儿童心理学第三章1认知理论之注意

注意的分散（也叫分心） 含义：注意离开当前的应当指向和集中的对象，而转向其他 无关的活动或对象。 影响因素 无关刺激的干扰与单调刺激长时间的作用 干扰注意的无关刺激，可以是来自外部，也可来自内 部。那些与当前活动任务无关的突然的意外的附加刺激，以 及与个体情绪有关联的干扰都能引起注意的分散。 研究表明，与注意对象相类似的刺激，比不同种类的 刺激干扰作用大；同样的干扰刺激对思维活动的影响大，对 知觉的影响小；在知觉过程中，听觉受附加刺激而分心的现 象比视觉所受的影响更明显。在长时间从事单调的工作时， 由于疲劳的增长而使附加刺激的作用得到加强。事实上，在 外界缺乏刺激的情况下要保持注意也是很困难的。

（例：居里夫人、陈景润）
影响注意稳定性的因素：
1. 主体状态——① 对活动的认识、兴趣、态度； ② 健康与精神状态； ③ 性格（意志品质、情绪调节能力）。 2. 对象特点——① 刺激物的强度与时间； ② 注意对象的复杂性（一定的范围内注 意的稳定性随对象的复杂性有所提 高。但对象过于复杂可导致注意集 中的分散，过于单调和复杂都不利 于注意的稳定性； ③ 个体差异（神经过程）与年龄差异。
注意的基本概念
注意的外部表现
注意是一种内部的心理活动，但通过人的外
部行为表现出来，并伴随某些特殊的动作： 1. 选择性运动——感觉器官的朝向反应。 2. 无关运动停止——紧张注意的一个特征。 3. 生理变化——血液循环、呼吸系统。 注意和外部表现并不一一对应（作为外部表 现的行为受人的意识的支配）。
案例
一年级的小刚和小红是同桌。在上数学课的时候，小红 认真地听着老师的每一句话，看着黑板上的每一道题，不时 地在笔记本上记录。而小刚呢，虽然也想好好听课，但是一 听到窗外有鸟叫声，就情不自禁地想看看这鸟长得什么样； 一听外面有人大喊大叫，他就想知道发生什么事了；还不时 地用手摸一下衣服兜里的乒乓球，想着一下课就马上去抢占 乒乓球案子。突然，他看见窗外飞进来一只小蜜蜂，在老师 头顶舞来舞去的，那蜜蜂嗡嗡地跳着“8”字舞，可有意思了 ，他不由地笑出了声。老师看见了，要他站起来回答问题。 这下他可傻了，老师讲什么他一点也没听进去，低着头，红 着脸，紧张得不知所措。老师批评了他，然后要同桌的小红 回答同一个问题。小红干净利落地回答了老师的提问。 ——请你分析小刚不良课堂行为的心理原因。从中你获得 什么样的教育启示？

3. 明确的信号提示
4.个体的神经类型和自控能力
三、注意的特性
注意的分配 概念：是个体在同一时间对两种或两种以上的刺 激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。

意义：注意的分配是完成复杂工作任务的重要条件。 条件：注意分配的基本条件是同时进行的几种活动的 自动化程度。 1. 同时进行的几种活动熟练程度；至少有一种应是高 度熟练的 2. 同时进行的几种活动性质（动作技能容易、智力技 能难）； 3. 同时进行的活动的复杂程度。 形成：注意分配的能力主要是在实践中锻炼出来的。 培养熟练和注意分配是任何复杂劳动所必须的条件。
怎样保持注意的稳定性 ① 明确目的任务, 增强对学习工作意义的认识； ② 培养对工作学习的浓厚兴趣； ③ 与注意分散做斗争。注意分散的原因： A 周围环境嘈杂，应排除干扰； B 任务繁多，思绪纷乱，应理清思绪，认清轻重缓急， 作出计划，逐一处理； C 主体的态度，主体对分散注意刺激的态度具有重要意 义； D 活动方式多样化 E 活动安排劳逸结合，保持情绪的稳定与最佳状态。
第一节 注意的一般概述

一、注意的基本概念

什么是注意
注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 注意的特征： 指向性：是指人在每一瞬间,其心理活动或意识选 择了某个对象,而忽略了另一些对象. 集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候， 它们会在这个对象上集中起来。 指向性和集中性的关系：指向性和集中性是同一注 意状态的两个方面。注意指向和集中存在着相反的 关系：指向的范围越大，其集中性就越差；指向范 围越小，集中性就越好。(例)
http://www.zhuyili.net/Article/ShowInfo.asp?ID=45(中国注意力咨询中心)
第二节 小学生注意的特点

