中医预防高血压糖尿病小讲座
糖尿病的中医健康知识讲座
糖尿病的中医健康知识讲座糖尿病的中医健康知识讲座尊敬的听众，大家好！今天我将为大家介绍糖尿病的中医健康知识，希望能够帮助大家更好地了解糖尿病，并采取正确的预防和治疗措施。
第一章：什么是糖尿病1.1 什么是糖尿病糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖升高，尿中排糖增多，多伴有多种代谢紊乱。
1.2 糖尿病的分类糖尿病可分为1型糖尿病（胰岛素依赖型糖尿病）和2型糖尿病（非胰岛素依赖型糖尿病）两大类。
其中，1型糖尿病主要由于胰岛素分泌不足或完全缺乏，2型糖尿病则是由于胰岛素作用障碍和胰岛素分泌不足所引起。
1.3 糖尿病的症状和并发症糖尿病的早期症状主要包括多尿、口渴、多食、消瘦等。
如果不及时控制，可能会出现多种并发症，如高血压、视网膜病变、心脑血管疾病等。
第二章：中医对糖尿病的认识和治疗方法2.1 中医对糖尿病的认识中医认为，糖尿病主要与气虚、阴液亏耗、脾胃湿热等因素有关。
通过调节脾胃、养阴补气、利湿化痰等方法，可以达到治疗糖尿病的目的。
2.2 中医治疗糖尿病的方法中医治疗糖尿病主要包括中药治疗、针灸、拔罐、推拿等方法。
其中，中药治疗是主要的治疗手段，通过选择适当的中药组合来调理身体，改善糖尿病症状。
2.3 中医饮食调理中医强调饮食调理在糖尿病的治疗和预防中的重要性。
合理的饮食结构和食物选择对于控制血糖、降低体重、改善症状起着关键作用。
第三章：糖尿病的预防和自我管理3.1 糖尿病的预防糖尿病的预防包括合理饮食、适量运动、控制体重、规律生活等方面。
通过改善生活方式和养成健康的生活习惯，可以有效预防糖尿病的发生。
3.2 糖尿病的自我管理糖尿病患者需要进行长期的自我管理，包括血糖监测、饮食控制、药物管理、锻炼等方面。
通过积极主动地管理，可以控制血糖稳定，减少并发症的发生。
附件：1.糖尿病饮食指导手册2.糖尿病常用中药介绍法律名词及注释：1.糖尿病：根据《中华人民共和国疾病预防控制法》，指人体内胰岛素供应不足或胰岛素的生理作用障碍，以血糖增高为主要表现的一组代谢综合征。
高血压糖尿病健康教育的讲座
高血压糖尿病健康教育的讲座（云山村健康卫生知识讲座）——糖尿病高血压为何是难兄难弟通过进行季度性抽血验血糖和血压测量。
根据化验结果与血压值我们不难发现：糖尿病和高血压是对难兄难弟。
我们今天就谈谈：“糖尿病和高血压这对难兄难弟”。
世界卫生组织的报告显示，全球约有三分之一的成年人患有高血压，十分之一的成年人患有糖尿病，其引起的死亡约占因中风和心脏病所致死亡的总人数的一半，成为威胁人类健康的“杀手”。
无可否认，随着生活方式、饮食结构的改变，我国代谢性疾病的发生率也在逐年上升。
现在糖尿病、高血压、高血脂（俗称“三高”人群）已不再是中老年患者的“专利”，越来越多的年轻人也饱受其威胁，甚至是一些体重超标的青少年患者。
事实上，糖尿病和高血压常常相伴存在，45岁左右的2型糖尿病患者中约有40％合并有高血压，而在75岁左右的患者中这一比例更高，达到了60%。
即使是新诊断的2型糖尿病患者也有38%同时合并有高血压。
糖尿病和高血压将引起相似的靶器官损伤，最主要累及心血管、脑血管和肾脏，它们被称为是引起心脑血管疾病的双重危险因素。
同时合并有糖尿病和高血压的患者其发生心脑血管意外的几率约是单一疾病患者的2倍，是正常人的4倍。
在糖尿病患者中，高血压往往被认为是大血管和微血管并发症发生的重要危险因素。
因此，在糖尿病患者中进行血压监测、在高血压患者中做好血糖筛查是极为重要的。
单独的空腹血糖测定并不足以全面评估患者的糖代谢状况，因此我建议同时进行餐后血糖的测定，这将大大提高高血压人群中糖代谢紊乱者的检出率。
而无论是对糖尿病还是高血压患者而言，治疗都应尽早开始，其根本应从健康的生活方式着手，戒烟戒酒，实施低盐、低糖、高纤维的饮食政策。
