糖尿病的治疗方法及其饮食保健
糖尿病的饮食治疗
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不同热量饮食营养成分分配
总能量 (kcal) 总交换 谷类 (单位) 粳米 (g) 蔬菜类 (单位) 青菜 (g) 水果 (单位) 瘦肉类 (单位) 牛肉 (g) 豆乳类 (单位) 牛奶 (g) 油脂类 (单位) 豆油 (g)
1000 1200
12 14.5
6 8
150 200
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常见食物血糖指数GI（55-70） 食物 葡萄糖 大米饭 GI 100 83 食物 芋头 藕粉 GI 48 33
烹调方式对血糖指 数的影响 食物 土豆 （煮） GI 66
常见食物饱腹指数SI 食物 白面包 蛋糕 SI 100 65 食物 全买面 包 炸薯条 SI 157 116
土豆泥
粗粉条 细粉条 甘薯 （蒸）
73
14 17 51
奶酪
薯片 雪糕 爆米花
146
91 96 154
牛肉
兔 香蕉 葡萄
176
225 118 162
山药
甜玉米
51
55
樱桃
香蕉 （熟）
22
52
甘薯 （煮）
甘薯粉
54
35
燕麦粥
米饭
209
138
苹果
197
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目
录
1
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糖尿病饮食概况 临床常见饮食误区
摄入适量的膳纤维，改善二便，控制血糖，降血脂，但摄入过多的膳食纤维 不但起不到作用，反而影响其它营养素的吸收。
日常生活中糖尿病病人怎么吃，
吃什么，
什么时间吃？
参考中国居民平衡膳食宝塔
目
录
1
2 3
糖尿病患者家庭保健五要点
糖尿病患者家庭保健五要点糖尿病是一种慢性代谢性疾病，由于各方面的条件所限，患者不能长期住院治疗，当病情趋于稳定，血糖尿糖及并发症得到了较好的控制后，多在家中接受治疗。
目前，糖尿病的治疗仍为终身治疗为原则。
因此，应重视糖尿病患者的自我保健及家庭保健。
一、饮食保健饮食控制是糖尿病治疗的基本措施，所有糖尿病患者无论采取降血糖药物治疗与否，首先必须控制饮食，特别是总热量摄入不可过多，每天主食量一般在4~8两为宜，可根据病人年龄、身高、性别、体重，对照标准体重，学会怎样计算每天所需的热能、蛋白质、碳水化合物和脂肪，其次合理配餐、口味清、高纤维、低盐饮食，以粗粮、干豆、绿色蔬菜为主，保持血糖不发生较大的波动，对注射胰岛素者，应按时进餐，以免发生低血糖。
总之，糖尿病患者如能自觉有效，合理地控制饮食，则会使病情减轻并趋于稳定，寿命有可能同正常人。
二、心理保健情绪紧张、焦虑、发怒易致交感神经兴奋，使胰高血糖素释放增加，血糖增高，促使病情加重，对情绪不好者，家人应耐心疏导、安慰病人，关爱病人，使病人感到家中的温暖。
同时，要尽量为病人创造一个安静舒适的生活环境，使病人保持良好的心态，客观地对待自身疾病，更好地配合药物治疗。
三、加强生活照顾作为家属一定要协助做好病人的生活起居及个人卫生。
首先，让病人适当运动，加强体育锻炼，可促进葡萄糖进入细胞内，降低血糖，提高免疫力，如散步、慢跑、太极拳等，但有家人陪同方可。
保持皮肤清洁，适当的护理好腿、足及趾甲、避免受伤，预防感染。
老年病人注意做好眼睛及手足的保护。
四、老年糖尿病人的观察老年患者因年长、典型的“三多一少”症状不明显，其病情有相对缓解的倾向。
因此，对老年病人的病情要密切观察，定期复查尿糖、血糖，及时调整治疗方案，使病情处于稳定状态。
五、家属及患者要熟练掌握一定的糖尿病的基本技能及常识1、学会尿糖、血糖检测法。
出院前，病人及家属应学会正确检测尿糖，正确使用家用血糖仪测量血糖。
高血压、糖尿病的防治及中医保健知识
高血压、糖尿病的防治及中医保健知识：
高血压和糖尿病都是慢性疾病，需要长期的治疗和保健。
以下是一些高血压和糖尿病的防治及中医保健知识：
高血压的防治及中医保健知识：
1.控制饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，减少脂肪摄
入，控制体重。
2.适量运动：适当的运动有助于降低血压，增强体质。
建议每周进行至少150分钟的
中等强度的有氧运动。
3.控制情绪：中医认为情绪波动会导致血压升高，因此保持心情平静、愉悦有助于控
制血压。
4.定期检测：定期检测血压可以及时发现血压升高的情况，并采取相应的措施。
5.中医保健：中医的针灸、按摩、拔罐等方法可以帮助调节血压，缓解高血压症状。
糖尿病的防治及中医保健知识：
1.控制饮食：控制饮食是糖尿病防治的重要措施。
要保持健康的饮食习惯，控制碳水
化合物、脂肪和糖分的摄入量，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
2.适量运动：适当的运动有助于控制血糖，增强体质。
建议每周进行至少150分钟的
中等强度的有氧运动。
3.控制体重：肥胖是糖尿病的高危因素之一，保持健康的体重有助于预防和控制糖尿
病。
4.定期检测：定期检测血糖可以及时发现血糖异常的情况，并采取相应的措施。
5.中医保健：中医的针灸、按摩、气功等方法可以帮助调节血糖，缓解糖尿病症状。
此外，中医还强调饮食调理和起居调护，如避免过度劳累、保证充足的睡眠等。
饮食疗法是糖尿病的基础治疗
饮食疗法是糖尿病的基础治疗。
通过饮食治疗，可以减轻胰岛素B细胞的负担，有利于B细胞功能的恢复，从而达到降低空腹血糖、餐后血糖的作用，还可以使肥胖者降低体重及增加胰岛素受体数目和敏感性。
1、绝对禁止吸烟，吸烟可加速糖尿病心脑血管并发症的发生。
2、禁饮一切酒，因酒精为“反营养素”，不利血脂和血糖的控制，还会引起脂肪肝，长期大量饮酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒，患者应彻底戒绝酒类。
3、禁食各种糖及含糖的食品饮料。
4、禁止食用激素及含激素的食品、药品。
5、各种肥肉、动物内脏不宜吃，特别是肥猪肉。
6、各种油炸、油煎食品不宜吃，病症轻者要有选择的吃，一次少吃些。
7、水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。
重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。
