五年级50米跑教案
五年级体育课50米快速跑
1.学生在老师带领下做徒手操
2.学生学做徒手操，动作做到位
●●●●●●●
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○○○○○○○
○○○○○○○
★
成四列横队站立
四路纵队成体操队形散开
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
组织形式
与活动要求
次数
时间
基
本
部
分
（28分钟）
跑：50米快速跑
游戏：“叫号Βιβλιοθήκη 球”1.组织学生练习原地摆臂、原地弓箭步跳、原地高抬腿跑、原地快速跑等专项练习
（3）在重复练习中体验快速跑的乐趣，勇于拼搏、积极进取。
重、难点
重点： 积极摆臂，加快步频
难点： 根据学生实际情况自定
安全提 示
课前检查学生着装、及场地器材，安排见习生，消除安全隐患；
课中教育学生有序练习，增强安全意识
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
组织形式
与活动要求
次数
时间
准
备
部
分
（7~8分钟）
一、课堂常规
叫号接球快速跑对发展小学五年级学生的速度力量灵敏等素质具有重要意义快速跑可以培养学生的兴趣锻炼学生反应速度增强学生心理素质与身体素质
五年级体育课50米快速跑
（ 一 ）单元——（跑与游戏）教学设计
水平三五年级第2课时
学习
内容
跑：50米快速跑
游戏：叫号接球
教材分析
快速跑对发展小学五年级学生的速度、力量、灵敏等素质具有重要意义，快速跑可以培养学生的兴趣，锻炼学生反应速度，增强学生心理素质与身体素质。
小学体育与健康五年级《50米快速跑》教学设计
《50米快速跑》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。
在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。
二、教材分析本课为人教版第四章第一节50米快速跑，是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。
要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。
50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。
但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采取多种形式的练习，充分发挥学生主体作用，在探究、体验各个阶段跑的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展快速跑能力，使学生的身心得到锻炼。
三、学情分析五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差，注意力容易分散，因此，对于快速跑的这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。
针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。
四、学习目标1.运动能力：通过教与学，让学生知道50米快速跑的基本动作方法，建立正确的运动表象。
2.健康行为：通过教学，使85%左右的学生学会前脚掌着地，能做到蹬地迅速有力，使70%左右学生做到跑姿正确轻松，自然、有力。
3.体育品德：培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
小学体育50米跑教案
小学体育50米跑教案篇一:五年级体育50米跑教案设计50米加速跑教学设计哈尔滨市宾西中心小学校王艳春学习阶段:水平三学习目标:以正确的动作完成50米快速跑学习内容:50米加速跑截住空中球重点:前后积极摆臂，加快步频难点:跑得自然、轻松、快速教学步骤:一、情景导入1.教师组织队列:齐步走、原地间三转。
教师喊口令，并提示动作要领。
2.组织游戏。
讲解游戏的规则、要求和方法，并邀请一组同学进行示范。
3.组织游戏。
巡示指导，进行小结，然后继续做游戏。
学生:1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。
积极的和同学配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。
总结后继续游戏。
组织:二、教学新课重点:积极摆臂，加快步频难点:跑的自然、放松、快速教师活动:1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。
进行讲解和对比并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。
