影响生长发育的后天因素

2 体格锻炼 体格锻炼能增强心肺功能，促进消化吸 收，并有益于骨骼的生长。体格锻炼能刺 激多种激素分泌，如生长激素，可促使身 高增长。体格锻炼应从婴儿开始，逐渐成 为习惯，改变原来ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ为“营养好、睡眠足、 按时打预防针”就能使婴儿健康的观念。 从小进行锻炼，不仅能促进呼吸、循环、 肌肉骨骼及神经系统的调节功能，还能增 强机体对外界的适应能力和对疾病的抵抗 力，能促进智力发展和培养良好的个性起 到积极作用。
5其他因素 （1）家庭因素 在同样的经济条件下，家庭人口的多少， 尤其是子女的多少，对儿童生长发育有一 定的影响，在多子女的家庭中，儿童的体 格发育相对较差。 （2）季节 季节对生长发育也有一定影响，一般 的说，春季身高增长较快，秋季体重增长 较快，这些都是多种因素综合影响的结果。
（3）污染 大气、水和土壤中有害物质的污 染，以及噪音的危害，对儿童生长发 育都有不良影响。 铅污染不仅影响儿童的智力发展， 还会影响儿童的体格发育。儿童的被 动吸烟对生长发育的不良影响，已被 国内外学者研究所证实。
影响生长发育 的后天因素
1.营养 人体新陈代谢包括同化作用和异化作用两个 方面，人体从外界不断的摄取各种营养，构成 自身的物质的过程称为同化作用。人体不断分 解这些营养物质，并且释放能量，供各种生理 活动所需，并把分解产物（如水、二氧化碳、 尿素等）排出体外的过程称为异化作用。 同化作用大于异化作用是儿童生长发育的基本 保障。 儿童营养丰富且平衡的膳食能促进生长发育， 如若营养不良不仅会影响发育，而且会导致疾 病，长期营养不良，则会影响骨骼的增长，致 使身长矮小。
3生活安排 据儿童的年龄特点，安排好日常生 活，并结合生活护理，培养良好的卫生 习惯，合理的生活制度能使儿童身体各 部分有规律、有节奏地活动，能有效的 消除疲劳，身体的营养消耗也能得到及 时补充，有利于小孩从小养成良好生活 习惯，可以很好的促进儿童的生长发育。
4疾病 儿童生长发育可受各种疾病的直接影响， 影响程度决定于病变涉及的部位、病程的长 短和疾病的严重程度。疾病可以干扰正常的 能量代谢，增加对各种营养的消耗，有些疾 病还能严重影响器官的功能，使生长发育停 滞不前甚至倒退。如佝偻病的患儿抵抗力下 降，易患感染性疾病，严重的引起骨骼发育 障碍。长期腹泻的小儿，可导致机体营养不 良，体重减少，严重影响生长发育。 积极防治儿童常见病、传染病和寄生虫 病，对保证儿童发育正常是十分重要的
作业 1、简答 影响生长发 育的后天因 素有哪些？ 2、谈谈 季节如何影 响生长发育？