老中医：脾胃不和百病生!
中医认为脾胃与哪些疾病有关
中医认为脾胃与哪些疾病有关在中医的理论体系中，脾胃被视为后天之本，气血生化之源。
脾胃的功能正常与否，与许多疾病的发生、发展和预后都有着密切的关系。
脾胃不和可能导致消化系统疾病。
比如常见的消化不良，患者会出现腹胀、腹痛、嗳气、食欲不振等症状。
这往往是由于脾胃的运化功能失调，食物不能被正常消化吸收所致。
再比如胃炎，无论是慢性浅表性胃炎还是萎缩性胃炎，都可能与脾胃虚弱、胃气上逆有关。
脾胃虚弱时，胃黏膜的保护作用减弱，容易受到外界因素如饮食、情志等的影响，从而引发炎症。
还有胃溃疡，中医认为多因脾胃虚寒、肝郁气滞等导致。
脾胃虚寒时，胃部的血液循环不畅，黏膜的修复能力下降，容易形成溃疡；肝郁气滞则会影响脾胃的气机升降，进而影响消化功能，也可能促使胃溃疡的发生。
脾胃与肥胖也有着千丝万缕的联系。
从中医角度看，肥胖多是由于脾胃运化功能失常，导致痰湿内生，积聚在体内而形成。
当脾胃不能有效地将食物转化为气血，而是转化为多余的脂肪和痰湿，就会使人逐渐发胖。
而且，肥胖者往往还伴有乏力、气短、嗜睡等脾虚的症状。
糖尿病在中医里被称为“消渴”，脾胃在其发病过程中也起着重要作用。
脾胃虚弱，不能正常运化水谷精微，导致血糖无法被充分利用和代谢，从而引起血糖升高。
同时，脾胃功能失调还可能影响胰岛素的分泌和作用，进一步加重糖尿病的病情。
脾胃不好还可能引发心血管疾病。
中医认为，脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足。
气血不足会影响心脏的供血和功能，导致心慌、心悸、胸闷等症状。
而且，脾胃运化失常产生的痰湿，还可能阻塞血脉，形成瘀血，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险。
失眠也可能与脾胃有关。
“胃不和则卧不安”，如果脾胃功能失调，比如饮食积滞、胃火亢盛等，都会扰动心神，使人难以入睡，或者睡眠质量不佳。
在儿科疾病中，脾胃的作用同样不可忽视。
小儿脾胃娇弱，容易出现脾胃失调的情况。
比如小儿厌食症，多因喂养不当、脾胃虚弱导致。
还有小儿腹泻，可能是由于脾胃受寒、湿热困脾等引起。
脾虚百病生,养脾五要点!
脾虚百病生，养脾五要点!脾是后天之本，气血生化之源。
我们每天要吃饭喝水，饮食进入身体，全都要依赖脾的运化功能以气化成精微物质，营养全身。
也就是说，脾是生命的根本保证，脾最不能虚。
举例来说，痰湿体质的人，其根本是脾虚。
脾虚则气化减弱，阳气不能运化，则代谢产物易于积聚，化为痰湿。
痰湿无所不在，而且，各种怪病因之而生。
俗话说，怪病多由痰作祟。
再者，久病之人，脾气必弱，脾弱则生痰，由此说，久病多痰。
脾虚的病状很多，或气血生化不足（气血维系着生命，气血不足，生命的活力即减弱，在女子会月经减少，甚则闭经、不孕；在儿童会面色萎黄，精力不足；在成人会眼涩、视物模糊、思维迟钝等等），或聚湿生痰（痰气无形无质，无所不到，为患最多，凡是怪病、久病，多与痰相关），或四肢乏力（脾主四肢，主肌肉，肌肉萎缩的人必然与脾虚相关）或精神不振（精源于肾，神源于心，但精神以脾为根基，脾旺则精神旺，脾虚则精神弱），或注意力、记忆力下降（脑为髓海，凡是脑转耳鸣、胫酸眩冒、目无所见、懈怠安卧等等髓海不足的症状，其根本则是脾虚）等等。
脾虚，可以目测。
脾气通于口，脾气和顺则口唇能纳五谷；脾有病则唇色改变，或发黄，或发暗，会影响消化吸收功能又按面部诊断，脾应于鼻头。
鼻头色黄，必属脾虚。
按手掌诊断，手掌中间及大鱼际对应脾，若发暗亦是脾虚之相。
平时认真调理，自己注意观察这些部位的变化，可以直观地感受到脾气是否充足。
我们都知道肾不能虚，虚则易衰老，去卩不知脾更不能虚，虚则百病丛生。
那么，应该如何养脾呢？情绪控制对于养脾很重要从中医来看，肝属木，脾属土。
木本克土，维持着木与土的平衡。
若木过旺则乘土，导致土虚。
由此说，养脾，先要养好情绪。
想想天地万物，各有规律，各行其道，我们生活在天地之间，应该开心才是。
感恩天地，给了我们生命；感恩万物，为我们提供生活的必需，并且给我们以快乐。
经常想想别人的好，多存感恩的心、向善的心、快乐的心，这样心境自然就开了，自然肝气顺畅，脾土得以安康。
脾为后天之本
肝主疏泄，管修路的，这是花钱；
心主神明，保持人的神志清明，管科教的，这也是要花钱的；
肺主肃杀，负责杀死坏人，相当于警察和军队系统，更是花钱的主；
肾主收藏，负责把花剩下的钱存起来，相当于国库。
脾胃赚的钱多，肝、心、肺这三个花钱的部分日子才过得滋润，才能更好地行使自己的权利，花不完存起来，肾才能发挥作用，才有东西可藏。
