大头菜的腌制方法
怎样腌制大头菜的方法
怎样腌制大头菜的方法
腌制大头菜是一种常见的食材处理和储存方法，下面是一种常见的腌制大头菜的方法：
材料：
- 1个大头菜
- 3勺盐
- 2勺白糖
- 适量的辣椒粉（可选）
步骤：
1. 将大头菜洗净，并切成合适大小的块状或条状。
2. 将大头菜放入一个大碗或容器中，加入足够的水，浸泡15分钟，用来去除多余的水分和杂质。
3. 将大头菜取出，并尽量用纱布或厨房纸巾擦干水分。
4. 将大头菜放入一个干净的容器中，加入盐和白糖，并用手将盐和白糖均匀地涂抹在大头菜的表面。
5. 如果喜欢辣味，可以在大头菜上撒一些辣椒粉，但要根据个人口味加量。
6. 将盖子盖上，放置在阴凉通风的地方，腌制大约12-24小时。
7. 每天翻动一次大头菜，以确保均匀腌制。
8. 腌制完成后，将大头菜存放在冰箱中，可以保存数周至数个月。
提示：
- 选用新鲜的大头菜，质量好并无损伤。
- 腌制时要确保容器和手都是干燥和清洁的，以避免细菌滋生。
- 切记用干净的勺子取菜，以避免污染和变质。
- 腌制时间可以根据个人口味和喜好而定，也可以根据大头菜的新鲜程度而调整。
如果喜欢更酸脆的口感，可以腌制更长的时间。
怎么腌制新鲜榨菜头
怎么腌制新鲜榨菜头
1、腌制榨菜头需要准备新鲜的大头菜五千克,食用盐七百五十克,五香粉一百克,干净有腌菜坛子一个。
2、把准备好的新鲜大头菜用清水净,去掉水分以后晾制一到二天,再把它们用刀切片,注意切报时候不能切断,要从两个方面交错来切,这样腌制时会更容易入味。
3、把切好的大头菜放在盆中,加入食用盐用手搓匀,放在阴凉的地方腌制七天,腌好以后再用手搓制一下,把搓出的水分去掉,然后装入腌菜坛子中,继续腌制三天,取出以后放在阳光下晒制。
4、晒到大头菜半干以后加入准备好五香粉,用后来回调匀,保证每一个大头菜表面都能沾上五香粉,然后装坛密封起来,腌制一个月左右自制榨菜就能腌好,不过它腌制的时间越长,越好吃。
第 1 页共1 页。
卷心菜怎么腌制
卷心菜怎么腌制
腌卷心菜是一道特别向大家推荐的特色地方菜。
不是用大白菜哦，大白菜腌后容易出水，太软了不脆口。
下面小编为你整理了一些卷心菜的做法。
卷心菜的配料
卷心菜400g 辅料糖适量米醋适量辣椒适量蒜米适量
卷心菜的做法步骤
1.将卷心菜洗干净。
2.将菜梗与叶子分开。
3.将半片菜叶再细分为二片。
4.锅里注水烧开后，下菜叶焯至软熟即可。
5.菜梗另外焯熟。
6.焯熟菜叶及菜梗投入冷水中，凉透后捞出沥出水分。
7.取一张菜叶，对折后再卷起来，卷成小卷样。
将卷好的菜叶码放在碗中，菜梗切短后铺在菜叶上。
8.蒜米切碎粒。
9.辣椒切成寸段。
10.将蒜米和辣椒放到碗中。
11.洒入白糖。
12.倒入米醋，要浸泡过菜梗。
腌制半天左右即可
卷心菜的其他做法
材料:大头菜1颗，辣豆瓣酱2大匙，二砂糖50公克，淡酱油1大匙.
