高二体育足球运球射门技术教案

合集下载

《足球:运球射门、比赛及体能练习》教案

《足球:运球射门、比赛及体能练习》教案
2. 教师带领下,引导学生做足球专项基本步伐练习。
4~6
(图2)
探 究与 实践
2′
一、体能前置
1.灵敏性练习:“看谁反应快”。
2.熟悉球性:左右踩球、左右拨球。
要求:快速移动,明确触球部位。
1.教师指导学生两人一组灵敏性练习“看谁反应快”,语言指导。(见图3)
2.教师带领并指导学生熟悉球性练习。
4~6
3.队列练习。
要求:动作一致、令行静止。
1. 教师指定位置,体委集合整队。
2. 师生问好,宣布本课内容及学习目标。
3. 教师口令指挥 队列练习。(见图 1)
2~3
(图1)
6′
二、热身活动
1.慢跑热身练习。
2.专项准备活动:基本步伐(集体)。
1.教师讲解热身慢跑的跑动路线,指导学生慢跑热身。(见图2)
2.提高学生的运控球能力,发展灵敏、协调、力量等身体素质。
3.通过多种小团队学练及比赛,学生提高合作和竞争意识,培养良好的心理品质和社会适应能力。
结 构
时间
教学内容与要求
教学过程与方法
练习次数
组织形式
导入与 热 身
4′
一、课堂教学常规
1. 体育委员集合整队,清点人数。
2. 师生问好,宣布教学内容及学习目标、要求。
3.宣布下课,师生再见。
4~6
(图 10)
预计
平均
心律
130~140次分钟
练习
密度
50% 以上
场地
器材
足球场、足球41个、标志筒和杆41个。
预计
问题

解决
方法
技术学练时,学生(尤其女生)关注点在球上,导致忽略了防守队员的位置,教师应在练习中多用语言提示学生,强调观察防守队员的位置。在分组比赛中,为防止学生发生碰撞,需经常提醒学生控制好组内比赛的距离。

足球运球射门及接球射门教案

足球运球射门及接球射门教案

足球运球射门及接球射门教案教案标题:足球运球射门及接球射门教案教案目标:1. 学生能够掌握正确的足球运球技巧,包括运球时的身体控制、球的控制和速度控制。

2. 学生能够学会正确的射门技巧,包括站姿、踢球的部位、力量控制和准确性。

3. 学生能够学会接球射门的技巧,包括接球时的身体平衡、球的控制和射门的力量和准确性。

教学准备:1. 足球2. 球门3. 锥桶或其他用于标记的道具4. 纸和笔教学步骤:引入活动:1. 引入足球运球射门的重要性和应用场景,例如在比赛中得分、提高团队合作等。

技术讲解与示范:2. 介绍正确的足球运球技巧,包括身体保持平衡、用脚内侧控制球、小步快跑等。

进行示范,并要求学生模仿练习。

3. 介绍正确的射门技巧,包括站姿平衡、用脚背或内侧踢球、力量控制和准确性等。

进行示范,并要求学生模仿练习。

4. 介绍接球射门的技巧,包括接球时的身体平衡、用脚内侧控制球、射门的力量和准确性等。

进行示范,并要求学生模仿练习。

练习与实践:5. 将学生分成小组,设置多个标记点,要求学生在标记点之间进行足球运球,并在最后一个标记点射门。

鼓励学生在练习中尝试不同的射门方式和力量控制。

6. 进行接球射门的练习,将学生分成两组,一组进行传球,另一组进行接球射门。

鼓励学生在接球后尽快进行射门,并注意力量和准确性。

巩固与评估:7. 进行个人或小组表演,让学生展示他们学到的足球运球射门及接球射门技巧。

教师进行评估并给予反馈。

8. 结束课程,总结学生在足球运球射门及接球射门方面的进步和不足之处,并鼓励他们继续练习和提高。

教学扩展:- 鼓励学生参加足球俱乐部或校内足球队,提供更多实践机会和比赛经验。

- 引导学生观看足球比赛,学习职业球员的运球射门技巧,并进行分析和讨论。

注:以上教案仅供参考,具体教学内容和步骤可根据实际情况进行调整和修改。

高中体育教案:足球射门4篇

高中体育教案:足球射门4篇

高中体育教案:足球射门高中体育教案:足球射门精选4篇(一)课题:足球射门教学目标:1. 了解足球射门动作的基本要求和技术要点;2. 训练学生正确的射门姿势和射门时的力量控制;3. 提高学生的射门准确度和射门力量。

教学内容:1. 足球射门的基本动作和要求;2. 足球射门的技术要点;3. 进行射门训练。

教学准备:1. 足球和球门;2. 一些射门训练器材,如射门靶。

教学过程:引入:1. 让学生回顾足球比赛中的射门镜头,并观察射门时选手的动作;2. 引导学生思考射门的重要性以及正确的射门姿势和技巧对射门效果的影响。

教学主体:1. 介绍足球射门的基本动作和要求,包括站立姿势、踢球部位、身体平衡等;2. 详细讲解足球射门的技术要点,如站立姿势的调整、踢球部位的选择、踢球力量的控制等;3. 告诉学生在射门时需要注意的恰当时机和角度。