每次大大小小的改动，哪怕是一味药三两克的加减，都必须自己先尝。如此五六年间，平安糊的方子成熟了，平安老师自己上大学时候得下的十二指肠球部溃疡和慢性萎缩性胃炎也在不知不觉中好了。
因此平安老师算是平安糊的第一个受益者。第二个是他的岳父。
岳父早年闯过关东、下过煤窑，是个受了苦的人，寒凉受得很重。五十岁左右开始大便溏稀，十五六年不得缓解，常年不敢吃一个水果，虽然说不上有多痛苦，却也少了很多乐趣。
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乾隆皇帝为什么长寿？
中国历史上一共出现了83个王朝，共有559个帝王，虽被尊称为“万岁爷”，但寿命普遍较短。而清朝的乾隆皇帝，是所有帝王中寿命最长的皇帝，享年89岁。经史料分析，乾隆皇帝的长寿与“四象汤”有密切的关系！
乾隆养生四象汤----调养脾胃，益寿延年！
今天介绍一款调养脾胃的产品----平安糊，就是根据乾隆御医黄元御的名方四象汤调配出来的，每天早上热水冲开即可作为养生粥食用，非常方便。
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百病不治求诸于脾。这句话的意思，并不是补了脾就能治百病，而是无论什么病，治疗的时候都要以健脾开胃为基础，无论什么病，补脾即便治不好，也一定是有好处的。
鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃。鼻尖红，脾胃热症；鼻头淡白，透着不自然的青光，脾胃虚弱；鼻头黑灰色，身体有较严重的问题，需要及时去医院检查。
脾胃伤，百病生，中医有妙招
脾胃伤，百病生，中医有妙招老话讲“人活一口气”！中医认为脾胃是这口“气”的主要来源！脾胃，即：脾经、肾经。
中医称“脾胃属中焦，五行属土，同为气血生化之源”，共同负责化生气血的“工作”，乃后天之本。
自出生后，为了生长发育，人需大量能量。
而这些能量，大多来自大多来自食物，但是必须经过脾胃共同作用方能将饮食转化成能量。
只要脾胃安好，胃口就好，吃嘛嘛香，生命才能持续。
现阶段，随着生活节奏加快，以及生活水平的提高，脾胃病患者人数递增，已对人们的生命安全造成了巨大威胁。
脾胃好坏对身体有什么影响？孙文胤（明末医学家）说：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”。
充分说明了脾胃的重要性。
具体是说：人的五脏六腑健康，均受到脾胃的影响。
脾胃受损，则缺乏气血生化之源，导致五脏功能降低。
而脾胃好，运化功能健旺，则营养五脏，气血充盈。
那么，脾胃好坏对身体有什么影响呢？其一，诱发心脏病。
脾的主要功能是负责人的气血“统筹”，达到供养心脏的效果。
倘若是脾出现异常，出现了问题，则益气生血功能受损，进而影响人的气血，导致气血失衡，从而大大提高心脏病发生风险。
其二，诱发脂肪肝。
脾胃是人五脏六腑的重要组成部分，可对肝脏产生一定影响，导致肝功能降低。
如：研究发现，脂肪肝发生主要原因为，脾胃功能降低，食物得不到彻底消化与吸收，导致难以有效分解食品成分，部分食品在肝脏内堆积，在一定程度上影响肝功能，导致肝供血功能以及其他功能出现程度不同的降低。
其三，容易感冒。
脾胃功能的高低，还可影响肺气功能，如：脾胃强，肺气盛；而脾胃弱，肺气衰。
一般情况下，相比正常人，脾胃虚的人，更易出现肺气虚，导致其更容易发生感染等呼吸系统感染性疾病。
其四，肾虚。
中医表示，脾是肾虚的根源。
人的精力与肾气有关，精力充沛者，肺气充足；反之，则相反。
而且人的脾胃健康情况，也会影响肾的精气。
此外，肾脏营养供给情况也会在一定程度上影响肾的精气强弱。
随着脾虚时间的增加，脾虚的人较容易出现肾虚，进而使其出现心理烦热、手足冰凉、容易盗汗等症状。
老中医：一剂调理脾胃虚弱的经典药方
看病时，中医大夫说得最多的一句话，脾胃虚弱。
可以说，现在全民皆存在不同程度的脾胃不和。
脾胃不和的原因何在呢？1、你的“怪”饮食，正在伤脾中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏。
一旦你不管辣的、麻的、热的、冰的“怪”食物，都一股脑的塞进胃里，丢给脾来运化。
脾是十分柔弱的，那么，总有一天，脾胃会被伤害的遍体鳞伤，不堪重负，出现虚损的症状。
不仅如此，长期还会影响其他脏腑的功能，导致疾病发生。
脾为百病之源也。
2、你的“坏”情绪，正在伤脾有人会觉得很疑惑，饮食不当伤脾胃，这不难理解，与情绪有何关系呢？首先，我们先来回答一个问题，为什么形容一个人性格好，会说他“脾气好”，而不是说“肝气好”、“肺气好”呢？这是因为从中医理论来讲，脾的气机是最温和，最柔和的，也可以说没有什么个性。