另外，由于这些患者常常合并有脂代谢紊乱，低脂饮食也是目前所推荐的，因为进食过多的脂肪会加速动脉硬化的风险，使外周血管阻力加大，不利于疾病的控制。
除此之外，保持积极乐观的生活态度，多参与一些健康有益的社会活动，进行定期适度的运动，都是药物治疗的基础。
中医健康讲座-糖尿病ppt
本次讲座结束 谢谢观看
①
通过中成药或中药汤剂降低血糖，其中 黄连会被大量的使用，比如用黄连阿胶 汤，还可以应用当归六黄汤以及参芪降 糖胶囊等。在临床中，这些降糖药作用 的方式不同，但是都可以使血糖缓慢的 下降，是应用主流降糖药的有益补充。
③
饮食中多吃新鲜的蔬菜和水果，可以帮助降 血糖的那种，比如苦瓜、每天一个苹果等。
②
糖
尿
病
中
医
健
主 讲
康 人： X
讲
X X
座
2022年02月
1、从中医角度了解糖尿病 2、用中医理论来解释糖尿病的病因 3、中医对糖尿病的治疗 4、中医了解糖尿病并发症
壹 从中医角度了解糖尿病
中医对糖尿病的认识其实较早，糖尿病是现在 的一个名词，所谓糖尿病就是尿中有葡萄糖，是从 最开始的观察检测到尿中有糖，后边会发现血糖高， 这个是它的标志，血糖高以后就是糖尿病。但中医 认识糖尿病主要还是通过临床表现，中医叫消渴病， 消渴病当时的表现就是能吃、能喝、能尿、体重下 降。
叁 中医对糖尿病的治疗
中医在早期治疗糖尿病的时候，主要分为上、中、下三消论治，但随 着社会发展，体检普及，很多患者临床上的症状并不很典型，大多数患者 未出现明显的三多一少症状。因此，目前中医治疗糖尿病的方面，主要根 据患者的舌苔、脉象、四诊合参分型，具体如下： 1、辨证为脾虚、痰湿，像这种类型的主要用于祛湿、健脾、化湿等治疗， 选用二陈汤加减口服； 2、气阴两虚型糖尿病，辨证根据舌质脉象，可给予参芪地黄汤口服； 3、肝胃郁热型，这种类型患者多烦躁易怒，因此，主要以疏肝解郁、调理 脾胃为主，给予大柴胡汤； 4、辨证为上热下寒型的患者，主要表现为下肢发凉，口干症状明显，给予 乌梅丸； 5、阴阳两虚类型，选择肾气丸加减口服。 中医的辨证主要根据个体化来用药，而不是一方到底，不同的患者选用的 方不同。
高血压、糖尿病中医预防保健知识
中药泡脚
可选用适当的中药泡脚方以改善血液循环和缓解疲劳， 如艾叶、红花等。
ABCD
食疗药膳
可根据个人体质和病情选择适当的食疗药膳，如山楂茶 、荷叶粥等以辅助降压降糖。
艾灸保健
可在专业医生指导下进行艾灸保健，以温通经络和调和 气血。
定期检查与随访
定期检查 随访管理 并发症筛查 健康教育
定期进行血压、血糖、血脂等相关指标的检查，以及心电图、 肾功能等相关检查，以及时了解病情变化。
中医建议适量运动，如太极拳、八段 锦等，以促进气血流通，增强身体素 质。
运动养生需要持之以恒，长期坚持才 能取得良好效果。
避免剧烈运动
高血压患者应避免剧烈运动，以免加 重病情；糖尿病患者也应注意运动强 度，避免低血糖反应。
情志养生与高血压、糖尿病预防
调节情志
中医认为情志失调是导致疾病的 重要原因之一，因此要注重调节
糖尿病
中医认为糖尿病与阴虚燥热、气阴两虚、血瘀等 有关，治疗时注重清热润燥、益气养阴、活血化 瘀等。
中医对糖尿病并发症的认识
中医认为糖尿病并发症的发生与气血阴阳失衡有 关，因此在治疗糖尿病的同时，也要注重调整患 者的整体身体状况，预防并发症的发生。
02 高血压中医预防保健
高血压的中医病因病机
01
冬季寒气重易伤肾，应注意保暖和养 肾，适量食用黑色食物如黑豆、黑芝 麻等以补肾气。
春季养肝
夏季养心
秋季养肺
冬季养肾
春季肝气旺盛，应注意养肝护肝，避 免情绪波动，多食绿色蔬菜以疏肝理 气。
秋季干燥易伤肺，应注意养阴润肺， 多饮水，适量食用梨、百合等润肺食 物。
家庭常用中医保健方法
按摩穴位
可按摩太冲、涌泉、三阴交等穴位以降压降糖，或按摩 足三里、关元等穴位以强身健体。
