哈佛教授讲述的300个心理学故事

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关于心理学事例素材

关于心理学事例素材
1. 斯坦福监狱实验：斯坦福大学心理学教授菲利普·希门威将
一群学生分成监狱囚犯和看守员两组，结果发现看守员逐渐变得残忍暴力，而囚犯则变得心理崩溃。

这个实验揭示了权力和社会角色对人的行为和心理状态的影响。

2. 白熊实验：心理学家丹尼尔·韦斯滕对一组被试进行实验，
在实验过程中要求他们不要想象一只白熊。

然而，结果却发现，被试一直无法忘记并不断地想起白熊。

这个实验说明了意识控制的困难和思维的自由。

3. 米兰达权力游戏：心理学家菲利普·齐安波德利在一项研究中，与志愿者进行一场名为“米兰达”的虚拟现实游戏。

在游戏中，志愿者扮演一个有权力的人，通过给予或者剥夺其他角色的权力来观察他们的行为和心理反应。

这个实验揭示了权力对人的行为和心理状态的影响。

4. 斯普利特-布雷恩纳实验：心理学教授亚历山大·斯普利特和
鲁比·布雷恩纳进行了一项实验，他们通过给婴儿播放不同的
白噪音并观察他们的反应，发现婴儿在习得语言和识别音素方面有着天生的能力。

这个实验揭示了婴儿早期语言发展的神奇过程。

5. 谷歌计划：谷歌的人力资源部门进行了一项名为“谷歌计划”的实验，通过调整办公环境和优化员工福利来提高员工的幸福感和生产力。

实验结果显示，员工的工作表现和满意度都有显著提升。

这个实验揭示了组织文化和环境对员工心理状态的影
响。

这些心理学实验或研究都为我们提供了深入了解人类行为和心理状态的有趣素材。

哈佛幸福课-积极心理学

哈佛幸福课——积极心理学目录第一章积极心理学初探 (1)一．积极心理学诞生的背景 (1)二、积极心理学课程的内容 (3)三．消极研究与积极研究 (6)四、积极心理学课程的目的 (9)第二章积极心理学的五个基本前提 (10)一、搭建学术界与社会之间的桥梁 (10)二、改变是可能的 (11)三、内在因素和外在因素 (12)四、顺从人类本性 (15)五、允许自己追求快乐 (20)第三章信念即自我实现预言 (23)一、信念挑战极限 (23)二、皮革马利翁效应（Pygmalion Effect） (24)三、情境的重要性 (26)四、创造积极的情境——精神的力量 (30)五、精神力量的作用机制 (33)六、乐观主义与悲观主义——同一事件不同解读 (35)七、高期望导致低自尊？NO! (38)八、三个方法让自己更乐观 (40)第四章专注 (44)一、积极者与消极者 (44)二、为什么不是人人都是乐观主义者 (48)三、感激 (50)第五章改变 (62)一、改变不易但非不可能 (63)二、神经可塑性 (65)三、我真的想要改变吗？ (68)四、ABC与两种变化 (70)五、日记的神奇作用 (96)六、小结 (102)第六章设定目标 (106)一、目标设定的理论及实践 (106)二、处理压力 (128)第七章完美主义 (139)一、完美主义之我的个人经历 (139)二、错误与失败 (142)三、完美主义的定义及特征 (148)四、完美主义的后果及危害 (151)五、二八法则 (157)六、完美主义的根源 (159)七、克服完美主义 (161)八、铂金法则与黄金法则 (163)九、小结 (165)第八章精神与肉体 (167)一、关注“脖子以下” (167)二、身体锻炼 (169)三、冥想 (176)四、睡眠 (181)五、触摸 (183)第一章积极心理学初探一．积极心理学诞生的背景快乐，幸福感这一整个领域，此前一直被心理自助运动统治。

哈佛T. B. Shahar(一) 什么是积极心理学

Tal Ben Shahar在哈佛大学开设的课程“积极心理学”和“领导心理学”，855名学生选修了该项课程。

该课程分别位列哈佛大学课程受欢迎率第一和第三名，超过总人数的20% ，其中23% 的哈佛学生向学校教学委员会反馈，这两门课程“改变了他们的一生”。

成为哈佛大学历史上每学期选课人数最多的教授。

一什么是积极心理学各位，早上好。

很高兴能回到这里，很高兴见到你们。

我教授这么课是因为，在我读本科阶段时，非常希望能学习这样一门课程。

可能这门课并不是你希望的那样，也可能并不适合你，但希望几堂课后，你能有个大概印象，让你决定这门课是否适合你。

我1997年来到哈佛求学，一开始主修计算机科学。

大二期间终于顿悟了我意识到，我身处让人神往大学校园，周围都是出色的同学优秀的导师，我成绩优异，擅长体育运动，我当时在校队打壁球，社交也游刃有余，一切都很顺利除了一点，我不快乐，而且我不明白为什么。

也就是在那时，我决定要找出原因变得快乐，于是我将研究方向从计算机科学转向了哲学和心理系，目标只有一个，如何变得更快乐。

渐渐的，我的确变得更快乐了，主要因为我接触了一个新的领域，那时并未正式命名，但本质上属于积极心理学范畴。

研究积极心理学把其理念应用到生活中，让我无比快乐，而且这种快乐继续着，于是我决定将其与更多的人分享。

选择教授这门学问，这就是积极心理学，1504号心理学，我们将一起探索这一全新相对新兴，令人倾倒的领域，希望同时还能探索我们自己。

我第一次开设这门课程，是在2002年，是以讨论会的形式，只有8名学生，两名退出了，只剩我和其他六个人。

一年后，学生稍微多了一点，有300多人参加。

到了第三年，也就是上一次开课，有850人参加，是当时哈佛人数最多的课程。

这引起了媒体的关注，因为他们想知道为什么。

他们对这一其他现象特别好奇，居然有比经济学导论更热门的课程，怎么可能呢，于是我被请去参加各类媒体采访，报纸广播电视。

从这些采访中，我发现了一种有趣的模式。

小故事大道理——《哈佛家训》经典小故事(1-5篇)

