一例大学生环境适应不良案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告在大学新生入学的初期，很多学生会面临着学习适应不良的问题，他们需要在一个新的环境中重新适应学习和生活。
本文主要通过一个学生学习适应不良的咨询案例，来探讨在这种情况下，如何进行有效的咨询和帮助。
案例描述：小张是一名来自农村的大一新生，他在初中和高中阶段成绩一直很好，但是进入大学后，他面对着不同的学习环境和学习内容，感到非常困惑和焦虑。
他在大学的课程中遇到了很多困难，对于一些专业课程的学习感到非常吃力，同时也面临着和同学之间的交流困难，他感到很孤独。
小张在家乡的时候，父母一直是他的学业的支持者和指导者，但是现在他感到在一个陌生的环境中无法很好地适应。
咨询过程：小张着手解决自己的问题，他主动去找学校的心理咨询室进行咨询，在咨询师的引导下，他描述了自己的困惑和焦虑感。
咨询师首先通过倾听和问询的方式帮助小张表达了自己的困难和感受，然后针对小张所描述的问题，采取了以下的咨询流程：1. 确认问题：咨询师通过和小张的交流，确认了他所面临的主要问题，包括学习压力大，适应新环境困难，和同学交流困难等。
2. 探索原因：咨询师和小张一起探讨了导致他学习适应不良的原因，包括学习内容的难度，与同学的交流不畅，家庭支持的缺失等。
3. 解决方案：咨询师帮助小张制定了解决问题的方案，包括调整学习计划，加强学习方法的培养，多参加社团活动和校园活动以促进和同学的交流，同时也建议小张在自己的学业和生活中加强家庭联系，寻求父母的支持和鼓励。
4. 落实方案：咨询师和小张一起制定了具体的落实方案，并且在咨询的过程中对他进行了心理辅导和支持，帮助他克服适应障碍。
成果：经过一段时间的咨询和努力，小张逐渐调整了自己的学习状态，改善了和同学之间的关系，通过学校提供的辅导帮助，他也掌握了更多的学习方法和技巧。
他逐渐适应了大学学习和生活的环境，成绩也有了明显的提高。
启示：通过这个案例的咨询，我们可以得出一些启示：大学生学习适应不良的问题是一个普遍存在的现象，需要学校和社会提供更多的帮助和支持。
一例大学新生适应不良问题的案例报告
1782016年/第二十八期/十月（上）一例大学新生适应不良问题的案例报告付霞（天津城建大学天津300384）摘要因适应不良导致焦虑是大学生常见的心理现象。
求助者在大一下学期出现了情绪低落、兴趣减退、人际交往不适、焦虑烦躁、失眠等问题，内心烦躁前来咨询，诊断为一般心理问题。
采用贝克和雷米的认知疗法逐渐改变求助者的错误认知，经过5次咨询，求助者的焦虑情况基本消失，能愉快地生活和学习。
咨询结束后半年，求助者已充分融入大学生活，成绩优秀，积极参加社团活动，人际关系良好。
关键词大学新生适应不良一般心理问题认知疗法中图分类号：G645文献标识码：ADOI:10.16400/ki.kjdks.2016.10.085A Case Report of a Case of College Freshmen Maladjustment ProblemFU Xia(Tianjin Chengjian University,Tianjin 300384)Abstract As a result of maladjustment,anxiety is a common psychological problem of college students.Patient appeared mo-odiness,interest,and interpersonal problem such as discomfort,anxiety,irritability,insomnia in the next semester freshman ,He was upset for consultation,,He was diagnosed with general psychological ing Baker and Remy cognitive ther-apy changed the patient's mistake cognition.After 5times consulting,patient's anxiety disappeared ,can live and study happily.After half a year,patient had fully integrated into the university life,took an active part in community activities,had good in-terpersonal relationship.Keywords college freshmen;maladjustment;general psychological problems;cognitive therapy 1一般资料求助者，男，20岁，汉族，大一新生，独生子，从小学习成绩非常优秀。
一例大学新生适应不良的案例研究报告
好的学校的 学生吗
张某 ： 有啊 ！有 人还是省重点毕 业的呢。
一
个校级的书法 比赛上获得二等奖。
张某现 在常 到 图书 馆 自习 ，来 电话 时说 她发 现这
咨询师 ： 你 看， 有人 来 自备件 比你好 的学校 ， 不现 在不
也 坐在 同一 个 教 室 吗 ？ 好 的环 境 固然 重要 ， 可 是 这 也 不 是
助。
四、 评估与诊 断
根据临床资料的整理与分析 ， 结合病与非病三
自知力完 整 ， 属 于心 理正 常 的范 围 。 而 且求 助 者 的
过 了一 个学 期 了 ，觉得 好难 受 ，希 望 可 以得 到帮 原 则 ， 该 求 助 者 的知 、 情、 意统一 ， 属 于 主 动求 医 ，
（ ２ ） 、 Ｒｉ ｃ ｈ ａ ｒ ｄ ｓ ． Ｓ ｈ ａ ｒ ｆ 《 一 心理 治疗与咨询的理论 及案例》北
京 中国轻工业 出版 社 ２ ０ ０ ０年 １ Ｏ月第一版 Ｐ ３ ７ Ｏ —Ｐ ４ １ ６
２ ） 、 结束咨询
理信念
第 四阶段 ： 再 教育 阶段
目的 ：
参考 文 献 ：
（ １ ） 、 郭念锋 《 心理 咨询 师（ 三级 ） 》北京 民族 出版社 ２ ０ ０ ５
年 第 一版 Ｐ ７ ４ — — Ｐ ７ ５ ｐ １ １ ５ — — ｐ １ ２ ９
１ ） 、 巩 固前 几 阶 段所 取 得 的效 果 ， 确认 张某 可 以与 自己的不合 理信 念进行 辩论 ， 个性 有所 发展 。