示范:1. 老师示范正确的射门动作,并解读每个动作的要点;2. 请选取一些学生进行示范,让其他学生观察并提出改进建议。

练习:1. 学生自由练习射门,注意尝试不同的力量和角度;2. 引导学生相互合作,进行射门练习,如进行两人间的传球射门练习。

巩固:1. 进行比赛,让学生在规定时间内进行射门,看谁能踢进更多的球;2. 对学生进行点评和总结,强调正确的射门姿势和技巧对射门效果的重要性。

拓展:1. 学生可以观看一些足球比赛的精彩射门集锦,进一步了解和欣赏不同类型的射门;2. 学生可以尝试进行不同难度和距离的射门训练,提高射门准确度和力量。

总结:1. 小结足球射门的基本动作和技术要点;2. 强调射门训练的重要性和对射门姿势和技巧的重视;3. 激励学生继续努力,提高自己的射门水平。

教学反思:1. 教学过程中要注意示范动作的准确性和清晰度;2. 鼓励学生积极参与练习和比赛,提高他们的兴趣和主动性;3. 给学生提供反馈和指导,帮助他们不断改进射门技术。

高中体育教案:足球射门精选4篇(二)教案标题:高中体育课程 - 足球教案目标:1. 让学生了解足球的基本规则和技能。

足球运球与射门练习教学设计

足球运球与射门练习教学设计
XX
↑↓↑↓
XX
XX
XX
XX
XX
↑↓↑↓
XX
XX
XX
XX
10
10
3
3-5
2-3
2-3
结束部分
1、课堂小结
2、下课
1、教师指出本次课的优缺点2、师生再见
1、认真听教师讲
2、师生再见
1、组织:围教师散点2、组织:散点坐草地上
3
1
场地器材
标志桶及足球
练习密度:大练习强度:中安全措施:师提示,生意识和自我保护。
足球运球与射门练习教学设计
教学内容
1、足球运球与射门练习2、趣味足球游戏
教学目标
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球运球和射门的练习,使70%的学生能掌握足球射门的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
重点难点
教学重点:脚内侧(脚弓)踢球的动作方法。教学难点:支撑脚的位置和脚触球的部位
课后小结
1、技术要领:(以右脚踢球为例)直线助跑,左脚支撑在球的侧方约15cm左右,脚尖指向出球方向,膝关节微曲,同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆,脚尖稍翘起,用脚内侧部位击球的中后部。2、两人一组进行练习3、运球射门游戏
1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范运球动作要领
2、然后组织队伍进行运球练习。
3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。
1、讲解游戏规则并且做出示范。
2、组织队伍进行游戏
3、注意学生游戏时安全问题
1、认真听教师讲解示范动作2、分散队伍开始练习。
1、认真听教师讲解游戏规则2、听指挥排好队伍进行游戏

体育教案-运球射门与素质练习

体育教案-运球射门与素质练习

体育教案-运球射门与素质练习一、教学目标1.让学生掌握正确的运球和射门技巧,提高足球运动能力。

2.培养学生团队合作意识,提高比赛实战能力。

3.增强学生身体素质,提高运动素质。

二、教学内容1.运球射门技巧2.足球比赛实战训练3.身体素质练习三、教学重点与难点1.教学重点:运球射门技巧,足球比赛实战训练。

2.教学难点:射门动作的准确性,团队配合。

四、教学过程第一课时一、课堂导入1.教师简要介绍本节课的教学内容,激发学生兴趣。

2.学生自由讨论,分享自己对于足球运动的认识和经验。

二、基本技能训练1.教师示范运球射门技巧,讲解动作要领。

2.学生分组练习,教师个别指导。

3.学生自主练习,互相交流心得。

三、实战训练1.学生分组进行足球比赛,体验实战氛围。

2.教师观察学生表现,指导战术运用。

四、身体素质练习1.教师组织学生进行跑步训练,提高耐力。

2.学生进行力量训练,增强腿部力量。

3.教师指导学生进行柔韧性训练,提高关节活动度。

第二课时一、复习上节课内容1.学生自主复习运球射门技巧。

2.教师提问,检查学生掌握情况。

二、提高阶段1.教师示范更高难度的运球射门技巧,讲解动作要领。

2.学生分组练习,教师个别指导。

3.学生自主练习,互相交流心得。

三、实战训练1.学生分组进行足球比赛,提高实战能力。

2.教师观察学生表现,指导战术运用。

四、身体素质练习1.教师组织学生进行综合性身体素质练习,提高运动能力。

2.学生进行跳跃训练,增强腿部力量。

3.教师指导学生进行平衡训练,提高身体协调性。

2.学生分享学习心得,互相鼓励。

3.教师布置课后作业,要求学生自主练习。

六、课后作业1.学生自主练习运球射门技巧。

2.学生观看足球比赛视频,学习战术运用。

3.学生进行身体素质练习,提高运动能力。

通过本节课的教学,学生掌握了运球射门技巧,提高了足球运动能力。

在实战训练中,学生学会了团队合作,提高了比赛能力。

身体素质练习使学生增强了运动能力,为今后的体育训练奠定了基础。

足球运球传接球射门教学设计

足球运球传接球射门教学设计

广州市高中体育学科教研活动高中《体育与健康》足球选项教学设计《体育与健康》课程高二足球模块(一)教学计划(水平五)高中《体育与健康》课程足球运球传接球射门教学设计一、指导思想高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。