、4.以站立式起跑进行50米跑练习。
5.进行50米的追逐跑。
学生活动:1.进行站立式起跑的复习。
相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。
提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。
通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组织:二.放松自我教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组织:在完成跑的队形上.场地器材:田径场课后反思:学生对球类项目很感兴趣，所以这节课安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。
课堂中，学生在做游戏的时候热情很高,收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。
应在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明白,示范的动作要到位会更好一些。
在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。
50米快速跑(教案)人教版体育五年级上册
50米快速跑（教案）一、课程背景五年级上册体育课程中，有关于50米快速跑的教学内容。
通过这一课程，让学生了解快速跑的基本知识和技能，并通过实际操作，提高学生的跑步速度和协调能力，培养学生的运动兴趣和自信心。
二、教学内容1.直线50米快速跑的技术和要领；2.训练50米快速跑的意义及方法；3.通过实际操作，提高学生的跑步速度和协调能力；4.培养学生的团队精神和配合能力。
三、教学目标1.了解直线50米快速跑的技术和要领；2.掌握训练50米快速跑的意义及方法；3.提高学生的跑步速度和协调能力；4.培养学生的团队精神和配合能力。
四、教学重点1.直线50米快速跑的技术和要领；2.训练50米快速跑的意义及方法。
五、教学难点1.提高学生的跑步速度和协调能力；2.培养学生的团队精神和配合能力。
六、教学过程1. 热身通过快速走或慢跑，进行热身运动，以准备正式的50米快速跑。
2. 直线50米快速跑的技术和要领1.姿势：身体挺直，膝盖微曲，手臂前后摆动，用力挥动。
2.腾空：在奔跑时，抬起地面足趾，尽量减少跑步时的地面摩擦力，提高速度。
3.呼吸：当奔跑时，应该用鼻子吸气，用嘴呼气。
3. 训练50米快速跑的意义及方法1.意义：训练50米快速跑的目的是提高学生的速度和协调能力，培养学生的运动兴趣和自信心。
2.方法：训练50米快速跑的方法可以通过每天进行轻松的短跑来提高学生的耐力和速度；还可以通过轻松的跑步和高强度的间歇性跑步来提高学生的速度和虚弱阈。
4. 练习在教练的指导下，学生进行50米快速跑的练习。
在练习过程中，教练需要关注学生的技术和姿势是否正确，并及时纠正错误。
5. 结束在练习结束后，进行放松活动，如慢跑和伸展运动，以保证学生身体的健康。
七、教学评价1.成果评价：通过学生的50米快速跑成绩来评价教学成果。
2.测试评价：通过测试学生的速度、协调能力、团队精神和配合能力等方面来评价教学成果。
八、课堂延伸1.加强训练：通过定期训练来加强学生的50米快速跑技巧，提高能力和成绩。
50米跑教案;体育教案
田径：50米全程跑（一）基本部分一、技术动作50米跑是一个能体现速度、力量、灵活和反应能力的体育项目，对学生爆发力、协调性、反应速度有很大的要求，是小学生体质测试必测项目之一。
起跑部分：建议采用站立式起跑，站立式起跑起动速度快，反应时间短，容易掌握，是初学者和训练时经常采用的一种起跑技术动作。
加速跑部分：起跑后第一步落地不要有停顿或跳动的现象，后蹬充分、有力，摆动腿积极前摆下压，前脚掌撑地，两臂配合双腿快速地前后摆动。
注意身体慢慢抬起，保持前倾。
途中跑部分：途中跑指经起跑、加速跑后转入高速度跑的一段跑程。
由于50米跑距离较短，完成加速跑之后，途中跑的距离也就非常短。
途中跑技术要领：（1）上体正直稍前倾。
（2）大小臂屈成约90度，以肩关节为轴，大幅度摆臂，同时肩部放松。
（3）大腿带动小腿积极向前摆动。
（4）大腿积极下压，前脚掌着地，着地时由前向后下积极“扒地”（5）后蹬充分有力。
（6）上下肢协调配合。
途中跑时，后蹬腿的髋、膝、踝关节要尽可能的充分蹬直，积极送髋。
摆动腿积极向前上方摆动，小腿随惯性折叠。
并将同侧髋带出。
重心尽量保持在同一条水平线上，头部保持正直，下颌微收，身体前倾。
双臂以肩为轴前后摆动，前摆稍向内，高度不要超过下颚，不要超过人体中线。
重点：途中跑的支撑腿与摆动腿的协调配合。
难点：蹬摆结合技术的掌握。
纠正方法：1、提示学生进入途中跑上体保持适当前倾，使大腿能充分地向前上方摆出。
2、通过专门练习（高抬腿、后蹬跑）提高抬摆幅度和能力。
