三备二磨—科学
三备二磨心得体会范本
三备二磨心得体会范本题目：三备二磨心得体会一、引言学习是人一生中不可或缺的一部分。
而在学习的过程中，三备二磨法是一种高效且实用的学习方法，也是我在学习过程中最常用的方法之一。
本文将从三备二磨法的原理和实践中得出的心得体会进行总结，旨在与读者分享我的学习心得，探讨如何更好地运用三备二磨法提高学习效率。
二、三备二磨法的原理和步骤三备二磨法，简而言之就是指对学习内容进行三备二磨的过程。
具体步骤如下：1. 第一备：阅读和理解在学习新知识之前，首先要进行第一备，即对学习材料进行仔细的阅读和理解。
通过阅读，我们可以初步了解知识的内容和结构，并将其与已有的知识进行联系。
2. 第二备：消化和总结第二备是将第一次阅读和理解的知识进行消化和总结。
在这一步，我们需要将知识整理成自己容易理解和记忆的形式，例如制作思维导图、做笔记、写总结等。
3. 第三备：巩固和加深印象第三备是对知识进行巩固和加深印象。
在这一步，我们可以通过复习、做习题、讨论等方式来巩固所学的知识，并确保自己对知识的理解和记忆更加牢固。
4. 第一磨：查漏补缺第一磨是指对自己在第一次学习中可能存在的不足之处进行查漏补缺。
通过对知识进行回顾和反思，找出自己的不足之处，并进行补充和纠正。
5. 第二磨：提高和拓展第二磨是对自己学习的知识进行提高和拓展。
通过深入学习，进一步理解知识的内涵和外延，并能够将其应用到实际问题中。
三、三备二磨法的实践心得1. 充分利用第一备的时间在进行第一次阅读和理解时，我们要抓住机会，充分利用好这段时间。
可以通过提前预习、做好学习计划、安排好学习环境等方式来提高第一备的效果。
2. 善于总结和归纳第二备是将知识进行消化和总结的过程。
在这一步，我们要善于总结和归纳，将复杂的知识变得简单易懂。
可以通过制作思维导图、做笔记、写总结等方式进行。
3. 多种复习方法相结合第三备是对知识进行巩固和加深印象的过程。
为了让知识更牢固地印在脑海中，我们可以采用多种复习方法相结合的方式，例如利用闹钟定时复习、做习题、进行讨论等等。
校本研修作业-三备两磨岗位实践
三备两磨岗位实践
采用校本研修的方式，开展“三备两磨”岗位实践，活动的流程分为四步走，过程中线下、线上相结合：
三备两磨岗位实践作业：经历三次备课，两轮打磨，本次校本研修活动圆满结束了，相信在这个过程中，大家都得到很多收获。
最后，请每一位老师提交一份最终的课堂教学设计方案及磨课小结，该作业计入考核。
作业要求：
1.参考模板来填写；
2.作业字数不少于400字；
3.内容必须为原创，若出现雷同，将视为不合格。
教学过程
（包含教师活动、学生活动、设计意图、技术应用
等）
一、创设情境，引入新课
播放FLASH《赚钱了》多媒体播放
出示"月光族" 多媒体展示
生：思考:这样花钱（指片中的相关情节）你赞同吗？钱应怎么花？
师引导：不合理的理财、非理性消费后果严重。
那么，钱怎样花才有意义、有价值，这就要我们树立正确的消费理
念，学会合理消费。
（出示课题）
设计意图：动漫图片导入，激发学生的兴趣和热情。
二.讲授新课
板书（一）消费面面观：（设计意图：认识消费的多元化和人们消费水平的提高）
教师活动：（师讲述）我们的生活离不开消费，消费的内容丰富多彩，我们今天就从我们非常熟悉的电视机开始。
我们共同来看看商场的电视机销售员的感受。
杨洲一直在一家商场卖电视，开始的时候他觉得工作很轻松，因为电视的品牌和型号很少，顾客没有多大的选择余地。
后来他要记住越来越多的品牌，越来越多的新性能，而顾客的要求也越来越高，既要问价格，还要问节能效果、环保的性能等。
杨洲不禁感叹：这个工作真是越来越难做了。
(多媒体展示)
学生活动：活动一：考考你：。
校本研修作业-三备两磨岗位实践
教学设计初稿的修改点
在课堂实际操作时，对学生的引导方式上有待改进，由于在课前没有精心设计语言，导致课堂上提出的问题过于琐碎，看上去自己有点忙乱。
磨课活动小结
磨课活动过程分析
1、抓青蛙说的“我天天坐在井里，一抬头就看见天，我不会弄错的。”
3、通过对小鸟和青蛙正确错误原因的分析，学生自己悟出了课文要告诉我们的道理，理解了“坐井观天”这则寓言，让学生各抒己见，用学到的道理指导今后的学习生活。
4、角色体验，进一步加深对课文的理解，训练学生感情朗读，以致达到表演读的程度。
在课堂实际操作时，对学生的引导方式上有待改进，由于在课前没有精心设计语言，导致课堂上提出的问题过于琐碎，看上去自己有点忙乱，教师的引导在课堂上显得尤为重要，今后课堂引导要讲求技巧，尽可能地创造机会让学生把学到的词句变成自己的语言表达出来，让语文发挥其工具性作用。
1.参考模板来填写；
2.作业字数不少于400字；
3.内容必须为原创，若出现雷同，将视为不合格。
附件：作业模板
教学设计方案终稿
课题
《坐井观天》
姓名
任燕芳Βιβλιοθήκη 学科语文学校甘谷县西关小学
年级
二年级
教学目标
1、学生能采用各种有效方式识字3个，可借助故事整体识记生字，可借助动作识记单个生字，可将单个生字放回意义文章里再次巩固识记，另外，在整个识字教学中由本课生字引出的新生字（音近字、形近字或基本字带字）也可鼓励学生区别识记。
第二、我上课时语速还是太快。虽然比刚开学有所进步，但对于低年级的教学来说还是偏快一点，需有待改进。
第三、操练读课文、句子、对话的方式单一，不够多样化。
三备两磨岗位实践作业
看来，单位用错了，会闹出笑话的，我们可要注意啊。
5、开阔眼界，丰富知识
看到同学们学得这么好，数学小精灵要送给大家一个有趣的小知识，我们一起来看看吧。
