哀伤辅导2015
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
A.悲伤过程假设
• 弗洛伊德最早对哀伤的过程提出自己的观点,他认 为,当旧有的联结由于逝者离世而消失时,如果心 力从关系中被抽离释放出来的话,过度性精神投入 (hypercathexis)的过程便会开始。生者的情感会随 着投入重温与逝者有关的每一个记忆,并持续地发 现逝者不再存在这一现实而产生波动与抽离。随着 时日的过去,这些经过不断投入和抽离的经历会逐 渐转移到新的对象身上,直到生者的哀伤最终可以 画上休止符。他还进一步推测,如果这一过程遇到 异常的外在或内在干扰,当事人仍然停留在某种与 逝者矛盾或被内疚支配的关系下,生者的精力难以 转移,因而形成延迟、夸大或病理性的悲伤。
原则十:界定病态行为并转介
• 辅导员须专注辨认出个案可能的病态性悲 伤行为,俾使出现问题时能决定何时、如 何将其转介治疗。 • 对于一些个案而言,单纯对于悲伤的辅导 在某方面看来或许是不甚足够的,在他处 理失落问题或者是对于失落的本身在遭遇 时,总有可能产生出更多更大的难题出来 ,且深度困扰住个案自己,这时便需要所 谓专业的悲伤治疗来处理。
• • • • • • • • • • •
表达负面情绪的形容词 无奈、无助、遗憾 内疚、惭愧、后悔 痛苦、伤心、无望 六神无主、手足无措 恐慌、彷徨、可怕 担心、忧虑、恐惧 紧张、愤怒、不满 麻木、心死、绝望 孤单、寂寞、悲观 疼痛、沮丧、疏离
同感表达的原则
• • • •
• • • •
不要草率回应,给自己一点思考的时间 回应要简短,避免长篇大论 避免完全不作回应或持久的缄默 避免在当事人正在表达感受时问一些资料性的 问题 避免说教和提出时机未成熟的忠告 在准确理解当事人的处境和感受后才作出回应 避免机械化或鹦鹉式地重复当事人的说话 避免混淆同情、同意和同感
• 心理学者大多接受了弗洛伊德的看法。研 究哀伤的荷兰心理学者Stroebe将他们的 看法总结为“悲伤过程假设(grief work hypothesis)”,即“当事人的一系列认知 过程,包括直面丧失、回顾去世前后的事 件、在心理上逐步与逝者分离(detachment) 的过程。它是一个积极持续和需要付出努 力的过程。最重要的是当事人需要意识到 亲人丧亡的事实,压抑情感表达是病态现 象”。
哀伤辅导中的“Do”和“Don’t”
哀伤辅导中的“Do”和“Don’t”
六、哀伤辅导的原则和程序
• • • • • • • • 帮助当事人界定并表达情感 帮助当事人在失去逝者的情况下活下去 将感情从逝者身上转移(爱、安全) 允许时间去哀伤 阐明正常的哀伤行为 持续的支持 检查防卫和适应方式 界定病态行为并转介
行为
• • • • 过度进食和拒食 恍惚、心不在焉 从社会人群撤退 在正常的梦或梦魇中 梦见死者 • 常做叹气
• • • • 持续的过度活动 哭泣 避开死者的遗物 接近死者常去的地方 或保留死者的遗物的 完整
生理
• • • • • • • • 睡眠失常 胃部空虚 胸部紧张 喉咙发紧 对声音敏感 呼吸急促有窒息感 肌肉软弱无力 缺乏精力
原则八:提供持续的支持
• 悲伤辅导与悲伤治疗不同,悲伤治疗是一种特定情况或时 期的治疗行为,而悲伤辅导则比较侧重当失落事件发生后 ,在个案每一个发生悲伤的关键时刻与以有效的关心与协 助。 • 在此同时,社会团体亦是一个可能可以给予持续而有效支 持的辅导方式体制,一些诸如丧偶或失去子女甚或车祸等 的个别对象的丧亲团体,在这种时候是很可以发挥功效的 ,辅导员可以转介及鼓励个案积极加入如此团体以发挥持 续且更全面的辅导机制。
原则六:阐名『正常的』悲伤行为
• 必须要让丧亲家属了解到失落所引发的种种感觉都可以算 是一种正常的反应。其实不只丧亲的家属要知道,一般人 也应该建立起这一种认知。而这些行为反应,大多数是由 失落所引起的一种不同于一般日常生活的经验,若是辅导 者对所谓的正常悲伤行为已经认识清楚,则可以帮助丧亲 家属厘清何谓正常与不正常。
• 把感情移转,就是发展新的人际关系,以帮助亡者家属或 是亲人再一次的回到社会正常生活。 • 新关系的建立也不是急促的一种过成,操之过及有时会变 成适得其反。