终点跑：跑进中应尽全部力量，加强后蹬力和加快摆腿与摆臂的速度，在离终点线前约1米左右距离。
上体迅速前倾以胸部或肩部撞线，并顺势跑过终点。
组织：预备时，双脚前后开立，惯用脚在前，距离约一脚到一脚半，屈膝降重心，身体力行前倾，前腿异侧臂屈肘在前，后臂于身后，听到发令，两脚用力蹬地，迅速前冲出去。
注意重心前移和快速启动，起跑后不要猛地抬起身。
要求：1、抬头、挺胸、收腹、肩部放松。
(完整版)五年级50米快速跑教案
五年级《50米快速跑》教学设计
队形: ☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★ ★★★★★★★
▲
1、 想一想，多讨论找出 好的方法，怎样配合才能 取得胜利。
2、 在游戏中要以安全第 一位准则，避免受伤事故 的发生。
要求：积极参与，注意安
4、收拾器材
器材 场地
6、起跑后转向途中跑练习30米
1、 运用激励的方法激起学生学习 的兴趣。
2、 每组以头上胯下手递手的方式 传递球，快的组为胜。
结 束 部 分
一、 放松 二、 小结：课 堂评价 三、 回收器材
1、 语言引导提示并带领做放松练 习。
2、 和学生进行交流，小结本课所 学内容。
3、 安排学生收拾器材。
队形 :
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
1、 和老师一起做放松练 习，要求轻缓、随意。
2、 积极互相交流学习与 体验。
3、 总结自己本节课情。
通用版体育与健康五年级《50米快速跑》教学设计
通用版体育与健康五年级《50米快速跑》教学设计一. 教材分析《50米快速跑》是体育与健康课程中的一项基本技能，通过学习50米快速跑，学生可以提高自己的速度、力量和协调性，培养团队合作精神。
本教材内容丰富，既有理论指导，又有实践操作，适合五年级学生学习。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对体育课程产生了浓厚的兴趣。
但部分学生在40米-50米距离的短跑方面，可能还存在着一些技术上的问题，如起跑技术、步频、步幅等，需要通过专业指导进行改进。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握50米快速跑的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成50米快速跑，提高速度和协调性。
3.情感目标：培养学生积极锻炼身体，增强体质的意识，培养团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：起跑技术、步频、步幅。
2.教学难点：起跑后的加速跑，步幅的调整。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行示范，让学生直观地了解技术要领。
2.分解法：将技术动作分解成若干部分，逐一进行讲解和练习。
3.集体与个别辅导相结合：针对学生的不同问题，进行有针对性的指导。
4.竞赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高运动水平。
六. 教学准备1.场地器材：标准田径场、起跑线、接力棒、计时器、标志物等。
2.教学用品：教学课件、教学视频、练习手册等。
3.学生分组：按照体能、技术水平将学生分成若干组，以便于教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入运动状态。
然后，向学生介绍50米快速跑的重要性和价值，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过课件或视频，向学生展示50米快速跑的动作要领，让学生对技术动作有一个直观的认识。
3.操练（15分钟）（1）起跑技术练习：教师示范起跑技术，学生跟随示范，反复练习。
（2）步频、步幅练习：学生按照要求，进行步频、步幅的练习，教师个别指导。
五年级50米快速跑教案
年级
五年级
人数
班级
五．二
执教者
内容
主题
1。50米快速跑2。游戏：小红旗手
重点
难点
1、途中跑重心平稳
2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力
教
学
目
标
1、认知：使学生明确50米快速跑的技术动作要领.
2、体能：使学生基本掌握50米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确轻松、自然.
3、思想：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。
3、学生积极思考回答问题
4、分四大组进行尝试练习，练习时仔细体会动作。做完动作的同学观察下一组同学的错误动作。
5、根据纠错学生积极做辅助性练习
6、积极参与巩固练习体会错误动作.