高血压糖尿病健康教育的讲座
高血压糖尿病健康教育的讲座随着现代社会的发展，人们的生活方式和生活习惯发生了很大的变化，但是随之而来的是各种慢性疾病的发病率也在不断上升，其中高血压和糖尿病是最为常见的两种疾病。
为了帮助人们更好地预防和控制这两种疾病，健康教育讲座变得越来越重要。
本文将探讨高血压糖尿病健康教育的讲座，从讲座的目的、内容、形式和效果等方面进行阐述。
一、讲座的目的高血压糖尿病健康教育的讲座旨在提高人们对高血压和糖尿病的认识，帮助他们更好地预防和控制这两种疾病。
具体来说，讲座的目的是：1、增强人们对高血压和糖尿病的认识，了解其病因、症状、治疗方法等；2、帮助人们认识到不良的生活习惯对身体健康的影响，如饮食不合理、缺乏运动、长期压力等；3、教授人们预防和控制高血压和糖尿病的方法，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等；4、提高人们对高血压和糖尿病的重视程度，鼓励他们积极配合医生的治疗和建议。
二、讲座的内容高血压糖尿病健康教育的讲座内容主要包括以下几个方面：1、高血压和糖尿病的基本知识，包括病因、症状、治疗方法等；2、高血压和糖尿病的预防和控制方法，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等；3、高血压和糖尿病的并发症及风险防范，如心血管疾病、肾脏疾病等；4、高血压和糖尿病的健康管理，如定期检查、遵医嘱用药等。
三、讲座的形式高血压糖尿病健康教育的讲座形式多种多样，包括线下讲座、在线讲座、专题讲座等。
其中，线下讲座是最为常见的一种形式，可以同时面向大量的听众，便于组织和管理。
在线讲座则可以随时随地收听，方便快捷。
专题讲座则针对某一特定主题进行深入探讨，如高血压的饮食治疗、糖尿病的自我管理技能等。
四、讲座的效果高血压糖尿病健康教育的讲座可以有效地提高人们对高血压和糖尿病的认识，帮助他们更好地预防和控制这两种疾病。
具体来说，讲座的效果包括：1、提高人们对高血压和糖尿病的认识水平，使他们更加了解这两种疾病的病因、症状、治疗方法等；2、帮助人们认识到不良的生活习惯对身体健康的影响，如饮食不合理、缺乏运动、长期压力等；3、教授人们预防和控制高血压和糖尿病的方法，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等；4、提高人们对高血压和糖尿病的重视程度，鼓励他们积极配合医生的治疗和建议。
高血压糖尿病知识讲座小结
高血压糖尿病知识讲座小结日期：XXXX年XX月XX日一、讲座概述：本次讲座由医疗专家李医生主讲，主题为“高血压和糖尿病的知识与生活管理”。
讲座主要针对这两种常见的慢性疾病进行了深入浅出的讲解，包括疾病成因、症状、诊断、治疗以及生活方式的调整和预防措施。
二、主要内容：1. 高血压知识：李医生首先解释了高血压的定义和分类，然后详细讲解了高血压的病因和危害。
他指出，高血压通常与体重大小、饮食、生活习惯、心理压力等多种因素有关。
高血压如果不及时治疗，可能会引发心脏病、脑卒中、肾脏病等多种并发症。
在诊断和治疗方面，李医生强调了定期检测血压的重要性，以及在医生的建议下使用合适的药物。
他还建议通过合理饮食、适量运动、减少盐的摄入等方式来控制血压。
2. 糖尿病知识：在讲解糖尿病时，李医生详细解释了糖尿病的类型、症状和成因。
他特别强调了糖尿病的潜在危害，包括心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。
在糖尿病的治疗和管理方面，李医生强调了通过健康饮食、规律运动和控制体重来控制血糖的重要性。
他还详细介绍了糖尿病药物的使用和注意事项，以及如何定期检测血糖和预防糖尿病的并发症。
三、总结与建议：通过本次讲座，参与者对高血压和糖尿病有了更深入的理解，包括疾病的成因、诊断、治疗以及生活方式的调整和预防措施。
