健美操俱乐部

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健美操组织及重大赛事简介

第十六章健美操组织及重大赛事简介第一节健美操组织一、健美操组织随着健美操运动在世界范围内的开展，参与健美操锻炼的人群逐年增加，越来越多的人意识到健美操运动的强大生命力，同时也看到了其中蕴藏着的巨大市场潜力。

许多热衷于健美操运动的有识之士发起并成立了一些健美操组织，使健美操成为一项有组织的体育运动。

这些健美操组织致力于健美操运动的开展，加速了健美操在全世界的普及，为提高运动技术水平，扩大健美操的影响，促进健美操运动的发展做出了重要贡献。

（一）国际体操联合会(FIG)国际体操联合会(Federotion Internationale De Gymnastigue)，简称FIG。

1881年7月23日成立，总部设在瑞士利斯，是最早的国际单项体育联合会，并得到国际奥委会的承认。

FIG组织具有悠久的历史和把握项目发展方向的能力，原有体操、艺术体操项目。

1994年5月9日至13日在瑞士日内瓦举行了国际体操联合会第69届代表大会，会上决定接受健美操为其所属委员会，并成立国际体操联合会一竞技健美操分会FIG SAC(Sports Aerobics Commettee)，并于1995年举办了首届世界健美操锦标赛。

1999年，国际体操联合会又合并了蹦床、技巧项目，目前成为拥有体操、艺术体操、健美操、蹦床、技巧、大众体操六大单项的体育组织。

目前，国际体操联合会拥有124个会员国，中国于1956年加入国际体操联合会。

FIG的宗旨是：发展体操运动，组织国际比赛，加强体操运动员之间的友谊。

其主要机构有代表大会和执行委员会。

国际体操联合会现任主席是布鲁诺．格兰迪，在2004年土耳其举行的第七十五届国际体联代表大会上，格兰迪作为唯一候选人再次当选，任期4年。

格兰迪自从担任国际体操联合会主席以来，一直在努力进行改革，因此得到了各国委员的支持。

由于FIG是唯一在国际奥委会、国际单项体育联合会申请注册的国际健美操组织，以它的资格、组织机构、赛事规模水平等优势条件，准备将竞技健美操推向奥运会，其他国际健美操组织纷纷助力，扩大其成员国。

健身俱乐部的筹建

健身俱乐部的筹建、经营与管理和预售健身俱乐部是指专门提供健美操、器械训练的专业健身俱乐部。

综合性健身俱乐部的开设项目可包括网球、游泳、健美操、器械训练等多个项目。

俱乐部的主要工作是运营。

健身俱乐部的创立步骤：第一步,组织管理团队、进行项目分析。

第二步,寻找开办俱乐部的场地、组织设计装修,购置健身设备及其他物品。

第三步,员工招聘培训。

第四步,制定俱乐部价格体系、组织预销售及开业仪式。

第五步,成功地进行俱乐部经营。

健身俱乐部的筹建一、团队管理与项目分析组建俱乐部一般分为硬件（装修、设备购置）、软件（指人员,特别是主要管理人员、教学人员的组建）,管理团队是俱乐部软件建设的主要部分,是企业（俱乐部）成功的关键,其中是总经理、财务的人选及教学管理团队的组建应尽可能体现专业、敬业、团结。

1. 总经理由投资者聘任,其主要工作是：（1）每年提交一份年度预算和一份年度营业计划,交投资商批准。

（2）建立经营管理机构,选拔、培训、任命各部门经理。

（3）应根据俱乐部建立的管理体系,组织领导俱乐部的日常经营管理活动。

2. 财务经理由投资者确认,其主要工作是：（1）进行俱乐部投资分析,建立财务制度报投资商批准。

（2）协助总经理确定俱乐部的价格体系及年度销售计划。

（3）审核俱乐部的各部门的资金使用情况,监督俱乐部经营。

（4）负责俱乐部的财务及相关税务的申报。

3. 教练的人选是组织教练团队的关键教练团队指器械教练、器械服务及健美操教练,目前国内大部分俱乐部在教学团队上存在的主要问题：第一, 没有固定的教学团队,缺乏敬业的专业教学管理人员。

第二, 没有固定的教学内容、教案,缺乏教学评价。

第三, 没有固定的、有效的培训体系及培训教师团队。

第四, 从事教学人员素质参差不齐。

高素质的教学队伍是保证俱乐部运营发展,会员服务、会员续会的关键,同时教学优势也无疑是保证俱乐部核心竞争力关键因素之一,因此,俱乐部应对教练团队,特别是教练经理人的人选应给予足够的重视。

健美操“俱乐部式”教学模式的构建及价值探寻

体育风尚SPORT & STYLE健美操“俱乐部式”教学模式的构建及价值探寻王建利苏笑朋宋萌内蒙古科技大学摘要：随着教学改革的推动和发展，在高校的体育课程教学中，对体育的教学内容提出新的要求，健美操作为体育教程重要组成部分之一，不仅能够提高学生的身体素质，还能够提高学生间的团结协作意识，对于提高学生的竞争精神起到积极的促进作用，因此，本文对高校体育课程中构建“俱乐部式”健美操教学模式，通过分析其内涵，提出运用俱乐部教学法的价值优势，增强学生的身心体验，提升学生的体育认知水平，提升高校体育课程的教学质量和效率。

