CCTV10健康之路之《国医大师看过敏》笔记
中医调理儿童过敏性疾病的秘诀
中医调理儿童过敏性疾病的秘诀在孩子的成长过程中，过敏性疾病常常成为家长们的心头大患。
常见的儿童过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等，这些疾病不仅影响孩子的生活质量，也让家长们忧心忡忡。
幸运的是，中医在调理儿童过敏性疾病方面有着独特的见解和方法，为孩子们的健康带来了新的希望。
中医认为，儿童过敏性疾病的发生与孩子的体质、环境因素以及生活方式等密切相关。
首先，儿童的体质往往较为娇嫩，脏腑功能尚未完全成熟，正气相对不足，容易受到外邪的侵袭。
其次，现代生活中的环境污染、饮食不当、过度使用抗生素等因素，也会破坏孩子体内的平衡，导致免疫系统失衡，从而引发过敏性疾病。
那么，中医是如何调理儿童过敏性疾病的呢？调理脾胃是关键。
中医有句话叫“脾胃为后天之本”，脾胃功能的强弱直接影响着孩子的营养吸收和身体抵抗力。
对于过敏性疾病的儿童，很多都存在脾胃虚弱的问题。
因此，通过中药调理、饮食调理等方法来强健脾胃，可以增强孩子的体质，提高免疫力。
在中药方面，常用的有白术、茯苓、山药、党参等，这些药材具有健脾益气、祛湿化痰的作用。
在饮食上，要注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，多吃一些易消化、健脾养胃的食物，如小米粥、南瓜、山药等。
扶正祛邪，调和阴阳。
中医强调人体的阴阳平衡，当阴阳失调时，就容易生病。
对于过敏性疾病的孩子，往往存在阳气不足、阴气过盛的情况。
通过中药调理、艾灸、推拿等方法，可以扶助阳气，驱散寒邪，调和阴阳。
比如艾灸大椎、神阙、足三里等穴位，可以温阳散寒，增强体质。
推拿则可以通过按摩孩子的经络和穴位，促进气血流通，调整脏腑功能。
改善生活环境也非常重要。
中医讲究“天人合一”，环境对人体的影响不容忽视。
保持室内空气清新，避免孩子接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
在季节交替时，要注意及时增减衣物，避免孩子受寒受热。
另外，让孩子多参加户外活动，适当晒太阳，增强体质。
情志调理同样不可忽视。
孩子的情绪对身体的健康也有着重要的影响。
健康之路笔记5
春季皮肤过敏李元文教授
1、马齿苋水：取马齿苋全草，熬成汁，装入瓶中，喷在过敏处（或用炉甘石洗剂）
2、清营汤：水牛角生地丹皮玄参金银花各10克，水煎饮用，一日分两次服
3、皮肤消肿面膜
⑴取生地榆20克，黄柏20克，野菊花10克泡半小时
⑵然后将原料一起熬
⑶过滤出药汁，用面膜纸泡开即成。
除面部外其他部位可用纱布沾药汁敷
4、预防过敏方法：擦隔离霜，不可勤洗脸
5、预防过敏食物：乌梅
酸梅茶：乌梅10克，大枣10克，生甘草6克，泡水代茶饮
6、治桃花癣（儿童春天脸上长白块）
多晒太阳；
外用方：白芷5克，细辛3克，红花3克，冲入100毫升酒精，浸泡一周后涂在患处。
国医大师王琦教授治疗过敏体质相关疾病的经验总结
国医大师王琦教授治疗过敏体质相关疾病的经验总结作者：董思颖秦静波孟翔鹤江泽强李竹青王济来源：《世界中医药》2021年第22期摘要中医体质学学科的创立人、中国工程院院士、国医大师王琦教授，经过50多年的临床实践与临床经验，提出了“辨体-辨病-辨证”诊疗模式。
该模式的提出，充分体现了医师在临床诊疗中以人为本、突出个体差异的诊疗思想。
本文以过敏体质为主题，从辨体-辨病-辨证，过敏体质治疗原则与要点及方药应用3个方面，归纳总结王琦教授治疗过敏体质相关疾病经验和过敏体质研究现状，重点对过敏体质的干预调体措施进行详细的介绍，以期为基础研究和临床工作提供相应的借鉴。
关键词过敏体质;辨体论治;名老中医经验; @ 王琦;临床思路;辨体-辨病-辨证;经验总结;调体AbstractAs a founder of Traditional Chinese medicine constitution and academician of Chinese Academy of Engineering，Master WANG Qi has accumulated a great number of valuable experience in clinical practice for more than 50 years，and formed a diagnosis and treatment mode of constitution differentiation-disease differentiation-syndrome differentiation model.It fully embodied the ideas that doctors should pay attention to patients and individual differences.Based on the theme of allergic constitution，this paper summarizes Professor WANG Qi′s experience in treating allergic constitution-related diseases and the current research status of allergic constitution from 3 aspects：constitution differentiation-disease differentiation-syndrome differentiation.The principles and main points of allergic constitution treatment，and the application of prescriptions，with emphasis on allergic