《户外运动装备介绍》PPT课件
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户外装备简介PPT课件
核心装备
人才是整个户外中最最核心的装备
Thank You
比较推荐的几个牌子：Gregory、Osprey、Deuter 等 资金200~350区间：CROSSTOP、ACOME 400-600区间：强氧（OXYGEN）、探路者、凯乐石 700以上：Gregory、Osprey、Deuter
露营装备
防潮垫
帐篷 睡袋
地席
露营装备
睡袋：木乃伊式、信封式、混合型以及3d立体型 睡袋：棉睡袋、羽绒睡袋。
50%
隔离层：主要指各类的软壳、硬壳衣裤。
硬壳：主要应付雨雪天气，作用防水防 风。以冲锋衣为代表！主要是由PTFE类 （GORE-TEX、EVENT、DRY-Qelite等） 及PU\TPU类两类面料组成
软壳：主要在无雨雪气候或雨雪量不大 的情况下选择，软壳有着更好的面料延 展性、透气性，穿着舒适性更佳！主要 有织物防风及膜防风（GORE Windstopper）两种。
600以上：可选择很多，面料也逐渐有优势低至marmot自有面料 NanoPro MemBrain、GTX paclite/active高至GTX Pro、Event、DryQ Elite。 推荐：Stoic Stash shell或者Marmot optima等
鞋和包
鞋和包
户外鞋：登山鞋、徒步鞋、溯溪鞋和营地鞋。 户外徒步一般推荐中、高帮厚底，整皮的登山徒步鞋，中、 高帮可以在负重过程中保护脚踝，整皮不仅防水性突出， 还能防止沙子等通过网面破坏里面的防水膜。
Capilene 4
Capilene 4 主打弹性和保暖，已经跳出 capilene面料，采用polartec，保暖兼具排汗 速干。
保暖层
抓绒衣裤 羽绒衣裤
户外运动装备介绍.
重心高
外支架背包
空间的 浪费
背包的分类 3、内支架背包： 这类背包将支架移至背包内部，使支架和 背包更紧密的融为一体，体积大大减小， 同时也更好的将重量在你肩膀和臀部之间 进行分配。如今绝大多数人使用的都是内 支架背包。
内支架背包
内支架背包
内支架背包
优点： a 背包更舒适的紧贴身体，使重心更稳定。 b 比背负外支架背包活动更灵活，更容易 掌握平衡。 c 更为先进的外型设计，使得活动更加自 如，特别是在穿越狭小空间时所发挥的 优势。 d 背负非常舒适，尤其是那些拥有可调节 背负系统的背包 。
公用装备包括：帐篷、炉具、对讲机、登
山绳等。公用装备可以个人所有也可以是 由团队分享使用的。
户外装备的分类
2、根据用途户外装备来划分：基础装备和专业装备
基础装备一般指大多数户外运动常用的，大多数 户外爱好者都会拥有的装备，例如：背包，睡袋， 帐篷，户外服装，指北针，灯具等。 专业装备是指在特殊的活动中需要使用到的装备， 例如：高海拔的高山鞋，冰抓，冰镐，攀岩运动 中的安全带，攀岩鞋，探险活动中的海事卫星电 话 ， 滑 雪 运 动 的 滑 雪 板 等 。
第一节 总述
一、户外装备的定义 二、户外装备的分类
三、如何购买户外装备
一、户外装备的定义
户外装备是指户外运动爱好者在活动中需要使用 到的器械、服装等物品。 消费者应该根据自己的需要来利用户外装备，以 便达到物尽其用的效果。
二、户外装备的分类
1、根据使用范围来划分：个人装备和公用装 备。 个人装备包括：背包、睡袋、防潮垫、户 外衣物、登山杖等；
内支架背包
缺点：
a 多数内支架背包内只有1--2个分隔层，且很 少有侧包，使得物品的分类放置比较麻烦。 b 由于存放空间较为狭长，使得放东西更要仔 细。 c 由于背包同身体结合较为紧密，所以会比较 热，空气不易流通。
野外生存装备解析PPT精品课件
无论设计测评，还是选择使用装备，具体自然 环境和人体自身限制是必须首先搞清辨明的两个根 本要素，它们的相互作用与千变万化的关系是装备 问题复杂性的根源。
2021/3/1
3
户外运动专业性较强，是一项很具危险性的运动，对 于户外运动者来说，装备是必不可少的，可以说装备的发展 就直接反映出户外运动本身的发展。若装备质量合格，保护 技术过硬，保护人员操作规范、认真，就不会有危险；反之， 则容易出危险。
2021/3/1
14
防潮垫的种类
封闭室 开放室 充气垫