《哈佛家训》经典小故事（1-5篇）01.一条小面包经济大萧条时期，一位富有的面包师把城里最穷的20个小孩召唤来，对他们说：“在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一条面包。

”每天早晨，这些饥饿的孩子蜂拥而上，围住装面包的篮子你推我嚷，因为他们都想拿到最大的一条面包。

等他们拿到了面包，顾不上向好心的面包师说声谢谢，就慌忙跑开了。

只有格琳琴，这位衣着贫寒的小姑娘，既没有同大家一起吵闹，也没有与其他人争抢。

她只是谦让的站在一步之外，等其他孩子离去以后，才拿起剩在篮子里最小的一条面包。

她从来不会忘记亲吻面包师的手以表示感激，然后才捧着面包高高兴兴地跑回家。

有一天，别的孩子走了以后，羞怯的小格琳琴得到一条比原来更小的面包。

但她仍然不忘亲吻面包师，并向他表达真诚的谢意。

回家以后，妈妈切开面包，发现里面竟然藏着几枚崭新发亮的银币。

妈妈惊奇地叫道：“格琳琴，立即把钱送回去，一定是面包师揉面的时候不小心掉进去的，赶快去，把钱亲自交给好心的面包师！”当小姑娘把银币送回去的时候，面包师说：“不，我的孩子，这没有错，是我特意把他们放进去的。

我要告诉你一个道理：谦让的人，上帝会给予她幸福。

愿你永远保持一颗宁静、感恩的心。

回家去吧，告诉你妈妈，这些钱是上帝的奖赏。

”【哈佛箴言】谦让的心，犹如宇宙中的天空，犹如大地上的海洋和山谷——谦让者因宽容而博大，因博大而有力。

好争的人，天将与之相争；谦让的人，天将与之谦让。

02.篱笆上的钉子从前，有一个脾气很坏的男孩，他的爸爸给了他一袋子钉子，告诉他，每次发脾气或者跟别人吵架以后，就在院子的篱笆上钉一颗钉子。

第一天，男孩钉了37根钉子。

以后的日子里，他慢慢学着控制自己的脾气，每天钉的钉子逐渐减少了。

他发现，控制自己的脾气实际上比钉钉子要容易得多。

终于有一天，一个钉子都没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。

爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以从篱笆上拔掉一根钉子。

”日子一天一天过去，最后，篱笆上的钉子全部被拔光了。

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第1章前言
第2章看清真实的自己
第3章直面懦弱的自我
第4章做最本色的自己
第5章走出自闭的世界
第6章选择自己的未来来自第7章相信自己最优秀
第8章永葆健康的心灵
第9章拥有善良的心灵
第10章摆脱过去的阴影
第11章感谢苦难的磨炼
第12章快乐积极的生活
第13章懂得宽容和忍让
第14章控制自己的情绪
第15章回归快乐的自我
读书笔记
谢谢观看
09
第9章拥有善良的心灵
010
第10章摆脱过去的阴影
011
第11章感谢苦难的磨炼
012
第12章快乐积极的生活
目录
013 第13章懂得宽容和忍让
015
第15章回归快乐的自我
014
第14章控制自己的情绪
《哈佛教授讲述的300个心理学故事》精选了哈佛教授在心理学课程中引用、讲述的300个极富思考意义的小故事，旨在让更多的人走进哈佛校园，听一堂生动有趣的哈佛心理课。《哈佛教授讲述的300个心理学故事》由牧之等编著。
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《哈佛教授讲述的 300个心理学故事》
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01 第1章前言
目录
02
第2章看清真实的自己
03
第3章直面懦弱的自我
04
第4章做最本色的自己
05
第5章走出自闭的世界
06
第6章选择自己的未来
目录
07 第7章相信自己最优秀
08
第8章永葆健康的心灵

【名人故事】心理学小故事――罗森塔尔效应

【名人故事】心理学小故事――罗森塔尔效应哈佛大学心理学教授罗森塔尔曾经用小白鼠做过一个非常有趣的走迷宫实验。

实验之初，他把一群小白鼠分成3组，分别配给a、b、c三组实验人员，然后告诉a 组：“你们真是太幸运了，配给你们的小白鼠是经过几位教授特意挑选并精心训练的。

它们血统高贵而且非常聪明，智力几乎接近人脑，所以你们一定要好好对待它们，努力使它们发挥出最棒的水平来。

”说b组与：“你们的运气很通常，这些小白鼠只是很普通的一组。

它们血统通常，智力也通常。

你们用最为常用的方法训练它们即可。

”告诉c组：“你们非常地不幸，这组小白鼠简直糟糕透了。

它们血统低劣，智力也很差，简直就是白痴。

你们随便用什么方式训练它们都行，反正它们的本质已经注定了。

”3组与实验人员按照“命令”各自训练了小白鼠一个月之后，教授分别对3组与白鼠展开了测试，最终的结果表明：a组与小白鼠果然最为精明，不但都踏进了迷宫，还延长了专家们预计的时间；b组与白鼠则整体表现通常，只有一半踏进了迷宫，所用时间也比专家预计的稍长一些；而c组与最为差劲，只有两只顺利踏进迷宫，而且所用时间之短简直令人无法忍受。

