《看我多精神》第1课时“坐有坐相站有站相”教学设计
看我多精神
《看我多精神》教学设计宁安市实验小学李雪艳师：同学们，今天李老师给大家带来一段录像，请大家看看。
师：这是实验小学的全体师生在参加升旗仪式，你觉得他们表现的怎么样？站的直不直，精不精神？师：他们一个个抬头挺胸，朝气蓬勃，多精神啊！你们想不想和他们比一比，展示我们的风采。
让他们看一看我们多精神啊！（板书）师：生活中你认为谁最精神？你为什么认为他们最精神呢？师：刚才，许多同学都说解放军最精神，他们是不是象我们说的那样精神呢？让我们去看一看吧！师：你觉得解放军叔叔表现得怎么样？从哪能看出他们精神？师：解放军叔叔飒爽英姿，精神抖擞的确很精神，你们想不想象他们一样精神呢？师：俗话说，坐有坐相，站有站相，走有走相，这样才能让人感觉到你很精神，让我们行动起来，坐一坐、站一站、走一走、还可以请你身边的同学帮你看一看，你是不是很精神？开始吧！练完了吗？师：谁能说一说怎样坐才精神？你说的真好，你能到前面坐一坐给大家看看，大家说说你觉得他坐得怎么样？师：谁还愿意来说一说，怎样坐才精神。
师：同学们看看我坐的精神吗？你能帮帮我吗？师：在你们的帮助下，老师也坐得精神了。
师：你们也象老师这样坐一坐，多自豪啊！你们只要在心里默默地起着“看我多精神”，你就会精神了。
师：平时上课的时候我们就应该这样坐？你能做一做吗？大家说说他做的怎么样，大家一起做一做。
师：看到你们这么精神，我真高兴，老师请来个摄像师，想把最精神的同学录下来，录谁呢？我看看谁最精神，呀！大家都这么精神呀！那就都录下来吧！我回去以后，让实验学生看看你们的风采！（看书、写字）师：谁愿意说一说怎样站精神？你说的真好，老师觉得你现在站得很好！师：谁还愿意说怎样站才精神？你不但说得好，站得也不错。
师：大家想不想向这两名同学一样，展示一下你站的风采，起立（放儿歌）你们站得可真精神啊！老师想带你们到天安门广播去跟国旗班的叔叔们比一比，我们来到了天安门广场，参加升旗仪式，面对着冉冉升起的国旗敬礼！（录像）师：同学们，看到你们坐有坐相，站有站相，老师真为你们骄傲，那么怎样才能走得精神呢？谁能说一说？师：你说的真好！你能走走让大家看看呢？你说不好没关系，能走走让大家看看吗？师：你觉得他走得怎么样，你们想不想展示一下自己的风采。
鄂教版道德与法治一下《瞧我多精神》教学设计
鄂教版道德与法治一下《瞧我多精神》教学设计一. 教材分析《瞧我多精神》是鄂教版道德与法治一下的一篇课文，主要讲述了学生在学习、生活、劳动等方面的积极表现，引导学生树立正确的价值观，培养良好的道德品质。
本课内容贴近学生的生活，具有很强的现实意义，有利于培养学生的责任感和集体荣誉感。
二. 学情分析本课适用于小学一年级学生，他们已经具备了一定的生活经验和认知能力，能够理解和感知基本的道德观念和价值观。
但一年级学生的注意力容易分散，需要教师通过丰富多样的教学手段，激发他们的学习兴趣，提高他们的学习积极性。
三. 教学目标1.让学生了解和感知正确的价值观和道德观念，培养良好的道德品质。
2.引导学生树立责任感和集体荣誉感，养成良好的学习和生活习惯。
3.提高学生的语言表达能力，培养合作意识和团队精神。
四. 教学重难点1.让学生理解并能够践行正确的价值观和道德观念。
2.培养学生养成良好的学习和生活习惯，树立责任感和集体荣誉感。
3.提高学生的语言表达能力和合作意识。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实际情境中感受和体验正确的价值观和道德观念。
2.互动教学法：引导学生参与课堂讨论，培养他们的合作意识和团队精神。
3.实践教学法：让学生在课后实践中践行正确的价值观和道德观念，养成良好的学习和生活习惯。
六. 教学准备1.准备相关教学材料，如课件、视频、图片等。
2.设计好课堂活动和互动环节，确保教学过程顺利进行。
3.准备好奖品和激励措施，激发学生的学习积极性。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片或视频展示学生在学习、生活、劳动等方面的积极表现，引导学生关注和思考。
2.呈现（10分钟）教师引导学生朗读课文，让学生感受课文中所表现的正确价值观和道德观念。
3.操练（10分钟）教师设计相关活动，让学生在实际情境中践行正确的价值观和道德观念。
如分组讨论：如何在生活中做到诚实守信？如何与同学和谐相处？4.巩固（5分钟）教师提问，检查学生对课文内容的理解和掌握程度，引导学生正确回答。