本设计以立德树人为教育的根本任务,培养体育与健康学科核心素养为目标的课程改革方向,以促进学生发展为根本,通过运球传接球射门组合动作技术练习,提高学生的足球运球能力,发展学生体能,培养学生坚强的意志品质、团队精神和合作意识,养成学生终身体育的意识和习惯。

教学中重视学生运动技能和知识的传授,关注学生个体差异,以学生发展为中心,重视学生主体地位。

通过运用乐动教学模式教学,调动学生的学习积极性和主动性,使学生在练习中乐学、愿学从而提高课堂效益,促进教学目标的达成。

二、教材分析足球运动集竞争性、对抗性、集体性、趣味性于一体,要求参与者要有熟练的技术、强健的体魄和较强团队意识。

足球运球传接球射门技术是足球运动的重要组成部分,在足球比赛中通过队友间的传接起到摆脱防守防线的作用,而运球传接球射门又是足球运球的重要技术之一。

运球传接球射门的组合动作技术并不复杂,但要做到触球准确、用力适度,动作连贯、协调,对于足球初学者仍有一定的难度,因此,本课以运球传接球射门组合动作技术为练习手段,重点解决脚内侧踢球时支撑腿的位置、踢球腿的摆动方向、脚触球的部位和击球的力度,提高传球的准确性和用力大小的控制,发展学生的足球运动能力和身体素质。

三、学生情况分析本课的授课对象为高二级足球选项B班,共有学生38人,其中男生28人女生10人,学生的个体差异不是很大,但学生的身体素质和运动能力有较大的差异。

学生虽然有过足球学习,但由于缺乏课后练习,学生对足球的基本技术动作掌握的有限,简单的运球、传接球技术动作也不好,不单只女生的足球技术相接近“零基础”男生也有一部分同学的足球技术也是“零基础”。

《足球:运球突破射门、比赛及体能练习》教案

《足球:运球突破射门、比赛及体能练习》教案

《足球:运球突破射门、比赛及体能练习》教案集合队形:要求:1. 集合队伍快、静、齐,注意力集中。

2. 学生仔细观察示范,认真听讲解及要求,练习中多思考、多观察、多实践。

3. 队长及小组长负起责任。

教法步骤:1. 教师示范讲解,强调技术要点。

2. 教师哨音指挥学生练习。

练习队形:·183·要求:1. 过球练习时降低重心,动作协调。

2. 对抗练习时相互配合,动作规范。

目的:热身,为基本部分的练习做好身体上的准备。

球感练习队形:要求:1. 一步一触球,到线立即停住球。

2. 触球部位准确,重心移动灵活。

教学步骤:1. 教师示范并讲解动作,提出练习要求。

2. 组织学生练习。

3. 优秀生展示(无限制防守区域的突破射门)。

练习队形:教学步骤:1. 脚背外侧变向接射门。

2. 脚背内侧变向接射门。

·184·练习队形:方法:每场区八人分两组分别采用脚背外侧、脚背内侧变向突破射门,完成射门后捡本组下一个练习者的球到另一组准备练习。

要求:1. 运球到防守人1 至1.5 米左右变向。

2. 各项技术组合衔接紧密。

目的:巩固提高脚背外侧和脚背内侧变向技术,体会变向变速后的衔接射门。

练习队形:方法:场区共八人,分四点站位,两点位进攻、两点位防守(如图)。

同侧两点位学生互为攻守。

进攻队员突破进入安全区域则防守队友失败,若防守队员抢断球后运到进攻队员的场区底线则防守成功。

要求:1. 运用合理方法完成突破。

2. 突破后快速摆脱进入安全区完成射门。

3. 提高射门成功率。

目的:提高学生变向后加速意识,体会运用此项技术的能力。

·185·练习队形:方法:进攻队员运球进入规定区域方可射门。

防守队员站在球门两侧底角,对角方向上来防守,在一对一的攻守过程中,防守队员没有区域限制。

要求:1. 防守队员全速上抢。

2. 进攻队员根据防守人上抢身位选择突破方向、距离和角度。

3. 拨球、扣球的力量要有利于下一个动作的衔接。

足球运球射门教案

足球运球射门教案

足球运球射门教案1. 介绍本教案旨在帮助教练和球员研究和提高足球运球射门技术。

通过系统的教学计划和练安排,球员将能够掌握运球和射门的基本技巧,并进一步提高他们的能力和表现。

2. 教学目标- 球员能够正确地运球并保持控制。

- 球员能够准确地射门并提高射门精度。

- 球员能够在比赛中应用所学技巧,并取得更好的成绩。

3. 教学内容3.1 运球技巧- 运球基本姿势和动作- 运球时的触球技巧- 运球练和 drills3.2 射门技巧- 正确的射门姿势和动作- 射门时脚部的击球方式- 射门练和 drills4. 教学计划4.1 第一周- 球员熟悉运球技巧的基本姿势和动作。