脾的角色就像一个和事佬一样，没有棱角，八面玲珑，调和着五脏六腑的矛盾。
因此，性格好，才会用“脾气好”来形容。
正因如此，一旦身体的气机发生变化，最温和的脾便会首先受到影响。
最直接的就是肝了，从五行生克关系来看，肝克脾。
当你不开心，不放松，变得压抑，愤怒，忧虑之后，整个气机便开始凝滞，运行迟缓，甚至郁结在某个关键节点。
脾气也不再柔和，跟着肝气的变化或急躁，或凝滞。
脾胃虚弱的两大原因就是饮食不调、肝郁气滞。
枳术汤《金匮要略》里有一个名方，叫枳术汤，金代中医大家张元素，在枳术汤基础上研发了脾胃病的代表方剂：“枳术丸”，主要是起“治痞、消食、强胃”的作用。
枳术丸的妙处，正如清代名医徐大椿所说，“脾虚气滞，不能磨食，而饮食易伤，故中院痞结，谷少肌消焉”，可见脾胃虚弱定会影响食欲，而用上枳术丸效果就会大不一样。
枳术丸：白术二两，枳实（麸炒）一两制作方法：将两味药研为细末，用荷叶包裹烧饭为丸，如梧桐子大，每次服用50丸（大约6g）。
如果觉得用量比较大，也可以煮枳术荷叶饭来吃。
枳实9克、白术15克、荷叶1张、米饭100克。
白术在古代被认为是吉祥物，因为它的形状像如意一样，像云卷一样，非常漂亮。
关于脾胃的经典语句
关于脾胃的经典语句脾胃是人体中十分关键的消化器官，它们的健康状态直接关系到人体的健康状况。
在中医传统观念中，脾胃是人体五脏中最为重要的两个脏器。
因此，人们创造了很多有关脾胃的经典语句，以便阐述脾胃在人体中的重要性。
一、：“脾胃阳虚，百病生焉。
”虚寒因素容易伤害脾胃阳气，进而导致脾胃功能不畅，从而产生不同的疾病。
在中医药学中，我们常常通过温中扶正来缓解脾胃阳虚的问题。
因此，保持身体温暖，不吃生冷食物是非常重要的。
二、：“胃气升则头自凉，胃气降则头自热。
”人体的五脏六腑之间是相互联系、相互制约的。
若是人体的脾胃功能出现了问题，所带来的后果就会不仅仅局限于脾胃系统本身，还会影响到其他器官的运行。
胃气升降的变化就是一种反映，因此，我们要保持良好的饮食习惯和规律的生活作息，防止影响脾胃的因素，以维持脾胃的平衡状态。
三、：“平胃和气，乃谓之圣药。
”从中医药来看，秉持和为贵的观念，采用调和脾胃的方法来治疗疾病。
其根据就在于，若是脾胃系统失去平衡则会导致体内阴阳失衡，这也就是为什么在治疗疾病的过程中一定要重视脾胃系统所派生出的中介作用。
四、：“一日三餐，粥面汤饭。
”身体所需的能量来源为饮食，而饮食的最基本形式便是脾胃所需的三餐。
然而，为了追求美食或是其他因素，很多人一日多餐，不健康的饮食习惯会导致身体的脾胃负担加重，最终导致脾胃系统功能受损。
因此，保持规律的饮食生活十分重要。
五、：“口干证多是虚火盛，虚火发泄难以平。
”我们身体中的“火”在中医药学里，是指诸如肝火，心火、痰火、胃火等，其中虚火在所有火道中表现较为罕见。
若是身体虚寒的情况下，可能会导致体内虚火的产生，它就相当于感冒时的“火烧火燎”，让人十分不舒服。
因此，要注意补充体内营养物质，增加身体的抵抗力，避免虚火产生。
总结：以上这些关于脾胃的经典语句，是为了让我们更加了解脾胃对身体的影响和重要性。
总之，良好的饮食习惯，规律的生活节奏以及均衡的营养是保持人体脾胃健康的最基本要素，更是让我们的身体更具抵抗力、更加健康的重要因素。
脾虚生百病之脾胃养生
脾虚生百病之脾胃养生对于很多人来说，脾虚问题实在是非常普遍，脾虚也会给身体带来很多的问题脾的运化失职：腹胀，胃口差，大便不成形或长期便秘；脾的升清失职：疲乏无力，少气懒言，面色萎黄；脾气下陷：腹部坠胀、久泻不止、脱肛、内脏下垂……；脾不统血：便血、尿血、例假出血不止、或淋漓不尽。
为什么你总是“脾虚”？我们的脾有“五怕”这些坏习惯看看有没有犯脾有“五怕”1怕你不运动缺少运动几乎是现代人的普遍问题，但脾主四肢和肌肉，如果你的四肢和肌肉平时很少活动，脾胃又怎么可能强壮呢？2怕你压抑思虑伤脾，如果情绪压抑，经常波动过大，心事重重，思虑太多，这样很可能就会影响到脾胃的消化和吸收功能。
3怕你饮食不节长期食用重油、辛辣等刺激性食物都可以叫做饮食不节。
油腻食物会增加脾胃的负担，辛辣的食物会耗气伤津，寒凉冰镇食物会损伤脾胃阳气，甜食太过则生痰湿。
4怕你饥饱失常饥一顿饱一顿的饮食习惯，中医称之为“饮食无度”。
长期如此的话，就会损伤胃气，造成脾胃虚弱。
5怕你生活不规律像现在天气冷了，不注意保暖，寒气侵体容易伤脾；还有长期熬夜、失眠的人，脾胃无法得到充足的休养，也会出现脾虚的状况。
脾虚不简单“补脾”得先辨证！讲到“补脾”，很多人认为就像是给车加油一样，吃点补益的食材或药物就能好。