看我多精神 教案
看我多精神教案教案标题：看我多精神教案一、教案背景和目标：教案背景：本教案设计旨在培养学生积极向上的精神面貌，激发学生学习的兴趣和动力，提高学习效果。
教案目标：1.使学生明确积极精神面貌的重要性，并能描述积极精神面貌的特点和表现方式。
2.培养学生主动、积极、乐观、坚韧的学习态度。
3.激发学生自信心，提高学生的自尊心和自信心。
4.引导学生跳出舒适区，克服困难，勇往直前。
二、教学重难点：1.教学重点：了解积极精神面貌的重要性，培养学生主动、积极的学习态度。
2.教学难点：如何引导学生克服困难，培养学生克服退缩和怯懦的品质。
三、教学准备：1.教材：教材中有关积极精神面貌的相关素材。
2.多媒体设备：投影仪、电脑、音响等。
3.教学辅助工具：图片、视频等。
四、教学过程：1.导入（10分钟）教师播放一段激励的视频或展示一张图片，让学生感受到积极精神面貌的力量。
引导学生分享他们对积极精神面貌的理解和体会。
2.学习（20分钟）教师通过多媒体演示、讲解等方式，介绍积极精神面貌的定义、特点和表现方式。
供学生阅读教材中相关素材，了解积极精神面貌的重要性，并引导学生思考如何在学习中展现积极精神面貌。
3.实践（30分钟）教师组织学生以小组形式进行角色扮演，让学生体验积极的精神面貌在不同场景下的表达方式。
例如，在面对困难时怎样坚持、学习时怎样积极参与等。
教师引导学生总结和分享各自的体验和感悟。
4.巩固（10分钟）教师设计小组讨论或个人写作等形式，让学生回顾自己回避困难或主动面对困难的经历，以及其中的收获和成长，鼓励学生写下自己的心得。
5.拓展（15分钟）教师组织学生观看一些成功人士的访谈视频或阅读相关报道，让学生了解他们如何通过积极精神面貌实现自己的目标，并引导学生思考在学习和生活中如何运用积极精神面貌。
六、作业布置：在作业中，教师可以要求学生写一篇短文，分享自己如何发扬积极精神面貌，以及在学习中的体会和收获。
七、教学反思：教师应对学生的教学效果进行评估和反思，了解学生对积极精神面貌的理解和应用，并对教学过程中的不足之处进行改进。
人教版品德与生活一年级上册《看我多精神》教学设计
人教版品德与生活一年级上册《看我多精神》教学设计教学目标1、情感与态度：引导学生认识到“坐、立、行”姿势要正确，使人看上去有精神。
2、行为与适应：初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的适应，树立良好的精神风貌。
3、知识与技能：明白并初步把握正确的“坐、立、走”姿势。
4、过程与方法：通过观看、归纳及情形操练，能在生活中注意“坐、立、行”的正确姿势，表达良好的精神面貌。
教学流程活动一：（教室里，桌椅围成圈，中间留出一定的活动空间。
）1、今天，老师请了几位客人来到我们教室做客，你想明白他们是谁吗？我告诉你们，他们有的时候象“钟”，有的时候象“松”，有的时候象“风”，你能猜猜他们是谁吗？（边说边出示钟、松、风的图片）（学生猜猜，说说理由）2、我们来看看谁猜对了，请我们的客人进来吧。
（放音乐，三位旗手精神抖擞地走进教室）啊，欢迎你们，请坐。
（旗手就坐）3、小朋友，你认识他们吗？你觉得他们坐、立、走的时候与我们有什么不一样吗？（生讨论）4、对呀，因为他们“坐如钟，立如松，行如风”，显得专门有精神，因此从全校的学生中被选择出来，成为光荣的旗手。
（揭题，并出示坐、立、走的正确姿势图片）5、你还在什么地点看到过坐、立、走如此有精神的人吗？（教师能够依照学生提出的，出示一些图片或录像。
如：解放军、运动员、礼仪小姐等坐、立、走的姿势。
）活动二：1、小朋友，我告诉你，我们的客人还带来了三句要领，只要你学会了，你也能像他们一样有精神的坐、立、走。
（旗手分别动作示范并讲解要领）坐抬头挺胸眼平视，两膝并拢坐如钟。
立头正身直手放下，两脚并拢像棵松。
走教室里，轻轻走，走廊上，慢慢走，转弯口，减速走，上下楼梯，靠右走。
2、请你和小组同学一起学习、互相纠正。
3、我们请大伙儿一组一组来表演竞赛，对专门有精神的同学要奖给“礼仪果”。
（出示“礼仪果”）活动三：1、老师那个地点还有专门多“礼仪果”，只要你完成“礼仪果”上写的要求，你就能得到它。
看我多精神 教案
《看我多精神》教案设计一、情境引入，揭示课题。
1、导入：听听，音乐响起来了，我们一起随着音乐动起来。
2、师：刚才老师观察了一下，同学们在做动作的时候无论站着，还是坐着，都在向老师展示自己呢，你们都很棒，用一个词来形容就是精神。
