体质测量与评价终极答案macro
体育测量与评价复习资料
体育测量与评价重点知识一.选择题:1.体育测量是一种复杂的社会现象,下面不是物理性测量的是【D】A.跳高高度B. 跳远长度C.血压D. 疲劳程度.....................书上14页2.如有10名裁判和8名运动员运动员名次之和的离差平方和为3186根据一致性系数法,则客观性系数是【C】A.0.65B. 0.67C. 0.76D. 0.82 . .....................书上24页3.下面不属于身体测量成分的测量的方法是【A】A.呼吸测量发B.水下称重法C.超声波法D.皮褶厚度法. .....................书上88页4..在臀部形状测评中,上臂与前臂之间超过180°,前臂向下,肘关节凹陷称为【B】A.欠伸B.过伸C. 后伸D. 直伸.....................书上105页5.在足型测评中,下列图片中是中度扁平足的是?【C】A. B. C. D. ....书上106页6.在递增负荷试验中,同一心率水平负荷强度越高、复合量越大,则心血管机能【B】A.越差B.越好C.极差D. 极好.....................书上117页7.正常人安静时血压变动范围的收缩压是【D】A.90~130mmHgB.90~120mmHgC.60~90mmHgD. 90~120mmHg . ....................书上120页8.呼吸运动是【A】为主。
A.自主神经反射B.躯体神经反射C. 骨骼肌收缩D.被动神经反射.....................书上132页9.在足球比赛中,足球守门员的扑球和短跑运动员的起跑属于【C】A.动作速度B.位移速度C.反应速度D.速度素质.....................书上144页10.评价一个人体质好坏的主要依据之一是【B】A.体格和体型B.身体素质和运动能力C.机能和神经反应D.柔韧性和协调性.....................书上143页11.下列不属于爆发力的测量(D ).....................书上155页A立定跳远B纵跳C原地纵跳摸高D400M跑12.按人体的生理系统分类耐力素质分为(A ).....................书上158页A肌肉耐力和心血管耐力B动力性力量耐力和静力性力量耐力C有氧耐力和无氧耐力D速度耐力和一般耐力13.下列不属于灵敏性的测量内容有( D ).....................书上176页A10S立卧撑B象限跳C10M×4折返跑 D50M跑14.“十字”跳测验中,主要测量的是【A】A.灵敏性B.协调性C.柔韧性D. 平衡性....................书上181页15.墨渍测验和主题统觉测验属于【C】A.自陈量表法B.作业量表法C. 心理投射法D.心理实验法.....................书上206页16.下列不是社会适应评价模式的【B】A. 心理健康模式B.社会应对模式C.社会智力模式D. 社会胜任力模式....................书上236页17.下面中能直接反应柔韧性的是【C】A.穿梭往返跑B.仰卧起坐C.体前屈D. 立定跳远....................书上251页18.个人技术动作与该技术规范动作的接近程度称为【A】A. 技术效果B.技术容量C.技术学习能力D. 技术质量....................书上269页19.形态、机能、素质属于运动员竞技能力的【B】A.技能B.体能C.心理能力D. 智能...................书上285页20.根据社会体育评价目标的分类,下面不是其中的目标是【D】A.效果目标B.效率目标C.职责目标D. 分析目标....................书上312页二、判断题1.体育测量与评价的研究对象是体育各个领域中的各个要素、发展过程、系统整体的价值关系及其体育价值目标的实现程度、实现过程及其结果的解释、评估和判断。
体质测量与评价复习
体质测量与评价1.体育统计:是运用数理统计的理论方法,对体育领域里各种随机现象的规律进行研究的一门基础应用学科。
2.心率:指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60〜100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
3.三维健康:三维健康观就是认为健康不仅仅是没有疾病,或者体弱,而且是包括生理的健康、心理的健康和社会适应完满状态三个方面。
4.运动参与:主动参与体育活动的态度和行为表现,经常参与体育活动的人,可以培养和发展对运动的兴趣和爱好。
5.体育认知:人们通过认识体育、了解体育、或者是参与体育活动之后所获取和产生心理活动的过程。
6.体育测量与评价:是对体育范畴内现象极其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科,属于方法学范畴。
①评价:是对测量结果赋予实际意义和价值判断的过程。
②测量:是指对某事物或某现象的某种特征性进行定量的过程。
7.健康体适能:是与健康有密切关系的体适能,是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。
体适能测评内容之一,体适能指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。
8.速度素质:指人体快速运动的能力。
快速运动反映着机体运动的加速度和最大速度的能力。
9.身体健康:主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求。
10.神经肌肉协调性:是反映一个人视觉,听觉,平衡觉与熟练技能相结合的能力。
11.体质:是由先天遗传和后天获得所形成的,人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性,与心理性格具有相关性。
人体健康状况和对外界的适应能力。
12.运动技能:运动技能是指通过学习而形成的有法则的操作活动方式。
调节、控制着操作动作的执行,是一种动作经验而非认知经验,同时又有别于心智技能,具有物质性、外显性与展开性。
《体育测量与评价》习题与答案
《体育测量与评价》习题与答案(解答仅供参考)一、名词解释1. 体育测量:体育测量是指通过科学的方法和工具,对个体或群体在体育活动中的各种属性、特征和表现进行量化和评价的过程。
2. 运动能力测试:运动能力测试是指通过对运动员的生理、心理和技术等方面的能力进行测量和评估,以了解其在特定运动项目中的潜力和水平。
3. 心肺耐力测试:心肺耐力测试是指通过测量人体在持续有氧运动中的最大摄氧量、无氧阈值等指标,来评估其心血管和呼吸系统的功能和健康状况。
4. 技能评定:技能评定是指通过对运动员在特定运动项目中的技术动作、战术运用和比赛表现等方面的观察和分析,来评价其技术水平和竞技能力。
5. 体质健康测试:体质健康测试是指通过对个体的身体形态、生理功能、身体素质和心理健康等方面的测量和评估,来了解其身体健康状况和潜在风险。
二、填空题1. 在体育测量中,常用的测量方法包括直接测量法和______法。
答案:间接测量法2. 心肺耐力测试中,常用的指标包括最大摄氧量、______和乳酸阈值。
答案:无氧阈值3. 技能评定主要包括技术动作评定、______评定和比赛表现评定三个方面。
答案:战术运用4. 体质健康测试中,常用的身体形态测量指标包括身高、体重、______和体脂率等。