你知道吗？大自然中的质量。（鸵鸟是最大的鸟，蜂鸟是最小的鸟。）
大自然中有关质量的知识还有很多，希望同学们做生活的有心人，多去了解。
教学重难点
1、初步建立1克和1千克的概念，知道1千克＝1000克。
2、用科学的方法和策略估量物体的轻重。
教学过程
（包含教师活动、学生活动、设计意图、技术应用等）
一、创设情境，体验轻重。
同学们，数学课本和铅笔一直都是我们的好朋友，我们一起来感受一下他们的质量好吗？请你拿起数学课本和铅笔像老师这样掂一掂，谁来说说你的感受？你们都有这样的感觉吗？用手势告诉老师，感觉重的一只手下沉，轻的一只手抬高。好了，大家的感受都是一样的，看来物品是有轻有重的。我们把物体的轻重叫做物体的质量（板书：质量）。那么你们知道可以用哪些单位来表示物品的质量呢？
建立1克的概念。
（出示一枚2分硬币），请同学们用手掂一掂（师先示范），说说感觉怎样？（很轻）
怎样才能知道一枚2分硬币有多重？（用秤称）用什么称比较合适？（天平）
对的，要想称出很轻的硬币的质量，可以用天平来称。
（出示天平）这就是一架天平，通常我们把要称的物品放在左盘，右盘放砝码。瞧这就是砝码，。（举起10克的砝码）这就是这盒砝码里最轻的，只有10克。这是最重的有200克，你们听出砝码是用什么作单位的了吗？（克）在天平正中央有一个刻度盘，当指针指着0表示天平平衡了，这时候所称的物品就和所放的砝码一样重。这是游码，有时根据实际情况还可调节游码确定物体的重量。下面我们就用天平来称一称硬币。（师示范）
校本研修作业-三备两磨岗位实践[1]
![校本研修作业-三备两磨岗位实践[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/e401ca0bcc17552706220809.png)
（3）主动增进与教师的感情，尊重知识，尊敬教师，理解教师，体谅教师
（4）认同民主、平等的基本价值取向，积极建立和谐的师生关系
学生情况分析
学生相对基础可以，知识点熟悉，接收较容易。
教学重难点
教学重点：全面了解其交往的对象——教师
教学难点：引导学生大胆全面地说出自己心目中的教师。
三、第一次“先学后教”：
（一）先学
出示自学指导：读一读，说一说：
（1）教师读（见教材P43页材料）
（2）学生说：
①你有过类似的经历和感受吗？
②师生关系对我们成长有什么影响？
学生自学
教师巡回指导（教师要在学生自学的同时，对学生学习的情况进行巡视，及时了解学生自学的程度。）
（二）后教：
检查自学效果，收集反馈信息（在学生自学过程结束后，采用对部分学生进行提问的形式检查学生对教材内容学习情况。）
磨课活动小结
磨课活动过程分析
“同言而信，信其所亲；同令而行，行其所服”，这是我国北齐颜直推《颜氏家训》中的一句湖啊。意思是说，关系亲密的人所说的话，人们容易相信；所敬佩的人所发出的指令，人们愿意接受。知师、信师、爱师、敬师，建立爱生尊师、和谐融洽的师生关系，我们就能与老师心相印、情相容，就能快乐地学习，更快地进步。
一位心系讲台，业精于勤，把满腔热血都投入到工作中的老师。英语老师：
如此年岁的人，竟还会有如此激情，这不能不算是奇迹。生物老师：
惊叹于那阳光灿烂的笑容，惊叹于那勃发旺盛的活力，更惊叹于那广博的学识。历史老师：
心目中的历史老师应该是长胡子的，但秀气的王老师比胡子爷爷更有学问。美术老师：
举手投足幽雅得体，和他的画作一样令人着迷。
国培计划三备两磨作业
三备两磨岗位实践作业：经历三次备课，两轮打磨，本次校本研修活动圆满结束了，相信在这个过程中，大家都得到很多收获。
最后，请每一位老师提交一份最终的课堂教学设计方案及磨课小结，该作业计入考核课题电流与电压和电阻的关系教学目标（一）知识与技能1．通过实验探究电流、电压和电阻的关系。
2．会同时使用电压表和电流表测量一段导体两端的电压和其中的电流。
3．会用滑动变阻器改变部分电路两端的电压或使电阻两端电压不变。
（二）过程和方法1．通过实验探究得出电流与电压的关系。
2．学习用图象的方法来表示和研究物理规律。
3．使学生感悟用“控制变量”来研究物理问题的科学方法。
（三）情感态度与价值观重视学生对物理规律客观性、普遍性和科学性的认识，注意学生科学世界观的形成。
重点难点教学重点：电路中电流与电压的关系、电流与电阻的关系。
教学难点：运用控制变量的方法进行实验，并分析得出结论。
教学方法实验、归纳、对比。
有条件可做学生分组实验。
教具学具学生（或教师）：不同阻值的定值电阻或电阻箱、电流表、电压表、滑动变阻器、电源（可用学生电源）、开关、导线若干。
教学过程引入教师活动学生活动设计意图创设情境引入课题观察一些常用电器的图片。
想一想：下列用电器电流大约多大？浴霸、电视机、洗衣机、电烤箱、笔记本电脑、灯泡。
讨论并给出答案：浴霸：约5 A；电视机：约1 A；洗衣机：约1 A；电烤箱：约2 A；学生观察、思考。
生活中几个常用电器的电流大小问题，引起学生对物理问题的关注。
引发学生的思考。
从生活中的实际问题引入课题，引起学生的研究兴趣。
引发学生的深入思考。
为引入新课教学进行铺垫。
笔记本电脑：约2 A；灯泡：约0.2 A。
提出问题：各种用电器的电流大小不同，那么电流大小与哪些因素有关？新课讲授教师活动学生活动设计意图合理猜想设计实验一、猜想与假设【启发】各种用电器的电流大小不同：那么电流大小与哪些因素有关？手电筒中使用新电池或旧电池，灯泡的亮度不同，通过灯的电流与灯两端电压有关吗？在家庭电路中使用不同的灯泡，亮度不同，那么通过灯的电流与灯丝电阻有关吗？在电路中的电流与电压、电阻有什么关系呢？猜想：若电阻一定，电流与电压存在什么关系？若电压一定，电流与电阻存在什么关系？【设计实验】若研究电路中电流与电压的关系，或电流与电阻的关系，需要哪些实验器材？学生通过实例进行思考。
