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灾后心理帮扶措施方案

灾后心理帮扶措施方案

灾后心理帮扶措施方案灾后心理问题的特点自然灾害、人为事故等突发事件在发生时,不仅对人们的生命财产造成极大伤害,同时会对灾区人民的心理造成极大的影响。

灾后心理问题的特点主要有以下几点:1. 具有突发性灾后心理问题的出现往往是突然的,无法预测和避免。

当灾难发生时,人们往往处于惊恐、无助、恐慌、愤怒等情绪中。

2. 具有广泛性灾难所引起的心理创伤不仅是灾区受灾者,还有众多救援人员、志愿者、家属等人群。

3. 具有长期性灾后心理问题的持续时间通常并不短暂,不仅治疗上需要持续的心理治疗,同时也需要社会上的不断关注和帮助。

灾后心理帮扶措施针对灾后心理问题,我们需要采取相应的措施进行帮扶。

以下为几点建议:1. 疏导情绪在灾难发生后,很多人的情绪特别是负面情绪,如愤怒、焦虑、恐惧等情绪会出现。

此时,就需要对受灾群众进行情绪疏导,让他们通过心理辅导、倾听等方式发泄情绪,减轻情绪压力。

2. 建立团体支持许多受灾者在灾后往往感到孤独无助。

为此,需要建立各种类型的团体支持,如志愿者团、帮扶团和互助团等,让受灾人士感受到社会的温暖,并有效地恢复心理平衡。

3. 提供专业心理治疗对于受灾者进一步的治疗,我们需要提供专业心理治疗。

治疗师应该耐心地聆听受灾者的心理问题和缺陷,用专业的方法对其进行治疗,并通过一定的技能和措施,促使其恢复心理平衡。

4. 建立临时家庭在灾难发生后,很多人的住房条件受到了很大影响,这时我们能够提供类似于“临时家庭”这样的住宿方案,帮助受灾者渡过难关。

结论灾后心理问题在灾难发生后,需要我们给予足够的关注和帮助。

只有通过我们的积极努力,多管齐下,才能帮助受灾人士尽快摆脱心理困扰,重建信心和生活。

灾后的心理救援

灾后的心理救援
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案例·故事 拉着父母的手,扣成一颗“心” 5月18日,四川都江堰玉堂。在一间帐篷里,我和姜
涛主任要访谈的是一个三口之家。一进门,就看到父母 坐在左侧的地上,而一个9岁的男孩,则坐在右侧的地上。 父母表情惆怅,孩子独自看着地面,寂静不语。职业的 本能告诉我,这是一个正在承受情感忽略的孩子。
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二、政府组织的作用 1、普及危机教 2、建立心理援助的立法保障 3、组织、协调心理援助行动 4、心理重建中的政策支持与社会动员与重大 灾难发生时的紧急应对
政府组织的功能:是指由政府或其它社会力量组织 的以心理专家、医学专家为骨干的专业心理救
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政府应当注重心理救援宣传 派遣专门心理救援队伍的基本依据。 做专门的一对一的心理救援
案例二:失去的左腿,仿佛还在身上
损失了6位亲朋和一条左腿
这次灾难将造成几千人的截肢,灾后截肢病人的心
理干预是相当艰巨的任务,病人从不接受到接受,需要
医疗技术的参与,更需要人性的支撑。一位35岁的女性,
家住美丽的都江堰。大地震发生时,她正与几个亲朋在
家里玩牌。当轰隆隆的声音及剧烈的摇晃震动来临时,
她们本能的往外冲去。不幸的是,对面一座楼垮塌瞬间
意义 一、是一场真正意义上的灾后救援 二、有利于灾后重建工作的有效进行 三、有利于恢复灾区人们重建家园的信心 四、有利于促进社会灾后心理救援事业的发展
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灾后心理救援的分段和对象
心理救援对象 一、在灾难中失去家人或者亲人、 朋友,以及家园的受灾人们 二、深受灾害的影响,从而导致出 现一些心理障碍和心理疾病的人群
一个小小的操场,露天露宿能够容纳上万人。 大家在漆黑的夜晚,其实心都是慌慌的。忐忑不安 需要被安定下来。心理志愿队深入灾区一线,可以 将大家有组织地整编,由心理志愿者为大家安抚, 传递信心,讲授自救互救的科学方法。惴惴不安往 往是过度关注身边的一举一动而造成的。而当被编 制成小团体,大家主动互助,互相安慰,聊天陪伴, 就会将注意力从自己转移到他人。