答案:胸围5. 在运动能力测试中,常用的生理指标包括心率、血压、______和血乳酸等。
答案:肺活量三、单项选择题1. 下列哪种测量方法属于直接测量法?A. 肺活量测定B. 心电图C. 血压计D. 体重秤答案:D. 体重秤2. 下列哪种指标可以反映运动员的最大有氧代谢能力?A. 最大心率B. 无氧阈值C. 最大摄氧量D. 血乳酸浓度答案:C. 最大摄氧量3. 下列哪种技能评定方法主要用于篮球运动?A. 技术动作评定B. 战术运用评定C. 比赛表现评定D. 心理素质评定答案:B. 战术运用评定4. 下列哪种体质健康测试指标主要反映肌肉力量和耐力?A. 身高B. 体重C. 胸围D. 引体向上答案:D. 引体向上5. 下列哪种运动能力测试方法主要用于游泳运动?A. 立定跳远B. 跑步机测试C. 自行车功率计D. 潜水深度答案:C. 自行车功率计四、多项选择题1. 下列哪些指标可以用于评价运动员的心肺耐力?A. 最大摄氧量B. 无氧阈值C. 血乳酸浓度D. 心率恢复E. 基础代谢率答案:A、B、C、D2. 下列哪些因素可以影响运动员的技能评定结果?A. 技术动作规范性B. 战术意识和判断力C. 心理素质和抗压能力D. 训练经验和比赛经验E. 个人兴趣和动机答案:A、B、C、D、E3. 下列哪些指标可以用于评价运动员的力量素质?A. 卧推重量B. 深蹲重量C. 立定跳远距离D. 引体向上次数E. 100米短跑时间答案:A、B、C、D4. 下列哪些指标可以用于评价运动员的速度素质?A. 100米短跑时间B. 立定跳远距离C. 投掷铅球距离D. 马拉松比赛时间E. 自行车功率计数值答案:A、B、C5. 下列哪些因素可以影响体质健康测试的结果?A. 年龄和性别B. 生活习惯和饮食结构C. 运动锻炼和训练水平D. 疾病和遗传因素E. 心理压力和情绪状态答案:A、B、C、D、E五、判断题1. 直接测量法比间接测量法更准确和可靠。
体育测量与评价课后题答案 体育测量与评价
1、体育评价的功能①导向功能②监督检查功能③激励功能④筛选择优功能⑤诊断改进功能2、测量是根据法则给事物赋予数量3、体育测量是指依照一定的法则,对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程4、测量的要素待测属性或特征;法则;数字符号 P155、测量误差是指与测量目的无关的变因产生效应,所引起的观测值与真值之间的差异6、体育测验编制的基本原则科学性原则;可比性原则;适用性原则;相关、独立性原则;P427、体育测验编制的基本程序确定测验目的;分析拟测属性和选择测验指标;预备测验;科学性检验;编写测验实施细则(测验的目的,对象的年龄与性别,方法和要求,有效性、可靠性和客观性……);实施正式测验。
8、成套测验由多项指标来测定某一同一机能领域的测验,又称组合测验或系列测验,主要用于测量体育范畴中某一方面或某些行为的综合属性,并同样具有诊断、评价和预测等功能。
9、编制成套测验应注意的问题①必须遵循前面所谈到的测验编制基本原则和程序,并着重对成套测验的有效性、可靠性和客观性进行分析和研究②成套测验以3~5个项目组合为宜③必须要考虑综合评价的问题,如各子测验的权重、观测值转换以及综合评价的方法等。
10、体育测验的实施⑴测验前的准备工作I组建测试队伍 II组织测试者认真学习测试计划、细则,明确分工 III测试实习 IV准备测试场地、设备和仪器V准备成绩记录表格或测试卡片及其用具⑵测试工作的进行I向受试者说明有关事项 II准备活动 III测试前的练习 IV必要的提示 V思想鼓动⑶测试后的工作I放松活动 II整理测验场地、设备及仪器 III 检查所记录的测验成绩 IV按原计划及时分析处理测量资料11、评价是指评定事物的属性或特征的价值。
目的在于正确的解释事物现状的基础上,为改善现状和现实理想的目标而制定的决策提供判断依据。
12、体育测量评价是指依据一定的标准,判断体育测量结果并赋予其价值和意义的过程。
13、身体形态是指身体的概观性特征,包括器官的外形结构、体格、体型和姿势。
大学体测与健康智慧树知到课后章节答案2023年下上海海洋大学
大学体测与健康智慧树知到课后章节答案2023年下上海海洋大学上海海洋大学第一章测试1.教育部自哪一年起,积极推进《国家学生体质健康标准》试点和实施工作()。
答案:2007年2.国家体质健康测试以哪份政策文件为执行依据()。
答案:《国家体质健康标准》(2014年修订)3.实施《国家体质健康标准》意义在于()。
答案:促进青少年身心健康、体魄强健、全面发展;发展和完善学生体质健康评价体系;引导学校深化体育教学改革;贯彻落实"健康第一"的指导思想和全国学校体育工作会议的精神4.《国家体质健康标准》(2014年修订)文件中规定,学生因病或残疾可向学校()。
答案:确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生,仍可参加评优与评奖,毕业时《标准》成绩需注明免测。
;经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》;填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》,存入学生档案;提交暂缓或免予执行《标准》的申请5.《国家体质健康标准》(2014年修订)文件中规定,普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
()答案:对6.上海海洋大学每学期体测应参加测试年级的时间安排,每学年春季学期为大一体测及其他年级补测时间,每学年秋季学期为大一至大三体测及大四学生补测时间。
()。
答案:错第二章测试1.脊柱由哪几个部分组成?()答案:胸椎;腰椎;颈椎;骶骨和尾骨2.身体六种基本动作:屈曲、伸展、内收、外展、内旋和外旋。
()答案:对3.如果在体测过程中受伤,应该()。
答案:应第一时间寻求在场校医的帮助4.可以在饱腹或完全饥饿时进行体育运动。
()答案:错5.以下几种情况均不宜参加本章节的练习:()答案:炎症及慢性疾病的急性发作期;高烧时;关节发炎时;骨折后3个月内第三章测试1.长期呼吸训练的练习方法包括:()答案:扩胸运动;戒烟;运动呼吸法;坚持抬头挺胸的正确姿势2.大学生如何通过改善饮食、健身等方式改善BMI?()答案:养成科学的运动习惯;培养健康的生活方式3.Hiit的一般训练流程为?()答案:室外我们可以选择慢跑进行热身。
体育测量与评价作业答案