三备二磨心得体会
三备二磨心得体会题目：三备二磨心得体会字数：5500字前言：近年来，我国高考竞争的激烈程度不容忽视，为了帮助学生更好地备战高考，教育部提出了“三备二磨”战略。
三备即备战高考的三个环节：备考、备经、备志；二磨即磨砺高考的两个关键环节：磨练意志、磨炼能力。
以下是我对“三备二磨”心得体会的总结。
一、备考阶段：备考阶段是整个高考备战的起点，也是最重要的阶段之一。
在备考阶段，我要紧密围绕高考大纲，对各科目的知识点进行系统整理和学习。
以下是我对备考阶段的心得体会：1.明确目标：备考阶段的第一步是明确自己的高考目标。
只有明确了自己的目标，才能更加有针对性地制定备考计划和安排学习时间。
2.制定合理的备考计划：备考阶段需要制定详细的备考计划，合理安排每天的学习任务。
在制定备考计划时，要考虑到每个科目的复习进度和难易程度，并留出足够的时间进行知识点的巩固和弱点的补充。
3.科学安排学习时间：备考阶段需要科学地安排学习时间，合理划分每一天的学习任务。
要将时间合理分配给不同的科目，轮流进行学习，并保证每个科目的学习时间不低于2小时。
4.高效记忆方法：备考阶段需要利用高效的记忆方法，提高知识的记忆效果。
可以通过制作复习卡片、做题、讲解给他人等方法，加深对知识点的理解和记忆。
5.合理使用参考资料：备考阶段需要合理使用参考资料，比如高考真题、名师讲座、优秀的参考书等。
这些资料可以帮助我们了解高考考点和出题思路，提高解题的能力。
二、备经阶段：备经阶段是对备考阶段知识的巩固和强化，是对高考考点的深入理解和运用。
以下是我对备经阶段的心得体会：1.深入理解考点：备经阶段需要对备考阶段的知识进行深入理解，特别是对高考考点的深入理解。
要通过大量的练习和解题，加深对考点的理解，并能熟练运用到解题过程中。
2.多维度思考问题：备经阶段需要培养多维度思考问题的能力，尤其是对于开放性问题的解答。
要锻炼自己的思维能力，善于从不同的角度思考问题，解答问题。
三备二磨教研活动(3篇)
第1篇一、活动背景为了提升教师教育教学水平，促进教师专业成长，我校于近期开展了“三备二磨”教研活动。
本次活动旨在通过集体备课、二次磨课、教学反思等环节，加强教师之间的交流与合作，提高课堂教学效率，促进教育教学质量的提升。
二、活动目标1. 提高教师备课质量，确保教学内容科学、合理、丰富。
2. 通过集体备课，培养教师的团队协作精神，促进教师共同成长。
3. 通过二次磨课，优化教学设计，提升课堂教学效果。
4. 强化教学反思，促进教师不断反思、改进教学方法。
三、活动内容1. 三备：（1）个人备课：教师根据教材、学情和教学目标，独立完成教学设计，撰写教案。
（2）集体备课：教师将个人教案进行展示，集体讨论，共同完善教学设计。
（3）二次备课：根据集体备课的意见和建议，教师对教案进行修改和补充。
2. 二磨：（1）第一次磨课：教师按照修改后的教案进行试讲，其他教师观摩并记录教学过程中的亮点和不足。
（2）第二次磨课：根据观摩教师的反馈意见，教师对教学设计进行再次调整，并进行正式课堂教学。
3. 教学反思：教师对课堂教学进行反思，总结经验教训，提出改进措施。
四、活动过程1. 个人备课阶段：教师根据教材、学情和教学目标，独立完成教学设计，撰写教案。
在个人备课过程中，教师注重对教材的深入理解，关注学生的实际情况，力求设计出科学、合理、富有针对性的教学方案。
2. 集体备课阶段：教师将个人教案进行展示，其他教师积极参与讨论，提出修改意见和建议。
在集体备课过程中，教师们充分发挥团队协作精神，共同完善教学设计，确保教学内容科学、合理、丰富。
3. 二次备课阶段：根据集体备课的意见和建议，教师对教案进行修改和补充，进一步优化教学设计。
4. 第一次磨课阶段：教师按照修改后的教案进行试讲，其他教师观摩并记录教学过程中的亮点和不足。
在第一次磨课过程中，教师们互相学习、取长补短，共同提高。
5. 第二次磨课阶段：根据观摩教师的反馈意见，教师对教学设计进行再次调整，并进行正式课堂教学。
语文“三备二磨教研活动”流程
语文“三备二磨教研活动”流程第一步：预备会议。
确定讲课人、讲课课题并安排第一
次备课所需时间、第一次打磨时间、第二次备课所需时间、
第二次打磨时间、第三次备课所需时间、最后团队成员人人书写体会。
预备会议照片。
第二步：团队成员都要独立备课，书写教学设计。
这是第一次备课。
第三步：团队成员进行第二次集合，首先由讲课人自己将自己设计的教学设计向团队成员解说，然后团队其他成员也要将各自的备课设计进行解说，期间一定有不同的“火花”碰撞，此时将讲课人与团队其他成员的交流对话意见记录在团队其他成员的教学设计的最后（至少6次对话）。
这是第一次磨课。
第四步：讲课人根据团队成员的意见，对自己的教学思路进行整理、再设计。
这就是第二次备课。
（在这个环节，团队其他成员组织各自的观课量表，为第二次磨课做准备）
第五步：讲课人讲课，团队其他成员根据自己设计的观课量表进行听课、记录。
这是第二次磨课。
（讲课结束后，听课团队成员对照自己的量表进行评课，讲课人要做好记录）
第六步：讲课人根据大家的意见，再次进行备课。
这就是第三次备课。
备注：将以上资料装订：①封皮（题目为：xx小学语文“三备二磨”教研活动资料汇编）。
②封皮下的第二页就是：目录（内容、页码）。
校本研修——“三备两磨”的方法和流程
“三备两磨”四步走流程图
