情商决定命运
情商决定命运
情商决定命运尊敬的老师，同学们你们好今天我演讲的主题是“情商决定命运”，很多人认为，只要智商高，事业就一定能成功。
就一定能取胜。
其实这是一个误区。
智商虽然是成功极为重要的因素，但影响一个人一生的，更多的是性格、世界观、价值观以及耐心、信心、毅力、情绪情感等品质。
《三国演义》里“以智取胜”的周瑜，人长的很帅，智商高，33岁领兵火烧赤壁，五、六万人马打败了号称百万大军的曹操军队，但就是这样一个特别聪明的人，却被诸葛亮三气而死，最后仰天长叹：“既生与，何生亮！”周瑜事业成功，如日中天，他本来应该取得更大的胜利，获得更大的成功，但他心胸狭窄，容不得他人，爱动怒，爱生气，嫉贤妒能，多次杀掉诸葛亮。
结果，他不但没有取得更大的胜利，没有获得持续的成功，反而被诸葛亮三气后，早早地撒手人寰，年仅36岁。
所以，只有智商高还不能完全取胜，要想获得持续的取胜，还必须有情商。
而对于我们来说，情商同样起着不可磨灭的作用，我们没有学业水平测试的压力，但这不能成为我们虚度年华挥霍光阴的借口，在这样的大环境下，情商高的人依旧会为自己做一份合理的时间规划，用心赞成规划中的内容，或许他们这一刻的付出与收获不成正比。
但请铭记，做了与没做永远是有区别的，成为一个情商高的人，高明之处就在于你有危机感，并不受大环境影响，持之以恒地做好自我。
职高的学哥学姐们，一定不会忘记几周前的毕业考试，毕业考试中有多少与专业知识有关，又有多少在考察你思维的深度，倘若平日里不读书，不看报，拿起文本摘最先要找的“开怀一笑”的地方，那么你的思维从何培养，情商的高低自见分晓。
而考试环节中胜出的并非往昔学霸，更多的是那些懂得用眼神与评委老师沟通交流，真诚而又富有情感地表达自我的人。
这样的人才是有高情商的人。
他们不会因为他人的冷落怠慢，而默认失败，，相反，他们去用更加饱满热情来感染他人；他们不会因为竞争的激烈，世态的不公，而浮躁消极。
反之他们会以自信和坦然的姿态，执着而谦逊地向梦想靠近，这里的他们，我想一定会是明天的你们，后天的我们。
情商决定命运情商如何决定命运
情商决定命运_情商如何决定命运*导读：情商决定命运，你知道吗？学会开启心智的钥匙激发潜能的要诀情商,这是决定个人命运最关键的因素之一。
因为情商决定命运，一起来看看原因。
情商是心理学研究的一个重要课题，一言以蔽之的话，就是一个人自我情绪理解跟管理的能力，以及察言观色别人的情绪、与别人沟通跟相处的能力。
即理解自己、管理自己，这两大能力就构成我们一个人的情商能力。
美国乔治亚理工学院心理学博士，上海电视台《心灵花园》及《大话爱情》栏目之心理学嘉宾主持张怡筠说。
张怡筠说，真正高情商的意思是指，能够在适当的时候用适当的方式来表达或处理自己的情绪状态。
比如处理愤怒的情绪，自己对某个人很生气，对方不一定知道，可是自己却被气趴下，显然管理自己情绪的能力不是太高。
，情绪是一种决定，而不是一种反映。
张怡筠认为最糟的状况，就是马上反映发脾气，直接把情绪做出来，事实上最好的方法是表达自己的情绪，说我觉得很生气，这是一个很好的情绪表达的方式。
人们在一般意义上对高情商也有一些认识上的误区，比如认为有城府心机重的人就一定是高情商。
情商高不高跟是不是城府深，心机重，不见得有很大的关系，这往往是我们最大的误区之一，情商高的人会知道，虽然我心里面是这样的想法，可是我的看法不能代表全世界唯一的看法。
而情商不高的人，也许就会直接表达，这样的表现是心理可能还不够成熟的表现。
我们可以表达对别人不欣赏的地方，但是要换一种方式表达。
因为你要知道，世界不是只有你一个人的角度。
所以，如果一个人的心理不够成熟，不要假装自己是直脾气来伪装。
那么，情商究竟对我们的命运有怎样的作用。
在职场中，情商往往高于智商。
有一个非常知名的国际性的咨询公司做了一个大规模的研究，结果发现，一个人的智商跟一个人的情商对他的工作上的贡献度，情商至少是智商的两倍以上，越往高阶层走，越是到公司上层领导的位置，情商的贡献常常更重要，比例是1：4到1：6之间，所以成功人士肯定都是高情商的人。
情商EQ决定你的命运牛津情商管理...