2021/3/1
15
开放气室式 由一种像海绵一样的泡沫材料制成。 优点：比充气式更舒适、重量更轻、更便宜、更保暖。 缺点：由于材料是开放式结构，所以防潮能力较差，不宜在较潮
湿的环境下使用。保温性能比封闭气室式要差，而且压缩性也较差 (不宜携带)、使用寿命也较短。 封闭气室式
由一种由大量的微小封闭气室构成的泡沫材料制成。 优点：便宜、绝佳的绝缘性、薄、防潮性佳。 缺点：比看上去要重；由于薄，所以睡起来不是非常舒适。 自充气式 将开放气室封闭于一个防水的尼龙外壳内，使用时会自动膨胀。 优点：像开放气室式一样舒适，但绝缘性要好得多；防水、防潮； 气室充气量可调节。 缺点：价格昂贵；容易被刺破；体积较大，而且较重。
推出市面。
2021/3/1
12
装在腰包的东西
用伸缩性棉制袋子， 装易破损的经常用的东西。
2021/3/1
13
2、防 潮 垫
功能： 1、防潮 2、保暖 3、防硌
对防潮垫而言，暖度、重量、舒适度、耐
用性和大小等依次重要，但是对一个登山者而 言，晚上能够睡个好觉就是一件很重要的事情， 好的防潮垫也是很重要的
使用：
2021/3/1
3
户外运动专业性较强，是一项很具危险性的运动，对 于户外运动者来说，装备是必不可少的，可以说装备的发展 就直接反映出户外运动本身的发展。若装备质量合格，保护 技术过硬，保护人员操作规范、认真，就不会有危险；反之， 则容易出危险。
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防潮垫的种类
封闭室 开放室 充气垫
2021/3/1
15
开放气室式 由一种像海绵一样的泡沫材料制成。 优点：比充气式更舒适、重量更轻、更便宜、更保暖。 缺点：由于材料是开放式结构，所以防潮能力较差，不宜在较潮
湿的环境下使用。保温性能比封闭气室式要差，而且压缩性也较差 (不宜携带)、使用寿命也较短。 封闭气室式
由一种由大量的微小封闭气室构成的泡沫材料制成。 优点：便宜、绝佳的绝缘性、薄、防潮性佳。 缺点：比看上去要重；由于薄，所以睡起来不是非常舒适。 自充气式 将开放气室封闭于一个防水的尼龙外壳内，使用时会自动膨胀。 优点：像开放气室式一样舒适，但绝缘性要好得多；防水、防潮； 气室充气量可调节。 缺点：价格昂贵；容易被刺破；体积较大，而且较重。
推出市面。
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装在腰包的东西
用伸缩性棉制袋子， 装易破损的经常用的东西。
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2、防 潮 垫
功能： 1、防潮 2、保暖 3、防硌
对防潮垫而言，暖度、重量、舒适度、耐
用性和大小等依次重要，但是对一个登山者而 言，晚上能够睡个好觉就是一件很重要的事情， 好的防潮垫也是很重要的
使用：
户外运动PPT
4、最好是结伴而行，至少是三个人 以上，途中可以互相帮助，互相照 顾。但又最好不要人太多，否则互 相干扰，行动不便。行李带得少而 轻，但一定要带一些常用药。 5、要保证足够的睡眠时间和营养的 补充，不要长时间仅仅食用干粮， 要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 6、如果是进行长途徒步旅游，出发 前最好进行几次适应性训练，逐渐 加大运动量，以增强耐力。行走时， 用脚板着地，用力要适中，保持身 体平衡 。 7、每天徒步步行结束后要用温水洗 脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时， 可用针(先用酒精棉球擦一下或在 火上烧一下)穿孔引出水，再涂上 红药水，防止感染。切记不要将皮 撕下，这样即容易感染更会加重脚 部的疼痛。
雨具（雨衣裤或斗篷式雨衣为佳）、水 壶（最好是保温又不易碎的钢胆壶）、 多用小刀（在野外非常有用，以瑞士军 用小刀为首选）、打火机或火柴（火柴 在野外是极为宝贵的，一定要妥善保 管）、手电（别忘了带备用电池和灯 泡）、垃圾袋（现代人应有起码的环保 意识）、卫生纸（多带一些，会很有 用）、针线包（0占地不大，用途却会 出乎意料）、药盒（几种常见多发病的 药一定要有所准备）、干毛巾和备份的 防寒衣物（出外最怕生病，因此要防范 于未然）。 如去一些特殊地区，可能还 需带上地图、指北针、报警器等等；去 高寒地区，帽子和手套（至少两副）也 是不可缺少的。 总之，在准备野外装备时，必须遵循的 一个原则就是：尽量减轻负荷，但东西 一定要带全