一、小学生注意发展的一般特点 1．由无意注意占优势逐步发展到有意注意占主导 小学低年级学生无意注意仍起重要作用，他们的有 意注意基本上是被动的。这与他们神经系统活动的内抑 制能力尚未发展起来有关。随着年龄的增长，大脑不断 成熟，神经系统活动的兴奋与抑制过程逐步协调起来， 同时，由于教学提出的要求和教师的训练，学生的有意 注意逐步发展起来。四五年级小学生的有意注意基本上 占主导地位。
二、注意的种类——三种注意
随意后注意
概念：自觉、有目的、不需要意志努力的注意。
前苏联学者多勃雷宁称为“随意后注意”。 特征：同时具有不随意注意和随意注意的某些 特征，是一种高级类型的注意，具有高度的稳 定性，是人类从事创造性活动的主要条件。 发生：是在随意注意的基础上发展起来的。 影响因素：发展对活动的直接兴趣是培养随意 后注意的根本条件。

辅助材料

注意稳定性的训练
注意的稳定性不佳往往与主体的注意力薄弱、情绪不 稳定等因素有关，因此对于注意稳定性的训练应从提高 意志力和情绪稳定性这两方面入手.具体的方法有： 1.意志锻炼法：规定自己的在一定时间内完成一定的 工作量。开始时，规定的时间可以较短，并可选择自 己感兴趣的事情做，然后逐渐过度到在较长的时间内 完成自己没有兴趣的工作或学习任务。训练开始阶段 可以设臵一定的物质奖励，当自己完成较好时，便可 获得奖励。然后逐步过渡到自我口头奖励，如“我真 棒！”“下一次我可以做的更好！”等。
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让我们进入一个美好而又清净的境界 我坐得安静自然、轻松舒适。 头松了、颈松了、肩松了、两臂松了、胸松了、腰松了、 两腿松了、脚松了…… 自上而下地松、静；松、静……. 我轻松愉快，醒脑安神； 我头脑清晰、心情舒畅； 我思维敏锐、记忆力极好！ 我精力充沛、思想集中； 我学习一定能取得好成绩； 松、静、松、静；松、静…… 然后慢慢睁开双眼。
人的感受性不能长时间地保持稳定状态，要使注意 持久地集中在一个对象上，是很困难的。（如钟表的嘀 嗒声）
短时间内注意周期性地跳跃现象称为注意的 起伏。
注意起伏的一个同期包括一个正时相和一个负时相。 正时相表现为感受性的提高，感觉到有刺激或刺激增强； 负时相表现为感受性的降低。每一次起伏周期历叶约 8—10秒，但个体差异较大。一般认为，注意的起伏是 外周感受器官和中枢的适应过程造成的。有人把注意起 伏与机体一系列功能变化联系起来，如呼吸、脉搏和其 他生物节律等。我们并不能直接觉察到注意周期性的短 暂变化，因此它并不影响日常活动的效率。
注意的基本概念
注意的功能
选择功能——注意的基本功能就在于选择重
要的信息，排除无关刺激。 保持功能——注意在指向一定的对象后，会 保持一定时间的延续，以维持心理活动的持 续进行。 整合功能——对输入的信息进行加工与整合。 调节与监督功能——保证心理活动的准确性 和精确性；同时对产生的错误行为进行及时 的调节与矫正。

注意的基本概念

注意不是一种独立的心理过程,而是一种心理 状态,是一切心理活动的共同特性. 一方面，注意没有特定的反映内容、不能独 立存在。 一方面，注意总是表现在各种心理活动中， 它是一切心理活动开端和起点，同时又伴随 着各种心理过程的进行。 总之，注意是心理活动的一种积极的状态 和必备条件。在注意的条件下，人们才能有效 地调控自己的动作和行为。
二、注意的种类——三种注意
不随意注意的意义：
1. 积极——对新异事物进行定向，从而形 成清晰的认识； 2. 消极——使从当前活动中被动地离开， 干扰正在进行的活动。
二、注意的种类——三种注意
随意注意
含义——（自觉的）、有预定目的、需要一定意志努
力的注意。
引起随意注意的主要原因：
1. 明确注意的目的与任务； 2. 对事物的间接兴趣对随意注意的产生和维持具有重 要作用。 3. 活动的组织性（良好的习惯、其他分析器的参与）; 4. 过去经验； 5. 人格特点（良好的意志品质是维持随意注意的重要 条件. 顽强、坚毅的品质可抗拒干扰）。
二、注意的种类——三种注意
不随意注意
含义：指事先没有预定目的、也不需要意志
努力的注意。 引起不随意注意的原因： 1. 客观因素（刺激物自身的特点）——新异 性、刺激物的强度（相对强度）、运动与变 化、刺激物的对比关系等。 2. 主观因素（人本身的状态）——对事物的 需要与兴趣、期待，情绪、精神与身体状态, 过去的经验等。 在实践中，上述因素是综合在一切起作用的.
二、注意的种类——三种注意
三种注意的关系
不随意注意和随意注意各有所长，各有
所短。 在实践活动中紧密配合，协同作用： 1. 不随意注意在一定条件下可以转化为 随意注意； 2. 随意注意也可以发展为随意后注意。
三、注意的特性