constitution intervention and adjustment measures of the body are introduced in detail，in order to provide corresponding reference for basic research and clinical work.KeywordsAllergic constitution; Treating by constitutions differentiation; Experience of famous seasoned doctors of Traditional Chinese medicine; @ WANG QI; Clinical thinking; Constitution differentiation-disease differentiation-syndrome differentiation; Summary of experience; Constitution adjustment中图分类号：R211;R249.2/.7文献标识码：Bdoi：10.3969/j.issn.1673-7202.2021.22.019中医体质学以中医理论为基础，研究人体各种体质特征、体质类型的生理病理特点，分析疾病的反应状况、病变性质和病变趋势，阐述体质与健康、疾病的相关性，从而用以指导疾病的防治[1]。
过敏性鼻炎验案学习笔记
过敏性鼻炎验案学习笔记过敏性鼻炎真是疑难杂症。
大都是体质原因造成的。
对于非体质原因，或者刚得者，比较容易治疗。
常年久病者，要想办法调理体质。
比如：阳虚体质，可以使用麻黄附子细辛汤、阳和汤之类的方剂治疗。
常年久病，气血两虚的患者，十全大补汤加味也很好。
湖北名医张梦侬有验案可供参考。
有些人体质上不太容易辨识，可以用经方按照方证对应治疗。
比如，桂枝汤加味，比如大小青龙汤，也有的用小柴胡汤加味，乌梅丸加味。
协和名医祝谌予的过敏煎，也是有效有不效。
疑难杂症的之所以成为疑难杂症，就是治疗起来还真是不容易。
比如，苍耳子散，都知道可以治疗鼻炎。
但是，有效的有多少呢？能像下面这例用这么大量的又有几个？季节性过敏更不好调理。
到了季节调理就晚了。
吃了药当时很难马上见效，等见效了，季节又过去了。
春季和秋季过敏的人群又不一样。
总之，希望下面案例和验方能给人以启发。
一、大剂量苍耳子散新浪博客文章，博主真实姓名没有透露，所以，作者不详。
我于1999年阅读漆济元先生之《医案珍藏录》，看到第23案牙齿痛，其治用单方炒苍耳子100克，水煎分4次服。
一剂齿痛大减，再剂肿痛完全消失。
其介绍此法源自《千金翼方.齿痛.治齿疼方》：苍耳子五升，上一味，以水一升，煮取五升，热含之，疼则吐，吐复含，不过二剂愈。
无子，茎叶皆得用之。
不久，即有检验师牙疼，余即以此方进之，炒苍耳子、骨碎补各60克，一剂。
当晚即缓解。
后查明系龋齿，经填补术而愈。
经验：实质性缺损此方能缓解，必须填补术。
这是我第一次大剂量用苍耳子。
2008年，我于冬天受凉，忽患鼻鼽（过敏性鼻炎），服苍耳子散加减，常规剂量，一剂不效，我想治牙疼用60克，治鼻子用30克试试。
自拟一方：炒苍耳子30辛夷花15白芷15生甘草10桔梗5石菖蒲（丝瓜络）5-10克一剂大效，二剂诸证基本消失，减量二剂而愈，继以培补善后。
自从自己试验以来，对鼻病（鼻鼽、鼻渊）每借此药此量而收捷效。
有个影响很深的病例，一病鼻渊13年的初中女生，其祖父带其来诊，绿色鼻涕垂下至上唇。
20170407健康之路视频和笔记刘薇,过敏性咳嗽,天突穴,痰湿,贴敷
20170407健康之路视频和笔记刘薇,过敏性咳嗽,天突穴,痰
湿,贴敷
刘薇：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师。
过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，过敏性咳嗽的特点往往表现为反复发作、以干咳为主，有点点白痰、季节性加重、运动后加重。
从整个病程来讲吃润喉糖等凉的食物会导致气道收缩，不但不能缓解过敏性咳嗽，反而会加重过敏性咳嗽。
想要缓解过敏性咳嗽的应急发法可以喝热水，一小口一小口的抿会感觉比较舒服。
如果觉得喝热水还不解咳，还可以用姜水进行热气雾化。
将姜片切片，使用2-3片煮水后将热气用口鼻吸1-2分钟即可。
天突穴为人体任脉上的主要穴道之一，好比是肺开在外面的窗口，内应肺系，外通气窍，为气息出入之要塞。
经常刺激天突穴能宽胸理气、通利气道、降痰宣肺，促进咽喉部位的气血循行，缓解咽喉不适的症状，对于治咳嗽有奇效。
以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
中医认为过敏跟身体的湿气过大有关（痰湿），中医认为痰
有有形之痰和无形之痰。
生痰是有一定的时间的，中医讲的宿痰伏肺中的宿痰说的是以前积累的痰。
过敏性咳嗽在夏季（三伏贴治疗咳嗽发作）、冬季（三九贴
预防咳嗽发作）治疗效果最好。
图：贴敷基础方
代金刚博士现场演示三伏贴治疗痰湿：选择肺俞穴（一对）和膏肓俞，将穴贴贴在这三个穴位上；另外天突穴是一个可选穴。
冬季发作的过敏性咳嗽直接在天突穴上贴敷即可。
因为帖敷对皮肤还是有一些刺激性，一般6-8小时即可取下。
图：贴敷穴位
20170407健康之路视频和笔记:刘薇,过敏性咳嗽,天突穴,痰湿,贴敷。
中医如何通过中药治疗过敏性疾病
中医如何通过中药治疗过敏性疾病过敏性疾病是一类常见的免疫系统异常反应性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等，给患者的生活带来了诸多困扰。
中医在治疗过敏性疾病方面有着独特的理论和方法，通过中药调理人体的气血阴阳平衡，增强机体的抵抗力，从而达到治疗和预防过敏性疾病的目的。