户外运动的分类： 一、水面运动及航海类： 1．潜水：潜泳，水下定 向，水下摄影。游泳：游泳， 跳水，水球，漂流。 2．航海：冲浪，滑水， 风帆，舢舨，帆船，游艇， 摩托艇，水上摩托，漂流。 二、陆地运动及单车运动： 1．徒步：散步，行军， 跑步，暴走？定向越野，猎 狐。 2．单车：公路车长途， 山地车越野，小轮车机动， 山地速降。
户外运动装备
（二）登山鞋 高品质·舒适·不同类别·适合路线 登山鞋的种类
1
1 健行鞋
近距离·负重轻·路况好
2 徒步穿越鞋
复杂路况·山地活动·两三天跋涉
3 重型登山鞋
长途旅行·恶劣路况·血线以上
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
第二章 户外运动装备
2
选择登山鞋的注意事项
外观与鞋底设计、登山计划与目的、用途等
不断翻动睡袋，避免羽毛或合成纤维纠结，影响膨松度 处理后，再放回睡袋储存袋或衣柜
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
第二章 户外运动装备
（三）防潮垫 防潮·隔热·御寒
1
防潮垫的分类
1 橡胶充气防潮垫
2 单层化学发泡垫 3 双层化学发泡垫 4 物理发泡垫 5 自充气防潮垫
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
2、注意事项
不要在岩石和山路上使用冰爪 了解冰爪的穿脱方式 攀登时，及时检查
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
第二章 户外运动装备
（六）冰镐 1、用途及特征
攀爬、挖坑、整理营地、平衡身体 种类 结构
2、注意事项
不同活动使用不同冰镐 系好腕带，镐不离手 安全使用
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
第二章 户外运动装备
（二）睡袋 木乃伊式睡袋·半长方形睡袋·信封式睡袋
1 木乃伊睡袋（妈咪式）
头兜小·肩宽·脚窄·紧束·脚部加厚·防冷风
优点：保暖、节省行李空间 缺点：紧促的外形，导致睡眠不够舒适
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
第二章 户外运动装备
1
1 健行鞋
近距离·负重轻·路况好
2 徒步穿越鞋
复杂路况·山地活动·两三天跋涉
3 重型登山鞋
长途旅行·恶劣路况·血线以上
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
第二章 户外运动装备
2
选择登山鞋的注意事项
外观与鞋底设计、登山计划与目的、用途等
不断翻动睡袋，避免羽毛或合成纤维纠结，影响膨松度 处理后，再放回睡袋储存袋或衣柜
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
第二章 户外运动装备
（三）防潮垫 防潮·隔热·御寒
1
防潮垫的分类
1 橡胶充气防潮垫
2 单层化学发泡垫 3 双层化学发泡垫 4 物理发泡垫 5 自充气防潮垫
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
2、注意事项
不要在岩石和山路上使用冰爪 了解冰爪的穿脱方式 攀登时，及时检查
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
第二章 户外运动装备
（六）冰镐 1、用途及特征
攀爬、挖坑、整理营地、平衡身体 种类 结构
2、注意事项
不同活动使用不同冰镐 系好腕带，镐不离手 安全使用
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
第二章 户外运动装备
（二）睡袋 木乃伊式睡袋·半长方形睡袋·信封式睡袋
1 木乃伊睡袋（妈咪式）
头兜小·肩宽·脚窄·紧束·脚部加厚·防冷风
优点：保暖、节省行李空间 缺点：紧促的外形，导致睡眠不够舒适