５ ， 标准 分 为 ５ ６ 这是什么学 校啊？学习气氛一点都不好 ， 他们 为 ４
一
有时 间就 上 网 、 唱歌、 谈 恋爱 ， 没人读 书 。 我很 看
一例大学新生适应不良的案例报告
Ｋｅ ｒ ｓ ｙ ｗｏ ｄ ：ｍａａｊ ｓ ｎ ；ｒａｉ ｈ ｒｐ ｌｄｕ ｔ ｔ ｅ ｌｙ ｔｅａ ｙ；ｃ ｇ ｉｖ ｅ ａ ｉｒｔｅａ ｙ ｍｅ ｔ ｏ ｎｔ ｅｂ ｈ ｖｏ ｈ ｒｐ ｉ
暴 躁 ， 亲 争 强 好 胜 ， 母 之 间 争 吵 不 断 。 人 学 体 检 母 父
１ 临 床 资 料
ｓ ｎ ｉｉｉｙ， ａ ｄ ｔｅ ｓ ｍａ ｉ ｙｍｐ ｏห้องสมุดไป่ตู้ｏ ｅ ｄ ｃ ｎ ｎ ｏ ｅ ｓｔｖｔ ｎ ｈ ｏ ｔｃ ｓ ｔ ｍ ｆｈ ａ ａ ｈｅ ａ ｄ ｉ ｓ ｍｎｉ． Ｓｈ ｓ ｄａｇ ｓ ｄ ａ ｎｅ ａ ｓ ｃ ｌｇｃ ｌｐｒ ｂ ｅ ａ ｅ ｗａ ｉ ｎｏ ｅ ｓｇｅ ｒ ｌｐ ｙ ｈｏｏ ｉａ ｏ ｌ ｍ． Ｓｈ ｅ
Ａ ｃ ｓ ｅ ｏ ｔｏ ｌｄｕｔ ｎ ｆ ｒ ｓｍａ ａ ｅｒｐ ｒ ｎ ｍａａ ｊ ｓｍｅ ｔｏ ｅｈ ｎ ｆ
Ｌ Ｕ Ｈ ａ —ｉ ｇ Ｉ ｉｌ ｎ
（ ｉ ｎＩ ｔｒａｉｎ ｌＵｎｖｒｉ ，Ｘｉ ｎ，Ｓ ａ ｎ ｉ ７１ ０ ７ Ｃ ｉａ Ｘ ＇ ｎｅｎ ｔ ａ ｉｅｓｔ ａ ｏ ｙ ＇ ａ ｈ ａ ｘ ， ０ ７ ｈｎ ）
摘 要 ： 助 者 不 能 接 受 理 想 和现 实 的 差 距 ， 习 上缺 乏 动 力 ， 求 学 自我 评 价 降低 ， 避 人 际 交 往 ， 明 显 的 焦 虑 、 郁 情 回 有 抑
绪， 有人 际 关 系 敏 感 和 头 痛 、 眠 等 躯 体 症 状 ， 断 为 一 般 心 理 问 题 。采 用 现 实疗 法 和 认 知 一行 为 疗 法 。经 过 ４次 失 诊 咨 询 ， 体 症 状 得 以缓 解 ， 际 关 系 显 著 改 善 ， 躯 人 自信 心 明显 增 强 ， 理 适 应 能 力 有 了 很 大 提 高 。 心 关 键 词 ： 应 不 良 ； 实疗 法 ； 知一 为 疗 法 适 现 认 行 中 图分 类 号 ： ３ ５ Ｒ ９ 文 献 标 识 码 ： Ａ 文 章 编 号 ：０ ８— ８ ４ ２ １ ） ４— ２ ７— ３ １０ ４ ９ （０ ０ ０ ０ ８ ０
一例大学新生适应不良的咨询案例报告
摘要：适应不良是大学新生常见的心理问题。
求助者不能接受理想和现实的差距，进入大学不久人际交往困难、学习热情不高等适应不良问题出现，主动前来咨询，诊断为一般心理问题。
针对其适应不良问题采用合理情绪疗法治疗。
经过四次咨询，求助者情绪好转，学习兴趣提高，人际关系显著改善，自信心明显增强，心理适应能力有了很大提高。
关键词：大学新生；适应不良；合理情绪疗法中图分类号：g44 文献标志码：a 文章编号：1002-2589（2015）21-0066-02大学是人生的关键时期，对一个人的知识积累、思想塑造及价值观培养起着重要的作用。
大学环境与学生之前的生活学习环境有着很大区别，大学新生首先面临的就是适应问题，适应不良给新生带来极大的困扰，使他们在生活、学习等方面面临极大的挑战。
一、一般资料李某，男，19岁，大一新生，独子，家在河南农村，父母是农民，家庭经济条件一般。
身高178cm，体态偏瘦，无不良嗜好，无家族精神病史，无器质性伤病史。
曾有高三复读经历。
性格较内向，从小成绩优秀，对自我要求严格。
近两周来，难以适应目前的大学生活，对什么事情都不感兴趣。
二、主诉和个人陈诉主诉：两周以来感到失落、焦虑、烦恼，对什么事情都不感兴趣。
个人陈诉：我参加过两次高考，均发挥失常，来到了这个让我不喜欢的学校，选了一个不满意的专业。
开学后周围的一切让我感觉是那么的不适应，我理想中的高等学府应该是有很多博学的老师和思维敏锐的同学们，我们一起在象牙塔里遨游，去探求未知的一切。
而今，学校给我们安排了这些我并不感兴趣的课程，那么多繁杂的活动，我应付不来，周围的同学们也聊不来。
现在自己所学的专业，听学长学姐们说就业状况并不好，我怕自己四年后找不到工作，那时候我怎么养自己，怎么养父母。
现在自己这种状态真的很可怕，上课听不进去，晚上睡不着，也不想参加集体活动，觉得好无聊，自己一个人独来独往，不愿跟别人说。
最近这几天就想是不是重新再考一次，选择自己喜欢的学校、喜欢的专业，可是又怕自己重新选择一次结果还是不如意，所以很痛苦。
[心理学]一例大学新生适应不良的咨询案例报告
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[心理学]一例大学新生适应不良的咨询案例报告
案例描述：
小李是一名大一新生，从小到大一直在家里生活，从未离开过父母，来到大学后，他感到非常不适应。
他认为大学生活对他来说是一种巨大的挑战，没有父母的陪伴让他感到非常孤独和无助。
他开始表现出很多适应不良的行为，包括：缺乏自信，情绪低落，失眠，食欲不振等。
咨询方案：
小李前往学校心理咨询中心咨询师处求助，并接受了心理咨询。
咨询师首先进行了心理评估，确认小李存在适应不良的症状，并通过充分了解小李的情况，制定了以下的咨询方案：
1.情绪治疗：咨询师建议小李参加一些情绪管理的课程，加强
自己的情绪管理能力，提高自己的情绪调节能力。
2.自我认知治疗：通过教育小李提高自我认知能力，学习如何
更好地理解自己的需求和情感，并通过自我反省来提高自己的自我意识和认知水平，帮助他更好地适应校园生活。
3.行为疗法：建立小李适应校园生活的行为计划，例如参加学
校社团，多结交朋友，参加各种活动，加强运动，调适饮食，保证早睡早起等。
4.家庭沟通：咨询师与小李父母进行了沟通，介绍了小李的学
习和生活状况，并向他们推荐了一些支持他儿子适应校园生活的方法。
治疗效果：
小李在经过咨询师的指导和治疗后，逐渐恢复了自信，食欲和睡眠也逐渐正常。
他参加了学校的篮球队，更多结交了新朋友，并且参加各种活动，学会了如何调控自己的情绪，在不同的场合中逐渐自信起来，他也向父母和家人更加开放地沟通，他觉得自己越来越适应了校园生活。
一例大学新生适应不良咨询案例报告
询师通过收集一般资料 ， 有针对性地做 心理测验 ， 与求助者 商定 了阶段性的咨询 目标 。咨询师主要使 用合理情 绪疗法 ，
支持 求助 者 面对 现 实 ， 分 析 不 合 理信 念 ， 帮 助 他认 清 问题 的原 因 。通 过 五 次 咨 询 ， 咨 询 师 协 助 求助 者 逐 步 改 变不 合 理 信 念， 学 习新 的 合理 的 思 维方 式 ， 求助 者 情 绪 困扰 明 显缓 解 。