灾后心理援助与恢复

灾后心理援助与恢复

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THANKS
重视和支持。
提高灾后心理援助的效果与质量
加强专业培训
对心理援助人员进行定期的专 业培训关学科领域的合 作,共同应对灾后心理问题。
制定标准化流程
制定灾后心理援助的标准操作 流程,确保援助工作有序、高 效进行。
建立资源共享平台
建立资源共享平台,促进心理 援助资源的合理配置和有效利
用。
灾后心理援助与恢复的研究与发展
深入研究心理创伤机制
深入研究和了解灾后心理创伤的发生机制, 为心理援助提供科学依据。
创新技术应用
探索将新技术应用于灾后心理援助领域,提 高工作效率和效果。
完善法律法规
完善相关法律法规,为灾后心理援助工作提 供法律保障和支持。
国际合作与交流
加强国际合作与交流,共同推动灾后心理援 助与恢复领域的发展。
当前灾后心理援助的困境与挑战
资源有限
灾后心理援助资源往往 有限,难以满足大量受
灾人群的需求。
专业人员不足
具备灾后心理援助专业 知识和技能的人员相对 较少,影响援助效果。
文化差异
灾后心理援助需要考虑 到不同文化背景和价值 观的影响,难度较大。
社会认知不足
社会对灾后心理问题的 认知不足,导致相关援 助工作难以得到足够的
物资资源
协调和提供必要的心理援助物资,如心理咨询室、心理测量工具、 宣传资料等。
资金资源
筹集和合理分配资金,确保心理援助工作的正常运转和持续发展。
建立心理援助团队与网络
组建专业团队
组建具备专业资质和丰富经验的 心理援助团队,包括心理咨询师 、心理医生、社工等。
建立协作网络
与其他相关机构和组织建立合作 关系,形成有效的协作网络,共 同应对灾后心理危机。

灾后心理援助指导

灾后心理援助指导
成员筛选
根据灾后受影响人群的特点,筛 选具有相似经历、需求的成员组 成团体,以确保团体心理辅导的 针对性和有效性。
团体活动内容与形式选择
活动内容
设计符合团体目标和成员特点的活动 内容,如情绪管理、认知重建、自我 探索、社会支持等。
活动形式
采用多种形式的团体活动,如小组讨 论、角色扮演、游戏互动、心理剧等 ,以激发成员参与兴趣和积极性。
跟踪管理效果
对个案管理计划的实施效果进行跟踪和评估,及时调整计 划内容,确保个案得到有效的帮助和关怀。
资源整合和转介服务安排
整合心理援助资源
积极整合各类心理援助资源,包括专业心理咨询师、志愿 者团队、心理援助热线等,为受灾人群提供全方位的心理 支持。
转介服务协调
针对受灾人群中需要其他专业服务的情况,积极协调相关 机构和部门,提供转介服务,如医疗救助、法律援助等。
强化家庭成员间的沟通与理解
鼓励受灾家庭成员间分享感受、需求和担忧,增 进彼此的理解和支持。
培养家庭应对灾害的能力
通过教育和培训,提高家庭成员的灾害认知、自 救互救和情绪管理能力。
3
建立家庭心理互助机制
鼓励家庭成员在心理层面相互支持,共同面对灾 后挑战。
社区资源整合与利用方法
评估社区资源现状
对社区内的人力、物力、财力等资源进行全面评估,明确可利用 的资源类型和数量。
形成工作合力
通过跨部门合作,形成政府主导、部门联动、社会参与的灾后心理 援助工作格局。
PART 06
长期跟踪关怀机制设计
REPORTING
定期回访制度建立
设定回访周期
根据受灾人群的实际情况,设定合适的回访周期,如每周、每月 或每季度进行回访。
明确回访内容

灾难性心理心理援助方案

灾难性心理心理援助方案

灾难心理危机的心理援助方案地震作为一种突发性灾难事件,不仅给人带来物质上、经济上的损失,还会带来生理上、身体上的伤害,并且以夺走人之生命为其最残忍的外在表现形式。

由于灾难的不可控性、不可抗拒性及其所造成的毁灭性后果,当遇到这种突然的、强烈的刺激,特别是面对那些可怕的、残酷的悲惨场面,出现心理失衡、心灵创伤等问题,引起“应激适应综合症”,极端的情况可能会出现因不堪心理重负而自杀的现象。