水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。
如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等。
8、每天主食是必须吃够的，这是自然界的法则，主食是构成身体之源，主食决定身体状况。
医学研究证明，如糖尿病患者对主食限制过严，经常处于半饥饿状态，也会影响病情的控制，不利于糖尿病治疗。
所以每天主食最低不得少于300克（干品），对糖尿病人来说，主食必须是含有丰富膳食纤维的高纤维主食，而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。
高纤维主食为低热量复合主食，高碳水化合物主食为高糖、高热量主食。
1987年，美国糖尿病学会向糖尿病人正式推荐高纤维膳食。
9、每天必须吃500~600克蔬菜，可根据个人饮食习惯选用以下蔬菜：冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、莴笋、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海带、菜花、卷心菜等含糖量低的蔬菜。
10、每天必须进食100克豆制品或豆腐。
11、每天可食100克各种肉食，最好吃瘦肉，不要购买市场上的熟肉，而必须自己在家里烧炖。
12、每天喝300~500克纯牛奶，最好在下午和晚上睡觉前喝。
糖尿病康复疗保健方案范本
糖尿病康复疗保健方案范本糖尿病是一种常见的慢性疾病，由于现代生活方式的变化和不正确的饮食习惯，其患病率逐年上升。
对于糖尿病患者来说，康复疗养是重要的治疗手段之一。
本文将介绍一个糖尿病康复疗保健方案范本，帮助患者更好地管理病情和改善生活质量。
一、糖尿病康复疗保健方案概述糖尿病康复疗保健方案旨在通过全面的治疗手段，包括合理的饮食、科学的运动和恰当的药物治疗，帮助患者控制血糖水平，预防并处理合并症等问题，最终实现疾病的康复与生活的自理。
该方案特别强调个体化治疗，根据患者的病情、身体状况和需求，制定个性化的治疗计划。
二、糖尿病康复疗保健方案内容1. 饮食管理：- 科学合理的饮食安排是控制糖尿病的关键。
主食应选择全谷类，如糙米、全麦面包等。
注意控制总热量摄入，避免摄入过多的糖分和脂肪。
增加蔬菜、水果、粗纤维食物的摄入，限制高脂、高盐、高热量和加工食品的摄入。
2. 运动疗法：- 适当的体力活动有助于降低血糖水平和减轻体重。
建议每天进行有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，每次持续30分钟以上。
同时，适度增加力量训练，如举哑铃、做俯卧撑等，有助于提高肌肉敏感度，促进血糖的利用。
3. 药物治疗：- 对于不能通过饮食和运动控制血糖的患者，医生可能会开具相应的药物治疗方案。
药物治疗应根据患者的病情和身体状况来选择，并遵循医嘱正确使用。
4. 血糖监测：- 糖尿病患者需要定期监测血糖水平，以便了解病情的变化和调整治疗方案。
常见的血糖监测方法包括空腹血糖监测和餐后血糖监测。
患者可以使用血糖仪进行自我监测，医生也会根据监测结果来调整治疗计划。
5. 心理支持：- 糖尿病是一种慢性疾病，患者在长期治疗过程中可能会面临各种心理压力和挑战。
在康复疗养中，提供心理支持和心理疏导非常重要。
患者可以通过家庭成员、专业心理咨询师等途径获得相关支持。
三、糖尿病康复疗保健方案的实施与效果评估糖尿病康复疗保健方案需要患者与医生、家庭成员等形成紧密的合作，共同制定和执行治疗计划。
2023关于糖尿病的心得体会
2023关于糖尿病的心得体会2023关于糖尿病的心得体会1相信大家都听说过糖尿病这种疾病，该病的危害很大，很多患者会看起来无力，整日病恹恹的样子，严重影响了患者正常的生活，很多疾病也是由于糖尿病造成的，我在糖尿病积累下一些经验，希望能通过我的讲述，帮助大家改善。
糖尿病饮食治疗：细嚼慢咽：咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，为食物消化提供了有利条件。
同时，细嚼还可使食物磨碎成小块，并与唾液充分混合，以便吞咽。
吃饭定时定量，能使胃肠道有规律地蠕动和休息，从而增加食物消化吸收率，减少胃肠疾病的发生。
少吃多餐：少量进食，血液中的糖浓度就低，胆固醇的水平就降低，身体分泌的胰岛素就少，体内脂肪也会减少。
节制饮食不仅能减轻胃肠负担，而且肌体植物神经、内分泌和免疫系统受到一种良性刺激，可以调动人体本身的调节功能，使神经系统兴奋与抑制趋向于平衡，内循环均衡稳定，免疫力增强，有利于提高人的抗病能力。
进食讲顺序：就餐最好按照这样的顺序进行：汤→蔬菜→米饭→肉类→半小时后再吃水果。
食用藻类、鱿鱼、龙虾等富含蛋白质与矿物质的海味，切忌同食水果，特别是柿子、石榴、柠檬、葡萄、杨梅、酸柚等。
2023关于糖尿病的心得体会2为切实做好糖尿病预防工作提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，在11月13日，世界防治结核病日即将来临之日，我院联合区疾控中心，走进农村，开展了以“健康饮食与糖尿病”为主题的宣传咨询活动，现将具体活动情况总结如下：一、宣传材料。
悬挂条幅三个个：健康饮食与糖尿病；预防糖尿病，保护我们的未来；立即行动起来，保护后代健康，造福糖尿病患者及高危人群。
发放印有糖尿病防治知识的宣传单。
二、我们这次到我镇__村进行糖尿病相关知识的宣传活动，得到了村大队、村医及村民的大力支持，村民们积极参与，活动现场气氛热烈。
通过这次宣传旨在使更多的人来了解和关注糖尿病，提高人民群众糖尿病防治知识，最大限度地预防和减少糖尿病的发生。
营养师推荐：糖尿病饮食治疗方法
营养师推荐：糖尿病饮食治疗方法控制糖尿病的方法包括运动疗法、饮食疗法、药物疗法、知识教育、心情开朗等，。
实践证明这些疗法都是有效的。
其中以饮食疗法是基础疗法,糖尿病病人都应该了解和掌握,并能在日常生活中应用自如。
糖尿病饮食疗法，许多人对这个概念认识得不清或不准确,甚至是错误的。
一提到饮食控制,有些人就想当然地认为就是这不能吃,那不能喝,以致失去了享受美食和美味的乐趣。
还有一些人自暴自弃,认为反正都这把年纪了,糖尿病控制得好坏无关紧要,吃得就很随便。
这两种错误的认识必然导致错误的行为,,饮食疗法糖尿病病人往往都控制得不理想产生不良的后果。
实际上,糖尿病的饮食疗法不是简单的饮食量的限制。
