体育测量与评价实验ppt课件
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--体育测量与评价PPT课件-第七章体质测评
四、国内外体质研究的发展
党和政府历来十分重视增强我国国民的体质，特别是 关心青少年一代体质的增强。建国以来我国先后进 行了六次大规模全国范围的对青少年体质健康状况 的调查研究。
1979年对全国十六个省近20万大、中、小学生的体质 调研；
1985年对全国29个省、自治区和直辖市共计28个民族 的大、中、小学生近50万名学生的调研；
2．《国家体质测定标准（成年人部分）
由三部分组成，第一部分是适用对象的分组与
测试指标，第二部分是测试方法，第三部分是评 定标准。《国家体质测定标准（成年人部分）的 适用对象为20~59岁的中国成年人，按年龄（按 实足年龄计算）、性别分组，每5岁为一组。男女 共分为16个组别。测试指标包括身体形态、机能 和素质三类。40岁前后在测量内容上略有不同 （见表1）
表1 国民体质成年人的测试指标
类别 形态 机能 素质
20~39岁
身高、体重
肺活量、台阶试验
握力 俯卧撑（男） 1分钟仰卧起坐（女） 纵跳 坐位体前屈 选择反应时 闭眼单腿站立
40~59岁
身高、体重
肺活量、台阶试验
握力 坐位体前屈 选择反应时 闭眼单腿站立
30-40岁的成年男性，身高在1.75-1.76m之间
a）身体健康，主要脏器无疾病； b）身体发育良好，体格健壮、体型匀称、体姿端正； c）心血管、呼吸与运动系统具有良好的功能； d）有较强的运动与劳动等身体活动能力； e）心理发育健全，情绪乐观，意志坚强，有较强的抗
干扰、抗不良刺激的能力；
f）对自然和社会环境有较强的适应力。
评价理想体质，必须进行多指标综合评价，而且原则 上应以同质人群的较高水平的数据作为理想体质的 评价依据。
功率自行车试验
《体育测量与评价》课件
如何应用体育测量与 评价指导训练和提高 运动成绩
分享如何将体育测量与评价的 结果应用于具体的训练计划， 以提高运动员的竞技水平。
总结本次课程内容和 学习体会
提供对本次课程所学知识的简 要总结，并鼓励学员分享他们 的学习体会和经验。
结束语
感谢大家参加本次课程
向学员表达感谢之情ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ感谢他们参加本次课程，与分享他们宝贵的学习时间。
《体育测量与评价》PPT课件
# 体育测量与评价 PPT课件 ## 第一部分：介绍体育测量与评价的概念和意义（20分钟）
1
体育测量的定义和分类
探索体育测量的定义，介绍各种不同的分类方法以及不同指标的测量。
2
评价体育水平的重要性
解释评价体育水平对运动员发展和训练的重要性，强调其在提高竞技水平中的作用。
3
希望本次课程对大家有所帮助
鼓励学员相信本次课程能够为他们带来新的知识和思考方法，对他们的学术和职业生涯有所 帮助。
鼓励学员在日后继续关注体育测量与评价的发展
鼓励学员将学到的知识应用于实践，并保持对体育测量与评价领域最新发展的兴趣。
体育测量与评价在训练中的作用
探讨体育测量与评价在训练环节中的具体作用，以及如何借助评价结果优化训练计划。
体育测量与评价的具体方法与指标
体成分的测量
介绍不同的体成分测量方法，包括体脂率、肌肉质 量等，帮助运动员了解自身身体组成。
功能性测试
解释功能性测试的重要性，介绍各种测试方法，以 评估运动员的力量、速度、灵敏度等功能表现。
4
介绍心理测试问卷的设计和分析过程， 以便了解运动员的心理状态和心理素质。
实验室演示体成分的测量方法
通过实际操作演示，了解在实验室环境 下测量体成分所需的工具和技术方法。
体育测量与评价PPT课件第四章身体形态的测量与评价
8. 下肢长：股骨大转子至地面的垂 直距离。（A、B、C、H）
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
9. 小腿长：大小腿屈曲900时胫骨点至内 踝点之间的距离。
10. 小腿+足高：大小腿屈曲900时胫骨 点至凳面的垂直距离。
2 测量的基本姿势及测点 基本姿势 直立位
正确的直立位 前面观:耳屏前 肩峰 大转子 膝 踝 侧面观:左右髂前上肌的连线与长 轴互成直角 后面观:棘突成一直线两肩齐平
3 测点 指人体的表面标志.即活体测量试点简称测点
4 常用测点
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
腹中线：是胸骨中线的延 续，是腹部四区分法的 垂直线。
脐：位于腹部中心,向后投 影相当于第3～4腰椎之 间,是腹部四区分法的 标志。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
九个区
两条水平线和两条垂直
（20）桡骨点 （21）桡骨茎突点 （22） 尺骨茎突点 （23） 桡侧掌骨点 （24）尺侧掌骨点 （25） 指尖点
尺骨茎突点 桡骨茎突点
桡侧掌骨点 尺侧掌骨点
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
测试者用测径规测量左右肩峰之间的距离。 测量误差：不得超过0.5cm。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
9. 小腿长：大小腿屈曲900时胫骨点至内 踝点之间的距离。
10. 小腿+足高：大小腿屈曲900时胫骨 点至凳面的垂直距离。
2 测量的基本姿势及测点 基本姿势 直立位
正确的直立位 前面观:耳屏前 肩峰 大转子 膝 踝 侧面观:左右髂前上肌的连线与长 轴互成直角 后面观:棘突成一直线两肩齐平
3 测点 指人体的表面标志.即活体测量试点简称测点
4 常用测点
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
腹中线：是胸骨中线的延 续，是腹部四区分法的 垂直线。
脐：位于腹部中心,向后投 影相当于第3～4腰椎之 间,是腹部四区分法的 标志。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
九个区
两条水平线和两条垂直
（20）桡骨点 （21）桡骨茎突点 （22） 尺骨茎突点 （23） 桡侧掌骨点 （24）尺侧掌骨点 （25） 指尖点
尺骨茎突点 桡骨茎突点
桡侧掌骨点 尺侧掌骨点
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
测试者用测径规测量左右肩峰之间的距离。 测量误差：不得超过0.5cm。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