湖 北函授 大学学报 （ ２ ０ １ ５ ） 第２ ８卷 第 １ ６期 总第 １ ５ ８期
一
例 大 学 新 生 适 应 不 良咨询 案例 报 告
刘 军
（ 广州大学土木工程学 院 ， 广东广州 ５ １ ０ ０ ０ ６ ）
［ 摘
要］ 本文对一例 因进入大学两月以来睡眠质量 下降， 学习兴趣 下降而引起情绪 困扰 的求助者进行 咨询。咨
黄某 为足月 顺产 ， 发 育正 常 ， 身 体健 康 ， 无重 大 躯体 疾病 史， 母亲孕 、 产期及哺乳期未服用药物 。小学与 中学成 绩优秀 ， 其父母喜欢在别人面前炫耀其儿子。 自己对学 习要 求严 格 ， 成 绩一直名列前茅 ， 但高考那年未考入心仪 的重点大学后选择 复 读一年 ， 未如愿 ， 后 听 从 父母 劝 告 ， 入 读 广 州 某 一 般 高 校 。进 入 大学后 ， 开始集体生活。 四、 观 察 和 收 集 到 的 其他 资 料 黄某来咨询时 ， 精 神疲惫 ， 衣 着得体 ， 眉 头紧锁 ， 言 语表达 清晰且有条理 ， 谈 及学 校生活 中语 速加 快 ， 无 幻觉 、 妄想 ， 无智 力障碍 ， 自知力完整 ， 有明确求助要求 。 心理测验结果 ： Ｓ Ｃ Ｌ一 ９ ０ ： 躯体 化 ２ ． ０ ， 强迫症状 １ ． ２ ， 人 际 关系敏感 ３ ． ６ ， 抑郁 ２ ． ０， 焦虑 ３ ． ０ ， 敌对 １ ． ２ ， 恐怖 １ ． ２ ， 偏执 １ ． ０ ， 精神病性 １ ． ２ ， 其他 １ ． ５ ， 总分 １ ８ ５ ， 阳性项 目数 ４ ４个 ， 该测验 结果显示躯体化 ， 人 际敏感 ， 抑郁 ， 焦虑因子分 高于常模 。Ｓ Ａ Ｓ ： ５ ４分 ， 表示轻度焦虑 。Ｓ Ｄ Ｓ ： ５ ９分 ， 表示轻度抑郁 。 征得 黄某 同意下 ， 向其舍友 了解本人情况 ， 性格 内向 ， 与班 上同学关 系一般 ， 不爱讲 话 ， 也很少 与外界交 往 ， 学 习很 用功 ， 晚上九点左右休息 ， 半夜易醒 。 五、 评 估 与 诊 断 根据病与非病三原 则 ， 来 访者 主观与客 观现实 一致 ， 知情
一例大学新生适应不良心理咨询案例报告
一例大学新生适应不良问题心理咨询案例报告摘要：适应不良是大学新生常见的心理问题。
求助者因刚进入大学不久出现了情绪低落，人际交往不适、失眠等问题，感到内心痛苦前来咨询，诊断为一般心理问题。
采用认知疗法改变求助者错误认知，经过6次咨询，求助者的焦虑情况基本消失，能够愉快地学习和生活。
关键词：大学新生适应不良心理咨询案例报告1.一般资料崔某，女，19岁，西安某大学大一新生，独女，家住陕西省的一个小县城，父母均为小学教师，家庭经济状况良好。
身高159，体态中等，无不良嗜好，无家族精神病史，无器质性伤病史。
第一次远离父母住校，之前一切都由父母料理，自理能力较差。
性格内向，敏感，对自己要求严格，尤其是学习成绩。
与同宿舍的同学关系紧张，很少与她们交流，易产生矛盾而争吵。
曾竞选过班干部，因得不到同学的支持而落选。
近一个多星期来感到压力大，情绪低落，失眠，食欲减退，上课无法集中注意力，曾到校医院做过身体检查，确认无躯体疾病。
感觉在这所学校学习没意思，有想要回家复读，争取明年考取更好一点的大学的想法。
自己前来咨询。
针对崔某的情况，我选用了症状自评量表SCL-90，采用0-4分的五级记分制，了解其心理健康状况。
症状自评量表SCL-90中焦虑因子为2.48，其它因子均小于1.26。
2.主诉和个人陈述主诉：自入学以来，对大学生活的憧憬与梦想逐渐消失。
特别是近一个多星期以来，学习时总是无法集中注意力，对什么事情也提不起兴趣，没有交到朋友，经常感到心烦意乱，很孤独，郁闷，饭量明显减少，晚上经常失眠，很后悔自己当初报考这所大学，想要退学复读。
个人陈述：当我经历了一个多月的等待终于拿到大学的录取通知书的时候，兴奋不已，爸妈也为我感到自豪。
可是一想到要离开自己熟悉的环境去到一个陌生的城市，要独立面对将来的生活，自己心里感到非常恐慌和焦虑，害怕开学的到来。
爸妈告诉我：你已经长大成人了，要开始独立生活，要锻炼自己各个方面的能力。
我从小到大都是一个特别要强的女孩，小时候连写作业的速度都要求自己超过其他的小伙伴，学习成绩方面更是要争第一，但是自从进入大学之后我发现自己在各方面的表现都不如意。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告一、案例背景小李是一名大一新生，刚进入大学的他面临着各种挑战和适应问题。
他在高中时成绩优秀，但进入大学后却感到学习压力很大，无法适应新的学习环境。
他的成绩开始下滑，学习动力不足，甚至出现了焦虑和抑郁的情绪。
二、咨询目标1.帮助小李缓解学习压力，调整心态，适应大学新的学习环境。
2.提供有效的学习方法和技巧，帮助小李提高学习效率和成绩。
三、咨询过程1.了解问题：咨询师与小李进行面对面的咨询，了解他的学习情况和困惑。
通过倾听和询问，分析小李学习适应不良的原因。
2.建立信任：咨询师与小李建立起良好的信任关系，让小李感到安全和被接纳。
咨询师鼓励小李情绪表达，帮助他释放压力。
3.情绪管理：咨询师帮助小李认识到自己的学习焦虑和抑郁情绪，教他一些有效的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练等，帮助他缓解压力和焦虑。
4.目标设定：咨询师与小李一起制定明确的学习目标，并分解为小的阶段目标，让小李感到目标的可及性，增加学习的动力。
5.学习策略：咨询师教给小李一些有效的学习策略和方法，如拆分复杂任务、时间管理、归纳总结等。
咨询师还建议小李参加一些学习技巧培训，提高自己的学习能力。
6.资源整合：咨询师向小李提供一些学习资源和工具，如图书馆、学习群组等，让小李能够更好地利用这些资源提升自己的学习能力。
7.跟进辅导：咨询师与小李建立起定期的跟进辅导机制，定期与他进行面对面或者电话沟通，了解学习情况，听取反馈，及时调整辅导策略。
四、咨询效果经过一段时间的咨询和辅导，小李逐渐缓解了学习压力，调整了学习心态。
他通过学习策略和方法的指导，提高了自己的学习效率，学习成绩也有所提升。
小李逐渐恢复了自信，并且参加了一些学术竞赛和活动，积极融入了大学生活。
五、咨询总结本案例中，小李是因为适应不良和学习压力过大导致学习成绩下滑和情绪问题的。
通过咨询师的帮助和指导，小李逐渐适应了大学的学习环境，提高了学习能力和成绩。