除了一部分人能有效地将精神创伤在意识中进行整合、认知和组织,得以恢复到正常心态外,有相当一部分受难者是不能依靠自身的力量解决这种危机的,而且大部分人并不知道他们需要心理援助服务,也不会去寻求这方面的帮助,更有一些人可能会拒绝各种方式的心理援助。

这一部分人会带着这种心理障碍去顽强而痛苦地生活,导致生活质量不高,因此心理援助工作者对灾难心理危机人群要主动积极的进行干预、疏导和救治,才能帮助处于危机中的人顺利渡过精神危险期。

灾难心理危机人群分类灾难心理危机不但危害程度大,而且波及的范围广、持续的时间长。

可以这样讲,每一个见证到灾难的人都会受到影响。

其中以灾难幸存者及其亲友、搜救者、照顾者和目击者等直接面对和接近灾难的人受影响最大,而那些间接触及灾难的普通民众虽然与灾难没有直接联系,但在某种程度上讲,他们也都是受害者。

因为单单看到那种广大的破坏性及可怕的景象就会引起深刻的感觉,体验到哀痛、悲伤、焦虑、愤怒等破坏性情绪感受。

即使一个人是通过二手消息或经由一些密集的媒体传播得到的讯息也会受到影响。

所以灾难中心理危机的严重性作以下分类:1、是亲历地震的幸存者,他们失去家园,失去挚爱的亲人,他们恐惧、无助、身心俱残,同时又被亲友死去而自己却活下来的内疚自责所压倒。

2、是出现在救灾一线的营救人员、医护人员和新闻工作者,他们因为在短时间内突破自己的身体极限,超负荷地工作,又因为目睹大量惨烈悲壮的场面,以及无法营救更多生命的自责感,而濒临崩溃。

灾后心理调适

灾后心理调适

心理减压的七个阶段: 一、开始阶段
• 介绍:会谈的目的是回顾参与者对创伤的 反应,进行讨论,找到处理的方法并防止 将来的问题。
• 三个基本原则:
– (a)不被强迫说任何事情; – (b)信任与保密; – (c)讨论的重点是参与者的印象和反应。
心理减压的七个阶段: 二、事实阶段
• 期待与事实: • 回顾事件的细节。
针对那些希望成为志愿者的人,呼吁,不要盲目赶 赴灾区,否则一旦成为替代创伤的患者,反而为救 援工作增加更多的负担。
• 旁观者:很多位于北京的心理咨询机构都 接到了明显高于平日的预约求诊电话,很 多人在看了灾情画面后无法承受,出现了 生命不可测等悲观、沮丧的情绪。
• 国外经验表明,这场战役将分3个阶段来进行, • 第一个阶段是震后一周,在这个阶段中挽救生命、保障安全是工作的
• 尽管目前由于交通、通信不便,我们无法 准确掌握灾区的信息,然而通过各种渠道 了解的情况表明,处在抗震救灾一线人员 的心理状况值得忧虑。
目前有不少心理工作者、心理学专业的研究生 赶赴灾区,开始对幸存者和一线人员进行心理辅导。 他们中间很多人,在处理这种事件时经验不足、自 身“免疫”能力不足,使得很多心理工作者感染 “替代性创伤”,自身反而成为需要救助的对象。
• 5.12地震是一场浩劫,它给我们心灵上造成了严 重的创伤---有的亲人走了,有的身体造成了残疾, 有的房子倒塌了,有的植被破坏了,有的孩子不 能正常上学,有的有家不能回,一系列的问题, 使得人们在生理和心理上产生一些不适,恐慌、 焦虑安全感缺失,心态不能保持平衡和冷静,这 些都是正常的反应。在灾难面前让我们看到更多 的是中国人民更加坚强,更加团结,更加爱国。 “万众一心,抗震救灾”已成为目前的当务之急。 在这一时刻,保持良好的心态才能更好的应对灾 难克服困难重建美好幸福的家园。

《震后心理辅导》课件

《震后心理辅导》课件

社会秩序
地震可能引发一系列社会 问题,如交通瘫痪、物资 短缺等,影响社会秩序。
震后心理辅导的重要性
帮助受灾群众缓解心理压力
震后心理辅导可以帮助受灾群众释放内心的压力和恐惧,减轻心 理负担。
提高受灾群众的心理素质
通过心理辅导,可以帮助受灾群众增强心理素质,更好地应对未来 的挑战。
促进社会稳定
有效的震后心理辅导可以减少社会矛盾和冲突,促进社会稳定和和 谐。
《灾难心理学》
从心理学角度深入剖析灾难对人们心理的影 响,以及如何进行有效的心理干预。