做法:
1.大头菜去外皮削干净，切片备用。
2.取一调理盆，放入作法1的大头菜片，加入少许盐(份量外)拌匀，静置15分钟让大头菜出水。
3.把作法2的水沥掉，再以手揉挤大头菜，让大头菜再出水，沥干水分。
4.取一保鲜盒，将作法3的大头菜片与所有调味料加入拌匀，放入冰箱冷藏腌渍约2天即可。
'。
大头菜最简单的腌制方法
大头菜最简单的腌制方法
大头菜是中国传统的传统小吃，享誉全国，它有着独特的制作工艺及其滋补补
养的特点。
大头菜虽然多种多样，但腌制是其最简单易学的制作方式之一。
腌制大头菜可以从两个方面来考虑，一是原料，二是调节剂。
原料是经过洗涤
和拆蒂处理后的大头菜，水分较多，可挑选瘦肉脆实、皮薄肉厚的大头菜；调节剂通常有盐、乌醋、白糖等，在传统腌制中比重控制为盐：分别占2：1，即每500
克的大头菜用10克的盐、5克的乌醋、2克的白糖。
腌制步骤如下：将洗涤干净的大头菜晾干，放入容器内拌入调节剂，搅拌均匀；将拌合均匀的大头菜倒入瓶子或细砂缸中，紧堵拧盖，放于贮藏室中约10小时左
右腌熟；腌熟后，倒入无水的容器中，把大头菜切成段状，放置晾干；切好的大头菜晾制2-3小时，待大头菜晾干后，撒入一小勺煎炒时黄油，即可收入罐中。
以上就是最简单的腌制大头菜的方法，腌制的大头菜颜色泛黄，质地脆嫩，口
感清新，益气滋补，可直接食用或加入其他菜肴一起食用。
腌制大头菜简单易懂，特别适合刚食用大头菜的朋友以及不能接受九十分熟的人。
腌制大头菜不仅简单、方便，而且食材活性物质被基本保留，营养价值和风味也得以完整维护，成为秋季营养滋补的不二之选。
大头菜的3种腌制方法
⼤头菜的3种腌制⽅法
⼤头菜咸菜
原料：⼤头菜100千克，⾷盐25千克，清⽔30千克。
⽅法：
1、将⼤头菜去掉须根、叶及粗⽪，然后晾晒去掉附着的⽔。
2、去掉附着的⽔后下缸，放⼀层撒⼀层盐，放完后浇⼊⼀些清⽔。
3、每天倒缸⼀次，7天后，每3天倒缸⼀次，腌制40天即成。
红辣⼤头菜
原料：咸⼤头菜5000克，盐50克，酱油500克，辣椒粉100克。
做法：
1、将上述⽅法腌好的咸⼤头菜洗好切成不分散的薄⽚⼊缸，⽤酱油泡2-3天，取出;
2、把⼤头菜⽚，撒匀辣椒粉，细盐，放⼊容器中腌制5天即成。
另⼀种腌⼤头菜⽅法：
将买来的⼤头菜洗净，削去⽑根，剜去顶叶，晾⼲⽔分。
将⼤头菜⼀切两瓣，腌菜的坛⼦⾥将⽔对好（⼤约20⽄⽔⼀⽄盐）放⼊⼤头菜淹没。
腌制30-40天，⽔已经发粘，此时⼤头菜内的菜⽔已经全部析出，拿出洗净切花⼑。
坛内⽔弃之不⽤，坛⼦洗净，加⼊酱油⼗⽄，⽩糖两⽄，⽩酒半⽄，放鲜姜⽚⼀⽄（味更好）将⼤头菜没⼊腌透约20-30天即可吃了，⾃家慢慢吃⽽且长时间不坏。
温州大头菜咸菜的腌制方法和配料
温州大头菜咸菜的腌制方法和配料1. 引言：1.1 概述：本文旨在介绍温州大头菜咸菜的腌制方法和配料。
温州大头菜作为一种传统的饮食特色，广受喜爱且具有重要的地位。
通过本文的介绍，读者将能够了解到如何正确地腌制出美味可口的温州大头菜咸菜。
1.2 目的：腌制咸菜是一项历史悠久且技术复杂的工艺，对于保留食物的新鲜度、增加口感和改善风味具有重要意义。
本文的目标是分享腌制温州大头菜咸菜的详细步骤和注意事项，帮助读者掌握正确的腌制方法，并提供相关技巧以确保卫生安全。