情商(EQ)决定你的命运--牛津情商管理这是一个EQ比IQ吃香，做人比做事重要的时代。
成功100% = IQ20% + EQ80%人的一生，20%由智商决定，80%由情商主宰。
第1节：什么是情商什么是情商情感智力是什么情感智力是这样一种能力，它通过对我们自己及他人情感的理解来影响我们的决定，从而使我们能够采取更有成效的行动。
研究表明，事业成功与否，在很大程度上取决于我们如何最娴熟地运用这些技能。
拥有良好情感智力的人之所以能够达到乱档亩シ澹 且蛭 浅渎 孕牛 钰献晕壹だ 陌旅睢Ｋ 遣换崾艿绞 タ刂频那楦械闹 洹Ｋ 且残砘嵋蛭 煺鄱 撬 悄芄谎杆俚胤⑾炙 奈：π圆⒄绞に Ｈ欢鼋瞿芄徽瓶刈约旱哪谛氖澜缁乖对恫还弧Ｓ涤辛己们楦兄橇Φ娜耍 贡匦肽芊浅； 舻叵蛲獠渴澜绫泶锼 母星椤６运 说囊魄樽饔茫 沟盟 悄芄辉诠ぷ髦欣斫馑 耍 灾劣谟跋焖 恕＞拖裣旅胬 又械恼材匪梗 谖 嘶竦盟 峁 肴宋 品矫妫 龅眉 判恪Ｕ材匪垢 菹 壑鞴艿闹家猓 诳悸侵匦伦橹 毕 奈侍猓 壑鞴芤 笳材匪乖诙 禄嵘暇驼庖晃侍夥⒈碜约旱囊饧 ？ 嵋郧埃 材匪褂肫渌 父隹赡芑嵋蛭 慕ㄒ槎 艿接跋斓牟棵沤 辛私哟ィ 员懔私馑 堑囊饧 Ｈ缓螅 宰约旱南敕ㄗ龀隽艘恍┑髡 怪 饶芄皇视η泄馗鞣降募榷ɡ 妫 植恢劣谖 恼 瞿勘辍５ 牵 钏 械绞剂衔醇暗氖牵 彼 诨嵋樯咸岢鲎约旱慕ㄒ橐院螅 莆裰鞴芏源颂岢隽思馊竦呐 馈Ｕ馕挥胝材匪共缓苁煜さ牟莆裰鞴苤赋觯 材匪沟慕ㄒ榇嬖谧懦杀驹黾拥牟莆衤┒矗 ⑻岢隽俗约旱某杀鞠骷醴桨浮Ｕ材匪垢械椒浅＞谏ィ 撬 贾毡３掷渚驳男奶 Ｋ 圆莆裰鞴芴岢龅奈侍饨 辛怂得骱徒馐停 芯倭嗽诘鼻盎蛭蠢床赡勺约航ㄒ榈囊恍┯欣 跫 ５ 牵 慕ㄒ榛故窃诙 禄嵘媳环窬隽恕Ｔ诙宰约旱氖О芙 蟹此家院螅 龆ㄔ谛》段Ю锒宰约旱慕ㄒ榻 惺匝椋 庋 觯 环矫婵梢远运 慕ㄒ榻 屑觳楹脱橹?另一方面又不必支付不适当的成本。
彼得是一位很有能力的经理。
在改善公司的产品分销的效率和效力方面，他是一个思路敏捷、雄牟 桶旆ê芏嗟娜恕１说玫闹鞴芤 笏 诙 禄嵘媳泶镒约旱墓鄣恪１说贸渎 で楹腿瘸赖胤⒈砹俗约旱慕ㄒ椋 谌魏问焙蚨己敛谎谑蔚刂苯恿髀冻鲎约旱娜惹椤５ 恍业氖牵 酆褪谐≈鞴芤约安莆裰鞴芊穸 怂 慕ㄒ椤Ｒ蛭 慕ㄒ樘 鹄闯杀咎 撸 矣胄碌氖谐∮ 铰韵喑逋弧１说帽凰 堑姆穸ù蛎闪耍 窕秀钡刈叱龌嵋槭摇５彼 叵胱约核 艿降拇蚧魇保 闹械呐 鹪缴赵酵 讨吹厝衔 谡飧龉 纠铮 魏我桓鲇涤行孪敕ǖ娜硕济挥猩 婵占洹Ｋ 纪媾 ㄊ酰 酝级远 禄嶂心切┛瓷先ゲ荒芙邮芩 墓鄣愕某稍狈⑵鸸セ鳌：芸欤 晌 录夜讶耍 淮又匾 木霾卟阒兄鸪觥２痪茫 囊桓鲋匾 慕 岜痪芫 谑撬 浅Ｄ张 卮侵傲恕Ｋ 谡饧夜 纠锏木 允О芨嬷铡Ｓ胝材匪共煌 说萌米约旱那樾骺刂谱约海 遥 杂谒 说囊馔际佣 患 Ｋ 皇嵌允虑榻 欣渚蚕钢碌丶觳椋 橇⒖痰贸銮樾骰 钠苹敌越崧郏 庑┙崧凼顾 蟮哪张 Ｋ 薹 钭约禾 稣庑┘偕瑁 谕严 樾鞯挠跋欤 峁 荒茉谥谂亚桌氲木晨鲋薪崾 磺小１纠矗 耆 赡芡ü 挥谐尚У男卸 玫赝卣棺约喝惹檠笠绲钠分剩 次 耍 盟 堑闹С郑 皇棺约合萑氲胶廖抟娲Φ某逋恢小Ｎ颐堑哪康恼 窍Ｍ ü 獗臼椋 鼓隳芄槐苊庵氐副说玫拿 烁舱蓿 ⒊隼嗨普材匪顾 涤械募寄埽 晌 松 挠 摇?第2节：认识情商认识情商情商的全称是情绪智力商数，是衡量情绪智力水平高低的一项指标。
情商—决定个人命运的最关键因素(六)
不做空洞的交际人那些过于看重社交技巧的人，把社交当成一种技巧性的游戏，他们社交行为往往是出卖自我，丧失自我。