关键词：健美操；俱乐部式；价值；应用探究健美操是大众十分喜爱并且非常流行的一项健身运动，也是健身俱乐部的崛起的原因之一，健美操俱乐部式教学模式不同于传统的健美操教学，教学模式更加灵活多样，能够有效的激发学生学习和参与的兴趣，充分调动学生的积极性，有助于实现更好的教学效果。

基于此，在高校构建健美操俱乐部式的教学模式，提高学生的身心健康发展，增强学生的活力，提高学生的节奏感和韵律感。

同时也是深化和落实高校体育教学改革和发展模式上的创新，对今后高校的体育发展具有积极的作用。

一、健美操俱乐部式教学模式的内涵健美操俱乐部式教学是在音乐的连续作用下，采用分层式的教学，一种教师与学生共同参与的教学模式，这一教学模式让学生边看边学，达到了教与学的相结合，而且教学方式灵活多样，更易吸引学生的注意力和参与的积极性。

同时，健美操俱乐部式教学方式区别与传统的教学方式，不仅能够提高学生动作节奏感和协调性，而且更注重不间断的学习过程，有利于学生整体动作的连贯性，帮助学生提高动作的记忆，通过动态表象和不断的训练过程提高学生自己纠正动作上的错误的能力，避免因随意的中断耽误课堂上的教学时间，影响其他学生的学习情绪，保证学生保持良好的学习状态，提高学生继续参与的热情和动力，因此大大提高了健美操的教学的效率。

另外，在健美操俱乐部式教学过程中，教师需注重学生每个人的性格特点，在注重个性发展的同时，将教育知识与技能和体育意识逐渐渗透到教学中，优化体育教学模式，实现更好的体育教学效果。

江苏大学第九届运动会大学生健美操

江苏大学第十届大学生运动会健美操俱乐部竞赛规程一、主办单位：江苏大学体育工作委员会二、承办单位：体育部，校团委三、竞赛时间和地点：2012年5月11日，江苏大学本部体育馆四、参赛办法：1、以学院为单位组队，每队报领队1人，教练员1人，运动员6-10人(江苏大学在籍本科生或研究生，男女不限)，一经报名，不得更改，少于6人不得参赛。

2、各参赛单位应对运动员进行全面的身体检查，认真填写报名单上所有内容并加盖学院公章。

五、竞赛规则及相关规定：1、执行全国健身健美操协会最新审定的《全国健身健美操竞赛规则》；2、比赛内容：一套自选动作；3、比赛场地与设备：比赛场地为12M*12M的地板或地毯，提供音响设备和场地灯光，裁判席设在比赛场地的正前方；4、出场顺序：比赛的出场顺序在赛前抽签确定。

5、成套动作规定及评分方法成套动作规定：1)动作设计：动作必须是符合健美操特点的走、跑、跳跃、旋转、腾空、空间变化（下地动作，比如仰卧起坐、俯卧撑、前滚后滚等等，跳起落下）等的动作；中间可穿插时尚健身操的动作（如有氧舞蹈、有氧拉丁操、有氧搏击操、街舞等）；成套动作时间规定在2分30秒至2分55秒之间，计时从动作开始到动作结束。

2)规定动作：仰卧起坐和俯撑最少各1次，大踢腿连续两次（高于90度），必须有对角、前后、左右、弧线形的动作设计，挺身跳，纵劈叉（只要有就可以，无需每个人都做），队员与队员之间的配合不能多于两次（不包括造型）。

3)队形变化：整套动作的队形变化不能少于6次，须有前后造型。

4)比赛音乐：由参赛队自己准备，音乐必须录在磁带A面或光盘的开头，须备2份，其中1份报到后交大会放音组；音乐允许有2*8拍的前奏，音乐的速度不限，比赛音乐必须是高质量的。

评分方法：1）分值：采用10分制，动作设计3分，动作完成4分，表演和团队精神3分；3）最后得分：所有裁判得分总和的平均分为最后得分。

6、比赛服装：着连体健身服或分体式健身服、运动鞋（旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等），服装上可有亮片等装饰物，女选手可化淡妆；比赛时选手不得佩带首饰。