户外运动与风险管理>>第二章 户外运动装备
第二章 户外运动装备
野外作业装备PPT课件
睡眠的舒适性以及您行李的体积。
2020/3/2
中国地质大学（武汉） 安全工程 倪晓6 阳
02 03 04 05 06
1. 3 防潮垫
01 野外宿营用 品
防潮垫的隔绝原理和睡袋、保暖衣服一样，都是利用一层几乎不流动
的空气来做成隔绝层，挡住外界的低温。
考虑防潮垫的用途时有四个因素可以提供参考：隔绝性、舒适度、使
01 野外宿营用 品
睡袋是把被子和褥子结合在一起的寝具，主要作用是保暖。选择睡袋 的原则是轻便、保暖、易于维护。一个好的睡袋能够为野外宿营者提供一 个温暖而舒适的睡眠环境，使体力快速得到恢复。睡袋的工作原理是，它 能够在人体和潮湿冰冷的空气或地面之间形成一层不会循环流动的空气隔 层，这个空气隔层一旦被人体的体温温暖以后，就能够和睡袋自身的隔温 填充材料一起起到良好的隔温效果。
用体积和耐用度。选择防潮垫时先决定哪一项因素是最重要的，接下来就
是根据你的最重要因素来选择适合的防潮垫。
2020/3/2
中国地质大学（武汉） 安全工程 倪晓7 阳
1. 3 防潮垫
02 03 04 05 06
01 野外宿营用 品
根据使用防潮垫的情况，我们可以经由下列因素来选择适合需要的防
潮垫：
1.天候因素：如果天气状况都是很稳定，不会有低温出现的情况，舒
2.登山帐篷：轻便、抗风、保暖、高强度等。优点是防护性能好，不 宜破损。缺点是透气性差，价格昂贵。
3.休闲帐篷：优点是价格便宜，款式较多。缺点是抗损性差，防水和 保暖性差，不适合恶劣天气。
4.根据帐篷的容分类有单人帐篷、双人帐篷、及多人帐篷。
2020/3/2
中国地质大学（武汉） 安全工程 倪晓阳 2
长程纵走或登山健行，防潮垫的重量势必是需要考虑的重要因素。
户外运动简介课件
世界户外运动的发展
19世纪，随着工业革命的推进，人们开始追求更加健康的生活方式，户外运动逐 渐兴起。
20世纪，随着环境保护意识的提高和旅游业的繁荣，户外运动逐渐成为一种全球 性的运动和文化现象。
中国户外运动的发展
中国户外运动起步较晚，但发展 迅速。
20世纪80年代，中国开始出现 户外运动俱乐部和组织，逐渐发 展成为一种全民性的休闲活动。
近年来，随着国家对体育产业的 重视和人们对健康生活的追求， 中国户外运动市场呈现出蓬勃发
展的态势。
03
户外运动的益处
身体健康
01
02
03
04
增强心肺功能
户外运动能够提高心肺耐力， 增强呼吸系统功能，有助于改
善心肺健康。
促进骨骼发育
适量的户外运动能够刺激骨骼 生长，有助于孩子的身高发育
。
控制体重
户外运动能够帮助燃烧脂肪， 控制体重在正常范围内，降低
露营
在野外搭建帐篷，过夜或进行 野餐等活动，与大自然亲密接 触。
皮划艇
在河流、湖泊等水域划行皮艇 ，体验水上运动的乐趣和挑战 。
02
户外运动的历史与发展
起源
户外运动起源于人类对自然的探索和 征服欲望，可以追溯到史前时期的狩 猎和采集活动。
随着人类文明的发展，户外运动逐渐 演变为一种休闲活动，人们开始利用 闲暇时间进行徒步、登山、露营等户 外活动。
户外服装
穿着舒适、透气、防风、 防雨的户外服装。
头灯和备用电池
提供足够的照明，并确保 在紧急情况下有备用电源 。
装备
炉具和燃料
用于烹饪和加热食物，确保安全 和环保。
水壶和水袋
保持充足的水分摄入，携带足够 的饮用水。
运动健身器材产品展示PPT
产品应用场景
家用场景
跑步机
适用于家庭室内环境，提供方便的跑步锻炼方式 ，满足家庭成员的不同跑步需求。
健身车
适合家庭室内环境，提供方便的室内有氧运动方 式，帮助家庭成员进行有效的锻炼。
哑铃
适用于家庭室内环境，提供方便的肌肉锻炼方式 ，满足家庭成员的力量训练需求。
健身房场景
椭圆机
适用于健身房环境，提供全身性的有氧运动方式，满足会员进行 高效锻炼的需求。
运动健身器材能够帮助用 户增强肌肉力量、提高心 肺功能，改善身体素质。
塑造体形
运动健身器材能够帮助用 户塑造优美的体形，改善 身体线条，提升自信心。
方便实用
运动健身器材使用方便， 易于存放和搬运，适合家 庭和健身房使用。
02
产品种类
有氧运动器材
跑步机
提供平稳的跑步表面，可 调节速度和坡度，适合不 同健身水平的人群。
。
考虑空间大小
