高温防中暑方案
高温防暑工作方案及措施
高温防暑工作方案及措施高温防暑工作方案及措施尊敬的领导、亲爱的同事们：随着气温的持续攀升，高温天气已经来临。
为了确保员工的身体健康和劳动安全，我们制定了高温防暑工作方案及措施，特此通知如下：一、防暑工作方案1. 提供充足的饮水在高温天气下，人体会更多地流失水分，容易导致脱水和中暑。
为了确保员工的健康，我们将提供充足的饮用水，并在办公区域、车间等地方设置多个饮水点，方便员工随时饮水。
2. 调整工作时间为了避免高温时段的工作强度过大，我们将适当调整工作时间，安排工作在早晨和傍晚温度相对较低的时间段进行。
对于一些高温作业岗位，会考虑减少工作时间或轮岗制度，以减轻员工的工作负担。
3. 提供防暑用具和药品公司将会配备防暑用具，如冷毛巾、防暑凉席等，并安排专人负责发放和收取。
同时，在公共区域设置紧急救援箱，里面配备常用的防暑药品和急救药品，以备员工需要。
4. 加强宣传教育我们将通过公司内部通知、宣传栏等渠道，加强高温防暑知识的宣传教育。
向员工普及高温天气下的常识、中暑的症状和处理方法，以及防暑措施的重要性。
此外，还会邀请专业医生开展健康讲座，提高员工的健康意识。
二、防暑工作措施1. 设立防暑室在工作场所设置通风良好的防暑室，提供清凉环境供员工休息。
防暑室内应配备空调、风扇等设备，保持室内温度宜人。
2. 加强监测员工体温公司将会加强对员工体温的监测工作，每天定期测量员工的体温。
如发现有人体温异常，将及时采取安排休息或送医治疗的措施。
3. 加强安全措施高温天气容易引发一些安全事故，为了加强安全防范，我们将对一些涉及高温作业的岗位进行安全培训，提高员工的安全意识和自我保护能力。
对于一些高温作业环境，还会加强防火和防爆的措施，确保员工的人身安全。
4. 加强领导关怀领导要关心员工的身体健康，定期与员工交流，了解他们的身体情况和工作状态。
并承诺员工如有不适或身体不适应高温工作的问题，可以随时向领导请假或调整工作。
以上就是我们公司的高温防暑工作方案及措施，为了确保员工的身体健康和劳动安全，请全体员工切实遵守和执行。
防中暑的应急方案5篇
防中暑的应急方案防中暑的应急方案5篇夏季施工气候炎热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能。
下面是小编为大家整理的防中暑的应急方案，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。
防中暑的应急方案篇1一、目的为了加强高温作业、高温天气劳动保护工作，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障作业人员的身体健康、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故。
根据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国劳动法》、《防暑降温措施管理办法》等有关法律法规的规定，特规划本方案。
二、使用范围双福生产厂所有人员及实习生三、名词定义1)日最高气温达到35℃以上、37℃以下为一般高温天气;2)日最高气温达到37℃以上、40℃以下为中度高温天气；3)日最高气温达到40℃以上为强度高温天气；4)持续高温指连续5天以上“高温日”5)高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业。
四、实施时间20__年7月~20__年10月（如室外温度持续36℃以上，实施日期适当顺延）五、相关要求1)法规要求：渝府办发〔20__〕166号在高温天气期间，用人单位应当按照下列规定，根据生产特点和具体条件，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施：用人单位应当根据市气象主管部门所属气象台站当日发布的预报气温，调整作业时间，但因抢险救灾、人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外。
(一)一般高温天气，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班;用人单位应当切实做好高温天气防暑降温工作，制定并落实防暑降温措施，确保防暑降温设备、器材正常运行。
(二)中度高温天气，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间应按照安监总安健〔20__〕89号文件有关规定执行，并暂停12―16时高温时段室外露天作业。
防中暑演练方案范文8篇