1.3 结构：本文分为以下几个部分：引言、温州大头菜简介、咸菜腌制方法、注意事项和技巧以及结论。
引言部分将对整篇文章进行概述并明确目标；温州大头菜简介部分将介绍该品种的特点、历史背景以及其在饮食文化中的地位；咸菜腌制方法部分将详细讲解配料和工具的准备、腌制步骤和调味方式；注意事项和技巧部分将分享一些腌制咸菜时需要注意的要点，并提供一些实用的技巧；结论部分将总结温州大头菜咸菜腌制的重要性，同时探讨其品质要求和改进建议。
通过阅读本文，读者将深入了解温州大头菜咸菜的腌制过程，学习到如何在家中以正确的方式制作出美味可口、营养丰富的温州大头菜咸菜。
2. 温州大头菜简介2.1 菜品特点温州大头菜是一种以大头菜为原料制作的传统浙江菜。
它具有咸鲜爽脆的口感，清淡而不油腻，受到广大食客的喜爱。
温州大头菜由于其独特的风味和健康的营养价值，在国内外享有盛誉。
这道菜品具有以下几个特点：首先，温州大头菜质地鲜嫩，肉质厚实，口感松脆，含水量较高。
它能保持一定的硬度和嚼劲，在炖煮或腌制后仍然能保持其原始形态。
其次，温州大头菜味道鲜美，既带有自身的清香味道，又能吸收调料的风味。
它可以根据个人口味进行调配，增加趣味性和多样性。
无论是冷拌、炖汤、煮粥还是做成火锅底料等各种方式都非常适合。
最后，温州大头菜富含丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质。
它不含胆固醇，低热量，营养价值高。
因此，温州大头菜也被视为一种健康素食选择。
苏州五香大头菜
苏州五香大头菜
苏州五香大头菜
配料:比例鲜大头菜10千克，盐1．8千克，回笼酱油5千克，酱色800克，白糖500克，五香粉少许。
苏州五香大头菜的做法
将选好的大头菜(以每千克8—10只为宜)洗净，切去根须，入缸腌制。
一层菜一层盐，上压石块，每隔两天翻缸1次，连续翻3次，腌渍30天即为半成品。
将腌制好的咸大头菜切成橘瓣形状，投入清水中浸泡4小时，中间换水2～3次，捞出控干。
再投入酱色600克和回笼酱油的混合液中浸泡，每天翻拌1次。
10～1，5天后取出，移至室外晾晒，待表面有皱纹时收入室内入缸，加进白糖、酱色200克和回笼酱油的混合液，并立即翻缸。
以后连续翻缸2～3次。
20天后拌入五香粉即成。
大头菜，芥菜的变种之一，又称大芥、芥菜头、芥菜疙瘩、豆芥。
食用部分是膨大的肉质根，根块新鲜脆嫩。
除生食、炒食外，主要用于加工腌制。
青苤营养价值
青苤蓝别名：早白、甘蓝、撇拉、大头菜、芥蓝、茄连、玉蔓,青苤蓝为十字花科草本植物甘蓝的茎叶，形状如球，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。
苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当做小菜，或切丝做成...[更多]
相关菜谱香辣碎肉大头菜鲜蔬原味新三鲜大头菜炒肉丝。
大头菜咸菜的做法大全
大头菜咸菜的做法大全
大头菜咸菜的做法大全:
做法1: 咸菜切片
1. 将大头菜洗净，切成薄片。
2. 将大头菜放入盆中，撒上适量的盐，腌制15分钟至出水。
3. 捞出腌制好的大头菜，用清水冲洗干净，去除多余的盐分。