体育测量与评价作业答案The document was prepared on January 2, 2021体育测量与评价作业答案01绪论1、体育测量与评价是对体育范畴内现象身体综合能力及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科.2、运动人体测量的发展经历了人类学测量时期、肌力测量时期、循环机能测量时期、运动能力综合性测量时期和标准化测量时期五个阶段.第01章体育测量的基础理论第一节体育测量的基本概念1、测量:指用一定的法则给事物属性指派数字或符号的过程P15.2、测验:指为某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统P15.3、测量包括待测属性或特征、法测和数字符号三要素.4、测量量表:指测量所获数据属性的表述规则P16.5、测量量表实数列具有顺序、距离、原点三种特性.6、测量量表分名称量表、有序量表、等距量表和比例量表四类.其中名称量表和有序量表为低级量表,其余为高级量表.7、以下为两名运动员鹤立试验数据,试比较其平衡素质的稳定性.列表计算如下:8、误差可分随机误差、系统误差、过失误差、抽样误差四类.9、根据测量过程的分解,谈谈误差的主要来源及控制方法测量可分三过程:1测量第一过程误差即观测值与现象真值间的误差,此误差主要来源于测试者.控制测量第一过程误差的方法有:①提高测试者水平.包括熟练掌握测量技巧,端正工作态度等.②提高测验的规范化、标准化程度.规范化要求过程合理,如要求随机抽样,样本大小合适等;标准化要求过程统一,包括统一测试方法、仪器、指标、顺序、间隔时间、测试的练习次数、测试时间、测试细则、仪器的使用方法等.③尽量选择可以客观定量测量的指标.④提高测量尺度的测量精度.包括明确评分标准及实施细则等,以尽可能减少因测试者把握测量尺度不统一而导致的误差.⑤适当增加测试者人数,并以均值为最终成绩,以减少测试者的随机误差.2测量第二过程误差即现象真值与指标真值间的误差,此误差主要来源于受试者.控制测量第二过程误差的方法有:①提高受试者能力水平.受试者训练水平越高,运动成绩与技术水平也越稳定;样本的个体间差异越大,样本整体的可靠性水平越大.②选择适宜的重复测量间隔时间.重复测量的间隔时间应视具体的指标特点而定.例如,短跑的重复测量间歇时间可短些,长跑则要长些.③应尽可能选择简单易行的测试项目,而且在正式测定之前多给受试者以一定的练习机会,也可在测定过程中,采取适当的激励措施,以便使受试者发挥自己最好的能力水平.④适当增加重复测量的次数,并以均值为最终成绩,以减少受试者的随机误差.3测量第三过程误差即指标真值与待测属性间的误差,此误差主要来源于指标.控制测量第二、三过程综合误差,提高测验有效性的方法有:①选择可靠性高的测量指标.可靠性是有效性的必要条件,有效性系数上限为可靠性系数的平方根.②选择有效性高的指标为效标.③选择适宜于受试者总体特征的指标进行测量.例如,采用引体向上测上肢力量,男生的有效性要明显大于女生的有效性.④测量指标的数量要适宜.数量太少,无法反映测量属性全貌,测量有效性会偏小;数量太多,各指标间可能发生属性重叠,也会造成测量有效性下降.⑤测量指标与总体属性的相关性要大,测量指标间的独立性要强.⑥测量指标的难易度要适中之间,区分度要大>.10、测验的科学性主要体现为测验数据的客观性、可靠性和有效性.。
体育测试答案精编版
体育测试答案公司内部编号:(GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之20错误身体运动素质包括肌力、耐力、关节柔韧性、速度、敏捷性、平衡性和协调性正确心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成。
正确.体育分为广义体育和狭义体育,广义体育一般称为体育教育,狭义体育通常称为体育运动错误中国人民的食盐摄入量普遍偏低,食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上错误身体健康:指人在生物学方面的健康,即机体完整或功能完善正确遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同,是一切生物共有的基本特征。
错误体育是一种特殊的文化现象,它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动。
正确亚健康状态近年来医学界提出的概念:一般指机体虽无明显疾病,却呈现出活力下降,适应能力不同程度减退的一种生理状态。
正确体育锻炼的目的:是为了增进人的身体健康和心理健康,与此同时体育锻炼还可以培养我们的行为健康,提高我们社会的适应能力,塑造健康的道德。
正确人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量错误柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力,即指关节活动幅度的大小正确大豆含有35%的蛋白质,含量很高,故大豆在五谷中营养最丰富。
正确大学生体质健康标准测试内容包括:身高/体重、肺活量、中长跑、仰卧起坐、立定跳远。
错误应变能力强,能适应外界环境的各种变化,是健康的唯一标准错误最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施。
正确健康是人们在身体心情和精神方面都自觉良好、活力充沛的一种状态。
正确健康必须包括以下要素:无病、心情好、吃的好和喝睡眠好错误合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。
错误世界卫生组织对健康的定义为:健康不仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。
正确小米是全蛋白营养的粮食错误体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激,促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化,从而增强体质、增进健康。
体育测量与评价
体育测量与评价复习题来源:滕津汝的日志体育测量与评价复习题名词:体育测量:是指依照一定的法则,对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。
形成期评价:即过程评价,是贯穿于整个教学训练过程的一种评价形式。
进步度评价:即个体评价,以被评对象以前的水平为评价标准,判断个体或群体前后进步幅度的评价。
定量负荷试验:令受试者承受一定的定量负荷后,根据恢复期的脉率、血压等生理指标的不同变化,评定受试者心血管系统机能状况的试验。
骨龄:在X线光片上,骨化中心出现的年龄和骨骼愈合的年龄,称为骨骼年龄,简称骨龄。
完美姿势:是指身体各部匀称,耳屏、肩峰、股骨大转子、膝后缘及外踝前方在一条直线上,胸部稍向前倾,腹部平坦后收,脊柱弯曲度正常。
上臂紧张围:屈肘握拳,肱二头肌用力作最大收缩时,带尺沿最隆起部位绕行一周的围长。
体质的综合评价:是指对构成体质成分的各类指标进行定量描述,并对其价值作出全面的综合判断。
身体素质:也称身体适应性,是指人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机能能力的总称,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反应。
测量的有效性:又称效度,是指所选择的测量手段在测量欲测属性时的准确性程度。
PWC170机能实验:指通过测试受试者在定量负荷心率为170次/分的稳定状态下,单位时间内所做的功率,然后根据功率大小评价心血管机能水平。
等价可靠性:指在不同测量时间,对受试者实施难度相同而方法或题目不同的同质测量结果的一致性程度。
理想体质是人体良好的质量,它是在遗传基础上,经过后天努力塑造所达到的较全面的良好状态。
动态平衡:是指人体在运动条件下维持身体的某种动作或姿势平衡的能力。
体育测量与评价:是对体育范畴内身体综合能力及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科。
知识点关节的柔韧性既与关节本身的结构有关,也与关节周围的肌肉、韧带、肌腱等软组织的伸展性有关。
1分钟仰卧起坐主要反映腰腹肌力和腰腹耐力的大小。
【推荐】自我身体素质测试