饮食疗法是为了控制糖尿病以及预防和延缓其并发症的膳食措施,目的就是通过适当的饮食干预,纠正糖尿病引起的代谢紊乱,使血糖、血脂达到或接近正常值,同时并消除其临床症状,防止或延缓糖尿病并发症的发生与发展,维持正常体重,保证儿童和青少年的正常发育。
总的目标是使您能够有一个完整健康的生活方式,和正常人一样地学习、工作和生活。
一、糖尿病的饮食特点和饮食原则：糖尿病病人的饮食与正常人的饮食没有太大的差别,但有一些特别的注意事项。
1、要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则)。
2、要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您能量的需要。
3、饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。
二、糖尿病的饮食疗法要求遵循三个原则：1、第一个原则是“一个平衡,三个兼顾”,即平衡饮食,兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制,兼顾并发症的防治,兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。
2、第二个原则是“避轻就重”,根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度,优先控制或解决主要问题,例如,并发糖尿病肾病时,饮食上应首先考虑控制糖尿病肾病,在可能的情况下,兼顾解决其他问题如血脂紊乱、高血压等。
糖尿病的中医防治保健知识
糖尿病的中医防治保健知识
糖尿病在中医上被称为“消渴症”，中医认为糖尿病的发生与饮食不节、情志失调、劳欲过度等因素有关。
以下是一些中医防治糖尿病的保健知识：
1. 饮食调理：中医强调饮食的平衡和调节，建议控制主食的摄入量，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
避免食用过多油腻、辛辣、甜腻的食物。
2. 情志调节：中医认为情志失调与糖尿病的发生密切相关。
保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑和抑郁，可通过冥想、瑜伽、音乐等方式进行情志调节。
3. 适当运动：中医提倡适度的运动，如散步、太极拳、八段锦等。
运动可以帮助调节血糖，增强体质。
4. 中药调理：中医可以根据个体情况，运用中药进行调理。
一些中药如黄芪、山药、葛根等被认为具有降糖、改善胰岛功能的作用。
5. 艾灸和按摩：艾灸和按摩特定的穴位被认为可以调节气血、平衡脏腑功能，对糖尿病的防治有一定的帮助。
需要注意的是，中医防治糖尿病应在正规中医医师的指导下进行，切勿自行尝试中药或治疗方法。
同时，糖尿病患者还应积极配合现代医学的治疗方法，如口服降糖药物或注射胰岛素等，以达到更好的血糖控制效果。
中医调理改善糖病
中医调理改善糖病中医调理改善糖尿病糖尿病是一种常见慢性疾病，特点是血糖水平长期升高，给患者带来不适和健康问题。
中医药作为中华民族传统的宝贵财富，对糖尿病的调理和管理具有独特的理论和方法。
本文将从中医角度出发，介绍中医调理改善糖尿病的方法。
一、中医理论与糖尿病的关系中国传统医学认为，糖尿病属于内科疾病范畴，与中医理论中的“消渴”、“消渴症”相对应。
《内经》中记载了丰富的糖尿病病因病机和治疗方法，如饮食调理、药物治疗、针灸、推拿等。
二、中医调理改善糖尿病的方法1. 饮食调理中医强调饮食调理在糖尿病治疗中的重要性。
首先，要控制饮食总热量的摄入，避免过度摄入高糖和高脂食物。
其次，根据病情和体质，中医药师会制定个性化的饮食方案，选择具有滋阴清热、健脾养胃、和中助消化的食物，如苦瓜、黄花菜、山药等，还可以搭配中药汤剂或饮片来增强疗效。
2. 草药治疗中草药在糖尿病治疗中有着广泛的应用。
常见的中药方剂有黄连石膏汤、二妙丸等，具有清热解毒、滋阴清热、调节血糖等作用。
患者可以根据自身病情选择适合的中药方剂，并在专业医师的指导下进行合理的用药。
3. 针灸疗法针灸作为一种非药物治疗方法，可以通过调整人体的气血运行和代谢功能来改善糖尿病症状。
常用的针灸穴位包括足三里、中脘、关元等。
针灸治疗需要在专业的医师指导下进行，务必遵循医嘱并确保安全。
4. 推拿按摩推拿按摩也是中医常用于糖尿病调理的方法之一。
适量的推拿按摩可以促进血液循环，调节体内能量代谢，改善糖代谢功能。
常见的推拿手法包括拇指按压、揉捏、搓揉等，可以选择全身按摩或者特定部位按摩，具体操作需要在专业医师的指导下进行。
5. 中医养生与调理中医强调“未病先防”，通过养生保健的方式来达到预防和改善糖尿病的效果。
如日常生活中要合理安排饮食，保持适量的运动，保证充足的睡眠，避免情绪波动等。
此外，中医还注重药膳调理，通过药食同源的方式，以食材中的药效来辅助治疗和调理。
三、中医调理改善糖尿病的案例以下是一个病例分享，介绍中医在糖尿病管理中的实际应用。
糖尿病中医治疗方法
糖尿病中医治疗方法糖尿病是一种慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不佳而导致血糖升高。
中医学认为，糖尿病是由于气虚、阳虚、阴虚及痰湿等因素造成的，治疗糖尿病主要从调节体质、平衡阴阳、清除痰湿等方面着手。
下面将介绍一些常见的中医治疗糖尿病的方法。
1. 中药治疗中药治疗糖尿病是中医学中常用的方法之一。
根据病情的不同，可以选择不同的中药进行治疗。
一般来说，中药治疗糖尿病的原则是清热解毒、养阴降火、滋阴润燥等。
常用的中药有黄芪、玄参、石斛、五味子等。
中药治疗需要经过中医医师的诊断和调整剂量，以达到最佳的治疗效果。
2. 饮食调理糖尿病病人的饮食调理非常重要。
中医学认为，糖尿病的发生与饮食有关，因此通过调整饮食可以有效控制血糖。
一般来说，糖尿病患者应该少食多餐，控制食物摄入量，避免高糖食物和高脂食物的摄入。
中医药认为，糖尿病可分为阴虚型、痰湿型、气虚型、阳虚型等不同类型，不同类型的病人在饮食方面也有所不同。
因此，糖尿病病人的饮食调理需要根据病情进行个体化的调整。
3. 针灸疗法针灸疗法是中医治疗疾病的一种方法，对于糖尿病也有一定的疗效。
针灸可以通过刺激人体穴位，调整人体阴阳平衡，改善血液循环和气血运行，从而达到治疗糖尿病的效果。
一般来说，针灸治疗糖尿病需要持续一段时间，每周进行一次或两次的治疗。
针灸的具体疗效需要根据个体情况来判断。