在山东省普通高校开设健美操俱乐部的可行性分析

１１究对象．研以山东师范大学、东中医药大学、东轻工业学院、东艺术学山山山
Hale Waihona Puke 院，四所学校４Ｏ名学生为研究对象。０
１．究方法２研１．．１访谈法２关于课题的构思、查对象的选择、查内容的确定等，访部分调调走
专家学者，听取专家的意见。通过对学生的调查与访问得出他们对健美操俱乐部的了解认识程度，而确定此项活动的宣传力度。从
１．．２文献资料法２
收集大量高校健美操俱乐部开展的相关资料，确定问卷调查的内容，对普通高校健美操俱乐部开展的情况作综合性分析。
１．．３问卷调查法２
随着高校教育体制改革的深入及高校体育教学的深化改革，为适应新的发展，改革过去陈旧的教学模式，使学生可以自由的安排时间，积极主动的参与活动，逐渐养成良好的体育习惯，为终身体育奠定基础。健美操俱乐部是提高健美操的普及程度和提高高校健美操水平的有效途径。据对山东师范大学、山东中医药大学、山东轻工业学院、山东艺术学院，四所学校４０ｏ名学生的调查统计得出：学生对体育的喜爱程度相对集中，主要集中在健美操项目上，其他依次是篮球、足球、羽毛球、排球、乒乓球。这无疑是为开展健美操俱乐部提供了良好的基础。传统的教学模式千篇一律的按照“ 四个部分” 的结构模式，开始即“ 部分一准备部分一基本部分一结束部分” 进行教学，忽视了对学生素质拓展的重要作用。教学环境较差，健美操场馆简陋，多媒体设备、电教设备不足，从而降低了学生学习健美操的积极性。目前高校健美操课开设的课程还不能满足学生的需求，健美操俱乐部可以使学生在有限的一周２次的体育课外，有更多的锻炼机会，保证了课程教学的连续性，可以吸引更多的学生来参加活动，活跃校园文化生活，从而使健美操在高校得到普及并能很好的健康发展。２．高校开展健美操俱乐部的可行性４在２４１内容丰富多彩．．健美操俱乐部的开设将会为高校学生的课余生活带来很大的乐趣，为健美操爱好者提供一个锻炼，展示的舞台，内容可以丰富多彩，有简单的低冲击步伐，还可以结合高冲击步伐进行充分的有氧练习，到达

浅析高校课外健美操俱乐部活动开展的具体策略

关键词：高校；美操；乐部；健俱策略
１概述
随着现代社会生活水平的不断提高，高校学生对追求美和健身意识不断增强，人们对体育价值观念不断改变。高校课外健美操俱乐部越来越受到同学们的喜爱，许多高校在体育课堂教学和课外活动中也都已把健美操以俱乐部形式进行开展。健美操俱乐部既受高校学生、老师喜爱，同时也受社会上的各界人士的青睐。俱乐部不仅能丰富校园文化、提高同学生们的身体素质，而且能够促进我国全民健身计划实施，并能推动我国体育事业的整体发展。２高校课外健美操俱乐部活动的开展现状与分析目前高校学生对健身意识不断增强，民全健身计划进一步实施，以及健美操教学课堂继续深人。２世纪末与２世纪初，Ｏ１在高校体育课堂教学和课外体育教学中有许多学校就采用了以俱乐部形式开展的教学活动。同时，在我国大部分城市也掀起了健美操热。外健美操俱乐部是课以健身为目的一个时尚的部门，也是２世纪高１校学生最受青睐的健身部落。近几年来，越来越多的高校不仅在课堂中开设了健美操课程，而且在课外活动中也成立了健美操俱乐部，用于学生健身、丰富校园生活、学校内外部文艺表演。３高校课外健美操俱乐部活动开展的作用课外健美操锻炼是体育教育的扩展与补充，又是体育文化活动的重要内容之一。随着社会物质生活水平的不断提高，生活节奏的不断的加快，人们体育价值观念的不断增强，人们对追求美与真正的身体健康意识也在不断的升华。美国前总统克林顿曾指出：健康是２世纪的“ １通行证”我国的全民健身计划早也提出了同样要求。，校园内成立课外健美操俱乐部可以促进校园文化的发展，同时也进一步推动了我国健美操运动的发展，因为它是一种充满活力的健身项目，具有美体、健身、表演等多重功能，深受越来越多人的关注与喜爱。受到校园文化的熏陶，就有更多的学生参与这项活动，为校园文化又增添了一份色彩，更为社会培养一批批优秀的相关人才。总之，健美操俱乐部的开展不仅为同学们提供健身场所，而且对增强同学们的健身意识，全方位提高同学们的身体及身心素质有着重要的影响作用，同时也可以推动我国体育事业的整体发展。４课外健美操俱乐部活动开展的具体策略４１强课堂教学策略。．加在高校体育课中开设健美操课程是非常重要，也是非常有必要的。健美操是一项集健身、美体、娱乐为一体的运动项目，它富有音乐的伴奏，以音乐为旋律，让人们跟随音乐舞动四肢。它分为健身眭健美操和竞技性健美操两种类型，健身性健美操又可分为一般健美操、搏击健美操、拉丁健美操等，普通非专业学生多数以健身性健美操为主，以竞技性健身健美操为辅。根据健美操分类形式的多样性，首先，对学生进行