防中暑演练方案范文8篇一个精确的方案能够确保任务按时完成，安排合理的活动方案可以避免时间冲突和重复，以下是作者精心为您推荐的防中暑演练方案内容8篇，供大家参考。
防中暑演练方案内容篇1现正值夏季高温及台汛期时期，高温天气期间，由于工人体质不同，容易造成中暑、晕倒等事故，以及台汛期到来，经常会遇到大风、强降雨等强对流天气，将可能对施工现场的防洪排水情况、施工用电、大型起重机械的施工和外架防护造成安全事故，为了防止以上事故的发生、保障工人农民的身体健康、不断改善劳动条件、提高劳动生产率，特制订本安全生产预案。
一、管理目标及组织机构日最高气温大于或等于35摄氏度为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。
气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。
针对高温、潮湿、闷热的天气，为保障现场施工工人的人身健康，特编制本防暑降温办法，保证工程能够安全顺利的施工。
本项目部各级人员要把夏季(防暑降温)安全生产工作列入当前工作的重要内容。
增强职工群众的防范意识和自我保护能力。
确保职工安全健康和正常的生产、生活秩序，防止安全生产事故的发生。
组织机构二、防暑降温具体措施1)、高温作业工人应进行就业前(包括新工人、临时工)和入暑前的健康检查登记。
凡有心、肺、血管器质性疾病、持久性高血压、胃及十二指肠溃疡、活动性肺结核、肝脏疾病、肾脏病、肥胖病、贫血及急性的传染病后身体衰弱、中枢神经系统器质性疾病者，均不宜从事高温作业。
2)、合理安排作息时间露天作业场所，适当调整工作时间，尽量设法使工人避开强烈的太阳辐射热，尽量做到合理安排劳动时间。
现正在围护桩施工期间，钢筋工及桩基施工人员需要长时间在露天场地操作，因此要及时调整工作时间，上午可以安排在6:30~10:30时间施工，下午安排在15:00~19:00时间施工，从而可以避免在太阳辐射最热的时间段施工。
夏季高温防暑应急预案（精选8篇）
夏季高温防暑应急预案（精选8篇）小编现在向你推荐夏季高温防暑应急预案，敬请参阅本文。
群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐，在自然灾害和事故发生时，保护人们的安全是最重要的任务，人们通常都会提前准备好全面的应急措施。
夏季高温防暑应急预案篇11危险源与危险分析1.1安全风险通过危险源辨识和风险评估，在生产经营过程中，存在以下安全风险，可能会导致发生高温中暑事故。
1.1.1高温场所内作业；1.1.2日光曝晒环境中作业；1.1.3工作强度过大；1.1.4作业人员连续工作时间过长；1.1.5作业人员睡眠不足或过度疲劳。
1.2发生事故的条件1.2.1高温场所内通风条件差；1.2.2日光曝晒下作业且无防暑降温措施；1.2.3在高湿度环境下作业；1.2.4作业人员患有相关疾病；1.2.5作业人员精神紧张或身体状况不良。
2高温中暑防治措施2.1盛夏期间做好防暑降温工作，室内应开窗使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等，有条件的安装空调。
2.2主动加强与上级气象业务单位的天气会商，及时发布高温中暑事件预警及相关信息。
2.3改善高温作业条件，加强隔热、通风、遮阳等降温措施。
2.4合理安排作息时间，避开高温作业时间。
2.5加强对高温中暑病例监测、报告，对夏季露天作业工地等重点场所开展主动监测，做好高温中暑病人的救治。
2.6向高温环境作业人群提供预防性给药。
2.7设置休息区域，配置供水点，发放饮水杯。
2.8开展防暑降温知识宣传，增强作业人员的自我保护意识。
3应急响应3.1作业人员感觉到头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。
3.2中暑后的症状3.2.1中暑先兆：在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
3.2.2轻症中暑，临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。
3.2.3重症中暑，包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。
夏季防中暑应对方案
夏季防中暑应对方案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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员工高温中暑预防措施