4. 中医按摩中医按摩是通过按揉、推拿等手法刺激人体穴位和经络，调整人体阴阳平衡，改善血液循环和气血运行的一种治疗方法。
在治疗糖尿病方面，中医按摩可以促进胰岛素的分泌，改善胰岛素的敏感性，从而达到控制血糖的效果。
一般来说，中医按摩需要由专业的按摩师进行，并根据个体情况进行个体化的调整。
5. 养生保健糖尿病患者在日常生活中也需要进行一些养生保健工作。
中医认为，糖尿病患者需要注意保持良好的作息习惯，保持心情舒畅，适量参与体育锻炼，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食结构，坚持定期体检等。
糖尿病治疗及饮食汇总情况(完整版)
糖尿病治疗方法汇总糖尿病是一种慢性疾病，每个糖尿病病人都必须明白，糖尿病是一种终身疾病，虽目前不能治愈，但能控制。
糖尿病的治疗涉与教育、饮食、运动、药物以与血糖、尿糖监测等多个方面，强调综合防治，各种治疗相互配合、缺一不可。
为此，糖尿病病人必须做到：〔1〕承受自我保健教育；〔2〕调整自己的饮食结构和生活方式，选择适当的运动方式和运动量；〔3〕监测血糖和尿糖；〔4〕按医生要求准确使用药物治疗；〔5〕每年承受一次糖尿病慢性并发症筛选检查以便与早发现和与时治疗。
〔一〕糖尿病人的生活规律〔1〕饮食起居要有规律：必须做到按时起床，按时休息，实践证实有规律的生活可以使机体新陈代谢保持在最优状态，是糖尿病控制病情的首要条件，建立合理、科学的饮食习惯，是糖尿病治疗的根底；加强体育运动可以起到类似胰岛素作用，有助于降糖、降脂、改善血液流变，提高免疫功能。
〔2〕稳定情绪：越来越多的实践证明，糖尿病病人在疲劳、焦虑、失望、情绪激动时，引起神经内分泌反响性增强，激素分泌增多，胰岛素分泌减少，而引起血糖升高。
〔二〕糖尿病治疗饮食歌清淡素质最为佳，粗制杂面并不差，一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。
日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸；甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。
体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭；适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。
菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸；青菜桃仁治头晕，芥菜降糖也降压；消瘦多食骨头汤，肥胖病人食南瓜。
莲子芡实治尿频，二目昏花杞菊茶；蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴营养佳。
控制饮食加药疗，出现症状早诊查；适当运动做气功，老年绽开长寿花〔三〕糖尿病人的饮食结构饮食处方中的“质〞“质〞就是饮食结构要合理：一是三大营养素的组成比例要合理，在限制总热量的前提下，以高碳水化合物、低脂肪〔尤其是饱和脂肪酸的摄入〕、适量蛋白质为宜；二是食物要多样化，谷类、薯类主要提供碳水化合物；水果类主要提供膳食纤维；动物性食品主要提供含必需氨基酸的蛋白；豆制品主要提供植物蛋白；蔬菜主要提供膳食纤维；三是要以植物性食品为主，热能来源以粮食为主，多项选择用绿色蔬菜；四是粗细搭配，提倡高纤维饮食，如粗粮、杂粮、豆类、蔬菜等；五是食盐要限量，每天不超过１０g为好；六是补充微量元素食品，如含硒、铬、锗等食品。
2022糖尿病的中医保健方法
听从病人的意志,心情,满意病人心身的须要。仅用前几种方法是不够的,只有当其生活的基本欲望得到满意时,疾病才有可能自愈。对于心理上的欲望,应当有分析地对待,若是合理的欲望,客观条件又能允许时,应尽力满意其所求或所恶,如创建条件以变更其所处环境,或对其想法表示怜悯,理解和支持,保证等。
四、中医相宜技术保健法
糖尿病患者多阴虚阳亢, 肝阳偏亢失于条达则性情易激易怒。故糖尿病患者应怒力做到怡情悦志, 胸襟开阔, 保持情志安逸, 气血流通, 如是则阴阳调和。由于糖尿病患者的善怒心情, 作为糖尿病患者的家人, 应多理解沟通,幽默和谐的家庭氛围有助于调整糖尿病患者的心情波动。三餐定时, 细心照看, 常沟通多关爱, 帮助其减轻压力与负担。
证见乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸软,耳轮焦干,多饮多尿,混浊如膏,或浮肿少尿,或五更泻,阳萎早泄,舌淡苔白,脉沉细无力。
食疗药膳为：
1.苁蓉山药苡仁粥：肉苁蓉、山药、薏苡仁适量,煮粥食,每日两次。
2.枸杞明目茶：适用于2型糖尿病肝肾阴虚证，表现为头晕眼花、双目干涩者。用法用量：枸杞子、桑叶、菊花，开水沏泡代茶饮。
针对糖尿病运动调养的方法有许多，预防保健操可以通过全方位的手法达到调理脏腑，养阴清热，益气补肾从而协助调整血糖的目的。主要操作方法如下所示：
(一)固气转晴
拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五指抓地，同时环转瞬球，顺时针逆时针各20遍。
(二)横推胰区
双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。
(三)揉腹部
以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍
(四)按揉腰背
双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。
(五)推擦腰骶
糖尿病科普和中医防治知识
糖尿病科普和中医防治知识糖尿病是一种常见的慢性病，近年来在我国的发病率持续上升。
糖尿病不仅影响患者的生活质量，而且还会导致许多并发症，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。
因此，了解糖尿病的防治知识至关重要。
本文将为您介绍糖尿病的科普知识和中医防治方法。
一、糖尿病的病因和发病机理糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用受阻，导致血糖代谢紊乱的一种疾病。
其主要病因包括遗传因素、肥胖、饮食不当、缺乏运动、情绪波动等。
二、糖尿病的西医治疗1.药物治疗：包括口服降糖药、胰岛素治疗等。