民办高职院校体育俱乐部组织模式的初步探索与实践——以健美操俱乐部为例

兴趣
民办高职院校是我国教育改革和经济发展的产物，它已经成为我国高等教育中不可或缺的部分。民办高职院校的体育课特点是上课学生人数多，学生爱好广泛，众口难调。且自我院实施体育教学改革以来，健美操项目教学一直围绕着健美操俱乐部的组织与实施进行初步的探索与实践。在探索与实践的过程中努力贯彻Ｉ应用型人才培养的教育教学指导思Ｔ想，本着以学生为本的原则，以健康和快乐为核心，以提高锻炼效果，培养学生在健康、快乐的活动中掌握该项目，以终身受用为目的，逐渐将健美操俱乐部活动内容个性化、活动形式多元化，从而最大限度的满足学生的需求、挥学生的主体作用、发培养学生责任感和创造力，取得了很好的效果。
１研究目的
健美操俱乐部是一种新的健美操课教学模式，它改变了以往单一的健美操课中由教师全权组织课堂的“ 言堂” 一形式，而是巧妙的调动学生，学生作为俱乐部的组织者和管理者，让使学生有机会成为主导，使并在愉快的氛围中锻炼自己，渐的培养自信，逐提高自己的能力。但是，居于传统的健美操课程的老师教、学生学的教学模式已经养成了学生单纯模仿，不愿动脑思考的学习态度，而且学练内容是单一的一般性健美操，无法引起学生练习的兴趣，以在所此基础上实施俱乐部可谓困难重重。为改变上述状态，我们进行了大胆的尝试，从组织模式上进行大刀阔斧的改革，力争将俱乐部活动开展的有声有色，真正实现通过俱乐部活动培养学生能力的目的。２研究对象与方法２１研究对象．大连东软信息学院２０级本科、０８０７２０级本科参加健美操俱乐部的７３学生。１名

西安市健身俱乐部中健身健美操的开展现状与分析

势提出一些见解，以促进该项目在健身俱乐部中得到更好的发展。
关键词：西安市；身健美操；乐部；展；策健俱发对
随着人民生活水平的迅速提高，身、闲、乐逐渐成为健休娱人们的日常需要，尤其是我国全面推行《全民健身计划纲要》以来，通过广泛的宣传和教育，大人民群众进一步加深了对广体育运动重要性的认识，育锻炼不再象以前一样是一种行政体手段，而变成了人们自觉的行动。体育消费正成为时尚，人们转变了思想、更新了观念，自觉自愿地为健康投资，因此，越来越多的人积极参与到体育运动中来，掀起了一个全民健身的热潮。健美操在诸多体育运动项目进军体育健身娱乐市场的竞争中，有着广阔的前景和可持续性发展的强大趋势。本文通过对西安市俱乐部中健身健美操现状进行调查，一步分析西安市健身进俱乐部中健身健美操的发展趋势。１究对象与方法，研１１究对象研西安市各区的３Ｏ个健身俱乐部的会员１８名，教练员５１６名，营管理人员３０经０名。１２研究方法理好运动员训练与文化学习的关系，于适于上大学的运动员对要给以政策上的支持，励其边上大学边训练。而对于无条件鼓上大学的运动员，以根据他们自己的兴趣、好，其学会一可爱使种或几种专业技能，以便退役后能有一技之长，应社会的发适展，为社会的有用之才，为国家增添负担。成不２３加强教练员的队伍建设。教练员队伍的素质对提高运动训练的质量有至关重要的影响。目前，国专业运动队教练我员大多直接来自运动员，大大影响了教练员队伍的文化水平，也直接影响到运动训练质量和训练水平［］要树立向科学要效７。果、科学要成绩的理念，过形式多样的定期或不定期的对向通教练员的专业技术培训，高教练员的专业素养和科学训练水提平，大对运动训练的科学研究，高运动训练的质量和水平，加提有效缩短训练时间，缓解我国目前专业运动队中 “ 学训矛盾 ” 这一突出的问题。２４大力发展群众体育运动，高全民体育素质。随着休闲提体育时代的逐渐到来，众的休闲时间越来越多，育已深入群体到社会的方方面面，利用此契机，力发展全民的体育运动，应大提高全民的体育运动素质。只有这样，才可以为我国各年龄段的竞技体育运动中，拔更好的后备人才。选２５加强立法，绝违禁药物，化竞技场。我国坚决反对．拒净