为了社交，他们牺牲了内在的真实情感和自己的价值观念，这是不可取的。
情感：人际关系的基础人际关系最重要的特点是它具有情感的基础。
人与人之间的亲近与疏远、合作与竞争、友好与敌对等，都是心理上距离远近的表现形式，都具有情感的色彩。
个体之间、群体之间的好感或反感，反映了个体或群体的社会需要，是否得到满足时的情感体验。
人际关系由多种成分构成，其中最主要成分是相互认同，情感相容，行为近似。
只有这样，才能产生人际吸引，形成良好的人际关系。
相互认同，是通过知觉、表象、想像、思维、注意和记忆等由浅入深，由表及里的认识活动而实现的。
人们通过信息的交流，取得了相互了解，满足了交往的需要时，才能情感相容，行动一致。
因此，相互认同在人际关系中是首要的心理成分，人与人之间的心理上的距离，往往是随着彼此相互认同的变化而变化的，在群体中，人际关系不可能始终如一，永恒不变。
即使长期心心相印，志同道合，其心理也并非是等距离的。
情感相容是以彼此喜爱、亲切、同情、热心、照顾等形式表现出来的。
凡是能驱使人们接近、合作、联系的情感，都称之为结合性情感。
结合性情感越多，彼此之间越相容。
凡是能使人们分离开来的情感，如憎恨、厌恶、冷淡、不满等，都称之为分离性情感。
分离性情感越强烈，彼此之间则越不相容。
因此，情感相容的人际关系具有重大的作用，历来社会心理学家就很重视情感成分，把它视作人际关系形成的基础。
行为相近是彼此言行举止、交往动作、角色地位、仪表风度等人际行为模式类同。
在人与人之间的行为模式越近似，越容易产生和形成人际关系。
因此行为动作也是构成人际关系系统的一个重要成分。
由相互认同、情感相容、行为近似这三个方面构成的人际关系系统，对于个性的全面发展，对于维护心理健康，保持正常的社会生活，对于促进社会的进步，都具有巨大的积极影响。
不做社交变色龙社交能力好的人，必善于控制自己的情绪，懂得因应对方的招式，进而随时对自己的表现做出微调，以达到预期的效果。
23期情商决定命运(201407210817549226)
情商决定命运注重批评的艺术并不是所有的批评都可以达到批评的目的，批评是哪个有被对方从内心接受才能生效，所以，一个高情商者应懂得批评的艺术。
批评是一种情商艺术在我们现实生活中，并不是所有的批评都可以达到批评的目的，批评上只有被对方从内心接受才能生效。
这就意味着，批评虽然有道理，但不等于被对方接受，因为批评和被批评的过程通常不是在心平气和中进行的。
一个高情商者应该懂得批评的艺术，批评的技巧：要公开的表扬私下里批评，一定要在把握一个原则前提下，多称赞鼓励，而少批评。
但是，私底下必须告诉他工作上的缺点，大家知道每个人都要面子，也正是因为他顾虑到别人的面子，这样做的领导和干部，员工都会尊重你，喜欢你。
要教练而不要批评当你指示一个人不对或者是犯了错误后，有四种情况会发生：——他们变得自己，并为自己的行为辩护，或者为自己的行为找借口。
——他们根本不听所谓的建设性的反馈——他们很难堪，并对自己感觉很坏，或者把自己当成了失败者。
——他们开始不喜欢这个任务或工作，也不喜欢这个批评。
一个人受到的批评越多，他们的自卫意识越强，他们听进去的就越少，最后走向极端。
而教练却相反，具有鼓励和积极的效果。
教练的出发点是建立良好的关系，帮助对方进步。
一些人倡导三明治式的批评，即两个表扬中间夹个批评。
其实人们能够记住的还是中间那个批评，记不住表扬，所以还是批评。