李医生的讲解既具有科学性又易于理解，使参与者能够更好地应对这两种慢性疾病。
为了更好地管理自己的健康，参与者需要将所学知识应用到日常生活中，如调整饮食、增加运动量、合理使用药物等。
同时，他们还需要定期进行健康检查，以便及时发现并处理可能出现的健康问题。
此外，讲座还提醒参与者要关注自己的心理健康，因为心理压力也是高血压和糖尿病的重要诱因之一。
参与者应学会通过适当的方式缓解压力，如进行冥想、练习深呼吸等。
本次高血压和糖尿病知识讲座对提高参与者的健康意识和自我管理能力具有重要意义。
我们期待更多这样的活动能帮助更多的人了解并管理自己的健康。
医学高血压糖尿病中医预防保健知识
• 按摩涌泉法简单、实用，方法是取坐位于 床上，用两手拇指指腹自涌泉穴推至足根， 出现局部热感后再终止操作，每日1－2次。 临床上足浴、足按摩涌泉两者常同时进行。按 摩法降压好。
【中医养生保健】
• （1）生活起居 • 1）糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，
所以糖尿病患者的自我管理十分重要。 日常生活中，糖尿病患者应避免焦虑紧 张的情绪，还应建立良好的生活习惯， 不吸烟不饮酒、少吃食盐和富含糖类、 油脂以及热量高的食物。
• 2）糖尿病患者由于体内代谢紊乱， 体质弱，抵抗力差，容易合并各种急 性和慢性感染。一旦感染，不仅难治， 而目还会使糖尿病病情恶化，因此糖 尿病患者应特别注意个人卫生，勤洗 澡、勤换衣，注意口腔卫生，尤其女 性患者，要保持外阴清洁。
• 4）煮熟的黄豆浸于食 醋中，2~3天后食之， 每次下10～15粒，每 天3次。坚持服用有降 压作用。
• 3）花生米浸泡醋中， 5天后食用，每天早上 吃10—15粒，有降压、 止血及降低胆固醇作 用。
• 5）罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5 克、冰糖适量，
开水冲泡代茶 饮，常饮可降 压，改善高血 压症状，并可 防治冠心病。
• 自我按摩可调节大脑皮层功能，改
善脑内血液循环，使微血管扩张，
中
血液增加，血压降低，防止动脉硬
医
化。按摩方法有两种，一是按摩手 指甲根部，二是按摩涌泉穴。
按
摩
• 按摩手指甲根部的方法是：在手的大姆 指的指甲根部，以另一只手的大姆指与 食指夹住，转动的揉搓，然后，自指甲 边缘朝指根方向慢慢地揉搓下去。
• 5）运动：高血压病患者 最好不要在冬季早晨进行 室外锻炼。清晨的体温较 低，寒冷的空气刺激，可 促使血管收缩，会加重高 血压病甚至诱发脑卒中 （中风）。宜散步及做操。 可增加血管舒缩能力，缓 解全身中小动脉的紧张， 有利于降压。
高血压糖尿病中医保健
高血压糖尿病中医保健高血压与糖尿病是两种常见的慢性疾病，而中医保健在预防和治疗这两种疾病方面有着独特的优势。
本文将探讨高血压糖尿病的中医保健方法，帮助患者更好地管理这两种疾病。
一、中医理论对高血压糖尿病的认识中医认为，高血压和糖尿病都与体内的气血、阴阳失调有关。
高血压主要由于气血运行不畅，糖尿病则是体内阴阳失调导致的。
因此，中医在治疗这两种疾病时，注重调整气血、阴阳平衡。
二、中医保健方法1.中药调理中药在调理高血压和糖尿病方面有着独特的优势。
对于高血压患者，中药可以调节血压、平稳心率。
常用的中药有天麻、丹参、黄芪等。
而对于糖尿病患者，中药可以调节血糖、改善胰岛功能。
常用的中药有苦瓜、黄精、山药等。
患者应根据自身情况选择合适的中药，并在专业医生指导下使用。
2.食疗养生饮食对于高血压和糖尿病的控制至关重要。
中医提倡“五谷为养，五果为助”，患者应合理摄入各类食物，保证营养平衡。
对于高血压患者，应少吃油腻、高盐食品，多摄入蔬菜水果；对于糖尿病患者，应避免食用高糖食品，多摄入蔬菜、豆类。
同时，患者还可以通过药膳调制，如苦瓜炒鸡蛋、酸枣仁粥等，来辅助治疗。