实验完毕之后，罗森塔尔很平静地告诉各组实验人员：其实这些小白鼠根本没有什么血统以及智力的区别，它们都是普通的白鼠，是我把它们分成了3组而已。

实验人员瞠目结舌的同时，不由得想到自己一个月以来看待白鼠的态度：a组与人员非常挚爱自己的白鼠，他们不但很悉心地照料它们，Lagrasse最为积极主动、难度最小的方法训练这些“智力超常”的小家伙们，甚至可以定期和它们展开“语言交流”；b组与人员则像是看待普通动物那样看待自己的实验对象，按照普通的方式回去训练它们；而c组与人员呢？他们每个人都在感叹自己的运气不好，竟然摊上这么几只蠢笨的东西，恰巧训练过程中又存有很多迹象说明这伙白鼠的确“可笑极其”，比如说不听到统一指挥、没纪律性等等，所以，他们常常责骂这些心疼的小家伙，有时还可以以“忘掉”进食的方式去惩罚它们。

心理学的故事

心理学的故事在我们生活中，心理学扮演着非常重要的角色，它不仅帮助我们更好地了解自己，还能够帮助我们理解他人。

心理学的故事，就像是一本关于人类内心世界的百科全书，它记录着人类情感、行为和思维的点点滴滴。

在这篇文章中，我们将探讨心理学的一些故事，带你走进心灵的世界。

故事一，斯坦福监狱实验。

1971年，斯坦福大学心理学教授菲利普·波尔丁进行了一项著名的监狱实验。

实验将二十四名学生分为狱警和囚犯两组，模拟监狱环境。

然而，实验结果却超出了所有人的预料。

原本平和的学生们在短短几天内，分别变成了残暴的狱警和恐惧的囚犯。

这个实验引发了人们对于权力与服从、环境对人的影响等问题的深入思考，也让人们意识到人的行为不仅受个体内部因素影响，还受外部环境因素的影响。

故事二，帕金森病与多巴胺。

帕金森病是一种常见的神经系统疾病，患者会出现肌肉僵硬、震颤等症状。

研究发现，帕金森病患者的大脑中多巴胺水平明显下降。

多巴胺是一种神经递质，它在人体内起着非常重要的作用，包括调节情绪、动机和奖赏等。

这个发现不仅让人们对帕金森病的治疗有了新的方向，也让人们更加深入地理解了多巴胺对于人类行为的影响。

故事三，巴甫洛夫的狗。

19世纪，俄罗斯生理学家巴甫洛夫做了一系列关于条件反射的实验，最著名的是他对狗的唾液分泌实验。

在实验中，巴甫洛夫发现，当他给狗提供食物的时候，狗的唾液会分泌增加。

后来，他开始在给狗提供食物的同时，响起铃声。

经过一段时间的训练，当响起铃声的时候，狗的唾液分泌也会增加，即使没有食物。

这个实验成为了条件反射理论的基础，也为后来的行为主义心理学奠定了基础。

故事四，斯金纳的鼠标盒。

美国心理学家斯金纳设计了一个叫做“鼠标盒”的实验装置，用来研究动物的行为。

在这个实验中，斯金纳发现，当他给老鼠提供食物的时候，老鼠会学会按下一个特定的按钮，来获取食物。

这个实验揭示了行为的强化过程，即行为会受到奖赏或者惩罚的影响。

这个发现不仅对于动物行为的研究有着重要意义，也对于人类行为的理解有着启发作用。

每个家庭都该有一个教育梦——对话哈佛大学心理学博士岳晓东

封面人物岳晓东：美国哈佛大学心理学博士，首都师范大学特聘教授、博导、香港心理学会辅导心理学分会首任会长，中央电视台特邀心理专家。

岳晓东博士在心理健康、创新心理、咨询心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成绩斐然。

他先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文180余篇，影响深远。

岳晓东博士还著有《登天的感觉》《写好孩子的人生脚本》《幸福的感觉》等10余本心理学科普读物，深受读者喜爱。

此外，岳晓东博士还受聘为南京大学、南京师范大学、华南师范大学等20余所大学的客座教授。

教育梦◎采写/张春艳十几年前，编辑部在做另一本学生心理读物的时候，就曾拜见过岳晓东老师。

记忆里，他身材高大，笑容可掬，还略带着一点儿东北口音。

那时，我还是一个毕业没多久的小编，第一次与专家聊天，竟然没有什么距离感。

2022年，恰逢刊物改版，有幸约请到岳老师做我们第一期的封面人物，这个采访就在心里酝酿着。

我知道岳老师是个大忙人，一直在为国内心理学的传播推广不遗余力。

周六上午10点，我准时拨通了岳老师的电话，寒暄了几句就迫不及待地问：“岳老师，您能给我多少采访时间？”岳老师爽朗地说：“没关系，时间很充足。

”初冬的北方，室外略有几分微寒，室内却暖得让人慵懒。

我提前写好的采梦想到底是谁的梦想?兴趣到底是谁的兴趣？尊重孩子的主观愿望，家长要给孩子筑梦，一起为梦想而战。

筑梦：与孩子一起共享梦飞心：我知道您大学读的是英语专业，那么是什么契机让您对心理学产生了兴趣，最后成为了哈佛大学的心理学博士？岳：我的人生有过两次自我投资，一次是学英语，一次是学心理学。