- 运球时注重触球技巧,掌握正确的脚控制。

- 进行基础运球练,包括在直线上的运球和临时变向。

4.2 第二周- 球员继续加强运球技巧,重点是提高速度和灵活性。

- 进行运球 drills,并加入更多的变向和停球练。

4.3 第三周- 引入射门技巧的基本姿势和动作。

- 球员研究正确的脚部击球方式和射门的力量掌握。

- 进行基础射门练,包括在静止和移动的情况下进行射门。

4.4 第四周- 球员继续加强射门技巧,重点是提高射门的准确性。

- 进行射门 drills,并加入更多的比赛模拟练。

5. 教学评估教练应定期对球员进行技术评估和反馈,以确保他们在研究过程中不断进步。

通过观察球员的运球和射门情况,教练可以了解他们的表现并制定相应的训练计划。

6. 总结这份《足球运球射门教案》为教练和球员提供了一个系统而有序的学习和练习计划。

通过按照计划的步骤进行训练,球员将有机会掌握运球和射门的基本技巧,并在比赛中展现出色的表现。

教练应关注球员的发展,并及时调整训练内容,以帮助他们实现技术进步和取得更好的成绩。

《足球运球射门》教案

《足球运球射门》教案

《足球运球射门》教案教案:足球运球射门一、教学内容本课程主要教授足球运球射门的基本技巧和战术配合,帮助学生提高足球运动能力和比赛水平。

二、教学目标1.了解足球运球射门的基本规则和技巧;2.掌握正确的运球和射门方式;3.能够进行基本的战术配合,提高球队合作能力;4.培养学生的体育兴趣和团队精神。

三、教学过程1.热身活动(15分钟)通过一系列的热身活动,激活学生的身体,预备运动。

2.介绍足球运球射门的基本规则和技巧(20分钟)a.介绍足球运球射门的基本规则,包括如何运球、射门时机和角度的选择等;b.演示和讲解正确的运球和射门方式,包括足球控制、传接球和射门时的动作技巧;c.引导学生注意正确的站姿和动作细节,强调保持身体平衡和准确的射门姿势。

3.分组训练和对抗练习(40分钟)a.把学生分成若干小组进行训练,每个小组包括运球者、传球者和射门者,通过不断的练习和配合,提高球队合作能力;b.进行对抗练习,要求学生在规定的时间内尽可能多地运球射门,以比赛形式增加趣味性和竞争性。

4.游戏和总结(20分钟)a.进行足球游戏,让学生在游戏中综合运用所学技巧和战术,增加实战经验;b.对本节课进行总结,回顾学生的进步和存在的问题,加强巩固训练内容。

四、教学方法和手段1.演示法:通过模范动作和示范进行技术讲解和操作指导;2.情境教学法:利用比赛和对抗的形式,让学生在真实的情景中练习技能;3.小组合作学习法:从个人技术到小组配合,逐步提高学生的合作能力。

五、教学评价1.观察学生的动作表现和运球射门的准确度;2.与学生进行面对面的交流和讨论,了解他们对技能和战术理解的程度;3.结合比赛和对抗练习时的表现,评价学生的团队合作和竞技能力。

六、教学资源和材料1.足球;2.球门;3.讲解和示范视频。

七、教学反思在本节课中,我希望通过教授足球运球射门的基本技巧和战术配合,帮助学生提高足球运动能力和比赛水平。

通过热身活动,我可以激活学生的身体,预备运动。

2023年足球运球基本功教案(通用5篇)

2023年足球运球基本功教案(通用5篇)

2023年足球运球基本功教案(通用5篇)2023年足球运球基本功教案(通用5篇)1一、教学目标知识与技能:学生能够说出射门动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,运用两种射门技术能准确将球射入球门。

过程与方法:通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。

情感态度与价值观:在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点重点:射门的和基本动作。

难点:射门力量、方向的掌握。

三、教学过程(一)开始部分1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,在足球比赛中,射门技术无疑是重点技术动作,因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利,也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会,今天,我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术,希望大家认真学习,提升自己的得分能力。

2、队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分1、游戏:运球追捕场地器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。