但事实上，脾虚仅是一个笼统的概念，它可以分为很多不同的类型和表现如果想要“补脾”就搞清楚到底是哪里出了问题01脾气虚病因：饮食不节，忧思劳累，久病重病，素体脾虚（天生体质脾虚）都可能导致脾气虚。
表现：食后腹胀，食欲减退，大便溏稀，倦怠乏力，神疲懒言，面色萎黄，排便无力。
舌脉：舌淡或伴齿痕、苔薄白，脉弱无力。
1黄芪薏米粥材料：取大米100克、黄芪30克、薏米30克；做法：黄芪洗净切片，大米、薏米淘洗干净，一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。
作用：补元气、止泄泻，脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。
2黄芪党参粥材料：黄芪20克，党参20克，茯苓20克，生姜3片，大米50克。
脾胃虚弱,吃饱就困？脾胃虚则百病生!
脾胃虚弱，吃饱就犯困怎么办？✅调整饮食习惯①吃饭细嚼慢咽细嚼慢咽有助于消化、可以减少脾胃的负担，有助于原本脾胃较为虚弱的人，逐渐恢复脾胃功能，同时有助于营养的吸收。
②忌过饱，少食多餐进食过度的食物，出现饱胀感，则胃肠消化吸收则需要更多的气血，会加重饱食后犯困症状。
少食多餐，有助于脾胃功能的恢复，减少餐后犯困的情况出现。
③少吃过多热性食物辛辣、煎炸、烧烤食品容易导致胃火过盛，出现口腔溃疡，肛门灼热，消化性溃疡等。
内火易伤人体气阴，导致脾气虚弱、免疫力下降，从而影响人的精神状态和工作情绪，出现劳累、嗜睡等问题④饭后百步走脾胃功能虚弱的人，餐后则容易犯困，此时千万不能餐后久坐，甚至跟随意愿去睡觉。
我们可以选择慢步走动，有助于胃肠的蠕动和消化，减轻脾胃运化功能的负担；慢步走动也加快了气血的运行，上输头目的气血也相应增加，减少犯困的出现。
当然，饭后也不宜剧烈运动，剧烈运动会引起肠胃不适，会出现腹泻、肚子疼等症状。
✅日常食疗①猴头菇清鸡汤：猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”之称，具有暖胃健脾、补血益气的功效；鸡肉含有丰富氨基酸、蛋白质等多种营养素。
两者一起炖煮食用，对于改善脾胃虚弱具有不错效果，日常也可以补充舒克幽益生菌和金渭泰养胃粉调理脾胃也可达到不错的效果。
②山药炖排骨：山药具有健脾益胃，补肾益精的功效，排骨含有人体所需的多种氨基酸、钙质、水溶性膳食纤维等物质。
两者炖汤可以逐步提升脾胃之气，达到补脾益气的效果。
③小米粥：小米是一种较为容易被人体消化系统吸收利用的食材，具有健胃消食的特点，对于脾胃虚弱者，食用小米粥可以通过减轻脾胃运化功能负担，达到健运脾胃的功效。
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老中医：百病由气而生
老中医：百病由气而生气大伤肝，怒则气上，悲则气下，喜则气缓，思则气结，惊则气伤，恐则气逆，忧则气郁，即七情，即人体的七种情志，内因七情都能导致人体发病。
在长期的医疗实践中发现，由怒、气导致的病人的发病率极高，有一半以上内科病人的病患大多由气而产生。
一个人的生活中，总会遇到这样或者那样的事情，书中也曾说过，人生是艰难的，道路是曲折的。
每天当中有顺心的事情，也有不顺心的事情。
顺心的事情，人的心情就好。
反之，人的心情就差。
工作上的压力，事业上的挫折，婚姻上的不幸，人与人之间的矛盾、斗争。
家庭的不和，经济学习上的压力等时有发生。
这些事情，每一个人都难以避免。
性情开朗的人就较少生病，反之思想上，精神上受到压抑，就会导致疾病的发生。
肝主情志，肝喜条达而恶抑郁。
肝的情志受阻，气机就不能畅达，这样会导致气血运行不畅通，气滞血瘀，引起疾病的发生。
临床上肝气不和、肝气不舒、肝脾不和、肝气犯胃、肝胃不和、肝气郁结这些病症都是由气而生。
肝属木，木克土，木犯土，木乘土，属五行相克。
脾胃属土，是指肝脏有病导致脾胃产生毛病，引起胃肠功能紊乱。
临床上肝炎，肝火旺盛或是肝气不和都会导致胃病的产生。
俗话说十人九胃，意思是说每10个人中就有9个犯胃病。
在癌症的发病率中，胃癌、食道癌的发病率占重要地位，发病率极高。
如何治好胃病，降低和减少癌症的发生是当今医生的重大课题。
胃病虽然众多，但引发的根本原因在两个方面。
一种是肝病导致胃病，由肝气、肝火导致的胃病占80%。
另一种是肾阳虚导致胃寒引发胃病占20%。
胃病虽多，却也好治。
如果不从根源上治起，单纯的治疗胃炎是很难治好胃病，久病久患，治好的人为数甚少。
然而，胃病的发生率是由三种病因产生的。
一种是肝火旺盛引发胃炎，一种是肝气不和导致胃炎、胃胀，一种是脾肾阳虚导致胃寒。
但尤以前两种最为多见。
肝气不和型引发的胃病最突出，发病率较高。
身体各部位的癌症也与其有直接联系，因为气滞就必然导致淤血的产生。