主动学英语让我上了北京第二外国语学院，而主动学心理学让我最终去了哈佛大学。

我在北二外毕业时，学校派我去了澳大利亚堪培拉大学学习英语教学，其中学了一门心理学的课程，让我找到了自己的兴趣方向。

这当中还有另一个因素，就是心理学也是我所修的课程里唯一拿A的课程。

这份命运中的召唤使我清楚，我会继续学习心理学的。

哈佛大学教授沙哈尔：幸福是快乐和意义的全然体验

策略4：简化生活
我们常常太过于繁忙，把越来越多的活动压缩在越来越有限的时间里。数量影响质量，我们通过尝试做更多来同幸福妥协，知道什么时候该向别人说不，意味着对自己说是。
策略5：记住身心的连接
我们做了什么，或者不做什么，都会通过身体影响心理。常规化的锻炼，充足的睡眠和健康的饮食习惯会带来身心的双重健康。
策略2：幸福存在于快乐与意义的交叉路口
不论是在工作还是在家，你的目标都被个人的意义和乐趣的活动充满，如果这不可行，那就确认你拥有快乐的助推器，这一周的大多数行动都能提供给你快乐和意义。研究显示：哪怕一天中，你只拿出一到两个小时来从事具有快乐与意义结合的事情，都可以影响并提升你一整天，甚至一整周的生活质量。
幸福感的关键心理策略
“快乐大多数时候依赖于我们的内心的状态，而不来自于我们银行账户上的存款，除非在极端环境下。我们幸福的水平决定于我们选择的焦点事物，以及我们对于外部事务的解释。举例来说，我们是否聚焦于空杯部分？我们是否视失败为灾难性的，还是我们把它当作一次学习的机会？”
心探索：从心理角度来讲如何克服那些负面心态？你常常谈到的静心、和谐、冥想等是如何帮到我们走进幸福？
心探索：从心理学的角度看，什么才是真正的幸福感？
沙哈尔：我把幸福形容为“对于快乐和意义的全然体验”，一个幸福的人会充满目标地过自己的生活，并感知到更多的积极正性情绪。这种意义并不只属于一个单独的时刻，而是属于一个人所有经历的整合：一个人虽然历经情绪上的伤痛，但是仍然可以很快乐。
为了过幸福的生活，我们需要尽可能多地去经历和体验快乐和意义的结合。举例来说，如果我发现工作充满意义，但是缺少乐趣，那么做这份工作就不会开心，也许会最终放弃。如果我发现所做的事情很快乐，但是缺少意义，一样会很快丧失对它的兴趣。

十大心理学最残忍的实验

十大心理学最残忍的实验心理学作为一门科学，其研究对象为人类的心理活动，它以各种令人诧异的实验来研究人类心理。

不幸的是，有些心理学实验被认为是极其冷酷无情的。

在这里，我们将介绍十大最残忍的心理学实验。

首先，哈佛大学的“山姆的故事”实验是非常残忍的。

这个实验由美国心理学家约翰金斯伯格实施，他让一个四岁男孩“山姆”进入一个名为“房间”的狭小实验室。

在这里，金斯伯格用各种不同的方法来刺激孩子，让他感受到羞辱和寂寞。

他还给孩子设定了一些不符合常规的任务，让他们在极度焦虑和惊恐的情况下执行。

其次，Stanley Milgram实施的实验也是残酷的。

在这个实验中，Milgram让受试者在很好的环境中作出一些有危险的行为，这种行为会让受试者有犯罪的倾向。

这个实验表明，当一个人被社会压力迫使承认其实验室中某种行为时，他们容易放弃自己的道德标准。

第三，Harold Lasswell于1932年进行的实验也很冷酷无情。

他向研究者提出了一系列关于政治和政治学的问题，然后让他们在极度恐惧的情况下作答，以验证如何影响他们的答案。

这种实验的结果表明，在极端恐惧的情况下，人们容易受到外界的影响而改变自己的行为。

第四，由Harry Harlow于1960年实施的实验也令人不快。

这个实验以实验小猴袋熊为研究对象，研究者会把实验小猴放入一个仓库，并在仓库里让它们无意识地孤独地生活。

他们要求实验小猴不得被其他人照顾，也不得结识新朋友，并且要求它们在实验期间和实验期间无人监护的情况下生活。

结果发现，实验小猴的情感出现了问题，受到了严重的心理创伤。

第五，James McConnell实施的实验也很残酷。

他在实验中研究了小蠕虫的记忆能力，他在一个小蠕虫的腹部注入硝酸，然后观察它们的反应。

结果发现，当硝酸接触小蠕虫的体液时，它们会出现痉挛，从而在极度痛苦中死去。

第六，由Gerald Patterson实施的实验十分冷酷无情。

他利用一种叫做“挑战性和折磨”的方法，来研究儿童心理发展。

24个最受欢迎的心理学故事

24个最受欢迎的心理学故事引言心理学是一门研究人类思维和行为的科学，通过探究心理学的故事，我们可以更好地理解人类的内心世界。

本文将介绍24个最受欢迎的心理学故事，其中包含了一些有趣、引人思考的案例。

通过这些故事，我们可以更深入地了解人类行为背后的心理原因。

1.帕金森悖论（Parkin son's Paradox）帕金森悖论是指个体当他们在面对困难或挑战性的任务时，反而会感到更加满意和快乐。

这实际上与人们的自我成就感有关，当一个人克服了一项困难的任务时，会感到满足和快乐。

2.白熊实验（P o l a r B e a r E x p e r i m e n t）白熊实验是由心理学家丹尼尔·威格尔提出的。

在这个实验中，被试被要求尽量不去想象一个白熊。

然而，结果显示，被试们在想象其他事物时，却更容易想象到了白熊。

这个实验揭示了人类思维中的压抑现象。

3.斯坦福监狱实验（S t a n f o r d P r i s o n E x p e r i m e n t）斯坦福监狱实验是由心理学家菲利普·泽姆巴多（Ph il ip Z im ba rd o）在1971年进行的。

