中医望色十法口诀

中医望色十法口诀

中医望色十法口诀，是古代中医在治病诊断中使用的一种望诊方法，

是一种通过观察人体外部的生理现象，来了解内部病理情况的方法。该口

诀是中医医师在望诊时需要掌握的基本技能之一，包含了眼部、面部、肌肤、唇舌等方面的观察内容，可以帮助医师做出更加准确的诊断和治疗方案。

一、目色诊察，看眼珠子的颜色、大小、运动等情况来判断身体健康状况。

二、鼻色嗅察，观察鼻头、鼻翼、鼻孔的颜色，感受鼻息等来判断身体加病情况。

三、唇色观察，观察唇色的深淡、滋润度、红润度等来判断身体健康状况。

四、舌象摸察，观察舌质、舌苔、舌色等来判断身体内部病变情况。

五、头面上色，观察头面的色泽，判断出血液循环、经络、气血方面的问题。

六、须髯发指，观察须髯、鬓发、头发、手指甲等，可推断诸多疾病。

七、声音闻察，听病人说话的语调、音调、哽咽等情况，判断病人的体质健康水平。

八、发汗出风，观察皮肤出汗状况、出汗部位、出汗量等，来判断身体是否健康。

九、目系根源，通过观察眼神、眼泪、睫毛、眼球在眼眶中的位置等来推断身体状况。

十、肌肤凝神，观察肌肤的厚薄、光泽度、皮肤弹性等情况，来判断身体内部气血状况。

以上十法，是中医医师在诊断中用到的基本方法，十分精准、简单易行。在日常生活中，我们也可以通过这些方法，观察身体的外部状况，来

判断自己的身体健康状况，及时发现身体问题，提前预防或治疗疾病。

比如，在观察唇色时，如果发现唇色偏暗，可能是体内气血运行不畅，可以通过膳食调理、中草药生腌制的饮食法来帮助调节体内气血；如果观

察舌象，发现舌苔颜色较白，可能是湿热内盛的症状，可通过中草药的排

毒和祛湿来改善症状。

总之，中医望色十法口诀是中医学经典知识之一，对于中医医师诊断

和治疗疾病有很大帮助。对于日常人们来说，也可以通过这种方法，关注

自己身体状况，及时预防和治疗疾病，更好地保持身体健康。