3.针灸推拿针灸和推拿在中医防治高血压和糖尿病方面有着独特的疗效。
针灸可以通过调整经络，调和气血，改善高血压症状；推拿则可以通过按摩穴位，促进血液循环，改善糖尿病症状。
患者可以在专业的中医医院接受针灸推拿治疗。
4.运动调养适当的运动有助于控制高血压和糖尿病。
运动可以提高身体代谢，降低血压和血糖。
患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。
要注意，运动强度应适中，避免过度劳累，需遵循医生的指导。
5.情志调理中医强调情志与疾病之间的关系。
情绪不稳定会影响身体的气血运行，加重高血压和糖尿病症状。
因此，患者应通过调节情绪，保持积极的心态，缓解压力，有助于疾病的缓解。
三、中医保健的注意事项1.寻求专业医生指导中医保健需要在专业的医生指导下进行。
患者不应迷信中医，要寻求合格的中医医生的指导，制定适合自己的保健方案。
(完整)高血压及糖尿病防治知识讲稿
高血压及糖尿病防治知识讲稿主讲：张恒高血压是全球人类最常见的慢性病。
心脑血管病的发生和死亡一半以上与高血压有关，控制高血压是防治心脑血管病的切入点。
高血压的定义：在未用抗高血压药的情况下，非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
患者有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于140/90mmHg，也应诊断为高血压。
一、特殊人群高血压处理（一）老年人：老年（＞65岁），降压药务必从小剂量开始，根据耐受性逐步降压，应测量用药前后坐立位血压；尤其对体质较弱者更应谨慎。
老年人有较多危险因素、靶器官损害、合并心血管病、糖尿病等情况也较多，常需多药合用。
（二）冠心病：稳定性心绞痛时首选β受体阻滞剂或长效钙拮抗剂及长效ACEI；急性冠状动脉综合征时选用β受体阻滞剂或ACEI；心肌梗死后病人用ACEI、β受体阻滞剂和醛固酮拮抗剂。
（三）高血压合并心力衰竭：症状少者用ACEI和β受体阻滞剂；症状多的可将ACEI 或ARB、β受体阻滞剂、ARB和醛固酮拮抗剂，或与袢利尿剂合用。
左心衰竭者的血压目标＜120/80mmHg。
（四）高血压合并糖尿病：高血压伴糖尿病常需要严格控制血压。
要求将血压目标降至130/80 mmHg以下，因此常以ACEI、ARB联合用钙拮抗剂、小剂量噻嗪类利尿剂或β受体阻滞剂。
要重视糖尿病的降糖和降压治疗，降压治疗减少血管疾病的净效益更好。
（五）慢性肾脏疾病：血压应严格控制在130/80 mmHg以下，尿白蛋白＞1g/d时血压应控制在125/75 mmHg以下，首选ACEI、ARB，有利于防止肾病进展，重度患者须合用袢利尿剂。
（六）脑血管病后：急性脑卒中降压治疗有争议。
如血压≥220/120m mHg的，可考虑适度降压治疗，但应缓慢降压和密切观察病人反应。
有短暂性脑缺血发作或脑卒中史(非急性期)者，进行适度的降压治疗均能减少卒中的再发。
降压后头晕加重者，应注意有无颈动脉狭窄问题。
慢病中医药防治知识讲座
慢病中医药防治知识讲座慢性疾病是指患者需长期和终身治疗的一类疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等。
这些疾病不仅给患者带来身体上的不适，还会导致生活质量的下降，甚至导致残疾或死亡。
中医药作为我国特有的一种医学理论和实践，具有治疗慢性疾病的特点和优势。
下面我将为大家介绍慢病中医药防治知识。
一、高血压的中医治疗高血压是一种血压持续升高的慢性病。
中医认为高血压是由于肝火上炎、肝肾阴虚、肺肾气虚等原因引起，治疗时应根据患者的具体情况采用针灸、推拿、中药等多种方法进行综合治疗。
推拿疗法：以“四远五近三百多穴”为治疗重点，通过特定的手法刺激穴位，调节患者的气血运行，达到降血压的效果。