• 悲伤是需要被经历的,若只是在悲伤发生之际,寻找一个 替代品来试图掩盖这一个悲伤的历程,而不试图想办法解 决悲伤的话,很有可能会造成除了悲伤之外,又衍生出另 一份失落感。
• 原则一:协助生者体认失落 认清死亡的事实,接受死亡的结果,对于悲伤者而言,可 以说是极为重要的一个关键点。
Michael R. Leming & George E. Dickinson表示:「只有在接 受死亡的真实性及终结性时,我们才能将一直以来投注在 死者身上的情感来源抽回,并寻求创造与死者的新的关系 。
二、哀伤时间
•麻木僵化期
(numbing)
•渴念和搜寻期
(yearning and searching)
•解离、忧郁和绝望期
(disorganization and despairor depression)
•重组或复原期
(reorganization or recovery)
三、哀伤辅导的理论
七、哀伤辅导的模式
CCMD-3
八、哀伤辅导实务
• 最成功、规模最大的一次哀伤辅导,应该说是“哀 悼日”活动。 在举国悲痛的“哀悼日”,全国人 民、全世界华人都为汶川地震中的遇难同胞做了沉 痛的悼念。下面是当时刊登的国务院公告:
• “为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同 胞的深切哀悼,国务院决定,2008年5月19日至21日 为全国哀悼日。在此期间,全国和各驻外机构下半 旗志哀,停止公共娱乐活动,外交部和我国驻外使 领馆设立吊唁簿。5月19日14时28分起,全国人民默 哀3分钟,届时汽车、火车、舰船鸣笛,防空警报 鸣响。”
原则三:帮助生者在失去逝者的情况中活下去
对悲伤者而言,顿时失去了一位长期亲密的依附者。 辅导员应该帮助生者适度地处理这种依附情结(attachment complex),让他确认与逝者之间过去所扮演的依附关系已 经结束。
在失去逝者的情境中,在其往后的人生舞台重新扮演新的 角色、建立新的关系。
原则四:将情感从逝者身上转移
C.创伤理论
• 哀伤与创伤研究有重合的部分。Zisook等 人仔细研究了大量丧偶者的研究数据,他 们发现如果配偶是自然死亡的,有约10% 的居丧者出现创伤后应激障碍症状(Post Traumatic Stress Disorder),主要表 现为反复的侵入性记忆(如噩梦、闪回、 侵入性记忆)和保护性反应(如情感麻木、 健忘症、认知回避等);而死于意外事故 或自杀身亡的,有超过三分之一居丧者的 表现符合PTSD诊断标准。
原则九:检查防卫与调适形态
• 失落,有时可能引发益加强化的防卫或者是适应方式。 例如:适度的酒精虽然可以减轻焦虑抹除纷扰情绪,但一 旦生者习惯于酒精中找寻安慰,情况就有可能失控造成酗 酒的状况,药物或毒品亦然。
• 由于药物或酒精滥用者容易引起激化悲伤经验阻碍哀伤过 程的状况,所以一旦辅导员发现这些问题,便应积极采取 治疗的措施,俾使个案避免此般恶性逃避的行为。此外, 一些像是退缩、拒绝正视死者画像或过度保留与死者相关 物品这类的较极端行为,也可以在相当程度上显示出不健 康的适应模式。在此辅导员可以将这些适应模式指出并与 个案探讨其必要性与有效性,然后便可以偕同探索更为有 效而健康的调适途径,进而减低压力并解决问题,渡过悲 伤的关键时期。
原则二:帮助生者界定并表达情感
• 许多的丧亲者可能无法认清自己内在纠结的复杂情绪。 • 在独自哀悼的过程中,他们也可能无法表达这些情绪。 • 辅导者需能帮助丧亲者认清内在感受,并使这些情绪能适 当地流露出来。 • 这些情绪包括愤怒、愧疚、焦虑与无助、悲哀等等。
Leabharlann Baidu
• 而辅导者不应仅止于鼓励激烈情绪的表达,还必须查觉失 落的内涵、适当且有效地设定愤怒的对象、评估并解决愧 疚感,以及检定并处理焦虑。
四、哀伤辅导的目标
• 协助生者完成与逝者之间的未竟之事 (unfinished business)并向逝者告别。 • 增加失落的现实感 • 处理已表达或潜藏的感觉 • 克服失落后适应过程中的障碍 • 向逝者告别,以健康的方式把情感投注在 新的关系里