体格测量与评价ppt课件
1、中位百分比法：P120 表5－19 ：
评价
参考规范体重中位数〔％〕
参考规范身高中位数〔％〕
营养正常 95～100
90～100
Ⅰo营养不良 90～94
75～89
Ⅱo营养不良
74～60
慢性
表5－17 身高别体重中位数百分比评价营养情况
营养情况 〔％〕
身高别体重(WT/HT)中位数
肥胖 适宜 轻度营养不良 中度营养不良 重度营养不良
头围、胸围：头胸围交叉 目的 体重：婴幼儿营养情况评价最常用的目的。
上臂围：营养情况的目的。 皮褶厚度：个体营养情况和肥胖程度较好目的。
＞ 1的 评 价 12.5~13.5cm 营 养 中 等
＜ 12.5cm
营养不良
第二节 体格丈量与评价
一、儿童体格丈量与评价
张；位置定位要准确；
3、头顶至臀长： 运用器材：同身长 被测者：同身长 丈量者：助手固定小儿头部使其接触头板，面向
上，两耳在同一程度线上，两侧耳廓上缘 与眼眶下缘连线与量板垂直；丈量者位于 小儿右侧，左手提婴儿下肢，使膝关节屈 曲，大腿与底板垂直，右手挪动滑板使其 接触婴儿臀部，读取围板上的刻度读数， 保管小数点后一位 本卷须知：同身长。
计算与评价如下： 1〕HA/A中位数〔％〕计算与评价 103÷106×100％＝97％，在
95％～100％的范围，身高正常。
2〕WT/A 中位数〔％〕计算与评价 13.5÷17.5×100％=77％。 在75％～89％的范围，属轻度营养不良。
3〕WT/HT中位数〔％〕计算与评价 13.5÷16.5×100％＝82％， 在80％～89％的范围，属轻度营养不良。
臂向上握拳并用力屈肘； 2〕手臂松弛围：在测紧张围后，被测者将手臂
体育测量与评价PPT课件第七章体质测评
2020/10/7
（一）遗传因素
• 作为内因的遗传因素其作用是决定性的，个体能够做 到在遗传所赋予的潜力范围内的体适能目标，然而要 超越由遗传和发育决定了的健康和机能能力的极限却 绝无可能。
• 然而，尽管遗传对身体活动能力、体适能和健康状况 有决定性的作用，但是大部分人却能够选择过一种健 康的或者不健康的生活，而这并非由遗传因素所决定 。
• 其中一些因素如饮食营养、空气、饮用水等等能够对 个体产生直接的影响；而另外一些因素，如个人的行 为方式和价值观念等等则会对生活方式产生间接的影 响。
2020/10/7
（三）体育锻炼 人体形态、机能的发育，运动能力的
提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强，都 有很大的潜力，通过科学的体育锻炼，其潜 力可以充分发挥，从而增强体质，减少疾病 ，提高工作效率，以至延年益寿。
2020/10/7
➢ 对于3岁的小女孩来说，身高超过103cm，是发 育相当快的，64.7-98cm之间为中等； ➢ 如果她的身高在96-97之间，体重最好在13.316.2kg之间； ➢ 立定跳远，最好是在71cm以上，40-54cm为中等； ➢ 网球掷远，最好的在5m以上，2.5-3m之间算中 等。
• 1991年、1995年对全国30个省、自治区和直辖 市省会城市及其郊区农村的24万名和31万名大 、2020/中10/7 、小学生的体质健康状况的监测研究；
• 国外学生体质测量的发展比较有代表性的是美 、日、前苏联三国。
• 美国卫生体育娱乐联合会（AAHPER）第一个测 验标准是在1957年通过对5至12年级的8，500 名男女学生的调查而成立的，1965年，又进行 第二次随机样本测验，1975年公布了《美国青 少年身体素质测验标准》。美国在体质与健康 研究上有较长的历史，学科发展完善，基本完 成了由“测试运动技术指标”向测试“健康指 标”的过渡。美国比较普遍使用的健康体质测 试方法，可以归纳为4个方面：（1） 心肺功 能；（2） 肌肉力量与耐力；（3） 身体柔韧 性；（4） 2020/10/7 身体组成。
（一）遗传因素
• 作为内因的遗传因素其作用是决定性的，个体能够做 到在遗传所赋予的潜力范围内的体适能目标，然而要 超越由遗传和发育决定了的健康和机能能力的极限却 绝无可能。
• 然而，尽管遗传对身体活动能力、体适能和健康状况 有决定性的作用，但是大部分人却能够选择过一种健 康的或者不健康的生活，而这并非由遗传因素所决定 。
• 其中一些因素如饮食营养、空气、饮用水等等能够对 个体产生直接的影响；而另外一些因素，如个人的行 为方式和价值观念等等则会对生活方式产生间接的影 响。
2020/10/7
（三）体育锻炼 人体形态、机能的发育，运动能力的
提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强，都 有很大的潜力，通过科学的体育锻炼，其潜 力可以充分发挥，从而增强体质，减少疾病 ，提高工作效率，以至延年益寿。
2020/10/7
➢ 对于3岁的小女孩来说，身高超过103cm，是发 育相当快的，64.7-98cm之间为中等； ➢ 如果她的身高在96-97之间，体重最好在13.316.2kg之间； ➢ 立定跳远，最好是在71cm以上，40-54cm为中等； ➢ 网球掷远，最好的在5m以上，2.5-3m之间算中 等。
• 1991年、1995年对全国30个省、自治区和直辖 市省会城市及其郊区农村的24万名和31万名大 、2020/中10/7 、小学生的体质健康状况的监测研究；
• 国外学生体质测量的发展比较有代表性的是美 、日、前苏联三国。
• 美国卫生体育娱乐联合会（AAHPER）第一个测 验标准是在1957年通过对5至12年级的8，500 名男女学生的调查而成立的，1965年，又进行 第二次随机样本测验，1975年公布了《美国青 少年身体素质测验标准》。美国在体质与健康 研究上有较长的历史，学科发展完善，基本完 成了由“测试运动技术指标”向测试“健康指 标”的过渡。美国比较普遍使用的健康体质测 试方法，可以归纳为4个方面：（1） 心肺功 能；（2） 肌肉力量与耐力；（3） 身体柔韧 性；（4） 2020/10/7 身体组成。
体育测量与评价ppt课件
平滑肌：除心脏之外的大部分内脏肌肉
离体豚鼠气管平滑肌压力检测法
骨骼肌的力量测量与评价
（一）静力性肌肉力量和肌肉耐力的测量与评价
1、握力
《 性别 年龄/岁
1分
2分
3分
4分
5分
国 男 20～24 29.6～36.9 37.0～43.5 43.6～49.2 49.3～56.3 ＞56.3
民
25～29 32.6～38.3 38.4～44.8 44.9～50.4 50.5～57.6 ＞57.6 30～34 32.2～38.0 38.1～44.9 45.0～50.6 50.7～57.6 ＞57.6
体重获胜
相对力量