中医认为，过敏性疾病的发生与人体的正气不足、邪气侵袭有关。
正气是指人体的抗病能力和自我调节能力，包括元气、宗气、卫气等。
邪气则包括风、寒、暑、湿、燥、火等外邪，以及痰饮、瘀血等内邪。
当正气不足时，邪气容易乘虚而入，导致人体的气血阴阳失调，从而引发过敏性疾病。
在治疗过敏性疾病时，中医首先会进行辨证论治。
辨证论治是中医诊断和治疗疾病的核心方法，通过对患者的症状、体征、舌象、脉象等进行综合分析，判断疾病的病因、病机、病位和病性，然后制定相应的治疗方案。
例如，对于过敏性鼻炎患者，如果表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状，伴有畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软等，舌淡苔白，脉沉细无力，中医认为属于肾阳不足、肺失温煦所致，治疗上会采用温补肾阳、宣肺通窍的方法，常用的中药有肉桂、附子、熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮、麻黄、细辛、苍耳子、辛夷花等。
中药治疗过敏性疾病的作用机制主要包括以下几个方面：一是调节免疫功能。
许多中药具有调节免疫细胞活性、抑制免疫炎症反应的作用。
例如，黄芪、白术、防风等中药可以增强机体的免疫力，提高白细胞的吞噬能力，从而增强人体的抵抗力；白芍、甘草等中药可以抑制免疫炎症反应，减轻过敏症状。
二是抗过敏作用。
一些中药具有直接的抗过敏作用，能够抑制组胺等过敏介质的释放。
如蝉蜕、地龙、苦参等中药可以降低皮肤的敏感性，减轻瘙痒、红肿等症状。
三是改善体质。
中医认为，过敏性疾病的发生与患者的体质有关。
通过中药调理，可以改善患者的体质，使人体的气血阴阳达到平衡状态，从而减少过敏性疾病的发生。
例如，对于阴虚体质的患者，常用的中药有熟地、麦冬、玄参、女贞子、旱莲草等，可以滋阴清热，改善阴虚火旺的体质；对于阳虚体质的患者，常用的中药有肉桂、附子、干姜、仙灵脾等，可以温阳散寒，改善阳虚怕冷的体质。
健康之路笔记
201801健康之路笔记20180101-0131(201802编)20180101健康之路笔记:孙伟,雪里蕻,白果,雪菜烧小黄鱼本页提供2018年1月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙伟。
主题是《这是我的菜》。
主要介绍雪菜烧小黄鱼、雪菜菌菇酱的制作方法等相关内容。
百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：这是我的菜孙伟：江苏省中医院肾内科主任医师。
飘雪的冬天，诸菜皆冻，只有雪里蕻上身翠绿，而且长在土里的根茎泛红，故取名雪里蕻。
古书记载“蕻”有茂盛之意，冬日到早春，雪里蕻一直繁茂生长，故取名“春不老”。
它的另一个名字叫“雪菜”，雪中之菜。
雪里蕻最适合做成咸菜。
腌菜不能太嫩，一定要腌到15天以上，亚硝酸盐才能去除，吃得才健康。
冬天大鱼大肉，比较滋腻，在餐桌上加上雪菜，通补兼施，达到补而不腻的效果。
冬天要补，但是补过了反而会造成补而滋腻，因而选用清爽可口的雪菜，可以很快去除常吃肉糜带来的口苦、口酸、黏腻等感觉。
除此之外，雪里蕻还有促进消化的作用。
研究证明雪里蕻能够抗电离辐射，抗致畸、致突变的因子。
是一种抗癌蔬菜。
不仅如此雪里蕻纤维粗，能够宽中利气，帮助排宿便。
雪菜菌菇酱的制作方法：腌制过的雪里蕻用清水漂净后切丁，杏鲍菇切丁，小火煸炒雪里蕻，用红油把杏鲍菇煸出香味后捞出备用。
再下入干黄酱用米酒炒干黄酱，加入花椒水再加入煸好的雪里蕻和杏鲍菇继续炒，用冰糖和味，酱油着色一直搅拌，关火后加入花生碎翻炒，最后撒上炒香的芝麻即可。
雪菜烧小黄鱼的制作方法：腌制过的雪里蕻用清水漂净后切丁，小黄鱼蘸干粉裹干粉。
将小黄鱼煎制两面金黄捞出。
将猪肉馅和雪里蕻入锅煸炒加入葱姜米、酱油、生抽调味后加入炸好的小黄鱼，大火烧开后小火收汁即可。
冬季要补肾，中医认为在五行中，肺与肾是母子关系，补肺也能补益肾，熟了的白果具有温肺益气、止咳定喘、补肾固涩、美颜抗皱的作用。
中医认为肾不纳气就表现为喘，冬天有老慢支的老年人可以选用白果来缓解，效果非常好。
国医大师看过敏
2015-01-27CCTV10健康之路王琦---中医药大学中医认为过敏体质是过敏的根源。
中医把人的体质分成许多种，有一种特禀质，与生俱来的，就是过敏体质。
过敏性鼻炎的典型症状是流清鼻涕，病案写“清涕滂沱”，还有打喷嚏、鼻塞、鼻痒。
用葱白，温肺散寒，鼻窍通畅，百合有固肺敛液作用。
在家里可以把葱白靠根部切三断，每段5厘米，百合30克煮水喝。
还可以用鵝不食草治流清涕，内服会肚子痛，外用滴鼻，鹅不食草30克（中药店可买到），75%的酒精浸泡五天就可用，用吸管滴2一3滴即可。
辅助治疗可按摩迎香（鼻翼两侧）、鼻通（迎香上方紧挨着）、上星（发际正中上一指）三个穴位。
中医认为过敏性鼻炎的原因是肺热则鼻涕出，王大师经验方，脱敏止嚏汤：乌梅20克、蝉衣10克、百合30克、辛夷（有毛，要包煎）10克，四味主药在家水煎服，一日一剂，一天两次，一般2一3个疗程，一个疗程2周。
黄芪可以治过敏性体质，生黃芪20克、炒白术15克、防风10克煮水喝，这是经典方玉屏风散，补气、补肺气，益气固表，增强体力，平日可喝，预防过敏。
国医大师看过敏二2015-01-28CCTV10健康之路王琦中医药大学慢性咳嗽中变异性咳嗽常见，也叫过敏性咳嗽，其特点：季节性强、反复发作、干咳为主、运动后加重。
食疗：鱼腥草，清热解毒，凉拌，镇咳、治肺热。
麦冬更适用于干咳，痰多，不能吃，它润肺，麦冬10克、杏仁10克、雪梨1个、冰糖适量。
姜波大厨把雪梨上端切断，做盖子，挖芯，放入4粒麦冬，6粒苦杏仁（注意有小毒，有人吃苦杏仁三个月，不治身亡！）盖上梨盖，牙签固定，上锅蒸30分钟后里面充满液体，全部吃掉。
药材蝉蜕可治过敏性咳嗽。