1、学生仔细听老师讲解游戏规
2、积极参与练习
3、不可推、打对方
4、注意安全
组织：
组织：
组织:
组织：
1
1
2
2
1
3′
5’
5′
6′
要求：学生练习时仔细体会动作要领
辅助练习：
1。原地摆臂练习
2。原地小步跑练习
要求：摆臂要迅速，上下肢要协调
二、游戏:小小红旗手
游戏规则：所有同学按照制定分组由小组长带领到指定场地从起点出发听老师口令到终点争夺小红旗,最后看哪对抢到的小红旗个数最多为获胜队伍。对该队提出鼓励。
1、教师做示范动作
2、提问学生老师的动作有什么特点
3、讲解准备活动动作方法及要求
扩胸运动:要求伸展充分手臂伸直。
后背腿运动:要求腿触手
1、集合队伍
2、明确本课的学习动作
3、认真听准备活动要求，积极参与。
小学体育课50米快速跑教案
教材内容1．50米快速跑2．游戏：击鼓传花教学目标1、学习50米快速跑，提高奔跑能力，培养跑的正确姿势。
2、学生通过游戏，激发对体育课的兴趣，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
3、学生能愉快的接受教师的指导，在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。
课的结构课的内容运动负荷教法、学法、要求及组织次数时间开始部分一、课堂常规1.体委整队，报告人数2.师生问好3.教师介绍本节课教学内容，提出要求4.检查服装，安排见习生1 1-2分钟一、组织：四列横队二、教法与学法：教师介绍本节课学习内容和学习目标，提出教学要求，激发学生学习兴趣。
提示学生口袋、胸前不能有坚硬物品，女生取下头上配饰，确保练习安全。
要求：集合站队快静齐，认真听讲，争取达成教学目标。
准备部分一、队列练习1、向后转走2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、专项准备活动1. 腕踝关节绕环2. 头部运动3. 扩胸运动4. 体侧运动5. 腹背运动6. 正压腿7. 侧压腿3-4次4x81-2分钟3-4分钟一、组织：做操队形二、教法与学法：教师喊口令，提示动作要领、体委领做，要求：动作准确到位，充分活动关节，身体姿态优美。
《50米快速跑》说课稿今天我说课的内容是五年级教材《50米加速跑》。
下面我从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、器材场地准备、教学方法、教学过程等几个方面进行说课。
一、教材分析本教材是小学五年级教学内容。
跑是人体的基本活动能力之一，短跑不仅能提高学生的肌肉骨骼快速工作的能力，还能发展学生腿部力量、灵敏、和协调素质，更重要的是在练习中使每个人的心脏得到有益的锻炼。
二、学情分析五年级学生正处于生长发育的关键时期，比较乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能并且形成了自己的兴趣爱好，该年级的学生学习热情高，认知能力强，有较强的集体荣誉感，敢于挑战自我、挑战困难、勇于竞争。
三、教学目标鉴于以上这种情况，我确定了本节课的教学目标：1、通过50米快速跑的学习，让学生知道提高跑速的关键之一是加快步频，增大步幅。
小学五年级《体育与健康》50米全程跑教案及教学反思
小学五年级〔体育与健康〕50米全程跑教案及教学反思教材分析50米全程跑是小学三至六年纪快速跑的重点教材。
三四年级50米全程跑，是一般意义上的用全力快速跑完50米的全程距离，通过途中跑机辅助练习，培养跑的正确姿态和各种心理品质，开展跑的能力和身体素养。
进入五年级了，通过教学使学生进一步学习跑的根底知识和技术环节，初步了解和掌握50米跑完整技术过程，培养跑的正确姿态以及各种心理品质，开展快速跑的能力。
学情分析1、五年级学生经过几年学习与锻炼，身体的形态、运动机能和身体素养等方面，有了明显的提高。
因此本年的教学在技术动作的完成质量上要有明显的提高。
2．五年级年龄阶段是学生迅速开展的敏感期。
要更具学生的身心特点安排一些特意性练习。
3．学生在学习50米全程跑时要掌握全程跑的技术过程，而不能单一的分开。
教学目标1、认知目标：使90%的学生能够掌握50米全程跑的技术动作，10%的学生能够了解技术要领。
2、技能目标：开展学生跑的能力和身体素养。
3、感情目标：培养学生吃苦耐劳的精神。
教学重点和难点教学重点：运用完整的根本过程进行50米快速跑。
教学难点：全程跑中的几个过程连接要自然。
教学反思在实践课中我结合自己的经验就一直强调学生要运用完整的根本技术过程进行50米快速跑，尤其是在最后的终点跑时要用正确姿态进行撞线。
通过学习我觉察学生根本上能够完成教学目标，只是有极个别的同学存在问题，主要有两点：〔1〕在途中跑时身体后仰，〔2〕起跑与途中跑连接不自然。