级各别世界纪录保持者的相对力量指数（深蹲/体重） ： 140公斤以上级 3.71 140公斤级 3.75 125公斤级 4.31
110公斤级 4.86 100公斤级 5.02 90公斤级 5.30 82公斤级 4.99 75公斤级 5.27 67公斤级 5.50 60公斤级 5.33 56公斤级 5.61 52公斤级 6.01
定
50～54 31.5～45.8 45.9～53.5 53.6～59.9 60.0～69.7 ＞69.7 55～59 25.9～31.4 31.5～38.5 38.6～43.9 44.0～50.7 ＞50.7
标
60～64 21.5～26.9 27.0～34.4 34.5～40.4 40.5～47.5 ＞47.5
分
为绝对力量和相对力量
类
Байду номын сангаас
依完成不同体育活动所需力量素质的不
同特点，可分为最大力量、快速力量和
力量耐力
力量的测量与评价
心肌力量的测量与评价
离体豚鼠气管平滑肌压力检测法
骨骼肌的力量测量与评价
（一）静力性肌肉力量和肌肉耐力的测量与评价
1、握力
《 性别 年龄/岁
1分
2分
3分
4分
5分
国 男 20～24 29.6～36.9 37.0～43.5 43.6～49.2 49.3～56.3 ＞56.3
民
25～29 32.6～38.3 38.4～44.8 44.9～50.4 50.5～57.6 ＞57.6 30～34 32.2～38.0 38.1～44.9 45.0～50.6 50.7～57.6 ＞57.6
体重获胜
相对力量
级各别世界纪录保持者的相对力量指数（深蹲/体重） ： 140公斤以上级 3.71 140公斤级 3.75 125公斤级 4.31
110公斤级 4.86 100公斤级 5.02 90公斤级 5.30 82公斤级 4.99 75公斤级 5.27 67公斤级 5.50 60公斤级 5.33 56公斤级 5.61 52公斤级 6.01
定
50～54 31.5～45.8 45.9～53.5 53.6～59.9 60.0～69.7 ＞69.7 55～59 25.9～31.4 31.5～38.5 38.6～43.9 44.0～50.7 ＞50.7
标
60～64 21.5～26.9 27.0～34.4 34.5～40.4 40.5～47.5 ＞47.5
分
为绝对力量和相对力量
类
Байду номын сангаас
依完成不同体育活动所需力量素质的不
同特点，可分为最大力量、快速力量和
力量耐力
力量的测量与评价
心肌力量的测量与评价
《体育测量与评价》课件
在训练过程中，通过测量和评估运动 员的表现和进步，教练可以制定个性 化的训练计划，提高训练效果。
体育赛事的组织与评估
体育测量在赛事组织中用于确定比赛规则、器材规格等，确保比赛的公平性和安 全性。
通过测量和评估赛事的规模、参与人数、成绩水平等指标，可以了解赛事的影响 力和发展状况，为赛事组织者提供决策依据。
可操作性
评价标准应简单明了，易 于理解和操作，能够在实 际应用中得到有效执行。
个体评价与群体评价
个体评价
关注个体在体育活动中的表现和 进步，以促进个体全面发展。
群体评价
关注群体在体育活动中的整体表 现和水平，以促进群体共同进步
。
两者结合
在体育评价中应兼顾个体评价和 群体评价，以实现个体与群体的
共同发展。
《体育测量与评价》 PPT课件
目录
• 体育测量与评价概述 • 体育测量的方法与技术 • 体育评价的标准与体系 • 体育测量的实际应用 • 体育测量的挑战与展望
01 体育测量与评价概述
定义与目的
定义
体育测量与评价是对人体的各种 能力进行量化的过程，包括身体 形态、机能、素质、技术、战术 、心理等方面的能力。
谢谢聆听
未来体育测量
随着科技的进步，体育测量将更加精确、便 捷和个性化，为体育事业的发展提供更可靠 的依据。
D
体育测量的方法与技术
02
身体形态的测量
01
身高
测量人体垂直站立时从头到脚的高度。
02
体重
测量人体在标准状态下全身的重量。
03
胸围、腰围、臀围
分别测量人体的胸部、腰部和臀部的周长。
身体素质的测量
过程评价与结果评价
过程评价
体育赛事的组织与评估
体育测量在赛事组织中用于确定比赛规则、器材规格等，确保比赛的公平性和安 全性。
通过测量和评估赛事的规模、参与人数、成绩水平等指标，可以了解赛事的影响 力和发展状况，为赛事组织者提供决策依据。
可操作性
评价标准应简单明了，易 于理解和操作，能够在实 际应用中得到有效执行。
个体评价与群体评价
个体评价
关注个体在体育活动中的表现和 进步，以促进个体全面发展。
群体评价
关注群体在体育活动中的整体表 现和水平，以促进群体共同进步
。
两者结合
在体育评价中应兼顾个体评价和 群体评价，以实现个体与群体的
共同发展。
《体育测量与评价》 PPT课件
目录
• 体育测量与评价概述 • 体育测量的方法与技术 • 体育评价的标准与体系 • 体育测量的实际应用 • 体育测量的挑战与展望
01 体育测量与评价概述
定义与目的
定义
体育测量与评价是对人体的各种 能力进行量化的过程，包括身体 形态、机能、素质、技术、战术 、心理等方面的能力。
谢谢聆听
未来体育测量
随着科技的进步，体育测量将更加精确、便 捷和个性化，为体育事业的发展提供更可靠 的依据。
D
体育测量的方法与技术
02
身体形态的测量
01
身高
测量人体垂直站立时从头到脚的高度。
02
体重
测量人体在标准状态下全身的重量。
03
胸围、腰围、臀围
分别测量人体的胸部、腰部和臀部的周长。
身体素质的测量
过程评价与结果评价
过程评价
体育测量与评价身体素质的测量与评价PPT课件
➢ 协调能力的水平与一个人神经系统的灵活性、 个性心理特征、智力水平、运动技巧的储备数 量、运动能力的发展水平等因素具有密切关系。
第36页/共49页
一、协调能力的分类及测量形式
协调能力可分为一般协调能力和专项协调能力。协调能力的测量形 式一般有测量按固定的路线移动所需要的时间，测量在规定的时间内 完成动作的次数，以及测量掷远的距离及准确性等。
➢ 速度素质影响因素较多，如运动员的肌肉类型、 肌肉的收缩速度、力量、年龄、性别、体型、柔 韧性以及协调性等。
第4页/共49页
一、速度的分类及测量形式
（一）速度的分类 ➢ 反应速度是指人体对各种刺激作出应答的
快慢。 ➢ 动作速度是指人体完成某一单一动作或成
套动作的快慢。 ➢ 位移速度是指人体在单位时间内移动的距
➢ 柔韧性的好坏取决于关节结构，关节的灵活性，韧 带及肌肉的弹性和神经系统对肌肉的调节能力形式
（一）柔韧性分类 柔韧素质可分为绝对柔韧性和相对柔韧性两
类。绝对柔韧性是指反映受试者本身或某部位所具 有的柔韧性。相对柔韧性是指受试者某一部位的柔 韧性与另一部位之比的一种相对值。相对柔韧性排 除了受试者身体差异。 （二）柔韧性的测量形式