【推荐】自我身体素质测试自我身体素质测试蓥?乐?口教授翁仁良(南京医科大学210029) 自我身体素质测身体素质是机体活动能力和生活中所反映的速度, 力量,耐力,灵敏和柔韧性等表现.素质强弱并非取决于性别和年龄问题.请自己试测下列各单项素质示例,能使你了解自我身体素质水平,提高综合素质. 建度1.你跑完100米全程后,身体有何反应? a.跑距后程时,腿力疲软,步频明显减弱.b.肢体配速度耐力良好. 合协调,无乏力感.c.有潜力递增跑距,2.试测1分钟移动换球几次?(说明:1O米线两端各置一球,手执一球来回移动换球.)a.10,12次;b.14—16次;c.20,22次.3.假如每天用7分钟乘车上班,改为步行后需多少时间?a.30,35分钟以上,伴有疲乏感.b.30分钟左右.c.25分钟内走完全程.4.试一试20米俯卧速度爬行(直臂支撑)成绩如何?a.3分钟爬完全程,有疲劳感.b.2.30分钟,爬速均匀.c.1.04分钟,动作连贯,轻松.5.怎样提高原地跳绳次数?a.跳绳不宜过长.b.提高原地跳跃频率.c.增加快速跳跃和摆动跳绳频率.力?1.试测引体向上次数?a.引体2,3次;b.7,8次;c.连续完成lO次以上.2.俯卧撑能以技巧取得好成绩吗?a.憋气俯卧撑提高成绩.b.塌腰俯卧撑减轻支撑力度.c.俯卧撑是正确使用呼,吸气和腕部推撑的静力型力量练习.3.原地投掷沙袋(2公斤),你能够掷出多远? 10,12米;b.12,20米;c.25米以上.4.在坡度上骑自行车怎样用力?在坡度上推自行车.b.蛇形骑行可以减少阻力. c.两腿用力踏蹬,以提高骑速.5.试测1分钟哑铃(2公斤)肩上推举几次? a.40次;b.50次;c.65次.c.步履轻捷,无生理反应.2.怎样进行走跑交替练习?走与跑距离如何分配? a.走与跑距离1比1.b.60%走步;40%跑步. c.35%走步;65%跑步.3.如果持续进行强度家务劳动,体力反应如何? a.十分疲惫,需要小憩.b.隔日后,消除乏力.c.2— 3小时后,即恢复疲劳.4.请测试3公里耐力步行成绩如何?a.35,45分钟;b.30,35分钟.c.25,30分钟. 5.进行登山时,你会出现哪些生理反应和需求? a.肢体疲乏,腿部攀登无力.b.登向指定高度t],-3,感到呼吸不协调,需要间歇2,3次.c.能够顺利登上山峰,自感有余力继续前登.柔韧1.试用站位体前屈,能够测试腰背部肌肉韧性.a.上体前屈,两手过膝.b.手指可以触及足趾.c. 上体深前屈,掌心触地.2.肥胖人怎样测试体胖?a.不能从卧位坐起.b.直臂从头后前摆,上体才能前倾坐起.c.上体能随意从卧位坐起.3.怎样判定髋,腿部柔韧性?a.直立前后分腿90度.b.前后分腿接近130度.c. 两腿劈叉呈180度.4.哪些方法可以测试脊柱的韧性?a.背墙站立(间距40,50厘米),上体后仰,两手触墙与肩并行.b.两手后摆触墙与腰齐平(方法同a).. 两手后摆,超过髋位呈"桥"形(方法同a). 5.如果你腰部强直,怎样测定?耐力l平.1.如果你跑上六楼,会出现生理反应吗?a.出现心跳过快.b.跑楼后程步频减慢,腿肌疲 FM56a.直立,体侧屈,手指不过膝部.b.手指与膝部齐c.手指超过膝部.灵敏1.如果不慎摔倒,会出现哪些反应?-臻一乐一口洪玉(江苏盐城224001)U钟吗(厂乐_戊石2UUU 食习惯损害颜运动使你的画僖莲有些人喜欢扮鬼脸,常常逗得大伙捧腹大笑,也着实或能令人心舒意畅.如果仅仅为了博得伙伴们开心一乐而偶然做人到一定年龄.m于受脂类侵降;日本学者也曾做过这样的试做.倒也无妨.但若成了一种习惯,日久天蚀,动脉的弹性会逐渐变差.脂类验:20岁到36岁的一组人群进行长可就给爱美之人带来烦恼和遗憾.有的食物越多,血管越易硬化,血液流跑步训练,每天四次,每次2英里,人为了在别人面前展现出稳重,自信,精速越会缓慢.甚至被堵而发生脑血每周5次,共35天.结果发现,在神焕发的面貌,故意绷紧面部肌肉,抿紧管意外,心绞痛及心肌梗死等而危训练期内这些人血液中的胆围醇双唇,张大鼻孔和眼裂,孰不知这样做会及生命.下降十分明,但当停止训练8周使表情肌经常处于紧张状态,久而久之就人们一向认为,动脉硬化是正后.这人的血中胆固醇义明显增造成眼轮匝肌,皱眉肌紧张过度而松弛,常老化现象,是不可改变的.这一多.试验证实,人在平静状态时血出现横状额纹和放射状眼角皱纹;鼻肌,观点已被国外很多医学家否定.流量一般为250毫升/分;轻度锻提上唇肌,咬肌和笑肌等,也因收缩时间以致脸部美国马里兰国家研究院老年炼时血流量可增加到350毫升/过长而弛缓,出现似皮笑肉不医学研究中心选择了146位21岁分;中速运动时,血流量能增加到笑,自嘴角向上翘的不快皱纹.有的人思到96岁的健康男女作为受试者.750毫升/分;剧烈运动时则能增考问题或遏事不爽时,总愁眉紧锁,时间这些受试者无人吸烟,但也没有坚加到1ooo毫升/分.血液流动的加长了也会在双眉间印下一道道深皱纹,使持有规律的户外锻炼.他们首先用快,能冲走血管中的有害物质,对人见了有一种苍老的感觉.还有的女孩子两种对人无害的方法测量了每位血管有保护作用.为了显出自己活泼可爱和调皮的神态,故受试者休息时的"动脉硬化指数",怎样运动更有利于血管变软意吐舌歪嘴,当习惯成自然时,皱纹也悄然后指导受试者进行"踏车锻炼",呢?从我国古代健身法选出来的既悄爬上脸,这是用任何除皱膏或手术都难并不断地测量上述指数.结论是简单又有效的方法是:于磨灭或拉平的. "动脉的弯曲性与每个受试者的健(1)坐位.两手紧握拳片刻,然脸上的皱纹,除.if--龄,情绪和环境因又观察了一后张开手指,康状况成正比".他们做20多次;也可双手素外,很大程度是因面部皮肤经常被动或组54岁到75岁的运动员,结果发各握两个大核桃,有空儿就练.主观意向下的面部皮肤定向运动造成的,现,这些人的血管比同龄其它职业(2)坐位.两足踝绕旋转数十上述的扮鬼脸,故展面貌,愁眉苦脸等等就属主观意向下的面部皮肤定向运动,面部1956年,学者凯斯发现,在吃(3)坐位.双手抱颈,使头向左右组织无法有足够的时间濡养其表面的肌肤令其复位而形过一顿高脂肪的晚饭之后进行体不停旋转,旋转时动作要缓慢柔和.成沟壑,破坏了人们原本美育活动,能使血液里的胆固醇明显有头晕者转头应慢些,次数少些.丽的天然容颜,给人带来了烦恼和遗憾.下降;1964年,学者哈洛兹曾对一(4)坐位或站位.双腿屈伸20要保持自己的容颜亮丽肌肤光滑如些人进行有规律的运动训练研究,次或练习下蹲,随时随地均可练玉,在日常生活中避免养成不良表情的展结果表明,运动能促使甘油三脂下习.一现习惯是非常重要的.一 a.摔倒后,反应迟钝.b.用肢体撑地,减轻伤痛.c.迅速作出侧滚或团身动作进行自我保护.2.试从1米高台上跳下,身体能做腾空旋转吗?a.转体90度.b.旋转160度.c.腾空绕转360度.3.如果骑自行车刹车出现故障,怎么办?a.惊慌失措,反应迟钝.b.两脚迅捷踩踏地面,缓冲车速.c.前轮侧转与踩地同日寸配合.4.你在日常生活中,左(右)手能够协助操作吗? a.不能代替另一手协助操作家务.b.还不能达到灵活操作.c.可以协调操作简便家务.5.如果车辆刚停住,就匆忙下车,将会出现什么情况? a.随惯性摔倒.b.落地站立不稳定.c.预先随车速向前迈出一步,保持重心与动力惯性平,衡. 说明1.a1分;b3分;c5分.2.测试单项素质分数为25分:反映你对这个单项素质已有优势,只要你选用合理的锻炼方法,同样能提高其他素质积分.3.测试分数为15分:说明已具备良好的素质基础.但在这方面想继续取得进展,对某些单项的素质练习还需改进.4.测试分数为5分:在锻炼时没有找到自身素质的弱点,针对性不强,效果不明显,不能达到锻炼目的.5.女性测试指标可酌情增减.?57FM。
福建师范20年8月《体育测量与评价》试卷答案