2.生活方式干预：合理饮食、增加运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等。
三、糖尿病的中医防治1.中医病因病机：中医认为糖尿病是由于素体亏虚、饮食不节、情志失调、劳欲过度等因素导致的。
2.中医治疗：中医治疗糖尿病主要采用辨证论治，根据患者的体质、病症和病程，选用中药、针灸、拔罐等方法进行治疗。
3.中医保健：糖尿病患者在中医保健方面应注意以下几点：（1）饮食：以清淡为主，多吃蔬菜、豆类、瘦肉等，忌食糖类、油腻食物。
（2）运动：适当增加运动量，如散步、太极拳等，以增强体质、促进血液循环。
（3）情志：保持良好的心情，避免情绪波动过大，可采用心理疗法调节情绪。
（4）睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜，作息规律。
四、糖尿病的并发症预防1.心血管病：控制血糖、血压、血脂，避免心脑血管事件的发生。
2.肾病：定期检查肾功能，控制血糖、蛋白尿，避免肾功能不全。
3.视网膜病变：定期检查眼底，控制血糖，改善眼底血液循环。
4.神经病变：注意足部护理，避免损伤，控制血糖。
总之，糖尿病的防治需综合运用西医、中医等多种方法，早期发现、早期干预和规范治疗，可以减少和延缓并发症的发生，降低疾病负担，提高生命质量和延长寿命。
患者在日常生活中要注意饮食、运动、情志、睡眠等方面的调养，配合医生的治疗，积极防治糖尿病及其并发症。
糖尿病的食疗方法-日常饮食推荐
糖尿病的食疗方法-日常饮食推荐糖尿病的食疗方法_日常饮食推荐除了日常根据医生正规处方服用的西药，可以利用不同效果的食疗加上保健品，更好的调理血糖，预防糖尿病并发症。
1.糖尿康胶囊/蜂灵胶囊/桑枝颗粒+ 红薯叶炖冬瓜功效：红薯叶有提高免疫力、止血、降糖等功效。
适用人群：糖尿病，合并腰肾疼痛者。
禁忌：肠胃积滞者，不宜多食。
2.多维肉桂铬复合营养包/蜂胶软胶囊/苦参胰活素+猪胰淡菜汤功效：猪胰有健脾、助消化，养肺润燥、润颜面色的功效。
适用人群：糖尿病患者、身体虚弱者。
禁忌：猪胰损阳，健康的男性不宜多服。
3.仁合胰宝/蜂胶软胶囊+兔肉山药汤功效：适用于糖尿病口干口渴、多饮多尿及消瘦者，有止渴养阴补益之功效。
适用人群：适用于糖尿病口渴，乏力，消瘦者。
禁忌：免肉性寒，有畏寒、四肢怕冷、面色苍白等明显阳虚症状者不宜吃兔肉。
4.铬营养片/蜂胶软胶囊/苦参胰活素+苦瓜粉功效：苦瓜合有类似胰岛素的物质，故有明显降糖作用。
适合人群：各种类型的糖尿病，合并并发症患者均可。
禁忌：暂无。
日常饮食与保健品搭配推荐1蜂胶软胶囊功效：具有双向调节血糖水平的作用，可促进组织细胞再生的作用，能修复受损胰岛、提高胰岛素分泌质量，使之形成良性循环，从而有效地调节血糖。
建议人群：免疫力低下、体质虚弱、易感冒人群。
内分泌失调，色斑、皱纹、青春痘较多的女性。
易疲劳人群。
胃肠病、糖尿病患者。
肿瘤患者。
2多维肉桂铬复合营养包(糖尿康配方)功效：有益于心脏和心血管系统的调节，促进胰岛素功能，调节血糖水平。
建议人群：预防糖尿病引起的视网膜病变者。
糖尿病人缺乏维生素C者。
糖尿病患者神经末梢损坏的治疗。
想保护心肌，促进人体循环、平稳血糖水平者。
3铬营养片功效：对调节血糖和胆固醇代谢，从而调节体内葡萄糖的代谢。
建议人群：铬含量不足者。
血糖高或血压高人群。
减脂人群、喜吃甜食者。
4蜂灵胶囊功效：蜂胶和灵芝，有助于免疫机制调节、改善微循环，增强血管扩张力，进而调节血糖。
糖尿病最佳饮食方案
糖尿病饮食方案 _糖尿病最正确饮食方案一、糖尿病的症状表现在认识糖尿病的食疗方法前，我们先来看看，糖尿病的症状表现有哪些吧。
糖尿病主要特色是高血糖及糖尿。
严重可出现神经虚弱、继发性急性感染、高血压、肺结核、肾及视网膜等微血管的病变，最后出现酮症酸昏倒、中毒、甚至死亡。
因为排尿功能增添，肾囊便可能膨胀进而出现腰痛。
有的病人因病情没有控制好，因为眼晶状体浸透压改变而出现视物模糊 ; 有些病人还有可能由尿糖刺激惹起外阴瘙痒 ; 还有些人因微循环改变而致浑身皮肤瘙痒 ; 很有可出现多汗、乏力、心慌、手抖、饥饿等低血糖反响。
二、糖尿病人的饮食注意事项1、在平常生活要注意糖尿病饮食，严格限制碳水化合物的摄入量，多吃疏菜，含蛋白质及脂肪丰富的食品。
糖尿病患者的抵挡力差，出现创口皮肤不简单愈合，所以在平常生活要特别注意。
2、有人以为糖尿病患者皮肤不简单愈合，所以不宜采纳拔罐调理，其本质上拔罐能够帮助肌肤愈合的，所以糖尿病人也能够配合拔罐来调治的。
可是必定要到专业的拔罐所进行。
3、无糖糕点也要控制摄入量。
固然无糖糕点不含蔗糖，可是糕点是淀粉做的，相同会产生热量，所以不可以随意多吃。
糖尿病的饮食一定忌食糖，如白糖、红糖、水果糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、蜂蜜。
糖类制品如蜜饯、水果罐头、含糖糕点、各样含糖饮料、果酱、果脯等。
这也是糖尿病的饮食注意事项哦。
三、糖尿病的食疗方法1、菜食少油少盐糖尿病人应吃少油少盐的平淡食品，菜食烹饪多采纳蒸、煮、涮、凉拌、炖、卤等方式。
烹饪时最好是用植物油，尽量减少赴宴。
在赴宴的时候糖尿病人的饮食尽量依据平常在家吃饭时的量和食品间的搭配来选择饭菜。
这样有利于控制病情。
2、进餐准时定量患有糖尿病人，在饮食上边必定要注意饮食规律，一日起码进食三餐，并且要做到准时、定量，两餐之间最好是0 要间隔 4-5 小时。
简单出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐 2 到 3 次，可从三次正餐中取出一部分食品留做加餐用，这样做能够有效地预防低血糖。
糖尿病保健常识
糖尿病保健常识糖尿病（Diabetes Mellitus）是一种常见的慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷导致血糖升高而引起。
糖尿病患者需要长期的药物治疗和生活方式的调整，以维持血糖的正常水平。
本文将介绍一些与糖尿病相关的保健常识，让大家更好地了解和掌握糖尿病的防治知识。
一、饮食控制糖尿病患者应该通过饮食来控制血糖的升降。
首先，要注意饮食的多样化，合理搭配各类食物。
应该增加蔬菜、水果、全谷物和豆类的摄入，同时限制高脂肪、高胆固醇和高糖分的食物。
其次，在进食时要注意控制餐前和餐后血糖的波动，可以通过分次进餐、空腹运动等方法来控制。
此外，糖尿病患者应该遵循定时定量饮食的原则，每天三餐规律，避免过度饥饿或饱胀。