3、师：你们看，这个孩子（任意一位姿势正确的孩子），他坐的多精神啊！为什么他坐的这么精神呢？（引导孩子说出不歪不斜——端正。
）精神。
还有一位孩子，我看看，他在哪里呢？（请出这个孩子）这个孩子呢，我不认识他也不他的名字，但是为什么我一下子就记住他了？因为他刚才在和我一起跳舞的时候，姿势最正确，动作很优美，最精神。
所以我一下子就记住他了。
你们看，他现在站的怎么样？（引导孩子说出笔直笔直的——精神！）来，走两步给我们看看。
（引导孩子说出走的很好，抬头挺胸——精神）。
4、小结：揭示课题正确的坐、立、走的姿势，不仅可以让我们的姿势优美，让别人一下子就记住我们。
还可以让我们更精神！今天呢，我们就一起来学学正确的坐、立、走的姿势，让我们可以更精神！板书——看我多精神二、活动实践，正确坐、立、走的姿势活动一：坐姿1、首先，我们来看一张图片（出示课件——坐姿）（1）、提问：这些孩子坐的很整齐，那想一想？怎样的坐的姿势才是正确的？才可以像他们一样精神？（请学生自由发言）板书——坐小结：身正、小腿并拢、脚放平。
双手自然的放在大腿上。
如果是上课的话双手应该交叉重叠放在桌子上。
带领全班孩子进行坐姿的练习。
（2）、看书写字的姿势师：班上的孩子很多我都不认识，下边请你们翻开书的64页，把你的名字写字上边，让我知道你的名字。
孩子们，刚才我观察了一下，你们看书写字的姿势都不正确。
那正确的看书写字的姿势应该是什么样子呢？（出示课件——正确的看书写字的姿势）结合课件小结：记住三个一：胸离桌子一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸。
让孩子保持正确的姿势把自己的名字写在书本上，注意提醒孩子注意自己的姿势正确。
（3）、举手发言的姿势师：写完的孩子请你把手举起来告诉我。
一年级道德与法治上册3.3瞧我多精神教案鲁人版
第三单元好习惯早养成第3课瞧我多精神第1课时总第21课时课题：瞧我多精神教学内容:看看我的精气神教学目标：1.有积极向上的精神面貌。
2.初步养成良好的坐、立、行走习惯。
3.学会坐、立、行走的正确姿势，知道姿势正确对身体的好处，并能够在生活中运用。
4.尝试运用观察、体验、辨析等方法，经历探究过程。
教学重难点：针对一年级小学生的年龄特点和生理心理发展特点，以学生熟悉的生活案例作为教学资源，运用现代化的教学手段，采用体验、表演、评价等方式达成教学目标。
教学准备：多媒体课件、视频。
教学过程：一、激发兴趣，导入新课1、教师呈现几个小朋友的言谈举止的视频，让学生观看。
2、让学生分组讨论，说说看过视频之后的感受。
老师总结：一个好学生，必须有良好的精神面貌。
这样才能显得更有精神，受人欢迎。
只有注意自己各种姿势，才会提升自己的气质，让自己成为一个受人欢迎的学生。
二、探究活动活动一：行为对比播放图片，呈现两幅学生做操的图片，一幅学生抬头挺胸，动作标准；另一幅学生动作散漫、不统一。
1、让学生比较两幅图片，说说感受。
（小组讨论）2、小组成员讨论后汇报。
老师总结：正确的姿势会令我们精气神十足。
活动二：擂台赛，比比坐、立、走师：有精神的孩子的仪态举止表现都很好，从站、坐、行以及神态、动作都能反映出来。
古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松。
行如风，坐如钟，卧如弓。
”1、让学生分小组进行动作示范，小组之间进行比赛，做得好的加分。
2、学生评比哪一组做的最标准。
3、师：优美的站立姿态给人以挺拨、精神的感觉。
根据学生的展示老师进行适当的讲解和评价。
活动三：观看仪仗队视频教师播放仪仗队视频，通过让学生观看仪仗队昂杨军资的视频，加深学生的感受和领悟，感受行为端庄之美。
三、总结收获，感悟提升希望同学们以后能利用学到的礼仪做个讲文明、懂礼貌的小学生。
四、拓展延伸，指导生活课后开展“我是礼仪小卫士”游戏，引导学生通过观察家人的精气神来巩固自己所学的知识。
看我多精神教学设计
品德与生活课堂教学案课题5、看我多精神课标解读培养具有良好品德和行为习惯、乐于探究、热爱生活的儿童。
教材分析《看我多精神》一课是人教版《品德与生活》一年级上册第三单元“我的一天”中的主题之五。
本主题的目标侧重于培养学生正确的坐立走姿势，让他们从小树立良好的精神风貌。
学情分析现在的家长比较重视学生的学习，让孩子上各种培训班，却忽略了对孩子良好姿势的教育。