员工高温中暑预防措施员工高温中暑预防措施随着夏季的来临，高温中暑事件频发，员工的健康安全成为企业管理的重要关注点。
在高温天气下，员工容易出现中暑、疲劳、头晕等问题，不仅会影响工作效率，还可能威胁其生命安全。
因此，企业需要采取一系列的预防措施，以确保员工能在安全、健康的环境下工作。
一、提供充足的饮水饮水是预防高温中暑的基本措施之一。
在高温季节，员工出汗较多，容易导致身体水分流失过多，进而引发中暑。
因此，企业应该确保工作场所里有充足的饮水设施，并且提供足够的清水、饮料等。
此外，还应提醒员工要适当多喝水，以补充身体所需的水分。
二、合理安排工作时间高温天气下，中午时分的气温往往最高，此时员工在室外长时间工作容易中暑。
为了避免这种情况发生，企业可以考虑适当调整工作时间，将室外工作的时间段尽量安排在气温较低的早晨或傍晚。
如果必须在高温时段工作，可以适当给员工增加休息时间，以防中暑。
三、提供清凉设施为了让员工在高温季节里有一个相对凉爽的工作环境，企业可以在工作场所内提供清凉设施。
比如安装空调、电风扇，提供湿毛巾等。
这些设施可以有效地调节气温，将室内温度保持在适宜范围内，减少员工中暑的可能性。
四、推广防暑药物的使用防暑药物在预防中暑方面起到了积极的作用。
企业可以向员工宣传防暑药物的使用方法和效果，推广其使用。
比如常见的防暑药物有感冒灵颗粒、十滴水、人丹等，都可以在临感到中暑的时候采取。
但是企业需要注意的是，防暑药物只能作为预防的辅助手段，不能替代其他措施。
五、增加员工的中暑知识提高员工的中暑意识和知识，是预防中暑的重要手段。
企业可以举办专题讲座、培训班等活动，向员工传授相关知识，如中暑的症状、处理方法，热射病的危害等。
同时，还可以在工作场所内张贴中暑预防的宣传海报、标语等，提醒员工在高温天气下保护自己。
六、着装合理合理的着装对于员工的身体健康非常重要。
高温季节，员工应该选择透气性好的衣物，以便排汗和降温。
同时，还应避免穿戴过多的饰品和厚重的化妆品，以免堵塞毛孔，影响散热。
高温天气防中暑措施
高温天气防中暑措施
1.适当增加水量。
在高温炎热的天气里，人体排汗量会增加，体内的水分也会大量丢失。
因此，为了防止中暑，需要适时、适量地饮用水或其它含水分较高的饮料，以维持身体水分的平衡，同时避免体内水分透支。
2.调节室内温度。
对于长时间呆在室内的人来说，空调温度应该维持在24℃-26℃，这
样既能保证空气流通，又能防止空气温度过低导致感冒，同时也减轻了人
体对高温的敏感度。
3.做好户外工作的保护。
对于从事户外工作的人来说，需要做好防止中暑等保护，如工作时应
尽量避免在高温时段进行；在工作时穿上轻便透气的衣服，挑选能起到防
暑作用的帽子和太阳镜；在空调车里工作时，定期打开车门通风。
4.食物要清淡易消化。
高温天气，人体的消化系统会比较脆弱，食物太油腻或刺激性太强，
会加重消化系统的负担，从而引发消化不良、胃炎等疾病。
因此，应在饮
食上多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，也可以适当补充盐分与
糖分。
总之，高温天气，为了防中暑，需要采取一系列的预防措施，保障身
体健康。
同时，大家还应该积极发扬热爱生命、追求健康的精神，做好自
我保护，为健康生活奠定坚实的基础。
防高温中暑应急演练方案（精选5篇）
防高温中暑应急演练方案防高温中暑应急演练方案高温中暑是在气温高、湿度大的环境中，从事重体力劳动，发生体温调节障碍，水、电解质平衡失调，心血管和中枢神经系统功能紊乱为主要表现的一种症候群。
病情与个体健康状况和适应能力有关。
下面是小编为大家整理的防高温中暑应急演练方案（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
防高温中暑应急演练方案1一、背景介绍随着全球气候变暖，高温天气越来越频繁，高温中暑事件也时有发生。
为了提高人们应对高温中暑的能力，保障公众的生命安全，进行防高温中暑应急演练是非常必要的。
二、目标1.增强公众对高温中暑的认知和应对能力。
2.培养公众对高温中暑的预防意识，掌握正确的应急处理方法。
3.提高相关部门和机构的应急处置能力。
三、演练内容1.宣传教育：在演练前，通过广播、电视、网络等媒体渠道，宣传高温中暑的危害和预防知识，提高公众的防范意识。
2.应急预案：制定高温中暑应急预案，明确各部门和机构的职责和任务，确保应急处置的有效性和协调性。
3.模拟演练：组织公众参与高温中暑应急演练，模拟真实的高温中暑事件，包括发生地点、人员伤亡情况等。
演练中可以利用虚拟现实技术、角色扮演等方式，使演练更加真实可信。