二、合理运动适量的运动对于糖尿病患者来说是非常重要的。
运动可以增强身体的代谢能力，促进体内的能量消耗，有助于控制血糖水平。
对于糖尿病患者而言，运动的选择应该以轻度有氧运动为主，如散步、慢跑、游泳等。
运动强度和持续时间应该逐渐增加，切忌过度运动或剧烈运动，以免引起血糖波动或其他不适症状。
糖尿病患者在运动前应补充足够的水分，并在运动后适当地进行放松活动，有助于减少运动带来的血糖波动风险。
三、药物治疗糖尿病患者在药物治疗方面应该遵循医生的建议，按时、按量服药。
药物治疗常见的方式有口服药物和胰岛素注射两种。
对于口服药物来说，要注意规律饮食和运动，合理搭配药物的使用。
胰岛素注射的糖尿病患者需要根据自身的情况和医生的建议，掌握胰岛素的注射方法和时机。
在药物治疗过程中，应定期复查血糖和相关指标，以便及时调整治疗方案。
四、注意血糖监测糖尿病患者应该定期监测血糖水平，以便及时了解自己的病情和调整饮食及运动方案。
现代化的家庭血糖仪使得血糖监测变得方便快捷，病人可以自主进行血糖监测。
在监测血糖的过程中，病人应该掌握正确的操作方法，遵循严格的血糖监测计划，以免造成无效的测量结果。
定期到医院进行全面检查也是非常重要的，医生可以通过血糖、胰岛素和其他相关指标来评估病人的治疗效果。
糖尿病中医防治养生保健方案
糖尿病中医防治养生保健方案概述糖尿病是一种慢性代谢性疾病，对患者的健康造成了重大威胁。
中医防治糖尿病养生保健方案是一种综合性的治疗方法，通过调整饮食、运动和中药治疗等多种手段，帮助患者控制血糖水平，改善症状，提高生活质量。
饮食调理合理的饮食结构对控制糖尿病至关重要。
以下是一些中医建议的饮食调理措施：- 控制碳水化合物的摄入量，避免过量的白米饭、面条等高淀粉食物。
- 增加蔬菜和水果的摄入量，尤其是低糖水果和非淀粉类蔬菜。
- 选择高纤维食物，如全麦面包、燕麦等，有助于血糖的稳定。
- 限制食用高糖食品，如糖果、甜点等。
- 分餐进食，控制每餐食物的数量，避免暴饮暴食。
适量运动运动是管理糖尿病的重要手段。
中医建议以下运动方式：- 快走、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行3次，每次30分钟以上。
- 适量的力量训练，可以促进肌肉生长，提高体内代谢水平。
- 避免长时间坐着，每隔一小时起身活动一下。
- 若有其他疾病或身体不适，请在医生指导下进行运动。
中药治疗中药可以作为辅助治疗糖尿病的手段，但请在专业中医的指导下使用。
以下是一些常用的中药治疗方法：- 苦瓜：具有调节血糖的作用，可以饮用苦瓜汁或煮水。
- 五味子：有助于增加胰岛素的分泌，可用来泡茶饮用。
- 黄精：可以改善胰岛功能，可用来煮粥或泡水。
生活惯调整除了上述方法，调整生活惯也是糖尿病养生保健的重要方面。
以下是一些建议：- 养成规律作息的惯，保证充足的睡眠时间。
- 控制精神压力，保持心情稳定。
- 戒烟限酒，避免饮酒过量。
- 定期体检，监测血糖水平和相关指标的变化。
注意事项在进行糖尿病中医防治养生保健时，需要注意以下事项：- 请咨询专业中医师的指导，根据个人情况进行调整。
- 不要停止或减少西医药物的使用，中医治疗应与西医治疗相结合。
- 注意饮食和运动的适度，过度的调理可能对身体不利。
- 不要迷信或滥用一些未经科学证实的中药或保健品。
结论糖尿病中医防治养生保健方案是一种综合性的治疗方法，通过饮食调理、适量运动、中药治疗和生活习惯调整等措施，帮助患者提高生活质量，控制血糖水平。
胰岛素抵抗型糖尿病的护理原则和日常饮食调整
胰岛素抵抗型糖尿病的护理原则和日常饮食调整1.预防糖尿病的方法及日常生活中饮食的注意事项2.糖尿病的治疗方法及其饮食保健3.糖尿病患者的饮食原则是怎样的？4.糖尿病患者如何做到健康饮食？糖尿病患者的饮食禁忌是什么？5.改善胰岛素饮食的小技巧6.糖尿病饮食注意什么？预防糖尿病的方法及日常生活中饮食的注意事项糖尿病饮食注意事项：1、低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。
所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。
而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。
2、多吃不饱和脂肪酸：主要低脂低胆固醇饮食高脂血症的老年要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入（饱和脂肪酸），多吃以富含不饱和脂肪酸的食物为主，有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。
人体不能合成亚油酸和亚麻酸，必须从膳食中补充。
根据双键的位置及功能又将多不饱和脂肪酸分为ω-6系列和ω-3系列。
亚油酸和花生四烯酸属ω-6系列，亚麻酸、DHA、EPA属ω-3系列。
3、菜肴少油少盐?糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。
烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。
在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
4、“多吃肉、少吃饭”并不科学?有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。
其实不然，肉到体内也能转变成糖。
糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
Tip：禁忌辛辣食物、远离烟酒；酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。
多摄入不饱和脂肪酸糖尿病的治疗方法及其饮食保健糖尿病人怎么样去吃食物，才有助于稳定血糖呢？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。
糖尿病中医药保健知识
糖尿病中医药保健知识糖尿病是一种慢性疾病，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不良而导致血糖水平升高。
中医药可以帮助糖尿病患者降低血糖水平，改善症状，延缓并减轻并发症的发生。
以下是一些中医药保健知识，有助于糖尿病患者管理疾病和保持健康。