我仔细观察过，有许多孩子，特别是农村的孩子，他们坐立走的姿势都不够正确，特别是读书写字的姿势。
孩子上一年级时，正是养成良好姿势的最佳时期。
让孩子从小养成良好的坐立走姿势，也是提高自身修养的一个重要内容。
孩子从小有个好习惯，会让他们终身受益。
在教学中，我就充分利用现有资源，以加强教学的针对性。
学习目标1、引导学生知道人体姿势与身体健康、精神风貌的关系，初步掌握正确的坐立走姿势。
2、通过观察、分析、归纳及情景操练，引导学生在生活中注意坐立走的正确姿势，从而树立良好的精神风貌。
教学重点难通过学习，让学生知道怎样正确的坐立走，使人看上去有精神。
看日历教学设计教材分析看日历是2013北师大版三年级数学上册第七单元第一节的内容，教材首先从学生已有的生活经验出发，安排了说一说：关于年、月、日，你知道些什么？引发学生回忆生活中的相关知识做铺垫，接着教材安排了查阅年历“填一填”的活动，让学生根据需要整理___到___各月份天数，接着引导学生进行比较，得到每月天数的特点，从而自然地过渡到大月和小月的学习，让学生自己发现各月份的规律，掌握查阅日历的基本方法。
学情分析学生已经已经学过了时、分、秒的时间单位，在实际生活中对年、月、日有了一定的生活经验，时间单位是较为抽象的计量单位，低年级学生只能理解和掌握一些与他们的实际生活最为接近的时间单位，如：时、分等，随着年龄的增长，小学生才能逐步理解离他们生活较远、较大的时间单位，年、月都是较大的时间单位，理解一年或一月的时间有多长，需借助一定的想象力，所以我通过观看视频以及借助年历组织学生有目的地观察、合作，自己寻找答案，培养学生的合作意识，使学生不仅学会了新知识看日历，而且还掌握了自学方法。
看我多精神教学设计
军人叔叔：刚才你们表演的很不错，你们的姿势很美，真有精神呀！希望你们以后时时刻刻注意自己的姿势。
（在掌声中，小朋友与军人叔叔告别）
3、以小组为单位，展示自己最美、最精神的坐立走姿势。
情境表演：
（1）表演排队做操。
（2）表演值日生坐在校门口迎接老师、同学。
（3）表演在图书馆看书。
（4）表演解放军站岗放哨。
4、“喜羊羊”：今天，你们一个个都很精神，我希望你们能天天这样，做个讲文明讲礼貌的好孩子。以后我们每周来评一次，比比谁的姿势美，奖他一朵校红花，谁的姿势不对，请帮他改过来哟。
在歌曲《礼貌歌》中结束新课。
【以学生喜爱的动画人物导入新课，激发学生的学习兴趣，创设出轻松、愉快的学习情境。】
学习目标
1、引导学生知道人体姿势与身体健康、精神风貌的关系，初步掌握正确的坐立走姿势。
2、通过观察、分析、归纳及情景操练，引导学生在生活中注意坐立走的正确姿势，从而树立良好的精神风貌。
教学重点难点
通过学习，让学生知道怎样正确的坐立走，使人看上去有精神。
目标达成评价
品德与生活教学具有开放性，教学时空不该局限于课堂，而应把课内外的活动有机结合起来。课前让学生用自己的眼光观察生活，活动生活中实际存在的不正确的坐立走姿势，通过课上的交流分析，让学生明白怎样正确的坐立行走，发挥了学习的自主性。
（播放课前准备的录像，待生观看后讨论交流，如果说得对，就给予肯定；如果说得不对，就在下面的“定格录像画面”环节中相继指出来，给予补充。）
3、师“定格录像画面”，逐一应道分析，并相继出示正确的坐立走姿势（边示范边讲要点）
站：挺胸抬头向前看，两脚并拢像棵松。
思品教案-站有站相 坐有坐相
思品教案－站有站相坐有坐相教案主题：思品教育－站有站相坐有坐相教学目标：1. 了解“站有站相坐有坐相”这一思品教育的原则和意义。
2. 培养学生端正坐姿和站姿的习惯。
3. 培养学生良好的社交礼仪和表达能力。
教学准备：1. PowerPoint课件。
2. 展示“站有站相坐有坐相”的海报或图片。
3. 硬纸板和铅笔。
教学流程：Step 1：导入（5分钟）使用PowerPoint课件展示“站有站相坐有坐相”的海报或图片，引起学生的注意。
Step 2：介绍主题（10分钟）1. 通过展示海报或图片，激发学生思考并了解“站有站相坐有坐相”是什么意思。
2. 解释“站有站相坐有坐相”的意义，即在站立或坐下时应当保持端正、得体的姿势。
这不仅是一种良好的仪态，也是尊重他人，显示自己的社交礼仪能力。
Step 3：示范与训练（15分钟）1. 示范正确的站立姿势：双脚并拢，腰部挺直，肩部放松，目视前方。
引导学生一起模仿示范。
2. 给学生分发硬纸板和铅笔，让他们练习正确的站立姿势。