出现问题时，解决的途径是多用教练少用批评，但前提条件是：尊重人的自尊心和启发人的思考。
教练是给出鼓励性的反馈，以维持和改进绩效，教练的目的是扩大优点，缩小不足，帮助人们获得美好人生。
教练的原则是：——建立一种相互支持的关系——给出赞美和认同——避免责备和难堪——批评对事不对人——让他们自己评价自己行为——给出教练性的反馈总之，如果你想成为一个高情商的领导者，你最好学会少用批评，多给员工鼓励性的反馈，以维持和改绩效。
不能对习惯性的错误听之任之如果人们对某些人的习惯性错误行为听之任之，那么，其他人就会认为：我们也可以偷懒，也可以打马虎眼。
办学理念系统诠释
聚宝九年制学校办学理念系统办学理念：情商决定命运习惯成就未来校训：细节决定成败习惯改变命运校风：敬人静心净品行进取竞争尽善美教风：乐教善教学风：乐学善学政风：敬业服务一、办学理念：情商决定命运习惯成就未来以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。
但在1995年，美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼却指出：真正决定一个人是否成功的关键是情商而不是智商。
情商是决定个人命运最关键的因素之一。
借助情商，可以充分发觉人的能力，影响和价值，提升个人的潜能和精神状态，与周遭环境保持融洽关系和亲近度，达致更好的生存质量和更为和谐的生命形态。
研究表明，情商的重要性竟然是智商的9倍！由此，也就不难理解，为什么有些人当时在学校成绩出众，而踏足社会后却平平庸庸。
现实生活中，“抱怨”“顺毛驴”“任性”“自卑”“畏难”等现象屡见不鲜，这些都是情商低的表现。
专家们认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。
因此，培养情商应从小开始。
我校是九年一贯制学校，孩子从六七岁起至十五六岁，绝大部分时间都在学校学习和生活，正是培养情商的关键时期，于是，我校决定将情商教育纳入教育教学。
“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运”（印度谚语）。
我校拟将学生良好行为习惯的养成作为提升情商的突破口。
综上所述，我校将“情商决定命运，习惯成就未来”作为办学理念。
二、校训：细节决定成败，习惯改变命运“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能成其深”，“千里之堤，毁于蚁穴”、“差之毫厘，谬以千里”，这些名言，从正反两面说明了细节的重要性——决定成败。
一个眼神、一个动作，一句话、一件小事，能改变一个人的一生。
因此，做教师的，要注意细节，做学生的，也要注意细节。
从细节抓起，这要形成习惯。
三、校风：敬人静心净品行，进取竞争尽善美“敬人者，人恒敬之”。
情商如何决定命运
情商如何决定命运
事实上，在这个世界上，大部分人的智商都属于正常水平，过高和过低者加在一起也不会超过计划10%。
那些伟大的人物和成功人士，也大多和我们普通人一样智商平平，而他们之所以与众不同，正是由于他们在慢、平凡人之处。
一个情商高的人，对自身和社会都是有一个极为清醒、客观的认识。
他们的既不会无视社会现实、由着自己的意愿胡来，也不会迫于社会的现实结合起来，确定一个自己乐于实现、且有能力去实现的目标，并设计出一条通往这一目标的、属于自己的发展道路。
显然，这是一个人获得成功的基础。
.