1.饮食调理：糖尿病患者应该注意饮食调理。
中医认为，糖尿病是由于肾气虚弱和脾胃不和所致。
因此，糖尿病患者应该避免吃甜食和高糖食品，多吃粗杂粮和蔬菜水果，保持饮食清淡，避免过饱过饥。
2.运动保健：适当的运动可以帮助糖尿病患者降低血糖水平。
中医认为，运动可以调节人体的气血运行，增强身体的抵抗力。
糖尿病患者应该根据自己的身体状况选择适当的运动方式和运动强度，避免过度运动。
3.药膳疗法：药膳疗法是中医药中常用的治疗糖尿病的方法之一。
药膳疗法是通过选用具有降血糖作用的中草药，与适当的食物配伍制成特定的食疗方剂，调节身体的气血和脏腑功能，达到治疗糖尿病的效果。
4.中药治疗：中药治疗是中医药治疗糖尿病的另一种常用方法。
中药治疗可以通过调节人体的气血运行和脏腑功能，帮助糖尿病患者降低血糖水平，改善症状，减轻并发症的发生。
常用的中药有黄芪、人参、黄连、苦瓜等。
5.按摩保健：按摩是中医保健的一种常用方法。
糖尿病患者可以通过按摩来促进气血运行，改善身体状况。
常用的按摩方法有脚底按摩、腹部按摩、耳穴按摩等。
6.精神调节：精神因素对糖尿病的发生和发展有着重要的影响。
中医认为，情志不畅会影响脾胃功能，从而影响血糖水平的调节。
因此，糖尿病患者需要注意心理健康，避免情绪波动，保持愉快的心情。
7.穴位保健：中医认为，人体上有很多穴位，通过刺激这些穴位可以调节人体的气血运行，促进身体健康。
糖尿病患者可以通过按摩、针灸等方法刺激相关的穴位，达到调节血糖水平的效果。
常用的穴位有足三里、中脘、关元等。
总之，中医药在糖尿病治疗中有着独特的优势和治疗效果，但糖尿病患者在接受中医治疗时需要遵从医生的建议，并且注意饮食调理、适当运动、保持良好的心态等，才能达到最佳的治疗效果。
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糖尿病的治疗方法及其饮食保健糖尿病是一种比较常见的内分泌代谢性疾病。
该病发病原因主要是由于胰岛素分泌不足，以及胰升高血糖素不适当地分泌过多所引起。
多见于40岁以上喜食甜食而肥胖的病人...以下是由小编为你带来的“糖尿病的治疗方法及其饮食保健”，仅供参考，更多内容请访问。
糖尿病的治疗方法及其饮食保健糖尿病介绍：糖尿病是一种比较常见的内分泌代谢性疾病。
该病发病原因主要是由于胰岛素分泌不足，以及胰升高血糖素不适当地分泌过多所引起。
多见于40岁以上喜食甜食而肥胖的病人，城市多于农村，常有家族史，故与遗传有关。
少数病人与病毒感染和自身免疫反应有关。
主要表现为烦渴、多饮、多尿、多食、乏力、消瘦等症状。
生命的常见病，伴发高血压、冠心病、高脂血症等，严重时危及生命。
中医学认为，肝主疏泄，关系人体接收机的升降与调畅，肝气郁滞则气机升降输布紊乱，肝失疏泄则血糖等精微物质不能随清阳之气输布于周身而郁滞于血中，出现高血糖或精微物质的输布紊乱，反见血糖升高，进一步导致血脂、蛋白等其它精微物质紊乱，引起其他合并症，治疗以疏肝调气为主，顺肝条达之性以恢复其生理功能，肝气条达，气机调畅，精微得以输布，糖被利用而血糖自然下降。
另外，因糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。
再就是配合运动，注意调摄情志，再适当的配合中药治疗会取得良好的治疗效果。
糖尿病病因：1.遗传因素1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。
糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。
临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。
1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。
在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。
2.环境因素进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。
1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。
糖尿病症状：一、手脚麻木的感觉，这是许多人都会有的一个感觉。
二、男性发生阳痿，女性发生阴道异常干燥。
三、皮肤发痒：全身或局部皮肤发痒，肛门周围瘙痒，尤其女性顽固外阴部瘙痒。
四、疲乏无力：身体常常无原因地感到疲惫不堪，双腿乏力，双膝酸软。
且高血压、尿液发白。
口渴多尿、体重下降：病人的饮水量大量增多，排尿的次数和份量也随之增多，是发现糖尿病最便捷的途径，有时会伴有体重下降。
五、异常感觉：手足麻木、肢体发凉、疼痛、烧灼感、蚂蚁行走感、走路如踩棉花的感觉等。
六、眼睛疲劳，视力下降：视物易疲劳、视力减退或出现视网膜出血、白内障视力调节障碍等，且发展很快。
七、综合征：糖尿病存在胰岛素抵抗、高胰岛素血症的情况，故可同时或先后出现高血压、高脂血症、肥胖、冠心病、高血液粘稠度等，这虽不属于糖尿病症状，但有这些情况时，应注意血糖是否升高。
除了上述常见症状之外，还会出现许多的症状也需要大家注意。
第一，反复感染：包括反复的皮肤、尿路、牙龈、肺部等感染，以及肺结核等。
其次，排尿异常：尿频、尿急、排尿费力、淋漓不尽或有尿失禁。
第三，胫骨前褐色斑：表现为小腿前部皮肤出现片状褐色斑，常于外伤后遗留不退。
第四，反复低血糖：经常于餐前出现饥饿、头晕、心慌、手颤等现象。
糖尿病并发症：1.糖尿病心脑血管病变：与无糖尿病的心脑血管疾病患者相比，糖尿病患者由于有高血糖，更容易出现心脑血管的突发事件，如心梗、脑溢血、脑梗塞等。
因此，定期做心脏彩超、颅脑CT、颈动脉彩超来发现其中隐匿的血管病变风险，对于糖尿病患者来说是不容忽视的。
2.糖尿病神经病变：神经病变，特别是末梢神经炎是糖尿病最常见的合并症，神经病变会让患者痛苦不堪，瘙痒、刺痛、钝痛、剧痛等等。
往往越是夜深人静的时候，痛感尤为强烈;而有的会让患者感觉消失，针刺、火烧都没感觉。
一些糖尿病足病的患者就是因为感觉消失而造成外伤感染、溃烂，甚至截肢。
如果患者性神经受损，就会出现性功能障碍。
3.糖尿病足病：糖尿病足病的发生和神经病变有关系，和血管病变也有关系。
当血管发生堵塞时，肢端供血不足或者缺血，很快脚趾变黑变干，出现坏疽。
坏疽一出现就要截肢，越截位置越高。
前南斯拉夫总统铁托元帅就是被反复截肢最终丧命的。
