人教版高中篮球《行进间运球上篮》教案

篮球教案：行进间三步低手上篮

热

身（8分钟）1、徒手操：①头

颈②肩关节③腰部

④髋部⑤膝部⑥腕

踝关节⑦指关节

2、运球追拍游

戏：方法半场四个

角放四个障碍，四

个小组分别站到四

个角处，听到信号

沿指定路线运球追

逐，并准备一球，

学生分成人数相等

的四队，第一人持

球准备听口令按顺

时针运球饶过立柱

追前面的人。被追

到者退出。两圈后

到达本组出发点先

后排名换下一组进

行。

1、讲解

示范。

2、安排

见习生

或体育

骨干做

裁判。

3、调节

分组情

况。

4、安排

学生裁

判。

5、观察

学生练

习并提

醒。

1、认真

听、看清

楚游戏要

求及规

则。

2、进行

合理自然

分组。

3、听口

令开始活

动。

4、裁判

认真负

责。

学生分成四

组在半场进

行。

2、每组排

头站在一个

角的起点

线，其他同

学站在起点

线后稍靠外

让出一道位

置。

1、运球

者必须

饶过每

一个立

柱；

2、被追

拍到立

即退出

游戏；

3、只要

触到身

体就算

追到。

4、不得

带球走

步；

5、听到

口令才

可运

球。

1、充

分活动

各关

节，做

好准备

活动。

2、拼

搏进取

和竞争

意识的

培养。

3、遵

纪守法

意识。

4、班

干部能

力培

养。

小组练习

往返

运球投篮（5分钟）1、看教学挂图自

己进行运球低手投

篮。

2、进行自然分组

在不同场内练习。

1、出示

教学挂

图。

2、观察

学生练

习发现

问题。

1、观看

教学挂图

分组四个

半场进行

自己练

习。

2、找出

自己投篮

存在的问

题。

3、观察

其他同学

的动作。

进行积极

的评价。

男女分四组

分别在四个

半场练习

1、认真

模仿练

习。

2、遵守

纪律，

按序进

行。

3、用心

体会动

作。

1、观

察能

力、模

仿能力

培养

2、对

比、分

析问题

能力。

3、自

觉遵守

纪律。

小组汇报，教师答疑（5分钟）1、各小组汇报练

习情况及存在问

题。

2、教师讲解投篮

的要点。并示范。

3、技术重点：接

球与跨步动作相结

合动作平稳、流

畅。

技术难点：脚步动

作的节奏感与协调

性单手托球点高

度，手指、手腕用

力柔和

1、组织

汇报。

2、积极

评价和

鼓励。

3、讲解

要领，

指出重

点、难

点以及

易犯错

误并示

范。

1、学生

认真听并

借鉴。

2、积极

评价，集

体修正自

己的问

题。

3、找代

表示范。

集中到一个

半场进行：

♀♀♀♀♀

♀

♀♀♀♀♀

♀

△

♂♂♂♂♂

♂

♂♂♂♂♂

♂

1、认真

听他人

的汇

报，并

能积极

思考。

2、注意

观察老

师的示

范。

1、

接受正确动作（5分钟）1、集体徒手模仿

投篮练习。

2、做原地单手托

球向前伸展臂手

腕、手指上挑投篮

模仿练习。

1、观察

练习及

时语言

提醒。

2、集体

指导，

个别辅

导，积

极引

导。

1、按要

求分散进

行练习。

2、互相

帮助及时

纠错提高

技能。

分散在一个

篮球场集体

进行。

♀♀♀♀♀

♀

♀♀♀♀♀

♀

♂♂♂♂♂

♂

♂♂♂♂♂

♂

1、听从

指挥安

排。

2、积极

主动体

会动作

3、互帮

互助，

提高技

能。

1、观

察模仿

能力。

2、合

作互助

精神。

篮下进一步提高技能（12分钟1、篮下3~4米处

右脚在前持球练习

上一步单手托球向

前上方投篮练习。

2、中线开始运球

低手投篮练习。

3、设立情景，引

导学生进行一攻一

防练习

1、巡回

观察学

生练习

及时语

言提

醒。

2、安排

骨干到

各组

3、个别

辅积极

引导

1、学生

自然分组

（男女各

二组）四

个半场进

行自己练

习。

2、互相

勉励及时

纠错共同

提高技

能。学生男女分

开在小组长

1、听从

组长安

排，认

真自觉

进行练

习。

2、根据

自己的

能力调

整速度

运球投

篮速度

1、正

确评价

自己。

2、积

极开动

脑筋，

巧学、

巧练。

3、爱

心教

育。