一例大学新生适应不良咨询案例报告
一例大学新生适应不良的咨询案例报告【摘要】本文介绍了一例大学新生适应不良的咨询案例。
王某进入大学适应不良，伴有间断性的焦虑、抑郁、人际交往不良，采用合理情绪疗法进行咨询后，焦虑抑郁等不良情绪基本消失，人际关系逐渐融洽，预期目标基本实现。
【关键词】大学新生适应不良合理情绪疗法1.一般资料求助者王某，女，20岁，大学一年级学生，独生子女。
体态正常，无重大躯体疾病。
父母均为公务员，家庭和睦，家族无精神疾病历史。
2.个人陈述心情郁闷、情绪低落，不能与人进行良好的交往，注意力不能集中，不能好好学习。
这个学校学习气氛不好，觉得不公平，高考分数比其他同学多，却都来到一个学校，心里很不甘心，现在整天都被这些想法所困扰，很烦恼。
3.个人成长史和目前状态个人成长史：父母自幼对其要求严格，小学时学习优秀。
中学以后，成绩不如以前。
由于高考时没有考入理想学校，在新学校适应不良前来就诊。
目前状态：感知觉正常，思维清晰，情绪低落，带有焦虑、抑郁情绪。
社会交往减少，人际关系处理不好。
4.家长反映和咨询师观察家长反映：女儿自幼学习成绩不错，家里人都对她期望很高。
高考时可能没发挥好，没上一本线。
录取时还犹豫要不要让她去读，结果还是让她去了。
她经常打电话诉说对学校的种种不满，说没心思学习。
咨询师观察：求助者随父母前来咨询，衣着整洁，举止得体。
身体和智力均发育正常，性格稍内向，情绪低落，言语逻辑性强，无幻觉、妄想，自知力完整，有明确求助要求。
5.心理测验结果sds：标准分56分，提示有轻度抑郁。
sas：标准分53分，提示有轻度焦虑。
6.评估和诊断诊断：一般性心理问题。
诊断依据：6.1根据病与非病三原则，该来访者知、情、意统一、一致，自知力完整，有主动求医愿望，无逻辑混乱，无幻觉、妄想，属于心理咨询的范围。
6.2该求助者的不良情绪由对新环境的适应不良引起，间断出现不良情绪反应将近半年，未发生泛化。
6.3经社会调查显示来访者的社会功能正常。
一例大学生入学适应不良案例报告
一例大学生入学适应不良案例报告F1407 解红勤新生军训完顺利过渡到学习生活之中，2014年12月份，我班郭同学找我要求请假，说近一个多月来情绪低落、头痛、心慌，担心期末考试，上课注意力难以集中，记忆力有所下降，食欲下降，睡眠不好，很晚才能入睡.我详细询问情况如下：新生入学，军训完之后，10月中旬正式上课后,我总以为在这么好的学习环境里应该有很优异的成绩和突出的表现，没想到根本不是那么回事。
我觉得同学都自顾自地学习、生活，宿舍里的气氛也很压抑，互相之间好像都冷冰冰的，自尊心也迫使我不愿主动与同学交往，寂寞与孤独使我越发怀念以前的高中生活。
总是忐忑不安，觉得别的同学在背地里说自己的坏话，担心老师不认可自己等等。
学习上的优势也不再显现，现在虽然还没考试，但从回答问题和做作业上就感到自己成绩在班上只能算中等，比我成绩好、知识面宽的大有人在，以前的自信荡然无存，为此感到很痛苦。
近一个多月常感到头痛和入睡困难，心里很着急，怕影响学习，但越急越不行，注意力集中不了，虽然还能坚持学习，但效率很差，有时觉得自己都快撑不下去了，总想回家。
我也不甘心就这么认输，所以就来找老师，希望能得到帮助。
与其他同学聊天反映：该同学好胜心强，追求完美，敏感，多虑，遇事过于细致严肃，易从消极方向进行归因，随着学习内容的拓展，难度加深，加之来自各方面的压力与干扰，使得曾经是学习尖子生的这位同学，变得不爱说话，参加集体活动不积极，在宿舍呆得时间比较长，喜欢一个人听音乐，不爱和同学聊天，经常错过吃饭时间。
情绪低落，上课注意力不太集中。
根据观察及资料的收集，郭同学是个性较内向，情绪不稳定，适应外界环境能力较差，不安于现状，易产生内心冲突，对自己要求很高。
目前情绪状况不良，在一定程度上对学习、人际关系、睡眠等方面产生了影响。
需要老师的关心开导和同学们的友爱帮助。
通过和郭同学的谈话，了解到她以前上高中的时候，上课都有重点的看，老师会指引，成绩特别好，一直受老师的重视，可因为紧张高考失控考砸。
一例大学生环境适应不良的案例报告-常起源
一例大学生环境适应不良的案例报告陕西国际商贸学院常起源【摘要】本文是一例大学生环境适应不良的心理咨询案例报告。
来访者卢某，陕西一所高校大二学生，大一入住宿舍后，新的宿舍生活环境不适应引发学习注意力不集中，睡眠质量下降等情绪和行为方面的问题，经过对来访者的观察和摄入性会谈，以及进行SDS、SAS心理测量等综合分析，诊断为一般心理问题。
根据来访者的知识结构和年龄特征，并与其协商，运用系统脱敏疗法和放松训练给予心理咨询，引导求助者重新认识自我，进行合理的自我评价，经过5次咨询，来访者的情绪和行为问题基本得到缓解，能够正常学习和生活，能够适应新环境，实现了咨询目标，收到了满意的咨询效果。
【关键词】环境适应不良一般心理问题系统脱敏疗法放松训练一、一般资料（一）基本情况来访者卢某，女，18岁，某大学大二学生，住学校集体宿舍。
母亲为小学教师，父亲在铁路工作常年在外，家里有个哥哥，家庭氛围温馨和谐，经济情况中等。
（二）个人成长史卢某出生在新疆一个普通家庭，家中有个哥哥；从小身体体质较弱，性格比较内向，父母和哥哥对她也很溺爱，对她也比较严格，学习成绩始终很好。
平时主动言语不多，但自尊心很强，对自己要求比较完美，做事情一丝不苟，在受到批评后会感觉很委屈，但都是在心里憋着，不轻易和别人说出来。
卢某自幼入学后学习成绩一直很好，深受老师、亲人和同学的喜爱，是大家眼中的乖孩子、好学生。
高考后顺利考上了陕西某高校，刚进入大学，能够很快适应新的环境和新的生活，和宿舍同学相处和谐，大一两个学期成绩都很优秀，分别拿到三等和二等奖学金，但大二开学重新调整宿舍后，新的宿舍环境让孟某一时不能适应，他感觉无法融入这个新环境中，有被大家排斥的感觉，内心非常郁闷，一直有紧张不安的表现，而且明显影响了学习和睡眠状态，为此心烦，焦虑。
（三）目前状态1.精神状态：来访者意识清楚，思维正常，情绪有些紧张，焦虑担扰，谈吐有些拘谨，言语表达清晰自如，有自控力。
一例大学新生适应不良的案例报告
一例大学新生适应不良的案例报告摘要：在由中学生向大学生转变的过渡时期 ,大学新生会产生诸多不适应和矛盾困惑。
本文在分析大学新生刘某适应不良的表现以及内心矛盾困惑的基础上 ,提出了大学新生尽快适应新生活的心理调适的方法。
关键词：新生适应不良一般心理问题情绪ABC理论一般资料刘某，女，21岁，某大学二年级化工系学生。
爱好写作。