健美操社章程

健美操社章程第一章总则第一条为了促进健康生活方式的普及，提高社会大众的身体素质和健康水平，营造积极向上的社交氛围，特制定本章程。

第二条健美操社（以下简称“社团”）是一个非营利性组织，旨在推广健美操运动，组织相关活动，并提供相关服务。

第三条社团的宗旨是：倡导健康生活方式，提高身体素质，培养团队合作精神，促进社交交流。

第四条社团的名称为“健美操社”，英文名称为“Fitness Aerobics Club”。

第五条社团的活动范围主要包括健美操训练、比赛、交流和宣传推广等。

第二章组织架构第六条社团设立主席团、秘书处、财务部和活动策划部等职能部门。

第七条主席团由社团会员选举产生，任期为两年，由主席团成员互选主席。

第八条秘书处负责社团日常事务的协调和组织，负责会员管理、活动安排和文件归档等工作。

第九条财务部负责社团资金的管理和财务报表的编制，确保资金使用的合理性和透明度。

第十条活动策划部负责社团活动的策划和组织，包括比赛、培训、交流会和宣传推广等。

第三章会员管理第十一条会员分为普通会员和荣誉会员两类。

第十二条普通会员须符合以下条件：年满18周岁，热爱健美操运动，遵守社团章程和规定，缴纳会费。

第十三条荣誉会员由社团主席团推荐并经全体味员表决通过，表彰对社团做出杰出贡献的人员。

第十四条会员享有参预社团活动的权利，有权参预社团的管理和决策。

第十五条会员有义务遵守社团章程和规定，维护社团的声誉和利益，积极参预社团活动。

第四章活动安排第十六条社团每年至少组织一次健美操训练营，提供专业的训练指导和技能培训。

第十七条社团每季度组织一次健美操比赛，鼓励会员积极参预，展示个人材华和团队协作能力。

第十八条社团定期举办交流会，邀请专业教练和行业专家进行讲座和培训，提升会员的专业知识和技能。

第十九条社团积极参预社区公益活动，为社会健康事业贡献力量。

第五章资金管理第二十条社团的经费主要来源包括会员会费、赞助和捐赠等。

第二十一条社团财务部负责资金的管理和使用，确保资金的合理运作和透明度。

健身操社团简介

健身操社团简介
1. 咱这健身操社团啊，那可真是个超级有趣的地方！就像一个充满活力的大家庭，大家一起挥洒汗水，一起嗨！比如上次社团活动，大家跳得那叫一个带劲，脸上都洋溢着笑容，这氛围，你能不喜欢？
2. 你知道吗，健身操社团是个能让你彻底释放的地方！就好比给你装上了活力的翅膀，让你自由翱翔！还记得小张吗，他以前可内向了，加入社团后变得超开朗，这变化，多神奇呀！
3. 健身操社团呀，简直是快乐的源泉！就像一股清泉滋润你的身心！每次看到大家尽情舞动的样子，哇，那种感染力，你不想感受下吗？
4. 嘿，这健身操社团可不得了！那是一片充满激情的海洋！你看小王在里面就像一条欢快的鱼儿，游得自在又开心，你不想成为其中一员吗？
5. 咱这健身操社团，那绝对是宝藏啊！就如同隐藏在生活中的惊喜盒子，等你去打开！上次社团组织的比赛，那激烈的场面，至今都让人难忘，你还不快来？
6. 健身操社团啊，是能让你忘却烦恼的魔法屋！就好像有魔力一样把烦恼都变没啦！小李每次不开心就来社团，跳完操就啥事没有了，多厉害呀！
7. 哇塞，健身操社团可是个超棒的地方哟！好比是照亮你生活的那束光！大家一起蹦蹦跳跳，那欢乐的场景，你难道不想加入吗？
8. 你想想，健身操社团是个什么样的存在？那就是给你能量的充电宝呀！像小赵，每次从社团出来都活力满满，这效果，多牛啊！
9. 健身操社团呀，绝对是让你焕然一新的地方！就如同给你施了个魔法，让你变得不一样！看到那些在社团里蜕变的小伙伴，你不心动吗？
10. 嘿呀，健身操社团就是你的最佳选择！就像你的专属舞台，让你尽情展现！还等什么呢，快来加入我们吧！
我觉得健身操社团是个非常有魅力和活力的地方，能给大家带来快乐、健康和改变，值得每个人去尝试和体验！。

健美操俱乐部教学与管理优化研究

门体的身体练习。其运动形式简洁，易于掌１以提高身体重心，延长腿部线条，同时臀底肌和韧带
握，经常参加有氧操练习不仅对人体心肺功能有良好的训练，ｌ有利于子宫无下垂，也有利于产妇子宫的恢的影响，而且对减肥也有一定的效果。但是，经营复；从Ｉ第四，大腿内侧和后侧部以及小腿训练，有利于腿者、教学者及参与者来看，有相当一部分人对有氧健形的健美。因此，要增加对臀部、胸部、腰腹部、大腿后
－
题，主要反应在以下几个方面。１．训练强度的掌握
Ｊ和摇滚音乐，从头到尾是一个节奏，缺少专门的有氧
Ｉ健身操所需的音乐。有些健身教练员对节拍和节奏感
有氧健身操练习要求有一定的训练强度，又必觉欠佳，响健身者的动作完成和心情的释放，以但１影所须在安全心率范围之内。的训练强度一般是指中ｌ一定教练员要提高自身的音乐修养。等强度或中等以下强度。因为根据人体运动时能量代ｌ二、经营者在经营管理中应注意的问题
在进行锻炼时，过分抑制喝水或喝大量的水或喝
冷水，都是不科学的。因为在锻炼中不仅消耗了大量目前的授课方式基本上都是合班上课，从十几岁的能量，同时也更丧失了大量的水分，特别是热天水到四十多岁，都是一同上课，这样安排不利于教学。分会丧失更多。水分和盐分的流失不仅会使体温升不同年龄组的健身者在一起进行锻炼，教练员不可能因高，而且还能导致痉挛，尤其是工作肌痉挛，以在锻所
的运动量，要根据锻炼者的性别、、还年龄体质、体能都适合参加训练，任何有近期损伤或高血压、糖尿病、