尺泽穴（手肘内侧线中点）放血可治过敏性咳嗽，在尺泽穴周围找到淤血的血管用釆血针扎络脉小血管，避开大静脉，挤一两滴血，要医生做，自己不要乱扎。
王教授的经验方：麦冬20克、蝉衣6克、青黛6克、（还有三味药因为ipad 黑屏丢失，有需求者可上网搜索原视频看。
中医养生之道如何调理过敏
中医养生之道如何调理过敏过敏是一种常见的免疫系统异常反应，主要表现为免疫系统对本身无害物质产生过度反应，引发一系列过敏症状，如皮肤瘙痒、咳嗽、打喷嚏等。
中医药学认为，过敏是由于人体的阴阳失衡、气血不调所致。
因此，中医养生的方法可以帮助调理过敏症状，恢复身体的平衡状态。
本文将介绍几种中医养生的方法来调理过敏。
一、良好的生活习惯良好的生活习惯对于调理过敏非常重要。
保持充足的睡眠，每天保持7-8小时的睡眠时间，有助于增强免疫力，减少过敏反应。
此外，合理的饮食是调理过敏的基础。
中医饮食养生注重平衡，多摄入新鲜的蔬菜水果，减少辛辣刺激性食物的摄入，有助于改善过敏症状。
另外，保持适度的运动也是重要的，可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，有助于增强体质，提高免疫力。
二、中药调理过敏中药调理过敏的方法多样，可以通过调节体内的阴阳平衡、气血平衡来缓解过敏症状。
常用的中药调理方法包括中药泡脚、中药饮品等。
中药泡脚可以促进血液循环，改善体内的气血流动，缓解身体的过敏反应。
可以选择一些温和的中药材，如桂花、菊花等，加入足够的热水中泡脚，每次15-20分钟，坚持一段时间可以取得良好的效果。
此外，中药饮品也是调理过敏的常用方法。
可以选择一些具有清热解毒、养阴护肤、活血化瘀等功效的中药材，如金银花、枸杞、当归等，制成中药饮品，每天适量饮用，有助于调理过敏症状。
三、针灸调理过敏针灸是中医养生的重要方法之一，也可以应用于过敏的调理中。
针灸通过刺激特定的穴位，调节身体的阴阳平衡、气血运行，增强免疫力，缓解过敏症状。
可以选择一些经典的针灸穴位进行刺激，如合谷穴、足三里穴等，可以选择专业的中医针灸机构进行治疗。
针灸调理过敏需要一段时间的坚持，但可以取得较好的效果。
四、注意心理调节过敏与心理因素密切相关，因此心理调节也是调理过敏的重要一环。
过敏症状可能会引发焦虑、抑郁等心理问题，而焦虑、抑郁又会加重过敏症状，形成恶性循环。
因此，学会放松自己，调整好心态非常重要。
20140415健康之路视频和笔记：李元文讲皮肤过敏,清营汤,荨麻疹
20140415健康之路视频和笔记：李元文讲皮肤过敏,清营汤,荨麻疹20140415健康之路视频和笔记:李元文讲皮肤过敏,清营汤,荨麻疹所在栏目：健康之路健康之路2014分享：1766次核心内容: 荨麻疹桃花癣健康之路本页提供2014年4月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李元文。
主题是《皮肤过敏巧应对》。
主要介绍清营汤，自制中药面膜缓解皮肤红肿，如何预防皮肤过敏，春季是荨麻疹的高发季节，桃花癣等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
李元文：北京中医药大学东方医院皮肤科教授。
现场讨论：春季会出现哪些皮肤问题？哪种野菜外用能缓解春季皮肤瘙痒？香香椿？蒲公英？马齿苋？正确答案是：马齿苋外用能缓解春季皮肤瘙痒。
马齿苋有清热解毒的功效，有很好的抗敏作用。
专家观点：马齿苋全草捣汁或煮水能缓解春季皮肤瘙痒。
专家观点：血热的人容易在春季皮肤过敏。
中医认为湿热会导致皮肤红肿，长水疱。
专家推荐缓解春季皮肤过敏经典方-清营汤专家推荐皮肤消肿面膜何嘉博士现场演示：中药面膜缓解皮肤红肿。
现场讨论：如何预防皮肤过敏？预防春季过敏哪种方法最有效？戴口罩？搽隔离霜？勤洗脸？正确答案是：搽隔离霜预防春季过敏最有效。
戴口罩不能完全隔离皮肤过敏原。
勤洗脸有可能加重皮肤过敏。
搽隔离霜还可以隔离紫外线。
现场讨论：多抹隔离霜防敏效果更好吗？专家观点：春季是荨麻疹的高发季节。
现场讨论：如何缓解春季风疙瘩更有效？哪种食物有抗敏作用？杨梅？乌梅？蓝莓？正确答案是：乌梅有抗敏作用。
专家推荐提高抗过敏能力代茶饮-酸梅茶专家观点：儿童易在春天长桃花癣。
桃花癣是对桃花过敏吗？是？不是？正确答案是：桃花癣不是对桃花过敏。
脾胃虚弱的孩子容易得桃花癣。
20140415健康之路视频和笔记:李元文讲皮肤过敏,清营汤,荨麻疹核心内容: 荨麻疹桃花癣健康之路上一篇：20140414健康之路视频和笔记:张晔讲荠菜,蒲公英,苦菜,荠菜豆腐汤下一篇：20140416健康之路视频和笔记:毕晓峰讲防癌体检,肿瘤标志物检查。
防过敏要调好脏腑
每日健康过敏体质，根在脾肾春季是过敏性疾病高发的季节，漫天飞舞的杨絮、看不见的花粉等，让很多人的鼻子、喉咙、肺部不舒服，出现喘憋、咳嗽等症状。
国医大师、中日医院中医呼吸内科专业首席专家晁恩祥认为，春季主气为风，而“风为百病之长”，风邪既可单独作为致病因素，也常与别的邪气兼夹为病，伤人上部。
风邪与湿邪、热邪等合而为患，就会导致湿疹、过敏性鼻炎等常见过敏性疾病。
在中医理论中，过敏与人的体质也有很大关系。
在人的九种体质中，有一种与过敏密切相关的体质———特禀体质。
这类人群容易对药物、食物、气味、花粉、季节等过敏，表现为打喷嚏、咳嗽、荨麻疹等。
过敏与脾、肾、肺、心、肝等多个脏腑的阴阳失衡有关，但关键根源在脾和肾。
脾消化五谷杂粮，运化水谷之精华，进而产生卫气。
卫气是中医四大“正气”之一，具有保护机体、防御和抵抗外界病邪的作用。
此外还有宗气、营气和真气（又名“元气”），这些“气”是维持人体活动的原动力，四气不足则病邪易侵袭人体。
过敏体质者的主要特征就是卫气不足。
因此，中医调理过敏性疾病总的原则是：纠正体质偏颇、扶正祛邪、让阳气充足。