体态正常，无重大躯体疾病史，父母均为企业职员，自小对刘某要求严格。
刘某为家中独女。
刘某小学时成绩优秀，其父母喜欢在别人面前炫耀自己的女儿。
到中学后，成绩不如从前。
由于高考时没考上自己理想的学校，在新的学校适应不良前来就诊。
一、求助者主诉这是什么学校啊？就跟高中似的，要求我们上晚自习，新校区周围什么都没有，学校的配套设施也不全。
还有，学习气氛一点都不好，班上的学生经常逃课、不上晚自习、谈恋爱，没人学习。
我很看不惯他们这样的做法。
感觉自己被骗了一样，那些同学的高考分数比我低那么多，好像还有一些没有上线的也都进来了。
以前跟我一起的朋友最次的都去了工大这样的本科院校。
每次听她们说她们学习有多紧张，大学的生活有多么的丰富，我就很难过。
我觉得自己一直都是一个不错的学生，以前成绩一直在中上，我应该在一个学习氛围很好的大学里，不知道怎么就来到了这样一所破学校。
我以前在高中的时候经常在报纸上发表文章，现在也没有人关注我这些了，我也懒得写东西了。
我觉得自己十分的堕落。
这段时间，我根本不能好好学习。
我真是受不了，想回去复读，可是担心压力太大，也怕自己来年考不好，可在这边又待不下去，真是烦恼。
现在和宿舍同学的关系也不是很好，真不知道怎么办。
现在，除非天气突然变得很好，或者家里有重大喜事，以及老同学来找我玩以外，我都高兴不起来。
我都这样浑浑噩噩的过了一个学期了，觉得很难受，希望可以得到帮助。
二、咨询师的观察和他人的反应：求助者父母：女儿自小成绩就不错，很好强，家里对她期望很高，高考时可能发挥不好，没能上一本线，连本科线都没上，录取时家里气氛很沉重，但听说这所学校的就业情况很好，还是让她去读了。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告一、案例描述某校大一新生小明（化名）在大学的学习生活中出现了适应不良的情况。
小明在高中时是学习优秀的学生，经常取得好成绩，但进入大学后却遇到了困难。
他发现大学的学习方式和内容与高中有很大不同，课程繁重、学习任务压力大，导致他在学习上感到无力应对，产生了焦虑和挫败感。
他还发现自己需要自主学习和管理时间，但他无法适应这种新模式，无法有效地规划时间，经常拖延学习或失去学习的动力。
导致他在课堂上听不进去，学习成绩一落千丈。
他也因为无法适应新的社交环境，感到孤独和压力，对未来感到迷茫和不安。
二、问题分析1.学习压力大，无法适应新的学习方式和学习内容；2.管理时间能力差，无法有效规划自己的学习和生活；3.因孤独和压力感到迷茫和不安，影响了学习和生活。
三、咨询方案1. 处理情绪与其开展情感宣泄说明的和现象，指导其接受现实、培养乐群情绪的长处的，帮助其泄愤纾解负面的情感体验，通过向别人倾述，表达压力，渐次克服个人的不良情绪体验，逐渐重回工作学习和生活轨道。
2. 建立学习方法让其了解高等学校的学习方式以及适应这种新的学习模式，向其传授一些高效的学习方法，例如制定学习计划、分块学习、帮助其提高阅读速度和效率等，提高学习的主动性和学习效果。
3. 时间管理帮助其建立起自己的时间管理机制，规划好每天的学习和生活，让其明确时间分配，提高学习效率，避免拖延学习和追赶学习的情况，同时培养自己的自律意识。
4. 社交支持建议其参加一些校园社团和活动，通过社交来寻找志同道合的伙伴，建立起自己的社交网络，用来缓解孤独和压力，获得更多的正能量，增加对学生生涯的归属感和安全感。
四、具体实施方案1. 工作目标通过咨询服务，帮助小明重新适应大学学习和生活，克服学习适应不良问题，增强学习能力和自我管理能力。
2. 咨询方法采取个人咨询和心理辅导相结合的方式，在面对面的情境下进行沟通交流，引导小明客观分析问题，找出问题的症结所在，然后给予合理的建议和指导。
一例大学新生新生活适应不良心理咨询案例报告
一例大学新生新生活适应不良心理咨询案例报告摘要：适应不良是大学新生常见的心理问题。
本文通过利用认知行为疗法、代币法对一名大一新生新生活适应不良问题的心理咨询个案为线索，详细阐述了如何对来访者进行心理咨询，最终促进其成长，摆脱心理困扰。
关键词：大学新生适应不良心理咨询案例报告一、资料整理（一）一般资料来访者：小张（化名），男，汉族，19岁，现为上海某重点大学大一学生，排行老二，有一个姐姐和一个妹妹，来至安徽，父亲为普通工人，母亲家庭妇女，家庭条件一般。
（二）主诉进入大学二个月来，心情郁闷，情绪低落，感觉孤独无助，因语言的障碍，和同学的交往不是很好，晚上经常失眠，伴有食欲减退，无法安心读书，学习兴趣减退，感到非常痛苦，独自前来心理咨询中心求助。
（三）来访者个人陈述我来至农村，父母文化不高，他们希望我能出人头地，我在学习上一直很努力，高中成绩较好，深受老师喜欢，但去年高考时发挥失常，只达到专科院校分数线，与自己的目标相差较大，在经过痛苦抉择后，最后我选择了复读一年，最终考入这所大学。
以前，一直使用地方语言与他人沟通，普通话水平一般，觉得现在同学瞧不起他。
在家里，除了学习其他事我一概不用操心，也很少与人沟通，但是，进入大学后，我发现其他同学比我懂很多东西，会学、会玩、会生活，自己处处不如人，感到很孤独、很自卑。
（四）咨询师观察和了解到的情况来访者独自前来就诊，进入咨询室时衣着整齐，有礼貌，情绪低落，感知觉正常，言语不多，说话时思维清晰，有些拘谨，稍显紧张，求助愿望比较强烈。
求助者从小至今身体健康，无不良嗜好，无家庭精神病史，无器质性伤病史。
能坚持日常的学习和生活活动，但学习效率低，有回避与同学交往的倾向，但可以维持必要的社交活动。
前一段时间参与竞选班干部，因得不到同学的支持而落选，打击很大。
（五）心理测验结果1、艾森克人格问卷（EPQ）测验结果①E（内外向）T分45分N（神经质）T分72分P（精神质）T分56分L（社会掩饰性）T分20测验结果显示求助者的人格气质类型为抑郁质，性质内容，情绪不稳定。
大学新生适应不良案例报告
大学新生适应不良案例报告一、信息描述（一）基本情况李某，女，18岁，某高校大一统招本科新生，入校一个多月。
父母均为农民，基本没读过什么书，家中还有一个弟弟。
家庭经济条件较差。
父亲脾气暴躁，母亲争强好胜，父母之间争吵不断，很多时候都会大打出手，从小一直与母亲关系很好，与父亲关系比较疏远。
入学体检正常，无重大躯体疾病及精神疾病史，家族中也无精神病遗传史。
经与求助者商议，用90项症状清单（SCL—90）、抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）对其进行测试。