4.紧急救援：安排专业救援队伍参与演练，模拟救援行动，包括急救措施、疏散方案等。
同时，加强与医疗机构的合作，确保受伤人员能够及时得到救治。
5.评估总结：演练结束后，进行全面评估和总结，发现问题并及时改进，提高应急演练的效果和水平。
四、组织与协调1.指挥部：成立高温中暑应急演练指挥部，负责组织、协调和指导演练工作。
2.参与单位：各相关部门、机构、社区、企事业单位等应积极参与演练，提供必要的人员和物资支持。
3.信息共享：建立信息共享机制，确保演练过程中各方能够及时获取相关信息，保障演练的顺利进行。
五、注意事项1.安全第一：在演练过程中，要确保参与人员的安全，加强安全教育和防护措施。
2.现场指挥：设立现场指挥中心，负责指挥和协调演练工作，保证各项任务的顺利进行。
夏季高气温防中暑应急处置方案(10篇)
夏季高气温防中暑应急处置方案〔10篇〕夏季高气温防中暑应急处置方案〔10篇〕【篇一】夏季高温季节降临，为有效预防和控制高温中暑及高温作业引发的各类事故，防止高温天气、高温作业造成劳动者身体安康和生命平安的损害，实在维护好劳动者平安安康权益，局工会就开展20xx年夏季送清凉活动通知如下：一、增强夏季防暑降温工作的责任感防暑降温工作是一项季节性很强的劳动保护工作，直接关系到职工身体安康和企业消费平安。
各单位、工程部工会要从保障职工平安安康权益，促进企业平安开展，维护社会和谐稳定的高度，充分认识防暑降温工作的重要性，增强工作的责任感，把夏季防暑降温作为工会劳动保护工作的重点任务摆上日程，加强组织领导，提早方案部署，采取有效措施，推动夏季防暑降温工作中存在的突出问题，最大限度地减少职工因高温中暑、高温作业造成的职业危害。
二、强化夏季防暑降温工作的监视检查各单位、工程部工会要充分发挥群众性劳动保护监视检查作用，针对夏季高温天气、高温作业危害开展专项劳动保护监视检查活动。
主要检查内容包括工作安排是否科学，作息时间是否合理，作业场所是否安装并运行必要的防暑降温设备和平安卫生防护设施，职工是否按规定佩戴劳动保护品，作业现场是否放置足够的饮用水和防暑降温药品等。
坚决防止因高温超时、超负荷工作而引发消费平安事故及职业危害。
实在维护好本单位、本工程职工平安安康权益。
三、开展夏季高温天气劳动保护知识宣传普及各单位、工程部工会要加强对职工高温防护、中暑急救等职业卫生知识的宣传教育工作，通过制作专题宣传片、挂图、报刊、展板、短信温馨提示等，到车间、班组和施工现场，采取职工喜闻乐见的方式宣传防暑降温和平安卫生常识，通过组织广阔职工开展高温中暑急救知识、应急预案学习，进步劳动者平安消费和自我防护技能;深化夏季露天作业、高温作业场开展走访慰问，掌握高温天气作业职工消费生活状况，协调解决高温劳动保护工作中存在的问题，把清凉送到工作岗位，把关心送到职工心坎上，确保职工平安度夏。
高温作业预防中暑的措施
高温作业预防中暑的措施高温作业预防中暑的措施高温天气下，长时间暴露在高温环境中进行工作容易导致中暑和热伤害。
为了保护工人的身体健康，预防中暑的措施至关重要。
本文将介绍一些有效的防暑措施，以帮助工人在高温作业环境下保持健康和安全。
1. 意识培养：首先，必须提高工人对中暑和热伤害的意识。
必须教育工人了解中暑的症状和危害，并告知他们如何采取相应的预防措施。
通过培养正确的防暑意识，工人可以更好地应对高温作业环境。
2. 适应期：在高温季节开始工作之前，必须给工人充分的适应期。
适应期通常持续5到7天，使工人的身体可以逐渐适应高温环境。
在这个时期，工人应限制剧烈运动和过度劳累，以免过度疲劳。
3. 环境调控：为了提供一个相对凉爽的工作环境，可以进行一些环境调控措施。
例如，在高温天气下，可使用风扇、空调或冷却装置等设备来降低环境温度。
此外，尽量减少直接阳光照射和高温区域的暴露时间，同时增加通风和空气流通，提供一个舒适的工作环境。
4. 衣物适应：选择合适的工作服也是防止中暑的重要措施之一。
宜选择宽松、透气性好的衣物，以便汗液蒸发，保持皮肤干爽。
同时，还可以选择透气性好的帽子和颈巾来阻挡阳光和保护头部和颈部的皮肤。
5. 饮食调理：在高温作业中，合理饮食也非常重要。
工人应该每天摄取足够的水分，以保持体内水平的平衡。
特别是在高温下，工人应该定时饮水，避免脱水。
此外，适当增加盐分的摄入量，可以帮助补充因出汗而流失的盐分。
6. 休息安排：在高温环境下，休息时间和强度的安排对预防中暑也至关重要。
为了确保身体得到充分恢复和休息，工人应该定期休息，避免长时间连续工作。
合理安排休息时间有助于恢复体力，减轻身体的疲劳感。
7. 素质提高：提高工人的整体素质也是预防中暑的重要措施之一。