4. 将切好的大头菜平铺在干净的晾网上，晾干水分。
做法2: 咸菜泡水
1. 将大头菜洗净，切成1-2厘米的小块。
2. 将切好的大头菜放入清水中，浸泡30分钟至去除多余的盐
分和杂质。
3. 捞出浸泡好的大头菜，用清水冲洗干净，去除水中的杂质。
4. 将大头菜沥干水分。
做法3: 咸菜腌制
1. 将大头菜洗净，切成块状或条状。
2. 在一个容器中，将大头菜块与适量的盐搅拌均匀，使盐均匀覆盖在大头菜上。
3. 盖上容器，放在阴凉通风处腌制24小时至2-3天。
4. 按个人口味添加葱姜蒜或其他调料，继续腌制数小时至入味。
做法4: 咸菜炖汤
1. 将大头菜洗净，切成小块。
2. 将切好的大头菜放入锅中，加入适量的清水。
3. 煮沸后，转小火炖煮20-30分钟至大头菜软烂。
4. 可根据个人口味加入适量的调料，如盐、鸡精等。
以上就是大头菜咸菜的做法大全，喜欢吃咸菜的朋友们可以根据自己的口味选择不同的做法来制作。
希望能为您提供帮助！。
大头菜的腌制方法是什么
大头菜的腌制方法是什么
生活中腌制的食品比较的常见，而且好多人也比较喜欢吃，不过，一些人大多都是从市面上选购的，其实腌制这些菜也是很麻烦的，以下我们就来说一下大头菜的腌制方法。
主材：大头菜10斤，食盐大量。
步骤：1、选用带有绿叶的大头菜，去掉老叶，沿着根部切成两瓣。
之后晾晒至萎缩，再用清水洗净。
2、将洗净的大头菜放入缸内，放一层洒一层盐（洒盐要均匀），弄好后，在上面放一块重物或是石头压下，注满清水，盖过菜面。
3、一切就绪后，放置在12~15℃的房间内发酵，发酵时间
为30~40天。
这样腌制出的大头菜脆嫩爽口，咸酸解馋，是一道开胃小菜。
当然如果是新手腌制，免不了出现一些问题，有时会在腌制过程中产生白霉点，可加入食盐和少量高度白酒，之后放在阴凉通风处，大约5天后霉点会消失。
酸辣大头菜的腌制方法
酸辣大头菜的腌制方法
酸辣大头菜的腌制方法
在日常生活中，大头菜大部分都是用来腌制的，所以小编今天为大家准备的是酸辣大头菜的'腌制方法，一起动手学习看看吧。
酸辣大头菜的腌制方法
1.大头菜先洗干净
2.先切成薄片在切成丝第一天用盐20克腌制拌匀第二天把盐水挤掉挤干然后放糖20克在腌制拌匀一天
3.第二天把花椒油亚麻油麻油辣椒面花椒面备好
4.腌制出来水一定要挤干先放辣椒面花椒面在放花椒油亚麻油麻油拌匀就可以用了喜欢吃味道重点的可以放点味精
5.装盘撒点小葱更香
6.多的可以装在玻璃瓶可以吃一周都没有问题，如果是热天可以放冰箱保鲜层想吃多久都可以所以可以一次多做些
烹饪技巧：做腌制大头菜是一定把腌制的水挤干点拌匀才好吃大头菜腌制整个过程都要盖上盖子不透风这样大头菜的颜色才不会出现蓝色。
大头菜泡菜的腌制方法
大头菜泡菜的腌制方法
- 大头菜1个（约500克）
- 盐4汤匙
- 大葱1根
- 大蒜3瓣
- 姜1小块
- 辣椒粉2汤匙
- 白糖1汤匙
- 鱼露或者酱油1汤匙
- 水1杯
步骤：
1.冲洗干净大头菜并去掉根部和叶子，将其切成小块。
2.在一个大碗中放入大头菜块，并加入盐。
搅拌均匀直到大头菜块表面出现水分。
盖上一块纱布让其静置4-6小时。
3.在静置的过程中，准备调料。
