最新专业技术人员心理健康与心理调适

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2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题G5[含答案]

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题[含答案]一、单选题1．幻听最常见于（ D ）。

A.抑郁症B.强迫症C.躁狂症D.精神分裂症2．按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）A.家庭内部B.社会环境C.自身的内部冲突D.人际关系的处理答案：C3．由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧答案：D4．梦是无意想像的特殊形式，它是一种( )现象。

A.神秘B.生理——心理C.心理D.超自然现象答案：B5．“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( B )A.具有良好的人际关系B.适当约束自己的言行C.抱有积极的生活态度D.完善的自我发展目标6．某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( B )A.近因效应B.刻板印象C.首因效应D.自我实现预言7．关于情绪的叙述，正确的是（ D ）。

A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上都正确8．“以德报怨”说的是人际交往中的（）。

A.尊重原则B.保持原则C.互利原则D.宽容原则答案：D9．动机和兴趣产生的基础是（ C ）。

A.感知B.实践C.需要D.教育10．情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A.认识过程B.意志过程C.个性心理特征D.心理状态答案：A11．按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（ C ）A.家庭内部B.社会环境C.自身的内部冲突D.人际关系的处理12．由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）。

A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧13．下列不是情绪健康的主要标志的是（ D ）。

A.情绪稳定B.情绪愉快C.经常开心D.喜乐无常14．下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ D ）A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C.在青春期后，人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征15．（ A ）被国内外心理学界列为调适个人情绪.治疗心理疾病的首选方法。

专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案【最新版】

专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案(一) 单选题1. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象()(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值:1.0]A2. 有的人游刃有余，人际关系和谐;有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是()(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少[分值:1.0]A3. 个体对自己的认识是先从认识()开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价[分值:1.0]C4. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是()(A) 体力节律理论(B) 情绪节律理论(C) 智力节律理论(D) 人体生物钟理论[分值:1.0]D5. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀[分值:1.0]B6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是()的表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好[分值:1.0]B7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性[分值:1.0]B8. 心理咨询不能帮助人们(A) 建立新的人际关系(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突[分值:1.0]D9. ( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值:1.0]D10. 1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法?(A) 实践心理疗法(B) 快速心理疗法(C) 悟践心理疗法(D) 稳定心理疗法[分值:1.0]C11. 心理保健的主要途径是()(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄[分值:1.0]D12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值:1.0]C13. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境[分值:1.0]D14. 对人际交往认识错误的是()(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D) 平等[分值:1.0]C15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为()(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动[分值:1.0]A16. 在人际交往中，最主要的是()(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观[分值:1.0]C17. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠(A) 心理因素(B) 生理因素(C) 物质因素(D) 年龄因素[分值:1.0]B18. ()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑(B) 忧郁(C) 冷漠(D) 易怒[分值:1.0]B19. ()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题LF[含答案]

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题[含答案]一、单选题1．下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ D ）A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C.在青春期后，人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征2．对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。

A.印象形成B.态度C.首因效应D.归因答案：A正确答案：D3．“以德报怨”说的是人际交往中的（）。

A.尊重原则B.保持原则C.互利原则D.宽容原则答案：D4．“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。

A.心境B.激情C.应激D.美感答案：A5．人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )A.激情B.心境C.激越D.应激答案：D6．“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( )A.具有良好的人际关系B.保持情绪的平衡与稳定C.抱有积极的生活态度D.完善的自我发展目标答案：B7．“走极端.以偏概全.消极思维.敏感多疑.自卑心理.自罪自责.自我评价过低”主要描述是( ) 。

A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症答案：A8．不属于个性心理特征的是（）。

A.能力B.气质C.性格D.智商答案：D9．在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( )。

A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询答案：B10．良好的心理创伤调节能力不包括（ C ）。

A.精神创伤后不留严重阴影B.再次回忆创伤时较为平静C.回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D.回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡11．下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？( )A.尊重需要B.安全需要C.社会需要D.生理需要答案：C12．异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是( D )A.经验标准B.社会规范标准C.临床诊断标准D.统计标准13．系统脱敏法的理论基础是（）。

徐州市专业技术人员继续教育《心理健康与心理调适》试题库及答案(最新)

心理健康与心理调试一、单选题(每题4分,共16题) 401、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定答案：C正确答案:B2、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性答案：B3、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案:B正确答案：C4、以下对挫折的理解不正确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性，对人有利有弊答案:D正确答案:C5、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐答案：A6、艾森克的三因素人格理论是A、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案：D7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性答案:B正确答案：C8、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案：A9、积极的自我防御机制的控制技术是A、自居作用B、升华C、固着D、反向生成答案:D正确答案：B10、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症答案：D11、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案:B正确答案：D12、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为A、职业应激B、心理压力C、心理紧张D、心理抑郁答案：C13、通常从心理学角度，一般从情绪的状态,即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激答案:B14、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D15、“以德报怨”说的是人际交往中的A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案：D16、人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B二、判断题(每题4分，共6题）1617、心理防御机制总是病理性的表现.答案:不正确18、情感是指较强且带有较强的情感；情绪是较弱、较少或很少带有冲动性的情绪.答案：不正确19、类型论者与特质论者的观点是完全不同的.答案:正确20、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低.答案:正确21、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争.答案：不正确22、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化.答案：正确三、案例分析题(每题12分,共1题）1223、某女性公务员，30岁，已婚。