工人应该通过适当的锻炼，增强身体素质和耐力，提高身体对高温环境的适应能力。
总之，高温作业环境下，预防中暑是保护工人身体健康和安全的重要任务。
通过加强防暑意识的培养、给予充分的适应期、环境调控、合适的工作服、合理饮食、休息安排和提高整体素质，工人可以更好地应对高温作业环境，减少中暑和热伤害的风险。
预防中暑的方法_高温预防中暑措施
预防中暑的方法_高温预防中暑措施预防中暑的方法，高温预防中暑措施1. 保证充足睡眠，夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。
2. 外出前备好防晒用具及防暑用品，太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具，最好出发前半小时涂点防晒霜;另外需备上充足的水，有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等。
3. 用凉水冲手腕，可以每隔3小时用自来水冲手腕一次，每次冲一分钟，因为手腕是动脉血液流经的地方，用水冲可有效降低血液温度。
4. 外出时不要穿太厚太紧的衣服，也不要穿化纤品类服装，以免不能及时排汗散热，多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物，可选择短袖、短裤、凉鞋。
5. 别等口渴再喝水，每天要喝2升水，如果出汗过多，还要增加，可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。
但不要一次饮用过多的水，以免造成水中毒。
也不要在运动后补充冰水，以免造成胃部痉挛。
6. 注意少食辛辣和高蛋白的食物，辛辣食品和高蛋白类食品都含有较高的热量，应尽量少服用，可以尽量以清淡饮食为主，多食清菜、水果。
7. 中午小睡一会，有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以有效避开高温天气，并能及时补充体力。
8. 应少食多餐，当吃的东西越多时，所摄入的热量也越多，如果选择少食多餐可以分散集中的热量摄入。
9. 避免在正午工作，正午太阳光最强，温度也最高，工作的人们最好避免这时工作，可以选择早开工，晚收工，中间多休息会，另外不要连续工作，太累也是诱发中暑的原因之一。
10. 多喝降温饮品，一些饮品能有效降低体内热量，是预防中暑不错的选择，例如，凉绿豆汤、凉山楂汁、凉金银花、凉的菊花茶、西瓜、黄瓜、西红柿等。
11. 涂抹风油精防中暑，高温天气出门前可在人中、太阳穴、印堂处涂点风油精，可有效预防中暑。
高温中暑的防范措施
高温中暑的防范措施有：
1.注意补水：在高温环境下，人体容易失水，因此需要多喝水，
并避免饮用含酒精、咖啡因等刺激性饮料。
同时可以适量食用含水分较多的水果和蔬菜。
2.避免长时间暴露在高温环境下：如果需要在高温环境下工作或
活动，要尽量避免在中午时段长时间暴露在太阳下，可以选择在阴凉处休息或遮阳。
3.穿着宽松、透气的衣服：穿着宽松、透气的衣服可以帮助汗液
蒸发，保持身体的湿度和温度平衡。
4.适量运动：在高温环境下，适量运动可以促进血液循环和汗液
排出，但要避免剧烈运动和在中午时段进行运动。
5.注意休息：在高温环境下，要注意适当休息，避免过度劳累和
疲劳。
6.注意室内通风和降温：在室内工作或休息时，要注意通风和降
温，可以使用空调或电扇等设备。
7.注意个人卫生：在高温环境下，要注意个人卫生，勤洗手、勤
洗澡，避免感染疾病。
夏天防中暑安全教育教案9篇
夏天防中暑安全教育教案9篇小编不辞辛劳将创意融入制作中打造了这份“夏天防中暑安全教育教案”。
每个老师在上课前会带上自己教案课件，认真规划好自己教案课件是每个老师每天都要做的事情。
教案是教师面对不同情境的应对方案。
但愿对你的学习工作带来帮助！夏天防中暑安全教育教案篇1教学目标：1、了解高温预警信号，知道中暑易发人群。
了解中暑的症状。
2、知道如何预防中暑。
中暑后能及时采取正确的措施。
3、了解十大消暑神器。
教学重点：了解中暑的症状，知道如何预防中暑。
教学难点：认识中暑后采取哪些措施施救。
教学过程：一、导入课题1、同学们，夏季气温高，有些同学在长时间在户外活动，很容易晕倒?这是怎么了呢?这节课我们就来讲一讲“中暑”。
二、交流：哪些人容易中暑呢?(1)老人、体弱者。
(2)小孩子。
(3)肥胖者。
(4)露天工作者。
三、认识：中暑后有哪些症状呢?1、轻度：口渴多汗、头晕恶心、四肢无力，精神不振。
应对措施：及时转到阴凉处，补充水和盐分。
2、重度：面色苍白、四肢湿冷、血压下降、昏迷抽搐应对措施：应及时就医，以免贻误时机。