将大葱、大蒜、姜剁碎，将红辣椒粉、白糖、鱼露或者酱油都放在一个小碗里。
4.将静置的大头菜块排在一个干净的玻璃瓜中，并加入切好的调料，最后注入1杯清水。
5.用手将大头菜和调料搅拌均匀，确保每个菜块都均匀的裹上调料。
6.盖上瓶盖，把玻璃瓶放置在阴凉通风处，室温下静置过夜。
7.第二天，切开大头菜，尝一尝咸度是否合适，如果太咸，可以冲水后食用。
如
果喜欢酸味可以在第二天加入少许醋。
8.将泡菜存放在冰箱中，可以存放数周甚至数月，口感越来越好。
东北大头菜咸菜的正宗做法
东北大头菜咸菜的正宗做法
在现实生活中大头菜是比较常见的一种菜类，大头菜的营养价值丰富，经常食用对人体有一定的好处，而大头菜的做法很多，腌制大头菜也是比较常见的一种做法，可以将大头菜切碎后放入食用盐和其他配料进行腌制即可食用，腌制的大头菜非常清脆爽口。
做法
准备大头菜一颗~~叶子要包的紧的、惦着沉的，颜色不太绿的。
摘掉老叶，表面洗净，去掉凸出来的菜帮子
切成小片，切的叶子不要太小，大概4CM长即可
切完叶子，剩余中间硬的部分，切薄片。
薄片再改刀成丝，这样不容易入味的菜帮就好腌了。
切好的大头菜，连叶带帮放到大盆中，待用。
盆中放盐
用手稍用力边揉搓边拌匀，使菜入味。
揉搓大头菜，直至菜叶出水，变软，这时的白菜尝着有咸味但不重。
盆中放入白糖。
盆中再放入细辣椒面。
盆中放入粗辣椒面(两种辣椒面放一种也成，量的多少按自己口味来，
蒜捣成蒜泥，姜弄成姜末，姜的量大概是蒜末的1/2。
拌匀菜叶，再放入蒜泥、姜末，搅拌均匀。
盆中加入少许醋精或白醋。
最后将所有调料搅拌均匀即可(可再尝一下，按自己习惯口味略作调整)。
将拌好的大头菜放到保鲜盒里，按紧实些，再将盆里的汤汁也倒入保鲜盒里。
盖上盖子，室温发酵一晚即可享用啦!其实拌完就可以吃了，但经过发酵会更进味儿。
玉根头咸菜怎么腌制方法
玉根头咸菜怎么腌制方法玉根头也称芥菜头或大头菜，腌制过的玉根头具有一种独特的香味，脆口美味很得大众喜欢。
腌玉根头的方法：
1、把刚拔回来的玉根头叶子切出来。
2、然后用刀把玉根头的须根削干净。
3、然后放到水里冲洗干净沥干水份。
4、再放到太阳底下爆晒两天左右，把玉根头晒到变软干水。
5、然后用一个干净的坛子，【坛子不能粘有油】摆一层玉根头再撒上一层盐这样叠起来，比例，按10斤的玉根头放300克的盐，然后盖住盖子封闭起来。
6、腌制一个月左右就可以食用了。
大头菜怎么做咸菜
大头菜怎么做咸菜关于《大头菜怎么做咸菜》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
人类的聪慧是无尽的，无论是针对蔬菜水果還是肉类食品而言，我们不但可以品尝到新鲜水果烹调出去的美味可口，还可以运用自然界里霉菌的发醇来制做美味可口。
许多腌渍出去的东西味儿都十分美味可口，并且一些腌渍出去的东西还变成了土特产。
可是不一样地区有不一样的特点，而腌渍出去的东西也是不一样的。
大伙儿应当都了解在四川那里，很多人每家每户都是腌制咸菜，有些是腌制辣椒，有些是腌渍卤鸡爪，有的还会继续腌制生姜。
可是各家的腌渍方式也不同样，因此味儿也是各有不同的。
洋白菜也是普遍的腌渍食品之一，接下去就要我们看一下洋白菜是怎样腌渍的吧。