测试结果显示有轻度抑郁和轻度焦虑。
（二）主诉李某称，父母没文化，只能靠吃苦力挣钱，他们提起来很是遗憾，就希望孩子能够上大学，以后有出息。
可是弟弟很不争气，从小就不好好学习，到处惹是生非，父母为此伤透了心，一点办法都没有，已经对他不抱什么希望了。
她学习成绩一直很不错，这让父母很安慰，对她期望也很高，都希望她能考个好大学，给家人争口气。
她很能理解父母的做法，也非常刻苦，一心一意学习，甚至为了学习，牺牲了交朋友、看课外书的机会，扼杀了自己几乎所有的兴趣爱好，但她觉得值。
可是高考时发挥失常，只上了个很普通的二本学校，她对自己非常失望，虽然父母什么都没说，但他们越这样，她越觉得对不起父母，没脸见人，觉得这辈子也没什么希望了。
学习没有一点动力，课也听不进，想起以后，觉得很迷茫。
而且，她发现这里的同学都懂很多东西，尤其是城里来的，会玩、会学、会生活，自己就像傻子一样无知，也没什么特长，没什么兴趣爱好，处处不如别人，加上家里经济状况不好，连跟室友一起吃顿饭都觉得很尴尬，觉得别人都看不起自己，经常有意回避与别人交往，内心很孤独、很痛苦。
近一个多星期不时感到头痛，常常失眠，有时到晚上两三点才能1睡着，白天一点精神都没有，为此她很苦恼、很焦虑，情绪也很低落。
（三）观察和他人反映辅导员和宿舍同学反映：“李某不爱说话，不爱和同学聊天，集体活动不积极，经常一个人坐在那里发呆。
适应不良引发严重心理问题的个案报告
适应不良引发严重心理问题的个案报告背景适应不良是指个体在面对生活中的各种压力、挑战和变化时，不能有效地使用有效的适应机制来应对，导致心理问题发生的一种情况。
适应不良是一种常见的心理问题，它可能会导致一系列心理和行为问题，包括抑郁，焦虑，自杀等。
下面，我将讲述一个我在临床实践中所遇到的适应不良引发严重心理问题的个案。
个案描述患者是一名22岁的大学生，因与父母在大学专业选择方面发生争执，觉得自己无法选择自己真正喜欢的专业，从而导致适应不良。
我和他进行了多次面谈。
开始时，患者沉默寡言，不愿意主动表达自己的想法和感受。
在后续的面谈中，患者开始表达自己的烦恼和焦虑，他不知道该怎样选择自己的专业，并担心自己的未来是否受到影响，他甚至开始怀疑自己的人生选择是否正确。
在面对这种情况时，他越来越难以入睡，情绪低落，甚至产生了自杀的念头。
在与患者进行多次面谈后，我了解到患者的心理问题主要源自于家庭教育方式和教育观念的不同，患者的父母存在着过于强烈的期望。
这导致患者无法接纳自己的真实想法和感受，从而产生了适应不良的情况。
个案分析这位患者的情况，主要是源自于家庭教育和环境的影响。
过于严格的教育和过分强调某种价值观或者某种期望会导致孩子们无法保持个性独立和自主选择，从而导致一些不适应的情况。
因此，在遇到这种情况时，我们需要引导患者更加积极地沟通家庭亲属之间的问题，指导家庭对孩子的教育进行正确的引导和指导，避免过分强制和过高的期望。
同时，我们还需要帮助患者改变自己的认知，鼓励他表达自己的想法和需求，帮助他建立自信心和适应性思维，提高他个体含量和心理韧性。
结论心理问题的发生是多方面因素共同作用的结果，而适应不良则常来源于从家庭、学校到整个社会教育环境下的各种不良影响。
培养适应性人格并在时刻关注心理健康是可持续发展的，需要从多种途径进行预防、干预和康复治疗。
参考文献•Chao RK, Tseng V. Parenting of Asians. In: Bornstein MH, ed. Handbook of Parenting. Vol 4. Mahwah, NJ: Lawrence Earlbaum Associates; 2002:59–93.•Lin H, Talbot NL. Stressful life events and psychological distress among Chinese college students: the moderating effect of coping style. Journal of College Counseling. 2014;17(1):5-13.。
大学新生心理适应不良咨询案例分析
大学新生心理适应不良咨询案例分析引言：大学生活对于许多人来说是全新的挑战和体验。
离开家乡，独自面对陌生的环境和人群，新生们需要适应新的学习和生活方式。
有些大学新生在面对这些挑战时会出现心理适应不良的情况，需要专业心理咨询师的帮助。
本文将以一个大学新生心理适应不良的案例为例，进行分析和讨论。
案例描述：小明是一名来自农村的大一新生，他在家乡过着简单的生活，和父母依靠种地为生。
他考上了一所城市的大学，对未来充满期待。
然而到了大学后，小明却面临了很多困难。
首先是学习压力，他发现自己在高中时的学习习惯和大学的学习要求差距很大，感到无法适应。
其次是生活环境，城市的喧嚣和繁忙让他感到压力巨大，他觉得自己像是一个外星人。
最后是人际关系，小明由于来自农村，和城市同学的交流常常受到障碍，觉得自己被孤立了。
这些困难让小明变得情绪低落，失眠，食欲不振，对未来失去了信心。
咨询过程：小明在学校的心理咨询中心预约了一位心理咨询师进行咨询。
在第一次咨询中，小明向心理咨询师倾诉了自己的困惑和焦虑。
心理咨询师先是倾听了小明的陈述，然后对小明的状况进行了分析。
心理咨询师认为小明的困难主要来自于对新环境和新生活的不适应，需要帮助他逐步调整自己的心态和行为。
在接下来的几次咨询中，心理咨询师和小明一起制定了一系列的适应计划，包括学习时间管理和方法、放松和调节情绪的技巧、社交技巧等。
心理咨询师也鼓励小明多参加学校的社团活动，增加自己的人际交往机会，并对小明进行了认知行为疗法的指导。
咨询效果：在心理咨询师的帮助下，小明逐渐开始改变自己的心态和行为。
他开始按照心理咨询师提供的学习方法进行学习，发现自己的成绩有了明显的提高。
他也在学校里参加了一些社团活动，结识了一些新的朋友，感到自己的生活有了新的变化。
在心理咨询的过程中，小明也减少了失眠和食欲不振的症状，情绪也逐渐恢复了稳定。
经过一段时间的咨询，小明感到自己的心理适应能力有了明显的改善，对未来也开始充满信心。
一例大学新生适应不良的案例报告
一例大学新生适应不良的案例报告1 报告简介这份报告描述的是一个大学新生的适应不良的案例，也就是说，他不能很好地适应大学的环境，甚至无法以预期的方式发展他的学业。
报告中将描述出案例人员的症状与他在大学社会中的相关行为，并通过分析这一过程，探讨该案例人物与他的背景案例之间的差异以及其对他的影响。