五、哀伤辅导技巧
• 同感 • 林孟平(1993):同感是辅导员愿意放下个人 主观的参照标准,常识设身处地的从当事人的 参照标准来看事物,并感受由此而生的感受。 • 有效同感的作用: • 让当事人感到被尊重 • 让当事人感到被了解和接纳 • 让当事人有足够安全感进行更深入的自我探讨 • 澄清辅导员对当事人的了解是否准确 • 为进一步介入奠定基础
B.依恋理论
• 很多学者将依恋理论用于研究哀伤,研究发现:安 全型的个人能毫无困难地接近与依恋相关的记忆, 叙述也前后一致。他们对亲人的去世感到悲伤但不 会因此被完全压垮。不安全-冷漠型的个人对他人缺 乏信任感,有某种强迫性的自立(compulsive independence),这一类型的个人往往在亲人丧亡 后压抑或逃避和依恋关系有关的情绪。不安全-专注 型的个人表现得比较情绪化,他们沉溺于丧失亲人 的悲痛中,不能建设性地应对与依恋相关的情绪。 而不安全-恐惧型的个人对他人和自身都缺乏信任感, 以往的创伤损害了他们以至他们不能正常地思考和 谈论丧失依恋,前后的叙述也不一致。
原则七:允许个别差异
• 悲伤的反应人人会有,但其表现出来的行为却不一定每个 人都相同。有时候丧亲家属中若有人表现悲伤的方式与其 他人不同时,往往会引起其他人不舒服的感受,而这也使 得当事人产生不适应的感觉。辅导者应让丧亲家属了解到 悲伤反应如同人的个性,各有所异,要先了解他人的表达 方式,再去接受,以免造成误会。
• 所以辅导者在此时要仔细评估他们的状况,适时的帮助他 们,让他们了解如此做是否得宜。
原则五:允许时间去悲伤
• 悲伤的历程是一种渐进的形式,一个过程与一个过程之间的连 间点,也是需要时间来调适的。
• 悲伤的过程之中会有某一段特定的时间变得特别难以度过,例 如失落感产生之后的三个月之内、生日、特殊纪念日或是来年 发生悲伤的日期,这些虽然对于亡者家属是一个难熬的时期, 但对于辅导者来说却是一个联络的良好时机,因为亡者家属此 时最需要的是外界的支持,以及多与人互动。而至于节令假日 也是一个难过的时间,若是辅导者可以协助亡者家属预期这些 困难,则对他们是一种最大的帮助。
哀伤辅导 潘宵
定义
• 哀伤的定义为“对丧失的心身反应” • 丧失(loss):丧失是人生命中难以避免的 部分,丧失挚爱的亲人更给当事人带来了 无尽的伤痛。
哀伤辅导
• 哀伤(bereavement)香港学者陈维樑 定义为: 任何人在失去所爱或所依恋的对象(主要指亲 人)时所面临的境况,这境况既是一个状态, 也是一个过程,其中包括了悲伤(grief)与哀 悼(mourning)的反应。 • 狭义上,哀伤辅导是特指对失去亲人的心理辅 导 • 广义上,每一受灾群众都需要哀伤辅导,因为 灾难对受灾者来说,几乎都面临着财产、身体 或关系的丧失。
同感技巧
• • • • • • 积极聆听 : 面向当事人(正向或稍侧) 开放的姿态(避免交叉双手或双脚) 身体向当事人方向前倾 眼神接触 放松
同感的表达
• “你感到……(当事人的感受和感受的 强度)”,因为 ……(当事人的思想/经 验/行为)” • e.g. “你感到非常内疚, 因为你认为你没 有能力去拯救你的 太太。 ”
一、哀伤反应
沃登(William Worden)提出四类悲伤 的表现方式(Kalish,1985):
–情感 –认知 –行为 –生理
情感
• • • • • • 悲伤 愤怒 愧疚感与自责 焦虑 孤独感 疲倦 • • • • • 无助感 惊吓/否定 苦苦思念 解脱感 麻木
认知
• • • • • •
否认事实 困惑 沈迷对逝者的思念 感到逝者能存在 幻觉 一种人格解组的感觉: 没有一件事看起来是真实的
• 哀伤(bereavement)研究长期以来都依 循“悲伤过程假设(grief work hypothesis)”,但20世纪80年代后其强 调“与逝者分离”的基本假设受到挑战, 界定的模糊也使得实证研究工作难以进行。 当代研究者从依恋理论、创伤研究、认知 应对研究、情感的社会功能等视角多方面 对哀伤领域进行深入探索并出现了一些整 合性的理论模型。