四、如何预防中暑呢?1、补充水分，可以喝淡盐水。
2、保证充足的睡眠。
3、出行时穿浅色的衣服，准备好防暑药或防晒用具。
4、多吃蔬菜和水果。
5、阳光最强烈的时间段最好不要出行或运动。
五、中暑后怎么办呢?1、如图，迅速将患者转移到阴凉通风的地方，松开或脱掉衣服，用扇子或电风扇为其扇风，以利于患者呼吸和散热。
2、用冷水浸湿的毛巾或冰袋放在患者的头部，并用湿冷的毛巾擦拭身体，如果有酒精的话也可以，帮助患者快速地散热。
3、如果患者意识还比较清醒，及时地服用解暑的药物，如藿香正气水等，再多喝一些淡盐水、绿豆汤、茶水，以补充体内水分。
4、对于昏迷不醒的患者，可用大拇指按压人中，促使其苏醒，同时立即拨打120急救电话或赶紧将其送往医院救治。
六、了解十大消暑神器1、绿豆。
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。
2、荷叶。
干荷叶性辛凉，具有解热、清暑利湿作用。
高温防中暑应急预案模板
高温防中暑应急预案模板高温防中暑的应急预案模板篇11总则1.1编制目的为按时有效地预防和处置由高温气象条件引发的中暑大事（简称高温中暑大事），指导和标准高温中暑大事的卫生应急工作，保障社会公众的身体健康和生命安全，维护正常社会秩序，制定本预案。
1.2编制依据（气象法）（职业病防治法）（劳动法）（安全生产法）（突发公共卫惹事件应急条例）（公共场所卫生管理条例）（国家突发公共大事总体应急预案）（国家突发公共卫惹事件应急预案）（国家突发公共大事医疗卫生救援应急预案）（重大气象灾害预警应急预案）1.3适用范围本预案适用于由高温气象条件引发的中暑大事的卫生应急处置工作。
其他以高温气象条件为直接诱因，并直接导致社会公众身体健康明显受损，甚至危及社会公众生命安全的公共卫生安全大事，可参照本预案组织实施相关卫生应急处置工作。
1.4大事分级依据气象条件、高温中暑大事的发生情况及其发展趋势，将高温中暑大事划分为特别重大（ⅰ级）重大（ⅱ级）较大（ⅲ级）一般（ⅳ级）四级。
发生高温中暑大事，达不到ⅳ级标准的，原则上不列入突发公共大事范畴。
1.4.1特别重大高温中暑大事（ⅰ级），指有以下情形之一的：a.24小时内，1个县（市）区域内报告中暑患者300人以上（含300人），或有10例以上（含10例）死亡病例发生；b.卫生行政部门和气象行政主管机构共同认定的其他情形。
1.4.2重大高温中暑大事（ⅱ级），指有以下情形之一的：a.24小时内，1个县（市）区域内报告中暑患者150人至299人，或有4至9例死亡病例发生；b．省级及以上卫生行政部门和气象行政主管机构共同认定的其他情形。
1.4.3较大高温中暑大事（ⅲ级），指有以下情形之一的：a.24小时内，1个县（市）区域内报告中暑患者XXX人至149人，或有1至3例死亡病例发生；b．地市级及以上卫生行政部门和气象行政主管机构共同认定的其他情形。
1.4.4一般高温中暑大事（ⅳ级），指符合以下情形的：24小时内，1个县（市）区域内报告中暑患者30人至99人。
高温天气防暑降温方案
高温天气防暑降温方案一、方案目标。
在高温天气下，让大家能凉快又健康地度过，避免被热成“烤红薯”或者中暑晕倒变成“小迷糊”。
二、具体措施。
（一）个人防护方面。
1. 着装指南。
大家要把那些厚衣服、深色衣服统统扔一边去。
穿上轻薄、宽松、浅色的衣物，就像穿上了“清凉小披风”。
浅色衣服不吸热，宽松的衣服能让空气在身上愉快地流动，带来丝丝凉意。
特别是棉质的衣服，它就像个温柔的小助手，吸汗又透气。
2. 头部防护。
脑袋瓜可是很重要的，不能让它在太阳下“烤糊”了。
出门一定要戴上遮阳帽，不管是帅气的棒球帽，还是那种宽边的大草帽，都能成为你的“头顶小空调”，帮你挡住火辣辣的阳光。
3. 防晒小物件。
太阳镜也是个好东西，既能让你看起来酷帅酷帅的，又能保护眼睛免受强光的伤害。
还有防晒袖套，简直就是手臂的“专属小凉棚”，把胳膊保护得好好的。
（二）工作和生活环境改善。
1. 室内温度调节。
如果在办公室或者家里，空调可就是“降温神器”啦。
把温度调到一个合适的度数，大概26℃左右就很舒服，既能凉快，又不会因为温差太大而感冒。
要是没有空调，风扇也别闲着，让它呼呼地转起来，像个不知疲倦的小旋风，把热气都吹跑。
可以在室内放一些绿植，像绿萝、吊兰这些，它们就像小小的“空气净化器”，还能给室内增添一点清凉的感觉呢。
2. 户外作业环境。
对于那些必须在户外工作的小伙伴们，咱们得给他们创造一些阴凉的休息区。
比如搭个大大的遮阳棚，让他们能像躲在“阴凉城堡”里一样，躲避烈日的攻击。
在休息区放上足够的饮用水，还可以准备一些冰毛巾，让他们擦擦脸、降降温。
（三）饮食调整。
1. 多喝水。