脾胃不好百病丛生,6款养生粥让您从此不生病
脾胃不好百病丛生，6款养生粥让您从此不生”bing”《黄帝内经》讲：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。
”明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。
所以现在看来我们盲目追求的花式养生心经，如果脾胃都调养不好的话，恐怕是舍本逐末了。
脾胃不好百病生中医讲的脾胃其实是一个整体的概念，包括整个消化系统，并不只是脾和胃两个器官。
胃像是一个粮仓，脾是运输公司。
我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。
很多心理精神疾病，妇科病，消化系统疾病等都和脾胃有关，在压力大、快节奏、亚健康的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯，更让脾胃的境遇雪上加霜。
养好脾胃不生病中医养生专家丁世平主任介绍：很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。
而只有脾胃强壮，才能使机体的营养状况从根本上改善，从而保证正常的免疫功能，发挥防病抗病作用。
那么为您推荐几款养生粥，让您的脾胃健健康康。
1、八宝粥食材：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。
功效：能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
2、山楂麦芽粥食材：山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。
功效：能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
3、参枣粥食材：党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。
功效：能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
4、山药薏苡仁粥食材：山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。
功效：能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
5、薏苡小豆粥食材：薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。
功效：能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
当心胃病生百病
龙源期刊网 当心胃病生百病作者：刘然平来源：《养生保健指南》2015年第06期肠胃专家提醒广大胃疾患者：胃病生百病。
其实早在金元时期大医学家李东垣就已说过“胃病生百病”的真理并进行了详细的阐述。
祖国医学典籍《黄帝内经》也提出了“胃不和卧不安”的观点。
从临床实践证明，胃病影响消化与吸收，而且足以诱发多系统多器官功能紊乱或器质病变，出现多种多样的临床症状。
慢性胃病过程中，常常引起经久不愈的头痛、失眠、多梦、四肢无力，经常出现感冒、出虚汗、易怒或情绪低落，性功能障碍、心跳加快或心脏早搏、血压上升或下降等所谓亚健康状态，就是“胃病生百病”的一些体现。
而且，胃病还常引起发热。
随着胃病轻重缓急对肌体植物神经系统干扰程度的深浅而表现临床发热症状的高与低。
胃病发热，一般人不把它放在心上，但它能大量消耗肌体的能量，从而使病人更加体虚。
胃病还将引起心律失常。
胃有病，还能导致心脏功能失常，从而可能出现心律失常。
据相关资料统计，慢性胃病患者有13%的病人曾出现心律失常症状，如心动过缓、阵发性心动过速或过早博动等症状。
除了上述症状外，胃病还可引发梅核气、哮喘、性功能障碍等疾病。
由此可见，胃疾对健康的影响不仅仅是针对你的胃而言，它还将对你的其他心脏器官乃至整个生命活动构成威胁。
链接：哪些人群易患胃病不吃早餐族不习惯吃早餐的人容易患胃病。
吃撑族有些人越吃越多，控制不了。
要有意识地控制食量并增加运动量。
餐后运动族吃完不久就开始运动，可导致内脏相对供血不足，影响消化吸收功能，还容易导致胃下垂。
饭后最好休息半小时以上再运动。
隐忍族有胃部不适，却不愿去医院。
胃部不舒服就是身体在报警，一定要及时找专业的医生咨询、就诊。
脾胃伤则百病生！中医教你几招养出好脾胃
脾胃伤则百病生！中医教你几招养出好脾胃前言脾胃是生命的根本。