游戏方法:学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。

游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。

被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。

然后互换角色再进行游戏。

按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方获胜。

组织教学:分散站立2、配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

3、专项练习足球颠球练习。

组织教学:学生四列横队站立,每人一个小足球,做颠球练习。

足球正脚背运球射门教案

足球正脚背运球射门教案

足球正脚背运球射门教案教案标题:足球正脚背运球射门教案教学目标:1. 学生能够正确使用正脚背进行足球运球和射门。

2. 学生能够掌握正脚背运球射门的基本动作要领。

3. 学生能够在实际比赛中运用所学技能。

教学重点:1. 正脚背运球的基本动作及要点。

2. 正脚背射门的基本动作及要点。

3. 练习技巧的提高和运用。

教学准备:1. 足球。

2. 指示圈。

3. 障碍物。

4. 小球门。

教学过程:引入:1. 引导学生回顾之前学过的足球基本动作,例如传球和射门。

2. 导入今天的主题:“今天我们将学习如何使用正脚背进行足球运球和射门,通过这个动作可以提高我们的技术和射门准确度。

”教学步骤:1. 示范:教师先向学生示范如何使用正脚背进行足球运球和射门,并讲解每个动作的要领。

2. 解释:详细解释正脚背运球和射门的基本动作要点,如双脚分开与脚尖朝前、脚背接触球面等。

3. 练习:让学生进行逐步练习,在指示圈内进行正脚背运球的练习,并慢慢增加难度,如增加速度和绕过障碍物。

4. 小组合作练习:将学生分成小组,组内互相传递球进行正脚背运球,鼓励学生之间进行合作和交流。

5. 游戏练习:设置小球门,让学生进行正脚背射门的游戏练习,并记录射门的准确度和数量。

6. 总结归纳:总结正脚背运球和射门的基本动作要领,并鼓励学生之间分享他们的经验和感受。

巩固与扩展:1. 能力扩展:对于技术较好的学生,可以引导他们尝试其他变化和技巧,如使用正脚背进行过人、变向等动作。

2. 比赛实战:组织学生之间进行正脚背运球和射门的实战比赛,鼓励发挥所学技能,并提高团队合作意识。

教学评价:教师可以通过观察学生的动作是否达到要求来评估他们的学习成果,也可以通过比赛实战来看学生运用所学技能的能力。

拓展资源:1. 提供相关视频资源,让学生在课后继续观看和学习。

2. 给学生推荐相关的足球教学书籍,供他们在课余时间查阅。

注意事项:1. 确保学生在进行运球和射门时注意安全,避免碰撞和受伤。

足球《运球射门》教案

足球《运球射门》教案

《运球射门》教案教师:班级:人数:人课次:时间:第周教学内容(一)运球射门。

(二)游戏:“运球绕杆射门”比赛。

教材分析本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”“我运动、我快乐”的教学指导思想,以“阳光体育运动”为理念,以锻炼身体为原则,在传授体育与健康知识的同时,使学生建立现代社会健康观,并获得终身体育锻炼的知识技能。

本课教学内容为足球运球射门,足球射门技术是足球运动中最基本的技术。

运动员运球突破对方防守,然后进行传球和射门,是足球比赛的主要目的。

在本课的教学设计上,安排了运球射门练习及相应的游戏活动,在教学中,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材等条件来安排教学,通过教学活动和学生的练习,旨在培养培养学生球性和协调性和全面的运球技术,增强实战中的运球能力,为足球的其他技术的学习和提高奠定基础,同时培养学生勇敢顽强、积极进取、相互合作的精神,增强学生的集体荣誉感。

教学重点运球射门的动作要领,人与球之间的距离。

教学难点动作协调、控球以及衔接射门。

教学目标(一)认知目标:通过教学,使学生能够初步了解运球射门的技术动作要领和方法。

(二)技能目标:通过教学和练习,进一步提高学生的运球射门水平,能够在教学比赛中熟练运用这项技术。

发展学生的灵敏性和协调性,提高个人的运球射门能力。

(三)态度目标:通过练习和比赛,体验成功的快乐和喜悦,增强学生的集体荣誉感,培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神品质。

场地器材场地:操场、跑道。

器材:足球、标志杆、演示板、图片、播放器。

安全措施1.课前检查场地与器材。

2.做好充分的准备活动。

3.进行安全思想教育。

教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.整队集合。

2.清点人数。

1.指定集合地点(如图1)。

2.观察集合情况,听体委汇报出勤人数。

1.在指定地点快速集合。

高中体育 足球 射门技巧教案

高中体育 足球 射门技巧教案

高中体育足球射门技巧教案
介绍
本教案旨在帮助高中学生掌握足球射门技巧,提高他们在比赛中的得分能力。

通过系统的训练和练,学生们将能够熟练地运用不同的射门技巧。

教学目标
- 了解不同的足球射门技巧
- 研究正确的姿势和动作
- 培养准确的射门能力
- 提高射门精准度和力量
教学内容
1. 基础技巧讲解
- 介绍足球射门的基本姿势和动作
- 解释每个动作对射门精准度和力量的影响
- 示范正确的射门方式
2. 动作练
- 练不同的射门技巧,如: 内脚背射门、外脚背射门、内脚胶射门等
- 要求学生反复练,熟练掌握每种技巧的动作要领
- 教练进行一对一的指导和纠正
3. 比赛模拟
- 设计射门训练比赛,模拟真实比赛环境
- 学生们按照规定时间内进行射门练,评分和排名
- 分析比赛结果,提供针对性的指导和建议
教学方法
- 讲解教学:通过演示和解释,向学生传授正确的基本技巧
- 练训练:学生们进行针对性的练,帮助他们掌握并熟练运用技巧
- 模拟比赛:让学生在真实的比赛环境下进行练和表现,提高他们的实战能力
教学评估
- 观察学生的技巧掌握情况和动作准确度
- 对比学生射门前后的进步情况
- 根据比赛模拟的成绩,评估学生的综合能力
扩展活动
- 邀请专业球员或足球教练进行现场指导
- 组织学生参加足球训练营或比赛,提供更多实战机会和经验
结束语
通过本教案的实施,希望能够帮助学生们掌握足球射门技巧,提高他们在比赛中的得分能力,并激发他们对足球运动的兴趣和热爱。