第23页/共49页
第四节 柔韧性测量与评价
➢ 柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力， 以及肌肉、韧带的伸展能力。
➢ 柔韧素质对保证速度、力量素质的充分发挥，保证 动作的协调性，增加动作的幅度以及防止伤害事故 均有重要意义。
➢ 柔韧素质的好坏对运动员竞技能力的高低，具有重 要的影响，而且在保证中老年人的周围神经及血管 的正常生理机能方面，起着不容忽视的作用。因此， 柔韧素质的测定越来越受到重视。
第二节 力量的测量与评价
（一）肌肉力量的测量
第36页/共49页
一、协调能力的分类及测量形式
协调能力可分为一般协调能力和专项协调能力。协调能力的测量形 式一般有测量按固定的路线移动所需要的时间，测量在规定的时间内 完成动作的次数，以及测量掷远的距离及准确性等。
➢ 速度素质影响因素较多，如运动员的肌肉类型、 肌肉的收缩速度、力量、年龄、性别、体型、柔 韧性以及协调性等。
第4页/共49页
一、速度的分类及测量形式
（一）速度的分类 ➢ 反应速度是指人体对各种刺激作出应答的
快慢。 ➢ 动作速度是指人体完成某一单一动作或成
套动作的快慢。 ➢ 位移速度是指人体在单位时间内移动的距
➢ 柔韧性的好坏取决于关节结构，关节的灵活性，韧 带及肌肉的弹性和神经系统对肌肉的调节能力形式
（一）柔韧性分类 柔韧素质可分为绝对柔韧性和相对柔韧性两
类。绝对柔韧性是指反映受试者本身或某部位所具 有的柔韧性。相对柔韧性是指受试者某一部位的柔 韧性与另一部位之比的一种相对值。相对柔韧性排 除了受试者身体差异。 （二）柔韧性的测量形式
第23页/共49页
第四节 柔韧性测量与评价
➢ 柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力， 以及肌肉、韧带的伸展能力。
➢ 柔韧素质对保证速度、力量素质的充分发挥，保证 动作的协调性，增加动作的幅度以及防止伤害事故 均有重要意义。
➢ 柔韧素质的好坏对运动员竞技能力的高低，具有重 要的影响，而且在保证中老年人的周围神经及血管 的正常生理机能方面，起着不容忽视的作用。因此， 柔韧素质的测定越来越受到重视。
第二节 力量的测量与评价
（一）肌肉力量的测量
体育测量与评价PPT课件-第四章心肺功能的测量与评价
0.4 214 191 173 158 … 49 48 47 46
0.5 212 189 171 157 … 49 48 47 45
0.6 209 188 170 155 … 49 48 47 45
0.7 207 186 168 154 … 49 48 47 45
0.8 205 184 167 153 … 49 48 46 45
基础心率均值评价？ 通过周基础心率均值来评价心脏机能的好坏。 心率的测量与评价 方法：连续测 7 天基础心率，除以 7 得平均基础心率均值 （HR）。对于7岁～18岁健康青少年（实验），
当55<HR<62 时，基础心率较慢，心脏功能好，评价等级为优秀； 当63 <HR<69时，基础心率正常，心脏功能较好，保持锻炼，评 价等级为良； 当70 <HR<77时，基础心率较快，心脏功能一般，可以承受一定 运动强度的负荷锻炼，评价等级为中； 当78<HR<86 时，基础心率很快，心脏功能较差，平时太缺乏锻 炼，评价等级为下； 当87<HR<95时，基础心率太快，心脏功能很差，建议到医院做 进一步检验，评价等级为差。
我跑得快 ，但安静 时心率比 常人要低 得多
（ 7 ） 年龄、性别、时间等，一般地，儿童＞少年＞
成年，老年脉搏加快，女性高于男性，清晨脉搏较慢。
我很小可是我 心跳很快哟！ 只有自 己心动 得快， 才能让 人心动 哦！
新生儿心率可达 130次，两岁以内 为100~120次， 以后随年龄增长 而减小。
美国学者根据运动时心率和强度相关关系提出如下标准： △ 心率160次／min的锻炼强度大约是80％； △ 心率140次／min的锻炼强度大约是70％； △ 心率120次／min的锻炼强度大约是60％； △ 心率110次／min的锻炼强度大约是50％。
体育测量与评价-第二章 体育测量与评价的基础理论 PPT课件
测量误差可以使用下式表示：
E ＝X －T （2 －1 ）
式中：E－表示误差；X－表示测量结果；T－表示 真值。 所有的被测事物或现象在特定的条件下，理论上 都有一个对应的客观、实际值存在，我们称之为“理 论真值”。它只是个理想的概念，这在误差理论研究 中非常重要。为了进一步理解体育测量的误差，可人 为地把体育测量过程分为三个子过程。
经典测量理论的基本假设： 真值的含义： “实测值”（简称X）：测量对象的某种测量内容 （或特征）经测量后表现为一个数值。也称“观测 值”、“观测数”、“测量所得的值”、“实测分 数”、“观察分数”、“原始观测数”等。 “真值”，也称“真分数”（简称T）：反映测 量对象（或受试者）某种特征的真正水平（或能力） 的那个数据。 T和X的关系怎样？
（2）第II过程：由现象真值推测指标真值的测量过程。
（3）第III过程：由指标真值推测属性的过程。
2.测量误差的分解 公式（2－1 ）给出了总测量误差，即由 测量值推测真值存在的误差。依据测量过 程的分解，可以将总误差分解为测试者误 差、受试者误差和指标误差三部分。 误差的来源 1.测试者 2.受试者 3.指标误差
2、按重复测量次数分类 在体育测量中，测量次数的确定和测量结果取值方式 有以下几种情况： （1）测一次 受试者需要承受极限生理负荷完成的测验。如一般耐 力测验，一般只测一次。 对于瞬时性、损伤性和操作难度大的测验，如运动 后即刻脉搏、血压、血乳酸、肌肉活检及其它生理 生化指标的测验。一般只测一次。 对于测量误差很小，可靠性较高的测验，如形态测 量中的身高、体重等，一般只测一次。
所谓间接衡量是指不同测试者对同一受试对象同时 测量，通过测量结果的一致程度来衡量测试者误 差大小。
直观上看，如果测试者误差小，那么由不同的 测试者对同一受试者实施测量时，会得出极为接近 的测量结果，即所有测量值应具有较高的一致性； 反之，如果不同测试者测量结果的一致程度低，则 说明测试者的测量误差大。如果某一项测验的测试 者误差小，则该测验的客观性高；反之，测验的客 观性低。
体育测量与评价市公开课获奖课件省名师示范课获奖课件
要程度
• 第一节 评价旳基本形式
1诊疗评价(预先):对教学训练对象初始水平旳判断 2 形成期旳评价(过程):
总体目的
3 终末评价(综合)
子目的
子目的
子目的
• 第二节 评价原则旳类型
• 定义:评价原则就是对被测事物属性进行价值 判断旳一种尺度.