《体育测量与评价》试卷一•简答题(每小题20分,共40分)1、如何应用骨龄预测身高答:骨龄测身高,是先通过父母的身高计算出孩子的靶身高(即遗传身高),然后再根据拍的手部X光片,观察骨骺线的闭合情况,分析孩子的生活年龄(即当前岁数)和骨龄(即目前生长发育情况)之间的差距,从而预测出成年高度。
2、疲劳的一般表现有哪些答:主要包括以下四大表现:累体力或心理负荷过重引起四肢乏力、腰膝酸软、心跳加快、失眠、出汗过多、全身肌肉软弱无力等不易解除的疲劳现象;眼窝凹陷,眼圈发黑,皮肤弹性下降,皱纹增多,皮肤干燥、无光泽,易起口疮、湿疹等炎症,情绪过于低落;干活就累,想躺着,没有干劲,全身倦怠感,身体素质全面下降,各方面免疫机能低下,许多疾病乘虚而入,导致身体状况越来越差,这些都是生理疲劳的表现。
二、论述题(每小题30分,共60分)1、试述项目分析中难易度与区分度的检验方法答:一、难度 1.“难度系数”反映试题的难易程度,“难度系数”也可以理解成“容易度系数”。
2.难度一般用字母P表示,P越大表示试题越简单,P越小表示试题越难。
试题要有梯度,因此各试题的难度应有不同,这是命制试题时要加以特别考虑的。
一般认为,试题的难度指数在0.3-0.7之间比较合适,整份试卷的平均难度指数最好掌握在0.5左右,高于0.7和低于0.3的试题不能太多。
3.难度系数计算公式为:P=平均分÷满分值例:第1小题选择题满分是4分,全班50名学生中有20名学生答对,则第1小题的难度计算:平均分=4×20÷50=1.6,P=平均分÷满分值=1.6÷4=0.44.注意:(1)难度水平的确定是为了筛选题目。
平时测验难度要利于学生的学习,但一定的难度能增加区分度,这对全面了解、掌握学生学习情况有十分重要的作用。
(2)难度水平的确定要考虑及格率,防止损伤学困生的自尊心。
(3)难度水平的确定要考虑对分数分布的影响,一般以偏正态分布为前提,有时偏正态分布更能激发学生的学习积极性。
体育测量与评价练习题【范本模板】
项目的区分度:也叫鉴别力,是指测验项目对被试的心理特性的区分能力测量:用一定的法则给事物属性指派数字或符号的过程即为测量.成套测验:由多项指标来测量某个统一机能领域的测验.体育评价:指依据一定的标准,判断体育测量结果,并赋予其价值或意义的过程.测量的有效性:指测量的结果(成绩)真实地反映测量目的的程度.测验客观性:间接衡量实验中测量误差大小的一种量度。
测量误差:指与测量目的的无关的变因产生效应,所引起的观察值与真值之间的变异。
体型:对人体某个阶段形态结构及组成成分的描述。
评价量表:指能辨别事物属性,特征价值的一种标尺,它是统计方法把测量获得的实测值转换为一组导出数据所组成的参照标准。
效标:公认的最能反映测量属性的客观标准。
身体形态:身体的概观性特征,包括器官的外形结构、体格、体型和姿势评价:评定事物的属性或特征的价值。
体育测量:指依照一定的法则,对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。
测验:为了某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统称为测验测量量表:指测量获得数据属性的表述规则。
测验可靠性:分值量表:是以分值对事物的属性或特征进行评价的量表.耳眼平面:定量负荷试验:令受试者承受一定的定量负荷后,根据恢复期的脉率,血压等生理指标的不同变化,评定受试者心血管系统机能状况的机能实验,统称为定量负荷实验。
二、1.体育测量评价横跨自然科学和社会科学两大科学门类。
2.测量关心的是数量的多少,评价关心的是价值的高低3、体育测量评价研究的内容主要有理论、方法技术、实践三个部分4、有些待测属性或特征一次测量就可以完成;有些则需要多次甚至重复测量才能完成。
5、测量的三要素6、测量量表分为:名称量表、有序量表、等距量表、比例量表7、测量的类型按测量方法分为直接测量和间接测量8、体育测验的类型按测试者人数分单个测试者的测验和多个测试者的测验.9、体育测验的类型按重复测量次数分一次测量的测验和多次测量的测验10、依据测量过程的分解,可以将总误差分解为测试者误差、受试者误差、指标误差三部分。
健康评估试题及答案
健康评估试题及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 健康评估中,最常用的评估方法是:A. 问卷调查B. 体格检查C. 实验室检查D. 心理评估答案:B2. 评估血压时,正确的测量方法是:A. 测量前30分钟内避免剧烈运动B. 测量时患者应平卧位C. 测量时袖带应松紧适中D. 所有选项均正确答案:D3. 以下哪项不是健康评估的目的:A. 确定个体健康状况B. 识别健康风险因素C. 制定健康促进计划D. 为疾病诊断提供依据答案:D4. 评估营养状况时,以下哪项指标不是必需的:A. 体重B. 身高C. 血压D. 体重指数(BMI)答案:C5. 评估心理健康状况时,以下哪项不是常用的评估工具:A. 焦虑量表B. 抑郁量表C. 疼痛量表D. 血糖监测答案:D二、多项选择题(每题3分,共30分)1. 健康评估中,评估心脏功能时,以下哪些指标是重要的:A. 心率B. 血压C. 心电图D. 胸部X光答案:ABCD2. 评估呼吸系统功能时,以下哪些检查是必要的:A. 肺活量B. 血氧饱和度C. 胸部X光D. 呼吸频率答案:ABCD3. 评估肌肉骨骼系统时,以下哪些检查是常用的:A. 关节活动度B. 肌力测试C. 骨密度检查D. 肌电图答案:ABCD4. 评估神经系统功能时,以下哪些症状是重要的:A. 意识水平B. 反射C. 感觉D. 运动答案:ABCD5. 评估内分泌系统功能时,以下哪些激素是重要的:A. 甲状腺激素B. 胰岛素C. 肾上腺素D. 性激素答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)1. 健康评估时,患者的年龄、性别和种族都是重要的评估因素。
(正确)2. 健康评估不需要考虑患者的社会经济状况。
(错误)3. 健康评估的目的之一是识别健康风险因素。
(正确)4. 健康评估中,实验室检查不是必需的。
(错误)5. 健康评估时,心理评估不是必要的。
(错误)6. 健康评估中,患者的家族病史对于评估没有帮助。
健康评估_山东大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
健康评估_山东大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.判断皮下脂肪充实程度最方便适宜的部位是参考答案:上臂曲侧2.体格检查时鉴别是否为黄疸,下列哪项判断是正确的参考答案:体格检查不能确诊则需结合血胆红素测定3.易向左锁骨上淋巴结转移的是参考答案:胃癌4.小颅畸形见于参考答案:卤门早闭5.脉搏增快一般不出现于参考答案:甲状腺功能低下6.属于第一角色的是参考答案:母亲角色7.自我概念的组成中,最不稳定,易受疾病、手术或外伤影响的部分是参考答案:身体意象8.腹壁与腹腔内肿块的鉴别可采用参考答案:抬头试验9.关于疝的下列说法不正确的是参考答案:婴儿常见腹股沟直疝10.关于膀胱叩诊下列说法不正确的是参考答案:主要为判断是否为炎症11.酱油尿见于参考答案:输入异型血12.移动性浊音阳性意味着腹水至少是多少ml参考答案:100013.鉴别腹壁病变与腹腔内病变所致压痛的方法是参考答案:嘱患者抬头抬肩,观察压痛是否缓解14.社会评估的目的不包括评估个体的参考答案:社会认同15.确定腹膜腔内有无积液的重要体检方法是参考答案:移动性浊音叩诊16.左上腹部饱满隆起,出现自左上向脐部推进的蠕动波,提示参考答案:幽门梗阻17.