少林七星拳(套路图解)
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精心整理
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动作要领：两腿并拢屈膝成半蹲步，左手护耳部，右手护膝部，目视前方（图
（图
3.回身崩拳
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动作要领：两腿成半蹲步，再上步变成马步，右拳护膝，重心前移，再屈肘前顶，
?
动作要领：两腿弹击时与手同时出击，两腿呈半蹲状，右手护耳部，左手护膝部，
手，提右膝推左手，再提左膝推右手，共
8
作不协调。
纠正方法：手与脚同时出击。
?（图8）
8.缩身钳子手
?
动作要领：上左脚冲左拳，上右脚冲右拳，两腿成弓步站立（图
易犯错误：力不顺达，动作不协调。
半蹲步要稳，身体转到位。
易犯错误：崩拳不到位。
纠正方法：拳紧握抱于腰间。
易犯错误：手型错误。
纠正方法：五指分开用力。
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?（图?（图