在站立时，学生将硬纸板放在头顶上，用铅笔夹住，以保持身体挺直的姿势。
3. 示范正确的坐姿：坐在椅子上时，背部挺直，双脚平放在地面上，双手放在大腿上。
引导学生一起模仿示范。
4. 让学生进行坐姿训练，观察和纠正他们的坐姿，确保他们的坐姿得到改善。
Step 4：角色扮演（15分钟）1. 将学生分成小组，每个小组扮演不同的社交场合，例如开会、参观、面试等。
2. 要求每个小组选择一位代表，进行角色扮演表演，演示不同场合下正确的站立姿势和坐姿。
其他小组成员观察并提出改进意见。
3. 让学生根据观察与改进意见，重新进行角色扮演表演，直到达到良好的社交姿态。
Step 5：总结与评估（5分钟）1. 回顾课程内容，让学生总结“站有站相坐有坐相”原则的重要性。
2. 与学生一起讨论如何在日常生活中应用这些原则，并分享个人的经验和故事。
3. 回答学生提出的问题。
Step 6：课堂延伸（可选）如果时间允许，可以引导学生进行更多的角色扮演练习，让他们切身体验不同场合下正确的站姿和坐姿，并及时进行改进。
山东版一年级上册道德与法治教案瞧我多精神
山东版一年级上册道德与法治教案 瞧我多精神3、瞧我多精神一、活动目标： 1.知识与技术：明白并初步把握正确的“坐、立、走”姿势。
明白坐立走的姿势能够表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。
2.行为与适应：初步养成维持“坐、立、行”的正确姿势的适应，树立良好的精神风貌。
3.情感与态度：通度日动培育学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在座、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。
4.进程与方式：在活动中能与同窗合作、交流、分享感受、方式和活动功效。
能在教师的帮忙下，通过认真训练，总结、提升取得的坐、立、走方面的体会和信息。
二、教学重点：初步知道姿势与躯体健康的关系。
使学生养成正确的坐、立、行的姿势；三、教学难点：正确明白得“坐如钟、站如松、行如风”的含义。
表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。
通过认真训练，总结、提升取得的坐、立、走方面的体会和信息，在座、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
四、活动预备： 歌曲《中国功夫》《健康歌》五、活动进程： 活动一：欢乐猜猜猜 师：今天，教师想请你们猜几个班上的同窗，你们想明白他们是谁吗？他们呀，有时候象“钟”，有时候象“松”，有时候象“风”，你能猜猜出他们是谁吗？生：（学生猜猜，说说理由） 活动二：表率在身旁 师：咱们来看看谁猜对了，请欣赏—— 1.指名做得好的学生上台演出：“文明礼仪星”风度生自由发言后，师随机板书：坐立走有精神。
2.歌曲欣赏《中国功夫》（歌中对“坐、立、走”有什么要求？）“坐”——坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平；“立”——立如松，挺胸膛；抬起头，看前方；“走”——走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。
师：看一看书中解放军叔叔升旗图片说一说：你有什么话专门想告知大伙儿吗？生：自由发言谈感受，补充自己见过的生活中的优美姿势……师：练一练，看谁的姿势最美，最有精神？ 自由练习——1）自己练一练；2）和小组同窗一路学习、相互纠正。
一年级下册《道德与法治》《瞧我多精神》教学设计
<<瞧我多精神>>教学设计教材分析：《瞧我多精神》一课，旨在帮助学生“养成良好的生活习惯，有良好的精神面貌”。
侧重帮助学生实现内在和外在精神的结合。
引导学生去分析人的内在精神更为重要。
引导学生知道每个人都爱美，请你判断谁最美，来展开话题。
只有当外在的精神与内在的精神配合在一起的时候，才是真正的有精神。
这不仅反映了一个人的精神面貌，而且表现了对他人的尊重，教师要引导学生回到生活中，思考怎样才能每天都有精神，从而进一步讨论保持天天有精神的策略和办法，让有精神成为一种生活常态。
学情分析：从学生的心理特点与认知程度来看，一年级孩子年龄小，天性活泼好动，自我管理能力较弱。
一年级学生对于“有精神”理解比较简单。
他们认为坐得端正、声音响亮、穿得干净漂亮就是有精神了，即使这样，学生也不容易做到。