腹部鼓音范围缩小,可见于参考答案:大量腹腔积液_巨脾18.振水音可见于参考答案:暴饮后_幽门梗阻19.下列各项属于加压单极肢体导联的是参考答案:aVR导联_aVF导联20.具有潜在危险性的室性期前收缩包括参考答案:联律性室性期前收缩_频发室性期前收缩_多源性期前收缩21.下列哪项不属于浅反射参考答案:膝反射22.有关大便标本采集错误的是参考答案:放入有吸水性的无盖容器中23.对正常人体温生理波动认识错误的是参考答案:24小时内波动可以超过1℃24.不自主运动不包括参考答案:髌痉挛和踝阵挛25.心绞痛可放射至参考答案:左肩和左前臂内侧26.下列哪项属于复合感觉参考答案:体表图形觉27.肺内空洞、气胸或气腹患者肺部的叩诊音为参考答案:鼓音28.下列哪项不属于深反射参考答案:提睾反射29.心电图中反映心室复极过程的波段包括( )参考答案:ST段_T波30.心源性水肿见于参考答案:右心室衰竭31.夜间阵发性呼吸困难主要见于参考答案:急性左心衰竭32.吸气性呼吸困难产生的主要原因参考答案:喉、气管、大气管狭窄或阻塞,气流进入肺部不畅33.影响病人疼痛反应与表达的因素有参考答案:疼痛经历_年龄_社会文化背景_意志力34.病人肺部叩诊鼓音,可能的原因是参考答案:气腹_肺内空洞_气胸35.深部触诊可触及的深度多在参考答案:2cm以上36.属于病史主体部分的项目是参考答案:现病史37.下列哪项不属于深感觉参考答案:音叉震动觉38.以意识内容改变为主的意识障碍有参考答案:意识模糊_谵妄39.心理评估应涵盖的心理活动有参考答案:压力与应对_情绪情感_自我概念_认知水平40.下列描述属于超急性期心肌梗死的心电图表现的是参考答案:ST段抬高41.属于医学术语,在问诊中不宜使用的是参考答案:心悸42.检查肌力时病人必须参考答案:意识清楚43.对于右心室肥大的诊断,下列哪项最具诊断价值( )参考答案:V1导联R/S≥144.ST段是对下列哪项的命名参考答案:自QRS波终点至T波起点之间的线段45.男性,55岁,饱餐酗酒后2h,上腹部持续性剧痛并向左肩腰背部放射,伴恶心呕吐,12小时后来院急诊,最有助于诊断的检查是参考答案:血尿淀粉酶46.下列哪项检查结果异常参考答案:白细胞分类计数淋巴细胞10%47.除哪种病情外均可见血钾过低参考答案:酸中毒48.期前收缩可见于参考答案:体力过劳_情绪激动_急性心肌梗死_心肌炎49.血液一般检查内容不包括参考答案:网织红细胞计数50.符合漏出液特点的是参考答案:外观:浆液性51.尿液中出现白细胞的原因不包括参考答案:溶血性贫血52.红细胞和血红蛋白减少不见于参考答案:大量丧失体液53.可以导致肝浊音界上移的疾病包括参考答案:大量腹水_右肺萎缩_右侧肺不张54.正常淋巴结的特点不包括参考答案:质地坚硬55.为病人评估时,下列各项属于症状的是参考答案:心悸56.肺部叩诊音从实音、浊音、清音、鼓音、到过清音,提示肺部含气量逐渐增加。
体育测量与评价简答题
;功能;作用;方法四;那些五分类六什么; 影响七特点八;要求九如何十意义十一原则一;功能;作用一1、体育评价得功能?答;1、导向功能2 、监督检查功能3 、激励功能4 筛选择优功能5 、诊断改进功能一标准量表百分位数量表回归量表累进量表她们得特点与实用得前提条件及作用? 答:1 标准分量表就是一标准差为单位划分评价等级或分数区间值得一种评价量表, 使用她得前提条件就是: 原始资料必须服从正态分布或近似于正态分布、在体育运动中标准测量表通常被应用于运动能力评分2 百分位数量表就是以百分位数为单位划分评价等级或分数区间值得一种评价量表、它不仅适用于正态分布得资料也适合于非正态分布得资料、百分位数量表因其简单易懂, 一般可用于生长发育得评价测量与群众性效果得评价、二;方法;二7 扁平足得简易测量方法答;使受试者脚踩滑石粉或清水立于黑板或水泥地上,将其留下得足迹沿第一跖骨内侧与足跟内侧画一切线,根据切线内得空白区与足迹实区最窄处宽度比例来判定正常足得宽度比为2:1 较轻得扁平足为1:1 中度1:2 重度则足印无空白区二 2 青少年运动员选材得测量方法有哪些/ 答;青少年选材测量方法就是正确判断人体发育水平与运动潜能得一项全信息工作,如对骨龄,形态,机能,素质,专项能力,心理水平等。
并进行全面分析,作出正确判断二如何制作身体成分得测量方法答;身体成分测量主要就是间接测量得皮褶厚度法与直接测量法。
现在多采用体质成分仪,皮褶厚度仪等。
4、简述效标得确定方法答:(1)专家法(2)总分法(3)正式比赛法5、心理健康测量得方法答;1自然观察评估法2作业量表法3 心理投射法4 自陈量表法5心理试验法6自省法。
二6、以桡动脉为例简述用脉搏触摸法自己测量安静时心率得测量方法答:自己测量时,屈肘,双手交叠于胸前,掌心朝上,被测手在上,握秒表,测试手在下,用食指、中指、无名指得指腹扣在被测手桡动脉处。
感觉脉搏波动后,用秒表开始计时计数。
人体测量与评价题库
一、填空题1.测量与评价是紧密联系的两个过程,测量是基础,是前提:评价是结果,是目的。
2.实数列具有三种特性即顺序、距离和原点。
3.测量包括直接测量与间接测量两大类。
人体形态的测量多属直接测量,而身体素质的测量,则多属间接测量。
5.真方差与总方差之比。
6.一般认为个体测量的可靠性系数达0.95以上较为理想,至少应达到0.80以上。
7.检验可靠性的方法有方差检验法、同类相关法及折半相关法三种。
8.有效性包含两层意思,即测量结果与测量目的的一致性及测量结果的可靠性。
9.常用检验客观性的方法有一致性系数和分差分析法两种。
10.常用的标准分量表有Z 分量表和T分量表。
11.百分位数法不论正态或偏态分布的资料均可使用。
12.目前国内常用的生长发育评价方法有指数法、曲线图法、体型图法及相关评价法等。
13.曲线图法最大的长处在于能够进行动态评价,并且手续简便。
14.形态测量,一般包括观察与计量两个过程。
15.人体测量的基本姿势是直立姿势。
16.姿势的三段检查法包括直立、行进、和运动时的三个阶段检查。
17.测量身高时足跟、骶部及两肩胛间部应与立柱保持接触。
18.测量身高的时间以早晨或中午为宜。
19.测量坐高时,两腿并拢,大腿与地面平行并与小腿呈直角。
20.下肢长指从髋前上棘至地面的垂直距离。
21.身高坐高指数越大,说明躯干相对铰大。
22.正常的胸廓横径应大于前后径,其比例为4:3。
23.腰围主要反映腹壁肌和腹部脂肪的情况。
24.脊拄的正常生理弯曲一般分为颈曲3--5厘米,腰曲3--5厘米。
25.脊柱侧弯的记录,包括弯曲的部位、方向、程度及性质。
26.目前较为流行的体型分类法,将体型分为内胚层型、外胚层型和中胚层型三种。
27.反映心肺功能水平最可靠而有效的生理指标是最大吸氧量。
28.目前作为实用价值较高的心肺功能的测定方法,多是以观察和分析运动负荷中及负荷后恢复期的脉率、血压等简易生理指标。
29.一般在跑及游泳等项目的间歇训练中,多把心率控制在每分钟120—140次的最佳范围之间。
2023年体质健康管理咨询师理论考试题库附答案
2023年体质健康管理咨询师理论考试题库附答案一、单选题1五行中的士与传统文化五常德中的()相对应A、仁B、义C、礼D、信参考答案:D2.土行之气的运行形态是什么?A、中和之气B、只上行,不下行C、只下行,不上行D、由上而下,由外而内参考答案:A3.土行的特性是什么?A、是万物的起点也是归宿,中和平衡作用B、五行之主,行质明热,功用炎上C、五行之首,形质温柔,功用曲直D、五行之用,形质强冷,功用从革4∙.士行体质的情绪A、忧思与怨B、惊恐与烦C、忿慎与怒D、过喜与恨参考答案:A5.土行体质的忌讳A、被欺骗,不信任,变化,强迫B、被瞧不起,被挑剔,伤面子C、被控制,被抗衡,被忽视D、被排斥,被拆台,被背叛参考答案:A6.如何看待自己的短板A、短板成全他人的价值本身就是价值所在,无需哀叹。
