编花跳等，展示跳绳的多样性和艺术性。
3. 颁奖仪式对跳绳比赛和花样跳绳展示的获胜者进行颁奖，表彰他们的优秀表现。
六、活动流程1. 签到入场：活动当天，参赛选手和观众在指定时间到达操场，签到后领取跳绳和号码牌。
2. 开幕式：主持人宣布活动开始，介绍活动的目的和流程，邀请嘉宾致辞。
3. 跳绳比赛：按照个人跳绳比赛和团体跳绳比赛的顺序进行比赛，记录比赛成绩。
4. 花样跳绳展示：学校跳绳社团进行花样跳绳展示，观众可以欣赏和学习。
5. 颁奖仪式：主持人宣布比赛结果，邀请嘉宾为获胜者颁奖，颁发奖杯、证书和奖品。
七、活动规则1. 参赛选手需在比赛开始前 10 分钟到场签到，迟到者视为弃权。
2. 比赛过程中，选手需遵守比赛规则，不得作弊或使用违规跳绳。
3. 团体跳绳比赛中，摇绳者和跳绳者需配合默契，不得出现失误。
4. 比赛成绩将在现场公布，如有异议，可在成绩公布后 10 分钟内提出申诉。
5. 活动现场需保持秩序，不得随意走动或干扰比赛。
八、注意事项1. 参赛选手需根据自己的身体状况选择合适的跳绳，避免受伤。
2. 比赛过程中，选手需注意安全，避免因跳绳而发生意外事故。
3. 观众需遵守现场秩序，不得在比赛场地内吸烟、喧哗或乱扔垃圾。
跳绳比赛实施方案
跳绳比赛实施方案一、比赛目的跳绳比赛是一项既能锻炼身体又能增加乐趣的运动项目，通过举办跳绳比赛，旨在促进学生们参与体育锻炼，增强体质，培养团队合作意识，提高学生们的综合素质。
二、比赛时间和地点1. 比赛时间：本次跳绳比赛将于2022年5月15日上午8:00在学校操场举行。
2. 比赛地点：学校操场三、比赛项目1. 单人跳绳：男女生各设立一等奖、二等奖、三等奖。
2. 双人跳绳：男女生各设立一等奖、二等奖、三等奖。
3. 四人跳绳：男女生各设立一等奖、二等奖、三等奖。
四、比赛规则1. 单人跳绳：参赛选手需要进行自选音乐的单人跳绳表演，时间不少于2分钟。
2. 双人跳绳：参赛选手需要进行配合默契的双人跳绳表演，时间不少于3分钟。
3. 四人跳绳：参赛选手需要进行团队合作的四人跳绳表演，时间不少于4分钟。
五、裁判及评分标准1. 裁判组成：由学校体育教师和专业跳绳教练组成。
2. 评分标准：评分将主要考虑选手的技术动作、节奏感、表演创意等方面，综合评分，确定获奖名次。
六、奖励办法1. 针对每个项目的前三名将颁发奖杯和奖状。
2. 对于其他优秀选手，将颁发优秀奖。
七、安全保障1. 比赛前将进行必要的安全演练和安全警示。
2. 比赛中将配备专业医护人员，确保参赛选手的安全。
八、其他事项1. 参赛选手需穿着校服参赛，不得擅自更换服装。
2. 参赛选手需按时到达比赛地点进行报到，逾期不候。
3. 比赛过程中需保持队形整齐，不得有违规行为。
九、总结通过本次跳绳比赛，希望能够激发学生们对体育运动的热爱，培养学生们的团队协作精神，促进学校体育事业的发展。
希望全体学生积极参与，共同营造良好的比赛氛围，展现出学校良好的体育风貌。
跳绳比赛活动方案（通用16篇）
跳绳比赛活动方案跳绳比赛活动方案（通用16篇）为了确保事情或工作安全顺利进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的跳绳比赛活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳绳比赛活动方案篇1跳绳是民间的一项体育活动，深受大家的喜爱。
经常参加跳绳活动对身体有很多好处。
长久以来，把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。
经校长室研究决定举行全校跳绳比赛，具体安排如下：一、比赛时间：20xx年12月底二、比赛地点：学校大操场第一比赛场地：二、四、五年级在培训中心操场。
第二比赛场地：一、三、六年级在大操场。
三、比赛顺序：高年级——中年级——低年级。
每轮两个班同时，从1班2班开始，以此类推。
四、比赛要求及方法：1、跳绳时间：1——6年级均为1分钟2、跳绳人数：各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。
男、女不限（一、二年级20人，三、四年级30人，五、六年级30人）3、各年级跳绳比赛内容：一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。
五、本次比赛用绳各班学生自带。
学校不提供比赛用绳。
跳绳比赛活动方案篇2一、比赛目的：“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我校特举办本次体育比赛，具体比赛事宜如下：二、比赛时间：20xx年4月26日。
（如果天气原因延期举行）三、比赛项目：跳绳比赛、拔河比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、60米×12接力赛、垒球、立定跳远四、各活动的安排㈠、跳绳比赛（各班每个学生都要测试1分钟跳的成绩）比赛时间：20xx年4月26日早Ⅰ、本次比赛共分为四个项目：一分钟单人前跳，二分钟鱼贯而入跳，三至六年级集体跳长绳，接力跳绳。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：校园跳绳比赛活动方案一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力和团结协作的精神，特举行本次校园跳绳比赛。
二、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”三、活动时间具体日期四、活动地点学校操场五、参与人员全体学生六、比赛规则1、单人跳绳比赛时间为一分钟，跳绳过程中可以停顿。