三备两磨体验了集体的智慧，强调协作的精神以及为学生服务的精神。能够体现出“以人为本”的课改理念，教师进行多纬度评价，提高了课例研究的质量，相信这种模式能让教师团队集体的力量最大化，将智慧发挥充分。
教研室
2014-10-23
附件：作业模板
教学设计方案终稿
课题姓名学科 Nhomakorabea学校年级
教学目标
学生情况分析
教学重难点
教学过程
（包含教师活动、学生活动、设计意图、技术应用等）
教学设计初稿的修改点
磨课活动小结
磨课活动过程分析
活动反思
活动反思
三备两磨
“三备两磨”做实教研活动
近期，凉水小学语文教研组开展了“三备两磨”岗位实践教研活动。
活动中教师深化知识理解，充分把握学科本质，在信息技术、教学设计、教学资源的优化组合中增长了教育智慧，构建了师生共同成长的生命课堂。
笔者了解到“三备两磨”岗位实践活动的流程分为四步走，过程中线下、线上相结合。
第一步：“1备”。
由教研组选定一节课和一位主备老师，由主备老师基于个人的经验进行第一次备课，编写课堂教学设计方案。
第二步：“1磨2备”。
教研组开展第一次磨课和第二次备课。
由主备老师说课，教研组全体成员帮助这位主备老师完成这节课的打磨，集体讨论贡献智慧，由主备老师修改完善课堂教学设计方案。
同时，组内进行观课分工，为观课做好准备。
第三步：“1上”。
由主备老师按照修订后的教案正式上一次课，教研组同伴观课。
第四步：“2磨3备”。
教研组开展第二次磨课。
根据主备老师上课的情况，从不同的观课维度，教研组全体成员帮助这位主备老师完成这一节课的第二次打磨，聚焦问题进行第三次备课，集体讨论贡献智慧，最终由主备教师修改完善课堂教学设计方案。
该校陈校长介绍：“三备两磨“岗位实践教研活动经历三次备课，两轮打磨，以此修炼老师内功。
目前已有五位年轻教师磨了课，集集体智慧打造了师生共同成长的生命课堂。
改变了以往教研活动上课花架子，评课一片好的不良风气。
并表示此活动将继续在其他学科推广。
三备两磨岗位实践作业
活动反思
随着远程研修的深入进行，我们教研组根据研修要求，积极开展扎实有效地磨课活动。围绕“三备两磨”的磨课流程，让我更理解了“磨”的含义，课要反复的打磨，才能出精品。通过这次活动，提高了教师课堂教学质量，研修组的整体教学水平也有了显著提高。
1.磨课是一项行之有效的教研活动。
磨课活动不是一蹴而就，它是一个认认真真、仔仔细细、反反复复推敲、打磨的过程，是一个不断找出问题、分析问题、解决问题的过程。磨课自身的形式就决定我们参与者必须全身心地投入，必须从不同角度、不同内容、不同层面提出自己的见解，它避免了以往教研活动只讲优点，不讲缺点的不良习惯，充分使教研活动落到实处。
三备两磨岗位实践作业：经历三次备课，两轮打磨，本次校本研修活动圆满结束了，相信在这个过程中，大家都得到很多收获。最后，请每一位老师提交一份最终的课堂教学设计方案及磨课小结，该作业计入考核。
作业要求：
1.参考模板来填写；
2.作业字数不少于400字；
3.内容必须为原创，若出现雷同，将视为不合格。
附件：作业模板
三、丰富的矿产 资源
1．看课本93页图F，让学生在图上找出以下矿产：大同、阳泉、平朔，神府、东胜。指出煤炭的主要分布地区——晋陕内蒙古交界处有‘乌金三角’美誉。
2．看图F，说说煤炭可以通过哪些铁路外运？（包兰线、大秦线、焦柳线、京广线、陇海线等）
3．看图H、I、G，想想，如何解决黄土高原煤炭因铁路运力不足，而不能及时外运的问题？(三种方式：原煤输出、发电输出、转化为煤气输出)
2.磨课活动营造了浓郁的教研氛围。
教师们在一起磨课，每位教师都得以充分发表自己的见解、观点，毫无保留，还时有小小的争论，气氛尤为热烈。在这种表达、争论中我们也完善了自己。
3.磨课活动磨出了我们的创新精神
三备二磨心得体会
三备二磨心得体会三备二磨是指在高中毕业前夕进行的三次模拟高考备考和二次全真模拟高考的过程。
这个过程对于我们高考生来说是至关重要的，因为它可以帮助我们熟悉考试环境，检测自己的知识水平并找出不足之处，为最后的高考做好充分准备。
在这个过程中，我深刻体会到了三备二磨的重要性和价值，并获得了一些宝贵的经验和心得体会。
首先，三备二磨让我明白了备考的重要性。
备考是高考成功的关键，只有通过不断的复习和练习，才能够找到自己的不足和弱点，并有针对性地进行提高。
在三备二磨的备考过程中，我意识到自己在一些基础知识上的不牢固和理解上的欠缺。
通过各科目的复习和练习，我逐渐摸清了自己的知识薄弱环节，并针对性地进行强化。
在后期的二次全真模拟高考中，我发现自己对于考试节奏和时间分配的掌握也不够到位。
通过总结这些不足，我意识到在备考过程中要注意全面性和系统性，做到临考前各个知识点都有一定的掌握，并要注重提高做题的速度和准确性。
其次，三备二磨让我认识到了自己的优势和劣势。
我的优势在于数学和英语方面，我基础较好，容易掌握，并且在平时的学习过程中也经常进行针对性的练习和提高。
而我的劣势则主要在于语文和物理方面，对于文言文的阅读和理解较为吃力，物理方面的题目过于抽象，理解和掌握起来更加困难。
在三备二磨的备考过程中，我就针对这些劣势进行了有针对性的改进。
比如，在语文方面，我通过多读一些经典文本，解析古文的句子和意思，提高自己的文言文阅读能力；在物理方面，我请教了一些物理老师和同学，提高了自己的理解能力。
通过不断地改进和提高，我的劣势在一定程度上得到了改善，并对最后的高考成绩产生了积极的影响。
另外，三备二磨也让我体会到了压力的重要性和正向的作用。
备考过程中的压力是不可避免的，但是适当的压力可以激发我们的学习潜力和动力，使我们进一步提高。
