职业生涯规划~2性格探索(修改)

随着时间的 两小时后就回家
到来焦虑愈 加。
回家就睡着了
独自一个人就冲去参 加聚会 与很多人搭讪，新认 识不少人 冲上去开始叙旧
一直精力充沛 又参加另一个聚会
精品课件
外向 E
内向 I
精品课件
S-N维度
你如何 获取信息？
感觉S（sensing） 用自己的五官来获取
信息 -着眼于当前实际情况 -观察敏锐、并记住细 节 -通过实际运用来理解 抽象的思维和理论 -相信自己的经验
精品课件
通过MBTI了解性格
卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格 态度的观点为基础发展而来。
嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs ）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性 格结构。
精品课件
探索自我：性格倾向
四个维度考察个人的偏好:
能量倾向：Extraversion(E) 向
接受信息：Sensing (S) 感觉/直觉
处理信息：Thinking (T) 感
行动方式：Judging (J) 判断/知觉
vs. Introversion vs. iNtuition vs. Feeling vs. Perceiving
精品课件
(I) 外向/内 (N)
(F) 思考/情 (P)
E-I维度
你更喜欢将注意力集中 何处？从何处获得活力？
外倾E（extroversion）： 注意力和能量指向外部 世界的人和事，从与人
交往和行动中得到活力 -关注外部事物 -喜欢谈话 -兴趣广泛 -先行动、后思考
内倾I（introversion）
可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感
精品课件
T-F维度
你是如何 做决定的？
思考T（thinking） 通过分析某一行动或选择 的逻辑后果作出决定。目 标是找到一个能应用于相
似情境的标准或原则 -好分析 -运用因果推理 -可ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ显得不近人情 -公平意味着每个人都得 到平等的待遇
哈工大学生职业生涯规划系列课程
性格探索
精品课件
主讲人：徐晶
结构与计划
生涯唤醒
职业规划步骤和方法 探索自我 工作世界探索 生涯决策
✓ 职业兴趣 ✓ 性格倾向 ✓ 职业价值观 ✓ 能力
求职面试
职场、生涯管理
规划能力培养
精品课件
对于自己性格的困惑与迷茫
不清楚自己的性格适 合学什么？做什么？
常常对自己的性格发生 不满担心性格影响未来发展。
B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力 去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛 他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而 且B是高年级学生，因为家境问题，高中毕业后就得找份工 作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次 获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。
精品课件
知觉N（intuition） 通过想象、无意识等 超越感觉的方式获取
信息 -着眼于未来的可能 -富于想象力和创造力 -关注数据所代表的模 式和意义 -相信自己的灵魂
精品课件
精品课件
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 细节、细致 现实、现在
看到、听到、闻到 连续的 重复
享受现在 基于事实、经验
精品课件
精品课件
性格与生涯发展的关系
何谓性格？
性格也称为人格性质，是一个人在生 活中对他人、对事、对自己、对外环境所表 现出来的一致性因应方式。（独特性、行为 的特征性模式）
精品课件
性格与生涯发展的关系
练习：签名
①
我们在做任何事情时 会发现，天生有自己 擅长的一面，也有自 己不擅长的一面（就 如我们的左右手）。 它们没有好坏或者对 错之分。
喜欢将事情管理得井井有条， 过一种有计划的、井然有序的 生活。照计划和日程安排对他 们来说很重要，从完成任务中 获得能量。 -爱制定短期和长期计划 -喜欢把事情落实敲定 -避免最后一分钟才把事情做完 的压力
精品课件
知觉P（perceiving）
喜欢一种灵活、自发的方式 生活，更情愿去体验和理解 生活而不是控制它。善于调 节自己的适应当前场合的需 要，并从中获得能量 -自发的，随意、开放 -不喜欢把事情敲定下来，以 留有改变的可能性 -最后一分钟的压力使他们感 到活力充沛
注意力和能量集中于自 己的内心世界，从对思 想、回忆和情感的反思 中得到活力 -关注自己的内心世界 -喜欢书面形式交流 -兴趣专注
精品课件
性格探索(EI)
有一个十年 到了时间你带着同学
的同学聚会 /朋友一起去
(你同很年想级去的，)，立熟即人找到曾经的同学 因为有你重
要的回忆。 面对曾经的初恋默默 你开始焦虑，关注
精品课件
情感F（feeling） 喜欢考虑对自己和他人来 说什么是重要的，根据自 己的价值判断作出决定。 目标是创造和谐氛围 -善于体贴他人-富于同情 心，可能显得心肠太软 -公平意味着每个人都作为 独特的个体对待
性格理解活动
想象一下：你是一个篮 球队的队长，你必须选择一 名队员荣称为“年度篮球先 生”。最后有两个候选人：A 和B。那么你倾向于：
精品课件
对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个 低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队 获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非 常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须 仅仅根据赛场表现来做出。否则，就会有偏袒，那么会开 一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地 同意A获得这个荣誉。
性格理解活动
今天是周日，你周 一上午有个重要的 考试。这时，你接 到一个好朋友的电 话，他/她约你今天 晚上吃饭聚会。去 还是不去，你如何 决定？
精品课件
判断 J
知觉 P
按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定
确定 最终期限 避免“燃眉之急”的压力
精品课件
思考 T
情感 F
客观、公正 批评，不感情用事
清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷
头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕
主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原
精品课件
J-P维度
你如何与外部 世界打交道？
判断J（judging）