解放军总医院赵霖教授谈松花粉

很多人吃过保健品,有的人吃了效果也很好,身体也恢复了,可大家都有一个问题-----保健品凭什么帮我去调理好疾病?很多人心里不明白。比如今天吃国珍系列保健品能帮助我们恢复身体，好多人的疾病得到了改善，为什么呢？

药食同源：

松花粉的神奇疗效

———赵教授谈国珍松花粉与保健

我们平常生活中吃不吃绿豆？吃。绿豆是什么？是粮食。可在祖国的《本草纲目》中绿豆是药材，绿豆能够清热败火解毒。大家吃不吃冬瓜？冬瓜是什么？是蔬菜。可在祖国的《本草纲目》中冬瓜浑身全是药材，冬瓜皮可以利尿，冬瓜瓢可以祛暑，冬瓜子可以清肺。我们平常生活中所吃的葱、姜、蒜、花椒、大料在祖国的《本草纲目》中全部入药。那你现在告诉我你天天吃的是什么？食物，可又是药啊，其实这叫药食同源，这就是国珍保健品为什么能帮你恢复身体的真正原因。我提醒大家一点，药食同源这句话只能运用于中医。举个最简单的例子，我们现在生活水平提高了，平时家里买只鸡，加点人参、枸杞一炖，是不是感觉挺好？如果家里没人参了，也买只鸡，搁点四环素吧，炖炖，这可不是药食同源。其实在日常生活中大家只是对食物和我们的健康不大了解罢了。

我们人这架精密仪器全在这了。要想把这架精密仪器完全运作好了靠什么？一个字“吃”。吃什么？人吃五谷杂粮，老百姓天天说“人吃五谷杂粮哪有不得病的”？那么五谷是哪五谷？中国这么多粮食为什么是五谷杂粮不是六谷、七谷杂粮？大家知道中国人的老祖宗是谁？不是猴，也不是猿，记住了，是炎黄二帝。黄帝出了一部书叫《黄帝内经》，书中说为什么叫五谷？是因为一谷要营养我们一个脏器，所以才叫五谷杂粮。这五谷到底是哪五谷呢？第一谷大豆，第二谷稻子，也就是大米，小米不算：第三谷粟米，也就是玉米，高粱不算；第四谷中麦，就是小麦，指的面食；最后一谷是黍,指大黄米，做切糕的，粘的、黄的，比大米小比小米大俗称二大米，黍就是指粘的意思。这就是老百姓说的五谷。

你打开任何一本中医书籍，它上面第一页第一句话都写着；“人的身体要想健康都要靠水谷的精微细化来营养我们的五脏六腑”。也就是人的身体要想健康需要靠水谷，谷就是指五谷。按照我们人类的寿命应该活175岁，大家看到这个数字会感到可怕，为什么？因为现在的人只活了个零。现在世界最高寿命是日本，平均寿命是76岁，中国平均寿命只有72岁。为什么？人的健康需要靠水谷的精微细化生气血，那么，我们大家一天当中能把这五样吃全的却没有。你吃不全你的身体就会出现各式各样的症状。举个简单的病例，有个大爷找我来了，“赵教授，你看看，你帮帮我，尿急尿频，已经看了三年多了，老是这样。”一般老年朋友晚上睡眠时间比较短5至7个小时，这个老大爷晚上上厕所次数高达6到7次。当时我就把国珍产品拿出来了，配好了，“大爷，你拿回去吃吧。”

大爷拿过来这标签一看说了一句话：“赵教授告诉你吧，我这三年为了看这病已经花了三万九了。”

我说：“你先拿回去吃，六天之内如果不见效果你把所有的产品退回来，我一分钱不要。”

“真的？”

“真的。”

拿了袋子装好了，那大爷走到门口回头还看我，“赵教授，我可走了。”

人就这样，帮他一点忙他就受不了，害怕：“没事，你放心，你不找我我还得找你呢。”六天后我给他打电话，“大爷，怎么样？”

“哎呀，一宿才解两次！”现在已经好多了。

听起来是不是很神奇？其实一点也不神奇。大家不明白为什么老年人会出现这种尿急尿频？其实在中医里叫脾肾阳虚，什么意思？尤其是中国男同志不能提“阳虚”两个字，他根本不明白是什么意思。