普通高校健美操俱乐部课程的实践研究

摘
要：采用文献资料法、调查问卷法和教学研究法，高校健美操进行了俱乐部教学的实践研究．对结果表
现为：大学生参加健美操活动的次数增多了，参加健美操运动的目的性和计划性更加明确了；教师的健美
操理论水平、实践指导能力和科研水平得到了提高；形成了健美操俱乐部教学一体化教学模式体系．关键词：校；美操；乐部高健俱中图分类号：８Ｇ４文献标识码：Ａ文章篇号：０８２４（０１０－８－３１０．４１２１）２０５００
通过健美操课程俱乐部建设后，健美操教师的素质和业务能力明显得到了提升，体表现在胜任本具科教学的老师和胜任多操种的教学能力的老师在数量上具有明显的提高；另外，教师的科研水平也得到了明显的提升，这表现在科研论文的数量上面，且获得国家级指导员和社会健身俱乐部签约教练的人数
工作者面前的责任和任务．
１研究对象
以辽东学院０９级、０级健美操班３０名女学生、国１省市２１０全４个Ｏ所高校健美操课程开设的情况
为研究对象．
２研究方法
（）献资料法：阅相关的俱乐部管理体系、育教学理论、１文查体健美操教学理论等著作；
发展也起到很大的作用．
表３建设健美操俱乐部教学模式前后教学情况调查表
表４建设健美操俱乐部教学模式前后辽东学院健美操班大学生调查问卷表

健美操俱乐部规章制度范本

健美操俱乐部规章制度第一章总则第一条为了加强健美操俱乐部的管理，确保健美操活动的正常进行，为广大健身爱好者提供一个良好的锻炼环境，特制定本规章制度。

第二条健美操俱乐部是我俱乐部的一部分，以增强体质、增进健康、塑造美丽、提高生活质量为目的，为广大健身爱好者提供服务。

第三条健美操俱乐部严格遵守国家法律法规，严格执行俱乐部的各项规章制度，努力为会员提供优质服务。

第二章组织机构第四条健美操俱乐部设有一位负责人，负责俱乐部的整体工作。

第五条健美操俱乐部设有一位教练，负责指导会员进行健美操锻炼。

第六条健美操俱乐部设有一位管理员，负责俱乐部的日常管理工作。

第三章会员管理第七条会员资格：年满18周岁的成年人，身体健康，无疾病，具有完全民事行为能力。

第八条会员入会：会员入会需填写入会申请表，并缴纳会费。

会费标准由俱乐部制定，报俱乐部批准后执行。

第九条会员权利：1. 有权参加健美操俱乐部的各项活动；2. 有权对俱乐部的各项工作提出意见和建议；3. 有权享受俱乐部提供的各项服务；4. 有权参加俱乐部的选举和被选举；5. 有权退出俱乐部。

第十条会员义务：1. 遵守俱乐部的各项规章制度；2. 按时缴纳会费；3. 积极参加健美操活动，维护俱乐部的声誉；4. 爱护俱乐部的设施，如有损坏，照价赔偿；5. 遵守国家的法律法规，不得在俱乐部内从事违法活动。

第四章活动管理第十一条健美操活动时间：每周一至周日，上午9:00-12:00，下午14:00-18:00。

第十二条健美操活动地点：俱乐部内指定的健美操房。

第十三条健美操活动内容：根据会员的需求和身体状况，由教练制定合理的锻炼计划。

第十四条会员参加健美操活动时，应遵守活动秩序，听从教练的安排，如有违反，教练有权制止。

第十五条健美操活动期间，禁止吸烟、饮酒、吃零食，保持场地卫生。

第五章设施管理第十六条会员在使用俱乐部设施时，应遵守设施使用规程，爱护设施，如有损坏，照价赔偿。

第十七条俱乐部设施开放时间：每周一至周日，上午9:00-12:00，下午14:00-18:00。

健美操社团规章制度

健美操社团规章制度
第一条为了促进学生身心健康，丰富校园文化生活，提高学生的综合素质，培养学生团队合作精神和自律意识，根据学校有关规定，特制定本规章制度。

第二条健美操社团是一支活跃在校园内的群众性体育团队，由对健美操运动感兴趣的学生自愿组成。

社团成员应爱护身体健康，积极参与社团活动，遵守社团规章制度。

第三条健美操社团依据学校的教学计划和活动安排，组织开展健美操训练、比赛和表演等活动，促进社团成员的身体素质提升，培养团队合作精神。

第四条社团成员应遵守以下规章制度：
1.热爱健美操运动，积极参与社团活动，服从社团领导的组织安排；
2.保持良好的训练态度，严格按时参加训练，尊重教练和队友；
3.遵守培训纪律，不迟到、早退，不旷课、逃课；
4.遵守比赛纪律，不偷懒、不投机取巧，坚持训练，全力以赴；
5.保护自己的安全，注意防护措施，遵守比赛规则，杜绝违规行为；
6.团结友爱，互相尊重，乐于助人，不做损人利己之事；
7.遵守学校及社团相关规定，不影响社团形象，不参与违法活动。