春季防治过敏性疾病要抓住几个要点：首先，心态平和，心情恬淡；其次，春季养生重在“动”，老年人应该出门走走路、练练太极拳、八段锦，别总是闷在家里；再次，顺应四时冷暖，起居规律，晨起后有节奏地深呼吸，可以增强肺活量；最后是清淡饮食，少吃肥甘厚味，不要暴饮暴食。
另外，菊花有疏风作用，乌梅抗过敏，生甘草利咽，将这三者用开水冲泡饮用，能有效预防风咳。
春季出门可以戴上口罩，曾有过敏病史的人可以在春天到来之前提前吃点药预防，但要遵医嘱，别自己乱吃药。
鼻炎治疗驱风为主晁恩祥认为，“风邪”是过敏性鼻炎的主要因素，风邪犯肺，肺气失宣，导致鼻窍不通。
◎文/张杰大好春光，对过敏体质的人来说，却像场蹝灾难蹞，鼻炎、眼痒、打喷嚏、哮喘等，纷至沓来，不胜其扰。
也许你已经看过不少西医，那今天就让我们听听中医大家的观点吧。
国医大师王琦----皮肤过敏寻麻疹、湿疹、皮炎居家治疗方
国医大师王琦----皮肤过敏寻麻疹、湿疹、皮炎居家治疗方国医大师王琦------皮肤过敏寻麻疹、湿疹、皮炎居家治疗方wuzhebb国医大师，北京中医药大学王琦教授，作客健康之路，介绍自创的经过多年临床施治验证有效的，治疗皮肤过敏寻麻疹、湿疹、皮炎的经验方。
我们常见的风疹、寻麻疹、皮炎、湿疹，都是与皮肤过敏有关。
当在前臂内侧做一划痕试验的时候，皮肤划痕会在1-2分钟内隆起红肿的，就称之为皮肤划痕过敏试验阳性，可以判断为皮肤过敏体质。
过敏性皮肤病不是单纯的痒痒挠挠问题，严重的会危及生命。
如果皮肤出现寻麻疹并伴有腹痛的提示肠黏膜也长了寻麻疹，或者腹痛的人又有过敏史的要想到是过敏性腹痛。
如果寻麻疹同时伴有憋气的，说明喉头气管黏膜因寻麻疹而水肿，一定及时到医院否则随时危及生命。
寻麻疹俗称风团或风疹，发病来去快24小时消退，皮肤上凸起连片大小不一的红色斑块或分散丘疹，也有不高起平的红斑，瘙痒难耐。
湿疹是红色丘疹有液体渗出。
皮炎多有过敏源的局部皮肤接触史，出现丘疹红肿糜烂液体渗出，或脱皮屑；也有空间环境化学物质释放造成全身弥散性皮炎的。
日常造成过敏的还有化妆，染发，遭遇冷环境等。
野菜马齿苋可以缓解皮肤过敏。
马齿苋可以清热解毒凉血止痒，新鲜的马齿苋捣碎其黏液汁涂抹皮肤患处即可。
或者干马齿苋50克加水300毫升煮到200毫升，喝50毫升，其余的涂抹患处。
也可以治疗接触性皮肤病。
过敏性皮肤病中医认为是血热风扰所致，内阻疏泄不能透达皮肤之外。
过敏的原因有遗传因素，有婴儿时期过早接触异体蛋白的影响等诸多因素。
中医治疗原则是治风先治血，血行则风自灭，因此养血是治风的关键。
当归可以养血驱风，能够散血液内的风邪，再加上苦参能够燥湿止痒清热解毒，因此中成药当归苦参丸即可治疗过敏性皮肤病，包括预防紫外线过敏。
治疗皮肤过敏的脱敏治风汤，乌梅20克，蝉蜕10克，冬瓜皮20克，女贞子14克，白癣皮10克，紫草10克。
煎煮喝，每天2次，3周见效。
《健康之路》2010~~2016播出视频
《健康之路》2010~~2016播出视频《健康之路》是中央电视台科教频道的节目，以演播室为主，每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室，做嘉宾主持直接回答观众的问题。
演播室设有9部热线电话，由主治医师以上的专家接听，这样每一个咨询者的问题虽然不一定能在屏幕上马上获得答案，却能通过热线得到答复。
作为一个专栏，直播版每周五次，每次50分钟，完全采用直播形式，在我国电视史上尚属首次。
2011年1月1日改版。
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20130509cctv10健康之路《马淑然讲皮肤瘙痒,荆防四物汤,花椒》
20130509cctv10健康之路《马淑然讲皮肤瘙痒,荆防四物汤,花椒》20130509cctv10健康之路《马淑然讲皮肤瘙痒,荆防四物汤,花椒》2013-05-10 11:17:19| 分类：健康之路| 标签：皮肤瘙痒荆防四物汤花椒马淑然|字号订阅2013年5月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马淑然。
主题是老年人的尴尬事—瘙痒。
主要介绍老年皮肤瘙痒的主要原因，用哪种水清洗皮肤可缓解瘙痒，过敏煎，缓解瘙痒的小妙招，缓解瘙痒如何正确洗澡，荆防四物汤，皮肤瘙痒抓破了怎么办等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
马淑然：北京中医药大学教授。
老年人的尴尬事——瘙痒马淑然做客CCTV-10《健康之路》人老了为什么会皮肤瘙痒？——中医认为血虚是老年皮肤瘙痒的主要原因人老了以后肝肾津亏就容易引起血虚。
津血亏虚之后缺少了津液，津液不能滋养皮肤，皮肤干燥就会痒。
老年人皮脂腺分泌减少，汗腺分泌减少，在皮肤表层一些油脂膜和水分膜就变薄了，这个时候皮肤就容易脱屑瘙痒。
皮肤末梢神经比较敏感，遇到一点刺激就瘙痒难忍。
——为什么老年人不宜常用痒痒挠？过度的刺激会造成皮肤细胞的增生，皮肤变厚革化出血甚至结痂。
这样会越挠越重的恶性循环。
哪种水清洗皮肤会缓解瘙痒？淘米水是属于米泔水，也叫做淘大米的水。
大米是药食两用的食材，味甘而性凉，它能够滋阴养血润燥，对老年人津血亏损造成的瘙痒效果非常好。
淘米水能平衡皮肤的酸碱度。
老年人皮肤酸度下降，用弱酸性的淘米水洗皮肤，可以让皮肤的酸碱度恢复到一个正常的状态。
头皮瘙痒也是可以用淘米水洗。
头皮瘙痒也是由于血虚风燥，伴有干枯的表现。
头皮痒伴有干枯就用第一二遍的淘米水。
头发冒油比较多又痒的时候，最好用第三遍的淘米水。
第一二遍的淘米水PH大约是5.5，第三遍的淘米水PH大约是7.4 是弱碱性。
冒油的头发偏酸性。
干枯头发酸度下降。
国医大师王琦治疗过敏性鼻炎验方+过敏性体质辨析
国医大师王琦治疗过敏性鼻炎验方+过敏性体质辨析名医名方国医大师王琦治疗过敏性鼻炎验方脱敏止嚏汤【药物组成】辛夷10克（包煎），苍耳子6克，鹅不食草6克，细辛3克，乌梅20克，蝉衣10克，黄芩10克，百合20克。