更重要的是，一个情商高的人，对于“情绪”非常第三，既敏锐人的情绪，又关于控制自己情绪。
了解他人情绪，可以做到急他人之拟急，想他人之所想，进而迅速他人的想法，在第一时间和对方进行最有效的沟通。
做到这一点，有等于建立和维持良好的人际关系，在事业、爱情、家庭各方面都如鱼得水、左右逢源。
控制自身情绪，可以使一个人免受不良情绪浸染、控制。
不良情绪郁结过久，会让人陷入消沉、抑郁，继而丧失斗志和目标，自然与成功渐行渐远；不良情绪发泄不当，就会损害自己和周围人关系，使自己在工作、家庭等多方面陷入孤军奋战，从而无谓地消耗了自己大量的精力，哪还有力气去
追逐目标呢？而一个懂得控制情绪的人，能在第一时间察觉不良情绪正在心中悄然生成，并很快地地将其从内心中清理除去，使自己永远保持阳光、积极、精神饱满的状态。
人在这种状态下做事，效率自然要比在消极情绪的笼罩下高上数倍。
由此可见，情商在一个人的获得成功和创造幸福的道路上，所起到的作用确实是不可替代的。
因此，我们可以毫不犹豫的相信：“情商决定命运”。
为什么说情商比智商更能决定人的一生
为什么说情商比智商更能决定人的一生为什么说情商比智商自恋更能重新考虑人的一生为什么说情商比智商更能决定人的一生自从情商一词出现以来，人们就开始了对情商与智商哪个更重要的比较。
从功能上来讲，智商反映了人则的智能水平，情商则反映了人则在认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系方面的能力。
然而，有很多的事例显示，情商比智商更重要，更能决定人生的命运。
有这样两个案例：张驰从上幼儿园大班的时候就表现迟缓木讷，其他孩子都能熟练地数到100了，张驰连数到20都有困难。
调升到高中以后最好成绩也只排到排到全校60多名。
但是张驰的父母与老师配合密切，为培育张驰做了大量教育工作。
比如，先培养兴趣和求知欲；铸就孩子的自信心；和老师沟通；培养好习惯；学会自己做事；必要的吃苦精神；体会父母苦心；做人比学习更重要等。
2021次年刚在北京四中读完高二的张驰，就得到英国爱塞克斯大学本科录取通知书，22岁拿到剑桥大学本息奖学金，成为有史以来最年轻的中国籍博士生，同时负责4个硕士和8个本科生的论文指导。
李文哲，从小学到初中，虽然因为父母的工作调动转换过几个学校，但一直是班内5名之前的学生。
他父母对孩子的教育类似张驰的情况，十分关心十分重视对其品质行为的教育。
李文哲高中阶段学习成绩跃为全校1—2名，应届考取清华大学。
由以上的两个事例我们可以看出：一个天资聪颖天资聪颖的孩子是皇上对我们的恩赐，但是后天情商的却更能够创造奇迹。
在现实生活中，有些人智商高，但情商却不高，他们可能学习和工作能力上顶呱呱，但人际关系反而不怎么好，影视业也不怎么顺利。
而那些智商平平但情商却很高逻辑思维的人，生活积极、人际关系好、有拼搏向上的精神，因此，这类人就特别很易获得成功。
曾有人形象地描述“凭智商获得工作，凭情商获得提拔”，是有一定道理的。
丹尼尔‘戈尔曼在他的《情商智力》一书中指出：情商与人的生活各方面息息相关，是冲击人一生快乐、成功与否的关键，情商比智商更重要。
情商决定命运论文1
情商决定命运论文题目：情商——影响大学生就业的重要因素院系：班级：姓名：学号：情商——影响大学生就业的重要因素摘要：情商是个体重要的生存能力，在大学生就业过程中发挥着独特的作用。
高情商的大学生不仅能客观认识自己，而且具有较强的心理素质、良好的人际交往能力和强劲的可持续发展能力，因此在就业过程中具有明显的竞争力，容易取得就业成功。
在当今社会对人才要求越来越严格的情况下，应当重视培养大学生的情商，加强就业心理辅导，合理组织校园文化活动，积极开展自我意识教育，适当进行挫折教育等，以达到提升大学生就业能力的目的。
关键词：大学生、就业、情商就业是大学生人生道路上的重大选择，在就业过程中，会遇到比以往任何时候都严肃的问题。
近年来，随着高校毕业生数量的逐年递增，毕业生之间的竞争日益激烈。
对于那些被用人单位选中的毕业生来说，其成功靠的不仅仅是智商，而更多地是依赖于情商。
科学家研究发现，在人生事业成功要素中，智力指数占2O ，而情绪指数占8O 左右。
也许这个结果有所夸张，但在智商、学历、就业环境相同的情况下，谁的处世技巧好，谁就容易获得就业机会，这一点是无可否认的。
由此可见，大学生的情商在就业过程中有着较大的作用。
一、情商的基本内涵及表现情商，又称为情感智商或情绪商数，最初是由美国耶鲁大学心理学家彼得·赛拉维和新罕布什尔大学的琼梅耶秉承“非智力因素”的概念提出来的，用以表示人认知自身及他人情绪、自我激励、处理人际关系等方面的水平，它是相对于智商提出的一个新的概念，是一种难以用语言来表达的人格魅力、精神文化和道德力量。
情绪智商理论一经提出，立即引起众多学者的关注。
结合中国心理学研究现状，中国情商研究专家对情商的内涵做了进一步修订，认为情商应包括自我意识能力、自我激励能力、情绪控制能力、人际沟通能力、挫折承受能力等。