以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、双人跳绳比赛时间为两分钟，跳绳过程中可以停顿。
两人需配合默契，以两分钟结束时的总次数为双人最后成绩。
3、集体跳绳比赛各班选出 10 名同学参加，其中 2 人摇绳，8 人跳绳。
时间为三分钟，跳绳过程中可以停顿。
以三分钟结束时成功跳绳的总次数为班级最后成绩。
七、活动安排1、前期宣传制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
利用学校广播进行宣传，介绍比赛规则和时间。
2、报名方式单人跳绳和双人跳绳项目：学生在班级内自主报名，由班长统一将名单交给体育老师。
集体跳绳项目：由体育老师和各班班主任协商确定参赛人员。
3、比赛流程开幕式：由学校领导致辞，强调体育活动的重要性和本次比赛的意义。
单人跳绳比赛：按照年级分组，依次进行比赛。
双人跳绳比赛：在单人跳绳比赛结束后进行，同样按照年级分组。
集体跳绳比赛：在双人跳绳比赛结束后进行，以班级为单位依次比赛。
闭幕式：公布比赛成绩，颁发奖项。
4、奖项设置单人跳绳比赛：各年级分别设立一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖3 名。
双人跳绳比赛：各年级分别设立一等奖 1 组，二等奖 2 组，三等奖3 组。
集体跳绳比赛：设立一等奖 1 个班级，二等奖 2 个班级，三等奖 3 个班级。
八、注意事项1、参赛人员需提前做好热身准备，避免受伤。
2、比赛过程中要尊重裁判的判罚，如有异议，可在赛后向相关负责人提出。
3、观众要文明观赛，不得干扰比赛秩序。
跳绳比赛活动方案模版(3篇)
跳绳比赛活动方案模版一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。
二、活动口号跳出健康、快乐成长。
三、活动时间第一阶段：___月___日—___月___日活动课，以班级为单位___单人跳绳比赛、___跳绳比赛。
第二阶段：___月上旬，单人花样跳绳比赛、___花样跳绳比赛。
四、___方法1.以年级为单位，由班主任___训练，由级段主任___比赛(裁判安排、规则学习、纪律___、安全保护、成绩上报等)。
2.充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)1.比赛时间：一分钟。
2.比赛人数：全班学生3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
(二)___跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)1.比赛时间：两分钟。
2.比赛人数：全班学生3.比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。
以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
(三)花样跳绳比赛(分___和个人，比赛规则同上)低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。
六、奖项设置1.每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。
2.级部主任将单人比赛成绩和___比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。
七、其他有关事项1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4.活动器材学生自备。
跳绳比赛活动方案（3篇）
跳绳比赛活动方案一、参加人员：一年级全体师生及家长二、人员分工：学生组织：班主任老师及搭班教师小组计数：每班家委会代表比赛计时：体育教师(及赛后成绩公布)三、活动时间：___月___日上午四、活动地点：凤鸣湖畔五、活动形式：以个人组、家庭组、班级组等形式进行六、器材准备：单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根七、比赛项目：1.学生组：“一分钟单摇”要求：每班限报___名学生，分三组进行，每组___人，一分钟内单摇数最多者为胜。
___家庭组：①.亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)要求：每班限报___组家庭，分___组进行，每组___个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。
②.家庭___人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)要求：每班限报___组家庭，分___组进行，每组___个家庭，学生先跳___分钟单摇，家长后跳___分钟单摇，计时为___分钟，记家庭连续跳的数量。
___班级组：“我是大力士”要求：每班限报___名家长，分___组进行。
两个家庭组成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。
比赛形式：两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出___米线外者为胜。
获胜者将进行第二轮比赛。
活动策划：一年级级部跳绳比赛活动方案（2）____年跳绳比赛是一个令人期待的活动，将吸引来自全国各地的跳绳爱好者和运动员参与。
本次比赛旨在促进跳绳运动的普及，提高大众对跳绳运动的认识和参与度。
同时，通过比赛，让更多人了解跳绳的乐趣和好处，激发他们参与体育运动的热情。
