(挫折教育)怕,怕,怕,我不怕!

怕，怕，怕……我不怕！

温州育英国际实验学校 苏薇薇

[适用年级]

小学三年级

[设计意图]

害怕，是小学生常遇到的情绪问题。常听到同学说害怕，“老师，昨天晚上我一个人在家，很害怕，老担心外面有鬼……”看了一些恐怖的图画，图书，电视后：“老师，这太恐怖了，我害怕。”“老师，昨晚我做一个很恐怖的梦”……害怕的情绪对身体健康是非常有害的。而这些害怕，都是孩子们想像出来的，老师通过团体辅导是可以减缓或避免这些害怕情绪的。

[理念阐述]

心理学家认为，恐惧是儿童最常见的心理状态，是属于心理库的正常组成部分。每个儿童都要经历心理逐渐成长的过程。每个年龄阶段都有特定的恐惧对象，幼童多对动物、陌生的物体或突然失去身体支持等感到恐惧。随着年龄的增长，活动范围的扩大，便对想象中的一些动物、黑暗及有伤害性的威胁感到恐惧；且年龄越大，其主观想象的、预料的危险引起的恐惧越多。大多数孩子的恐惧感不仅是客观事实，而且也是成长过程中的一个自然部分。正像成年人黑夜中突然撞见陌生人，心会突然扑通扑通地跳一样。只不过成年人经验丰富，懂得如何应付这种不安的状况，平静得较快，但小孩却不能。因此必须让孩子明白，害怕和焦虑本身并不是什么过错，同时恐惧的心理是可以克服的。

了解了儿童恐惧心理产生的原因后，就可以从多方面来帮助他们克服这种恐惧心理：语言解释法，儿童惧怕某事物，常是因为无知，不了解该事物。一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。如儿童对雷电的恐惧，教师、家长可向儿童说明雷电产生的简单道理，从而消除他对雷电的恐惧，并说明不足惧怕的理由，成人此时最好还表现出一种无所畏惧的表情。另外，还有转移注意法，系统脱敏法，榜样示范法等。

九至十一岁的孩子一般对如下情况会产生恐惧心理：

在学校和运动中失败；

生病；

特殊的动物（尤其是比人类大的动物，或者曾经袭击过他们的动物）；

惧高或者“晕头转向”的感觉；

恶人（比如杀人者或者骚扰他人的人）

黑暗

[活动目标]

就以上想象中的一些动物、黑暗及有伤害性的威胁感到恐惧进行辅导。

1、了解害怕的原因；

2、明白害怕情绪对身体的影响；

3、如何有效地克服害怕情绪。

[活动准备]《咕咚来了》故事录音，课件，丝巾三条。

[活动设计]

环节活动过程设计意图

一热身活动1、自我介绍：我姓苏，苏醒的苏，来自温州育英国际实验

学校，很高兴给我们xx班的同学上课，希望我们能合作

愉快，都有收获！掌声鼓励一下吧！谢谢！

2、按要求做表情

（1）高兴 特别高兴

（2）生气 特别生气

（3）害怕 特别害怕

1、拉近和学生的距离

2、活跃气氛，引入主题

二

主题活动（一） 说出你的“怕”1、你们有过害怕的经历吗？谁愿意和大家说说？

请学生谈，师听时，记住1、2个典型事例，（比如，同

学1：我很害怕大狼狗。同学2：爸爸发脾气时，我很害怕。）

在后面的环节中跟踪辅导。

师：刚才大家说了好多种的害怕，这节课，我们主要对你

们想象中的一些动物、黑暗及有伤害性的威胁感到的恐惧进

行辅导。还有一些同学怕老师、怕考试、怕自己比别人差……

这些害怕我们下次辅导。

2、害怕时，你会有什么反应呢？

3、小结：

刚才同学们说的这些都是恐惧情绪，当我们产生恐

1、回顾曾经的体验，

激发学生参与的兴

趣；害怕的类型很

多，限制今天辅导

的害怕范围。

2、让学生感知害怕的

情绪是有害身体健

康的。

（二）如何克服“怕”惧情绪时，轻者心跳加快，重者腿打颤、发软，走不动路，

甚至有人因恐惧而死的，所以这种情绪对身体是非常有害的。

你们想不想让恐怖的情绪离自己远点远点再远点？

1、动画片：《咕咚来了……》

（1）观看动画片《咕咚来了……》

早晨，湖边寂静无声。三只小兔快活地扑蝴蝶。忽然湖

中传来“咕咚”一声，这奇怪的声音把小兔们吓了一大跳。

刚想去看个究竟，又听到“咕咚”一声，这可把小兔们吓坏

了，“快跑，咕咚来了，快逃呀！”它们转身就跑。狐狸正

在同小鸟跳舞，与跑来的兔子碰了个满怀。狐狸一听“咕咚

来了！”也紧张起来，跟着就跑。它们又惊醒了睡觉的小熊

和树上的小猴。小熊和小猴也不问青红皂白，跟 着它们跑起

来。大象感到惊讶，拉住狐狸问：“出了什么事？”狐狸气

喘吁吁地说：“咕咚来了，那是个三个脑袋，八条腿的怪

物……”于是一路上跟着跑的动物越来越多，还有河马、老

虎、野猪……他们越跑越害怕，跑到一头长毛狮子跟前，长

毛狮子问：“出了什么事？”大家七嘴八舌地形容“咕咚”

是个多么可怕的怪物。狮子问：“谁见到了？”小熊推小猴，

小猴推狐狸，狐狸推小兔，结果谁也没有亲眼看见。大家决

定回去看看明白再说。回到湖边，又听见“咕咚”一声，仔

细一看，原来是木瓜掉进水里发出的声音，众动物不禁大笑

起来。

（2）问：开始小动物们为什么都很害怕，后来为什么又都不

怕了呢？

（3）师总结：

哦，原来很多时候，害怕是因为我们不知道是怎么回事

或不知道会发生什么。

（4）联系前面学生讲的事例，问同学1，你为什么害怕狼狗？

（我怕它会咬我），如果我告诉你，这条狗虽然样子凶恶其实

动画故事《咕咚来

了》形像生动，故事的

内容浅显易懂，非常符

合本次辅导的主题内

容。通过看故事，学生

能明白：很多时候，害

怕是因为我们不知道是

怎么回事或不知道会发

生什么。

用刚学到的知识解决实

际的问题。