从外在表现上看，情商也有高低之分。
一般认为，高情商者主要表现为情绪自控能力强、情感丰富而稳定、意志品质良好、人格完整统一、社交能力与适应能力突出以及较强的耐挫力等。
情商决定命运读后感
情商决定命运读后感最近读了一本关于情商的书，叫《情商决定命运》，读完之后，心里那叫一个五味杂陈，感触颇多呀！这书里讲了好多关于情商的重要性，以及它如何在我们的生活里发挥着巨大作用。
以前吧，我总觉得一个人只要聪明、学习好、工作能力强，就能顺风顺水，走向人生巅峰。
但读了这本书，我发现我大错特错啦！就拿我身边的一件小事来说吧。
我有个朋友叫小李，他这人吧，聪明绝顶，学习成绩那是相当好，每次考试都名列前茅。
可在人际交往方面，他就像个没头的苍蝇，到处乱撞。
有一次，我们几个朋友约好了一起去郊外野餐。
大家都兴高采烈地准备着食物和用品，满心期待着这次欢乐的聚会。
到了目的地，大家开始分工合作，有的搭帐篷，有的摆放食物，有的准备生火做饭。
小李呢，他自告奋勇地说要负责生火。
结果，他折腾了半天，火没生起来，还弄得一脸黑灰，狼狈不堪。
这时候，旁边的小王就笑着说：“小李，你这生火的技术可不太行啊！”其实小王也就是开个玩笑，没有恶意。
但小李一听就炸毛了，冲着小王就吼：“你行你来啊！站着说话不腰疼！”这一句话，把气氛瞬间降到了冰点。
大家都面面相觑，不知道该说什么好。
原本欢乐的氛围一下子变得尴尬起来。
后来，野餐的过程中，大家都尽量避免和小李交流，生怕一不小心又惹他不高兴。
而小李呢，似乎也感觉到了大家的疏离，但他却不知道问题出在哪里。
从这件小事就能看出来，小李虽然聪明，学习好，但他的情商真的不高。
他不能很好地控制自己的情绪，也不能理解和回应别人的玩笑，结果让大家都不开心，自己也被孤立了。
再想想我自己，也曾经因为情商不高吃过不少亏。
有一次，我在工作中遇到了一个难题，怎么都解决不了。
我着急得像热锅上的蚂蚁，心情特别烦躁。
这时候，同事好心过来给我提建议，我却没好气地说：“你懂什么！别在这瞎指挥！”结果，同事被我气得扭头就走，后来好长一段时间都不理我。
那段时间，我在办公室里的处境别提多尴尬了，工作也开展得很不顺利。
读了这本书我才明白，情商真的太重要了。
情商决定你的命运‘
2020/11/15
情商决定你的命运‘
人生在世， 不如意事常十之八九！
2020/11/15
情商决定你的命运‘
心理学界对人的气质分为：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。
不同气质类型的人，对待同一个事情，其态度和处理的方法截然不同。 国外有人研究了具有四种基本气质类型的人是怎样对待看戏迟到这件事情 的；
2020/11/15
情商决定你的命运‘
2020/11/15
情商决定你的命运‘
简单就是竞争力！
我们活得太累，请尝试一下变得简单。
– 因为简单，个人的目标可以更聚焦； – 因为简单，个人的价值可以脱颖而出； – 也因为简单，个人可以专注核心事业，去除一
些浪费； – 更因为简单，我们可以让别人容易理解、容易
2020/11/15
情商决定你的命运‘
一个启示：世界上最重要的事，不是我们 身在何处，而是我们应该向什么方向去走
2020/11/15
情商决定你的命运‘
什么是情商
• 全称是情绪智力商数，是衡量情绪智力水 平高低的一项指标。
• 简单讲就是对自身情绪的控制以及对他人 情绪的了解、掌握与控制能力。
• 成功100% = IQ20% + EQ80% • 人的一生，20%由智商决定，80%由情商
2020/11/15
情商决定你的命运‘
• 那么
• Hard work （努力工作）
H+A+R+D+W+O+R+K
8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%
情商是决定命运的最关键因素
情商是决定命运的最关键因素一个人一生中接受专门的学校教育至少在十六七年左右的时间。
在这个时间段内，由低到高、由简到繁，我们接受着不同程度、不同门类的知识，这些知识奠定了学习的基础，打造了一个最基本的平台，让我们能够以此为基础建立自己的事业和人生。
但是，很多人在走出校门，正式踏入社会后，突然惊讶地发现，社会需要的很多知识是学校里没有教授过的！在社会中打拼的日子越久，我们就越懂得，为了和别人建立密切的关系，为了事业能有一个好的开始，我们必须主动在“社会”这所大学里继续学习，修炼自己，学会很多人情世故，学会很多“只可意会不可言传”的东西。
事实上，深入地阅读本书，你就会发现，上述这些都是情商不可分割的一部分。
我们常说，父母是孩子的第一任老师，也是最好的老师。
父母教给孩子的不是具体的知识，更多的是一种行为方式和对人对事的思维方式。
当然，这些行为方式和思维方式不是一成不变的，会随着知识和经历的丰富获得完善和提升。
这些也是情商很重要的组成部分。
在我们身边，有一个我们已经很熟悉的现象——高分低能的现象。
它已经一而再再而三地证明，智商高并不一定就能成功，甚至有可能会连基本的独立性和在社会生存的能力都不具备。
