电大考试心理健康教育概论答案

2016电大考试心理健康教育概论答案1

第1题单选题(4分) （）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素

A 决心

B 时限

C 信心

D 行动

您的答案：D

参考答案：D

第2题单选题(4分) 职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）

A 23岁之前年龄段的人群

B 23至27岁年龄段的人群

C 27至45岁年龄段的人群

D 处于即将退休的年龄段的人群

您的答案：C

参考答案：C

第3题单选题(4分) 在遇到组织变革，如并购、重组、裁员等情况时，都会使许多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角色、结识新同事等，这都将引起很大的心理压力。这种压力源是（）

A 生活压力

B 学习压力

C 社会压力

D 工作压力

您的答案：D

参考答案：D

第4题单选题(4分) （）被认为能带来自己所期望和所重视的东西，比如金钱、技能或

升职机会等；比如那些对工作满意，并且希望有所成就的人倾向于拥有这种挑战性压力。

A 有益压力

B 有害压力

C 障碍性压力

D 无压力

您的答案：A

参考答案：A

第5题单选题(4分) 人与人的距离也是一种（）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。

A 面部表情

B 身段表情

C 声调表情

D 肢体表情

您的答案：B

参考答案：B

第6题单选题(4分) （）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。

A 学习策略

B 学习内容

C 学习方法

D 学习调控

您的答案：A

参考答案：A

第7题单选题(4分) 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（）分钟为一个间隔。

A 5

B 10

C 15

D 30

您的答案：C

参考答案：C

第8题单选题(4分) 婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有（）

A 只关心个人利益得失

B 人际关系不和谐

C 根据自己的经验认识解决问题

D 以上都正确

您的答案：D

参考答案：D

第9题单选题(4分) 人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的能力称为（）。

A 一般职业能力

B 特殊职业能力

C 综合职业能力

D 优势职业能力

您的答案：B

参考答案：B

第10题单选题(4分) 职业生涯规划的核心是（）。

A 职业的选择

B 职业生涯路线的确定

C 职业生涯目标的设定

D 行动计划的制订

您的答案：C

参考答案：C

第11题多选题(5分) 开放教育学习困难主要包括（）

A 环境障碍

B 心理障碍

C 机构障碍

D 信息障碍

您的答案：ABCD

参考答案：ABCD

第12题多选题(5分) 情绪调控方法有：（）

A 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。

B 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释。

C 形成良好的行为习惯，拓展兴趣。

D 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世。

您的答案：ABCD

参考答案：ABCD

第13题多选题(5分) 人际交往的原则主要包括（）。

A 真诚与信任

B 平等与尊重

C 热情与坦率

D 宽容与互利

您的答案：ABCD

参考答案：ABCD

第14题多选题(5分) 班杜拉的自我效能理论中，（）对个人的行为起着关键作用。

A 控制点

B 文化素养

C 情感

D 客观环境

您的答案：AC

参考答案：AC

第15题多选题(5分) 帮助别人的心理意义在于（）。

A 更容易建立良好的第一印象

B 可以赢得别人的信赖与尊重

C 可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理

D 缩短心理上的距离感

您的答案：ABD

参考答案：ABD

第16题多选题(5分) 兴趣对于一个人的职业生涯的影响主要表现在（）。

A 影响职业生涯的选择

B 影响工作的稳定性

C 增强职业生涯适应性

D 影响工作的满意度

您的答案：ABCD

参考答案：ABCD

第17题判断题(2分) 职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。您的答案：错

参考答案：错

第18题判断题(2分) 压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感。您的答案：错

参考答案：错

第19题判断题(2分) 自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，是个体在认识自己行为和活动基础上产生的，是通过社会比较实现的。

您的答案：对

参考答案：对

第20题判断题(2分) 网络的普及能取代现实生活中的人际交往。

您的答案：错

参考答案：错

第21题判断题(2分) 宽容是一种懦弱、无能的表现。

您的答案：错

参考答案：错

第22题判断题(2分) 俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。

您的答案：错

参考答案：错

第23题判断题(2分) 心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。

您的答案：错

参考答案：错

第24题判断题(2分) 以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系的规律为任务的是应用心理学。

您的答案：错

参考答案：对

第25题判断题(2分) 替代性经验使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。

您的答案：对

参考答案：对

第26题判断题(2分) 记忆术主要有位置记忆法，缩简或编歌诀，谐音联想法，关键词法，视觉想象，语义联想等。