2 报告摘要此报告的被试者是一名18岁的中国新生，大名顾蒙，他有着优秀的成绩，即在考上一届上海复旦大学的本科学习。
与此同时，他也拥有一个可爱的家庭背景。
在报告的有限内容中，我们分析了蒙的症状，表明他无法很好地适应大学社会，他经常缺乏进展。
在对他的个人背景进行了进一步分析后发现，蒙与他在大学里的行为之间存在许多不同。
例如，家庭背景以及跟踪发展，以及家庭气氛与他在学校社会里的行为之间存在明显差异。
最后，我们推断出蒙适应不良的原因可以归结为家庭背景与跟踪发展的差别，以及家庭气氛和在学校社会中的不同行为。
3 报告的具体分析从蒙的家庭背景来看，他的父母都有着普通的收入，他们家本身也是一个普通的家庭，并且他的父母给他的跟踪发展也是基本的，没有更多的特殊安排。
而当蒙成为大学新生时，也就意味着他正处于一个全新的环境中。
如今，蒙每天都会被新的环境和社会给刺激着，而他在家跟踪发展时遭受的安全感也被打破了，未来的不确定性让他感到焦虑和不安。
其结果是，蒙开始逃避新的社会环境，他的行为开始改变，他的学习表现也受到了影响。
它的实际症状包括缺乏进展，社交不稳定，以及自我抑制。
4 结论本报告旨在研究案例人物蒙的大学新生适应不良，从而探讨其原因。
经过分析，本报告发现，蒙的家庭背景，跟踪发展以及家庭气氛和他在大学社会中表现出来的行为，都与适应不良有联系，因此蒙有可能是由于家庭环境的差异和对自我的安全感的影响导致适应不良的结果。
此外，在探讨因果关系之前，以及对案例本身的更多探究仍然有待于进一步研究。
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国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）论文类型：案例分析报告论文题目：一例大学生环境适应不良的案例报告姓名：身份证号：准考证号：所在省市：所在单位：一例大学生环境适应不良的案例报告山西医科大学王斌【摘要】本文是一例大学生环境适应不良的心理咨询案例报告。
来访者孟某，山西一所高校大二学生，大二重新调整宿舍后，新的宿舍生活环境不适应引发学习注意力不集中，睡眠质量下降等情绪和行为方面的问题，咨询师经过对来访者的观察和摄入性会谈，以及进行SDS、SAS心理测量等综合分析，诊断为一般心理问题。
根据来访者的知识结构和年龄特征，并与其协商，运用系统脱敏疗法和放松训练给予心理咨询，引导求助者重新认识自我，进行合理的自我评价，经过5次咨询，来访者的情绪和行为问题基本得到缓解，能够正常学习和生活，能够适应新环境，实现了咨询目标，收到了满意的咨询效果。
【关键词】环境适应不良一般心理问题系统脱敏疗法放松训练一、一般资料（一）人口学资料来访者孟某，女，19岁，某大学大二学生，住学校集体宿舍。
母亲为小学教师，父亲为铁路工作常年在外，家里有个哥哥，家庭氛围温馨和谐，经济情况中等。
（二）个人成长史孟某出生在山西省武乡县一个普通家庭，家中有个哥哥；从小身体健康，性格比较内向，父母和哥哥对她也很溺爱，对她也比较严格，学习成绩始终很好。
平时主动言语不多，但自尊心很强，对自己要求比较完美，做事情一丝不苟，在受到批评后会感觉很委屈，但都是在心里憋着，不轻易和别人说出来。
孟某自幼入学后学习成绩一直很好，深受老师、亲人和同学的喜爱，是大家眼中的乖孩子、好学生。
高考后顺利考上了山西太原某高校，刚进入大学，能够很快适应新的环境和新的生活，和宿舍同学相处和谐，大一两个学期成绩都很优秀，分别拿到三等和二等奖学金，但大二开学重新调整宿舍后，新的宿舍环境让孟某一时不能适应，他感觉无法融入这个新环境中，有被大家排斥的感觉，内心非常郁闷，一直有紧张不安的表现，而且明显影响了学习和睡眠状态，为此心烦，焦虑。
（三）目前状态1.精神状态：来访者意识清楚，思维正常，情绪有些紧张，焦虑担扰，谈吐有些拘谨，言语表达清晰自如，有自控力。
2.生理状态：身体健康，发育正常，医生检查无器质性病变，身体各系统无异常发现。
食欲下降，间断性失眠。
3.社会功能状态：学习注意力不集中，喜欢独处，无法融入新环境，走路总是低着头，见到老师不愿主动打招呼，不知道怎么和同学交流，学习成绩基本保持。
（四）测验结果心理测量结果：为了对来访者心理问题的特征和严重程度有个准确的评估，与来访者协商做如下心理测评：焦虑自评量表（SAS）:标准分为65分，在60到69分之间，提示求助者有中度焦虑抑郁自评量表（SDS）:标准分为55分，在53到62分之间，提示求助者有轻度抑郁。
90项症状清单SCL-90测试各因子分如下：躯体化2.4，强迫症状1.7，人际敏感2.5，抑郁2.6，焦虑3.8，敌对1.3，恐怖1.3，偏执1.0，精神病性1.7，其他1.6；总分195；阳性项目数47个。
测验结果显示躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑因子分明显高于常模。
二、主诉和个人陈述1.主诉：因“新环境适应不良”而焦虑、烦躁2个多月2.个人陈述：我出生在小镇上，从小学习成绩一直名列前茅，很多同学都愿意和我在一起玩，我和同学朋友的关系也都比较融洽。
上大学才真正开始接触城市生活，从刚入学我感觉到自己还能融入同学中去，但是大二开学调整到新宿舍后很难融入到新舍友当中，和他们没有话说，总感觉到有我出现的时候大家的气氛比较尴尬。
同时在班级上课时也总感觉周围同学也在排斥自己，下课、吃饭都是一个人。
我感觉有个姓李的舍友还故意针对我，欺负我。
我自己没有见到老师也觉得浑身不自在，特别是课后被辅导员老师找去谈话时，更觉得紧张不自在。
2个多月来，这些事一直困扰着我，本来心里面不愿去这样想，但总是情不自禁地要去想，越想越觉得心里烦躁，感到周围的环境让人窒息。
在大多数情况下，我总想一个人待着，可也觉得怪无聊的，因此造成我上课注意力无法集中，吃饭没什么味道，晚上睡觉不踏实，睡眠质量下降，成绩也受到影响，感到学习跟不上同学，非常担心，故求助于心理辅导，希望帮我尽快摆脱心理困惑，开心愉快地学习和生活。
三、咨询师观察和他人反映的情况1.咨询师观察到的情况：来访者首次进入咨询室时，面带愁容，精神状态较差，从咨询到叙述完毕都显得拘谨；在谈及和同学们相处的感觉时，她会皱紧眉头，情绪明显焦虑；说到烦心事时会不断地叹气、烦躁不安，情绪紧张。
但是说话思路比较清晰、明了，普通话比较标准。
其思维正常，回答切题。
着装整洁得体，无怪异打扮，无出异常行为，积极主动要求心理辅导，对自己的状况有客观的评价，有自知力,资料真实可信。
