名人名言之正念领导力助推组织变革

正念领导力助推组织变革

任何规模的组织变革都可能会给成员带来不安、焦虑甚至迷茫。正念因带给我们内心平静、自我认知更为清晰、专注力倍增、创造

力加强、洞察力更敏锐、对他人更理解和仁慈等诸多好处，正是解

决这些问题的良药。

在这个vuca（多变、不定、复杂、模糊）的时代，大到并购重

组甚至关停破产，小至作业方式变化，组织变革随时都可能发生。

因此，应对和管理变革的能力，成为组织成员事业和个人发展的必

要素质。正念便是应对和管理变革的有力武器。

正念的英文mindfulness，本意是“留心”。佛教、神经科学、

心理学等不同领域，虽对“正念”这一概念有各自的解读，但对其本

质的认识颇为统一。即全心全意、不加评判地留心、关注、沉浸于

当下自身的内在状态（包括思想、情绪、身体感受）和行为，以及

所能感知到的周围正在发生的一切，并接纳它们，哪怕是让你感觉

不快的。即常说的“活在当下”，不受过去的经历和对将来想象的困扰。正念一般需要通过冥想、反思、内观、祷告、情商训练、心理

治疗等方法获得。

正念首先是对内心的修炼，是一种需要花时间安静下来的行为

实践，缺乏精神追求的人不可能做到；其次，正念是一种状态，是

正念修炼产生的效果表现。本文所讲的正念偏重于正念状态。

正念带给我们的好处至少包括：

● 内心平静

● 自我认知更为清晰

● 专注力倍增

● 创造力加强

● 洞察力更为敏锐

● 身心更为健康

● 正能量和幸福感大大提升

● 对外界事物更为敏感

● 对他人更为理解和仁慈

● 人际关系有效改善

● 工作绩效越来越好

任何规模的组织变革都可能会给成员带来不安、焦虑甚至迷茫。正念因具有如上所述的诸多好处，正是解决这些问题的良药。正念

在组织变革中大有用武之地，而正念领导力对组织变革的成功也可

以起到关键作用。

正念领导力的十项品质特征

在企业实践中，领导力培养通常都会涉及领导团队、领导业务

和领导自己三个方面。在企业领导力项目培训中，培养内容和训练

花在前两者上的时间一般都要远远多于领导自己。正念虽是修炼自

我的最佳方式之一，但因其带有宗教渊源和色彩，之前常常被企业

和身在职场的人排斥。直到有像谷歌这样的公司大张旗鼓地宣扬和

实践正念，才逐渐被各种组织和人群所接受。正念正好填补了领导

力培养中有关领导自己这一部分内容的很大一块空白。

我们不妨先来为正念领导者画像。就像很少有僧侣能够成佛，

能够做到完全正念的领导者也实属罕见。我们所说的正念领导者，

是指把正念当作忠实信仰和行事追求的领导者，通常具备如下十项

品质特征。

自律。这是正念最根本的特征。在物质愈加丰富的当下，人们

对内心和精神世界更为关注将成必然趋势。但要使正念变为行为习惯，没有强大的自律和坚定的意志力是不可能实现的。

内省。正念领导者会不断反思人生经历和重大转折事件对自身

的影响，更为清晰地认识自身的做人原则和价值观，了解自己的激

情所在、情感特点，清楚自己的优势和专长，并希望在自己擅长的

领域为他人和社会做出贡献。内省是洞察力的基础。缺乏内省的领

导者，易受权力、金钱和认可这样的外在因素所诱惑，因希望表现

完美而很难承受自己的脆弱和错误。bp、安然和雷曼兄弟等公司的ceo就因缺乏内省而使企业走向衰败。

真实。正念领导者真诚地面对自身的信念、做人原则和价值观，接纳不完美的自我，并敢于向他人表达心声、表现真我。真实是需

要勇气的！当外在压力和诱惑强烈时，人最难做到真我，而此时内

省和自知就至关重要。很少有人能做到完全自知，所以我们就更需

要通过正念修炼，不断内省，有效地获得自知。

精简。所谓大道至简，就像乔布斯自己的房间里只有爱因斯坦

的画像、蒂凡尼的落地灯、一张床和一把椅子。其实人必需的东西

很少，当我们过多把精力消耗于物质和与他人攀比上时，我们就会

忽略对自我内心世界的探索，但内心才是我们幸福和健康的源泉。

正念领导者崇尚化繁就简，少而精，凡事抓重点，找捷径。因为越

简单，越需要智慧。同时，追求精简，也是创新的一大动力。

专心。精简，所以就更容易专心。正念领导者不论与人沟通还是做事时，都给人以专心致志、聚精会神的感觉。沟通对象也会因此深感获得尊重，共事同仁因此而深感干劲倍增。当今信息纷纭繁杂，外界干扰随时即可出现，内心思绪也常常百转千回，要做到专心实则不易。明晰目标是正念领导者专心的源泉。

沉着。正念领导者处变不惊，定力很强，待人处事能够做到耐心细致。即便处于紧急关头，也可以保持清醒，放缓节奏，审时度势，运筹帷幄。这样的领导者行事有章法，其情绪也不会让人感到捉摸不定。与这样的领导者共事，让人心里觉得踏实、靠谱。

自信。正念领导者因其对自身特点拥有清醒的认识，所以对自己能做什么、做什么最重要，可以做出明智和明确的判断与选择，同时深谙何时需要放下。俗活说：兵怂怂一个，将怂怂一窝。谁愿意接受一个无自信的人作为自己的领导？无自信的领导怎能激发追随者的信心？缺乏信心的团队又怎能成就大事？而只有充满信心的领导者，也才能真正做到信任他人。信任的力量其实超乎想象！