行为疗法 ppt课件

观察学习实验
学习模仿
行为疗法的特点
（1）强调以行为为中心 （2）强调环境因素等到外在变量的作用 （3）强调对效果进行定量描述
二、常用的行为疗法
放松疗法
❖松 弛疗法，它是一种通过训练有意识地控制自 身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机 体紊乱功能的心理治疗方法。
替代强化 是指人们不直接参与某一活 动，也不需亲自体验直接的强化，而 是通过观察别人的行为受到奖励或惩 罚，使自己在以后类似情况下也作出 这种行为或抑制这种行为。
一般地，学习者如果看到他人成功的 行为、获得奖励的行为，就会增强产 生同样行为的倾向；如果看到失败的 行为、受到惩罚的行为，就会削弱或 抑制发生这种行为的倾向。
❖ 负强化： 当有机体自发作出某种反应之后，随即排除或避免了某种讨 厌刺激或不愉快情境，从而使此类反应在以后的类似情境中 发生的概率增加，这种操作即为负强化。
❖ 惩罚：当有机体自发作出某种反映之后，随即呈现一个讨厌 刺激（或不愉快情境），以期消除或抑制此类反应的过程， 称为惩罚。
❖ 比如头痛时吃一种药。当我们吃药后，痛苦减少了，这就是 负强化，这样我们以后头痛就还会吃这种药。但，如果我们 吃药后，副作用非常大，呕吐，嗜睡等都非常严重，这就是 惩罚，以后我们头痛时就不会吃这种药了。
意识的，也可以是无意识的。
2记忆：将榜样特征、内容保持在记忆中以便必要
时再现。在保持过程中应不断再现榜样的表象。
3认同：学习者将榜样的特征纳入自己的行为之中
并赋予自身人格的特征。
4定型：当模仿的行为得到外部或自我的 不断强化
之后，习得行为相对稳定建立起来并保持一定的形态。
观察学习 是指个体通过对他人的行为及其强化 性结果的观察，从而获得某些新的行为反应，或 已有的行为反应得到修正的过程。
S
R
1、经典条件反射原理
❖ 条件反射的形成
❖ 条件反射的消退
❖ 条件反射的泛化
条件反射的泛化即条件反射形成后，给有 机体呈现类似于原先条件刺激的刺激或情境， 也会使有机体诱发出原先的条件反射。“一 朝被蛇咬，十年怕井绳”
行为主义的经典实验
条件反射实验（巴甫洛夫） 恐惧实验（华生） 操作性条件反射实验（斯金纳） 观察学习（班杜拉）
一、行为疗法的理论基础
❖基本观点:
行为疗法以行为主义理论为基础，主张人的大部 分行为都是后天习得的。认为一种刺激引起的某种反 应受到强化时，就建立一个联结。复杂行为就是一系 列简单行为的联合。这些行为既包括正常、健康的行 为，也包括异常、变态的行为。人的行为是学习获得 的，也可以通过学习来矫正不良行为。
❖ 理论基础
放松疗法是基于下述理论假设：即认为一个人的心情反应包含“情 绪”与“躯体”两部分。假如能改变“躯体”的反应，“情绪”也会随 着改变。至于躯体的反应，除了受自主神经系统控制的“内脏内分泌” 系统的反应，不易随意操纵和控制外，受随意神经系统控制的“随意肌 肉”反应，则可由人们的意念来操纵。也就是说，经由人的意识可以把 “随意肌肉”控制下来，再间接地把“情绪”松驰下来，建立轻松的心 情状态。在日常生活中，当人们心情紧张时，不仅“情绪”上“张惶失 措”，连身体各部分的肌肉也变得紧张僵硬，即所谓心惊肉跳、呆若木 鸡；而当紧张的情绪松弛后，僵硬肌肉还不能松弛下来，即可通过按摩、 沐浴、睡眠等方式让其松弛。基于这一原理，“放松疗法”就是训练一 个人，使其能随意地把自己的全身肌肉放松，以便随时保持心情轻松的 状态。
巴甫洛夫的 条件反射学说
华 生 的 恐 惧 实 验
小阿尔伯特
小阿尔伯特
2、操作性条件反射理论
❖ 应答性行为受刺激控制，操作性行为受行为结果影响。
❖ （1）强化：是通过控制某种行为产生的后果来增加 此种行为重复出现的可能性的方式。分为正强化、负 强化。
❖ （2）惩罚：是通过给予一些刺激以控制行为产生的 后果来减少行为重新出现的可能性的方式。
第五章 行为疗法
❖ 本章主要内容： 一、行为疗法的理论基础 二、常用的行为疗法 三、行为疗法的咨询原理 四、行为疗法评析
行为疗法（Behavior therapy）又称行为 治疗，是基于现代行为科学的一种非常通用的 新型心理治疗方法，是根据学习心理学的理论 和心理学实验方法确立的原则，对个体反复训 练，达到矫正适应不良行为的一类心理治疗。 发展于上世纪五十年代未，早期代表人物有前 苏联生理学家巴甫洛夫、美国的华生，美国的 斯金纳，后来有英国的艾森克、南非的沃尔普、 美国的班杜拉、贝克等人。行为疗法是继精神 分析之后重要的心理治疗方法之一。
❖ 正强化与负强化的目的都是提高反应发生概率，但 正强化是通过呈现愉快刺激的方式来达到这一目的， 而负强化则是通过撤销厌恶刺激的方式来达到这一 目的。
❖ 正强化与惩罚都是通过呈现刺激来达到目的，但正 强化呈现愉快刺激，惩罚呈现厌恶刺激;正强化的目 的是提高反应发生概率，惩罚则是降低反应发生概 率。
3、社会学习理论
❖ 班杜拉的社会学习理论特别强调榜样的示范作用， 认为人的大量行为是通过对榜样的观察学习而获得的， 不一定都要通过尝试错误学习和进行反复强化。 三组 儿童观察成人攻击塑料假人
❖
和建立条件反射一样，观察学习也是人类的一种
社会学习的基本方法，其过程分为四个步骤
1注意：榜样的特征引起学习者的注意，可以是有
❖ （3）强化程序：是指被强化行为产生的环境对该行 为提供强化物的具体形式，包括强化的频度、次数等。 分为连续强化、间断强化（固定比率、变动比率、固 定时间间隔、变动时间间隔）
正强化、负强化、惩罚
❖ 正强化： 正强化又称“阳性强化”。个体做出某种行为或反应，随后 或同时得到某种奖励，从而使行为或反应强度、概率或速度 增加的过程。
❖ 负强化与惩罚都有可能涉及厌恶刺激，但负强化是 撤销厌恶刺激，惩罚则是呈现厌恶刺激;负强化的目 的是提高行为发生概率，惩罚则是降低行为发生概 率。
斯金纳箱
研究操作条件反射的仪 器。因由斯金纳创造和使用 而得名。斯金纳箱高约0.33 米，长方形，一面是单向玻 璃，以便于观察动物而不惊 扰它，其底部是金属网，可 产生电击。箱内有照明小灯， 并有一根连接着食物台的杠 杆或一块踏板（见左图）。 将饥饿的动物放到箱里，当 它偶尔按压杠杆时，便可得 到一点食物，以此建立操作 条件反射。实验者通过改变 实验程序，就可以改变动物 的行为模式。