相反，那些虽然接受学校教育不多，却在社会上摸爬滚打了很多年的人，更具有适应能力，更懂得社会的“游戏规则”，于是能够更快地适应社会和和更容易地在激烈的竞争中脱颖而出。
1这同样是情商的体现。
具体到每个人，无数事实早已证明，情商比智商的影响要大得多，甚至起着决定性作用。
柯云路在其著作《情商启蒙》中写道：“情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。
”他在书中还说：“情商不仅是开启心智的钥匙，更是影响个人命运的最关键因素。
要做出明智的决定，采取最合理的行动，正确应对变化并最终取得成功，情商不仅是必要的，而且是至关重要的。
”事实确实如此。
对一个人来说，情商是立身之本，情商决定了一个人的行为方式，给其世界严格划分出了对错界限。
一个人的情商，暴露了他的格局和命运
一个人的情商，暴露了他的格局和命运01情商，是一种格局作家刘震云说：人生在世，说白了也就是和七八个人打交道，把这七八个人摆平了，你的生活就会好过起来。
但这七八人多是我们的家人，同学，同事，他们都是我们需要长期相处的人，无处逃避。
你的家人可能会说：“我怎么会有你这样的儿子/女儿”“你都这么胖了，还吃”“看看别人，再看看你”... ...你的老板也可能会说:你还能干成什么事？这点小事都干不好，要你做什么？跟人家xxx学学... ...话说出口，自己忘了，但是被指责的人听来，句句都是扎在心口的刀子。
徐峥曾在一次演讲中提到过，自己被人用言语刺痛的经历。
上大二时，他开始无缘无故大把掉头发。
再三求医后听信偏方，每天用生姜抹头皮。
本来这并不算什么，但受伤的是同学的嘲笑：“徐峥开始治头发了！”“你们说桌子上会不会长毛？”“你看他的头就知道了，效果也不怎么样。
”即便时隔几十年，徐峥回忆起来还是由衷感慨：“这事让自己在脱发的阴影中，自卑了好多年。
”恶毒的话，伤人之深，可想而知。
有些事情不能乱说，比如身体缺陷、容貌和一些不好的经历等。
有些人在玩笑过度惹怒他人后，还来怪罪他人小气，开不起玩笑。
开玩笑的啦，没说你胖/没说你化妆丑/没说你工作不好……你不会当真了吧？没意思，真开不起玩笑……无论关系有多熟，揭人短和开玩笑都是两回事。
说你开不起玩笑的人，非蠢即坏。
无缘无故只凭一时喜欢脱口而出的恶意，不去思考影响的人，本质上就是“格局”太小。
格，是对认知范围内事物认知的程度；局，是指认知范围内所做事情以及事情的结果，合起来称之为格局。
情商正是一个人格局的外显。
低情商，说到底是格局小，认知低。
02高情商，是不想伤害别人黄渤早年在接受采访时被问及：你怎么看待外界评价你情商高？黄渤特别认真地回答：“你知道真实的情况不是那样，其实有的时候，所谓高情商，是你不想伤害别人。
”高情商的人，很能照顾到别人的情绪敏感点，并尽量避免提及。
高情商不是八面玲珑；是洞察人性予人体贴；是懂得适时沉默，看破不说破，看穿不拆穿。
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情
商
决
定
命
运
论
文学院：电气信息工程学院
专业班级：自动化11-02
姓名：李振国
学号：541101010224
摘要：情商主要是指人在情绪、情感、意志耐受挫折等方面的品质。
总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
高情商的人不仅能客观认识自己，而且具有较强的心理素质、良好的人际交往能力和强劲的可持续发展能力，因此在就业过程中具有明显的竞争力，容易取得就业成功。
一、情商是什么？
情商(EQ)是一种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。
情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。
情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中，适当地
回应他们，有效的应用信息和情绪的力量。
情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标，及启发我们内在最深处的价值与渴望，转化思想为实际的生活。
情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。
因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪。
即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四是认知他人的情绪。
这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。
即领导和管理能力。
情商是后天的，是可以培养的，但是绝不是靠读书、考试的学习，而是经过自我的评估、自己定的目标、有恒的往目标迈进。