肾脏：人的先天之本

我们先从第一个脏器肾讲起,肾叫先天之本,在人体中营造血的,何为先天之本?人在母体中刚一坐胎的时候首先形成的就是肾,在现代医学中卵子与精子一撞击所形成的胚胎。在中医里叫肾，叫先天之本，也就是第一个先形成的叫肾，在人体中营造血。西医告诉你肝造血。前几年国家号召大家献血，最近这几年国家号召献什么？谁说献肾？国家可没号召大家献肾。是献骨髓，献骨髓干什么？给白血病患者造血，白血病叫什么病？障碍性贫血，也就是造血机能出现障碍。现在明白了吧？是骨头在造血，在祖国医学中肾主骨才能生髓，没有骨头哪来的骨髓呢？大家回想一下，五百年前世界上有任何仪器吗？没有，可老祖宗在几千年前就告诉你了肾主骨生髓造血。

脾在中医里叫后天之本，在人体中管统血的。何为后天之本？也就是说人离不开的，比如说人在母体中怀胎十个月，这十个月靠什么？靠吸母体中的养分来成长，怀胎十个月后人降生了，降生以后吃一段母乳，吃完一段母乳后吃饭。是吃饭的时间长还是吃奶的时间长？当然吃饭的时间长，后天之本就在这里。统血的统是什么意思？统就是摄的意思，叫摄取和运化。什么意思？打个简单的比方，早晨吃早餐喝碗小米粥，你身体里运行的是什么？不是小米粥是血，这就是摄取，从小米粥中摄取我们造血用的养分，然后脾脏运化。我们人吃任何东西拿嘴吃，吃完以后进入胃，然后胃消化四个小时给小肠，小肠开始吸收养分，吸收完养分有脾脏（现代医学叫胰腺）分泌出胰岛，记住了是胰岛不是素，打的才叫素，然后把它运给肾脏造血用。人身体有个代谢功能，也就是你摄取小米粥，在中医里叫后天之本就是你的吃饭，在中医里的阴阳，阳指我们吃过的食物全部都见过太阳，有人说地瓜土豆、山药没见过太阳，地瓜、土豆是不是都刨出来吃？你吃过的任何食物都见过太阳。

阳在中医里就是食物的意思。阴指没见过太阳的，什么没见过太阳？你的五脏六腑没见过太阳。比如说胆囊炎犯了，大夫说割了去吧，先把胆拿出来放小托盘里给你看看，“看看这是你的胆啊。”做手术时外面是不是有家属等着？那个托盘端出来了，“看好了，这是他的胆啊，”嗵，扔垃圾桶里了。所以告诉大家最好别见，一见往往是最后一面。阴指从父母身体上继承下来的脏器。中医里的阴阳平衡就是说人在靠食物一点点成长，从一尺长到一米多高，是食物与你的脏器同期在增长，达到一个平衡。

虚就是少的意思，为什么会出现这种毛病？脾肾阳虚为什么老年朋友会出现尿急尿频呢？60岁人的饭量比30岁的人少了，会出现脾胃功能一点点减弱了；脾胃功能减弱了，摄取的原材料少了，给肾造血的原材料也少了，造完了血要给肝脏，肝在中医里叫藏血器官，主筋。尿急尿频还有一句话叫血不养筋。到底怎么形成的？老年朋友到了晚年了；饭量小了，你给造血的原材料少了，造血少了。肾脏造血少了，肝脏储存少了，这血给全身经脉也少了，血少了供养不到你的筋了，造成膀胱口松了，中医里叫血不养筋了，筋松了，有点尿就往厕所里跑。

有人讲为什么先松膀胱呢？不先松别的地方呢？举个最简单的例子，我们人是不是一天吃三顿饭、解一次大便？正常人解小便应该是几次？应该是5到6次，你老用它就会怎么样？又如内裤穿一段时间有一个最大的特点是松紧带易松懈。因为内裤洗得最勤，你老拿水冲刷松紧带里的胶，它的弹力不就没有了。从医学上讲是因为你的胶原蛋白已经被冲刷掉了，你的血已经养不过来了。在医学里叫缺乏胶原蛋白，在中医里血不羊筋了，所以老年朋友会出现的症状是尿急尿频，一夜五、六次，老是紧、松、紧、松。血是人身体的能量，为什么有人一抽血浑身就没劲儿了？为什么会眩晕？因为血不够了，血是能量。老年人血不够了，血