B、短板成全他人的价值本身就是价值所在,无需忧虑。
C、短板成全自己的价值本身就是价值所在,无需悲哀。
D、短板成全他人的价值本身就是价值所在,无需自责。
参考答案:A7.金行体质人说话的特征。
A、声音大,直而短齿音B、急,公鸭嗓,尖而破,舌音C、柔和,喉音D、响亮,唇音参考答案:D8.金行体质人的眼睛特征A、眼睛活秀,白眼珠大B、小而亮C、浓眉大眼D、目光呆板参考答案:A9.金行体质人的脸形特征A、鸭梨脸,鹅蛋脸B、长方匀称,甜瓜脸,颗骨较高C、瘦长而露骨,瓜子脸D、扁方厚实,颊下腮骨较宽参考答案:B10.金行体质人积极的心理社会特征可概括为()()()A、明理,谦让,能达时B、仁慈,正直。
有主意C、智慧,清静,性柔和D、义气,豪爽,性活泼参考答案:D11.金行体质人消极的心理社会特征可概括为()()()A、虚假,分辨,刻薄寡恩B、急躁,争贪,虚荣C、粗暴,自是,傲慢D、愚鲁,忧虑。
不进取参考答案:A12.金行之气的运行形态A、只上行,不下行B、只下行,不上行C、由内向外,自下而上D、由上而下,由外而内参考答案:D13.火行体质人积极的心理社会特征可概括为哪些A、明理,谦让,能达时B、仁慈,正直,有主意,C、智慧,清静,性柔和D、义气,豪爽,性活泼参考答案:A14.火行体质人消极的心理社会特征可概括为哪些?A、假辩,分辨,刻薄寡恩B、急躁,争贪,虚荣C、粗暴,自是,傲慢D、愚鲁,忧虑,不进取15.五行中的火与传统文化五常德中的()相对应。
体质辨识操作考试题及答案
体质辨识操作考试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 体质辨识中,以下哪项不是判断气虚体质的特征?A. 声音低弱B. 容易感冒C. 舌质红,苔薄白D. 脉象细弱答案:C2. 湿热体质的人通常不会出现以下哪种症状?A. 口苦口干B. 皮肤油腻C. 舌质淡红,苔白D. 便秘或大便不爽答案:C3. 血瘀体质的人,以下哪项不是其常见表现?A. 面色晦暗B. 皮肤干燥C. 舌质紫暗或有瘀点D. 脉象涩滞答案:B4. 以下哪项不是痰湿体质的典型表现?A. 身体肥胖B. 口黏口甜C. 舌质红,苔黄D. 脉象滑答案:C5. 气郁体质的人,以下哪项不是其常见症状?A. 情绪低落B. 胸闷C. 舌质红,苔薄白D. 脉象弦答案:C二、填空题(每空1分,共10分)1. 气虚体质的人通常表现为______、______、______等症状。
答案:语音低弱、气短懒言、容易出汗2. 湿热体质的人舌苔通常表现为______,脉象表现为______。
答案:舌苔黄腻、脉滑数3. 血瘀体质的人舌下静脉通常表现为______,面色表现为______。
答案:舌下静脉青紫、面色晦暗4. 痰湿体质的人舌苔表现为______,脉象表现为______。
答案:舌苔白腻、脉滑5. 气郁体质的人情绪表现为______,舌象表现为______。
答案:情绪低落、舌质淡红三、判断题(每题1分,共10分)1. 气虚体质的人通常表现为面色苍白,脉象细弱。
(对)2. 湿热体质的人不会出现口干舌燥的症状。
(错)3. 血瘀体质的人舌质通常表现为紫暗或有瘀点。
(对)4. 痰湿体质的人舌苔通常表现为黄腻。
(错)5. 气郁体质的人不会出现胸闷的症状。
(错)6. 气虚体质的人脉象表现为沉细。
(对)7. 湿热体质的人大便通常表现为便秘。
(对)8. 血瘀体质的人面色通常表现为红润。
(错)9. 痰湿体质的人舌苔表现为薄白。
(错)10. 气郁体质的人舌象通常表现为舌质红。
(错)四、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述气虚体质的主要表现。
10级测评答案1
一、选择题:1、测量与评价的关系是( B )A.测量是基础,评价是手段B.测量是基础,评价是目的C.测量是手段,评价是基础D.测量是方法,评价是手段2、下列几项哪项不属于测量的三要素( C )A.符号B.法则C.有效性D.属性3、成套测验中,各指标之间以( C )相关为好。
A.高度B.中度C.低度D.密切4、连续性测量的是( B )A.定期,不定对象B.定期,定对象C.不定期,定对象D.不定期,不定对象5、连续性测量与横断面测量的区别在于( B )A.测量仪器、方法不同B.持续时间不同C两种测量效果不同D三项均是6、随机误差产生的原因是( C )A.人为的B.非标准化的C.多种偶然因素D.测试次数多7、系统误差产生的原因是( D )A.测量非标准化B.工作不细心C.样本问题D.仪器本身8、测量一致可靠性系数估价适用的测量项目是( B )A.12分钟跑B.立定跳远C.800米跑D.1500米跑9、选择和编制测验的主要依据是( D )A.仪器的统一B.手段先进C.方法合理D.测验目的10、身高测量误差不得超过( B )A.0.1cmB.0.2cmC.0.5cmD.1cm11、用水下称重法测评人体密度,测量前( B )小时,受试者不得进食。
A.1B.2C.3D.412、人体宽度和厚度最有代表性的指标为( A )A.胸围B.腰围C.头围D.臀围13、下肢长是指从股骨大转子点至( A )的垂直距离。
A.地面B.踝关节C.脚尖D.脚跟14、皮褶厚度计应距捏起部位( C )处。
A.上方约1cmB.上方约2cmC.下方约1cmD.下方约2cm15、轻度扁平足足印空白区与足印最窄区宽度之比为( B )A.2:1B.1:1C.1:2D.无空白区16、我国改良哈佛式台阶试验应以每分钟( B )次的频率进行。
A.20B.30C.40D.5017、我国改良哈佛台阶实验中,台阶高度30cm适合( D )。
A.成人女子B.成人男子C.初中以上男生 D.小学4年级以上男生18、最大摄氧量是反映一个人( D )功能水平的最可靠而有效的生理指标。
幼儿体质测试题目及答案
幼儿体质测试题目及答案一、选择题1. 幼儿体质测试中,下列哪项不是测试内容?A. 身高B. 体重C. 视力D. 肺活量答案:C2. 幼儿体质测试的目的是?A. 了解幼儿的生长发育情况B. 评估幼儿的学习能力C. 判断幼儿的智力水平D. 评价幼儿的社交能力答案:A二、填空题1. 幼儿体质测试通常包括______、______、______、______等项目。
答案:身高、体重、肺活量、握力2. 在进行幼儿体质测试时,需要确保测试环境的______和______。
答案:安静、安全三、判断题1. 幼儿体质测试可以完全代替健康体检。
()答案:错误2. 幼儿体质测试结果可以作为评价幼儿体质的唯一标准。
()答案:错误四、简答题1. 简述幼儿体质测试的意义。
答案:幼儿体质测试的意义在于了解幼儿的生长发育情况,评估幼儿的身体健康状况,及时发现可能存在的健康问题,并为家长和幼儿园提供科学的指导和建议。
2. 描述一下幼儿体质测试的流程。
答案:幼儿体质测试的流程通常包括:准备阶段(测试工具和场地准备)、测试阶段(按照测试项目逐一进行)、记录阶段(记录测试结果)、分析阶段(对测试结果进行分析)和反馈阶段(将测试结果和建议反馈给家长和幼儿园)。
五、论述题1. 论述如何根据幼儿体质测试结果制定合理的锻炼计划。
答案:根据幼儿体质测试结果,首先需要分析幼儿在各项测试中的表现,找出其体质的强项和弱项。
然后,根据强项和弱项,制定个性化的锻炼计划,以增强弱项,巩固强项。