辨症状加减（1）病人鼻塞流涕重者，加白芷10克、薄荷10克增强宣通鼻窍、疏风散邪的功效。
（2）鼻痒、眼痒者，加路路通10克、百部10克以杀虫祛风止痒。
（3）对冷空气过敏者加玉屏风散（生黄芪20克、炒白术15克、防风10克）以益气固表。
辨病加减（1）兼有过敏性哮喘者，加炙麻黄8克，生石膏30克，杏仁10克，炙甘草6克。
（2）兼有咳嗽者，加杏仁10克，桔梗10克，青黛（布包）6克，百部10克。
（3）兼有荨麻疹者，加茜草15克，紫草10克，旱莲草15克，白鲜皮15克，地骨皮15克，冬瓜皮30克。
辨体加减（1）兼有气虚体质，平素气短、恶风、容易感冒者，加黄芪20~30克，白术15克，防风10克。
（2）属于严重过敏体质者，加无柄灵芝10克，徐长卿10克，制首乌20克。
【适应证】过敏体质，伏热蕴肺，外邪诱发，鼻窍不利所致的过敏性鼻炎。
临床以患者遇到冷空气或尘螨花粉等过敏原而引发的连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清涕等不适症状为主要表现。
【使用方法】早晚饭后温服。
21天为1个疗程。
【注意事项】变应性鼻炎属于肺寒者忌用。
【临床疗效】课题组采用病例系列研究的方法观察脱敏止嚏汤治疗变应性鼻炎的临床疗效。
变应性鼻炎的诊断标准和疗效评价标准采用中华医学会耳鼻咽喉科分会2004年兰州会议上制定的标准。
结果：共纳入52例成年人变应性鼻炎的病例，病人服用脱敏止嚏汤4周、6周、8周的显效率分别为57.69%、59.45%、63.33%，总有效率分别为88.46%、89.18%、90%。
结论：脱敏止嚏汤治疗变应性鼻炎具有明显改善病人的症状、减少复发、不良反应少的优势。
验案赏析例1变应性鼻炎伴痤疮案赵某，男，15岁。
2010年9月6日初诊。
健康之路：王琦国医大师看过敏（5）
健康之路：王琦国医大师看过敏（5）健康之路：王琦国医大师看过敏(5)以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《国医大师看过敏(5)》。
养生讲述专家：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者——王琦。
王琦：北京中医药大学国医大师，北京医圣堂中医医院，北京弘医堂中医医院，中国弘医堂医疗集团出诊专家。
导致过敏的因素什么因素易导致过敏性腹泻？受凉了？吃了腐败食物？紧张压力？专家介绍：紧张压力易导致过敏性腹泻。
过敏性腹泻与紧张、温度、饮食不当有关。
过敏性腹泻的特点：长年累月反复发作、有时便秘与腹泻交替（以腹泻为主）、可能拌有皮肤黏膜病变。
缓解过敏性腹泻的食物哪种食材可以缓解过敏性腹泻？螃蟹？牡蛎？乌贼？专家介绍：牡蛎可以缓解过敏性腹泻。
现代研究发现过敏性腹泻患者需要补钙；牡蛎壳具有收敛止泻、补钙的作用。
（何嘉博士现场演示耳穴疗法缓解过敏性腹泻的方法）缓解过敏性腹泻的药材哪种药材可以缓解过敏性腹泻？桑葚？枸杞？乌梅？专家介绍：乌梅可以缓解过敏性腹泻。
肺与大肠相表里，乌梅有敛肺涩肠的功效，是中医抗过敏不可或缺的药材。
中成药乌梅丸可以治疗过敏性腹泻。
专家推荐：缓解过敏性腹泻经验方-脱敏理肠汤。
【脱敏理肠汤】组成：黄连6克、木香6克、白芍6克、防风10克、陈皮6克、炒白术10克。
脱敏理肠汤痛泻要方和药香连丸防风能祛风解痉止痛；白芍有缓急止痛的作用；炒白术健脾利湿；陈皮理气和中止泻；这四味药即组成痛泻要方。
黄连有止泻的作用；木香有行气止痛的作用，二者加起来即组成方药香连丸。
痛泻要方香连丸（何嘉博士现场演示贴肚脐缓解过敏性腹泻）水土不服与过敏水土不服也是过敏的表现。
藿香正气水可以用于水土不服引起的腹泻。
吃坏肚子用黄连素；中暑用十滴水；藿香正气水有芳香化湿、理气和中的作用。
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20211205健康之路视频和笔记：张苍,湿邪,荨麻疹,湿疹,祛湿药膏
20211205健康之路视频和笔记：张苍,湿邪,荨麻疹,湿疹,祛湿药膏本页提供2021年12月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张苍。
主题是《选对方法祛湿邪》。
主要介绍湿邪导致的皮肤病有什么表现，湿疹的表现形式有哪些，如何制作祛湿药膏等相关内容。
百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
张苍：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师。
身体上出现时起时消的红疙瘩（风团）；在周身、躯干、四肢出现鲜红的疙瘩，搔抓之后会出现糜烂、渗出、流水等症状；在四肢部出现肥厚的斑块，会出现裂口、疼痛等症状，从中医的角度来说，这些皮肤疾病都是湿邪导致的，而湿邪会以不同的形态存在于人体之中。
荨麻疹多表现为在皮肤上隆起斑块，忽起忽消。
从中医的角度来说，导致荨麻疹的原因是因为身体内部存在像雾气一样的气态湿邪。
想要祛除气态湿邪，需要在身体内部制造可以“吹散”气态湿的风。
祛除气态湿邪——疏风除湿汤疏风除湿汤具备疏风、除湿、止痒的功效。
其中的荆芥、防风、薄荷、蝉蜕、菊花、枳壳属于散风之药物，可以祛除人体里积聚的湿邪；薏苡仁、白术、黄柏、车前子、车前草具备除湿利湿的作用。
疏风除湿汤用来祛除体内的气态湿邪具有很好的作用。
深度阅读：详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳治疗急性荨麻疹——浮萍丸由紫背浮萍为主制成浮萍丸，善于治疗顽固或急性荨麻疹。
浮萍性辛寒，可以缓解身体瘙痒的症状。
浮萍既可外用，又可以内服，是一味散风除湿的止痒药。
急性湿疹多表现为皮肤上生长出很多小疙瘩，且小疙瘩里边富含着液体，搔抓之后液体会流出，出现糜烂、渗出等症状。