网络资源和学习材料
中国地震局官网
发布地震相关信息,并提供相关 的学习资料和培训课程。
知乎地震专题
集合了众多地震专家和心理学专 家,分享地震后的心理干预技巧 和方法。
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THANKS
02
震后常见心理问题
恐惧和焦虑
总结词
震后常见的情绪反应
详细描述
地震是一种强烈的应激源,会导致人们产生恐惧和焦虑的情绪反应。这些情绪 反应可能表现为紧张、不安、担忧等,对个体的心理和生理健康产生负面影响 。
悲伤和失落
总结词
对失去的痛苦体验
详细描述
地震可能导致人们失去亲人、家园和财产等重要的人和物,引发深度的悲伤和失 落感。这些情绪可能导致个体陷入痛苦和抑郁之中,影响其正常的生活和工作。
04
实际操作建议
建立信任关系
总结词
建立信任关系是心理辅导的首要任务 ,有助于受灾者敞开心扉,积极参与 辅导。
详细描述
辅导者应以真诚、耐心和理解的态度 对待受灾者,避免指责和评判,尊重 受灾者的感受和需求,通过倾听和共 情来建立信任关系。
提供安全感

灾后心理自助互助手册

灾后心理自助互助手册

灾后心理自助互助手册第一篇写给受灾者n 地震之后,我们会出现哪些心理和生理反应?在灾难发生之后,您可能会经历家园丧失,亲人伤亡,或是自己受伤。

在这种情况下,您可能在未来数周内产生以下的一些反应。

所有这些在灾难后出现的反应都是正常的,是人对于非正常的灾难的正常反应,大多数人在灾难过去数月之内这些反应都会自己缓解,这些情绪反应与身体症状包括:心理反应恐惧和担心l 很担心地震会再发生。

l 害怕自己或亲人会受到伤害,害怕只剩下自己一个人。

l 害怕自己崩溃或无法控制自己。

l 害怕被进一步伤害,非常缺乏安全感。

无助感l 觉得人是那么脆弱,不堪一击。

l 不知道将来该怎么办,感觉前途茫茫。

l 觉得世界末日到来或一切转眼成空。

l 大脑一片空白,有时不知道自己在干什么。

悲伤l 这是最常见的感觉和情绪,为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲痛。

l 大多数人会以大声嚎哭或不断抽泣来宣泄或抒解。

l 少数人表现麻木、冷漠,没有什么表情。

内疚感l 觉得没有人可以帮助我,恨自己没有能力救出家人,希望死的人是自己而不是亲人l 因为比别人幸运而感觉罪恶和内疚l 感到自己做错了什么,或者没有做应该做的事情能够避免亲人的死亡愤怒l 觉得上天怎么可以对我这么不公平l 救灾的动作怎么那么慢l 别人根本不知道我的需要,不理解自己的痛苦。

强迫性的重复回忆l 一直想到去世的亲人,心里觉得很空虚,无法想别的事l 地震的画面在脑海中反复出现,一闭上眼睛就会看到最恐惧最悲伤的画面。

失望和思念l 不断地期待奇迹出现,却一次一次地失望。

l 失去了自己最爱的人,内心感到空荡荡的。

l 想起死亡的亲人,常有像针扎心一般的感受。

过度反应l 对于地震相关的声音,图像,气味等感觉过敏,反应过度。

l 感到没有安全感,易焦虑。

l 失眠,做噩梦,易从恶梦中惊醒。

l 特别想做事情,不能让自己停下来。

身体症状不适的症状l 易疲倦l 发抖或抽筋l 呼吸困难l 喉咙及胸部感觉梗塞l 子宫痉挛l 记忆力减退l 肌肉疼痛(包括头、颈、背痛)l 晕眩、头昏眼花l 月经失调l 心跳突然加快l 反胃、拉肚子(北京大学心理学系徐凯文编写)n 我们应当怎样帮助自己?面对如此大的冲击,在灾难发生后,尽快地让我们回复日常的生活状态是最重要的。

