共情练习

对以下来访者的谈话表达共情

1.我明天要参加英语四级考试，我已经考了三次了，我不会又考

不过吧。

共情：你因为害怕英语四级考不过，所以紧张，焦虑。

2.我不是个好母亲，我没有教育好我的儿子。

共情：你很着急也觉得愧疚，因为你没有教育好你儿子。

3.我的毕业论文没有通过，需要二次答辩，别人都准备离校了，

我………。

共情：论文不通过确实令人烦恼沮丧。

4.深爱我的母亲去世了，我感觉天塌了，不知道以后的路该怎么

走。

共情：你接受不了母亲的离世，也不知道以后怎么办，所以你觉得无助迷茫伤心。

5.我的女朋友离开我了，她和我的宿舍同学好了，我伤心死了！共情：你很伤心也很愤怒因为你的女朋友抛下你和你宿舍同学好了。

6.每天忙着复习考研，暑假都没有回家，下了这么大功夫，但是，

对考试心里还是没有底。

共情：你害怕如果考研考不上，这么多的努力都会白费，所以你感到压力很大，很焦虑。

7.同学们生活的都很幸福，可我很想退学。

共情：你感到很沮丧，因为同学们都很幸福但你不快乐，是吗？

8.刚离开家上大学，很难适应，钱花完了怎么办？双休日怎么过？

四年大学怎么上？

共情：你因为刚刚离开家，对大学生活很陌生，所以你觉得很不安很迷茫。

9.我想出国读书。可是妈妈说我小，不放心我出去，有什么不放

心的！

共情：你因为妈妈总是把你当小孩子看，老担心你而感到不满。

10.我妈总是盯着我，像看贼似的。

共情：你因为妈妈总是像看贼似地盯着你，觉得母亲不相信你而感到愤怒。