比赛将分为个人项目和团体项目两大类，涵盖了单人跳、双人跳、多人跳等多个项目。
每个项目设立不同的年龄段和难度级别，以满足不同年龄和水平的参赛者。
比赛的规则和裁判标准将根据国际跳绳联盟的相关规定进行制定，并保证比赛的公平和公正。
为了提升比赛的水平和吸引力，我们将邀请国内外知名跳绳教练和运动员来参加比赛，并进行示范和指导。
教工跳绳比赛策划书3篇
教工跳绳比赛策划书3篇篇一《教工跳绳比赛策划书》一、活动目的为了丰富教工的业余生活，增强教工的体质，提高教工的团队合作精神，特举办本次教工跳绳比赛。
二、活动时间[具体日期]三、活动地点[详细地点]四、参与人员全体教工五、比赛项目1. 单人跳绳：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两人一组，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
3. 集体跳绳：以年级组为单位，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
六、比赛规则1. 单人跳绳和双人跳绳比赛时间为 1 分钟，集体跳绳比赛时间为 3 分钟。
2. 比赛过程中，如出现跳绳断裂等情况，可在规定时间内重新开始。
3. 比赛结果以跳绳次数为准，如出现次数相同的情况，则进行加赛。
七、奖项设置1. 单人跳绳和双人跳绳比赛分别设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
2. 集体跳绳比赛设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
3. 所有获奖者将获得荣誉证书和奖品。
八、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 场地布置费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]九、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]3. 工作人员：[工作人员名单]十、注意事项1. 参赛教工需在比赛前做好热身准备，避免受伤。
2. 比赛过程中，参赛教工需遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
3. 工作人员需提前做好场地布置和准备工作，确保比赛顺利进行。
4. 如遇恶劣天气等不可抗力因素，比赛将延期举行。
篇二一、活动主题“健康生活，快乐跳绳”二、活动目的通过跳绳比赛，提高教工的身体素质，增强团队合作精神，丰富校园文化生活。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全体教工六、比赛项目1. 单人跳绳：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两人一组，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
3. 集体跳绳：以年级组为单位，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
小学跳绳比赛方案15篇
小学跳绳比赛方案小学跳绳比赛方案15篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，预先制定方案是必不可少的，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。
制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的小学跳绳比赛方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学跳绳比赛方案1一、活动目的：在20xx新年即将到来之际，通过冬季跳绳活动的开展，增强同学与同学之间的团结力，起到冬季锻炼的作用，同时也检测各班大课间活动情况二、比赛时间：20xx年元旦左右，具体时间另行通知三、比赛地点：学校塑胶操场四、参加对象：全校班级五、比赛内容：一、二年级：跳短绳三、四年级：花样跳绳组合五、六年级：跳长绳活动一：一、二年级：跳短绳1、参赛方式：一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。
2、比赛规则：比赛时间：1分钟在一分钟时间内计算跳绳个数。
跳绳方式可以双脚双跳，也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕活动二：三、四年级：花样跳绳组合1、参赛方式：三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。
2、比赛规则：1、跑道设置起点，离起点25米处设置一终点，终点处放置一呼啦圈。
2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选，也可学校提供〕，比赛开始后，同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈，再蹦跳式跳绳返回，将跳绳交至下一位同学，依次进行。
3、比赛以抽签方式分为两组，一组两个班，一组三个班。
采用计时法，以最短的时间完成为获胜。
注：跑跳时，必须采用双脚同起同落的方法，和立定跳远方式相同。
不可使用左右脚交换的跑跳方式。
如有犯规，裁判则令其重返起点再开始。