类型:
1 比较原则(规范,现状):它是借助于原则化旳测 量程序和数理统计措施,采用有关评价量表而 制定旳规范化旳评价原则.
判断措施:根据专业知识进行逻辑推理和判断
对田径短跑运动员进行选材测定指标如下: 身高,心肺功能,立定跳远,声反应时, 专题成绩,教练员评估
判断下列测验内容是否具有内容有效性?
• 构造有效性
定义:是指一组测量所包括旳多种属性与总 体属性多种拟测成份在构造上旳一致程度.
必须指出 构造与内容有效性旳异同点
第二节 测量旳有效性(鉴别程度)
• 定义:是指某一测验在测量某一特征时(质量 能力 特征)所具有旳精确程度.
• 含义 有关性 可靠性
影响原因 1 受试群体旳特征 2 样本含量及其代表性 3 测量旳可靠性 4 效标旳选择 5 测量旳难度与区别度
有效性旳分类
• 内容有效性
定义:是指测验旳项目和内容,能有效旳代表总 体内容或总体特征旳精确程度.
身高 体重 胸围 肩宽 盆宽 手长 足长 下肢 指距 (㎝) (㎏) (㎝) (㎝) (㎝) (㎝) (㎝) 长 (㎝)
(㎝)
Ⅰ 170.3 65 89 40.1 26.1 20 25.5 78 174 Ⅱ 170.5 65 89.3 40.4 26.3 19.7 25.5 78.2 173.9
• 注:允许误差范围身高 指距 下肢长在±0.5cm 体重在±0.1㎏ 其他指标在±0.2cm
• 第一节 评价旳基本形式
1诊疗评价(预先):对教学训练对象初始水平旳判断 2 形成期旳评价(过程):
总体目的
3 终末评价(综合)
子目的
子目的
子目的
• 第二节 评价原则旳类型
• 定义:评价原则就是对被测事物属性进行价值 判断旳一种尺度.
类型:
1 比较原则(规范,现状):它是借助于原则化旳测 量程序和数理统计措施,采用有关评价量表而 制定旳规范化旳评价原则.
判断措施:根据专业知识进行逻辑推理和判断
对田径短跑运动员进行选材测定指标如下: 身高,心肺功能,立定跳远,声反应时, 专题成绩,教练员评估
判断下列测验内容是否具有内容有效性?
• 构造有效性
定义:是指一组测量所包括旳多种属性与总 体属性多种拟测成份在构造上旳一致程度.
必须指出 构造与内容有效性旳异同点
第二节 测量旳有效性(鉴别程度)
• 定义:是指某一测验在测量某一特征时(质量 能力 特征)所具有旳精确程度.
• 含义 有关性 可靠性
影响原因 1 受试群体旳特征 2 样本含量及其代表性 3 测量旳可靠性 4 效标旳选择 5 测量旳难度与区别度
有效性旳分类
• 内容有效性
定义:是指测验旳项目和内容,能有效旳代表总 体内容或总体特征旳精确程度.