水可是降温的“魔法药水”，大家要像水牛喝水一样，多多补充水分。
不要等到口渴了才喝，那时候可能身体已经有点缺水啦。
可以喝一些凉白开，也可以喝一些淡盐水，特别是在出汗比较多的时候，淡盐水就像个“能量补充站”，能补充身体流失的盐分。
2. 清凉食物。
吃的方面也要讲究哦。
多吃一些清凉解暑的食物，像西瓜，那可是高温天气里的“消暑大王”，咬上一口，清甜多汁，感觉全身都凉快了。
高温防中暑应急演练方案
一、演练目的为了提高我单位应对高温天气中暑事件的应急处理能力，保障员工的生命安全和身体健康，特制定本高温防中暑应急演练方案。
二、演练时间根据实际情况，每年夏季来临前进行一次高温防中暑应急演练。
三、演练范围全体员工及相关部门。
四、演练内容1. 中暑症状识别与应急处理2. 中暑预防措施及注意事项3. 应急物资储备及使用4. 应急疏散及救援流程5. 应急通讯及信息报告五、演练步骤1. 演练准备（1）成立高温防中暑应急演练领导小组，明确各部门职责。
（2）制定详细的演练方案，包括演练时间、地点、内容、流程等。
（3）组织参演人员学习演练方案，确保人人熟悉演练流程。
（4）准备演练所需的应急物资，如防暑药品、冰块、遮阳伞等。
2. 演练实施（1）模拟中暑事件发生，参演人员按照演练方案进行应急处理。
（2）发现中暑症状后，立即采取以下措施：a. 立即将患者移至阴凉通风处。
b. 为患者解开衣领，保持呼吸畅通。
c. 给患者适量饮用淡盐水或清凉饮料。
d. 如患者意识不清，立即进行心肺复苏。
（3）应急物资使用：根据需要，合理使用防暑药品、冰块、遮阳伞等物资。
（4）应急疏散及救援：组织参演人员进行疏散，确保所有人员安全撤离。
（5）应急通讯及信息报告：演练过程中，及时向上级领导汇报演练情况。
3. 演练总结（1）参演人员总结演练过程中的不足，提出改进措施。
（2）应急演练领导小组对演练进行总结，对参演人员进行表彰。
（3）对演练中出现的问题进行整改，完善高温防中暑应急预案。
六、演练要求1. 各部门要高度重视，认真组织参演人员参加演练。
2. 演练过程中，确保参演人员的安全，防止意外事故发生。
3. 演练结束后，对演练情况进行总结，不断提高应对高温天气中暑事件的应急处理能力。
七、附则本方案由高温防中暑应急演练领导小组负责解释和修订。
各相关部门要严格按照本方案执行，确保高温季节员工的生命安全和身体健康。
防暑降温保障措施方案（精选5篇）
防暑降温保障措施方案（精选5篇）加强防暑知识宣传，提高自我防护能力。
骄阳似火的夏天马上到来了，我们通常说中暑的反应可有头晕眼花，头痛，口渴，大量汗出，肢体乏力，意识恍惚，恶心呕吐。
什么样的防暑降温方案才算写的不错呢？小编特地为大家精心收集和整理了“防暑降温保障措施方案（精选5篇）”，大家不妨来参考，希望您能喜欢！防暑降温保障措施方案【篇一】为及时有效地预防和处置由高温气象条件引发的中暑事件，指导和规范高温中暑事件的卫生应急工作，保障社会公众的身体健康和生命安全，维护正常社会秩序，制定本方案如下：1、认真落实防暑降温责任制。
有关单位要认真贯彻落实有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求，要以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度，切实加强对防暑降温工作的组织领导，完善、落实责任制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。
2、合理安排作息时间。
要密切关注有关高温天气的气象预报，气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。
严格实行“抓两头、歇中间”的避高温措施，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。
原则上，气温超过37℃，严禁11：00至15：00进行室外作业。
3、保证现场饮水供应充足。
现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。
4、加强工作中的轮换休息。
在夏季根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。
加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识。
5、积极改善建筑工地生产生活环境。
要认真落实建筑施工现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要，并为施工人员提供清凉饮料和常用防暑药品。