对于问题〔1〕的解决方法是要学生借助护栏、肋木等器材多加做练习并在脑海中有上体保持前倾的意识；对于〔2〕的解决方法是反复用蹲踞式起跑——起跑后加速跑——途中跑——终点冲刺跑完整技术过程，进行50米快速跑练习。
教学反思在实践课中我结合自己的经验就一直强调学生要运用完整的根本技术过程进行50米快速跑，尤其是在最后的终点跑时要用正确姿态进行撞线。
通过学习我觉察学生根本上能够完成教学目标，只是有极个别的同学存在问题，主要有两点：〔1〕在途中跑时身体后仰，〔2〕起跑与途中跑连接不自然。
50米快速跑说课稿
50米快速跑说课稿50米快速跑说课稿5篇在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写说课稿，借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。
下面给大家分享50米快速跑说课稿，欢迎阅读！50米快速跑说课稿（精选篇1）一、指导思想本课以康健第一为知道头脑，通过营造轻松，痛快的讲堂氛围。
引发学生活动的积极性。
突出学生的主体职位地方，存眷学生的个别差别。
确保每个学生收益，夸大讲授互动，学练联合。
学生可以大概在活动中感觉到兴趣和体验乐成的高兴，同时在活动中学会学习，在训练中学会集作创新，为终生体育奠基精良的底子。
二．教材分析本节课的教学内容是水平三五年级田径教学中的快速跑。
快速跑是田径教学中重要的组成部分，长期的锻炼能促进学生身体的正常发育，发展灵敏，协调，速度等身体素质。
教师在教材的处理上要突出其多样性，趣味性，竞争性。
三．学情分析本课的教学对象是水平三五年纪的学生。
它们对新鲜的事物有强烈的好奇心理。
对于这点教师要因势利导，通过多种的教学方式激发它们的运动兴趣。
本班的学生对快速跑有一定的接触但还未形成正确的快速跑姿势。
1、运动技能目标：通过教与学学生能够正确的掌握快速的动作要领。
2、身体健康目标：全面发展身体的灵活性和协调性，提高学生快速跑的能力。
3、心理健康目标：培养学生勇于进取，敢于克服困难，奋发向上的精神。
五、教学重难点。
重点：步幅开阔，摆臂有力。
难点：上体放松，蹬摆协调。
六、说教法1．教之以法，让学生学会锻炼。
教师教给学生的应该是锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。
2．全员参与，激发兴趣。
体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。
因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。
《50米跑与游戏》五年级体育教案
《50米跑与游戏》五年级体育教案一、指导思想本课以《小学体育课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。
在课的设计中，始终以发展学生的基本活动能力为主，以培养学生终身体育意识和完成准备活动的能力为辅，以培养学生的创造性思维和合作意识为突破点，通过讲解示范法、分组教学法、游戏竞赛法等，激发学生学习兴趣，使学生在乐中练、在练中学，从而完成教学目标。
二、教材分析主教材50米跑是发展学生快速奔跑能力的教材，是课程标准田径运动教学内容之一。
通过50米跑的学习，有利于发展学生速度、灵敏、柔韧等身体素质，对增强学生体质、提高身体健康水平具有重要意义。
三、学情分析五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，但是模仿能力、好奇心强，敢于表现自己，对体育课特别感兴趣。
在教学中，结合学生的心理、生理特点，采用多种方法和手段，激发学生的学习动机，是本课需解决的问题。
四、教学目标1. 认知目标：让学生掌握50米跑的动作要领和练习方法。
2. 技能目标：通过学习，使学生掌握正确的跑步姿势，能轻松自然地跑完50米。
发展学生的速度素质和奔跑能力。
3. 情感目标：在练习中，培养学生团结协作、积极进取的乐观精神。
五、教学过程1. 准备部分（8分钟）（1）课堂常规（2分钟）* 体育委员整队，检查人数及服装。
* 教师宣布课的内容、任务及要求。
（2）准备活动（6分钟）* 徒手操4节（转腰、腹肌、踢腿、压腿）。
* 专项准备活动（高抬腿、后踢腿跑）。
设计意图：通过准备活动充分活动各关节，为基本部分学习做好生理和心理准备。
2. 基本部分（30分钟）（1）50米快速跑（15分钟）* 站立式起跑和起跑后的加速跑。
* 改进起跑姿势。
* 全程跑。
（2）游戏“迎面接力跑”（15分钟）设计意图：通过50米快速跑的练习，发展学生速度素质和奔跑能力。
在游戏中培养学生集体协作精神及快速奔跑的能力。
3. 结束部分（4分钟）（1）放松操（2分钟）设计意图：学生通过伸展放松的动作，达到放松身体和心理的效果。
(完整版)50米快速跑教案设计