洋白菜片酸菜原材料洋白菜1个，1.盐1/2一茶匙，2.辣酱1/2一茶匙，糖1一茶匙，芝麻油1一茶匙作法(1)将洋白菜清洗削皮控干水分后，切成约0.3厘米片状预留。
(2)将调味品(1)匀称撒进洋白菜剧中翻拌，腌制约1?2小时后使其变软材质脆韧，再将食盐水滤掉扔掉。
(3)将调味品(2)所有添加洋白菜剧中搅拌均匀，放置阴凉的地方腌制待其进味就可以服用，放置冷冻约可储存10天。
土坛酸菜原材料卤鸡爪300克，窝笋100克，红萝卜100克，青椒80克，芹菜80克。
调味品小米椒10克，麻椒5克，生姜10克，泡油辣子10克，蒜头5克，盐5克，白砂糖5克，纯粮酒5克，白米醋5克，老红糖3克，老坛泡菜水750克，圆葱20克。
作法1、先将卤鸡爪浸洗干净，放锅内大火烧开后转低火煮1个三十分钟，捞起来放凉。
将一个卤鸡爪打花刀成二块。
2、不锈钢储罐中放进泡菜水，放盐、生姜、蒜头、切碎的小米椒、麻椒、泡油辣子、圆葱、白砂糖、白米醋，将切完的卤鸡爪装进器皿侵泡2钟头。
3、将窝笋、红萝卜、青椒、芹菜各自清洗，切割成1公分宽度、5公分长的一纸条备用。
取一土陶泡菜坛，加凉开水、盐、麻椒、纯粮酒、老红糖，将窝笋、红萝卜、青椒、芹菜等倒进，泡浸12钟头即成。
大头菜的3种腌制方法
大头菜的3种腌制方法大头菜比较适合制作腌菜，做法也多种多样，风味各异。
今天给大家分享几种比较常见的腌制方法，让你轻松学会如何腌制各种不同风味的大头菜。
大头菜的传统腌制方法原料：大头菜10斤，盐500克，白酒200克，白糖350克，好酱油2000克，姜丝250克，生花生米750克，蒜片200克，味精100克，干辣椒250克，花椒、大料各适量。
准备：把大头菜清洗干净，削去外皮后切成细丝，晾干备用。
一般晾一天即可。
生花生米剥去外皮。
干辣椒切成段。
制作：将晾干的大头菜丝与盐、白糖、姜丝、生花生米、蒜片、味精、干辣椒、花椒、大料、拌匀，装入玻璃瓶等容器压实，将白酒和酱油浇在上面，没过大头菜就可以了。
然后加盖密封，放凉爽通风处或冰箱冷藏，两天后即可食用。
香辣大头菜的腌制方法原料：大头菜10斤，盐8两，油3两，糖3两，芝麻3两，辣椒粉1两，厚蒜片1斤，醋半斤，味精2两。
准备：大头菜洗净去皮，切成细丝，晾干水分。
制作：炒锅倒油烧热，放入芝麻、辣椒粉炒出香味，然后关火放凉。
最后把所有调料与大头菜丝拌匀，装入玻璃瓶压实，密封腌制2天左右即可。
甜辣大头菜的腌制方法原料：大头菜1颗，辣豆瓣酱2大匙，砂糖100克，淡酱油1大匙。
准备：大头菜去外皮削干净，切片，放入拌菜盆，加入少许盐拌匀，静置15分钟让大头菜出水。
制作：把大头菜渗出的汁水沥掉，再用手揉挤大头菜，让大头菜再出水，沥干水分。
然后把所有调味料倒入拌菜盆，与大头菜拌匀，装入玻璃瓶压实，密封腌制2天左右即可。
酸辣大头菜的腌制方法原料：大头菜5斤，盐3两，细红辣椒粉1.5两，植物油2两，白糖2两，大蒜末3两，白米醋3两，味精1两。
准备：将大头菜削去老皮洗净，切成两半或三瓣，放入盆中用凉水浸泡1～2天，中间换1次水。
然后把泡好的大头菜控去表面的水，切成丝，晒干水分备用。
制作：炒锅倒入植物油烧至六成热，关火，放入细红辣椒粉，利用油的余温炸出香味。
这里一定要控制好油温，否则会糊掉。