活动三：五、六年级：跳长绳1、参赛方式：五、六年级各班选24名同学进行比赛2、竞赛方法与规则：1、每队24人，2人摇绳，其余22人列队先后跳过长绳，以此循环，比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。
2、比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后队员不得随意调整位置。
跳绳比赛活动方案集合15篇
跳绳比赛活动方案集合15篇为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常需要提前准备好一份方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编收集整理的跳绳比赛活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
跳绳比赛活动方案1一、活动目的：春风送暖，大地飘香。
在这充满希望的季节，我们迎来了第102个国际“三八”妇女节。
这世界正是因为有了女性，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将，有了她们兢兢业业的工作，默默无闻的奉献，才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝“三八”妇女节，为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大教师的身体素质、增进友谊，根据学校领导计划，决定举办南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动。
二、活动时间：20xx年3月7日（星期三）下午放学4：50三、活动地点：学校操场四、活动对象：全体教师五、活动安排：项目：A：跳大绳（一分钟时间内跳绳的次数累加）B：接力跳绳（每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜。
）规则：1、以教研组为单位参加活动和比赛2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间（20——30分钟）3、各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳主持：李红旗裁判员：郑胜利（记时）郑增武（记数）程占军（登分）摄影：张继军场地器材：张守信孙景良组长职责：做好赛前准备工作，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵：组长带领操场待命校长主持加油鼓劲六人一组开心跳绳六十秒钟沉着镇定齐心协力冠军搞定西施队（高年级语文组）郑大风貂蝉队（低年级语文组）王志贤昭君队（数学组）张景红玉环队（综合组）王占松七、天王组合展风采：李红旗、郑胜利、郑增武、程占军、牛会清八、奖品：程占军跳绳比赛活动方案2一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。
学校跳绳比赛策划书3篇
学校跳绳比赛策划书3篇篇一学校跳绳比赛策划书一、活动背景跳绳是一项简单易行的运动，不受场地、天气和器材的限制，适合各个年龄段的人群参与。
为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的体质，培养同学们的团队合作意识，我校决定举办跳绳比赛。
二、活动主题跳出健康，跃出快乐三、活动目的1. 增强同学们的体质，培养同学们的团队合作意识。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：学校操场五、参赛对象全体学生六、比赛项目1. 个人项目：30 秒单摇跳绳、30 秒双摇跳绳、1 分钟单摇跳绳。
2. 集体项目：3 分钟 10 人长绳“8”字跳、3 分钟 10 人长绳集体跳。
七、参赛规则1. 个人项目：每位同学只能参加一个个人项目的比赛，每个项目每人限报一次。
2. 集体项目：每个班级选派 10 名同学参加比赛，其中 2 人摇绳，8 人跳绳。
八、报名方式1. 个人项目：在各班体育委员处报名，由体育委员将本班报名同学名单于[报名截止日期]前交至体育组老师处。
2. 集体项目：在各班体育委员处报名，由体育委员将本班报名同学名单于[报名截止日期]前交至体育组老师处。
九、奖项设置1. 个人项目：每个项目分别设置一等奖、二等奖、三等奖若干名，颁发荣誉证书和奖品。
2. 集体项目：每个项目分别设置一等奖、二等奖、三等奖若干名，颁发荣誉证书和奖品。
十、活动流程1. 开幕式：主持人介绍比赛规则和注意事项，学校领导致辞，宣布比赛开始。
2. 分组比赛：按照比赛项目和分组安排，进行个人和集体项目的比赛。
3. 颁奖仪式：根据比赛成绩，颁发个人项目和集体项目的奖项。
十一、活动预算1. 奖品费用：预计[X]元。
2. 器材费用：预计[X]元。
3. 其他费用：预计[X]元。
十二、注意事项1. 参赛同学要遵守比赛规则，服从裁判的判决。
2. 参赛同学要注意安全，避免受伤。
3. 观众要文明观赛，不得干扰比赛秩序。
4. 工作人员要认真负责，确保比赛的顺利进行。
班级跳绳比赛策划书3篇
班级跳绳比赛策划书3篇篇一班级跳绳比赛策划书一、活动主题“跳绳飞扬，活力绽放”二、活动目的1. 促进班级团结，增强班级凝聚力。
2. 提高学生身体素质，增强运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全班同学六、比赛项目1. 个人跳绳比赛2. 集体跳绳比赛（3 人一组，可自由组队）七、比赛规则1. 个人跳绳比赛：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