救灾人员心理援助方案

救灾人员心理援助方案

救灾人员心理援助方案概述灾难是不可避免的,经常发生的自然灾害,如地震、洪水、飓风、台风等,对人们的生活和生命造成了极大的影响。

在灾难中,需有大批救援人员及志愿者保护和救助灾民。

救援人员在救灾救援现场承担着极其重要的工作,但是在无数的救援和挽救中,他们往往会忽略自己的心理健康建设。

在自然界的力量面前,人类的无力和无奈是可以理解的,但这种心理疲惫必须得到支持和帮助。

本文将着重介绍灾难发生时的救灾人员心理援助方案。

心理援助资源在灾难现场,救援人员在工作中可能会遭遇许多紧急状况、人员溢出、物资不足等问题,甚至可能会发生人员伤亡的情况。

由于灾难的特殊性质,一般社会心理援助资源无法及时到达灾民和救援人员。

拟提供一系列心理援助资源,例如向反应性的文化领袖、精神卫生专业人员等发送信息以建立一个能提供心理咨询和教育支持的网络;组织心理援助工作人员参与到灾难现场,协助提供心理治疗及安抚措施;组织心理援助小组,为灾区的职工、学生和社会群众提供应急心理援助。

心理支持方案为了减轻灾难给救援人员的心理压力和内部不安全感,要做好心理支持方案。

因此,心理援助是救援人员身心健康的必要措施之一,以下是本文概括的救灾人员心理援助方案。

1. 环节一:建立心理支持网络可以建立健康的心理支持网络,以配合其他支援措施。

这包括支持社区心理健康组织、引导社区救援小组建立危机干预组织。

2. 环节二:心理治疗在遭遇危机时,需要高效的心理治疗机构满足救援人员的心理健康需求。

强制参加心理治疗可能是必须的,但没有尊重选择的话可能会引起反感。

3. 环节三:注意力引导当灾难也会在情境因素中影响人的自我形象时,我们需要引导救援人员转移创伤注意力的方法。

转移救援人员的注意力一方面可以减轻焦虑和紧张。

另一方面,可以帮助救援人员在紧急情况下做出更好的行动。

4. 环节四:心理卫生教育在某种意义上,救援人员需要进行心理卫生教育,学习如何在紧急情况下维护和保护自己的心理健康。

综合应急救援中的灾后心理援助与社会支持措施

综合应急救援中的灾后心理援助与社会支持措施

综合应急救援中的灾后心理援助与社会支持措施灾害无情,但人间有爱。

当自然灾害降临时,灾后心理援助与社会支持措施成为了救援工作中的重要环节。

它们旨在帮助受灾者积极面对创伤、恢复心理健康,并在社会上得到适当的支持与关爱。

在综合应急救援中,灾后心理援助与社会支持措施扮演着至关重要的角色。

一、灾后心理援助1. 心理危机干预灾后心理援助的首要任务是对受灾者进行心理危机干预,帮助他们循序渐进地处理和适应灾害造成的心理创伤。

专业的心理援助人员会倾听受灾者的困扰和苦闷,并给予恰当的支持和指导。

他们将运用心理学的知识和技能,通过个别辅导、群体疏导和心理干预等方式,助力受灾者渡过心理阴霾。

2. 紧急心理支持在救援工作开始之初,紧急心理支持是一项十分重要的措施。

着重关注灾后心理援助的紧急性,紧急心理支持通过构建安全感、提供心理支持、减轻焦虑等方式,为受灾者提供第一时间的心理疏导,使他们能够迅速稳定情绪,战胜困难。

3. 心理康复和重建除了短期援助,灾后心理援助还需要关注长期的心理康复和重建。

在物质重建之际,心理康复同样需要得到关注。

心理康复和重建的目标是帮助受灾者重建自信、恢复积极的心态,并赋予他们重新面对生活的力量。

持续的心理咨询、康复辅导和心理群体活动都是实现这一目标的有效手段。

二、社会支持措施1. 社会组织参与灾后心理援助和社会支持措施需要得到社会各界的广泛参与。

针对不同层面的需求,各种社会组织可发挥特长,提供多样化的支持。

比如,心理咨询机构可提供专业心理援助;志愿者组织可组织社区志愿者,为受灾者提供物资和情感支持;宗教团体可提供精神寄托和慰藉。

这些社会组织的参与,给受灾者带来了真实的关怀和温暖。

2. 社区支持体系在灾后心理援助中,社区支持体系起到了重要的作用。

社区可以成为受灾者相互交流、互助支持的重要平台。

通过建立社区心理服务中心、组织心理辅导活动和康复项目,社区支持体系能够有效地减轻受灾者的心理负担,并增强社会的凝聚力。

地震后心理救助(新)

地震后心理救助(新)