腌制大头菜咸菜有什么做法？
腌制大头菜咸菜有什么做法？大头菜是我们经常吃的一种蔬菜，大头菜富含丰富的食物纤维，对促进消化有好处，大头菜的腌制方法很简单，很多人都爱吃大头菜腌制咸菜，吃起来爽口下饭，如果自己做腌制大头菜的时候不要放过多的盐，平时腌制的食物要少吃，腌制大头菜咸菜有什么做法？我们来学学。
一.大头菜介绍大头菜即芥菜，又称芜菁、芥辣、芥菜疙瘩，是芥菜的一个变种，为根用芥菜。
它质地紧密，水份少，纤维多，有强烈的芥辣味并稍带苦味，在襄樊地区，人们还把它叫作诸葛菜，传说吃大头菜是诸葛先生首创的。
雪里蕻和榨菜也都是芥菜的一种。
榨菜质地肥厚柔嫩，口感脆辣。
雪里蕻又称雪菜，是叶用芥菜的一种，具有特殊的香辣味。
二.怎样腌大头菜1.主料大头菜250克，胡萝卜200克。
圆白菜洗干，净后切丝，香菜切长段，胡萝卜切丝。
2.做法01.把粗粒盐（细盐也可以）倒圆白菜里，戴上手套抓匀，腌15分钟以上。
02.等圆白菜腌软了，把香菜和胡萝卜倒盆里怎样腌大头菜。
03.戴上手套抓匀。
04.装入保鲜盒放冰箱里，三天后就可以吃了。
三.注意事项盐量自己控制，一次少腌一些吃新鲜的比较好，盐多不利健康，平时也要少吃腌制食品。
四.大头菜功效芥菜类蔬菜含有丰富的食物纤，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，防止便秘的情况发生，并通过稀释毒素降低致癌因子浓度，从而发挥解毒防癌的作用。
芥菜类蔬菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。
芥菜类蔬菜还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化。
芥菜类蔬菜有清热解毒、抗菌消肿的作用，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，可以促进伤口的愈合。
大头菜有利尿除湿的效果，可以促进机体水、电解质平衡。
因其性热，故还可以温脾暖胃。
北方苤蓝的老法腌制做法大全
北方苤蓝的老法腌制做法大全大头菜的腌制方法。
大头菜是现在餐桌上常见的蔬菜。
凉拌大头菜不仅简单好吃，还是餐桌上的常客。
欧若兰的营养价值很高，含有丰富的维生素和蛋白质，可以增强我们的免疫力，治疗胃病。
大头菜除了凉拌，还可以腌制食用。
它的腌制方法有哪些？方法1:1: 1:新鲜大头菜一两个，去皮，切成菱形方块。
2:调味用盐、醋、生抽、少许糖，根据个人口味。
2:3:将花椒放入油锅中煮熟，捞出炒好的花椒，将油倒入准备好的盘中，拌匀。
4:把菜用保鲜膜包好，放冰箱里等一两天，直接吃。
2:方法二1:以十斤食材为参照：大头菜去皮五斤，姜不去皮五斤。
调料有七种，盐、酱油、醋、糖、味精、蒜、辣椒。
2.做法如下：1。
将食材切成大块，以自己喜欢的形状为准，用半斤左右的盐腌制一到两天，然后倒掉盐水。
2:把腌制好的食材放在一个盆里，然后依次放一瓶酱油，半斤左右白糖，半斤多蒜，一两左右小辣椒，一两左右味精，两瓶醋。
3:搅拌均匀后，尝尝味道，适合自己的就行，不够的再加。
灌装或装瓶后，如果汤汁不够，就在里面放醋和糖，确保汤汁不放过食材，否则容易变质。