50 米快速跑教学设计学校：金银滩中心学校年级：五年级执教人：郭佳斌一、指导思想：本节课以体育课程标准突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。
本课设计了以游戏贯穿于教学中，旨在让学生在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏之中，关注学生的跑步姿势，从而养成良好的体育锻炼的习惯，为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。
二、教材分析：50 米快速跑是小学五年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定距离的运动，发展速度素质的教学内容，不仅要在最短的时间内发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一直跑到终点。
学习快速跑重点是发展学生的快速跑能力，通过快速跑练习不仅可以提高学生快速反应的能力，而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的精神本。
三、学情分析：本课的教学对象是五年级学生，他们好动，组织纪律性欠缺，不太爱与他人合作。
身体素质与活动能力普遍较弱、运动技术与技能较差。
但可塑性大，学习动作快，喜欢竞争，好胜心强，勇于表现。
四、教学目标：1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。
2、技能目标：学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。
五、本课的重难点：重点：发展快速跑能力难点：途中跑时不耸肩，上体摇晃和后仰、前倾不要过大。
六、教学方法：根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为：（一）教法1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。
2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。
3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。
4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。
5、游戏参与法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
科学版体育五年级《第12课 快速跑：50米跑》教学设计1
科学版体育五年级《第12课快速跑：50米跑》教学设计1一. 教材分析《快速跑：50米跑》是小学五年级体育课程中关于速度和爆发力训练的重要内容。
本节课通过学习50米跑的基本技术、训练方法和比赛规则，使学生掌握跑步的基本技能，提高学生的速度、力量、灵敏性等身体素质，培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的跑步基础，对50米跑的技术动作有一定的了解。
但部分学生在跑步技术、动作协调性和身体素质方面仍有待提高。
此外，学生之间的体能、技术水平存在一定差距，因此在教学过程中要因材施教，注重个体差异。
三. 教学目标1.认知目标：使学生了解50米跑的技术要领、训练方法和比赛规则。
2.技能目标：通过练习，80%以上的学生能够熟练掌握50米跑的基本技术，提高跑步速度和协调性。
3.体能目标：通过训练，提高学生的速度、力量、灵敏性等身体素质。
4.情感目标：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：50米跑的技术要领、训练方法。
2.教学难点：跑步动作的协调性、提高跑步速度。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示50米跑的技术动作，让学生直观地了解技术要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术动作，提高跑步能力。
3.比赛法：学生进行50米跑比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平。
4.反馈法：教师对学生练习过程中的技术动作进行及时指导，纠正错误，提高练习效果。
六. 教学准备1.场地准备：学校操场或体育场地，要求平坦、无障碍。
2.器材准备：计时器、标志物、口哨、扩音器等。
3.教学PPT：制作教学课件，包括50米跑的技术要领、训练方法、比赛规则等内容。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生回顾已学的跑步知识，激发学生的学习兴趣。