怎样才能既不伤害儿童的自尊又能引起儿童重视有精神的问题，这些需要我们精心设计活动环节正面引导，让学生在活动中掌握一些有精神的好办法，并督促学生在生活中不断这样去做，从而形成良好的卫生习惯，重视自己的仪态、仪表，产生良好的自我认同感，拥有良好的精神面貌。
学习目标：1、初步懂得正确的姿势与身体健康、精神面貌的关系。
2、培养正确姿态给人以美感，从小规范自己的言行。
3、通过观察、归纳及情景操练，能在生活中注意“坐、立、行”的正确姿势，体现良好的文明习惯和精神面貌。
学习重点：养成正确的坐立走姿势。
学习难点：培养正确姿态给人以美感，从小规范自己的言行学习准备：（1）课前，布置学生观察校园里生活照片，不雅的或不文明的，一些朝气蓬勃的样子以及正确的坐立走姿势的图片、录像和光盘。
（2）阅兵式录像和教学课件。
学习过程：第一课时一、激情导入【根据一年级学生的特点，我先以阅兵式的录像片段为切入点，导入精神主题。
引发学生产生一种意识——姿势优美人才显得精神，才能赢得人们喜欢，从而让学生有一种也想成为这种特别有精神的人的欲望。
《看我多精神》教案
《看我多精神》教案教学目标1．知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。
2．通过观察、归纳及情景操练，能在生活中注意“坐、立、行”的正确姿势，体现良好的精神面貌。
3．初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。
教学重点通过学习，让学生知道怎样正确的坐立走，使人看上去有精神。
教学难点初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系，体会身体畸形人的心理感受，学习正确的坐立走姿势。
教学方法情境探究法、直观教学法.课前准备多媒体课件课时安排1课时教学过程一、导课1．课前谈话上课起立，师生问好，老师表扬站得好的同学，请同学们想想老师为什么表扬他们？（学生答）下面老师请你们听一首好听的歌，播放歌曲——《中国工夫》，学生感受。
师：“坐如钟，立如松，行如风”，显得特别有精神，你还在什么地方看到过这样有精神的人吗？（教师可以根据学生提出的，使用“学乐师生”APP拍照或录像，分享给全班同学。
如：解放军、礼仪小姐等坐、立、走的姿势。
）师：喜欢他们这样的姿势吗？（学生答）小结：老师也非常喜欢！他们的姿势多美啊！真精神！你们想不想和他们一样精神？（学生答）（师突然摆出一个酷酷的很精神的姿势来）师：看我这样子怎么样？（学生答）师：是呀，看我多精神！（得意）2．揭示课题师：今天我们就来学习《看我多精神》，学了之后，我们也会和他们一样精神的。
板书课题：看我多精神师：请同学们精神饱满地读一遍课题。
（学生读）师：老师发现同学们个个都很精神！你们能象现在这样精神饱满地上好这节课吗？（能）二、新授1．学习正确的坐、立、走的姿势，规范身姿师：谁能说一说，在我们学校的生活中，你经常看到哪些姿势？（学生交流）师根据学生的交流板书“站、坐、走”。
师：小朋友，老师有三句秘诀，只要你学会了，你也能一样有精神的坐、立、走，同时使用“学乐师生”APP拍照出示相关图片，分享给全班同学。
坐抬头挺胸眼平视，两膝并拢坐如钟。
立头正身直手放下，两脚并拢像棵松。
看我多精神_教案1
看我多精神教学目标：1、初步懂得姿势与身体健康的关系。
2、表现对坐、立、走姿势正确者的欣赏。
3、养成正确的坐、立、走姿势。
教学重点:养成正确的坐、立、走姿势。
教学难点：初步懂得姿势与身体健康的关系。
课前准备：学生课前准备。
（1）课前教师让学生观察社会生活中人们的坐、立、走姿势，并搜集正确的坐、立、走姿势，并搜集正确的坐立走姿势的图片录像和光盘。
（2）指导学生用多种方式观察。
A、从电视节目中观察B、从学校、饭店、商店、公园、路边等公共场所中观察。
C、从报刊、杂志、画报等各种类书刊中观察。
D、从Internet网上观察搜集。
（3）指导学生用多种方法搜集有关正确坐立走姿势的图片资料。
A、从报刊、杂志、画报等各类书刊中搜集B、从Internet网上搜集教学过程设计：1、导入：资料交流、欣赏滋事、展示图片、录像片和光盘。
2、活动：比较高矮，让学生意识到只有站直才能真正比出高矮。
3、变化的脊柱，让学生通过触摸来感受不同姿势时，脊柱的变化。
并和同学比一比，找一找谁的姿势最正确最标准。
4、学习解放军，来场站、坐姿比赛，练习巩固，当场发奖。
