大学生心理健康最新版

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大学生的心理问题 主要有这样几点：
1. 学业问题 2. 大学生活适应问题 3. 人际关系问题（同学、恋人、及陌生
人） 4. 焦虑问题（来自家庭、社会、以及成
熟阶段的各种问题）
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大学生心理健康问题直接关系着大学生的 身心发展，创造意识的的形成，健全人格 的塑造、综合能力的开发等等至关重要的 问题。心理问题，不仅仅影响着大学生的 情绪，还影响着大学生的日常生活及学习， 甚至影响了大学生的行为规范。近年来， 大学生犯罪的新闻频频见诸报端，震惊中 国的马加爵案件就是典型的由大学生心理 问题引发的案件。
首先，恋爱不是大学的必修课，是选修课，我们必须 慎重选择，必须有清醒的认识
其次，必须把握好分寸，要知道恋爱不是你生活的全 部，学业最重要！
最后，遇到问题向专业人员咨询也是可行的方法
天涯何处无芳草， 何必单恋一枝花。
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大学生心理健康
要有理想目标 要有自我意识，自己的事自己作主 要有适应能力 建立良好的人际关系 培养多项的兴趣爱好 ……
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首 商店先、，电要话善亭于在利什用么资地源方。例，如食，堂了、解澡教堂室什、么图时书候馆开、放， 甚至学校有几个门等细琐的事情都在短时间内了解清 楚。这样，在解决各种问题的时候就更顺利、更节省 时间。必要的时候，直接向高年级的同学或者老乡请 教，他们都比较愿意把经验教训传授给新生，以帮助 新生尽快适应校园生活，尽量少走弯路。
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3 人际交往障碍
从人的本质上来看，人是一种"社 会关系的总和"，人要想在社会上 获得生存与发展，就必须处理好 人与人之间这种复杂的关系。尤 其是对大学生而言，离开父母、 离开家来到一个陌生的集体当中， 更要学习如何处理好人际关系。
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如何促进大学生的人际关系 相容原则 平等原则 信用原则 互利原则
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大学生健康的心理是他们有 效学习和生活
基础。希望在座的各位大学生 们能获得启
发，都有一个美好的大学回忆！
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Thank you for your listening!
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！
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解决大学社心理问题，刻不容缓！
问：当你心情不好或者遇到瓶颈的 时候，你一般用什方法缓解压力？
A.向朋友倾诉 （ 42.7%）
B.自己憋着 （19.2% ）
C.找心理咨询 （ 1.4% ）
D.其他
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你愿意去学校的朋辈心理 咨询中心吗？
A.不愿意 （21.3%） B.愿意去,但有点顾忌（67.2%） C.不愿意 (11.5%)
大学生心理健康调研 成果展
形势与政策 2010级九班：
王廷廷、梁璐、柯熙杨 陈玲、白洁、向属、夏凡王国荣、安艳
群、袁友飞、胡蓉
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那么， 什么是心理健康？
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心理健康是指这样一种状态，即人对 内部环境具有安定感，对外部环境能 以社会上的任何形式去适应，也就是 说，遇到任何障碍和困难，心理都不 会失调，能以适当的行为予以克服， 这种安定适应的状态就是心理健康 的状态
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4 .恋爱问题
现在大学生中恋爱问题也是心 理问题的主要方面。恋爱是大 学生生活中的一个重要内容。 他们正处于所谓“恋爱季节”， 恋爱本身是美好的，恋爱最让 人兴奋，也最易让身在其中的 人痛苦。
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them are cheerful, others are miserable, and it's designed this way from the very first day of human race.
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走出中学的学习和生活环境， 进入大学，生活、学习方式方法都 发生很大的改变，大多数大学生在 大学期间都会出现心理不适的情况。
比如：
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从此，我们分道扬镳
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请问：你觉得你目前的心理状况 更符合以下哪一项？
A.很好（31%） B.一般（55.6%） C.不好（12%） D.糟透了（1.4%）
其次，放开手脚，大胆尝试探索，主动参与班级活动， 有选择地参与社团工作。这样与老师、同学接触得越
多，掌握的信息越多，锻炼的机会也越多，容易培养
自信心。
最 锻后炼，，学合会理健地康安生排活饮。食新和生睡要眠有。足课够余的可时以间多参阅与读体一育些 自己喜欢的书籍报刊，以读书为乐事，既可以排遣烦 忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对身心 的健康发展非常有利。
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2 对大学生活感到极度不适应
人的一生中会有多次的生活环境的变迁，每 次环境的改变都有一个从不适应到逐渐适应的过 程。人的适应能力与自身的生活能力有关，并受 到性格和智慧的影响。一般而言，在当代的在校 大学生中，不适应问题在大一的新生中表现的尤 其明显。大学生第一次离开父母来到一个陌生的 城市、陌生的环境和一群陌生的同龄人生活在一 起，心理上会发生强烈震荡。
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学生如何坦然面对 ① 制定学习计划，按照计划一步步
的完成 ② 与自制力强的同学交往，受其感
染，加强自己的学习动力 ③ 经常与老师交流，寻求最佳的学
习方法
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另一方面，学校教育应着重于 “五学”教育，即“学会生存， 学会生活，学会关心，学会学 习，学会发展”，引导学生形 成正确的学习观