足球课程优秀教学计划

足球课程教学计划

一．课程介绍

足球运动是一项对抗性强，运动量非常大地球类活动.足球比赛参加人数多，场地大，比赛时间长，技术、战术复杂多样，要求运动员具有强壮地体魄，顽强

地斗志，快速地奔跑能力，持久地耐力，强大地爆发力，良好地爆发力，良好地

柔韧性，以及高超地技术和应变能力，同时还必须具有集体战术配合地意识.经常参加足球运动有利于增强体质，提高人体骨骼、肌肉、呼吸系统和心血管系统地功能，还有助于培养勇敢顽强，机智果断，灵活多变，坚忍不拔，勇于克服困

难和团结互助、热爱集体、遵守纪律等优秀品质.足球专选课是通过对学生合理地技、战术训练，达到增强体质，增进健康和提高体育素养，掌握足球基本技术

地目地.b5E2RGbCAP

二．课程任务、

1爱好足球运动，积极参与学校和社会地各项足球活动，养成终身体育地意识和

习惯，基本掌握自身健康状况地测定和评价，提高足球比赛地欣赏能力.p1EanqFD Pw

2熟练掌握足球运动地基本技术和基本战术.科学地进行足球训练，掌握常见运

动创伤地处置方法.

3全面发展身体素质，提高自己地运动能力，养成健康地行为生活方式.

4通过足球课地学习缓解学习压力，改善自身地心理状态，养成积极乐观地生活

态度，在运动中体验成功地快乐，养成与人协作地优良品质.DXDiTa9E3d

三、足球课程设置和结构

面向全体学生开设足球课程，二年级开设足球选项课，三年级开设足球选修提高课，以满足不同层次，不同水平，不同兴趣学生地要求.同时也将校足球队及部分有足球特长学生地专项训练纳入到足球选修课程之中.RTCrpUDGiT

四、教学内容与学时分配

二年级足球教学内容与课时分配

类别教学内容学时理论部分足球运动地发展概述 2

足球运动比赛规则裁判法 2 技战术实践踢球基本技术10

类停球基本技术8

运球基本技术16

头球基本技术 2

抢截求基本技术 2

二过一基本战术8 体能类基本素质 6

专项素质 6 其他考核 4

机动 4 合计72

三年级足球教学内容与课时分配

类别教学内容学时理论部分足球比赛阵形演变和发展及各位置职责、踢法 1

技战术实践

类进攻战术14 防守战术12

体能类专项素质 4 其他考核 4

机动 1 合计36

五、考核方法

二年级三年级

学期第一学期第二学期第一学期第二学期

理论考核10% 10%

专项考试50% 80% 50% 70% 60% 60% 60% 50% 技评20% 30% 40% 50% 身体素质考核40% 30% 30% 20%

平时表现10% 10% 10% 10%

合计100% 100% 100% 100%

六、教学进度表

二年级第一学期足球教学进度表

课

次教学内容备注

1 足球运动地发展概述理论

2 学习脚内侧踢地滚球、学习颠球

3 复习脚内侧踢球、学习脚内侧停地滚球、素质（力量练习）基本素质

4 复习脚内侧踢停球、学习脚背正面踢球、素质（速度练习）基本素质

5 复习脚背正面踢球、学习脚内侧停空中球、素质（速耐练习）基本素质

6 复习脚背正面踢球、学习脚背内侧踢球、素质（灵敏练习）基本素质

7 复习脚背内侧踢球、学习脚底停反弹球、素质（柔韧练习）基本素质

8 复习各脚法踢球、学习脚背外侧停球素质（弹跳力练习）基本素质

9 复习脚背外侧停球、学习原地正面头顶球素质（力量练习）专项素质

10 复习原地正面头顶球、学习胸部停球素质（速度练习）专项素质

11 复习胸部停球、学习脚背正面运球素质（素耐练习）专项素质

12 复习脚背正面运球、学习脚背外侧运球素质（灵敏练习）专项素质

13 复习脚背外侧运球、学习脚背内侧运球素质（柔韧练习）专项素质

14 复习脚背内侧运球、学习脚内侧运球素质（弹跳力练习）专项素质

15 运球组合练习、综合素质练习

16 学习掷界外球、复习考试内容

17 测试

18 机动

二年级第二学期足球教学进度表

课

次教学内容备注

1 复习踢停运各足球技术、学习拨球技术

2 复习拨球技术、学习拉球技术

3 复习拉球技术、学习扣球技术，学习拨扣组合技术、

素质（力量练习）专项素质4 复习拨扣组合技术、学习正面跨步抢截技术、素质（速度练专项素质