第五条对于违反社团规章制度的行为，将根据情节轻重进行批评、警告、纪律处分等处理，情节严重的，可予以开除社团资格。

第六条本规章制度自颁布之日起生效，如有变动须经社团成员大会通过后执行。

以上为健美操社团规章制度，各社团成员应严格遵守，共同营造和谐、团结的社团氛围，为促进学生身心健康，丰富校园文化生活做出贡献。

祝愿健美操社团蒸蒸日上，取得更好的成绩！。

健美操社团的工作总结范文（通用5篇）

健美操社团的工作总结健美操社团的工作总结范文（通用5篇）辛苦的工作已经告一段落了，经过这段时间的努力后，我们在不断的成长中得到了更多的进步，该好好写一份工作总结，分析一下过去这段时间的工作了。

那么工作总结的格式，你掌握了吗？下面是小编为大家收集的健美操社团的工作总结范文（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

健美操社团的工作总结1时间过得真快，转眼又到期末了。

这学期我们健美操社团的工作已经结束。

今年我社团贯穿了“舞动青春”这个主题，我们希望加入我们社团的每一个都能开开心心地跳每一套操，快快乐乐地度过每一次活动，给我们学校的文化生活增添色彩！当然，快乐是很平常的事，但要做到每一个也并不是一件容易的事。

所以我给学生教了许多健美操的基本步伐，这可以算是基础性练习，也是基本操化练习，也为健美操的套路打下基础。

时而也教些竞技健美操的难度动作，这也显得更有另一番风格。

我发现健美操它能够帮助大家身心养性、缓解学习压力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信心，达到快乐、放松的心情身体塑性。

所以我认为让健美操在我们学校里达到普及是很有必要的！本学期中，每个学生的表现都很不错，基本没有迟到早退旷课现象，每个成员都能认真的学动作，努力的练素质。

经过一学期的刻苦练习，学生有了很大进步。

学校为我们提供良好的环境和设施设备,学生都充满激情的去学习。

很多学生有着一种强大的吃苦耐劳精神，还有的学生天赋很好悟性好学的很快,这种精神永远是值得大家学习的！我作为教授学生健美操的一名教师，虽然能让学生很好的完成整套健美操，但是在专项技能上还是教授的不够全面系统，这跟学生的身体素质是有很大的关系的，对于这批刚刚接触健美操的学生来说，她们的力量不够，柔韧性不够，协调性也不足，这些缺点都不是一朝一夕能够完成的，是需要系统的练习，能够长时间坚持所能达到的，当然，个别学生还是很不错的但还有的学生在这方面有待加强！我知道我们都还存在着某方面的问题，但我们会吸取大家的建议与教诲，争做更好！健美操社团的工作总结2时间过得真快，转眼又到期末了。

健美操社团活动实施方案三篇.doc

健美操社团活动实施方案三篇第1条健美操社区活动实施方案实施方案 1 、指导思想健美操是一项学生非常乐意参与的体育与舞蹈相结合的活动。

活动内容结合了教育性和艺术性，适合学生的年龄特点。

有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养儿童正确的身体姿势和良好的气质，增强集体意识，培养学生的音乐感。

活动是为部分学生组织策划的，坚持自愿参与、普及提高的原则，让学生在唱歌、跳跃、移动的同时感受音乐、理解音乐、表达音乐。

它不仅达到了启迪智慧、和陶冶情操的目的，而且对学生身心健康的发展有很好的促进作用。

2 、活动目的学生参加健美操训练可以树立正确的审美观。

通过实践，他们对健康之美有了清晰的认识。

在实践中，他们可以锻炼不屈不挠的意志，培养美的情操，增强自信心和奋发向上的精神，这有利于丰富他们的想象力和创造力，丰富他们的业余生活。

增强体质，达到锻炼身体的目的。

1、培养学生对健美操的兴趣，吸引更多学生参与健美操活动。

2、开发灵活性、协调性、敏感度、速度、反弹等。

3、学习和掌握健美操的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的专项技能。

4、努力训练学生遵守纪律、热爱集体、礼貌、热爱学习、勇于吃苦、在训练过程中坚持不懈，这样他们才能全面发展。

三、活动内容1、第一阶段教学生正确掌握健美操的基本要领。

2、第二阶段要求所有选手在老师的训练下到达下叉，自我感觉良好的选手可以深化训练。

3、第三阶段需要学习一些儿童健美操中常见的舞步组合。

4、第四阶段的训练内容，对于提高个人素质的优秀选手来说，技能可以深化一些方向。

四个、活动度量1、引导学生观看健美操视频，帮助他们找到感觉。

2、按部门演示、按部门解释行动和指导。

3、个人练习和个人辅导的组合。

4、采用学生互助的方法、良好的学生示范进一步提高水平。

五、活动时间每日阳光体育时间六、活动场所操场、舞蹈教室七、指导员蔡白李八、要求1、确保活动的安全性。

在活动之前，更多的学生应该进行安全教育。

探究高校健美操俱乐部的发展现状与对策研究

探究高校健美操俱乐部的发展现状与对策研究中图分类号：g831 文献标识：a 文章编号：1009-9328（2013）01-000-01摘要健美操是种融体操、舞蹈、音乐等元素于一体的综合体育运动项目，在高校积极开展健美操俱乐部是有效开展健美操教学的重要形式之一。