5、游戏：我们都是木头人。
考察坚持能力！6、你坚持的住吗？比赛，不正确的姿势和正确的姿势，谁坚持的时间长？为什么？7、以小组为单位，向大家展示自己正确的坐、立、走姿势。
让每个学生都感到自己最精神。
8、唱儿歌，巩固所学技能。
小学生，进学校，集合排队要站正。
上课前要起立，向老师问声好。
升国旗要肃立，少先队员要敬礼。
坐如钟，站如松，好习惯、早养成。
教学点评：1、如学生没找到光盘、图片，教师应提前准备。
2、站、坐姿比赛中，教师要具体指导、细致、并严格控制时间，连续站立时间不能超过５分钟。
并选出２－６名优秀的发奖，及时肯定与鼓励。
学生积极参与。
3、“我们都是木头人”游戏中，教师可播放音乐，看学生能否坚持不动，从而锻炼其毅力。
4、布置后续作业，让学生回家展示给父母良好的坐、立、走姿势，并请父母写回反馈意见则更好。
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《看我多精神》第1课时
“坐有坐相站有站相”教学设计
一、教学目标
1.体验正确姿势的优美。
产生对坐立走姿势正确者的欣赏。
愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。
2.通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程，探究保持正确坐立走姿势的方法。
在不同场合，能做到坐有坐相站有站相。
3.初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。
掌握正确的坐立走姿势。
二、学情分析
从学生的心理特点与认知程度来看，一年级学生正处在身体生长期，正确的坐立走姿势有助于其骨骼、肌肉、心脏的健康发育，还能表现优美的体型和振奋的精神面貌。
但家长很少会把孩子的坐立走姿势与其身体健康、精神面貌联系起来，即使有少数的家长管束孩子的坐姿站姿，也可能是按照所谓的传统“规矩”来，缺少科学性。
这一时期的孩子坐立走姿势更多是处于一种自然状态。
通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现，小学一年级学生缺少相关的健康知识和文明礼貌的教育。
针对以上的学情分析，本课确定的教学重点是让学生掌握正确的坐立走的姿势。
教学难点是使学生懂得姿势与身体健康的关系。
针对学生实际，要想突破重难点，让学生有所感悟，教师应从学生坐立走姿势入手，进行相关的健康知识和文明礼貌的教育。
通过形式活泼的闯关活动，让学生乐于接受正确的坐立走姿势。
让同座互相摸一摸对方的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，生动感受脊柱的变化，让学生感知长期姿势不正确，会使脊柱变形，影响身体发育。
通过“我当小小评判员”等活动，进一步让学生明白什么是美的、文明的、正确的姿势，激发他们参与的热情与兴趣。
通过引入解放军的榜样示范作用，使学生再次强烈感受到人体的姿势美，激发养成正确姿势的愿望。
特别需要注意的是，教师应针对农村学生的特点，在本课教学中要以“在实践中体验，在辨别中提升”为本课教学的指导思想，让学生在“看一看、听一听”中自我感知，在“做一做、演一演”中亲身体验，在“比一比、议一议、评一评”中总结提升。
重点是联系学生的生活实际，落实行为训练，掌握正确的坐立走姿势，让学生在今后的学习、生活中自觉养成正确的姿势。
三、教学重点与教学难点
1．教学重点：掌握正确的坐立走的姿势。
愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。
2．教学难点：初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。
四、教学准备
教师准备“小五角星”若干颗。
五、教学过程
活动一我们有精神
（一）闯第一关——坐得正
1．谈话导入：这节课我们一起来做一个闯关游戏，你们愿意吗？我们先来闯第一关，这关的要求为“看谁坐得正”？闯过关的同学将得到第一颗礼仪星。
（板书：坐得正）
2．试一试。
（1）实践演示：请同学上台做一做，并说说你认为怎样才算坐得正。
（2）同学评价：夸夸她哪里做得好？
（3）提问：怎样才算坐得正？这样坐看上去感觉怎么样？
3．学一学。
（1）看一看，听一听。
［播放动画：跟我学——坐姿］
（2）全体学生交流互动，教师同时讲解示范。