在备考过程中，我常常感到压力山大，特别是在二次全真模拟高考前，我经历了一段时间的恐慌和紧张。
然而，正是这样的压力使我更加认真地备考、更加努力地学习。
三备二磨”教学研究模式具体实施步骤
三备二磨”教学研究模式具体实施步骤“三备二磨”教研模式是基于问题的研究。
对问题研讨下的骨干教师的一种打磨方式，是教师走向研究者的道路，是集体备课的一种有效推进方式，也是学校特色校本课程研发和内涵发展的有效途径。
“三备二磨”教研模式下的课例研究是对具体教学问题的研究，主旨不是磨一节好课，而是研究和解决老师实现教学任务但有困难的问题。
课例只是问题研究的一个载体。
只要能承载好问题研究，能有效地一以贯之研究问题，哪怕这个课例在研究问题之外的其它方面并不完美，也不失为好的课例研究。
相反，问题研究没有开展起来，研究过程无法共享，这节课设计再好，也不是好的课例研究。
具体地说：三备指的是“三次备课”：第一次备课是基于群体个人经验的备课；第二次备课是基于群体必要研究的备课；第三次备课是基于群体实践反思和必要研究后的备课；二磨指的是“两轮打磨”：通过同伴互助和必要研究完成第一轮打磨；通过实践检验和进一步的研究完成第二轮打磨。
一、三备二磨实施的准备要组织一定数量的优秀教师成立一个研究团队，团队首先确定研究问题。
问题可以分为两个层次：一是需要解决的困惑，要克服的障碍，要跨跃的、横亘在当前情景抵达期待结果之间的一个鸿沟；二是面临挑战性任务而没有现成办法完成时产生的，对于教师来说，就是面临课程标准对教学新要求没有现成办法实现时产生的。
这个困惑、障碍和鸿沟是任务承担者（团队成员）自身的，不是他人的。
确定问题的说明：团队成员集合在一起，谈论教学中遇到的问题，形成共识就是研讨要解决的问题。
1. 问题要指向任务，与任务共存。
问题应该是团队成员共同面临的，团队所有成员为解决问题都付出过自己的努力，但是收效不大或者说是未彻底解决。
问题无所谓高深、低浅、大小，只要能帮助大家解决自己的实际困难就好。
2. 问题要指向承担任务的人，与人适配。
如果大家确定问题是团队成员闻所未闻的，茫然无解，一味的追求贯彻课程标准新理念，大家解决起来无从下手，这样的问题再好，也要舍弃，因为我们解决不了或者解决不好。
三备两磨教案设计模板
1. 教学重点：
（1）……
（2）……
（3）……
2. 教学难点：
（1）……
（2）……
（3）……
三、教学准备
1. 教师准备：
（1）教学课件；
（2）教学用具；
（3）教学资料。
2. 学生准备：
（1）预习相关内容；
（2）准备好学习用品；
（3）积极参与课堂活动。
四、教学过程
1. 导入新课
（1）创设情境，激发兴趣；
一、教学目标
1. 知识与技能目标：
（1）使学生掌握……知识；
（2）培养学生……技能；
（3）提高学生……能力。
2. 过程与方法目标：
（1）引导学生通过……方法学习；
（2）培养学生……思维；
（3）锻炼学生……习惯。
3. 情感态度与价值观目标：
（1）培养学生……情感；
（2）树立……价值观；
（3）激发学生……兴趣。
（2）提出问题，导入点；
（2）分析难点，突破难点；
（3）引导学生运用所学知识解决问题。
3. 案例分析
（1）展示案例，引导学生分析；
（2）讨论案例，总结经验教训。
4. 课堂练习
（1）布置练习题，巩固所学知识；
（2）检查学生练习情况，及时反馈。
5. 课堂小结
（1）回顾本节课所学内容；
（2）总结重点、难点；
（3）布置课后作业。
五、教学反思
1. 教学效果：
（1）学生对知识的掌握程度；
（2）学生技能的培养情况；
（3）学生情感态度与价值观的塑造。
2. 教学不足：
（1）教学过程中存在的问题；
（2）教学方法、手段的改进；
“三备二磨”活动计划
“三备二磨”活动计划
为促进教师专业发展，扎实落实“三备二磨”，针对董婷婷老师《三位数乘一位数（进位）》这节课，我们专门组织磨课团队通过集体备课、磨课、观课、评课等方式来准备这节课，做到了把课题和教学研究相结合，使学校教研成为研训一体模式的常态化教研，在这次“三备二磨”的过程中，我校打造优良的教师队伍，切实提升教师技能，制定了切实可行的磨课计划。
一、成立活动团队
教务处数学教研员、各年级数学组长、部分优秀教师、青年数学教师。
在团队中，王宗彦主任为组长，以确保在活动中发挥团体力量，保证活动效果。
二、组织团队成员学习
为了更好的开展这次“三备二磨”的活动，让团队成员更清楚的了解“三备二磨”的模式，于是集中学习《教育局小学教研室关于“三备二磨”教研模式的实施意见》。
三、具体活动安排
9月21日，召开第一次团队会，共同研究教材和课标，集思广益，确定重点、难点，董婷婷老师进行第一次个人备课。
9月22日，董婷婷老师第一次上课，团体成员第一轮磨课，董婷婷老师第二次备课。
9月23日，召开观课准备会，确定上课时间，设计观课量表，进行观课分工。
9月26日，董婷婷老师第二次上课，其他成员分工观课，二磨课例，进行第三次备课。
9月28日，团队成员撰写反思、总结，整理上交相关材料。
****实验小学数学团队。
三备两磨教研活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景为提高我校教师教育教学水平，促进教师专业成长，我校于2021年10月25日开展了“三备两磨”教研活动。
本次活动旨在通过集体备课、磨课实践、反思总结等环节，让教师们共同探讨教学问题，提高课堂教学效果。
二、活动目标1. 通过集体备课，使教师对教材内容有更深入的理解，明确教学目标、重难点。
2. 通过磨课实践，提高教师的教学技能和课堂驾驭能力。
