游泳运动简介

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三.游泳泳姿分类
1.蛙泳 2.仰泳
3.蝶泳
4.爬泳
1.蛙泳
蛙泳是一种模仿青蛙游泳 动作的一种游泳姿势，也 是最古老的一种泳姿，由 于蛙泳的速度比较慢，在 20世纪初期的自由泳比赛 中（不规定姿势的自由游 泳），蛙泳不如其它姿势 快，使得蛙泳技术受到排 挤。在当时的游泳比赛中， 一度没有人愿意采用蛙泳 技术参加比赛，随后国际 泳联规定了泳姿，蛙泳技 术才得以发展。
二.游泳的分类
• 1.实用游泳：军事上、生产上、生活服务上使用价值较大 •
的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧 泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武装泅渡、反蛙泳 （仰泳）。 2.竞技游泳：是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定 进行竞赛的游泳项目。它由可以分为在游泳池比赛和在公 开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又称 海豚泳)和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力 游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳， 是根据国家的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。 3.花样游泳：它也称为“艺术游泳”。是集舞蹈、体操、 游泳等项目于一体的竞技体育项目，对运动的身材、泳装、 头饰、音乐及动作，编排都有很高的要求。它分为单人、 双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的 运动配合音乐，展现出各种优美动作和各种造型的艺术性 技巧，大给群众美好的享受，故有“水上芭蕾”美誉之称
四.游泳运动的发展
• 1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室
内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各 大市城相继出现。1837年，在英国伦敦成立了第 一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。 1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联 合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为 一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入 各英殖民地，继而传遍全世界。 随着游泳运动的 发展，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。
游泳运动简介
张闻磊
一.游泳的起源
1.游泳简介
游泳是人们凭借自身 肢体的动作在水中进行运 动的技能。 游泳是人类在与大自 然斗争Hale Waihona Puke Baidu产生和发展而来 的。
2.游泳的起源
古代游泳，根据现有 史料的考证，国内外较一 致的看法是产生于居住在 江、河、湖、海一带的古 代人。他们为了生存，必 然要在水中捕捉水鸟和鱼 类作食物，通过观察和模 仿鱼类、青蛙等动物在水 中游动的动作，逐渐学会 了游泳。
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4.爬泳
• 爬泳，俗称自由泳。游爬泳时，
人在水中成俯卧姿势，两腿交 替上下大水，两臂轮流划水， 动作很像爬行，所以人们称之 为“爬泳”。 爬泳是四种竞技 游泳技术中速度最快的一种姿 势，在游泳比赛的自由泳项目 中（不规定泳姿的比赛），运 动员都采用这种姿势，所以通 常人们也称之为“自由泳”。 爬泳的起源历史悠久，从我国 和世界其它国家的古代遗物中， 都可以发现类似于今天的爬泳 技术的游泳姿势。
五.游泳项目简介
• 男子：自由泳 50M/100M/200M/400M/1500M，仰泳
100M, 200M，蛙泳 100M,200M，蝶泳 100M, 200M，个 人混合泳 200M, 400M，自由泳接力 4x100M, 4x200M， 混合泳接力 4x100M 女子：自由泳 50M/100M/200M/400M/800M，仰泳 100M, 200M，蛙泳 100M, 200M，蝶泳 100M, 200M，个人混合 泳200M, 400M，自由泳接力 4x100M, 4x200M，混合泳接 力 4x100M 跳水：男子双人跳 3M跳板， 10M跳台，个人3M跳板， 10M跳台 女子双人跳 3M跳板， 10M跳台，个人3M跳板， 10M跳台 水球：联赛制花样游泳：单人、双人
3.蝶泳
• 蝶泳在四种竞技游泳姿势
中是最年青的项目。蝶泳 出现在1933年，美国人亨 利· 米尔斯在布鲁克林青年 总会比赛中，首先采用两 臂从空中移向前方，脚做 蛙泳蹬水动作。当时并没 有单独的蝶泳比赛项目， 而是在蛙泳比赛中出现的。 直到1952年第十五届奥运 会后，才将蛙泳和蝶泳分 开，于是产生了正式蝶泳 项目。
2.仰泳
1900年第2届奥运会开始列为 正式比赛项目。仰泳包括反蛙 泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早 出现的一种仰泳，动作近似蛙 泳，而身体姿势相反。即人体 仰卧水面，两臂从头后经体侧 向后划水。最初几届奥运会上 的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿 势。1912年第5届奥运会上， 美国运动员H.赫伯纳采用两臂 轮流划水、两腿上下打水的仰 泳技术，以1′21〃2的成绩获 100米仰泳冠军，显示了爬式 仰泳技术的优越性，而反蛙泳 逐渐失去在竞赛中的意义。