锻炼计划应包括运动项目、运动强度、运动频率和持续时间等要素,并确保锻炼计划的安全性和趣味性,以激发幼儿的运动兴趣,促进其体质的全面发展。
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体质测量与评价
一、名词解释:
1体质:体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
2健康:是指身体上,精神上和社会适应上的完好状态,不仅是无病
3体质评价:是对照某些体质评价标准(现状标准、理想标准和个体标准),对个体或群体的体质状况和水平进行判断的过程。
4现状评价:同一总体中个体或群体之间的比较,而且这个总体是具有相同特征的个体集合5理想评价:经过环境、营养和锻炼的干预可能或应该达到的水平,对个体或群体进行评价
6、有效性:指测量结果的真实地反映测量目的的程度。
P29
7、可靠性:是间接衡量第Ⅱ过程中测量误差大小的一种量度。
P29
二、填空
1、体质包括:人体形态结构、生理技能、身体素质、心理品质和适应能力p239
2.素质包括:力量,耐力,速度,柔韧,灵敏、协调P143
3. 人体形态:体格、体型、姿势、营养、身体成分P240
3.5运动能力:走、跑、跳、投、攀、爬
4. 体格包括:长度、宽度、围度、量度P72
5、测量身高:三靠两平足跟、骶骨、两肩胛间与立柱接触保持耳眼肩水平。
单位为cm厘米,确定到小数点后一位,误差不超过0.5cm 仪器是身高坐高计,使用前要清零P73
6、测量坐高:三平两靠躯干与头部自然正直,保持眼耳水平位,骶骨及肩胛骨紧贴立柱,上臂自然下垂,大腿与地面平行病小腿成直角,注意不要用瘦撑座板。
P74
7. 常用的派生指标:BMI指数、克托莱指数、身高胸围指数、维尔维克指数、劳累尔指数
8. 血压的正常值:舒张压60-90mmHg,收缩压90-120mmHg。
正常人在80-120mmHg之间都属于正常范围,祝你健康 P120
9.测量握力:握力计,测3次,取最大值P151
10.测量下肢爆发力的指标:纵跳、立定跳、三级跳P155
11. 背力计可测:背力、腹肌力、腿力
12. 单一指标的评价方法有离差法、百分位数法、相关法和指数法。
三、选择题
克托莱指数:体重(g)/身高(cm)*1000
BMI指数的公式:体重(kg)/身高(m)的平方
BMI指数的划分:体脂正常范围:男性17~23%;女性20~27%肥胖:男性>25%;女性>30% 胸围:受试者两足分立与肩同宽,两上肢自然放松下垂,测试者面对受试者,将皮尺上缘经背部肩胛骨下角下缘绕过胸前,男性和乳房未发育的女性,皮尺下缘可经乳点测量,而乳腺已发育的女性侧皮尺下缘应经过乳点上方的胸中点测量误差不超过1cm
腰围:带状皮尺。
测试者将在受试者的右侧或对面,将带状皮尺水平放在髂嵴(盘骨侧位)上方3-4横指的位置测量,记录到去到一位小数,误差不超过1.0cm
反映心功能理想指标:哈佛式台阶实验P124
测量大腿围的点:大腿臀大肌皱纹(臀纹点)初水平绕
一天内身高变化大概多少?人的身高早晚有差异,早上略高于傍晚人体身高早晚可相差2厘米左右,是因为脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接,椎间盘富有弹性。
衡量无氧耐力的指标是?最大氧债量
立卧撑评价的是什么?
库帕12分钟跑,儿童少年可以进行(6分钟儿童少年综合力量控制周期性运动强度指标
8、背力计能测什么:背力、腿力、腹肌力
9、测量有氧能力的指标:最大摄氧量、无氧阈的测量、跑节省化
四、简答题:
1、评价无氧能力和有氧能力的方法
有氧能力方法直接法最大摄氧量
间接法实验室
无氧能力方法
2、测量最大摄氧量的标准?P136
答:①当负荷强度继续增加时,摄氧量不再增加,摄氧量曲线出现平台,即前一负荷和后一负荷的摄氧量的差数不应超过2毫升/千克/分②心律:高于180次/分③呼吸商:超过1④主观体力感觉疲劳(RPF)超过18级
3、测量体成分的手段:水下称重法、皮褶厚度法、电阻抗法、超声波发
4、测量体重应该注意:时间、服装、进食与排泄。
5、测量皮脂厚度法的程序:先测皮脂厚度,三头肌腹肌、二头肌。
再代入公式
6、确定权重的方法
专家评定法将经过筛选的综合评价指标列入问卷调查表,请有经验的专家根据专业知识,对评价指标的相对重要程度排出序号和“权重”系数。
可以事先设计好几种可供专家选择的不同“权重”方案。
数理统计方法如判别分析的方法、主成分分析的方法、层次分析的方法等等。
7、派生指标在评价中的意义
1)反应各指标间比例关系2)反应体型特点3)反应相对水平
五、论述
1、体质与健康的区别?
答:①体质只表示身体方面的内在机能和由这些机能所决定的现实状态,外延较小,具有长期性、稳定性等特征;健康表示身心、社会方面的良好状态及良好的适应能力,外延较大,健康通常是短期的,易变的。
②体质是身体状况或身体能力的反映,具有客观性;健康表示是对身体、心理和社会方面的自我感觉和实际状况的一致性,是主观意识和客观实际的统一。
③从体质与健康的内涵来看,健康要比体质高一个层次,即健康包含体质。
健康是目的,体质是手段
总之,体质和健康从不同侧面反映了人类在生物、心理和社会层面上的基本特征。
体质是健康的物质基础,健康是体质的外在表现,两者密切联系。
2、从哪些方面评价全身力量:
上肢力量:引体向上下肢力量:纵跳
手臂力量:握力背部力量:背力
腹部力量:一分钟仰卧起坐、仰卧举腿、腹肌耐力
全身力量:投掷实心球爆发力:立定三级跳
3、评价有氧能力方法,并比较它们的优劣。
跑节省化的优势:
(1)非极限运动:安全性、广泛性(2)可靠性与客观性强:属于诱发模式
(3)科学性4相关度更准确接近
4、库珀12分钟跑的意义以及测量的方法P139
12分钟跑成绩与每公斤体重的VO2max之间呈高度相关,相关系数达0.897。
结果提示,可由12分钟跑成绩间接推算每千克体重的最大摄氧量。
所以推算结果于男女成年人各年龄组均可通用。
测量:200米或400米跑道
5、筛选指标的遵循的原则:有效性、客观性、可靠性、鉴别能力、可行性
6、作评价标准的注意问题。
(1)制定评价标准的样本数量:规范化的评价标准,一般是在较大规模的调查研究的基础上制订的。
这种调查研究往往又多采用抽样调查的方法。
既然是抽样调查,就会产生抽样误差。
样本的数量越小,抽样误差就会越大,对总体的代表性也越差。
制定全国性的评价标准时,最低不能少于千人;省市的评价标准,最低不能少于300人;地区性的评价标准,起码也应在100人以上。
(2)充分考虑年龄特点
一方面,各年龄组之间在形态结构、生理功能、运动能力以及适应能力等方面都存在着显著差异。
另一方面,机能水平随年龄的变化而改变,尤其是生长发育阶段的年龄特点更加明显。
因此,在制定评价标准时,必须充分考虑年龄特点,按年龄组分别制定不同的标准。
(3)充分考虑性别、地区和种族特点
众所周知,人的机能能力存在着显著的性别差异。
由于遗传、环境、经济发展水平、文化物质生活水平的影响,不同的地区种族之间也存在着较大的差异。
在制定和使用评价标准时对这些因素必须给予足够的重视。
(4)注意形态特征的影响
人体的形态特征与生理机能和运动能力有着十分密切的关系。
例如,肺活量与体重,胸围和身高,VO2max与体重,引体向上与体重等。
因此,在制订评价标准时,应尽量排除因体型差异对评价标准和评价结果产生的影响。
用身体指数法制定的评价标准,就是以排除某些体格、体型的影响为基本出发点。
(5)注意标准的适用范围
标准是为一定的总体而制定的,因而它只适用于这个总体。
随着时代的发展,不同年代人的能力也在发展变化。
在一般悄况下,一种标准只适用五年左右。