身高 体重 胸围 肩宽 盆宽 手长 足长 下肢 指距 (㎝) (㎏) (㎝) (㎝) (㎝) (㎝) (㎝) 长 (㎝)
(㎝)
Ⅰ 170.3 65 89 40.1 26.1 20 25.5 78 174 Ⅱ 170.5 65 89.3 40.4 26.3 19.7 25.5 78.2 173.9
• 注:允许误差范围身高 指距 下肢长在±0.5cm 体重在±0.1㎏ 其他指标在±0.2cm
体育测量与评价课件-第一章绪论
体育评价的方法和技术
评价标准
根据不同的运动项目和目的，制定科学的评价标准，如评分表、 等级标准等。
评价方法
采用多种评价方法，如观察法、测试法、专家评价法等，对运动员 的技术水平、体能状况、心理素质等方面进行评价。
评价结果反馈
及时将评价结果反馈给教练员和运动员，帮助他们了解自己的优势 和不足，制定针对性的训练计划。
教练员评价
对教练员的执教水平、训练计划、教学效果等方面进行评价，促进教 练员的专业发展和提高教学质量。
课程评价
对体育课程的目标、内容、方法、效果等方面进行评价，为课程改进 和优化提供依据。
场地设施评价
对体育场地设施的硬件条件、安全卫生、使用效果等方面进行评价， 确保场地设施的质量和安全。
04
体育测量与评价的方法和 技术
体育评价
依据一定的标准，对人体的各种可以 测量的特质进行价值判断，这些特质 同样包括身体形态、生理机能、身体 素质等。
体育测量与评价的发展历程
01
02
03
古代
以经验为主，缺乏科学性 。
近代
以测量和评价为主，开始 强调科学性。
现代
以综合运用测量和评价为 主，强调全面、客观、科 学性。
体育测量与评价的应用领域
体育测量的方法和技术
测量工具
使用专业的测量工具，如秒表、 皮尺、电子测距仪等，进行身体 机能、运动素质、技术动作等方
面的测量。
测量指标
根据不同的运动项目和目的，选择 合适的测量指标，如身高、体重、 肺活量、力量、速度、耐力等。
测量方法
采用科学的测量方法，遵循国际通 用的标准，确保测量结果的准确性 和可靠性。
体育测量与评价 PPT课件
体育测量与评价PPT课件-第九章 运动员选材的测量与评价
（4）运动素质的选材 机体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、柔韧 等基本素质，以及灵敏、协调平衡等复合素质。 （5）运动生理生化机能选材 包括骨骼肌选材、血液机能选材、心血管机能选 材、呼吸机能选材、内分泌机能选材等。 （6）运动心理选材 （7）运动技能选材
五、运动员选材方法的基本类型和主要特征 （1）经验法 （2）追溯法 （3）科技法
① 发育期高潮持续时间缩短 ② 发育期高潮持续时间正常 ③ 发育期高潮持续时间延长
正常时间开始发育的，同样其发育期高潮持续时间的长短也存在三种情况：
正常时间开始发育 （86.7％）
① 发育期高潮持续时间缩短 ② 发育期高潮持续时间正常 ③ 发育期高潮持续时间延长
推迟开始发育的 ，同样其发育期高潮持续时间的长短也存在三种情况：
第三节
学校体育评价的指标体系
一、指标体系的有关概念
指标、指标体系 二、评价指标体系的结构 （一）形式结构 （二）内容结构
评价指标体系的结构一般分为形式结构和内容结构。
（一）形式结构
评价指标体系的结构是多指标、多层次的树状结构， 见图9–1。 从结构内涵上说，指标体系是一个定性和定量相结 合，具有层次对应关系的量标系统，这个量标系统由 指标集和权数集有机构成。所谓指标集，是指能反映 评价客体某种特质的因素所组成的、定性与定量相结 合的标。所谓权数集，是指渗透于指标集之中，与每 一项指标相对应的加权值，并按照指标的层级对应性
预测最终身高708508130031324130817395厘米3王宏军身高回归方法预测法三依据儿童少年肢体发育长度预测未来成人身高王宏军身高回归方法预测法三依据儿童少年肢体发育长度预测未来成人身高1足长预测未来身高的回归方程法2儿童少年足长占成人比例预测未来身高的方法四依据儿童少年发育程度预测未来成人身高1不同发育类型身高回归预测法2根据骨龄预测身高方法第二节学校体育评价的目标一学校体育评价目的和目标的辨析学校体育工作是一项有计划有组织的活动要提高活动的有效性就必须对活动内容进行适时的评价学校体育工作是一项有计划有组织的活动要提高活动的有效性就必须对活动内容进行适时的评价
体育测量与评价_08运动技术的测量与评价课件.
第一节 运动技术水平测量评价概述
合理有效的运动技术特征表现为：
动作连贯、流畅； 运动员有意识支配肌肉活动的成分逐渐减少，不需要 练习者时刻对动作细节全神贯注地进行控制，并把注 意力转移到完成动作的整体效果上去。 形成了完成动作的特殊感觉，如各种器械感、水感、 球感，以及空间感、时间感等，练习者在练习中凭借 这些感觉去调节和控制动作。 动作稳定性高，即使心理状态不佳、体力下降、外界 条件干扰的不良情况下，也能保持动作的合理性与有 效性。 动作外在表现轻松、自然、优美、富有魅力。
一、专家鉴定法
专家鉴定法即聘请一些专家直接观察运动员 的技术动作，并按预定的标准给予定性和定 量的评定，可分个人评价和机体评价两种。 评价的方法，有的是口述自己意见，有的则 填写专门的调查表。 无论采用哪一种方法，都应该广泛地搜集和 概括各种着现代科学技术的飞速发展，在对运动技术动作的 测量评价中，开始通过摄影和录像技术等现代化技术 手段采集运动技术信息，便于动作的“定格”，使学 生更细致地了解动作的各个部分，这种测量评价的方 法称为电子信息采集法。 • 它能如实记录运动员的动作，可建立技术动作系统的 电影、录像资料库，并对技术动作进行动态分析；利 用停格画面和慢动作镜头，可提高对动作分析的可信 程度，并可排除比赛环境对监测过程的影响。
三、生物力学测定法
生物力学测定法是测量者使用各种仪器
设备对运动技术的生物力学特征进行测量的 方法。技术动作的生物力学指标，包括整个 动作和动作各阶段的时间、速度和加速度， 完成动作时发挥的力量、身体姿势或身体各
环节的位置。
四、设计法
设计法首先是将运动技术水平构成要素 组织成为一个作品的创意过程，是一个进行 创造性构思、行为和实现的过程。设计法一 般应按以下步骤进行，即确定测量的目标及 运动技术的主要特征；设计或编制测量方法， 并写成标准化的文字；然后根据测量的目标 及其欲测量的主要特性，选择、设计测验手 段。
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18
.
（二）长度指数
1、上肢长/身高×100 2、指距/身高×100 3、坐高/身高×100 4、前臂长/上肢长×100 5、下肢长/身高×100 6、（小腿长＋足高）/下肢长×100 ——指数越大，相对环节长度较长
19
.
（三）宽度指数
1、肩宽/身高×100 2、骨盆宽/身高×100 3、骨盆宽/肩宽×100 4、手宽/身高×100 5、足高/身高×100 ——指数大，身体较宽，体格较强壮
注意：两肩放松。注意鉴别肩
峰点和肱骨大结节
返回
16
.
2、骨盆宽
使用器材：测径规 测量方法：受试者自然站立，两足分开与肩
同宽，两肩放松。测试者站在受试者前面， 用食指摸到髂嵴点（骨盆最宽处），测量两 点间的距离
返回
17
.
（一）重量指数
1、体重/身高×100 2、瘦体重/身高×100 3、体脂重/身高×100
20
.
（四）环节围度指数
1、胸围/身高×100 2、腰围/身高×100 3、上臂放松围/身高×100 4、上臂紧张围/身高×100 5、大腿围/身高×100 6、小腿围/身高×100 ——指数大，相对较粗壮，反映各部位发育
程度
21
.