2. 集体跳绳比赛：每组 3 人，在规定时间内，连续跳绳次数最多的小组获胜。
八、活动安排1. 宣传阶段（1）在班级内宣传本次活动，鼓励同学们积极参与。
（2）发布比赛规则和项目，让同学们提前做好准备。
2. 报名阶段（1）个人跳绳比赛：同学们自行报名。
（2）集体跳绳比赛：自由组队后，每组组长将名单上报给体育委员。
3. 比赛阶段（1）个人跳绳比赛：分组进行比赛，记录每位同学的跳绳次数。
（2）集体跳绳比赛：分组进行比赛，记录每组的跳绳次数。
4. 颁奖阶段（1）根据个人和集体跳绳比赛的成绩，颁发一、二、三等奖。
（2）颁发优秀奖，鼓励所有参与比赛的同学。
九、注意事项1. 比赛时要注意安全，避免受伤。
3. 比赛结束后，要及时清理场地，保持环境整洁。
十、奖项设置1. 一等奖：1 名2. 二等奖：2 名3. 三等奖：3 名4. 优秀奖：若干十一、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 跳绳费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十二、活动负责人1. 主要负责人：[负责人姓名]2. 协助人员：[协助人员姓名]篇二班级跳绳比赛策划书一、活动主题“跳出健康，跃出精彩”二、活动目的1. 促进班级同学之间的交流和互动，增强团队合作精神。
2. 提高同学们的身体素质和运动能力。
3. 培养同学们对体育运动的兴趣和爱好。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场四、参与人员五、比赛项目1. 个人跳绳比赛2. 集体跳绳比赛六、比赛规则1. 个人跳绳比赛（1）在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
教工跳绳比赛策划书3篇
教工跳绳比赛策划书3篇篇一《教工跳绳比赛策划书》一、活动主题活力飞扬，绳采飞扬二、活动目的为丰富教工们的课余生活，增强教工们的身体素质，提高团队凝聚力，特举办此次教工跳绳比赛。
三、活动主体全体教工四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动准备1. 采购充足数量的跳绳，确保比赛顺利进行。
2. 划分比赛场地，做好场地布置工作，包括设置比赛区域、标记等。
3. 邀请专业的裁判人员，确保比赛的公平公正。
4. 提前通知教工们比赛的时间、地点和规则等相关事宜。
七、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。
领导致辞，鼓励教工们积极参与。
裁判代表宣誓，保证比赛公正公平。
参赛教工代表宣誓，遵守比赛规则。
2. 分组比赛将教工们随机分成若干小组，进行小组内的跳绳比赛。
比赛采用计时跳绳的方式，记录每位教工在规定时间内跳绳的次数。
小组内成绩排名靠前的教工晋级下一轮比赛。
3. 淘汰赛晋级的教工进行淘汰赛，采用单败淘汰制，决出最终的获胜者。
比赛过程中，裁判严格记录每位教工的跳绳次数和失误情况。
4. 决赛决出的前三名教工进行决赛，争夺冠亚季军。
决赛采用更加激烈的比赛方式，增加比赛的观赏性和紧张度。
5. 闭幕式主持人宣布比赛结果，颁发奖项。
合影留念，活动圆满结束。
八、奖项设置1. 冠军 1 名，颁发奖杯和荣誉证书。
2. 亚军 1 名，颁发荣誉证书和奖品。
3. 季军 1 名，颁发荣誉证书和奖品。
4. 优秀奖若干名，颁发荣誉证书和奖品。
九、活动预算1. 跳绳采购费用：[具体金额]2. 场地布置费用：[具体金额]3. 裁判费用：[具体金额]4. 奖项设置费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十、注意事项1. 参赛教工要提前做好热身准备，避免在比赛中受伤。
2. 比赛过程中，教工们要遵守比赛规则，尊重裁判和对手。
3. 工作人员要做好现场秩序维护和服务工作，确保活动顺利进行。
4. 如遇天气等不可抗力因素，活动时间将另行通知。
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大课间跳绳比赛方案
为丰富校园文化生活，培养学生的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，坚持“健康第一”的指导思想，确保每天锻炼一小时落到实处，同时也是对大课间活动的一次检阅，以赛促质，经研究决定举行大课间学生跳绳比赛。
一、比赛地点
学校操场
二、比赛时间（如遇下雨顺延）
第6周星期四下午第三、四节课。
三、比赛项目
大课间集体跳绳
四、组织分工
1、比赛评委
达彪马秀珍吴朝清李公强乔公保加史锋成他久加任大鹏马生录
2、各班班主任负责本班学生参加比赛；
3、摄像拍照
胡明德
4、汇总统分
张启娟解历英党时俊
5、场地布置
本周值周人员
五、比赛方法
1、各班全部学生参赛，按照《小苹果》音乐组合跳绳动作，比赛时间大约4分钟；
2、设低年级组、中年级组、高年级组、七年级组、、八年级组、九年级组（一二年级为低年级组，三四年级为中年级组，五六年级为高年级组）；
3、比赛时以上下场、服装、整齐程度、跳绳动作组合等情况评分。
六、奖励办法：
各组取团体总分第一名进行奖励。
七、注意事项：
1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
2、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者，不允许参加比赛。
3、请所有工作人员比赛前到操场集中。
望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
加定镇中心学校团委
2015年4月8日。