同时,也希望通过足球的锻炼,培养学生们的团队合作精神和自信心。

足球技能射门训练教案

足球技能射门训练教案

足球技能射门训练教案一、前言。

射门是足球比赛中非常重要的技能之一,一个出色的射门手可以成为球队的制胜利器。

因此,对于足球运动员来说,如何提高自己的射门技能至关重要。

本教案将针对射门技能进行训练,帮助运动员们提高他们的射门水平。

二、射门基本动作训练。

1. 站姿调整。

在进行射门训练之前,首先要调整好站姿。

站姿要保持平衡,双脚与肩同宽,身体稍微前倾,保持重心稳定。

2. 正确的踢球姿势。

踢球姿势是影响射门效果的关键因素。

正确的踢球姿势应该是,站在球前,用踢球脚的内侧踩在球下,踢球脚要稍微向后拉,踢球脚的脚尖要稍微朝下,目视球门。

3. 射门动作练习。

射门动作练习是提高射门技能的重要环节。

可以通过以下练习来提高射门动作的准确度和力量:单脚射门,站在球前,用踢球脚踩在球下,然后用力踢球,注意射门时的站姿和踢球姿势。

运球射门,在运球过程中,突然停下,然后迅速射门,这样可以提高在比赛中的实战射门能力。

空中球射门,练习接传球后的空中射门,这种射门方式在比赛中经常出现,因此需要进行充分的训练。

三、射门技巧训练。

1. 瞄准球门。

射门时的瞄准是非常重要的,运动员应该学会如何准确地瞄准球门。

可以通过在训练中设置不同的目标,让运动员练习如何瞄准球门的不同位置。

2. 射门力量控制。

射门时的力量控制也是非常关键的,过猛的力量可能导致球飞出球门,力量不足则无法形成威胁。

因此,运动员需要在训练中掌握如何控制射门的力量,使球能够准确地打入球门。

3. 射门角度选择。

在比赛中,不同的射门角度会影响射门的难度和效果。

因此,运动员需要学会如何根据不同的比赛情况选择合适的射门角度,这需要在训练中进行反复的练习。

四、射门实战训练。

1. 模拟比赛情况进行射门训练。

在训练中,可以模拟比赛情况进行射门训练,例如设置不同的进攻组织,让运动员在比赛情况下进行射门练习,这样可以提高运动员在实战中的射门能力。

2. 射门技术与战术结合训练。

射门技术与战术的结合也是非常重要的,运动员需要学会如何在比赛中根据战术要求进行射门,这需要在训练中进行有针对性的练习。

《足球:有人防守的运球射门、比赛及体能练习》教案

《足球:有人防守的运球射门、比赛及体能练习》教案

《足球:有人防守的运球射门、比赛及体能练习》教案积极思考,大胆发言,队伍整齐,精神饱组织队形:要求:1. 整队要做到快、静、齐。

2. 精神饱满,注意力集中,声音洪亮有力。

以成交挥组织队形:1. 两侧同时进行,运球到第二个标志物的时候传球给对方,然后顺势向前跑准备接球。

2. 两侧同时运球至第一个标志物时运球绕过标志盘后回传,然后跑回来等待接球。

要求:精神饱满,注意力集中,认真听从教师发出的指令。

课的结构课的内容教师指导学生活动组织形式及要求时间基本部分1. 有人防守的运球射门。

( 1)运球至标志物前向右变向然后接射门。

标志物模拟防守同学,运球同学降低重心运球至标志物(防守人)前,迅速向右摆脱形成突破,然后快速接射门,射门后顺势向前跑到对侧同学后面等待下一轮练习(球门用标志桶代替,接球同学必须站在球门里面接球,让射门同学有进球的体验)。

(2)对向运球快相遇时向右变向然后接射门。

将标志物撤掉,两名同学相向运球,在运球过程中不断抬头观察对方的位置,在合适的位置向右变向形成突破后马上接射门,射门后顺势向前跑到球门内等待下一轮练习,球门内等待的同学接球后运球向前形成轮转。

1. 教师讲解示范动作要领,并提出要求。

2. 巡回指导。

3. 组织练习,集中纠错。

1. 根据第一个练习的效果进行引导,引出第二个练习。

2. 巡回指导纠错。

1. 认真观察教师示范。

2. 动作准确,节奏把握恰当。

3. 积极观察,相互学习。

1. 认真观察听教师讲解动作示范。

2. 注意力高度集中。

组织队形:要求:1. 运球技术动作标准,不丢球。

2. 变向要突然,能够晃开空档。

3. 变向后马上完成射门。

组织队形:要求:1. 注意力集中,降低重心保证运球变向动作的准确性。

2. 观察对方位置,选择合适的位置进行突破。

3. 射门精准。

6 ′6 ′课的结构课的内容教师指导学生活动组织形式及要求时间基本部分(3)有人防守的运球突破接射门(四人轮转攻防练习)。

四人用一个足球完成练习,一人运球向前,对侧第一名同学上前形成防守,运球同学晃过防守同学后第一时间完成射门,射门后进攻和防守同学都顺势向前到对侧准备下一轮练习,球门里的同学接球后运球向前形成轮转。