急性湿疹是体内存在液态湿邪的表现。
祛除液态湿邪——加减除湿胃苓汤茯苓、泽泻、滑石、黄柏、猪苓具有利水渗湿的功效；苍术性辛温，善于祛邪燥湿；厚朴、陈皮负责蒸腾体内的水汽。
加减除湿胃苓汤对于祛除体内的液态湿邪具有很好的作用。
急性湿疹应急外用方——马齿苋冷湿敷清热消肿洗剂用到的药物是马齿苋，可以抑制组胺释放，缓解瘙痒，收湿敛疮，消除糜烂水肿。
20130424健康之路视频和笔记：苑惠清讲过敏性咳嗽,麻黄,玉屏风散
20130424健康之路视频和笔记：苑惠清讲过敏性咳嗽,麻黄,
玉屏风散
20130424健康之路视频和笔记:苑惠清讲过敏性咳嗽,麻黄,玉
屏风散
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本页提供2013年4月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是辨证止咳有良方（四）—风咳，嘉宾是苑惠清，主要介绍什么是风咳，过敏性咳嗽易感人群，如何检测呼吸道敏感，现场学做止咳代茶饮，按摩穴位缓解过敏性咳嗽，经典名方玉屏风散，等相关内容。
本页提供视频在线观看和要点笔记。
苑惠清：首都医科大学附属北京中医医院主任医师。
现场讨论：什么是风咳？
哪类人更容易患上过敏性咳嗽？过敏体质的人？爱干净的人？有咽炎的人？
正确答案是有咽炎的人更容易患上过敏性咳嗽。
专家观点：有慢性咽炎的人更容易出现过敏性咳嗽。
何嘉博士现场演示：你的呼吸道敏感吗？
下列哪种药物更适合过敏性咳嗽？川贝？枇杷？麻黄？
正确答案是麻黄更适合过敏性咳嗽。
专家观点：麻黄有宣肺疏风的作用；过敏性咳嗽的治疗重在疏风。
特别提示：麻黄不建议单独使用。
专家现场演示学做止咳代茶饮：甘草+麦冬+乌梅。
何嘉博士现场演示：按摩穴位缓解过敏性咳嗽：风府穴、风池穴。
哪种药可以预防过敏性咳嗽？玉屏风散？川贝止咳糖浆？复方甘草片？
正确答案是玉屏风散可以预防过敏性咳嗽。
过敏性咳嗽的人最适合做哪一项运动？爬山？瑜伽？长跑？
正确答案是过敏性咳嗽的人最适合瑜伽。
20130424健康之路视频和笔记:苑惠清讲过敏性咳嗽,麻黄,玉屏风散。
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CCTV10健康之路
《国医大师看过敏》笔记
本页提供2015年1月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。
主题是《国医大师看过敏1》。
主要介绍过敏性鼻炎的典型症状，过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩，过敏性鼻炎的原因，过敏性鼻炎的自我疗法，过敏性鼻炎的预防等相关内容。
王琦，北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。
中医认为，可以将人分成九大体质，不同的体质有不同的养生调理方法，特禀质是其中的一种，也可以叫做过敏体质。
过敏的分类
过敏分为食入性过敏、吸入性过敏、接触性过敏，中医认为过敏体质才是过敏的根源，很多过敏源是切不断的，不能单纯通过远离过敏源来解决问题。
调节过敏体质，远离过敏源，个人卫生，防护措施及预防为主
一、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的典型症状
哪种是过敏性鼻炎的典型症状？流黄鼻涕？流白鼻涕？流清鼻涕？
正确答案：流清鼻涕是过敏性鼻炎的典型症状。
流黄鼻涕通常是鼻炎、鼻窦炎的症状，白鼻涕是炎症的鼻涕。
过敏性鼻炎的典型症状：连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。
过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩
哪种食材对于缓解过敏性鼻炎有效？葱白？姜末？蒜泥？
正确答案：葱白（闻）
对于缓解过敏性鼻炎有效，中医认为葱白有温肺通窍的作用。
具体方法是将葱白捣烂，让鼻子闻就可以了，鼻塞鼻痒都可以缓解。
百合可以缓解过敏流清涕，百合有收敛固肺的功效。
（调理）葱白百合羹：
葱白三段，每段5厘米，百合30克，适量姜蒜盐。
（减症）鹅不食草泡酒精（2-3滴，用滴管），鹅不食草可以快速缓解过敏性鼻炎，采用的方法是外用，用瓶子装上鹅不食草，放入酒精密封侵泡5天以上，鼻炎的时候滴入鼻腔即可。
注意，内服鹅不食草可能会导致肚子疼。
药店里面可以买到现成的鹅不食草连霉素滴鼻液。
穴位按摩缓解过敏性鼻炎：迎香穴，鼻通穴，上星穴。
过敏性鼻炎的原因
中医认为过敏性鼻炎的原因是什么？肺里有热还是肺里有寒？
正确答案：中医认为过敏性鼻炎的原因是肺里有热。
张景岳说“鼻涕多者，多由于火，故曰肺热甚则鼻涕出”。
（肺中伏热，化鼻涕为清水）
王琦教授的经验方：
脱敏止嚏汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、百合30、辛夷（玉兰花苞）10。
用水煎服，开3 到5分钟，一日一剂，分早晚两次服用，大约2-3个疗程会看到效果，一个疗程2个星期左右。
过敏性鼻炎的预防
哪味药材可以改善过敏体质？西洋参？黄芪？党参？
正确答案：黄芪可以改善过敏体质。
黄芪的主要功能是补气，可以增强免疫力，避免感染源的侵袭。
玉屏风散：生黄芪，炒白术，防风。
可以用于改善过敏体质，用于预防过敏，这是经典的千古名方。
针灸，按摩10分钟（迎香穴，鼻通穴，上星穴）
二、过敏性咳嗽
本页提供2015年1月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。
主题是《国医大师看过敏(2)》。
主要介绍过敏与咳嗽的关系，过敏性咳嗽的特点，
麦冬蒸雪梨的制作方法，脱敏止咳汤的配伍，缓解过敏性咳嗽的穴位等相关内容。