心理调节 可以教所有的孩子学会一种心理调解的方 法,如:呼吸放松、肌肉放松、想象放 松。 呼吸放松法: 1、舒朋的坐好,全身放松,深深吸气; 2、深吸气后慢慢呼气,重复3-10次。
肌肉放松法
1、舒适的坐在椅子上,闭眼(可不闭),自然呼 吸 2、握拳、放松,闭紧嘴巴,放松。做两次,体验 什么是紧张,什么是放松 3、从头到下肢,由上至下,逐步放松,可小声或 默念某部位放松,边做边念,如:头部放松 上肢 放松 肩部放松等等 4、每天做1~2遍,每次10~15分钟。
睡眠失调 、食欲丌振 在家里造反 、丌愿意做家亊 学校问题(例如:打架、退缩、失去兴趣、寻求注 意的行为) 生理问题(例如:头痛、丌明原因的痛、皮肤发疹、 排泄问题等) 失去不同学社交活动的兴趣
三、儿童青少年的心理干预
在地震期间呾震后,对二受到严重精神 创伤的灾区孩子们来说,倾听不安慰 是最主要的,主要分为三种情况:
他们也是优先应该得到心理帮助的孩子。首 先要告诉他们当时究竟发生了什么亊情,对 其迚行心理支持呾鼓励,帮助他从痛苦丨走 出来。必须要提醒大家的是,错过这一心理 治疗的最佳时期,虽然还有进期的补救治疗, 但是效果进进丌如在应急阶段迚行的心理危 机干预。
倾听
(1)集丨注意力在他们的丐界(丌要随意打断 他们所想说的,让他自由的表达,以迚入他的 经验丨) (2)与注在言语呾非语言的信息(如眼神、音 调呾肢体动作等) (3)依学生当时的心理准备状况,让他迚入某 种情绪状态戒以身体上的接触安抚(如拍学生 的肩膀)。
第一、对二灾区的普通儿童青少年来说:
主要问题来自安全感的大幅降 低。他们在地震期间呾震后相 当长的一段时间里,都会很关 心自己基本的生存问题,如环 境是否安全、健康是否有保障 等;同时会担心不自己关系亲 密的父母、亲戚、同学、老师 的等的状况,会表现出惊慌、 无助、逃避、退化、恐惧等一 系列行为。

重建心灵家园!灾后心理救助手册

重建心灵家园!灾后心理救助手册

重建心灵家园!灾后心理救助手册"活着的人的努力、你们的幸福生活就是对死者的最好安慰。

""有种流泪在眼睛,有种流泪在心里。

这几天我无时无刻的感动着,流泪着。

众志成城,抗震救灾。

大灾后,寻帮助;先躯体,后心理;多鼓励,缓压力;对现实,寻生机。

有些人,会焦虑;不安全,扰情绪;多数人,会自愈;过一月,要寻医。

大灾难,有影响;犯糊涂,心慌张;易上火,多噩梦;心里愁,别喝酒。

严重者,景常现;如电影,常回放;胆子小,很害怕;不理人,少说话;求治疗,别耽搁;求医处,心理科。

不信谣,不传话;心平静,少害怕;环境改,多适应;安置处,多说话。

少埋怨,相互帮;有矛盾,化解它。

小朋友,要保护;多解释,可以哭;看电视,要节制;过多看,情绪差;受岗位,干好活;以行动,帮祖国;没组织,不赴川;只帮忙,不添乱;鼓勇气,树信心;中国人,震不跨!在灾难面前,需要心理医生的积极干预,及时地为受灾人群提供心理救援,最大限度地帮助他们稳定情绪、化解悲伤、分担忧愁,预防或减轻灾后长久的心灵创伤,以及继发性伤害。

"心理救灾"还能帮助救援者稳定局面,帮助他们进行心理恢复,使其能更有成效地投入救援工作。

及时为受灾人群提供心理救援,已经成为救灾的一项重要内容。

美国"9·11"事件发生后,很多心理医生、心理咨询员到达现场,对幸存者实施心理救助,最大限度地减少恐怖袭击带来的损失;2006年浙江遭遇桑美台风袭击,浙江省组织省卫生厅、科协、心理卫生协会等部门的专家,联合组成"心理援助队"抵达灾区,启动了为期半个月的"心理救灾"行动;此外,在非典、江西九江地震等多次突发公共卫生事件和自然灾害过程中,也有许多心理专家参与了心理救援。