例如：“同学们，我们已经学过哪些跑步项目？50米跑需要注意哪些技术要领？”2.呈现（10分钟）教师利用PPT展示50米跑的技术要领、训练方法和比赛规则。
体育五年级下册《50米快速跑 》教学设计(1)
体育五年级下册《50米快速跑》教学设计(1)一. 教材分析《50米快速跑》是小学五年级体育课程的一部分，主要目的是培养学生快速反应和协调能力，提高学生的速度和爆发力。
通过学习，学生可以掌握基本的起跑技巧、跑步姿势和呼吸方法，培养良好的跑步习惯。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对体育课程有一定的兴趣。
但在50米快速跑方面，部分学生可能存在跑步姿势不正确、起跑反应慢等问题。
因此，在教学过程中，需要针对这些情况对学生进行指导和训练。
三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握50米快速跑的基本技巧，包括起跑、跑步姿势和呼吸方法。
2.过程与方法目标：通过练习，提高学生的反应速度、协调能力和爆发力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，培养良好的运动习惯。
四. 教学重难点1.教学重点：起跑技巧、跑步姿势和呼吸方法。
2.教学难点：起跑反应速度、协调能力和爆发力的提升。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确学习。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。
3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师对学生的动作进行点评，给出改进意见。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场或足球场，划好50米跑道的起跑线和终点线。
2.器材准备：秒表、哨子、标志杆等。
3.教学课件：制作相关的教学课件，用于课堂演示。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍50米快速跑的重要性，激发学生的学习兴趣。
通过提问方式引导学生思考如何提高跑步速度。
2.呈现（5分钟）教师展示50米快速跑的基本技巧，包括起跑、跑步姿势和呼吸方法。
同时，解释每个技巧的重要性。
3.操练（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导。
首先，练习起跑反应速度，让学生从起点出发，听到哨声后尽快跑向终点。
然后，练习跑步姿势和呼吸方法，教师逐一纠正不正确的动作。
50米跑教案精选八篇
50米跑教案50米跑教案「篇一」学习目标：1、让学生经过快跑练习提高学生跑的频率和速度。
2、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。
3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质。
教材：1、50米跑2、游戏重点：上下肢协调配合动作难点：大腿高抬。
一、收心热身1、体育委员整队集合（四列横队）2、教师宣布课的资料和要求。
3、布置见习生。
4、原地活动手脚踝腕——蛇行慢跑——侧身跑——走——单脚跳——走——脚尖走——脚跟走——竞走。
组织：两路纵队进行，教师领做。
要求：坚持前后间隔距离，认真做好各种动作。
二、50米快跑练习三组组织：四路纵队进行。
跑过去从两侧漫漫走回来。
要求：看谁跑的直、快。
三、游戏：自选组织：自由结合，选择自我喜欢的游戏和练习进行。
要求：选择安全的游戏进行。
注意安全。
四、全体集中散点队行1、小结2、放松3、宣布下课50米跑教案「篇二」一、教学内容1、新授：50米快速跑2、游戏：投纸飞机二、教材分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一。
快速跑是小学阶段重点教材之一。
50米快速跑对培养小学生勇敢、拼搏的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。
教学之中应主要通过反复练习提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作；跑的过程中应努力克服身体左右摇晃、抬头挺胸和低头跑等错误姿势出现，并在保持跑姿正确的前提下力求做到动作轻松、自然。
三、教学目标1、使学生明确50米快速跑的技术要领，记住游戏的方法和要求。
2、（1）使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确、轻松、自然。