根据家庭或健身房的空 间大小选择合适的健身 器材，避免占用过多空
间。
重视安全性
选择质量可靠、稳定、 安全的健身器材，确保
锻炼过程中的安全。
考虑预算
不同品牌和型号的健身 器材价格差异较大，根 据个人预算选择性价比
高的产品。
05
客户评价与反馈
正面评价
产品质量可靠
客户对运动健身器材的质量表示满意，认为产品材质优良，结构 牢固，能够满足长期使用的需求。
操作简便
客户称赞产品的设计人性化，操作简单易懂，适合各个年龄段的 人群使用。
效果显著
客户普遍认为使用运动健身器材能够帮助他们达到锻炼身体和内 心的效果，对身心健康有很大的益处。
负面评价
价格较高
部分客户认为产品的价格偏高，希望未来能够推出更 多性价比较高的产品。
家用场景
跑步机
适用于家庭室内环境，提供方便的跑步锻炼方式 ，满足家庭成员的不同跑步需求。
健身车
适合家庭室内环境，提供方便的室内有氧运动方 式，帮助家庭成员进行有效的锻炼。
哑铃
适用于家庭室内环境，提供方便的肌肉锻炼方式 ，满足家庭成员的力量训练需求。
健身房场景
椭圆机
适用于健身房环境，提供全身性的有氧运动方式，满足会员进行 高效锻炼的需求。
运动健身器材能够帮助用 户增强肌肉力量、提高心 肺功能，改善身体素质。
塑造体形
运动健身器材能够帮助用 户塑造优美的体形，改善 身体线条，提升自信心。
方便实用
运动健身器材使用方便， 易于存放和搬运，适合家 庭和健身房使用。
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产品种类
有氧运动器材
跑步机
提供平稳的跑步表面，可 调节速度和坡度，适合不 同健身水平的人群。
。
考虑空间大小
根据家庭或健身房的空 间大小选择合适的健身 器材，避免占用过多空
间。
重视安全性
选择质量可靠、稳定、 安全的健身器材，确保
锻炼过程中的安全。
考虑预算
不同品牌和型号的健身 器材价格差异较大，根 据个人预算选择性价比
高的产品。
05
客户评价与反馈
正面评价
产品质量可靠
客户对运动健身器材的质量表示满意，认为产品材质优良，结构 牢固，能够满足长期使用的需求。
操作简便
客户称赞产品的设计人性化，操作简单易懂，适合各个年龄段的 人群使用。
效果显著
客户普遍认为使用运动健身器材能够帮助他们达到锻炼身体和内 心的效果，对身心健康有很大的益处。
负面评价
价格较高
部分客户认为产品的价格偏高，希望未来能够推出更 多性价比较高的产品。
户外运动知识培训PPT课件
•
在通过急流、陡峭地段时，
必须有绳索保护。在无保护通
过时，应放松肩带，打开腰带
与胸带以便万一出现危险时，
能以最快速度使人包分离。
背包上肩与下肩 技术
∴双脚站弓箭步，双手提住肩背带将背包提到前脚的大腿上，一支手先 穿入肩背带上肩以单肩撑住背包，随后另一支手亦快速穿入另一边的 肩带完成背包上肩的动作。
其河流上分别上下两段,上段为食用饮水区,下段为生活用水区。
建设帐露营区：
• 数顶帐篷组成的露营区,布置帐篷时,应注意：第一,所有帐 篷应是一个朝向,即帐篷门都向一个方向开、并排布置。 二,帐篷之间应保持不少于1米的间距,在没有必要的情况下 尽量不系帐篷的抗风绳,以免绊倒人。三,必要时应设警戒 线(沟), 可以在帐篷区外用石灰、焦油等刺激性物质围帐 篷区画一道圈,这样可以防蛇等爬行动物的侵入。或者用 电子报警系统等办法。
休息补充
还有在路上要合理安排休息时间，以及适时补充能 源。每走上相当一段时间或路程后，要适当地休息片刻。 休息时应摄取一些马上能转化成能源的糖类与水份，使身 体及时得到补充，以求快些恢复体力。并可松开鞋带，但 必须记住未到宿营地前，千万不要脱下鞋子。因在长途行 走中，双脚会稍微发胀，中途休息脱鞋，下段路只会叫您 苦不堪言。
户外生存技巧
• 行进技巧:正确的行
进方法不仅可以节省 体力，保护身体不受 损伤，还可记起到强 身健体的作用。
正确走路保存体力
也许有人认为行走在山野中，
跟平常走路一样没有什么区别。 当您全副武装地走上3～4小时后， 距离目的地还有一两个山头时， 区别可就大了。腿部肌肉向您抗 议，疲劳使您无精打采，由于困 倦而产生的渴睡现象不停地诱惑 您，使您觉得路程越来越漫长了。 则，是否有一种永不疲倦的走路 方法用在山野的徒步行走中呢？ 答案是有的。只要能理解与掌握 下面几种方法，灵活运用，战无 不胜。