针灸疗法：通过刺激耳穴“肾俞穴”、“中心穴”等穴位，使人体内分泌系统得到调节，降低血液中的肾素水平，缓解紧张和焦虑，有助于改善高血压的症状。
中药疗法：中药治疗高血压主要以“清热降压”和“滋阴降压”为原则进行。
如使用“黄连、黄柏、栀子、麦冬、玄参”等中药进行煎煮，并按照医生指导的用药方法进行饮用，达到治疗高血压的效果。
二、糖尿病的中医治疗推拿疗法：以“人参、黄芪、茯苓、玄参”等中药为主要原料制成推油剂，运用特定的手法经过推、拿、揉等按摩方式刺激穴位，调理人体的气血运行，改善细胞的代谢功能，从而达到降低血糖的效果。
针灸疗法：通过刺激“胆经、肝经、脾经”等穴位，调节患者自身的生理机能，帮助人体自我调节，提高胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
针灸疗法：通过刺激“中极穴、心俞穴、气海穴”等穴位，调节心脏功能，增强免疫力，减少心脏病发生的可能性。
四、脑卒中的中医治疗针灸疗法：通过刺激“风池、强间、百会、阳陵泉、涌泉”等穴位，促进身体的代谢、解毒、平衡人体功能。
总之，慢病是一类需要长期控制和治疗的疾病，中医药作为我国传统医学的重要组成部分，具有多种治疗方法和独特的优势，在慢病的防治中发挥了重要的作用。
在治疗慢病过程中，患者应根据医生的指导，采用中西医结合的治疗方式，注意保持饮食、作息的规律，促进身体的恢复和康复。
高血压防治知识讲座范文三篇
高血压防治知识讲座范文三篇高血压防治知识讲座篇1一、什么是高血压高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。
1、原发性高血压就是高血压病，是一种以血压升高为主要临床表现但病因不明确的独立性疾病，占总共高血压的90%，由于动脉血管硬化，血管调节中枢异常所造成的动脉压持续升高。
2、继发性高血压，这类疾病病因明确，高血压只是这种疾病的一种表现，血压可暂时升高或者持续升高。
如肾病引起的肾性高血压。
3、高血压的诊断标准，即什么样的血压才为高血压？根据2005年修订版的《中国高血压防治指南》化分以下几级：正常血压：收缩压（高压）小于120mmhg,舒张压（低压）小于80mmhg,。
正常高值：收缩压在120-139，舒张压80-89高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90轻度：收缩压140-159，舒张压90-99中度：收缩压160-179，舒张压100-109重度；收缩压大于等于180，舒张压大于等于110。
二、高血压的临床表现高血压表现多样化，有的毫无症状，甚至有的人一生都无症状，有的表现头晕头痛烦燥等。
早期：病人有头晕头痛，口渴、乏力、心悸、心慌。
逐渐发展有的病人有视力障碍、眼底充血，恶心、呕吐、多尿、夜尿、甚至血尿，蛋白尿，未经治疗后期可发展为心衰、肾衰、急性心肌梗死，动脉血栓形成等。
三、高血压的预防及治疗一般地说，高血压的治疗应包括药物和非药物两种。
非药物治疗有：一般治疗（合理休息、适当镇静）、饮食治疗、运动等。
早期、轻度高血压病人，应在用降压药物前可先试用非药物治疗。
3－6个月后复查血压，如多次测量血压均在正常范围内，可继续非药物治疗，并定期测血压；如症状明显，则应同时应用降压药物。
对于中、重度高血压病病人在采取降压药物治疗的同时，也要配合非药物治疗，才能有效地控制血压。
四、中医治疗高血压方法老年高血压的发生以五脏不足为主，其中以肾、肝、心、脾四脏为基本，其中肾虚者为多，且气虚阳虚为最多，阴阳两虚及气阴两虚次之，而单纯阴虚最少。
高血压防治知识讲座
高血压防治知识讲座高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
以下是作者整理的高血压防治知识讲座6篇，欢迎阅读与收藏。