注意的广度
概念：又称注意的范围，是1/10秒内，成人一般能 注意到8个左右的黑点，或4～6个没有联系的外文字母， 3～4个几何图形。 它反映的是注意品质的空间特征。扩大注意广度，可 以提高工作和学习的效率。 影响因素： 1. 注意对象的特点：对象的集中性、排列是否有 规律。 2. 活动的任务：知觉任务过多，注意的范围越小； 知觉任务少，注意范围就大。 3.个体的知识经验
使人发生兴趣或强烈情绪反应的刺激 也能引起注意的分散。 没有外界刺激，大脑皮层兴奋性降低 时，保持注意也是困难的。因此，有时微 弱的附加刺激不仅不会减弱而会加强注意。 形成原因：有人认为是因不良的教育而形 成的习惯。
三、注意的特性
注意的转移:
含义：指根据新的任务，主动地将注意从一个对象或 一种活动，转移到另一个对象或另一种活动上。 意义：注意的转移是人们生活工作中不可缺少的品质， 只有迅速灵活地转移注意，才能适应复杂多变的环境， 完成多种任务。 条件（注意转移快慢、难易）： 1. 原来注意的紧张程度和稳定程度； 2. 新的注意对象的特点(符合人的需要、兴趣易转移);
辅助材料
2.干扰训练法：让自己在外界有干扰的环境下完成学 习或工作任务，正如毛主席青少年时代在城门口读书来 锻炼自己的自制力。干扰刺激可以是电台广播、电视节 目、外界的噪杂声等。训练的原则与意志锻炼法相同， 即干扰刺激应从小到大，训练时间应从短到长，学习任 务应从易到难。 3.静坐放松法：通过静坐放松训练，使自己能够心情 舒畅、情绪稳定。具体操作如下：让自己端坐在椅子的 1/3处，不要靠在椅背上。人体放松而不松懈，处于安 静自然、轻松舒适的状态。头放正，下颌内收，舌抵腭， 两腿自然分开，双脚着地，两手轻轻放在大腿上，呼吸 自然、均匀。然后播放伴以抒情轻音乐的诱导语：

注意的动摇：
持续性注意并非意 味着注意始终维持在同 一水平上。通常人在感 知同一对象时，注意很 难长时间地保持固定不 变，即使在短暂的时间 内也会有注意的起伏， 这种现象叫注意的动摇： 即注意在短时间内的起 伏波动，是注意的周期 性变化。
注意的动摇是正常现 象。在任何复杂的认识活 动中，注意的动摇总是要 发生的。只要注意不离开 当前的总任务，这种动摇 就没有消极作用。注意稳 定集中时，一些不显著的 起伏往往察觉不到，对活 动的影响也不大。 实验表明，注意的每一次动摇，时间大约为 8～12毫秒。
下面请大家看一张图，图上写 着几个数字，请大家看完后回答出 是什么数字？它们的总和是多少？
7 9
5
3
问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？
答案：数字分别是9，7，5，3பைடு நூலகம்
总和：24

呈现的图形都有哪些形状？ 每种图形的颜色分别是什么？ 图形的顺序是怎样的？


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3
图中有多少个小圆点？
图中有多少个小圆点？
三、注意的特性
注意的稳定性
也称为注意的持久性，是指注意在同一对象或活动上 所保持时间的长短。 这是注意的时间特征。但衡量注意稳定性，不能只 看时间的长短，还要看这段时间内的活动效率。
持续性注意对学生学习有着非常重要的作 用，它和学生的学业成绩有着非常高的相关。 标志：在一段时间内保持注意的高度集中。