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。
在慢性咳嗽中变异性咳嗽的比例非常巨大。
过敏性咳嗽的特点：季节性加重、反复发作、干咳为主、运动后加重。
中医认过敏性咳嗽就是肺塞清肃。
哪种食材可以缓解过敏性咳嗽？雪梨？鱼腥草？杏仁？
正确答案是：鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。
凉拌鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。
麦冬（含有麦冬多糖）清热润肺止咳滋阴，也可以缓解过敏性咳嗽，更适用于干咳。
何嘉博士现场演示麦冬蒸雪梨的制作方法：将雪梨的果冠切除，抠出梨核，放入麦冬、杏仁，盖上果冠，放入蒸锅大火上汽后蒸制30分钟即可。
哪味药可以缓解过敏性咳嗽？蝉蜕？蛇蜕？蚕蜕？正确答案是：蝉蜕可以缓解过敏性咳嗽。
蝉蜕有利咽、镇咳的作用。
乌梅有敛肺止咳的作用；木蝴蝶有利咽镇咳顺气的作用；青黛有清热止咳的作用。
：脱敏止咳汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、防风10、木蝴蝶6克，杏仁10克，青黛6克，。
用水煎服，开3到5分钟，一日2次，分早晚两次服用，2个月。
何嘉博士现场演示缓解过敏性咳嗽的穴位：刺血尺泽穴，最好由专业的医师进行操作。
哪种药材可以预防过敏性咳嗽？蜂王浆？蜂蜜？蜂房？
正确答案是：蜂房可以预防过敏性咳嗽。
蜂房就是马蜂窝，用于治疗过敏性咳嗽、哮喘。
蜂房10克，生甘草6克，水煎代茶饮，蜂房及生甘草有小毒，不建议常喝，2周即可。
三、过敏性哮喘
本页提供2015年1月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。
主题是《国医大师看过敏(3)》。
主要介绍引起哮喘的原因，过敏性哮喘的表现，缓解哮喘的食材，巧用艾叶缓解过敏性哮喘，三伏贴治哮喘，脱敏止喘汤等相关内容。
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。
过敏是哮喘的根本原因。
过敏性哮喘的表现：喘息不能平卧、胸膈满闷、喉中哮鸣有声、呼吸急促。
中医认为过敏性哮喘就是宿痰伏肺。
哪种水果对缓解哮喘有效？雪梨？柿子？金橘？正确答案是：金橘对缓解哮喘有效。
金橘有理气化痰、消食、醒脾的作用。
将3-5个金橘煮水喝可以缓解轻度哮喘。
梨核具有化痰平喘的作用，将金橘和梨核煮水喝可以缓解轻度哮喘。
哪味药材可以缓解哮喘？荷叶？艾叶？竹叶？正确答案是：艾叶可以缓解哮喘。
艾叶油里有疏解支气管痉挛的成分。
何嘉博士现场演示巧用艾叶缓解过敏性哮喘：将艾叶装在枕头里做成小药枕可以平喘；或者用艾叶（50克）熬开后用水蒸气进行熏蒸（20分钟即可）。
哮喘在哪个季节治疗最好？夏季？秋季？冬季？
正确答案是：夏季治疗哮喘最好。
三伏天里阳气最盛，三伏贴可以通过阳气的鼓舞将伏痰散发出来。
何嘉博士现场演示三伏贴治哮喘：选择定喘穴、肺俞穴、足三里进行贴敷。
哪味药材对预防哮喘有效？灵芝？川贝？枇杷？正确答案是：灵芝对预防哮喘有效。
灵芝是抗过敏的药，对预防哮喘有效。
10克赤灵芝捣烂煮水喝可以预防哮喘。
（祛邪固本，提高免疫力）
预防期：灵芝6克，乌梅15克，蝉衣10克，生甘草6克
发作期：脱敏止喘汤：乌梅20克，蝉衣10克，赤芝6克，银杏7粒，金荞麦15克，葛根15克。
治疗哮喘的经验方-脱敏止喘汤
银杏具有平喘的作用，金荞麦可平喘止咳、化痰抗敏的作用，葛根具有舒张气管痉挛的作用。
四、皮肤过敏
本页提供2015年1月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的
嘉宾是王琦。
主题是《国医大师看过敏(4)》。
主要介绍荨麻疹可能会致命，如何辨别荨麻疹，皮炎的表现，引起皮肤过敏的原因，马齿苋的功效，血热风扰，当归苦参丸，脱敏消风汤，紫草油的制作方法等相关内容。
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。
过敏性皮肤病有时会丧命。
哪种皮肤病可能会致命？荨麻疹？湿疹？皮炎？
正确答案是：荨麻疹可能会致命。
荨麻疹长在皮肤上又叫风疙瘩，很快就自愈不用担心；但是长在肚子、喉咙里的荨麻疹就要警惕。
荨麻疹患者出现憋气需立即就诊。
荨麻疹是风团状，来得快去的也快（24小时即可小时）。
哪种野菜可以缓解过敏性皮肤病？车前草？马齿苋？蒲公英？正确答案是：马齿苋可以缓解过敏性皮肤病。
马齿苋有清热解毒、凉血、止血、止痒的功效。
中医认为血热风扰是过敏性皮肤病的原因。
中医认为治风先治血、血行风自灭。
缓解过敏性皮肤病经验方-脱敏消风汤
乌梅和蝉衣是中医治疗过敏的必用药。
冬瓜皮有利水消肿、止痒的作用；女贞子有凉血滋阴的作用；白藓皮有燥湿止痒的作用；紫草有凉血止痒的作用。
哪味药材可祛风养血？西洋参？黄芪？当归？正确答案是：当归可祛风养血。
当归有养血祛风的功效。
苦参具有清热解毒、燥湿止痒的功效，当归苦参丸可以治疗过敏性皮肤病。
脱敏消风汤：乌梅20克，蝉衣10克，冬瓜皮20克，女贞子14克，白藓皮10克，紫草10克。
何嘉博士现场演示巧用紫草缓解皮肤过敏：将香油熬热后倒在紫草上，放凉后用棉签蘸油涂在皮肤上即可。
另外这个紫草油还可以制作凉拌菜食用。
（内外都可用）预防疹办法：乌梅20克，蝉衣10克，首乌藤10克，
五、过敏性腹泻
过敏性结肠炎（紧张、压力）
食材缓解：牡蛎壳煮汤喝（过敏者多补钙）耳穴：几个内弯处（风溪穴、交感穴等）药方：
乌梅（乌梅丸）（过敏性结肠炎）
脱敏理肠汤：乌梅20克，防风10克，陈皮6克，白芍6克，炒白术10克（痛泻药方），黄连6克，木香6克（香连丸）。
贴肚脐：（木香、丁香、五倍子）神阙穴
水土不服：拉肚子，换肚肠，霍香正气水
中暑：十滴水
过年吃坏肚子：黄连素
全世界12.6亿人过敏。