80%情商+15%智商+5%逆商（逆向思维能力）=成功人士。
在人成功的要素中，智力因素( 或称为“智商”) 只占2 0 ％，而其它非智力因素其中主要是情绪智力( 或称为“情商”) 因素占了8 0 ％。
情商是如何占有这一重要地位的呢? 根据科学家们的研究结果显示，“情商”是一种驾驭自己的能力。
包括驾驭自己的情绪，驾驭自己的思想，驾驭自己的意志，控制和协调构成自己心理过程的不同要素的相互作用关系，让自己努力去实现自己的愿望。
同时也是一种协调人际关系的能力。
包括对人情与人性的深刻了解和理解，对人的需要的内容、形式的了解，对人的感情的深刻敏锐的洞察力，对人的感情的表达方式的理解力，对人际交往的内容、原则、方式及规律的了解和运用能力，爱的能力。
“情商”作为一种智慧，它包括对于人生价值和意义深刻理解，对自我的人生目标的知晓；对人生战略的总体把握，对内心矛盾和冲突的克服技巧；对于驾驭者与被驾驭对象之间关系的智慧，对转变环境的智慧，对在顺境中和在逆境中取胜的智慧。
“情商”还是一种人格状态或品质。
它是上述能力和智慧的综合体现和实现，是一种经常性、稳定性存在情绪品质和人格素质。
因此，衡量情商的高低，需要从多方面、多角度来衡量，从整体的角度来衡量。
较高情商
自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。
较低情商：易受他人影响，自己的目标不明确。
比低情商者善于原谅，能控制大脑。
能应付较轻的焦虑情绪。
把自尊建立在他人认同的基础上。
缺乏坚定的自我意识。
人际关系较差
低情商：自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。
总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。
心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。
二、我对自己情商的认识。
自知、自控、充满热情、擅长社交，这些非智力因素是不能被传统的智商要领所包容的，而且也不能从传统的文凭、学历方面得到证明。
然而现实告诉我们，许多聪明人常常成为失败者，而一些天资平庸的人却取得了成功。
传统的智商概念无法解释这些现象，它无法有效地衡量意志、品质、心理素质、人格魅力、沟通能力等诸多因素，而这些因素往往对一个人的前途命运起决定性作用。
结合情商的五大能力自我分析：
1、人际交往能力较差，适应能力较弱。
2、自主自立意识强，但自理自律能力较弱。
3、做什么事没有太多的自信心。
4、有时候想改变自己却无能为力。
5、有一种接触新事物的恐惧感。
三、如何提高自己的情商。
一是健全自己的认知能力。
首先，要健全自我认知能力。
对自己的性格、气质、兴趣等心理倾向以及自己在集体中的位置与作用，自己与周围人相处的关系要有一个客观、正确的认识，即健康的自我意识。
其次，要正确认识他人和社会，学会与他人融洽相处，培养与他人协作的精神。
另外在认识过程中追求乐观、自信、热情、冷静、勇气等积极情绪，并根据社会变化，不断调适自己的需要、动机、理想，积极主动地适应社会。
二是强化自我调控能力。
首先，要对不良情绪进行调控。
当意识到自己出现愤怒、狂喜、悲伤、忧愁、恐惧等不良情绪时，要立即进行调适，如可用意识调节法、注意转移法、行动转移法、适当宣泄法等来摆脱不良情绪，保持一个健康、稳定、平和的心态。
其次，在进行某项活动时要善于调动兴趣、自信、乐观、热情等情绪因子来激发自己的动机。
这些情绪的产生和消失，起伏和变换，时刻控制、改变着行
为的动机状态，直接影响着人的行为方式。
因此要有意强化这些情绪因子，用活动目标、结果和自身内在需要的满足如理想、信仰、荣誉感、成功感等来激励自己。
最后，要坚定自己的意志。
当实现目标过程中遇到困难和挫折时，要控制自己的不良情绪，如畏惧困难、丧失勇气、自卑自责、试图放弃等否定性情绪冲动，用坚强的意志、乐观的情绪来支撑活动目标的成功实现。
三人们在交往时，情绪传递的方向总是从表达能力较强的一方指向相对较被动的一方。
某些人特别容易受到情绪的感染，也就极易动容。
善于顺应他人情绪或使他人情绪顺应你的步调，必然能够提升影响力，并建立良好的人际关系。
成功的领导者和富有感染力的演讲家都具有这一特征，能用这种方式调动千万人的激情或眼泪。
在每一次人际接触时，人们都在不断传递情感的信息，并以此来影响对方。
社交技巧愈高明的人愈能自如地掌握这种信息。
社交礼仪其实就是在预防情感的不当泄露破坏人际关系和谐，但将这种礼仪运用在亲情关系上，必然让人感到窒息。
情商的价值是无量的，情商伴随着社会人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。
它需要自己去勇敢地面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。