行为疗法 ppt课件

❖ 正强化与负强化的目的都是提高反应发生概率，但 正强化是通过呈现愉快刺激的方式来达到这一目的， 而负强化则是通过撤销厌恶刺激的方式来达到这一 目的。
❖ 正强化与惩罚都是通过呈现刺激来达到目的，但正 强化呈现愉快刺激，惩罚呈现厌恶刺激;正强化的目 的是提高反应发生概率，惩罚则是降低反应发生概 率。
观察学习实验
学习模仿
行为疗法的特点
（1）强调以行为为中心 （2）强调环境因素等到外在变量的作用 （3）强调对效果进行定量描述
二、常用的行为疗法
放松疗法
❖ 概念：放松疗法(Relaxation therapy)又称松 弛疗法，它是一种通过训练有意识地控制自 身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机 体紊乱功能的心理治疗方法。
巴甫洛夫的 条件反射学说
华 生 的 恐 惧 实 验
小阿尔伯特
小阿尔伯特
2、操作性条件反射理论
❖ 应答性行为受刺激控制，操作性行为受行为结果影响。
❖ （1）强化：是通过控制某种行为产生的后果来增加 此种行为重复出现的可能性的方式。分为正强化、负 强化。
❖ （2）惩罚：是通过给予一些刺激以控制行为产生的 后果来减少行为重新出现的可能性的方式。
❖ （3）强化程序：是指被强化行为产生的环境对该行 为提供强化物的具体形式，包括强化的频度、次数等。 分为连续强化、间断强化（固定比率、变动比率、固 定时间间隔、变动时间间隔）
正强化、负强化、惩罚
❖ 正强化： 正强化又称“阳性强化”。个体做出某种行为或反应，随后 或同时得到某种奖励，从而使行为或反应强度、概率或速度 增加的过程。
S
R
1、经典条件反射原理
❖ 条件反射的形成
❖ 条件反射的消退
❖ 条件反射的泛化
条件反射的泛化即条件反射形成后，给有 机体呈现类似于原先条件刺激的刺激或情境， 也会使有机体诱发出原先的条件反射。“一 朝被蛇咬，十年怕井绳”
行为主义的经典实验
条件反射实验（巴甫洛夫） 恐惧实验（华生） 操作性条件反射实验（斯金纳） 观察学习（班杜拉）
❖ 负强化与惩罚都有可能涉及厌恶刺激，但负强化是 撤销厌恶刺激，惩罚则是呈现厌恶刺激;负强化的目 的是提高行为发生概率，惩罚则是降低行为发生概 率。
斯金纳箱
研究操作条件反射的仪 器。因由斯金纳创造和使用 而得名。斯金纳箱高约0.33 米，长方形，一面是单向玻 璃，以便于观察动物而不惊 扰它，其底部是金属网，可 产生电击。箱内有照明小灯， 并有一根连接着食物台的杠 杆或一块踏板（见左图）。 将饥饿的动物放到箱里，当 它偶尔按压杠杆时，便可得 到一点食物，以此建立操作 条件反射。实验者通过改变 实验程序，就可以改变动物 的行为模式。
替代强化 是指人们不直接参与某一活 动，也不需亲自体验直接的强化，而 是通过观察别人的行为受到奖励或惩 罚，使自己在以后类似情况下也作出 这种行为或抑制这种行为。
一般地，学习者如果看到他人成功的 行为、获得奖励的行为，就会增强产 生同样行为的倾向；如果看到失败的 行为、受到惩罚的行为，就会削弱或 抑制发生这种行为的倾向。
3、社会学习理论
❖ 班杜拉的社会学习理论特别强调榜样的示范作用， 认为人的大量行为是通过对榜样的观察学习而获得的， 不一定都要通过尝试错误学习和进行反复强化。 三组 儿童观察成人攻击塑料假人
❖
和建立条件反射一样，观察学习也是人类的一种
社会学习的基本方法，其过程分为四个步骤
1注意：榜样的特征引起学习者的注意，可以是有
一、行为疗法的理论基础
❖基本观点:
行为疗法以行为主义理论为基础，主张人的大部 分行为都是后天习得的。认为一种刺激引起的某种反 应受到强化时，就建立一个联结。复杂行为就是一系 列简单行为的联合。这些行为既包括正常、健康的行 为，也包括异常、变态的行为。人的行为是学习获得 的，也可以通过学习来矫正不良行为。
意识的，也可以是无意识的。
2记忆：将榜样特征、内容保持在记忆中以便必要
时再现。在保持过程中应不断再现榜样的表象。
3认同：学习者将榜样的特征纳入自己的行为之中
并赋百度文库自身人格的特征。
4定型：当模仿的行为得到外部或自我的 不断强化
之后，习得行为相对稳定建立起来并保持一定的形态。
观察学习 是指个体通过对他人的行为及其强化 性结果的观察，从而获得某些新的行为反应，或 已有的行为反应得到修正的过程。
❖ 负强化： 当有机体自发作出某种反应之后，随即排除或避免了某种讨 厌刺激或不愉快情境，从而使此类反应在以后的类似情境中 发生的概率增加，这种操作即为负强化。
❖ 惩罚：当有机体自发作出某种反映之后，随即呈现一个讨厌 刺激（或不愉快情境），以期消除或抑制此类反应的过程， 称为惩罚。
❖ 比如头痛时吃一种药。当我们吃药后，痛苦减少了，这就是 负强化，这样我们以后头痛就还会吃这种药。但，如果我们 吃药后，副作用非常大，呕吐，嗜睡等都非常严重，这就是 惩罚，以后我们头痛时就不会吃这种药了。
第五章 行为疗法
❖ 本章主要内容： 一、行为疗法的理论基础 二、常用的行为疗法 三、行为疗法的咨询原理 四、行为疗法评析
行为疗法（Behavior therapy）又称行为 治疗，是基于现代行为科学的一种非常通用的 新型心理治疗方法，是根据学习心理学的理论 和心理学实验方法确立的原则，对个体反复训 练，达到矫正适应不良行为的一类心理治疗。 发展于上世纪五十年代未，早期代表人物有前 苏联生理学家巴甫洛夫、美国的华生，美国的 斯金纳，后来有英国的艾森克、南非的沃尔普、 美国的班杜拉、贝克等人。行为疗法是继精神 分析之后重要的心理治疗方法之一。
❖ 理论基础
放松疗法是基于下述理论假设：即认为一个人的心情反应包含“情 绪”与“躯体”两部分。假如能改变“躯体”的反应，“情绪”也会随 着改变。至于躯体的反应，除了受自主神经系统控制的“内脏内分泌” 系统的反应，不易随意操纵和控制外，受随意神经系统控制的“随意肌 肉”反应，则可由人们的意念来操纵。也就是说，经由人的意识可以把 “随意肌肉”控制下来，再间接地把“情绪”松驰下来，建立轻松的心 情状态。在日常生活中，当人们心情紧张时，不仅“情绪”上“张惶失 措”，连身体各部分的肌肉也变得紧张僵硬，即所谓心惊肉跳、呆若木 鸡；而当紧张的情绪松弛后，僵硬肌肉还不能松弛下来，即可通过按摩、 沐浴、睡眠等方式让其松弛。基于这一原理，“放松疗法”就是训练一 个人，使其能随意地把自己的全身肌肉放松，以便随时保持心情轻松的 状态。