2023专业技术人员心理健康与心理调适调查 -调查2

2023专业技术人员心理健康与心理调适调查 -调查2根据最近的调查结果，我们探讨了2023年专业技术人员的心理健康和心理调适情况。

调查覆盖了来自不同行业和背景的专业技术人员群体。

调查概况- 调查对象：专业技术人员- 调查时间：2023年- 调查目的：了解专业技术人员的心理健康状况和心理调适情况调查结果心理健康状况根据我们的调查结果显示，大部分专业技术人员在心理健康方面表现出积极的状况。

其中，约80%的受访者报告说他们在日常工作和生活中感到积极和满意。

然而，调查结果也显示了一些问题。

约有15%的受访者表示他们存在一定程度的焦虑和压力，可能是由于工作要求过高或竞争压力导致。

另外，约5%的受访者认为自己的心理健康状况不佳，需要寻求专业帮助。

心理调适情况大多数专业技术人员在心理调适方面表现出积极的态度和行为。

约70%的受访者表示他们会积极主动地寻求调适方法来缓解压力和焦虑。

这些方法包括参与体育锻炼、爱好活动、寻求社交支持等。

然而，也有一部分受访者表示他们缺乏时间和资源来进行充分的心理调适。

约30%的受访者认为他们需要更多的支持和资源来应对工作和生活中的心理压力。

结论综上所述，大多数2023年的专业技术人员表现出良好的心理健康和积极的心理调适态度。

然而，个别受访者还存在一些心理健康问题和调适困难。

为了改善专业技术人员的心理健康状况，我们建议提供更多的支持和资源，包括心理咨询服务、工作压力管理培训等。

同时，鼓励专业技术人员积极参与调适活动，如体育锻炼、社交活动等，以增强心理健康和应对能力。

以上是关于2023专业技术人员心理健康与心理调适的调查结果的总结和建议。

感谢您参与我们的调查！。

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题JU[含答案]

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题[含答案]一、单选题1．交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露答案：D2．艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。

A.一般特质和特殊特质B.表面特质和根源特质C.共同特质和个别特质D.内外向和情绪的稳定性答案：D3．易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。

A. 焦虑B.恐惧C.情感脆弱D.情绪低落答案：C4．（）被国内外心理学界列为调适个人情绪.治疗心理疾病的首选方法。

A.认知疗法B.精神分析疗法C.人本主义疗法D.现实疗法答案：A5．妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？( )A.自恋型B.反社会型C.偏执型答案：A6．“走极端.以偏概全.消极思维.敏感多疑.自卑心理.自罪自责.自我评价过低"主要描述是( ) 。

A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症答案：A7．关于情绪的叙述，正确的是（）。

A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上都正确答案：D8．由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）。

A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧答案：D9．“走极端.以偏概全.消极思维.敏感多疑.自卑心理.自罪自责.自我评价过低”主要描述是( ) 。

A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症答案：A10．在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ D ）。

A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念11．下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现？（）A.容易疲劳B.自我压迫D.缺乏生活兴趣答案：B正确答案：D12．某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是( )A.抑郁B.焦虑C.自卑D.压抑答案：A13．小王为人热情，活泼好动，反应迅速.敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。

专业技术人员心理健康与心理调适

保证充足的睡眠和规律的作息，有助于提高身体和心理的免疫力。
均衡饮食
02
03
适量运动
保持均衡的饮食结构，摄取足够的营养物质，有助于身体健康和心理平衡。
定期进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于释放压力、增强体质。
PART 04
组织支持与关怀
REPORTING
提供心理健康教育资源
开展心理健康教育活动
组织关怀支持的成功实践
组织一
某大型互联网公司推行员工心理健康关怀计划，提供心理咨询服务、定期心理健康讲座和团队建设活动，有效缓解了员工的工作压力，提高了员工的工作满意度和幸福感。
组织二
某科研机构设立心理健康热线，为科研人员提供心理支持和辅导，帮助他们应对科研压力和职业发展困惑，促进了科研工作的顺利开展。
特点
专业技术人员心理健康具有稳定性、适应性、积极性和平衡性等特点，能够应对复杂多变的工作环境，保持高效的工作状态，同时保持良好的人际关系和个人幸福感。
心理健康的重要性
提高工作效率
保持良好的心理健康有助于专业技术人员集中注意力，提高工作效率，减少工作失误。
促进职业发展
心理健康有助于提升自信心和应对能力，有助于专业技术人员在职业生涯中获得更好的发展机会。
PART 05
案例分享与启示
REPORTING
成功应对心理挑战的案例
案例一
张工程师是一位资深软件工程师，面对高强度的工作压力和项目压力，他通过定期运动、冥想和良好的睡眠习惯，保持了良好的心理状态，成功完成了多个重要项目。
案例二
李医生是一位忙碌的神经外科医生，面对生死和巨大的工作压力，她通过与同事交流、参加专业培训和志愿服务活动，找到了平衡工作和个人生活的有效方式。