实验中，参与者被分为狱警和囚犯两组，结果表明，人们在具有权力的角色下，往往会表现出暴力和残酷的行为，这反映了环境对个体行为的巨大影响。

4.多重任务干扰（Mu ltitasking Inter ference）多重任务干扰是指在同时处理多个任务时，个体往往无法达到理想的效果。

这是因为我们的大脑在处理多个任务时，需要频繁地切换注意力，导致效率下降。

5.不可思议效应（In credible E ffects）不可思议效应是指人们对于稀有事件的高估。

研究表明，当一个事件非常罕见时，我们往往会认为它非常特别且有意义，而忽视了它可能是由于偶然性而发生的。

6.心理镜像效应（Ps ychologica l Mir r oring Effect）心理镜像效应是指当一个人向我们展示善意和友好时，我们往往会以同样的方式回应。

哈佛大学300个励志故事选读

哈佛大学300个励志故事选读哈佛大学300个励志故事选读哈佛的励志故事真实数之不尽道之不竭，下面是小编给在哈佛大学经典的300个励志故事挑选的一些小故事，供大家参阅!哈佛大学300个励志故事精选(一)获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明。

富兰克林有一次接到一个年轻人的求教电话，并与他约好了见面的时间和地点。

当年轻人如约而至时，本杰明的房门大敞着，而眼前的房子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。

没等他开口，本杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。

”然后本杰明就轻轻地关上了房门。

不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。

这时，年轻人的眼前展现出另一番景象―――房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯倒好的红酒，在淡淡的香气里漾着微波。

年轻人在诧异中，还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：“干杯!你可以走了。

”手持酒杯的年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：“我还没向您请教呢……”“这些……难道还不够吗?”本杰明一边浅笑一边扫视着自己的房间说，“你进来又有一分钟了。

”“一分钟……”年轻人若有所思地说，“我懂了，您让我明白用一分钟的时间可以做很多事情，可以改变许多事情的深刻道理。

”珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所拥有的今天。

哈佛的这句话实际上揭示了一种人生哲学，那就是人生要以珍惜的态度把握时间，从今天开始，从现在做起。

觉得为时已晚的时候，恰好是最早的时候。

哈佛大学300个励志故事精选(二)今年42岁的林美娟是江苏南京人，她有个宝贝女儿，名叫杨丽。

杨丽是个健康、聪明又漂亮的女孩。

林美娟望女成凤，为了女儿的前途，在女儿中考后，林美娟做出了一个大胆的决定：送女儿去美国读高中!初到美国，杨丽语言始终没过关，除了数学成绩还不错外，其余的功课都不如人意。

面对女儿的境况，林美娟心急如焚，她办理了探亲陪读，只身飞往美国。

心理学的故事

心理学的故事在我们生活的每一天，心理学都在发生着。

无论是我们的情绪、思维还是行为，都受到心理学的影响。

心理学帮助我们了解自己和他人，解释人类行为的原因，并提供能够改善我们生活的方法。

下面，我将与你分享几个心理学的故事，带你走进这个神奇的领域。

故事一：斯坦福监狱实验在1971年，心理学教授菲利普·泽姆巴多在斯坦福大学进行了一项人类行为研究，被称为“斯坦福监狱实验”。

在这个实验中，泽姆巴多将二十四名男性志愿者随机分配到“狱警”和“囚犯”两组。

实验刚开始时，参与者表现得正常而友好。

然而，很快他们开始沉浸在角色中，狱警表现出了权力的虚张声势，而囚犯则展示了抗拒和服从的行为。

为了保护被虐待的囚犯，实验不得不提前结束。

这个实验揭示了人们在特定环境下如何受到社会角色的影响，并引发了对道德和伦理问题的深思。

故事二：巴维尔小组观察早在1951年，美国心理学家博德·巴维尔就进行了一项有趣的实验，名为“巴维尔小组观察”。

他在一个小组中安排了八名学生，其中七人是他的助手，而博德本人则充当了小组的另一个成员。

然而，这七名助手事先接到任务，要在实验过程中故意做出一些错误的回答。

博德观察到，当其他成员给出错误回答时，自己的回答也常常会出现错误，尽管他事先知道正确答案。

这个实验揭示了人们对于群体中的压力和影响是多么敏感，甚至会改变我们的判断力和行为。

故事三：孟加拉国儿童学习实验1990年代，来自美国的心理学家贝里·海尔森到访孟加拉国，进行了一个对儿童认知发展的跨文化研究。

研究中，海尔森观察了孟加拉国农村地区的儿童，他们通常在家庭和社区中参与各种家务劳动，而不像西方国家的儿童那样在纸上进行学习。

海尔森发现，尽管孟加拉国儿童在学校学习上相对落后，但他们在日常生活中所需要的实践技能和社交能力上远远超过了西方国家的儿童。

这个实验提醒我们，教育并不仅仅局限于课堂上的知识传授，而是应该关注儿童全面的发展和实际应用能力。

【名人故事】心理学家斯金纳的故事

【名人故事】心理学家斯金纳的故事伯尔·弗雷德里克·斯金纳（Burrhus Frederic Skinner）是20世纪最杰出的心理学家之一，他被誉为行为主义心理学的开山之作。