3. 通过反思总结，使教师认识到自身教学中的不足，明确改进方向。
三、活动过程1. 集体备课（1）备课组长组织，教师共同研讨教材内容，明确教学目标、重难点。
（2）教师针对教材内容，结合自身教学经验，提出教学设计。
（3）备课组长对教学设计进行点评，提出修改意见。
（4）教师根据点评意见，修改教学设计。
2. 磨课实践（1）教师按照修改后的教学设计进行磨课，备课组长、其他教师观摩。
（2）观摩教师对磨课过程进行点评，提出改进意见。
（3）教师根据点评意见，再次修改教学设计。
（4）进行第二轮磨课，直至教学设计达到预期效果。
3. 反思总结（1）教师对磨课过程进行反思，总结教学中的优点和不足。
（2）备课组长组织教师进行集体反思，共同探讨教学问题。
（3）教师根据反思结果，制定改进措施，为下一阶段教学做好准备。
四、活动成果1. 教师对教材内容有了更深入的理解，明确教学目标、重难点。
2. 教师的教学技能和课堂驾驭能力得到提高。
3. 教学设计更加完善，课堂教学效果得到提升。
4. 教师之间的交流与合作更加紧密，形成良好的教研氛围。
五、活动反思1. 集体备课环节，教师应积极参与，充分发挥自身优势，为集体备课提供有力支持。
2. 磨课实践环节，教师应认真对待，虚心接受他人意见，不断改进教学设计。
3. 反思总结环节，教师应深入剖析自身教学问题，制定切实可行的改进措施。
4. 教研活动应持续开展，形成长效机制，为教师专业成长提供有力保障。
六、活动建议1. 加强对“三备两磨”教研活动的宣传，提高教师参与度。
三备二磨心得体会
三备二磨心得体会三备二磨是指在高考前的最后三个月，进行备考的第三次循环、第二次练习和第一次回顾。
这段时间是非常关键的，对于考生来说，要在这个阶段做好准备，才能在高考中取得好成绩。
在我备考的过程中，我深深体会到了三备二磨的重要性，并从中获得了一些心得体会。
首先，三备非常重要。
三备是指对基础知识的第三次学习和巩固。
在高中的前两年，学生可能因各种原因对一些知识点没有完全掌握，或者已经遗忘。
而通过三备的学习，可以把这些薄弱点弥补起来，进一步夯实基础。
我在这个阶段，花了大量的时间复习各个科目的重要知识点和考点，做了很多习题和模拟考试，加深了对知识的理解和掌握。
在进行三备的过程中，我发现了一个很重要的原则，那就是要有计划、分清轻重缓急。
高考的时间紧迫，任务繁重，所以在备考的过程中，一定要有一个明确的计划，合理安排时间，合理分配任务。
比如，我每天都会制定一个学习计划，明确要复习的内容和要完成的习题数量。
而且，在制定计划的时候，要根据自己的实际情况，分清哪些科目、哪些知识点是自己的薄弱点，需要重点复习，并且要根据重要性和难度来进行排序，先攻克难度大的知识点。
这样可以提高学习效率，使每一天都有明确的目标和计划。
在进行三备的过程中，考生不仅要复习知识，还要进行巩固和提高。
这就需要大量的练习和模拟考试。
通过做题和模拟考试，可以让自己更好地掌握知识，并熟悉考试的时间和形式，提高自己的应试能力。
在我的备考过程中，我经常做一些历年高考的真题和模拟题，特别是针对自己薄弱科目和考点的题目。
通过做题，我可以发现自己的不足之处，及时改正，提高解题的能力。
同时，我也会分析自己的错题和难题，找出解题的思路和方法，加强记忆。
二磨是指高考前的最后两个月，这个阶段是巩固和回顾的时间。
在二磨的阶段，要对之前学过的知识进行全面回顾和巩固，巩固记忆可以帮助我们提高在高考中的正确率和解题速度。
在这个阶段，我温习了大量的知识点，并对前两个月做过的错题进行了复习和整理，总结了一些解题技巧和思路。
三备两磨教研活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景为了提高教师的教学水平，促进教师之间的交流与合作，我校决定开展“三备两磨”教研活动。
该活动旨在通过集体备课、磨课研讨、课后反思等环节，使教师在教学实践中不断成长，提升教育教学质量。
二、活动目标1. 提高教师对教材的理解和把握能力。
2. 培养教师之间的团队协作精神。
3. 促进教师教学技能的提升。
4. 提高课堂教学效果，提升教学质量。
三、活动时间本次教研活动分为三个阶段，共计三个月。
四、活动内容（一）第一阶段：集体备课（1周）1. 备课准备- 教师提前一周领取备课材料，包括教材、教辅资料、教学大纲等。
- 教师根据教材内容，结合自身教学风格和学生实际情况，初步制定教学计划。
2. 集体备课- 教师分组进行集体备课，每组由一位主备教师负责。
- 主备教师介绍教学设计思路，其他教师提出意见和建议。
- 集体讨论确定教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程等。
3. 备课成果展示- 主备教师进行教学设计展示，其他教师进行点评。
- 教研组长总结本次集体备课的亮点和不足，提出改进建议。
（二）第二阶段：磨课研讨（2周）1. 磨课准备- 教师根据集体备课的结果，进行教学设计和教学素材的准备。
- 教师进行试讲，熟悉教学流程。
2. 磨课实施- 教师进行公开课教学，其他教师观摩并记录教学过程。
- 观摩教师对课堂教学进行点评，提出改进意见。
3. 磨课总结- 教师根据观摩教师的点评，对教学设计进行调整。
- 教研组对磨课进行总结，提出整体改进建议。
（三）第三阶段：课后反思（1周）1. 反思内容- 教学目标的达成情况。
- 教学重难点的处理情况。
- 教学方法的运用情况。
- 学生的学习效果。
2. 反思形式- 教师撰写教学反思报告。