高温防中暑的应急方案模板
高温防中暑的应急方案模板
一、概述
随着全球气候变暖的趋势，高温天气越来越普遍，而人们在高温下易发生中暑等疾病。
为了有效应对高温天气，保障人们的身体健康，制定一份高温防中暑的应急方案是非常必要的。
本文将针对高温天气，提供一份应急方案模板，方便各地单位或个人针对具体情况进行制定。
二、应急方案
2.1 监测高温天气指数
在高温天气出现时，要及时了解当地气象部门发布的天气预报，监测气温变化及高温指数，及时发布高温预警。
2.2 加强环境卫生
高温天气容易滋生各类病菌和细菌，要加强环境卫生，保持室内外干净卫生，避免对身体的危害。
2.3 注意衣着及饮食
严格控制酒精和烟草制品的摄取，避免进食高糖、高脂等食物。
在高温季节，要穿着透气性好的衣服，避免长时间曝晒于阳光下，注意戴遮阳帽或使用防晒霜。
2.4 加强室内空调使用及通风
在高温的季节，要使用室内空调或者电扇，避免长时间暴露于高温环境中。
开窗通风，增加新鲜空气流通量。
2.5 按时休息
在高温天气情况下，要合理安排作息时间，适时休息，保证身体健康。
三、总结
在高温天气情况下，要加强对身体的保护，注意环境卫生，合理饮食和睡眠，适时开启空调通风等。
本文提供了高温防中暑的应急方案模板，希望可以为各地单位或个人制定相应的高温应急方案提供参考和借鉴。
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济南市东宇大街道路改造工程第二标段
高温防中暑方案
目前，已进入盛夏高温季节，施工现场环境温度高，施工人员劳动强度大，易出现过度疲劳、中暑现象，是事故多发时期。
为确保高温季节安全施工，项目部特制定防暑方案：
一、组织机构：
项目部成立应急救援小组，负责对项目部突发管线破坏事故的应急处理。
国林耸任组长，韩巍任副组长，成员由黄利明、王艳芳、姜毅、梁强、胡阳、毛振卿、韩丽丽、马晓敏、崔现红组成。
二、应急准备：
根据项目部的实际情况，需配备以下应急救援物资：藿香正气水40盒、绿豆40斤、冰袋数个、药箱1个。
三、预防措施：
1、严格要求集团对高温天气室外作业时间规定：（1）、气温达到32℃以上的天气，各工地从中午12：00到下午2：00停止室外作业；（2）、气温达到35℃以上的天气，各工地从中午11：00到下午3：00停止室外作业；（3）、气温达到37℃(含)以上的天气，各工地从上午10：00到下午4：00停止室外作业。
2、贯彻《劳动法》控制加班加点，切实做到劳逸结合；施工队伍应加强工人集体宿舍管理，保证工人吃好、睡好、休息好。
科学合理的饮食。
建议食堂准备大量的蔬菜、适当的水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。
3、要预防中暑的发生，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内配备电扇通风、降温；②高温下工作时间不
精选文档宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温用品。
4、身体感觉有所不适立即停止作业，在阴凉通风处休息。
5、项目部为施工队伍提供防暑降温品。
6、对职工进行防暑降温知识的宣传教育，使职工知道中暑症状及应急救护措施。
附：防暑降温知识
一、中暑症状表现
1、先兆中暑，在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过37.5。
C。
2、轻度中暑，除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，此时体温超过38。
C。
3、重度中暑除先兆中暑、轻症中暑的表现外，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热。
二、发生中暑时的应急措施
脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。
使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
补充液体：如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。
人工散热：可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。
冰敷：亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。
每10—15分钟测量1次体温。
精选文档。