（五）人体比例
1、身高中点位耻骨联合上缘。该点至支撑 面的垂直距离为身高的1/2
24
.
3、测量部位
➢ 上臂部：肩峰与上臂鹰嘴连续的中点。皮 褶走向与肱骨平行
➢ 肩胛部：肩胛下角点约1cm处。皮褶走向与 脊柱成45°角，方向斜下
➢ 腹部：脐水平线与锁骨中线垂线相交处。 皮褶走向平行。
➢ 髂部：髂嵴上缘与腋中线相交处上方约1cm 处。皮褶走向稍向前下方。
26
.
（三）评价方法
青年体脂百分比 ➢ 男性：10~15% ➢ 女性：20~25% 随年龄增长有所增加，中年时期最高
28
.
各种身体状况下的体脂百分比
29
.
用皮下脂肪厚度评价肥胖程度
30
检方法：印迹法、足高测量法和X线摄片
评定：划线比例
（1）弓形足：足印区狭窄处断离不连接 （2）正常足弓： a:b=2:1
.
返回
6
.
2、坐高
人体呈坐姿时，头顶点至坐板 平面的垂直距离
测量方法受试者作用坐高计的 坐板上，骶骨部及两肩胛肩部 靠立柱，躯干自然挺直，头部 正直，两眼平视前方，呈耳眼 水平位。两腿并拢，大腿与地 面平行并与小腿呈直角。上肢 自然下垂，双手不得支撑坐板。 双足平踏在底面上。以cm为单 位，精确到小数点后一位。
返回
14
.
腿围测量
小腿最粗处，水平测量一圈
大腿根部，水平测量一圈
踝关节处，水平测量一圈 返回
15
.
（三）宽度测量
测量仪器：测径规
测量方法：除肩宽测量位于后 侧外，其他均位于受试者前方
1、肩宽
测量方法：受试者两足分立与 肩同宽，自然站立，两肩放松。 受试者在背面，用两手拇指沿 肩胛骨的肩胛冈自内向外摸到 肩峰外侧缘中点，用测径规测 量
（一）长度测量
1、身高
➢ 人体直立时支撑面（身高计底 板）至头顶点之间的垂直距离
➢ 测量方法：受试者赤足，立正 姿势站在身高计底板上（上肢 自然下垂，足跟并拢，足尖分 开成60°），足跟、骶骨及两 肩胛间部与立柱相接触，躯干 自然垂直，头部正直，耳屏上 缘与眼眶下缘呈水平位（眼、 耳水平位）。水平压板轻压于 受试者头顶。读数双眼与压板 平面等高。精确到小数点后一 位
返回7
. 8
.
中指间距与手足间距
返回
9
.
上肢长 上臂长 前臂长 手长
返回
10
.
大腿长 小腿长 足长
髋到膝盖的直线距离 膝盖到踝关节的直线距离
返回
11
.
1、胸围（胸廓外面的周长）
测量方法：受试者两足分 立与肩同宽，两下肢自然 放松下垂。将带尺上缘经 背部肩胛骨下角下缘绕至 胸前。男性及未发育女性 带尺下缘至于乳头上缘， 已发育女性带尺经乳头上 方胸中点（第四肋骨平齐） 测量。
➢ 小于1/2——腿短型
➢ 大于1/2——腿长型
2、指距与身高等长
➢ 指距/身高小于1——臂短型
➢ 指距/身高小于1——臂长型
➢
＞0.53 长躯干型
➢ 坐高/身高 ＜ 0.51短躯干型
返回
➢
0.51~0.53 正常
22
.
（五）人体比例
3、体重与身高比例
➢ 身高155~165：身高cm-100=标准体重 ➢ 身高166~175：身高cm-105=标准体重 ➢ 身高176~185：身高cm-110=标准体重 ➢ 身高186以上者：身高cm-115=标准体重
返回
23
.
身体成分测量 皮褶（脂）厚度测量法
1、测量仪器：皮脂厚度计
2、测量方法：受试者自然站立，暴露测试 部位。选准测量点，用左手拇指、食指和 中指将皮下脂肪捏起，右手持皮脂厚度计 卡在捏起部位下方约1cm处，待指针停稳， 立即读数并做记录。测量3次，取中间值或 其中两次相同的值。单位毫米，小数点后 一位。
.
实验名称
人体形态与功能的测评
实验目的：掌握人体形态与功能的测评方法 实验原理：
1
.
正确的测量姿势
➢直 立 姿 势 ： 人 体 直 立，两眼向前平视， 左右上肢自然下垂于 身体两侧，并使手的 掌面朝前，两下肢自 然并拢
➢卧位
➢坐位
返回结果
2
人体主要 测量点
返回结果
. 3
.
测量注意事项
➢1、除头部及坐高取坐姿外，其他取直立 姿势。男性上身裸露，下着短裤；女性上着 背心，下着短裤、赤足。 ➢2、一般测量右侧肢体 ➢3、测量前校正仪器，大样本经一定人数 的检测后，随时检验仪器 ➢4、读数视线应垂直，避免产生测量误差
测量意义：反映呼吸器官、
胸部肌肉和脂肪发育情况
的围度指标
返回
12
2、腰围
测量方法：受试者自 然站立，测试者站在 受试者右侧或对面， 用带尺测量肚脐上2厘 米处（相当于腰最细 处）水平位一周的周 长
测量意义：反映腹壁 肌和腹部脂肪的情况。
注意：平稳呼吸时进 行，不得俯身或挺腰
.
返回
13
.
上臂围和前臂围
4
.