3.方法三1:凉拌大头菜1。
大头菜去皮，切成细丝。
2.将红甜椒切丝，与大头菜丝混合。
红辣椒还富含维生素C，红辣椒和大头菜的搭配真的很强。
3.加入盐和香油。
2.鸡丝大头菜的做法材料：食材：鸡胸肉75g，大头菜100g 辅料：韭菜黄100g，鸡蛋清15g调料：淀粉(玉米)5g，黄酒15g，生姜1g，盐3g，香油40g。
四：我想现在大家应该都知道腌大头菜了吧。
腌制大头菜是一道简单又美味的菜。
奥乔兰本身也是一种营养价值很高的食物，可以生吃。
看了上面的做法，你有没有自己动手的欲望？那就赶快行动吧，为了营养和美味，我们一起去吧！萝卜怎么加盐？把大头菜腌制成咸菜非常好吃。
今天分享一些超级好吃的腌制方法，让你轻松腌制出香脆可口的大头菜咸菜。
大头菜泡菜的腌制方法和步骤酸洗方法1材料：新鲜大头菜10公斤，酱油3公斤。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大头菜的腌制方法
大头菜也叫圆白菜，我们在平时应该都会吃的比较多吧，特别是在北方，它的吃法也有不同，一般我们是不是都是炒着吃的呢，它的营养是很高的，含有多种维生素，对我们的身体的作用是很大的，腌制大头菜的味道也是很好的，今天我们就一起看看大头菜的腌制方法。
对于大头菜的腌制方法大家了解吗，平时吃的大头菜应该也是很多的了，那么吃过腌制的大头菜吗，这样的大头菜的做法的味道是特别好的，也不是很咸，也能够很好的开胃，当做佐食很好。
腌制大头菜
材料
大头菜，葱，姜，蒜，香菜，辣椒油
做法
1、大头菜，洗干净;
2、用手撕开，成为块;
3、加盐，用力揉搓;
4、放置半天，把水倒出;
5、加入葱、姜、蒜、香菜、辣椒油拌好即可。
腌大头菜
腌渍时间：2天
材料
大头菜1颗，辣豆瓣酱2大匙，二砂糖50公克，淡酱油1大匙
做法
1.大头菜去外皮削干净，切片备用。
2.取一调理盆，放入作法1的大头菜片，加入少许盐(份量外)拌匀，静置15分钟让大头菜出水。
3.把作法2的水沥掉，再以手揉挤大头菜，让大头菜再出水，沥干水分。
4.取一保鲜盒，将作法3的大头菜片与所有调味料加入拌匀，放入冰箱冷藏腌渍约2天即可。
腌制食品怎样不易变质
食物变质，一般都是由细菌侵入食物里繁殖发酵造成的。
当浓盐水浸到胞的食物中时，食盐的分子就穿过细胞膜，进到细胞里去了。
这样一来，盐的浓度不断增加，细菌细胞中的水分不断渗到食盐中去，使细菌细胞失水而干死。
所以，细菌在浓盐水里，不但不易繁殖，有的还会被杀死，所以盐腌过的食品不易变质。
但用浓盐腌食物只是抑制细菌生长的一种手段，同时必须重视其它卫生条件，才能使食物不变质。
腌制时，食品必须新鲜，食盐要干净，浓度要足够，食品内食盐浓度尚未达到足够浓度前，要在低温下存放并防止污染。
盐腌，是人们保存食物最常用最方便的方法，如果将盐腌过的食物晒干，那保存时间就更长了。
盐胞食品脱出了食物中的水，使食物组织紧密，吃起来也很好吃，其中的蛋白质并没减少，仍保持其营养价值。
大头菜的腌制方法是很多的，大家在家可以按照一些简单的方法来腌制，我们在平时都应该去吃一些大头菜，它是很有营养的，不同的吃法都有很不错的味道，特别是用猪肉和大头菜一起炖着吃，会很香，大家可以去尝试一下。