- 教研组组织教师进行交流，分享教学心得。
五、活动组织1. 成立教研小组- 学校成立教研小组，由教研组长负责统筹协调。
- 教研小组负责制定活动方案、组织实施、总结评估。
2. 教师参与- 全体教师参与教研活动，确保活动效果。
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辛集镇于村小学语文课堂“三备二磨”资料汇编冠县辛集于村小学2014年10月辛集联合校于村小学科学课“三备二磨教研活动”流程第一步：预备会议。
确定讲课人、讲课课题并安排第一次备课所需时间、第一次打磨时间、第二次备课所需时间、第二次打磨时间、第三次备课所需时间、最后团队成员人人书写体会。
预备会议照片。
第二步：团队成员都要独立备课，书写教学设计。
这是第一次备课。
第三步：团队成员进行第二次集合，首先由讲课人自己将自己设计的教学设计向团队成员解说，然后团队其他成员也要将各自的备课设计进行解说，期间一定有不同的“火花”碰撞，此时将讲课人与团队其他成员的交流对话意见打印在团队其他成员的教学设计的最后（至少6次对话）。
这是第一次磨课。
第四步：讲课人根据团队成员的意见，对自己的教学思路进行整理、再设计。
这就是第二次备课。
（在这个环节，团队其他成员组织各自的观课量表，为第二次磨课做准备）第五步：讲课人讲课，团队其他成员根据自己设计的观课量表进行听课、记录。
这是第二次磨课。
（讲课结束后，听课团队成员对照自己的量表进行评课，讲课人要做好记录）第六步：讲课人根据大家的意见，回到自己的办公室在进行备课。
这就是第三次备课。
备注：将以上资料装订上：封皮（题目为：辛集于村小学科学课堂“三备二磨”资料汇编，冠县辛集于村小学2014年10月）。
辛集于村小学2014年10月于村小学“352”高效课堂——三备二磨教研模式正气凝聚力量实干成就事业《充气玩具里的科学》第一课时教学设计（第一次备课）于村小学郭明亚一、教材分析青岛版科学教材四年级上册14 《充气玩具里的科学》本课探究活动就是力图让学生通过玩充气玩具，观察玩具的特征感受，充气玩具里的科学，提出自己感兴趣的问题，初步体验探究的乐趣，从而让学生知道科学就在我们身边。
二、教学目标1知识目标：了解空气被压缩后有弹性和反冲力的性质及应用。
2技能目标：在探究活动中能对研究过程和结果进行评议并与他人交换意见能综合运用所学知识，制作带有创造性的科技作品。
3情感态度与价值观：愿意合作交流，体验到合作交流可以更好地完成认知，关心新科技新发明对生活的重大影响。
善于用学到的知识改善生活，尊重他人的劳动成果。
三、教学重点难点1．了解压缩空气有弹性反冲。
2. 让学生通过自主探究体验知识的形成过程。
教学过程四、教学过程一、创设情境 感知问题1、教师出示各种充满空气的玩具或出示课件呈现各种玩具图片。
2、谈话引入课题瞧 今天老师给大家带来几种玩具，你们看它们有什么共同特点？ 生答 （这些充气玩具不仅给我们带来快乐，里面还隐藏着许多科学道理呢）这节课我们一起来研究充气玩具的秘密。
板书课题14、充气玩具里的科学二、探究体验 解决问题（一） 玩皮球 探索空气可以被压缩 压缩空气有弹性。
1、提出问题 怎样使皮球弹得高2、学生猜想假设 指名说3、实际操作 验证猜想1谈话引导思考 刚才有的同学认为必须用力拍 有的同学认为必须把球充足气。
那你们的想法是否正确呢 接下来我们就一起比一比 试一试2强调比赛要领①选两位同学②两个球 一个充足气 一个充气不足③在同样时间内看谁拍得多④其他同学当裁判 看有什么发现3学生比赛4讨论结果 思考结论①进一步设疑 比赛结束 同样的球 为什么两人拍的次数不一样呢②学生思考回答。
让学生根据自己的观察，汇报自己的发现。
③师生小结 空气可以被压缩，压缩空气有弹性。
二 玩气球 压缩空气有反冲1、提出问题师：刚才的活动中，同学们表现的非常好，小小的一个活动却发现了充气玩具的一个大秘密真是了不起。
今天老师还带来了许多气球 还有其他一些材料 接下来请你们用你最喜欢的方法开始玩气球吧2、交流玩法 拟定玩气球方案。
3、学生开始活动 边玩边思考①气球的运动与什么有关系，为什么？②气球运动的方向与气喷出的方向有什么关系4、展示交流 汇报心得。
汇报自己玩法 并结合自己的玩法解释上面两个问题。
过渡：同学们解释的很有道理，就像你们说得那样，当气球里的气向某个方向喷出，气球就会向相反的方向运动，我们把这种现象叫做反冲。
板书：反冲5、总结充气玩具里的科学师问：通过上面的研究，你认为充气玩具里有什么科学？学生自由说（指名说）师结压缩空气有弹性 能反冲。
三、拓展延伸 应用创新1、发现生活 充气玩具在生活中的应用。
提出问题师：充气玩具在我们的生活中经常见 我们也玩过很多 请你们思考一下生活中哪些物品是充气的 为什么要充气？2、学生举例说出充气物品 并解释充气理由。
四、作业： 搜集充气玩具最新资料。
《充气玩具里的科学》第一课时教学设计（磨课后备课）于村小学郭明亚一、教材分析青岛版科学教材四年级上册14 《充气玩具里的科学》本课探究活动就是力图让学生通过玩充气玩具，观察玩具的特征感受，充气玩具里的科学，提出自己感兴趣的问题，初步体验探究的乐趣，从而让学生知道科学就在我们身边。
二、教学目标1知识目标：了解空气被压缩后有弹性和反冲力的性质及应用。
2技能目标：在探究活动中能对研究过程和结果进行评议并与他人交换意见能综合运用所学知识，制作带有创造性的科技作品。
3情感态度与价值观：愿意合作交流，体验到合作交流可以更好地完成认知，关心新科技新发明对生活的重大影响。
善于用学到的知识改善生活，尊重他人的劳动成果。