当前，高校健美操俱乐部发展状况良好，对学生形态的塑造、高雅情操的陶冶起着十分重要的作用，然而，健美操俱乐部在发展的过程中也呈现出不少问题，需要我们采取积极的应对策略。

关键词高校健美操俱乐部发展现状对策健美操作为一种融体操、舞蹈、音乐等因素于一体的综合体育运动项目，对塑造运动者的形体、陶冶运动的性情、增进运动的身心健康起着十分重要的作用。

健美操以其变化多样的动作、完美的节奏感，使健、力、美得到完美结合，运动者通过健美操运动，一方面外在体质得到很好的提高，另一方面其心灵也会得到很好的愉悦之感，因而，健美操在高校中得了广泛而深入的开展。

与此同时，健美操俱乐部作为高校健美操教学的一种有效而重要的教学形式，在高校教学实践中能够极大地调动学生的学习积极性。

一、高校健美操俱乐部的发展现状随着人民生活水平的不断提高，人们越来越重视健康形态的塑造，健美操作为一种综合体育运动项目，更为适合高校师生热情活泼、激情奔放的个性需求，因而健美操在高校中有着众多的参与者和学习者。

健美操俱乐部作为高校健美操教学一种的教学形式，目前在全国各大高校中发展，虽然也存在不少问题，但是总体而言其发展状况较好。

在高校中积极发展健美操俱乐部，对学生的身心发展具有十分重要的意义和作用。

因为高校学生基本上都处于青春期，处于成长发育期，形体具有极强的可塑性。

俱乐部作为一种年轻人所喜欢的健身形式，可以帮助学生在体育课或者业余期间进行各种健美操运动项目，从而有效地塑造学生的形体、培养学生良好的气质、陶冶学生良好的性情。

同时，高校学生通过健美操的学习，还能够不断提高神经系统的机能，增强身体的体质，提高其精力和体力，使其在日常的学习、生活中都时刻都能够保持良好的精神状态。

健身俱乐部入场须知

入场须知：摆放区域：前台1.本俱乐部禁止吸烟。

Smoking is not permitted in the club.2.未经许可，禁止拍照、摄像。

Photos and video footage are not allowed without specific permission.3.十四岁以下的人不得进入训练区域。

People under 14 years old are not allowed to enter the training area.4.除了会员、员工，任何人进入本俱乐部必须在前台作登记。

New guests must register at the front desk upon entering the club.5.初次来本俱乐部的人，必须在健身顾问的陪同下才能参观。

New Guests must be accompanied by a Bally’s FC during the first visit.本俱乐部为公共场所，请会员管理好自己的随身物品，不要将贵重物品及大量现金带入俱乐部，所有的财务遗失本俱乐部将不负任何的责任。

Our club is a public area, so please take care of your own belongings. Do not bring precious goods and / or lots of cash to the club. We take no responsibility for lost personal items. 6.为了您的健身安全，请十四岁以下的儿童和有心脑血管疾病，贫血，血压高，低血糖等患者不要使用跑步机。

For health and safety reasons, children under 14 years old, and guests with anemia, hypertension, or hypoglycemia are not permitted to the treadmills.7.请大家爱护俱乐部内一切设施，正常使用各种器械，如果您有什么问题可以咨询我们的健身顾问或私人教练。

健美操社团章程

健美操社团章程一、社团名称:健美操俱乐部二、社团宗旨:1. 坚持党的教育方针，推进学生综合素质的全面发展。

以培养“有理想、有道德、有文化、有纪律”的合格人才为中心，广开成才渠道。

2. 活跃学习气氛，丰富学生课余文体生活。

三、社团性质:有学校统一组织领导，学生自发的组建的社团。

四、社团目的:社团是按民主集中制组织起来的统一整体，本社会员必须自觉遵循学校的各项规章制度、服从管理，维护学校和本社团的利益和荣誉。

本社团分成第一队、第二队和第三队，第一队是为了参加省市级等级规定动作比赛而成立其目的是为了冲击国家二级运动员高考加分;第二队是为了发展学生们的“第二课堂”除体育课所掌握的内容以外选择一到两项兴趣项目其目的培养学生体育兴趣爱好推进“一专多能”组织参加学校内外的大型文艺活动:第三队是为了补充第一队和第二队人员的调配其目的要做到小型活动人员精练大型活动人员够用。

五、社团纪律:坚决遵守学校的规章制度，按照请假、迟到、早退三次为一次旷课，旷课累计三次为自动退出，每次参加训练要按照规定时间到场到场后保持训练场的安静听从老师指令。

正常上课时间不得以社团的名义向班主任请假，一经发现做自动退出社团处理。

六、社团人员管理:1、指导老师:闫焕焕作用:对社团教学、指导和监督，对省市级比赛和学校的大型活动进行编排。

2、队长:宋文章柏欢欢作用:负责社团成员的考勤工作，传达老师的任务及反馈社团成员的创新和意见。

七、社团活动场所;申请行健馆(理由:空间大有利于编排团体操，有舞台有利于队员们在学习时更好的观察，音响的音质好放起音乐低音比较明显)八、社团活动时间安排:每周的星期一、三、五的下午17:10——17:502009年9月11日。