他生于美国宾夕法尼亚州的一个小镇，幼年时代过得并不顺利，家庭生活不和睦，学业成绩也不太好，但他却用自己独特的方式改变了自己的命运。

斯金纳小时候就对动物产生了浓厚的兴趣，他家养了一只鳄鱼和一只豪猪，他把牠们当做自己的朋友一样，研究和观察着它们的行为。

他对动物的兴趣最终引导着他走上了心理学的道路。

斯金纳在哈佛大学攻读心理学，他以优异的成绩毕业，获得了心理学博士学位。

之后他进入了明尼苏达大学担任心理学助理教授，开启了他的教育生涯。

斯金纳对于人类行为的研究是非常深入和独到的，他提出了“操作条件反射”和“行为塑造”等重要理论，对后来的行为主义心理学产生了深远的影响。

斯金纳的理论主张认为，人的行为是由环境所决定的，人的行为会受到奖励和惩罚的影响。

他认为，通过奖励和惩罚，可以改变和塑造人的行为，这也被称为“行为塑造”。

斯金纳提出了一种名为“操作条件反射”的理论，认为人的行为是受到外部刺激的影响而产生的。

这些理论在当时引起了巨大的反响，也遭到了不少的争议。

在教学生活中，斯金纳严格要求自己，以身作则，以激励学生为己任。

他善于发现并培养学生的潜能，关心每一个学生的成长，并给予他们充分的空间和自由。

他的严谨治学和丰富的知识为学生们树立了榜样，使他们受益匪浅。

斯金纳在心理学研究领域深耕多年，他的成果得到了学术界的广泛认可，他先后获得了众多的奖项和荣誉，成为了当时最负盛名的心理学家之一。

斯金纳的人生之路并非一帆风顺。

在他的学术研究和理论发表过程中，他曾遭受很多的批评和质疑，有人认为他的理论是剥夺了人的自由意志，使人变成了机器。

面对这些质疑，斯金纳并没有退缩，而是坚定地做出了回应。

他认为，他的理论并非否定了人的自由意志，而是从不同的角度阐述了人的行为和动机，希望能够通过科学的方法解释人的行为。

哈佛教授十个震撼心灵的故事,改变你的一生

哈佛教授十个震撼心灵的故事,改变你的一生文/学峰哈佛商学院有个优良传统，每位教授在课程结束前的最后一堂课，都要讲述自己的人生故事，作为送给学生们的特别礼物。

最近读了一本好书——《记住你是谁》，副标题是：15位哈佛教授震撼心灵的人生故事。

这是15位哈佛商学院教授，在课程结束前的最后一节课，讲给学生的关于他的人生故事和给学生的建议。

读罢此书，深深震撼，每一个教授的人生故事，都给我无限的启发。

我从15个故事中，选取了十个对我触发、感动、以及震撼最大的故事，分享给大家，希望也对你有同样的震撼和感动。

第一个故事：跌倒后再爬起。

哈佛教授贾伊﹒叶库马尔分享了一个他的故事。

他非常喜欢登上。

1966年，他和一个好友攀登喜马拉雅山一个主峰，突然发生雪崩，他从山上滑了下来。

衣服全部被刮破，全身流血，四肢受伤，一度昏厥。

但是，他知道如果一旦放弃，就必死无疑。

于是，在那么寒冷和恶劣的情况之下，他坚持站着往前走，累了也不坐下，因为一旦坐下，他就知道再也起不来了。

就这样走了几天，他看到了一个小村庄，然后昏了过去。

醒来的时候，一个妇女正在给他喂水，包扎伤口。

后来，那个妇女背着他，走了三天三夜，把他送到了当地的医院。

至此，他得救了。

教授说，在康复的过程中，他意识到自己是多么幸运。

他幸运地滑了下来，没有死，而他的那个伙伴失踪了，应该已经死了；他幸运的遇到了那个女人，幸运的又康复得很好。

而这种幸运，其实可以延伸到他人生的早年，他的童年、家庭、受到的教育，让他意识到能有今天，全是因为自己的好运气。

康复之后，教授要对那个女人表示深深的感谢，但是那个女人不要钱。

于是他想，为什么不改变那里的运气呢？于是他在那里建了一所学校，让那里的孩子有了接受教育的机会。

从此，他走上了慈善之路，这也成为他人生的一个使命。

这个故事给我的启发就是，我们的一生其实有太多的运气，最重要的是，当好运选择对自己如此慷慨的微笑时，别忘了承担与之相伴随的责任。

学会感恩，为他人创造运气，这样，你自己也许就登上了最高峰。

哈佛领袖心理学第16集领袖魅力心理学供参习

第16集领袖魅力心理学早上好，早上好。

泰尔今天不在，我们今天可以尽情放纵，我非常兴奋，非常兴奋能够再上一节课。

我今天非常紧张，我以前都不会紧张的，但是我相信我们会玩得很开心，然后我会告诉泰尔这节课上得怎么样，历史里充斥着权力的故事，在历史进程中，一个人能够有权力，将整个世界玩弄在自己的鼓掌之中，让那些原本怀疑的人相信，让那些原本不情愿的人奋勇向前，动员大众，击败敌人。

这些人的权力不可否认，这些权力因为个人魅力而呈指数型增长。

有趣的是，魅力极少数的自给自足，几个已知的社会现象之一，我的意思是，根据社会影响力的法则，社会影响力包含传递信息的力量，传递信息的即时性或相关性，和信息的传播渠道，充满魅力的个人传递的信息能够激活三者，而不只是其中之一。

因此，满足了其他两个条件以后，他们能够通过说服他人，增加信息的传播渠道，他们会使传递的信息与我们相关，他们因为自己擅长的事情而获得尊重，并由这些尊重而获得传递信息的力量，当这些条件发生的时候，这三者会相互影响，这能够点燃一场火焰风暴，对于个人意愿和集体意愿而言，这场火焰风暴摇摆不定，优劣并存，我来自德克萨斯的韦科市，我曾经见证大卫·考雷什蛊惑了131名教徒，使这些教徒相信他就是弥撒亚，最终，这场风波在与烟酒枪械管理署的僵持之下结束，最终70人丧生。

其中21人是孩子。

我见证过魅力能够引发什么样的结果，我们生活在马丁·路德金以后的世界，生活在马丁·路德以后的世界，我们生活在由罗斯福新政所带来的经济保障的世界，由丘吉尔的抵抗所带来的和平，由本拉登领导之下所带来的恐怖，我们所生活的世界远远不知我们的世界，肯尼迪的登月愿景使得我们能够走出地球，看看地球以外的世界。