三、教学重点难点1．了解压缩空气有弹性反冲。
2. 让学生通过自主探究体验知识的形成过程。
四、教学过程：1．谈话导入：师出示几种球：同学们，玩过球吗？球里面有什么？（空气）对，我们给里面充满空气的玩具起一个名字叫充气玩具（板书）。
别小看了它们，它里面还隐藏着不少科学道理呢。
今天我们一起研究充气玩具，去探索充气玩具里的科学。
[设计意图：从学生熟知的球入手，容易引起学生的共鸣，激发他们的探究兴趣。
同时，为学生创设一个宽松的氛围，提高师生间的亲合力。
]板书课题2．比一比，谁的球弹得高。
（1）每个同学分别玩一玩自己带来的球，在玩时看有什么发现？（2）找几个同学到讲台前玩老师准备的球（其中有的球准备２个，一个充气多，一个冲气少）其余同学观察，看有什么发现？（3）汇报：让学生交流汇报自己的发现（4）寻找怎样才能使球弹得更高的方法。
３．我们来玩气球。
师举气球：玩过吗？今天咱们来尽情地玩气球，看看谁玩得妙，谁玩得巧？看看怎样玩有趣味，怎样玩有创造性？可以小组合作玩，也可以和好朋友一起玩。
在玩的过程中有什么发现和问题，请记录下来。
（1）学生玩气球，教师巡视指导。
（2）谁来汇报一下你们的玩具有什么特点？你是怎样玩的，有哪些趣味玩法和创新玩法？（3）说一下，你们在玩中发现了什么？小结：我想只要同学们大胆实践，勤于研究，在学习中一定会有更多的收获。
［课堂教学中突出学生的主体作用，要引导学生像科学家那样，通过观察、研究、实验去发现问题，解决问题，获取知识。
使学生在玩中开发创新思维，培养训练学生的观察、想象及驾驭知识、解决问题的能力，同时使学生对所学知识产生浓厚的兴趣。
］４．我们的生活中，有哪些物体是充气的？生活中，有许多充气玩具和物体，你玩过或看到过哪些？你是怎样玩的？发现它们有什么作用？［设计意图：此环节与学生的生活实际相联系，在交流中激发学生善于观察生活的热情，激起他们做一个生活的有心人，从而让学生感到生活处处有科学。
］５．我们来做个玩具小手枪。
要求：同学们发现了那么多问题，只要我们勤于思考，就会有所收获，现在我们来当一次制造师，由自己设计制作一个玩具小手枪。
看哪个小组制作最快，并且使手枪射程最远。
（1）学生小组合作制作。
（2）各小组展示自己的作品。
（3）各小组玩一玩自己的小手枪，提出注意：千万不要对着人发射。
（4）各小组比赛，看哪个小组的手枪射程最远？［设计意图：在制作中锻炼学生的动手能力；在比赛中激起学生的竞争意识，引发学生进一步探索自己制作的小手枪不如别人或强于别人的原因。
从而让学生对今天所学知识加以巩固和运用。
］６．课堂评价：同学们，这节课你对自己的表现满意吗？老师发给每个同学一张评价表，这张表共有三项内容：我的发言，我的制作，我的发现。
如果你对自己的表现满意，就在三颗星的空格打对号，依次类推在相应的空格中打对号。
交流评价：谁说一说你得了几颗星？为什么这样评价自己？［设计意图：评价作为学生学习的指挥棒，在评价中使学生学会欣赏自己和别人，并能正确的对自己一节课的表现进行实事求是的评价，能取长补短，不断完善自己的课堂行为表现。
］７.拓展活动：一节课就要结束了，但我们的科学研究还没有结束，课下，请同学们设计一种新型的充气玩具玩一玩，看看你有什么新的发现。
六、作业：搜集有关充气玩具的资料“三备二磨”教研活动心得体会于村小学郭明亚在2014年上学期我有幸参加了联校组织的“三备二磨”区域教研活动。
“三备二磨”就是用团队的力量，协同智慧，寻找问题的解决之道。
在教研活动中我再一次认识到集体智慧的伟大。
在磨课活动中大家都积极参与，分工明确，真正做到了事事有人做，人人有事做。
我的感受很深，真正的体会到了自己平时上课有很多的不足，值得借鉴和学习的有很多。
从教学方面来说都有我值得学习的地方。
整节课下来给人一种很轻松的感觉，每一个环节都特别有激情。
巧妙设计，学生思维活跃，引人入。
关注每一位学生，让每一个学生都有展示自己的机会，通过课堂上精彩的展示使学生充满了自信。
善于营造情感氛围。
有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的过程。
如果教师在活动中的表现只是平平淡淡，没有激情，那么学生的情绪也不会特别高涨。
因此我觉得在教学活动中激发学生的情感和展示的欲望，教师自我的情感体现和适时的引导是非常重要的，这直接影响到了教学活动的成功与否。
我的课也是精心做了设计，紧紧围绕学校倡导的“三五二课堂教学模式”设计教学过程，课堂上充分利用小组合作学习调动学生自我展示的积极性，让课堂变得精彩，真正让学生感受到学习的乐趣。
作为一名执教老师，无论是否能够获得理想的成绩，但整个磨课过程却丰富了我的教学经历，给我许多启迪与思索。
从刚工作时的懵懂紧张，一路摸爬滚打，不断从听课学习、继续教育、自我实践中颖悟，在新课标指导下尝试以各种教学方式、教学手段运用于课堂教学，渐渐成长为一名合格的老师。
这次参加赛课既是对自身的考验，又是一种提高。
每位老师按照学校的统一部署和安排全情投入：上网查找资料、研读课标、翻阅教学参考书，研读教学目标，再斟酌教学方法、采选教学内容，书写教案，制作课件。
每位教师力求有创新，出“奇”制胜，回头想想，每位教师都尽了自己最大的努力，整个参与过程让我们得到了许多磨练。
在磨课中，我们相互发现了自己教学中的不足之处，学到很多宝贵经验，例如：提高课堂的效率，就要把握有效时间，每个教学环节的设计都应环环相扣，不能零散、拖沓；教学中始终要关注学生的接受能力与随时遇到的疑问，不能把学生当作自己课堂表演的道具，有勇气让学生走出自己设计的圈子，才能先“破”而后“立”。