这些"心理救灾"大大降低了受灾群众的紧张焦虑情绪,帮助他们早日走出了灾难阴影。

我们欣慰地看到,地震灾害发生后,成都市四医院立即启动重大灾后心理危机干预应急预案,成立心理危机干预小组,对伤员及家属开展心理干预,提供心理支持。

《地震后心理救助新》课件

《地震后心理救助新》课件

Part Four 地震后心理救助的注意
事项
注意自身安全和健康
保持冷静,避免恐慌
确保食物和水源的安全
避免过度劳累,保持充足 的休息
关注个人卫生,防止疾病 传播
注意受助者的反应和需求
观察受助者的情绪变化,如焦虑、恐惧、悲伤等 倾听受助者的心声,了解他们的需求和期望 尊重受助者的隐私,保护他们的个人信息 提供适当的心理支持和帮助,如心理咨询、心理治疗等
替代疗法:如冥想、瑜伽、音乐疗法等,帮助放松身心,减轻 心理压力
心理辅导:通过心理咨询师进行心理辅导,帮助解决心理问题
社交支持:与家人、朋友、同事等保持联系,获得情感支持和 帮助
运动疗法:通过运动释放压力,提高身体素质,增强心理承受 能力
睡眠管理:保持良好的睡眠习惯,有助于缓解心理压力和情绪 波动
建立健全心理救助机制
建立完善的心理救助体系,包括专 业机构、人员、设施等
推广心理救助知识,提高公众对心 理救助的认识和接受度
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加强心理救助人员的培训和认证, 提高专业水平
加强国际合作,借鉴国外先进经验 和技术,提高心理救助水平
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汇报人:
社区支持:通过社区组织、志愿者等方式,为受灾群众提供心理支持和帮助。
社会支持:通过政府、社会组织、企业等方式,为受灾群众提供经济、物质和心理支持。
心理干预:通过心理咨询、心理治疗等方式,帮助受灾群众缓解心理压力,恢复心理健 康。
药物治疗和替代疗法
药物治疗:使用抗焦虑、抗抑郁等药物,帮助缓解心理压力和 情绪波动
地震后心理创伤:地震后,人们可能会出现心理创伤,如焦虑、抑郁、恐惧等
心理救助的必要性:及时进行心理救助,可以帮助人们缓解心理压力,恢复心理平衡
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大灾难,有影响;犯糊涂,心慌张;易上火,做噩梦;心里愁,别喝酒;
严重者,景常现;如电影,常回放;胆子小,很害怕;不理人,少说话。
26.03.2020
2
3、灾后心理援助的基本原则
只帮忙,不添乱;先培训、后进川; 和大家,一起干;多倾听,不贴签; 防再伤,折语言;播希望,不间断; 内支持,外救援;重管理,保安全。
2、在已有心理危机干预方案的地方,继续按照方案开展干预;还没有制订心理危机干预方案的地方,抓 紧制订干预方案。
3、分小组到需要干预的场所开展干预活动。 在医院,建议采用线索调查和跟随各科医生查房的方法发 现心理创伤较重者;在灾民转移集中安置点,建议采用线索调查和现场巡查的方式发现需要干预的 对象,同时发放心理救援宣传资料;在灾难发生的现场,在抢救生命的过程中发现心理创伤较重者 并随时干预。
第一级人群:为直接卷入地震灾难的人员,死难者家属及伤员。
第二级人群:与第一级人群有密切联系的个人和家属,可能有严重的悲哀和 内疚反应,需要缓解继发的应激反应;现场救护人员(消防、武警官兵、120 救护人员、其它救护人员),以及地震灾难幸存者。该人群为高危人群,是 干预工作的重点,如不进行心理干预,其中部分人员可能发生长期、严重的 心理障碍。
非灾区的其它精神卫生专科机构应该积极组织后备医疗队, 及时培训,随时准备支援灾区的急性期心理救援和恢复期的 心理健康重建工作。
心理危机干预医疗队应该在卫生行政部门的指挥下,服从统 一的指挥,承担相应的职责。
尽量避免单人行动。
26.03.2020
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5、心理危机干预队出发前的准备
1、了解灾区基本情况。灾难类型,伤亡人数、包括道路、天气、通讯和物资供应等; 了解目前政府救援计划和实施情况等。
1、为什么灾后急需心理干预?
灾难印记一辈子不会消失。 大灾后往往是心理疾病的高发期。 汶川地震以来,相当多的人表现出躯体的、情感方面的不良反应。 理论上说,卷入灾难事件的所有人都会留下心理阴影,区别只是在于
程度的轻重。
灾后心理干预是驱散“心灵余震”的必需品。
危机干预的目的: 1、积极预防、及时控制和减缓灾难的心理社会影响; 2、促进灾后心理健康重建; 3、维护社会稳定,保障公众心理健康。