（2）能够掌握投纸飞机的动作要领。
3、培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。
教学重点：途中跑的技术。
教学难点：上、下肢的协调配合。
教法与学法教法：讲解示范法、分组练习法。
学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、分组练习法四、教学程序本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。
上海沪少版五年级50米快速跑教案教学设计
上海沪少版五年级50米快速跑教案教学设计一、教学目标：1.学生能正确掌握50米快速跑的基本动作和技术要领。
2.学生能够正确运用所学的动作和技术跑出自己最好的成绩。
3.培养学生坚持不懈、勇于挑战的精神，培养学生的团队合作精神。
二、教学重点：1.学生能正确掌握50米快速跑的基本动作和技术要领。
2.培养学生的团队合作精神。
三、教学难点：1.学生能够正确运用所学的动作和技术跑出自己最好的成绩。
四、教学准备：1.学生课本《上海沪少版五年级体育》。
2.跑道。
3.计时器。
五、教学过程：阶段一：热身活动1.组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
2.介绍50米快速跑的基本要领和技术要求，让学生对本节课的内容有一定的了解。
阶段二：基本动作和技术训练1.教师向学生展示正确的起跑姿势和动作，重点讲解正确的脚步、手臂和头部动作，并进行示范。
2.学生进行跟随练习，教师逐个指导学生的动作，纠正他们的错误，并给予鼓励和赞扬。
3.让学生进行多次练习，确保他们掌握正确的动作和技术。
阶段三：训练和比赛1.让学生按照自己的实际水平进行分组。
每个小组由3-4人组成。
2.每个小组进行训练和比赛，教师记录每个学生的成绩，并给予他们积极的反馈和建议。
3.根据每个小组的比赛成绩，评选出本次课程的冠军小组，并给予他们奖励和表彰。
阶段四：课堂总结1.教师向学生解释比赛成绩的重要性，鼓励他们树立目标并努力实现。
2.让学生自主总结本节课的收获和不足，并提出自己的建议和改进办法。
六、教学延伸：1.学生可以在课后和家人一起进行50米快速跑的训练，提高自己的成绩。
2.可以邀请专业运动员或教练员来学校进行专题讲座，进一步提高学生的运动水平和兴趣。
七、课后反思：通过本次课程设计，学生能够了解50米快速跑的基本动作和技术要领，并进行了实际操作和比赛。
课程内容紧凑，学生参与度高，能够有效提高学生的体育水平和团队合作精神。
在今后的教学中可以加强一对一指导，提高每个学生的训练效果。
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五年级教案
说课稿
一、设计理念：
依据一年级学生身体素质阶段性发展规律，教师在遵循体育教学规律、整合学生学习兴趣、满足学生身心发展需要的基础上，将主教材30米快速跑的基本运动内容纳入到单元计划中来，进而指导和帮助学生通过动作学习来发展速度，通过学习目标的逐步落实，来提高自身跑的灵敏、协调和速度素质，为学生触及、了解、学习与运用而积淀“锻炼习惯”元素，为实现学生身心健康阶段性的持续发展目标创造条件。
二、教材分析：
短跑，是小学体育教学中最基本的主教材之一，其贴近学生生活、满足学生需要、发展奔跑能力的特点，在启迪学生竞争意识、正确面对胜负、尊重同伴上尤为突出。
为了让学生逐步形成正确的跑步姿势，掌握跑的简单技术动作，感受运用过程带来的乐趣，教师在制定一年级30米快速跑的单元计划时，从学生阶段性学习需要出发，把教材内容和学习目标确定在：重视基本动作学习，强化基础动作训练，提供正确动作指导，强调安全第一意识，发展学生奔跑速度，正确表达胜负情感。
四、设计步骤：
首先，确定单元主教材30米快速跑的学习内容，依据一年级学生身体素质阶段性发展规律和教材锻炼价值与特点，提出领域目标下的单元教学目标。
其次，注重教材内在联系和衔接间的逻辑关系，将主教材的实践步骤，按照循序渐近的原则，依次设计课时计划和学习目标。
通过合理分解30米快速跑的技术动作，做到教法上力求效能，学法上有“坡度”，组织上讲层次，动作上按先易后难的规律来满足学生身心需要，实现单元学习目标。
最后，审视教材间的系统性递进关系，提出内容分解后的教材重难点，提炼与学习目标相适宜的教学要求，做到动作提法通俗易懂、动作做法简单易学、表现形式直观宜评。
五、设计特点：
1、围绕单元主教材所设计的课时计划内容环环相扣，逻辑性强，学习目标具体，操作性强，学生易于做到学用一致。
2、依据一年级学生身体素质阶段性发展规律，在满足学生需要的前提下，将体育科学研究成果“控制论体系”中的“动作锻炼和年龄直接相关”的原理纳入到课时设计中。
3、以游戏的形式带动学生的学习兴趣。
---精心整理，希望对您有所帮助。