预防糖尿病足病发生最好的办法就是定期进行足底神经检查、下肢血管检查、下肢神经检测，让截肢风险消除在萌芽状态。
4.糖尿病肾病：糖尿病肾病是糖尿病患者致死的主要原因之一，在早期会出现尿微量白蛋白，患者自觉腿发软，浮肿(一压一个坑)，小便中有泡沫，腰酸、腰困等等。
糖尿病肾病一旦进入3期以后，就目前医疗技术水平而言，基本没有逆转可能，进而就是肾衰、尿毒症等直接威胁生命。
因此，定期检查尿微量白蛋白是发现早期肾病的重要手段。
5.糖尿病眼病：眼睛也是微血管及其丰富的器官，而且眼病的出现往往不易察觉，因为在整个病变过程中，也在不断适应，因此，要定期进行眼底检查，一旦出现较为明显的症状，如眼前总有蚊子在飞，视力迅速下降，看直线为折线，不管看什么东西都发红等等，说明视网膜有了明显的病变，只能采取治疗来制止病情进一步恶化，不然会引起失明。
糖尿病治疗：中医治疗根据中医理论糖尿病分为六种类型，下面介绍下六种类型糖尿病的中医疗法。
(1)燥热炽盛治法：清热泻火，生津止渴。
方药：白虎加人参汤、玉女煎、麦门冬汤、消渴汤、玉泉丸、玉液汤、千金黄连丸、增液承气汤、竹叶黄芪汤、五味消毒饮。
(2)气阴两虚治法：益气养阴，佐以清热。
方药：黄芪汤、增液汤、玉液汤、生脉散、六昧地黄汤、降糖甲片、降糖合剂、自拟益气养阴汤。
(3)阴虚火旺治法：滋阴降火，养阴润燥。
方药：一贯煎、知柏地黄丸、六味地黄丸、天花粉散、枸杞汤、大补阴丸、生脉散。
(4)阴阳两虚治法：温肾滋阴，调补阴阳。
方药：金匮肾气丸、八味地黄汤、二仙汤、秘元煎。
(5)脾肾阳虚治法：健脾温肾，阴阳并调。
方药：附桂八味丸、金匮肾气丸、促脾补肾降糖汤、益气扶阳饮、右归丸。
(6)瘀血内阻治法：活血化瘀，益气养阴。
方药：补阳还五汤、血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤、复元活血汤、活血降糖方、润燥活血方、五香散。
西医治疗一、药物治疗：口服抗糖尿病药物近年来有迅速的发展，从原有磺酰脲类(sulfonylurea)及双胍类(biguanide)外，已有第3类α-葡糖苷酶抑制剂(α- glucosidase inhibitor)供临床应用，第4类胰岛素增敏剂(insulin sensitizer)不久也将引入国内。
至于第5类胰升糖素抑制剂(insulin antagonist inhibitor)和第6类糖异生作用抑制剂(gluconeogenesis inhibitor)则尚在实验和小量临床试用阶段。
在上述抗糖尿病药物中，磺酰脲类药系降糖药，可以引起低血糖反应，而双胍类和α-葡糖苷酶抑制剂则不引起低血糖反应，被称为抗高血糖药物。
二、胰岛素胰岛素是由胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。
胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。
外源性胰岛素，主要用来糖尿病治疗，糖尿病患者早期使用胰岛素和超强抗氧化剂如(注射用硫辛酸、口服虾青素等)有望出现较长时间的蜜月期，胰岛素注射不会有成瘾和依赖性。
胰岛素的分类1、按来源不同分类(1)动物胰岛素：从猪和牛的胰腺中提取，两者药效相同，但与人胰岛素相比，猪胰岛素中有1个氨基酸不同，牛胰岛素中有3个氨基酸不同，因而易产生抗体。
(2)半合成人胰岛素：将猪胰岛素第30位丙氨酸，置换成与人胰岛素相同的苏氨酸，即为半合成人胰岛素。
(3)生物合成人胰岛素(现阶段临床最常使用的胰岛素)：利用生物工程技术，获得的高纯度的生物合成人胰岛素，其氨基酸排列顺序及生物活性与人体本身的胰岛素完全相同。
2、按药效时间长短分类(1)超短效：注射后15分钟起作用，高峰浓度1~2小时。
(2)短效(速效)：注射后30分钟起作用，高峰浓度2~4小时，持续5~8小时。
(3)中效(低鱼精蛋白锌胰岛素)：注射后2~4小时起效，高峰浓度6~12小时，持续24~28小时。
(4)长效(鱼精蛋白锌胰岛素)：注射后4~6小时起效，高峰浓度4~20小时，持续24~36小时。
(5)预混：即将短效与中效预先混合，可一次注射，且起效快(30分钟)，持续时间长达16~20小时。
市场常见的有30%短效和70%中效预混，和短、中效各占50%的预混两种。
3、适应人群1、凡Ⅰ型病者尤其是青少年、儿童、消瘦或营养不良者依赖胰岛素为生，一旦停用或中断，势必发生酮症威胁生命，故必须长期终身替补充。
2、但凡Ⅱ型或LADA患者当饮食及口服降糖药不能控制时，亦须长期补充胰岛素。
Ⅱ型患者待β细胞贮备功能渐恢复数月后可逐渐减量、甚而恢复口服药与饮食治疗。
采用胰岛素时必须严格控制进食量，以免发生肥胖，甚而对胰岛素产生抵抗性。
3、与营养不良有关的糖尿病，即Ⅲ型。
4、糖尿病伴酮症酸中毒、非酮症性高渗昏迷、乳酸性酸中毒、重症感染、高热及消耗性疾病、急性应激状态如心肌梗塞等。
5、兼有外科病将行大手术前后，即使原用口服药治疗者也须改用胰岛素(或暂改用)，以期防止酮症等并发症。
6、妊娠期糖尿病或糖尿病病人妊娠及分娩前阶段和分娩期应采用适量胰岛素，不宜用降血糖药物。
7、继发性糖尿病，特别是垂体性糖尿病、胰源性糖尿病。
8、糖尿病病人伴严重肝病(如肝硬化、肝炎)、肾脏病伴肾功能衰竭，伴多数慢性并发症者(如眼底及肾脏病变、神经病变、脂肪肝、下肢坏疽等)和其他内分泌病。
4、使用方法注射部位(1)注射胰岛素是糖尿病人应该掌握的一项“技术”。
除了注射外，部位的选择也很关键，因为合适的注射部位不仅能减少注射的危险，还有助于胰岛素的吸收。
(2)腹部：是应优先选择的部位，因为腹部的皮下脂肪较厚，可减少注射至肌肉层的危险，捏起腹部皮肤最容易，同时又是吸收胰岛素最快的部位。
应在肚脐两侧旁开 3～4指的距离外注射，越往身体两侧皮下层越薄，越容易扎至肌肉层。
这个部位最适合注射短效胰岛素或与中效混合搭配的胰岛素。
(3)大腿外侧：只能由前面或外侧面进行大腿注射，内侧有较多的血管和神经分布，不宜注射。
注射大腿时一定要捏起皮肤或使用超细超短型(5毫米)笔用针头。
(4)上臂外侧四分之一部分：此处是最不适合自我注射的部位，因为上臂皮下组织较薄，易注射至肌肉层：自我注射时无法自己捏起皮肤。
必须注射上臂时，建议使用超细超短型笔用针头(5毫米)或由医护人员及家人协助注射。
(5)臀部：臀部适合注射中、长效胰岛素(例如睡前注射的中效胰岛素)，因为臀部的皮下层较厚，对胰岛素的吸收速度慢，这样更能很好地控制空腹血糖，同时又无需捏起皮肤也无肌肉注射风险。