脾胃既是人体五脏六腑气机升降的枢组，也是人体气血生化之源和赖以生存的“水谷之海”。
脾胃是人体后天之本，气血生化之源。
天食人以五气，地食人以五味。
人得五味之养，全赖脾胃功能健全；脏腑及躯体的营养都依靠脾胃的消化功能。
脾胃机能正常则人体气血充足，正气旺盛；脾胃机能不振则人体气血来源匮乏，正气虚衰。
与此同时，脾胃居于中焦，是人体气机升降的枢纽，一身气机的升降调畅很大程度上取决于脾胃升降。
脾胃升降失常则人体清气不升、浊气不降，上、中、下三焦都可能因此出现病变。
也就是中医上所说的“脾胃伤则百病生”，因此，我们应该在日常生活中注重养护脾胃，养出一个健康的脾胃。
接下来将为大家介绍有关脾胃伤的几大表现，并从中医的角度出发，介绍养好脾胃的妙招！1脾胃伤的几大表现1.1腹胀脾虚引起腹胀。
因为脾胃虚弱，就可以导致胃肠道功能紊乱，所以会导致胃肠胀气。
中医认为脾胃位居中焦，是体内升降出入的枢纽，脾脏具有运化水谷、运化水液、以及调节气机、输布精微物质于周身的功效。
如果脾气亏虚，升降功能失调而导致中焦气机郁滞，则会出现腹胀，同时会伴有饮食后症状加重，或者不思饮食，形体消瘦、大便不成形、矢气频频等症状。
1.2纳呆纳呆，指胃的受纳功能呆滞，属于胃病。
释义：纳呆，中医症状名，指胃的受纳功能呆滞，故名，也称“胃呆”。
即消化不良、食欲不振的症状。
如果胃口不好，常有饱滞之感的，称为“胃纳呆滞”。
纳是容纳的意思。
中医讲水谷（饮食）由口经食道，进入、容纳于胃，故称胃主受纳（受，接受；纳，容纳）。
胃的受纳功能降低，食欲减退，又称纳呆、纳少或食少。
1.3腹泻脾虚会引起腹泻，从中医来看是因为脾虚运化功能不足之后，导致水湿停聚，脾的运化水湿的功能和大小肠的转输都相关，脾虚导致大小肠的运化和转输的功能都不足，容易出现最后排出的粪便中水分残余过多，导致腹泻。
脾的运化功能包括运化食物中的水谷精微，输布水液，脾还有统摄血液的作用。
脾胃不好百病生,一味药专治各种脾胃不适
脾胃不好百病生，一味药专治各种脾胃不适单纯脾虚是指脾胃虚弱，脾虚湿盛，脾胃阳虚。
脾虚不能把食物化为精微，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿，这就容易影响到头部，造成眩晕。
痰湿停留身体中部，则影响消化器官，容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现；痰湿停留在身体下部，则影响生殖器官，容易出现妇科病、男科病，以及腿上的湿疹等等。
脾胃阳虚，阳虚的人最典型的症状就是怕冷，所以，脾胃阳虚的人表现为胃冷、痛，时常感觉吃进去的东西不消化，不敢吃凉的，经常感到小肚子、四肢冰凉。
白术——调理脾胃病脾胃病常见，但懂道医的人很少，有人要说，这么复杂的“辨证分型”自我判断起来真心好难，怎么办？今天为大家推荐一味治脾胃不适的中药——白术。
白术味苦、甘，历代医学典籍和临床经验都证明，白术在健脾养胃、燥湿利水方面具有不可替代的功效作用，可谓是“无白术、不脾胃”。
绝大多数治脾胃病的医方，如四君子汤、香砂六君子汤、归脾汤等，几乎都离不开白术。
调理脾胃的中成药，比如补中益气丸、参苓白术散、半夏白术天麻汤、附子理中丸等，里面都有白术，而且分量很重。
白术的用法单纯脾虚：白术30克，泡水，代茶饮。
脾胃虚弱：白术30克，黄芪10克，泡水，代茶饮。
脾虚湿盛，导致头晕：白术30克，天麻10克，加水熬半小时，代茶饮。
脾虚湿盛，导致腹胀、反胃、反酸：白术30克，陈皮10克，砂仁3克，泡水，代茶饮。
脾虚湿盛，导致腹泻或大便不成形：白术30克，茯苓15克，加水熬半小时，代茶饮。
脾胃阳虚：炒白术30克，干姜10克，泡水，代茶饮。
脾胃有“四怕”，一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气，而且脾胃疾病“三分治，七分养”，所以，脾胃调养重在顺应自然变化、合理饮食、适当运动、心态平和。
推荐三种运动养脾胃的方法，即散步、打太极拳和摩腹。
养脾胃先养心情医学很早就认识到“情志伤胃”，日常生活中常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
内伤脾胃，百病由生
内伤脾胃，百病由⽣“内伤脾胃，百病由⽣”出⾃⾦元时期李东垣的《脾胃论》。
众所周知，我国历史上的⾦元时期是⼀个战⽕纷飞的年代，⼈们处于⽔深⽕热之中，常常因没有粮⾷、饥饱失常致脾胃虚弱患病或死亡。
《脾胃论》充分认识到脾胃不和对⾝体造成的影响，故⽽提出“内伤脾胃，百病由⽣”等观点，指出脾胃虚弱是导致各种内伤疾患的主要原因。
之所以如此论述，是因为如若⼀个⼈的脾胃虚弱、元⽓不⾜，则机体的正⽓不能很好的固护肌表，外邪便易侵⼊⼈体，导致机体出现各种病变。
