拉丁舞双人牵引技术的重要性表现及训练策略分析

拉丁舞双人牵引技术的重要性表现及训练策略分析
1.拉丁舞双人牵引技术的重要性表现
1.1 提高配合默契度
随着拉丁舞双人牵引技术的不断发展与创新，越来越多的人学习并认知研究拉丁舞双人牵引技术。

在大型的拉丁舞比赛中，要想取得优异的成绩，需要舞伴之间在使用牵引技术的基础上，还要舞伴之间的配合默契度。

而提高配合默契度的主要方式是舞伴之间要正确的使用牵引技术，不断练习拉丁舞技巧，经过一段时间的积累，舞伴之间达到熟知舞蹈技巧的程度。

在拉丁舞比赛中，在牵引技术的指导下，男舞伴的引导作用，使得女舞伴跟随男舞伴的舞步，从而两者达到相对默契的程度。

1.2 增强动作完成流畅度
拉丁舞双人牵引技术的重要性之一表现为增强动作完成流畅度。

在拉丁舞比赛中，舞者在运用牵引技术的条件下，有利于准确的完成动作，其表演的动作不仅张弛有度，同时还自然衔接，从而展现出动作的流畅度。

不同的拉丁舞舞种展现的动作流畅度不同，主要分为两种动作流畅度：一种是舞者完成的不间断的动态流畅度，表明了舞者能够把握住牵引技术的运用；另外一种是具有间断的静态流畅度，在一定程度上也表明了舞者能够充分运用牵引技术。

1.3提高技术动作完成质量
拉丁舞双人牵引技术的重要性之一是提高技术动作完成质量。

在牵引技术的指导下，男舞伴起到牵引的作用，而女舞伴以男舞伴的舞步为主，紧紧跟随男舞伴的节奏，对于提高技术动作完成质量具有积极的促进作用。

在拉丁舞中，男舞伴通过提示使得女舞伴做出动作，这样保障了技术动作的准确性，也能够有效的提高动作质量水平，在一定程度上对拉丁舞的双人牵引技术的发展具有现实的意义。

1.4展现拉丁舞魅力
拉丁舞双人牵引技术的重要性之一是展现了拉丁舞的魅力。

在牵引技术的指导下，舞者不仅展现了娴熟的舞蹈动作，同时也使得肢体更加协调，展现了拉丁舞的形体美。

在拉丁舞中，舞者通过动作设计把舞蹈淋漓尽致的演绎出来，对于舞蹈力量的把握较为准确，充分展现了拉丁舞的运动美。

而对于舞蹈动作的环节
设计上，环环相扣，各个环节相互配合，动作具有连续性，不仅给观众带来美的盛宴，也对拉丁舞的整体编排上呈现连续的美，使得拉丁舞更具有魅力性。

1.5提高身体灵活性
在拉丁舞双人牵引技术中，充分体现重要性的是提高身体灵活性。

在牵引技术的引带下，经过一段时间拉丁舞的练习，在一定程度上可以提高肢体的协调性，有利于增强身体的灵活性。

经过牵引技术的指导，学生学习拉丁舞的积极性逐渐提高，在参与舞蹈比赛时，有利于增强舞伴之间的配合意识，更重要的是提高了他们身体的灵活性。

此外，身体的灵活性的提高，可以反作用与拉丁舞双人牵引技术的创新与发展。

2.拉丁舞双人牵引技术的训练策略分析
2.1 增强拉丁舞技术，提高牵引技术水平
首先，打破拉丁舞动作模式，彰显独特的风格。

由于拉丁舞选手受已有技术模式的限制，在进行舞蹈表演时动作缺少新颖性，并缺乏灵活性，在一定程度上影响了选手的创新发展。

因此，需要引用牵引技术，舞伴之间相互配合，彼此形成引带与跟随的联系，从而有利于拉丁舞展现出自己的个性。

其次，对不同的拉丁舞舞种运用不同的牵引技术。

由于拉丁舞舞种有各自独特的特征，因此，对于牵引技术的引用需要适合自身舞蹈特点。

例如，伦巴舞的中心环节体现在脚部上，通过肩部进行动作牵引，而进行转体动作时，要将身体的重心转移才能进行引导。

恰恰舞注重音乐的节奏感，对其的牵引要使腿伸直，进行有力的牵引。

2.2 完善训练方式，提高训练效率
首先，拉丁舞舞者要制度训练方案。

在拉丁舞训练的方案中，明确了训练的目的，并制定了针对性的训练计划。

在具体的实践中，需要对拉丁舞的训练内容、训练周期进行确定，随后根据实际的情况进行专业性的训练。

其次，拉丁舞舞者训练负荷控制。

进行负荷训练的方式是通过对身体训练来激发选手的机体行为，通常表现为生理与心理负荷。

在拉丁舞训练的初期，对舞者的牵引训练量较少，随着负荷量与负荷强度的增加，逐渐加大对舞者牵引训练量。

2.3 对拉丁舞舞者进行心理建设，积极对动作与情感方面的引导
在拉丁舞训练中，要不断对拉丁舞舞者进行心理建设，以提高他们的心理素质水平。

由于舞者比较重视自身的重心以及手的动作的引导，而这些引导与相关
联肢体动作紧密关联，是在相关联肢体动作的协助下来完成引导，因此，要重视相关联的肢体动作。

通常在音乐的伴奏下，拉丁舞舞者对于舞蹈动作的表演需要一定的情感来支持，因此，舞者要对舞蹈赋予情感的交流，从而有利于表现出拉丁舞的艺术魅力。