正确的坐姿是上身为头正、肩平、身正、立腰、挺胸；下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然并拢平放，从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直，两脚自然平放在地上。
（3）唱一唱，做一做。
[播放动画：拍手歌](教师点击“坐姿”播放，学生边听边打拍，教师随机提示学生坐姿。
)
4．比一比。
全体演练：全体同学坐好，请刚才在前面演示的同学来看一看，坐得正、有精神的同学，颁给他第一颗礼仪星。
（学生比赛，教师巡视提示。
）5．提问：如果我们坐不正会怎样呢？
（1）议一议：学生根据自己已有的知识自由谈一谈。
（2）摸一摸：让学生找小伙伴相互摸一摸脊椎，当斜歪着身子或低头趴在桌上与背挺直、胸挺起时有什么不同？
（3）谈一谈：全班交流相互摸一摸后的感觉。
（4）让我们看看医生阿姨是怎么说的。
小朋友们好。
少年儿童正处于迅速生长、发育的时期，你们的骨骼弹性强、柔软，很容易变形。
所以在少儿时期，除了要保证合理的营养外，同学们还要保持正确的姿势，站如松、坐如钟、行如风，这样，我们将来才会有健美的体形。
（5）提问：听了医生阿姨的话，你们知道了什么？
6．小结：同学们现在正处于生长发育时期，良好的坐姿会促进骨骼的发育，促进我们健康成长，还有助于保持旺盛的精力，学习效果好；长期姿势不正确，不仅会使我们眼睛近视，而且可能使我们的脊柱变形，还会造成血管、神经受压，肌肉紧张，影响内脏器官的功能，降低学习能力。
（板书：利健康）
（二）闯第二关——站得直
1．过渡：同学们顺利地闯过了第一关，下面我们一起来闯第二关——比一比，看谁能站得直？
（板书：站得直）
2．我们怎样站才最有精神呢？
（1）练一练：谁愿意到前面站好，展示我们怎样站才正确？
（2）评一评：同学评价，前面的同学站得好在哪里？
（3）看一看，听一听：
［播放动画：跟我学——站姿］
（4）小结正确站姿要求：
正确的立正姿势：①头正：抬头，眼睛向前平视；②肩平：双肩要平，放松些；③身正：身体挺直，挺胸，收腹，立腰；④双臂自然下垂，双手放身体两侧（或前后）；⑤双腿立直，膝和脚后跟要靠紧，脚尖稍稍分开些。
（5）提问：正确的站姿对我们有什么好处呢？
3．唱一唱，做一做。
［播放动画：拍手歌］
（教师点击“站姿”播放，学生站起来，边听边唱，教师随机提示学生站姿。
）4．比一比：站得直、有精神的同学，颁发第二颗礼仪星。
5. 小结：一个人站姿正确，不仅对身体健康有好处，而且能够使我们看上去精神，挺拔，就像一棵挺拔的小树，看我们多精神啊！
（三）闯第三关——走得好
1．过渡：同学们已经闯过了两关，相信你们一定能顺利闯过第三关——看谁走得好。
（师板书：走得好）
2．提问：谁能大胆地走上讲台？（男女生各选一名。
）
3．评一评：刚才这两位同学走得好吗？为什么？
4．我们该怎样走好呢？
（1）看一看，听一听：
［播放动画：跟我学——走姿］
（2）教师示范并讲解：正确的走路姿势——上身保持正确的站立姿势，头正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。
迈步：两只脚的内侧落地时，应当在一条直线的两侧；前脚的脚后跟与后脚的脚尖相距一脚长。
5．学生练习。
（1）请全班同学站起来，在地上画一条直线，或找地砖的边线为直线。
（2）做一做：同学们边听歌边在教室里反复练习走一走，掌握好步位和步幅。
［播放动画：拍手歌］(教师点击“走姿”播放，教师巡视辅导。
)
6．比一比。
（1）准备：学生原地站好（复习强调站姿）。
（2）分组比赛：一个小组同学比赛，其他三个小组评，对走得好的同学颁发第三颗礼仪星。
7．小结：同学们，恭喜你们连闯过了三关。
现在看看谁能坐得有精神？（学生走回坐下。
）
活动二我们的收获
1．提问：今天这节课同学们学到了什么？（学生谈自己的收获。
）
2．小结：同学们的收获可真不小，学会了正确的坐站走姿势，还知道了为什么要从小养成正确的姿势。
在生活中，无论是坐站走哪种姿势，同一姿势都不要持续太久，所以下课我们要走出教室活动活动，做作业、看电视时间长了也要站起来走一走，我们要注意在合适的时候变换一下其他的正确姿势，这样就不会造成血液循环不良，有利于我们健康成长。
3．互相学习找榜样：练习坐站走的正确姿势。
［播放动画：拍手歌］（教师点击“全部”播放。
）
板书设计
站有站相坐有坐相
做得正
站得直利健康走得好。