测量注
➢6 、 误 差 范 围 ： 身 高 0.5cm; 其 余 长 度 测 量 0.2cm;体重0.1Kg
➢7、带尺测量围度，应与人体中轴垂直，用 力不可过大
➢8、直、弯角规的圆端轻轻靠在测量点，不
可用力压于测量点
返回
5
一、体格测量
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（二）长度指数
1、上肢长/身高×100 2、指距/身高×100 3、坐高/身高×100 4、前臂长/上肢长×100 5、下肢长/身高×100 6、（小腿长＋足高）/下肢长×100 ——指数越大，相对环节长度较长
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（三）宽度指数
1、肩宽/身高×100 2、骨盆宽/身高×100 3、骨盆宽/肩宽×100 4、手宽/身高×100 5、足高/身高×100 ——指数大，身体较宽，体格较强壮
注意：两肩放松。注意鉴别肩
峰点和肱骨大结节
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2、骨盆宽
使用器材：测径规 测量方法：受试者自然站立，两足分开与肩
同宽，两肩放松。测试者站在受试者前面， 用食指摸到髂嵴点（骨盆最宽处），测量两 点间的距离
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（一）重量指数
1、体重/身高×100 2、瘦体重/身高×100 3、体脂重/身高×100
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（四）环节围度指数
1、胸围/身高×100 2、腰围/身高×100 3、上臂放松围/身高×100 4、上臂紧张围/身高×100 5、大腿围/身高×100 6、小腿围/身高×100 ——指数大，相对较粗壮，反映各部位发育
程度
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（五）人体比例
1、身高中点位耻骨联合上缘。该点至支撑 面的垂直距离为身高的1/2
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3、测量部位
➢ 上臂部：肩峰与上臂鹰嘴连续的中点。皮 褶走向与肱骨平行
➢ 肩胛部：肩胛下角点约1cm处。皮褶走向与 脊柱成45°角，方向斜下
➢ 腹部：脐水平线与锁骨中线垂线相交处。 皮褶走向平行。
➢ 髂部：髂嵴上缘与腋中线相交处上方约1cm 处。皮褶走向稍向前下方。
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（三）评价方法
青年体脂百分比 ➢ 男性：10~15% ➢ 女性：20~25% 随年龄增长有所增加，中年时期最高
28
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各种身体状况下的体脂百分比
29
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用皮下脂肪厚度评价肥胖程度
30
检方法：印迹法、足高测量法和X线摄片
评定：划线比例
（1）弓形足：足印区狭窄处断离不连接 （2）正常足弓： a:b=2:1
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6
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2、坐高
人体呈坐姿时，头顶点至坐板 平面的垂直距离
测量方法受试者作用坐高计的 坐板上，骶骨部及两肩胛肩部 靠立柱，躯干自然挺直，头部 正直，两眼平视前方，呈耳眼 水平位。两腿并拢，大腿与地 面平行并与小腿呈直角。上肢 自然下垂，双手不得支撑坐板。 双足平踏在底面上。以cm为单 位，精确到小数点后一位。
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腿围测量
小腿最粗处，水平测量一圈
大腿根部，水平测量一圈
踝关节处，水平测量一圈 返回
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（三）宽度测量
测量仪器：测径规
测量方法：除肩宽测量位于后 侧外，其他均位于受试者前方
1、肩宽
测量方法：受试者两足分立与 肩同宽，自然站立，两肩放松。 受试者在背面，用两手拇指沿 肩胛骨的肩胛冈自内向外摸到 肩峰外侧缘中点，用测径规测 量
（一）长度测量
1、身高
➢ 人体直立时支撑面（身高计底 板）至头顶点之间的垂直距离
➢ 测量方法：受试者赤足，立正 姿势站在身高计底板上（上肢 自然下垂，足跟并拢，足尖分 开成60°），足跟、骶骨及两 肩胛间部与立柱相接触，躯干 自然垂直，头部正直，耳屏上 缘与眼眶下缘呈水平位（眼、 耳水平位）。水平压板轻压于 受试者头顶。读数双眼与压板 平面等高。精确到小数点后一 位
返回7
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中指间距与手足间距
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上肢长 上臂长 前臂长 手长
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大腿长 小腿长 足长
髋到膝盖的直线距离 膝盖到踝关节的直线距离
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1、胸围（胸廓外面的周长）
测量方法：受试者两足分 立与肩同宽，两下肢自然 放松下垂。将带尺上缘经 背部肩胛骨下角下缘绕至 胸前。男性及未发育女性 带尺下缘至于乳头上缘， 已发育女性带尺经乳头上 方胸中点（第四肋骨平齐） 测量。
➢ 小于1/2——腿短型
➢ 大于1/2——腿长型
2、指距与身高等长
➢ 指距/身高小于1——臂短型
➢ 指距/身高小于1——臂长型
➢
＞0.53 长躯干型
➢ 坐高/身高 ＜ 0.51短躯干型
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➢
0.51~0.53 正常
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（五）人体比例
3、体重与身高比例
➢ 身高155~165：身高cm-100=标准体重 ➢ 身高166~175：身高cm-105=标准体重 ➢ 身高176~185：身高cm-110=标准体重 ➢ 身高186以上者：身高cm-115=标准体重
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身体成分测量 皮褶（脂）厚度测量法
1、测量仪器：皮脂厚度计
2、测量方法：受试者自然站立，暴露测试 部位。选准测量点，用左手拇指、食指和 中指将皮下脂肪捏起，右手持皮脂厚度计 卡在捏起部位下方约1cm处，待指针停稳， 立即读数并做记录。测量3次，取中间值或 其中两次相同的值。单位毫米，小数点后 一位。
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实验名称
人体形态与功能的测评
实验目的：掌握人体形态与功能的测评方法 实验原理：
1
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正确的测量姿势
➢直 立 姿 势 ： 人 体 直 立，两眼向前平视， 左右上肢自然下垂于 身体两侧，并使手的 掌面朝前，两下肢自 然并拢
➢卧位
➢坐位
返回结果
2
人体主要 测量点
返回结果
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测量注意事项
➢1、除头部及坐高取坐姿外，其他取直立 姿势。男性上身裸露，下着短裤；女性上着 背心，下着短裤、赤足。 ➢2、一般测量右侧肢体 ➢3、测量前校正仪器，大样本经一定人数 的检测后，随时检验仪器 ➢4、读数视线应垂直，避免产生测量误差
测量意义：反映呼吸器官、
胸部肌肉和脂肪发育情况
的围度指标
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2、腰围
测量方法：受试者自 然站立，测试者站在 受试者右侧或对面， 用带尺测量肚脐上2厘 米处（相当于腰最细 处）水平位一周的周 长
测量意义：反映腹壁 肌和腹部脂肪的情况。
注意：平稳呼吸时进 行，不得俯身或挺腰
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上臂围和前臂围
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测量注
➢6 、 误 差 范 围 ： 身 高 0.5cm; 其 余 长 度 测 量 0.2cm;体重0.1Kg
➢7、带尺测量围度，应与人体中轴垂直，用 力不可过大
➢8、直、弯角规的圆端轻轻靠在测量点，不
可用力压于测量点
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一、体格测量