在今天这个物欲横流的时代，即便是很少有⼈吃不饱、穿不暖、营养不良，但是饮⾷卫⽣、⾷品安全、营养不均衡、饮⾷不规律等现象依然存在，故此，脾胃问题依旧是影响⼈体健康的最⼤问题，不仅易使脾胃处于“亚健康”状态，还易累及全⾝各脏腑组织器官。
中医学中的脾胃病，不仅仅是我们所认识的脾胃病，其实还包含了很多与脾胃看似不相关的疾病，例如肥胖、感冒等。
所谓“肥⼈多痰湿”，那么这“痰湿”从何⽽来呢？这是缘于肥胖之⼈⼤多脾胃虚弱，脾主运化⽔饮，脾虚则⽔湿不化，湿浊内阻，停滞中焦，湿聚为痰，痰湿互结便会导致肥胖，故此，肥胖与脾胃亦有着千丝万缕的关系。
感冒亦是如此。
⼏乎我们⼈⼈都曾感冒过，但我们很少将它和脾胃联系在⼀起。
⼀般来说脾胃虚弱的⼈更易被传染感冒，出现咳嗽、⿐塞、流涕、喷嚏等症状。
且脾胃较弱的⼈患感冒后常迁延不愈，这是因为我们在治疗时很少能认识到脾胃虚弱之⼀本源，⽽只是单纯地治其标。
此外，腹泻、便秘、⾷欲不振、⼥性带下过多等疾患亦与脾胃息息相关，根据不同的情况进⾏辨证论治，⽅可从根源上调节此疾。
这么多看似与脾胃毫不相关的疾患都与脾胃有着千丝万缕的联系，因此，我们在⽇常⽣活中调养好⾃⼰的脾胃，对于我们⾃⾝的⾝体健康⾄关重要。
因此，要时刻牢记“治病必求与本”，切忌只治其标⽽不求其本。
国家级名老中医教您一方一茶调养脾胃
国家级名老中医教您一方一茶调养脾胃作者：王庆国来源：《祝您健康·养生堂》2018年第06期中医认为，脾胃是“后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。
明代著名医学家张景岳提出：“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心。
一个人脾胃好不好，从外表上就能看出来。
王老说：“脾虚的时候运化不好，往往有眼袋，尤其到了三四十岁时眼袋深重。
鼻头是脾所主的位置，如果鼻头发红往往是胃里有湿热；鼻头发白发青伴有腹痛也说明脾胃功能不好。
脾开窍于唇，口唇的血色反映气血状态，脾胃不好消化吸收不了，气血不能上达，就会口唇偏淡。
”透过眼鼻唇，我们能大致了解脾胃情况。
除此之外，脾胃虚弱还有哪些症状呢？王老告诉我们，当体内湿气较重时会损伤脾胃，脾胃一旦受损就会影响食欲，导致食欲下降。
如果早上起床时，身体感觉非常不舒服，出现头昏脑涨以及胸闷气短等症状，也说明脾胃功能变差了，甚至有可能是比较严重的脾胃虚弱。
早上排宿便的时候发现粪便的形状软烂，并且较为黏稠，这是脾胃虚弱的明显症状之一。
出现脾胃虚损的症状，我们又该如何调理呢？据《金匮要略》记载，有一帖补人虚损的经典名方，名为薯蓣丸，由几十味药组成，其中最主要的一味药是山药。
山药是很好的补益脾胃虚损之食材。
《神龙本草经》曰：“山药，味甘温，补虚羸，除寒热邪气；补中，益气力长肌肉；久服耳聪目明，轻身，不饥，延年。
” 中医认为，“汤药荡也，丸者缓也”，慢性病调理最适合选用丸药。
丸药稳定性高、携带方便、便于长期使用，古人经常提到的仙丹妙药，也指丸药。
薯蓣丸药材众多，不适合日常饮食调养，王老推荐一道“简易版薯蓣丸”，只需山药、茯苓、大枣三味药，就可以做成药食同源的佳品供日常食用，既能健脾又能利湿，食材采购起来也很方便。
需要注意的是，做好的薯蓣丸应放在背光干燥处，可以保存半年左右。
● 简易版薯蓣丸【食材】山药、茯苓、大枣各200克，蜂蜜300克，纯净水1.5升，香油适量【做法】1.提前把大枣洗净，浸泡2小时后放入锅中，加入纯净水1.5升，大火烧开后再转为小火继续煮40分钟。
这样治脾胃病!你肯定没听过
这样治脾胃病！你肯定没听过*导读：脾胃不好百病生，脾功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰，脾胃功能良好，则气血旺、体格壮；脾胃虚弱，百病从生.被脾胃病困扰的人不在少数，脾胃病……脾胃不好百病生，脾功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰，脾胃功能良好，则气血旺、体格壮；脾胃虚弱，百病从生.被脾胃病困扰的人不在少数，脾胃病该如何治？李东垣强调脾胃的重要作用，建立了以补脾胃为主的学派，成为金元四大家之一，对后世有很大影响。
脾胃病“治之甚易，根除甚难”。
治之甚易，是因为服药后，药力直接达到脾胃，便于吸收。
根除甚难，是因为每日必进饮食，脾胃不能休息，总在不停地运化水谷，因此一旦脾胃有病，不可轻视，若不及早治疗，由于后天运化失常，机体的精气营养匮乏，其他脏腑可接踵受害，百病丛生。
脾胃病多有痛象，通之则痛止，而通药多辛温，因此治脾胃病不宜妄用寒凉。