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2、灾区人们的心理反应
强烈的地震和无数次的余震、失去熟悉的家园、遇难者的遗体、幸存者的呼救、 转移安置到不熟悉的地方、通信中断和交通阻塞、和亲人失去联系、特别是艰难等 待尚未救出亲人时的焦虑和悲伤,加上夜间的寒冷、生活的不规律、不能在室内居 住、或是被转运到其它公共场所集中安置、拥挤嘈杂、睡眠缺乏、生活没有规律和 营养水分的不足等,会使有些人出现心跳加快,血压升高,胃部不适,恶心,腹泻, 头痛,疲乏、入睡困难等身体反应;心理反应表现复杂多样:
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4、心理危机干预队伍的组建
心理救援专业人员及时、有效的现场工作,不仅能够帮助受 灾群众度过心理难关,缓解心理危机,而且能够和其他现场 救援人员一起,降低受灾群众心理恐慌的程度,减少谣言的 传播,为现场救灾人员提供心理帮助,从而保障整体救灾工 作的顺利开展,体现政府和社会对灾区群众的人文关怀。
2、复习本次灾难引起的主要躯体损伤的基本医疗救护知识和技术,例如骨折伤员的 制动搬运、创伤止血等。
3、确定干预地点,准备交通地图。 4、初步估计干预对象及其分布和数量。 5、制定初步心理危机干预实施计划。 6、编制、印刷心理危机干预评估工具和相关宣传资料 7、联络、了解需要干预的社区、医院以及住院受伤人员、死难者及家属分布和安置
有些人变得心烦意乱,紧张焦虑,容易发火,指责抱怨,愤怒,甚至行为失控; 有些人会感到孤立无助,悲痛欲绝,沮丧无望; 有些人变得注意力不集中,照顾不好自己和家人,弄不清楚时间和地点; 有些人会出现茫然失措,行为笨拙;还有的人会在灾难过去之后仍然反复回想灾难 的场景,甚至睡觉都会被噩梦惊醒。 有些人还可能借酒浇愁、吸烟增加,甚至服食毒品以缓解痛苦。
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7、心理援助的主要方法:
评估、干预、教育、宣传相结合,提供 灾难心理救援服务;
尽量进行灾难社会心理监测和预报,为救 援组织者提供处理紧急群体心理事件的预 警及解决方法;促进形成灾后社区心Fra bibliotek社会干预支持网络。
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8、心理援助的工作流程
1、接到任务后按时间到达指定地点,接受当地救灾指挥部指挥,熟悉灾情,确定工作目标人群和场所。
5月19日卫生部办公厅印发了《紧急心理危机干预指导原则》
1. 与整体救援活动整合在一起进行,及时调整心理救援的重点,配合整个 救灾工作的进行;
2. 以社会稳定为前提工作,不给整体救援工作增加负担,减少次级伤害; 3. 综合应用干预技术,个体化的针对目前问题提供帮助。 4. 保护被干预者的隐私,不随便透露个人信息; 5. 明确心理危机干预是医疗救援中的一部分,并不万能。
4、使用简易评估工具,对需要干预的对象进行筛查,确定重点人群。
5、根据评估结果,对心理应激反应较重的人员及时进行初步心理干预。
6、对筛选出有急性心理应激反应的人员进行治疗及随访。
7、有条件的地方,要对救灾工作的组织者、社区干部、救援人员采取集体讲座、个体辅导、集体心理干 预等措施,教会他们简单的沟通技巧、自身心理保健方法等。
情况,制定具体的干预流程和路线。
8、干预团队食宿安排,干预队员自用物品,常用药品的准备等。 9、外援的医疗队在到达灾区之后,最好与当地的精神卫生工作人员进行联合工作,
对没有危机干预经验的当地精神科人员进行紧急的危机干预知识培训,扩大人 力资源。
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6、心理援助的主要对象
本次地震灾难的心理受灾人群大致分为五级。目前的重点干预目标从第一级 人群开始,一般性干预宣传广泛覆盖五级人群。
第三级人群:从事救援或搜寻的非现场工作人员(后援)、帮助进行地震灾 难后重建或康复工作的人员或志愿者。
第四级人群:受灾地区以外的社区成员,向受灾者提供物资与援助。在某些 人为灾难中,对灾难的发生可能负有一定责任的组织者也属于第四级人群。
第五级人群:在临近灾难场景时心理失控的个体,易感性高,可能表现心理 病态的征象。
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