2.辅导员反映的情况：孟某性格比较内向，基本上都是独来独往，没什么朋友，不参加集体活动，也不爱和周围的同学说话，喜欢一个人静静地坐着，表情比较冷淡。
3、舍友反应：孟某性格内向，平时话不多，与她们交流少，近2个月来，经常失眠，心情烦躁，羡慕她们有好的睡眠质量，学习也很刻苦，自己比较担心学习成绩。
4、舍友李某：她没有针对孟某，只不过自己爱开玩笑，对其他舍友也是这样，觉得是孟某敏感，性格内向，难以融入宿舍。
经了解，求助者无重大疾病史及家族性遗传病史；无心理疾病史及求助史。
一、评估与诊断（一）评估1、求助者精神状态：情绪低落、心烦、焦虑。
2、求助者身体状态：食欲下降，间断性失眠，身体无器质性疾病。
3、社会功能：学习效率下降，与同学尤其是同宿舍同学的关系紧张，不愿与人交往。
4、相关资料：小镇长大，学习成绩好，性格有些内向。
5、资料可靠性：求助者自知力完整，主动前来咨询，症状与测验结果吻合。
6、求助者心理问题的关键点：对环境不适应导致了心理问题。
（二）诊断诊断：一般心理问题——人际交往适应不良（三）诊断依据：1、从心理层面分析评估，综合分析所获得的资料可以发现，求助者孟某的问题是因为人际关系适应不良引起的内心矛盾，主要的痛苦表现在以下几个方面：第一，情绪方面：和同学相处时，感觉尴尬紧张，心神不宁，焦虑，烦躁；第二，认知方面：因自己是县城女孩不被同学接纳，感觉被同学排斥，缺乏自信心；第三，意志行为方面：与同学关系疏远，见到老师紧张，喜独处；学习注意力难以集中；睡眠质量下降，有时失眠。
2、从精神痛苦程度和时间长短来判断，来访者的病程为2个多月，其精神痛苦程度为中度。
3、心理测量结果显示，来访者有明显的焦虑，轻度的抑郁情绪和新环境适应不良症状。
根据以上资料进行综合分析评估，可以诊断为一般心理问题，新环境适应不良，属于心理咨询的范畴。
（四）鉴别诊断1、与精神病相鉴别：根据郭念锋的病与非病三原则，来访者的主客观统一，知、情、意协调，人格相对完整，无幻觉和妄想，无怪异行为，思维正常，有自知力，所以可排除精神病性障碍。
2、与神经症相鉴别：根据许又新对内心冲突的分类原则，造成该来访者的主要原因是新环境适应不良，与现实处境有直接的联系，属于心理冲突的常形，所以可排除神经症。
3、与严重心理问题相鉴别：对照症状标准，该求助者表现出焦虑、不安、烦躁、失眠等症状。
从严重程度标准看，该求助者的心理问题反应强度不甚强烈，问题内容与原始事件有直接相关性，无回避和泛化，没有对社会功能造成严重影响。
从病程标准看，病程不到三个月，持续的时间较短，其社会功能未受到严重的影响。
因此可排除严重心理问题4、与焦虑性神经症相鉴别：求助者虽然存在焦虑、紧张、不安及烦躁等症状，但她的心理冲突具有很现实的意义，而且带有明显的道德色彩，它属于常形，故可排除焦虑性神经症。
（五）病因分析1.生物学原因：来访者孟某，女，并未见明显的生物学原因。
2.社会原因：步入大城市面对更多优秀的同学存在压力，不善于人际交往，难以适应新环境。
3.心理原因：首先，是求助者性格内向、不主动与人交往；其次，是行为模式上缺乏解决问题的策略与技巧，面对出现的问题不知所措。
4.个性特征：求助者性格倔强，不善于主动沟通，社交能力欠缺，自尊心强，对自己要求高，追求完美。
五、咨询目标的制定1.具体目标与近期目标：（1）缓解焦虑、紧张情绪；（2）改变学习状态，提高注意力；（3）改善睡眠状态，提高睡眠质量；（4）调整人际交往，改善与同学的关系，并且使其慢慢地恢复正常的生活和学习状态。
2.最终目标和长期目标：完善求助者的个性，增强社会适应能力，建立良好人际沟通模式，培养健康有效的人际交往技巧，重新正确认识、评价自己，增强自信，学会自我心理调节，促进心理健康。
六、咨询方案1.咨询的具体方法和原理（1）具体方法：对该案例选用系统脱敏疗法。
系统脱敏法用于治疗求助者对待特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。
让求助者用放松取代焦虑，把引起焦虑的情境划分等级，然后由小到大依次逐级脱敏。
（2）治疗原理：系交互抑制，即让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
因该求助者的问题属于行为问题，系统脱敏治疗是行为治疗的一种有效可行的方法之一，故对该案例使用了这一疗法。
2.双方的权利和义务（1）咨询过程中求助者的权利和义务：A、权利：可以根据个人意愿选择咨询师；了解咨询师的受训背景和执业资格；对咨询方案有知情权、协商权和选择权；了解咨询的具体方法、过程和原理；提出转介或中止咨询。
B、义务：遵守咨询机构的有关规定；遵守和执行商定好的咨询方案：应尊重咨询师，遵守预约时间，如有情况提前告知。
（2）咨询过程中咨询师的权利和义务：A、权利：选择合适的求助者；了解求助者的心理问题和相关资料；本着对求助者负责的态度，提出转介或中止咨询。
B、义务：介绍自己的受训背景，出示相关证件；遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；尊重求助者，遵守预约时间，如有情况提前告知。
3.次数与时间安排：每周一次，每次一个小时。
4.咨询费用：80元/小时；心理测验20元/次。
七、咨询过程：具体咨询过程有三个阶段，分五次完成。
1.第一阶段，心理评估和诊断阶段：第1次咨询：2015年2月24日主要目的：（1）建立良好的咨询关系；（2）完善相关资料；（3）确定咨询方案.方法：过程：用开放性谈话的方式进行摄入性会谈；收集相关有价值的信息；资料并完成心理测验。
2.第二阶段，心理咨询阶段：应用系统脱敏疗法，解除求助者紧张焦虑情绪。
其具体的步骤有：（1）学习肌肉放松技巧；（2）建紧张焦虑情绪。
其具体的步骤有：①学习肌肉放松技巧；②建构焦虑等级；③逐级实施脱敏。
第2次咨询：2015年3月3日主要目的：（1）建构焦虑（紧张）等级；（2）学会肌肉放松的方法和技巧；（3）实施初级系统脱敏。
方法：咨询过程：咨询师首先向求助者介绍了系统脱敏治疗方法的原理和适应症，并共同完成了对焦虑等级的划分，对照焦虑等级量表，按照从小到大的等级排序，构建焦虑等级，列表如下：焦虑等级刺激事件主观焦虑分（分）0级独自一人在宿舍01级和同宿舍同学在宿舍202级和其宿舍同学交流403级和班上男生交流604级和陌生同学交流805级被辅导员老师提问100 接下来教来访者肌肉放松的技巧，以下是咨询片断：咨询师：今天的内容主要有两项，构建焦虑等级和学习肌肉放松技巧。