在我们所生活的世界里，出名、充满魅力，以及令人信服的界限似乎很模糊，在这个世界里，我们读奥普拉让我们读的书，我们发射武器，因为《十诫》当中查尔斯?赫斯顿让我们去发射武器，我们买乔丹让我们买的鞋，我们生活在一个利用吸烟好处的，牛仔演员（万宝路香烟），导致整个国家在冷战结束最后阶段一直生活在香烟的迷障之中，我们生活在这样一个世界，我们可以尊重一个人到，可以将他们提名成为美国总统，然后还可以在个人隐私问题上相信他们，正如60岁以后还能勃起这样的问题(讽刺杜尔买伟哥广告)，作为心理学和人类心智的学者，总结出了以下一段话，分清楚到底是什么造成了领导者和追随者之间的差别，值得最杰出的头脑去思考这个问题，作为人类，我们都是这样的人，我们渴求权力，希望将整个世界玩弄在鼓掌之间，直到永远，我们问每一个幼儿园的小孩，"如果你是总统的话，你会做什么？”但是，声名远扬和充满魅力不是一样的；受欢迎和充满魅力也是不一样的，正如艾瑞克·榭拉说的，你不能将魅力定义为，你在Facebook上面的粉丝数量，这是一个很不精确的翻译，但是仔细思考一下，马丁·路德金并不是第一个认为，非暴力抵抗运动是一个抵制侵犯公民权利行之有效的方法，甘地也并不是第一个提出暴力不能解决，印度的任何问题。

哈佛教授讲述的300个心理学故事

哈佛教授讲述的300个心理学故事第一篇：哈佛教授讲述的300个心理学故事哈佛教授讲述的300个心理学故事图书信息书名：哈佛教授讲述的300个心理学故事出版社: 立信会计出版社;第1版(2011年12月1日)平装: 402页正文语种: 简体中文开本: 16isbn: 7542931881, 9787542931887条形码: 9787542931887商品尺寸: 25.8 x 18.4 x 3.2 cm商品重量: 739 g品牌: 北京兴盛乐书刊发行有限责任公司内容简介《哈佛教授讲述的300个心理学故事》精选了哈佛教授在心理学课程中引用、讲述的300个极富思考意义的小故事，旨在让更多的人走进哈佛校园，听一堂生动有趣的哈佛心理课。