所以李东垣在《脾胃论》中阐发温补之法是确有独见。
脾胃病的辨证论治过程中，总结归纳出七症九法。
七症：即呕、吐、胀、满、痛、结、利。
九法：即吐、消、导、清、降、通、利、止、补。
1.吐过饱伤食，消既不能，泻亦无用，只有一吐。
吐之方法或用探喉引吐，或用瓜蒂散、人参、藜芦等吐之。
但吐法不常用。
2.消饥饱不匀，食不消化，胸膈胀饱，吐有实物，应当使用消法。
最常用的方子是保和丸、平胃散、小陷胸汤。
3.导食在胃肠而不下者，宜用导法。
常用木香槟榔丸、麻仁丸、瓜蒌薤白半夏汤等。
此外，大承气汤、小承气汤、调胃承气汤等亦用之。
大便燥结，可用晚蚕砂配皂角子。
虚人便秘用肉苁蓉30~120克，使用导法最宜，能润则润，须用攻下时，方可用峻剂。
4.清《内经》云：“清气在下，则生飧泄，浊气在上，则生胀。
”消胀行气，常用清脾饮、藿香正气散、柴胡疏肝散等。
5.降呕吐、呃逆、嗳气均可用此法。
常用方如旋覆代赭汤、戊己汤、胃风汤等。
6.通疼痛应用温通化瘀法。
常用赤石脂丸、匀气散（此方止痛甚效，有加沉香者，但此方不可多用）、手拈散（此方活瘀止痛，极为有效）。
脾胃不好生百病王燕
脾胃不好生百病王燕发布时间：2021-08-13T05:59:50.422Z 来源：《中国医学人文》(学术版)2021年6月6期作者：王燕[导读]汉源县人民医院四川雅安 625000“内伤脾胃，百病由生”是我国金元四大家李东垣提出的著名观点。
脾胃在现代医学中属于消化系统的重要组成部分，当人们的脾胃受邪后，不仅会对人体造成直接影响，同时还会对饮食受纳、消化、吸收以及排泄运行造成影响，因此造成人体多种不同类型的疾病。
所以脾胃在中医界被喻为人类的“后天之本”。
针对脾胃病产生的病因、证治以及预防进行陈列如下：1、患者暴饮暴食在节假日期间，常常盛宴佳肴，饮酒无度，长此会出现脘腹胀满，呃逆的现象，情况比较严重的患者，还会伴随着呕吐、呃逆反酸、便秘、腹泻、胃脘灼痛等难以及时运化食物，此时容易出现腹胀、嗳气反酸、胸满以及腹围增大等情况。
此时的主要治疗手段以消食理气为主加通俯。
治疗方法首选平胃散或者保和丸大便秘结者用调胃承气汤等药物。
2、生冷不洁（1）病人食用生冷食物，往往会致寒从中生，部分脾胃本身存在虚寒症状的患者表现尤为明显。
这种病症的主要表现为脘腹冷痞、身倦乏力、泛吐清涎、形寒喜暖、大便溏、懒于言语等几种情况。
这种类型的脾胃虚寒病症，属于人体中阳不振，在治疗的过程中需要以温中散寒为主，让患者保持健脾益气的生活习惯。
药方选择主要为理中汤、补中益气汤加减，这样的诊疗效果更为显著。
（2）当人们食用不洁食物后，不清洁不卫生食品的食品往往会使人患有胃肠炎。
主要病症表现为呕吐、腹泻、腹痛、头目眩晕等。
此时对症的主要处理办法尤为重要，具体选方如：藿香正气散等药品；情况比较严重的重症患者则需要送往医院接受治疗。
人们在日程生活中需要养成良好卫生习惯，平时不食用生冷食物或者不洁食物，并且饭前便后需要养成洗手等良好生活习惯。
3、一些人比较喜欢食用辛燥辛燥的事物，这些食物普遍具有气香味浓的特点，对人们的诱感力较强，长此以往，胃肠热毒蓄积，气候则会诱发发急慢性胃炎或者肠炎等病症。
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中医常说，脾胃不好百病生！如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病。
通过仔细观察肤色、五官、生活状态，也能看出脾胃问题，不妨对照自查。
对号入座，自查脾胃健康
1、脸色发黄：脸色暗淡发黄，吃饭不香，饭后发胀，有腹泻或便溏症状；
2、鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等；
3、口唇无血色、干燥：嘴唇干燥、脱皮、无血色；
4、睡觉时流口水：一旦脾气虚弱，睡觉时会流口水；
5、便秘：如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，造成功能性便秘；
6、睡眠不好：睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题；
7、精神状态不佳：健忘、心慌、反应迟钝。
若你有以上症状中的2-3条，那么你的脾胃很可能已经不好了！
很多人会问：“我知道我脾胃不好，也吃了很多药，为什么就是好不了？”原因很简单——
因为都白吃了！
中医讲“虚不受补”。
脾胃受损后，身体吸收能力下降，吃的东西都没法吸收，转一圈就出来了。
更糟糕的是，本来脾胃就不好，还继续胡乱吃补药或各种营养品，最后更加伤害脾胃，形成恶性循环。
因此，调养脾胃要趁早，更要有正确的方法！。