足球运球射门教案

足球运球射门教案
× × × × ο ο ο
× × × × ο ο ο
× × × × ο ο ο
× × × × ο ο ο

从理性上让学生对本课内容有进一步的认识。
场地器材
1、操场
2、足球30
预计效果
1、平均心率:
2、强度指数:
3、练习密度:
4、课后小结
课后反思
足球社团运球射门教案
教学内容
1、运球射门
教学目标
1、认知目标:学生知道运球射门的技术动作要令。
2、技能目标:有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。
3、情感目标:学生能认真练习,克服一切困难,树立完成目标的必胜信心。
部分
教学内容
时间
教师主导
学生主体
组织形式
次数
阶段目标
准备部分
1、整队
2、慢跑
3、徒ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ操
1、讲解示范运球及射门的基本动作。
2、指挥学生练习。
3、语言提示、及时纠错。
1、讲解练习要求:在离球门牌号15m左右,在垂直球门的两条直线上各插5支标枪,每支标枪相距离3m。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。
2、指挥学生练习:确定分组,并指定各小组组长。
3、语言提示、及时纠错。
1、教师讲解动作要求。
四列横队:
××××××οοοο
××××××οοοο
××××××οοοο
××××××οοοο
两路纵队:
呈体操队形:
× × × × ο ο ο
× × × × ο ο ο
× × × × ο ο ο
× × × × ο ο ο
快、静、齐
热身,使进入运动状态。
充分伸展身体各个关节。

高中体育《足球运球突破射门》教学设计

高中体育《足球运球突破射门》教学设计

中体育《足球:运球突破射门》教学设计小学体育与健康课时教学计划水平五教学单元(模块):____________ ;课次:第2课时执教老师:班级:高二足球选项班;人数:男—40人一、足球知识介绍二、足球:运球突破(复习)A、无球练习B、有球练习组织队形:XXXXOOoo--------------------------►OO “XXXX要求:互帮互学,注意动1、展示明星运球突破挂图并邀请学生模仿动作导入本课2、让学生自由组合,自主练习,强调动作简洁、快速3、教师巡回指导学生认真听讲,配合教师模仿球星动作a、两人一组无球突破摆脱对手练习b、两人一组一球运球突破摆脱5次5次三、足球:作对手练习运球突破射门组织:分四小组,组长负动作要点:运责指挥C两人一组一球,10次接近对方球门1、教师讲解、示一人运球逼近另运球越过对方V~k Y_► V_A Y~►范,强调动作要点一个人并晃过到――摆脱对方预定位置射门练继续前进一一习射门XXXX2、鼓励学生自由D两人一组一球,15次C、运球突破定卜 + 选择合作对象一人运球逼近另点射门T T '「T一个人并晃过立OOOO3、教师巡回指导即射门练基25分OOOO本钟D、运球突破快XXXX4、教师组织学生E、学生示范,总2次速射门示范,并点评结经验E、学生展示要求:互帮互学,注意动作四、运球突破射门:“闯关”组织:根据学生运球能力游戏比赛自由分为四个组。

1、教师讲解示范1、了解游戏规则球门方法:根据学生2、组织比赛2、进行游戏运球能力自由分▲为四个组,分别t I t3、总结、评价3、学生自评2-3是运球突破障碍XX O)组物关、突破一人/ r i2丿关、突破二人关、(/ I(\突破三人关。