高血压防治知识讲座篇1目的：通过活动的开展使辖区居民了解低盐膳食的功效意义，以及高血压疾病的防治知识，为居民提供科学营养膳食指导宣讲材料：低盐膳食与高血压防治什么是低盐饮食低盐饮食指每日可用食盐不超过2克(约一牙膏盖，含钠克)，但不包括食物内自然存在的氯化钠。
主要适用于心脏病、肾脏病(急性、慢性肾炎)、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿病员。
低盐饮食的功效科学研究已经证实，人体对流感的易感性与食盐摄入量有关。
高浓度钠盐具有强烈的渗透作用，这种渗透作用不仅能杀死细菌或抑制细菌的生长繁殖，同样也可影响人体细胞的防御功能。
摄入食盐过多，一方面可使唾液分泌减少、口腔内存在的溶菌酶也相应减少，以致病毒在上呼吸道黏膜“落脚”更安全了；另一方面因为钠盐的渗透、上皮细胞被抑制、大大减弱或丧失了包括分泌干扰素在内的抗病能力，流感病毒的神经氨酸酶对细胞表面黏液多糖类发生作用而侵入细胞内，使咽喉黏膜失去屏障作用，其他病毒、细菌亦会“趁虚而入”，所以往往可同时并发咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道炎症。
专家认为，“受寒”并不是引起流感流行的根本原因，个体的抵抗力对于是否感染流感有着决定性的作用。
高盐饮食严重降低人体细胞的防御功能，从而抗御流感的能力也会随之减弱，所以，专家建议，为了减少感染流感的几率，要大力提倡低盐饮食，以增强人体自身对流感的抵抗能力。
低盐饮食做到这些人的口味是可以逐步减淡的，一旦养成清淡口味，喜欢吃原味的食物，再吃咸的东西反倒会不习惯。
儿童从小习惯清淡口味，将使其终身受益。
特别强调的是，不要用成人的口味为孩子调味，婴幼儿食品不应使用味精、酱油等，这样可使孩子从小习惯低盐饮食。
高血压防治知识讲座
高血压防治知识讲座高血压防治知识讲座高血压病的发病与饮食密切相关；高盐、高脂、高糖的饮食，喜欢“应酬”（餐馆）的生活方式以及它们导致的肥胖是高血压病发病率增高的重要原因。
因此，要战胜高血压病，首先需要、也必须要从改良饮食习惯和生活方式做起。
一，高血压的致病因素及预防措施：（1）遗传因素。
·高血压病有明显的家族聚集性。
父母都有高血压病史者，其子女高血压患病率为无高血压家族史的两倍多。
高血压病为多基因遗传，其遗传程度受环境等各种后天因素的影响而且变化较大。
（2）肥胖与超重。
很多研究证明，体重与血压有明显的关系。
超重及肥胖的人患高血压的危险性高于体重正常者。
目前认为体质指数（BMI）是一个较好的评价体重是否正常的指标：体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）的平方当体重指数25kg／m2属体重过(超)重；BMI在25-29．9kg／m2之间为预胖(临界)型肥胖；体重指数>30kg／m2为肥胖。
肥胖又分为三级：BMI在30—34．9kg／m2范围称为Ⅰ级肥胖；BMI在35-39.9kg ／m2范围称为Ⅱ级肥胖；BMI≥40kg／m2为Ⅲ级肥胖。
维持BMI在正常范围对抵抗疾病，降低心脑血管发病率，维持正常血压具有重要的作用。
造成肥胖的根本原因是能量相对过剩，就是说由于能量摄入多于消耗所引起。
因此，增加体育活动，适当限食，维持理想体重，是预防高血压的主要措施之一。
还有一些人体重并不太重，却大腹便便，形成腹部肥胖，就是俗称的橄榄形体型。
这种体型的人患糖尿病、高血压病、冠心病的危险性明显高于体态匀称者。
（3）盐摄入过多。
人们天天离不开的调味品，如食盐、酱油、黄酱、辣椒酱及咸菜中含有大量的氯化钠，在体内分解为氯离子和纳离子。
过多的钠进入机体，刺激“肾素—血管紧张素—醛固酮系统激素”分泌增加，引起细小动脉痉挛，血压升高。
同时，由于钠盐吸附水分，大量钠盐进入体同，在肾脏的保钠排钾功能作用下可导致水钠潴留。