《哈佛教授讲述的300个心理学故事》由牧之等编著。

{zzjj}目录第一章看清真实的自己1．最好的镜子是你自己2．不自知的秃鹰3．谦虚的将军4，以貌取人的哈佛校长5．如此“自知”的老师6．美丽的蜕变7．大师的底线8．朝三暮四的贾金斯9．年少自负的富兰克林lO．每一朵花都是美丽的 11．诗人与钟表匠12．小橡树的烦恼13．败笔和妙笔14．夸夸其谈的肖恩15．懊恼的山羊16．第二名同样精彩17．“我会输给很多人”18．三个旅行者19．摩西奶奶的建议20．石头与陶罐21．沙子还是珍珠22．拉比·苏西亚的眼泪23．火焰和木柴第二章直面懦弱的自我 24．勇敢的小女孩25．大卫和歌利亚巨人26．最难说的字27．演说家的畏惧28．重要的一课29．艾森豪威尔的经历30．勇敢的斯巴达人31．第11次敲门32．石头也能变珍宝33．乔伊的发现34．不要为自己上锁35．推走心灵的巨石36．别开生面的职场告别演说37．站起来，你也可以成为伟人38．蜘蛛人的惊人之举39．真正的男子汉40．什么是真正的勇气41．懦弱的卡夫卡42．高难度的乐谱43．甩掉怯懦的库柏法官44．盲人跳伞45．最伟大的雕塑家第三章做最本色的自己46．坚持本色的模特47．身高1．60米的NBA球星48．追求完美的老人49．扔掉面具的波波拉50．一味模仿的鹦鹉51．拥有天使翅膀的小男孩52．一次精彩的演讲53．完美的代价54．你抬起头来真美55．保持自我本色56．小蜗牛的壳57．失去了左臂的柔道冠军58．不完美的破桶59．喜欢攀比的孔雀60．轻视自己的爱丽莎61．过分关注自我的桃乐丝62．有龅牙的琳达63．每个人都是天使第四章走出自闭的世界64．迷惑的哈里森65．懂得付出的小男孩66．学会布施的故事67．吝啬的汤恩68．孤寂的玛丽69．主动伸出你的手70．治愈孤独的良方71．蕨菜和无名小花72．为友谊奉献一切73．学会倾听74．一位漂亮女士的交际技巧75．仁爱无敌76．“聪明”的罗曼太太77．给予即是快乐78．冷漠是交友的天敌79．只认图纸的设计师80．开放的花园最美丽81．懂得分享．才能生存82．把爱分一些给别人83．救人终救己的丘吉尔84．两根蜡烛85．爱说“早安”的传教士86．两个海洋的故事87．哲学家的最后一课第五章选择自己的未来88．拒绝死神的乔妮89．雕塑人生的罗丹90．肯尼迪成长轶事91．牧师的结局92．洛奇的忠告93．百折不挠的诺贝尔94．不要只为面包而祈祷95．猫的礼物96．炼金术97．玛丽·凯的诞生98．大鱼奔大江100．法拉第求职101．林肯总统给弟弟的一封信102．自信的小仲马103．没主见的年轻人104．坚持到最后的柏拉图105．自己设计命运的教授106．获得诺贝尔化学奖的“丑小鸭”107．勇敢的比尔·盖茨108．别让别人为你设限109．风中的木桶第六章相信自己最优秀110．自信勇敢的小泽征尔111．给自己一面旗子112．焕然一新的经理113．106个愿望114．黑气球也能升空115．不自信的助手116．永远坐在前排的玛格丽特117．水温到了茶自香118．作出正17边形的高斯119．你是无法代替的 120．不屈服权威的设计师121．沉溺在自卑中的三毛122．你的未来是州长123．伯杰的回报124．活出生命的色彩125．相信自己的眼光126．敢作敢为的哥伦布127．有一种自卑叫自信128．成名前的大仲马130．“傻瓜”哈代131．贫穷的一家人．第七章永葆健康的心灵132．恐惧死亡的销售经理133．总是感觉饥饿的唐娜134．心理医生与喜剧演员135．学会变通的小河136．赎回自己的梦想137．骄傲的麦克阿瑟138．贝利的经验139．学会感恩．1加．幽默的丘吉尔141．黄金准则142．把烦恼写在沙滩上143．不要和自己过不去144．失去是另一种获得145．一套蓝衫裙引发的奇迹146．丘吉尔的长寿之道147．两马克而已148．抑郁的林肯149．可怜的柴可夫斯基150．音乐家的热情151．冲破心理的牢笼第八章拥有善良的心灵152．仁慈的报酬153．去除嫉妒，分享喜悦154．贪婪的罗森155．自私就是自毁156丑陋的邪恶157．国王的点金术158．爱的力量159．爱、财富和成功160．乐善好施的卡尔森太太161．沙漠中的抽水机162．卖住宅163．拾海星的老人164．20元的关爱165．收养——做人的楷模166贪婪又愚蠢的狼167．一碗无人喝的汤168．奇怪的钓鱼人169．别做金钱的奴隶170．加温的选择171．生活不是攀比，幸福源自珍惜172．考验人性的苹果173．要经受住善恶的考验第九章摆脱过去的阴影174．每天送给自己一个希望175．失败了也要昂首挺胸176．弗兰克的“自由”177．与过去道别178．怀旧是种病179．寄往天堂的信180．这一切都会过去181．过去不等于未来182．那只不过是一件衣服而已183．关上身后的门184．一个母亲的答案185．着火的实验室186．坚强乐观的桑兰187．根本不存在的椅子188．徒步游华盛顿189．琼斯的成功190．“我不能”先生的葬礼191．没有什么不可以192．你还有什么193．猜一猜谁会成为伟人第十章感谢苦难的磨炼194．伟大的尚多朋克195．艰苦的一'b~JEl缪．196．恐怖小说大师的悲惨生活197．不会走路的长跑健将．198．竭尽所能突破困境199．画饼充饥的巴尔扎克200．我赢了上帝20l_与世隔绝的辛蒂202．生活在折磨中升华203．苦难是最好的学校204．一片枯叶205．伍登教练的绝招206．别让自己的心智老去207．苦水里泡大的高尔基208．拿破仑的选择209．永远进取的施罗德2lO．坚持到最后的林肯211．重要的是你如何看212．上帝的计算器213．不可II缶时抱佛脚214．不放走一秒钟215．“历史性的雄辩家”216．对自己说“不要紧”第十一章快乐积极的生活217．积极的克里蒙·斯通218．换个角度看世界219．幸运的士兵220．坚持不懈的帕里斯221．是谁捆住了你222．陶罐里的鲜花223．监狱中的选择224．不要做一只章鱼225．即将失明的帕克226．最对不起的人是自己227．忘掉仇恨228．没有什么不可以改变229．唯一不变的是变化230．总有快乐的理由231．用乐观的情绪自救232．数绵羊的商人233．生命在，希望就在 234．从肥皂泡里看到彩虹235．快乐无比的热地亚236．化劣势为优势237．要学好．要做得对第十二章懂得宽容和忍让238．世界上最伟大的运动员239．仇恨袋的报复240．宽容的是别人，受益的是自己241．安德森的宽恕242．普鲁特太太的小提琴243．高大的士兵244．总统敌人斯坦顿的“下场”245．没拿金牌的冠军246．朋友是这样炼成的 247．你是什么官248．沙漠中的刁难249．宽容的史瓦兹250．宽宏大量的格兰特251．宽容能救赎心灵252．原谅他人的过错253．化敌为友254．原谅恶意的竞争者255．格林一家的选择256．最绅士的报复257．监狱中的曼德拉258．善待战俘259．放下手中的枪第十三章控制自己的情绪260．控制自己的情绪261．罗斯福与离家出走的小男孩262．一次成功的演说263．福特的一餐饭264．暴躁的巴顿265．抚平愤怒的伤口266．学会掌控你自己267．球王贝利不抽烟268．国王与猎鹰269．生存还是毁灭270．爱说闲话的女孩271．狐狸的阴谋272．护士怀特小姐273．睿智的老板274．温和能够为你带来好运275．控制情绪的玻璃球276．马克和乔森277．爱嫉妒的桃树278．买智慧279．谁经得起考验280．林肯的建议281．贪婪的军官第十四章回归快乐的自我 282．温暖的脚283．快乐的种子在哪里284．打赌．285．快乐藏身的地方286．老人的回答287．一切都会过去288．幸福的味道289．凡事多往好处想290．琼斯夫人的快乐法则291．上帝是公平的 292．寻找快乐293．享受诗意人生294．为自己赚取快乐295．你是世界上最幸福的人296．快乐其实很简单297．你不是最悲惨的那一个298．高贵的居里夫人299．行善是为了心灵的慰藉300．泥像与智者第二篇：300个胎教小故事300个胎教小故事胎教第86天第13周：《不肯冬眠的小黑熊》黑熊妈妈在一棵最粗的树干上，打了一个大洞，让小黑熊尼尼在树洞里冬眠。

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