在规定时间内运球X /\ \突破射门进球多(丿队为胜队,比赛XX OO三局两胜,输得XX OO两队罚俯卧撑20XX OO个。

要求:遵守游戏规则注意安全。

传球运球射门教案

传球运球射门教案

传球运球射门教案教案,传球运球射门。

一、教学目标。

1.了解传球、运球和射门的基本动作要领。

2.掌握传球、运球和射门的基本技巧。

3.培养学生的团队合作意识和身体协调能力。

二、教学重点和难点。

1.重点,传球、运球和射门的基本技巧。

2.难点,如何在比赛中灵活运用传球、运球和射门技巧。

三、教学准备。

1.足球若干。

2.场地标志和球门。

3.计分板和计时器。

四、教学过程。

1.热身活动(10分钟)。

让学生做一些简单的拉伸运动,如扭转腰部、摆动手臂等,以准备接下来的训练。

2.传球基本动作教学(15分钟)。

(1)传球姿势,站立稳定,脚尖朝前,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲。

(2)传球动作,用脚背或内侧脚背踢球,注意力集中,踢球时要有力但不要太用力,以免球飞得太高或太远。

3.运球基本动作教学(15分钟)。

(1)运球姿势,身体微微前倾,双腿分开,膝盖微微弯曲,双手自然下垂。

(2)运球动作,用脚背或内侧脚背轻轻触球,控制好力度和方向,保持球的稳定。

4.射门基本动作教学(15分钟)。

(1)射门姿势,站立稳定,脚尖朝前,身体稍微侧倾,脚稍微向后。

(2)射门动作,用力踢球,注意踢球的部位和力度,尽量使球飞向目标。

5.技能训练(30分钟)。

将学生分成若干小组,进行传球、运球和射门的练习。

每个小组轮流进行,其他小组成员观摩并给予建议和指导。

6.比赛实践(20分钟)。

设置比赛规则,让学生进行传球、运球和射门的比赛。

比赛结束后,进行总结和点评,表扬表现优秀的学生,并指出需要改进的地方。

7.课堂总结(10分钟)。

对今天的教学进行总结,强调传球、运球和射门的重要性,鼓励学生多加练习,提高自己的技能水平。

五、教学反思。

本节课教学内容丰富,学生参与积极。

但在比赛实践环节,部分学生表现得过于激烈,需要引导他们控制情绪,保持团队合作精神。

下节课将针对这一问题进行更加细致的指导和训练。

六、布置作业。

要求学生回家练习传球、运球和射门的技巧,下节课进行技能检测。

高中生足球射门班教案模板

高中生足球射门班教案模板

#### 一、教学目标1. 认知目标:使学生了解和掌握足球射门的基本技术要领,包括站位、触球、发力等。

2. 技能目标:培养学生能够运用正确的射门技术进行有效射门,提高射门成功率。

3. 情感目标:培养学生对足球运动的兴趣,增强团队协作意识,培养坚持不懈的体育精神。

#### 二、教学内容1. 基本技术讲解与示范- 射门的基本站位- 射门的触球部位和方法- 发力的时机和方式2. 实践练习- 基本射门练习- 障碍物射门练习- 游戏化射门练习3. 身体素质训练- 腿部力量训练- 反应速度训练#### 三、教学时间- 总课时:8课时- 每课时:60分钟#### 四、教学步骤##### 第一课时:理论讲解与基本技术示范1. 准备部分(10分钟)- 整队、热身活动:慢跑、关节活动、拉伸运动。

2. 基本技术讲解与示范(20分钟)- 教师讲解射门的基本站位、触球部位和方法、发力时机。

- 教师示范正确射门动作。

3. 实践练习(30分钟)- 学生跟随教师示范进行基本射门练习。

##### 第二课时:基本射门练习1. 准备部分(10分钟)- 整队、热身活动。

2. 基本射门练习(30分钟)- 学生在教练的指导下进行射门练习,注意纠正错误动作。

3. 身体素质训练(20分钟)- 腿部力量训练:深蹲、弓箭步蹲。

##### 第三课时:障碍物射门练习1. 准备部分(10分钟)- 整队、热身活动。

2. 障碍物射门练习(30分钟)- 学生在教练的指导下进行障碍物射门练习,提高射门技巧。

3. 身体素质训练(20分钟)- 反应速度训练:折返跑、障碍跑。

##### 第四课时:游戏化射门练习1. 准备部分(10分钟)- 整队、热身活动。

2. 游戏化射门练习(30分钟)- 通过游戏的形式进行射门练习,提高学生的兴趣和射门技巧。

3. 身体素质训练(20分钟)- 综合身体素质训练:俯卧撑、仰卧起坐。

#### 五、教学评价1. 过程评价:观察学生在课堂上的参与度、练习态度和技术进步。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

运球射门技术
运球射门是踢球技术与运球技术相结合的组合动作,也是足球技战术中最重要的环节。

它不但需要有很好的运球功底,同时也要掌握好踢球时机及击球的准确性。

因此,掌握好运球射门技术,是完成技战术的保证。

学习目标
●学习运球射门技术,使85%的学生基本掌握,15%的学生基本了解
●通过素质练习提高下肢力量
●培养学生勇于进取和团结协作的精神
内容
一、课堂常规及准备
1、课堂常规内容
1)集合整队 2)报告人数,师生问好 3)介绍本课内容及要求 4)安排见习生组织与教法
*************
*************
要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。

2、准备部分内容
1)慢跑200米
2)柔韧性练习(如图)
组织与教法:
*************
*************
要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。

3)综合跑
垫步跑、后退跑、侧身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋转跑、坐地起身跑、前滚翻跑
组织:
*************
*************
教法:队员成二列横队、按教师口令、进行往返距离15米左右
要求:
强度逐步提高
加强口令的反应
二、基本部分内容
1、复习
跑动中传接球(如图)
1)二人练习 2)三人练习
组织:
如上图所示,将学生进行分组
教法:
教师讲解练习方法,强调技术要点。

二人一组,分组轮换练习。

要点:
跑动积极、准确、到位。

传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。

互相呼应,加强配合
2、学习
1)运球射门(如图)
组织:
如图所示
教法:
教师讲解示范,强调技术要点。

分组轮流练习。

教师观察练习进行指导
要点:
运球速度逐步提高,加强对球的制能力
动作幅度大,连接快
注意队型,射门结束自己迅速捡球
2)身体素质练习
蛙跳30米
单腿跳30米
组织与教法:
将学生分为二组
*************
*************
要求;练习时要认真,尽全力。

单腿跳左、右腿各一组。

三、结束部分内容
集合整队
放松练习
教师小结:对本次课的完成情况进行评价;本次课
存在的问题和下次课应注意的问题。

收拾器材
师生再见
示例一:6——8人成一纵队,从距离球门20米处做运球射门练习,或做传、接、运、射的综合练习。

开始在球场中间,后逐渐向两侧推移,不断改变射门角度。

(如图)。

相关文档
最新文档